رفتن به مطلب
برای استفاده از انجمن و عضـویت کلیک کنید.
COMBECOM

جستجو در تالارهای گفتگو

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'بي'.



تنظیمات بیشتر جستجو

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


تالارهای گفتگو

  • تالارهای گفت و گو كام به كام
    • انجمن کامپیوترو اینترنت
    • انجمن موبایل و پی دی ای
    • انجمن خودرو و رانندگی
    • انجمن دانشگاه و تحصیل
    • انجمن اخبار ایران و جهان
    • انجمن فرهنگ و هنر
    • انجمن خانواده و زیبایی
    • انجمن جهانگردی و توریستی
    • انجمن سرگرمی
    • انجمن روابط عمومي كام به كام

Product Groups

  • مدیریت محتوای کام به کام
    • اسکریپت ها
    • پلاگین ها
    • قالب ها
  • فضای میزبانی

دسته ها

  • نرم افزار کامپیوتر

دسته ها

  • راهنمای سایت

جستجو در ...

نمایش نتایجی که شامل ...


تاریخ ایجاد

  • شروع

    پایان


آخرین بروزرسانی

  • شروع

    پایان


فیلتر بر اساس تعداد ...

تاریخ عضویت

  • شروع

    پایان


گروه


درباره من

9 نتیجه پیدا شد

  1. [TABLE=width: 95%, align: center] [TR] [TD]اعتراض جالب آقاي خاص [h=1]مورينيو: هواداران چلسي خيلي بي روح بودند[/h] [h=2] چلسي پس از کسب تساوي در الدترافورد، ساعاتي پيش موفق شد تا در ورزشگاه اختصاصي خود استمفورد بريج، به زحمت از سد رنجرز بگذرد.[/h][/TD] [TD] [/TD] [/TR] [/TABLE] [TABLE=width: 95%, align: center] [TR] [TD=colspan: 3][/TD] [/TR] [TR] [TD=colspan: 3]به گزارش "ورزش سه"، چلسی ابتدا با گل اسکار پیش افتاد اما در نیمه دوم، کوئینزپارک رنحرز در دقیقه 60 توسط آوستین به گل تساوری دست یافت. با این حال، پنالتی ادن هازارد یک پیروزی دیگر را برای تیم ژوزه مورینیو به ارمغان آورد. مورینیویی که در نشست خبری پس از بازی راضی به نظر نمی رسید. وی گفت :" همه می دانند که من چه تعلق خاطری به چلسی و هوادارانش دارم. با این حال در این مقطع برای شاگردان من سخت است که در بازی های خانگی با شور و هیجان بازی کنند . دلیلش این است که من و بازیکنانم احساس می کنیم که در ورزشگاهی خالی از تماشاگر بازی می کنیم. امروز بازی ساکنی را شاهد بودیم و بازیکنانم خیلی آرام و کند بازی را شروع کردند. با چنین هواداران بی روحی، ارائه یک بازی پرقدرت مشکل است. امروز من به جای جای ورزشگاه نگاه کردم. پر از تماشاگر بود؛ اما در عمل گویی در استمفوردبریج هواداری حضور نداشت و این ناامیدکننده است." [/TD] [/TR] [/TABLE]
  2. [h=3]سندرم پاي بي قرار (RESTLESS LEG SYNDROME) [/h]تا چشم تان گرم ميشود و مي خواهيد بخوابيد، يک اجبار و اضطرار فوري و مقاومت ناپذير براي از جا بلند شدن، پا کوبيدن و راه رفتن احساس ميکنيد. وقتي خواب شب تان به دوره هاي کوتاه و متعدد قطعه قطعه ميشود، در طول روز چشماني سرخ و اعصابي تحريک پذير و ذهني خسته و غيرمتمرکز داريد و به خوبي ميدانيد که در شب پيش رو هم محکوم به عذاب شب گذشته هستيد، توصيف مناسب براي چنين حال و روزي «بي قراري» است، نه آرامش. اين بي قراري، تقصير پاي شماست که مبتلا به «نشانگان پاي بي قرار» شده است و نام اين سندرم خود گوياي ماهيت آن است. پا هم که بيقرار شد، آرامش از شما دور مي شود. نشانگان يا سندرم پاي بي قرار (RLS) ، يک بيماري مربوط به حس و حرکت ميباشد. مبتلايان وقتي دراز ميکشند، احساس نامطبوعي در پايشان دارند و اضطرار شديدي براي حرکت دادن پايشان حس ميکنند. گاهي حرکت دادن پا، حالشان را بهتر ميکند، اما تکرار اين مساله در طول شب، خواب و استراحت کافي را غيرممکن ميسازد و مشکلاتي در روز بعدي ايجاد ميکند. [h=2]چه چيزي باعث RLS ميشود؟[/h]معمولا علت روشني براي اين نشانگان يافت نميشود. اين بيماري اغلب به طور خانوادگي ديده ميشود. گاهي بيماران کمبود آهن دارند که با تجويز آهن علايم برطرف ميشوند و گاهي بيقراري پا در زنان باردار ديده ميشود که پس از زايمان، علايم بهبود مييابند. مشکلات ديگري که گاهي با RLS مرتبطاند عبارتاند از: نارسايي کليوي ، آرتريت روماتوييد ، ديابت، آسيب عصبي (نوروپاتي)، کم خوني و پارکينسون. اما اکثر افرادي که در پي درمان برميآيند، هيچ يک از اين مشکلات را ندارند. [h=2]RLS چه علايمي دارد؟[/h]RLS باعث ميشود که پايتان را حرکت دهيد. اين حالتها اغلب به شکل احساس قلقلک، سوزن سوزن شدن، تير کشيدن، کشيدن پا يا حالت خزيدن توصيف ميشوند. حرکت دادن پا، حداقل براي مدتي کوتاه، باعث بهبودي اين احساس ميشود. اين مشکل معمولا هنگام شب و هنگامي که سعي در شل کردن پا براي خواب داريد، پيش ميآيد. پس از به خواب رفتن بيمار، پاها ممکن است شروع به پريدن يا حرکت کردن کنند. اين حرکات، حرکات پريوديک اندام ناميده ميشوند و ميتوانند شما را از خواب بيدار کرده و باعث بروز خستگي در طول روز شوند. هرچند اين حرکات يک وضعيت مجزا و مستقل در نظر گرفته ميشوند، اما اغلب براي افراد مبتلا به RLS اتفاق ميافتند. [h=2]RLS چگونه تشخيص داده ميشود؟ [/h]يکي از مشکلترين قسمتهاي مربوط به RLS، تشخيص آن است. پزشکان اغلب در مورد خواب يا علايم RLS سوال نميپرسند. پس اگر خوب نميخوابيد يا احساس ميکنيد پاي بيقراري داريد، به پزشکتان اطلاع دهيد. ممکن است براي رد برخي از علل ايجادکننده علايمتان، آزمايش خون يا تستهاي مربوط به اعصاب توسط پزشک درخواست شود. ممکن است تستي به نام پليسومنوگرافي درخواست شود که تناوب حرکات پاها را در طول خواب ثبت نمايد. [h=2]RLS چگونه درمان ميشود؟ [/h]اگر علايم خفيف باشند، ايجاد تغييراتي در عادات و شيوه زندگي ميتواند کمککننده باشد؛ از جمله عدم استفاده از سيگار، الکل و کافئين، خنک و ساکت نگه داشتن اتاق خواب، ورزش منظم، ماساژ دست و پا يا استفاده از کمپرس سرد يا گرم و ... . اگر علايم شديدتر باشند، ميتوان براي کنترل حرکات پا و کمک به خواب، از دارو کمک گرفت. همچنين داروهايي هستند که ميتوانند علايم را بدتر کنند و بايد از آنها اجتناب کرد، از جمله داروهاي ضدافسردگيها، آنتيهيستامينها ، داروهاي مصرفي در سرماخوردگي و سينوزيت، داروهاي آنتيسايکوتيک و انواع خاصي از داروهاي ضدتهوع (مثل متوکلوپراميد يا پروکلوپرازين). پس حتما داروهاي مصرفي خود را براي پزشکتان شرح دهيد. درمان آغازين: تغيير روال عادي زندگي ميتواند در کنترل علايم کمککننده باشد. حرکات کششي، پيادهروي و ورزش منظم، دوش آبگرم يا سرد، ماساژ، پرهيز از سيگار و کافئين ميتواند علايم را کنترل کند. اگر علايم به علت يک بيماري مثل ديابت يا کم خوني فقر آهن ايجاد شده باشند، آن مشکلات را ابتدا بايد بررسي و برطرف نمود، مثلا تجويز قرص آهن براي مبتلايان به آنمي فقرآهن داراي RLS ، کمککننده است. RLS ناشي از بارداري، خيلي زود پس از زايمان برطرف ميشود و ممکن است پزشک درمان محافظهکارانه را توصيه نمايد. اگر پس از زايمان، RLS برطرف نشد، بايد علايم و سوابق مجددا بررسي شوند. کودکاني که مبتلا به RLS هستند از همان ابتدا با دارو درمان نميشوند. در عوض، ورزش ملايم و منظم و برنامهريزي منظم براي خواب توصيه ميشود. اگر اين درمان موثر نبود، ممکن است داروهايي مثل لوودوپا يا آگونيستهاي دوپامين تجويز شوند. اين داروها حرکات غيرارادي پاها را در طي شب کاهش ميدهند. کلونيدين که يک داروي ضدفشارخون است، نيز براي درمان RLS در کودکان مورد استفاده قرار ميگيرد. درمان نگه دارنده: همان طور که در درمان آغازين هم ذکر شد، تغيير روش زندگي و درمان مشکلات همراه (مثل ديابت، کم خوني و ...) براي کنترل و درمان RLS به کار گرفته ميشود و در صورت عدم تاثير، از داروها کمک گرفته ميشود. از داروهاي دوپاميني که در ايران شايع است ميتوان از لوودوپا (Sinemet) نام برد. همچنين داروهاي ضدتشنج مثل گاباپنتين و يا مخدرهايي مثل اکسکدون و ترامادول هم تجويز ميشوند. [h=2]درمان در زمان بدتر شدن علايم[/h]اگر عليرغم درمان دارويي و ورزش منظم، رژيم غذايي مناسب و ترک سيگار و کافئين، علايم بيماري ادامه يابند، شايد نياز به بررسي مجدد باشد. شرايط ديگري هم ميتوانند احساسها و حالتهايي که در RLS يافت ميشوند را ايجاد نمايند، از جمله کمبود بعضي از ويتامينها و مواد معدني. تبیان
  3. دانلود در مجله كام به كام: http://dl.combecom.com/1/uploads/1413283981.mp3
  4. در پژوهش هاي دو دهه اخير كه خانواده*هاي چند همسري و تك همسري را مقايسه كرده*اند، مشكلات جسماني و تنش در همسران اول خانواده چند همسري، بيش از گروه مشابه در خانواده تك همسري است. همچنين از نظر سلامت رواني، زناني كه در خانواده*هاي چندهمسري هستند، عزت نفس همسران اول خانواده، بسيار پايين و احساس تنهايي در آنها بسيار بالاست و معمولا زنان احساس نابرابري را از سوي همسرانشان تجربه مي كنند. شوراي فرهنگي و اجتماعي زنان، پيشنهاد حذف مواد 22 و23 لايحه خانواده را داد و دليل اين امر را لايحه اي دانست كه در آينده پيش روی داريم؛ ازدواج موقت و ازدواج مجدد، بحث بي سرانجامي است كه تا بوده، زنان و مردان را در برابر يكديگر قرار مي داده و هر كدام از حق خود سخن مي گويند و با استناد به پيامد هاي اجتماعي، رفع تمايلات خود را به نفع جامعه مي*دانند. از قشر بي*سواد تا برترين كارشناسان، پرداختن به آن را واجب مي دانند و همچنان قرار است اين امر حل ناشدني باقي بماند! به گزارش «تابناک»، رييس شوراي فرهنگي و اجتماعي زنان گفت: «اين شورا پيشنهاد داده است تا لايحه حمايت از خانواده بدون دو ماده 22 و 23 كه به ازدواج موقت و ازدواج مجدد اشاره مي كنند، تصويب شود».مشاوره كبري خزعلي در نشست خبري هم**انديشي زن و خانواده كه در محل شوراي عالي انقلاب فرهنگي برگزار شد، اظهار داشت: «مقام رهبري از جايگاه زن در خانواده به عنوان ريحانه ياد كردند و اينكه در ارزش*هاي ديني، ملاك كمال و كرامت يك مرد، ارزشگذاري او نسبت به همسرش است».ازدواج وي با اشاره به سياست*هاي كلان ابلاغي از سوي مقام رهبري براي برنامه چهارم و پنجم توسعه گفت: «نقش خانواده، جايگاه زن در خانواده و حضور او در عرصه*هاي فرهنگي، سياسي، اجتماعي، اقتصادي و احقاق حقوق قانوني زن مورد توجه قرار گرفته است». خزعلي عنوان كرد: «شوراي فرهنگي و اجتماعي زنان به كميسيون قضايي مجلس پيشنهاد داده است تا لايحه حمايت از خانواده بدون دو ماده 22 و 23 كه به ازدواج موقت و ازدواج مجدد اشاره مي*كنند، تصويب شود. در لايحه ديگر حمايت از خانواده كه از دولت به مجلس خواهد آمد، اين دو ماده مطرح خواهند *شد، چرا كه مواد 22و 23 ماهوي هستند و در لايحه ديگر حمايت از خانواده نيز دقيقا به ماهيت ازدواج و طلاق پرداخته مي*شود». ماده ۲۳ اين لايحه به اين شرح است: «اختيار همسر دايم بعدي، منوط به اجازه دادگاه پس از احراز توانايي مالي مرد و تعهد اجراي عدالت بين همسران است. تبصره ـ در صورت تعدد ازدواج چنانچه مهريه حال باشد و همسر اول آن را مطالبه نمايد، اجازه ثبت ازدواج مجدد منوط به پرداخت مهريه زن اول است».مشاوره خانواده اما شادي اين ريحانه*ها چه ميزان مد نظر است؟ چند همسري، بیشتر تأثيرات بسيار بدي بر روحيه بانوان مي*گذارد و آنها را از شاد بودن دور مي*كند. اين در حالي است كه شادي او مساوي است با شادي فرزند. آنچنان كه پيش از اين در«ملت ما» آمد: «ما مادر*ها نمي*توانيم اجازه دهيم كه فرزندانمان بيش از آنچه ما شاد هستيم، شادي كنند. اگر ما توانايي شاد بودن را داشته باشيم، فرزندانمان شاد*تر خواهند بود. اگر ما شادي خود را محدود كنيم، براي شادي آنها نيز مرزهاي زيادي قرار مي*دهيم؛ بنابراين، ميزان شادي مجاز فرزندان ما در ارتباط مستقيم با حالات ماست. اگر شاد بودن، اولويت نخست ما باشد، آن زمان فرزندان ما ميزان بيشتري از شادي را تجربه مي*كنند. وقتي شاد هستيم، فرزندانمان دوست دارند كه كنار ما باشند».ازدواج چند همسري در منابع مذهبي در قرآن مجيد، زماني كه داشتن ده ها همسر رايج بوده، آيه اي براي اجازه مشروط بر چند همسري آورده شده كه بسيار مورد توجه قرار گرفته و چه بحث*ها و نشست*هايي كه بر سر چرايي و چگونگي اين آيه كه تشكيل نشده است! اما بايد گفت، آيه اي ديگر نيز در همان سوره آورده شده است كه گويا كمتر به آن توجه شده است! در سوره نساء آيه 129 آمده است: «و هر قدر هم كه بكوشيد و بخواهيد نمى‏توانيد بين زنان به عدل و انصاف رفتار كنيد، پس [در ميل به ديگرى‏] پا را از حد فراتر مگذاريد تا همسر [پيشين‏] خود را بلاتكليف بگذاريد و اگر به اصلاح بپردازيد و تقوا پيشه كنيد، [بدانيد كه‏] خداوند آمرزگارى مهربان است‏».مشاوره ازدواج تك همسري ها سالم ترند در گزارشي با نام «اختلالات رواني در خانواده*هاي چند همسري زياد است»، به نقل از آفتاب مي خوانيم كه عضو پژوهشكده* خانواده دانشگاه شهيد بهشتي گفته است: «پژوهش هاي دو دهه اخير كه خانواده*هاي چند همسري و تك همسري را مقايسه كرده اند، مشكلات جسماني و تنش در همسران اول خانواده چند همسري بيش از گروه مشابه در خانواده تك همسري است. همچنين از نظر سلامت رواني، زناني كه در خانواده*هاي چندهمسري هستند، عزت نفس همسران اول خانواده بسيار پايين و احساس تنهايي در آنها بسيار بالاست و معمولا زنان احساس نابرابري را از سوي همسران*شان تجربه مي كنند.»مشاوره موتابي در ادامه گفت: «زنان در خانواده* چندهمسري سوء رفتار فيزيكي، كلامي، هيجاني و جنسي را توسط شوهر و همسر ديگر تجربه مي كنند. همچنين تشخيص اختلالات روانپزشكي در خانواده* چندهمسري بيش از خانواده تك همسري است». وی همچنین درباره وضع كودكان خانواده هاي چند همسري، عنوان كرد: «ميزان مرگ ومير كودكان در خانواده*هاي چند همسري، بسيار بيشتر از خانواده*هاي تك همسري است و بنا بر برخي نظريه ها كه بر این باورند، خانواده يك سيستم است تغيير و فشار به اعضاي ديگر خانواده اثر مي گذارد و در نتيجه فرزندان خانواده هاي چند همسري در مقايسه با خانواده هاي تك همسري احساس امنيت نداشتن، بدرفتاري، رفتار پرخطر، تمركز كمتر، ناسازگاري بيشتر در كلاس درس و تعامل ناكارآمد با ديگران را بيشتر احساس مي كنند». وي ادامه داد: «خشونت خانگي، گسستگي خانوادگي، تنش، حسادت، رقابت بين همسران و فرزندان و غيبت از جمله مواردي است كه در خانواده هاي چندهمسري بيش از خانواده*هاي تك همسري است.» عضو هيأت علمي دانشگاه شهيد بهشتي، با بيان اينكه تنها يكي از اين تحقيق ها به مرداني كه در خانواده چندهمسري هستند، پرداخته است، گفت: «مردان چندهمسري نسبت به مردان تك  همسر مشكلات بيشتري دارند و نقش پدر در تربيت و نقش پذيري جنسيتي فرزندان در اين خانواده ها كاهش مي يابد.»مشاور موتابي درباره وضع پژوهش چندهمسري در ايران، اظهار داشت: «تنها يك تحقيق نزدیک ده، دوازده سال قبل صورت گرفته كه اشكالات متدلوژيك بسياري دارد و نتيجه گرفته است كه از چندهمسري تنها خانم*ها آسيب مي بينند.مشاوره خانواده عرف ايران اين اجازه را نداده كه پژوهش هاي بيشتري در اين زمينه صورت بگيرد و چندهمسري هنوز يك پديده ناخوشايند و نامطلوب است و اگر چندهمسري در جامعه پذيرفته شده نباشد آسيب ها چند برابر مي شود.» در مقابل اين مطالب، ما با نظر جامعه*يي ديگر از روانشناسان مواجه هستيم كه شادي زنان را موجب شادي فرزند و شوهر مي*دانند. همان گونه كه مي دانيم، كوچك ترين واحد جامعه، خانواده است. اثر شاد بودن افراد خانواده و به طبع آن شاد بودن جامعه بر كسي پوشيده نيست. حال چگونه مي توان گفت: «اگر چند همسري در جامعه پذيرفته نباشد، آسيب ها چند برابر مي*شود»؟ آنچه مسلم است، مغايرت تمايل زنان و مردان در اين امر است كه بايد با فداكاري يكي از اين دو جنس و سركوب تمايلات اساسي آنها همراه باشد. مشاوره خانواده
  5. [h=1]چرا به خاطر بي اختياري ادرار، احساس شرم مي کنيد؟ [/h] خيلي از مردم فکر مي کنند که عدم کنترل ادرار يا مدفوع، مشکلي شرم آور است. اما شما اگر به اين بيماري مبتلا هستيد، نبايد سکوت کنيد و سختي هاي آن را تحمل کنيد. [h=2]شما مي توانيد کارهايي را براي پيشگيري يا کنترل آن انجام دهيد:[/h]- اين مشكل قابل حل است، پس اولين کار براي رفع آن اين است که حتما به پزشك مراجعه كنيد. - هر 2 ساعت يک بار براي ادرار كردن به توالت برويد. - در طول روز 6 تا 8 ليوان مايعات بنوشيد. نوشيدن آب كافي براي جلوگيري از عفونت ادراري لازم است. - بعد از ساعت 8 شب از نوشيدن مايعات خودداري كنيد. - لباس هاي آزاد و راحت بپوشيد. - عضلات كف لگن را با تقويت كنيد. براي اين کار، تمرينات زير را انجام دهيد: تمرين اول : هربار كه براي ادرار كردن به توالت مي رويد، چندين بار به طور ارادي، دفع ادرار را قطع و شروع كنيد. تمرين دوم : ناحيه مقعد را سفت كنيد، مانند حالتي كه مي خواهيد مانع دفع مدفوع شويد و اين حالت را براي مدت 5 ثانيه حفظ نموده و بعد رها كنيد. در طول انقباض نفس خود را حبس نكنيد. اين كار را چندين بار در طول روز انجام دهيد. تكرار اين تمرين بايد در حدي باشد كه خسته نشويد. اين تمرين را در حالت ايستاده ، نشسته و يا خوابيده مي توانيد انجام دهيد. - مثانه را تقويت كنيد. براي اين كار سعي كنيد كم كم مدت زمان بيشتري ادرارتان را نگه داريد. براي شروع هر 2 ساعت يك بار ادرار كنيد. به تدريج سعي كنيد اين مدت زمان 2 ساعت را بيشتر كنيد. اين كه چقدر اين فاصلـه زمانـي را بيشتر مي كنيد به خودتان بستگي دارد، ولي بايد در حدي باشد كه ادرار نريزد. كم كم اين فاصله را به 3 تا 4 ساعت برسانيد. اين تمرين را لازم نيست كه شب ها انجام دهيد. با انجام اين تمرين توانايي مثانه براي نگه داشتن ادرار بيشتر مي شود. در واقع بي اختياري ادرار و مدفوع، يعني عدم کنترل مثانه يا حرکات روده. اين حالت به اين دليل ايجاد مشکل مي کند که ممکن است در همان زماني که نياز به دستشويي داريد در اختيارتان نباشد. ممکن است دفع ادرار يا مدفوع به صورت کاملا غير منتظره رخ دهد، مثلا زماني که عطسه مي کنيد و يا اين که مي دويد. اگر شما دچار بي اختياري هستيد، اين مساله را به خاطر داشته باشيد که شما تنها نيستيد، ميليون ها زن و مرد در سراسر جهان دچار اين مشکل هستند که بايد درمان شوند. مراجعه به پزشک به شما کمک مي کند که بهترين راه درمان خود را بيابيد. اين حالت ممکن است موجب کناره گيري فرد از فعاليت هاي اجتماعي وي شود که بسيار اشتباه است. بي اختياري ممکن است در همه افراد رخ دهد، ولي در بين زنان و سالمندان بيشتر شايع است. زناني که زايمان کرده اند، بيشتر در معرض خطر هستند. برخي شرايط پزشکي مانند ديابت و يا آسيب هاي بدني نيز ممکن است موجب شود تا شما کنترل ادرار و يا عضلات روده خود را از دست دهيد و به بي اختياري مبتلا شويد. درمان اين بيماري ها موجب مي شود تا شما کنترل خود را به دست آوريد. خيلي از مردم مي توانند با ايجاد تغييراتي آسان در رژيم غذايي، فعاليت بدني، کنترل وزن و عدم مصرف دخانيات ، از بروز اين مشکل پيشگيري کنند. اگر شما دچار بي اختياري هستيد، اين مساله را به خاطر داشته باشيد که شما تنها نيستيد، ميليون ها زن و مرد در سراسر جهان دچار اين مشکل هستند که بايد درمان شوند. مراجعه به پزشک به شما کمک مي کند که بهترين راه درمان خود را بيابيد. مهم نيست که چند ساله هستيد. فعاليت بدني و سرگرمي هاي جالب براي سلامتي شما مفيد است. داستان هاي جالب بخوانيد و اگر مسن هستيد، مي توانيد داستان زندگي خود را نيز بنويسيد. تبیان
  6. [h=1]يبوست، بيماري يا بي توجهي؟ [/h] بيشتر مردم دست كم يك بار در زندگي خود يبوست را تجربه كرده اند. يبوست معمولاً مسئله مهمي نيست، اما براي اين كه از بسياري از دردسرهاي آن رهايي يابيم، بهتر است به جاي خنديدن، درباره آن بيشتر بدانيم. يبوست يك بيماري به شمار نمي آيد، بلكه نشانه ي بيماري ها و مشكلات ديگري است. اگر در رژيم غذايي روزانه، فيبرهاي غذايي كمي موجود باشد به راحتي دچار يبوست مي شويم. افراد مسن تر نسبت به جوانان يبوست را بيشتر تجربه مي كنند. يبوست به معني توقف بيش از حد مواد دفعي در روده است. زمان عمل دفع در افراد مختلف بسيار متفاوت است. براي بعضي افراد 2 بار در روز طبيعي و براي بعضي ديگر 2 بار در هفته طبيعي است. اما معمولاً هر 12 ساعت و گاهي هر 72 ساعت يک بار انجام مي شود. يبوست علت هاي متفاوتي دارد، اما براي آن كه به آن گرفتار نشويد، چند راه بسيار آسان وجود دارد: [h=2]سبزي و ميوه بخوريد[/h] فيبرها حركات روده را تسهيل مي كنند و يبوست را از بين مي برند. سبزي ها و ميوه هاي تازه، كاهو، كلم ، حبوبات، نخود، هويج، سويا، نان سبوس دار ، برنج، انجير، آلو و زردآلو داراي فيبر زيادي هستند. وقتي از اين غذاها استفاده مي كنيم، مجبوريم مدت زمان بيشتري آن ها را در دهان بجويم. همچنين وقتي وارد معده مي شوند، معده را پر مي كنند و معده حالت كشيدگي پيدا مي كند و احساس سيري مي كنيم. همچنين اين غذاها تخليه مواد از روده را آسان تر مي كنند. مصرف زياد غذاهاي بسيار چرب، فرآورده هاي لبني و تخم مرغ در ايجاد يبوست موثرند. [h=2]تنها زندگي نكنيد[/h]انسان هايي كه به تنهايي زندگي مي كنند، بيشتر دچار يبوست مي شوند. زندگي در كنار اعضاي خانواده و جمع شدن کنار سفره، ميل و شوق غذا خوردن را در انسان افزايش مي دهد. اما معمولاً افرادي كه به تنهايي زندگي مي كنند، علاقه خود را به آشپزي و غذاخوردن از دست مي دهند و احساس بي اشتهايي مي كنند. اين افراد به استفاده از غذاهاي آماده و كنسرو شده روي مي آورند كه اين محصولات غذايي فيبرهاي كمي دارند. همچنين مادربزرگ ها و پدربزرگ هايي كه دندان هايشان را از دست داده اند و دندان مصنوعي آن ها در جويدن غذاها كارآيي لازم را ندارند، معمولاً از غذاهاي نرم كه فاقد فيبر هستند، استفاده مي كنند كه موجب يبوست مي شود. [h=2]آب بنوشيد[/h]اگر در طول روز، به ميزان لازم آب يا ساير مايعات را ننوشيد، ممكن است دچار يبوست شويد. اين مشكل در افرادي ديده مي شود كه وعده هاي غذايي روزانه خود را در زمان هاي مشخصي در طول روز ميل نمي كنند. آب و ساير مايعات به حركت مواد غذايي در روده كمك مي كنند و از انبار شدن مواد در روده پيشگيري مي كنند. صبح كه از خواب بيدار مي شويد، يك ليوان آب ولرم بنوشيد و در طول روز هم 6 تا 7 ليوان آب و ساير مايعات ميل كنيد. [h=2]به داروهاي ضد يبوست عادت نكنيد[/h]مصرف داروهاي ضد يبوست براي مدت كوتاهي مناسب است، اما خود را به مصرف آن ها عادت ندهيد، چون روده شما به اين مواد عادت مي كند و به اصطلاح تنبل مي شود و فعاليت هاي طبيعي خود را كه موجب حركت و دفع مواد مي شود، فراموش خواهد كرد. [h=2]ورزش كنيد[/h]زندگي ماشيني امروزي علت ديگر يبوست است. اگر شغل شما به گونه اي است كه مجبوريد ساعت ها پشت ميز بنشينيد، ممكن است دچار يبوست شويد. براي رهايي از اين مشكل، بايد در بين ساعات كاري خود كمي قدم بزنيد و يا ورزش هاي سبكي انجام دهيد. بيماراني كه به علت تصادف يا جراحي يا بيماري مجبورند روزها بدون تحرك در بستر دراز بكشند، يبوست را تجربه مي كنند، گرچه پزشك براي اين افراد داروي ضد يبوست تجويز كند، ولي به هر حال مقدار كمي تحرك، مي تواند بسيار مفيد باشد. [h=2]در بيرون از منزل خود هم به دستشويي برويد[/h]بعضي افراد به دلايل بهداشتي يا اجتماعي در محل كار خود و يا منزل اقوام و آشنايان از رفتن به دستشويي اجتناب مي كنند. اين كار درست نمي باشد. اگر اين زمان تأخير در دفع، طولاني شود، موجب يبوست مي شود. [h=2]آلو بخوريد[/h]شب، قبل از خواب، تعدادي آلوي خشك را در آب خيس کنيد و صبح پس از بيدار شدن از خواب، نوش جان كنيد. آلو اثرات سحرآميزي در از بين بردن يبوست دارد. [h=2]يك داروي گياهي: پسيليوم[/h]پسيليوم يك داروي گياهي است كه به شكل پودر در داروخانه ها وجود دارد. يك قاشق غذاخوري از اين دانه هاي ريز را در يك ليوان آب مخلوط كنيد و اجازه دهيد چند دقيقه بماند، سپس آن را ميل كنيد. [h=2]يك داروي جديد براي درمان يبوست[/h]اخيرا سازمان غذا و داروي آمريكا، استفاده از داروي جديدي را براي درمان يبوست مزمن در بزرگسالاني كه علت خاصي براي اين عارضه در آن ها پيدا نمي شود، مورد تاييد قرار داده است. اين دارو به نام "لوبي پروستون" با نام تجارتي Amitizia اولين دارو از گروه جديدي از داروهاست كه به آن ها تركيبات اسيد چرب كاركردي مي گويند و براي درمان يبوست، سندروم روده تحريك پذير، با علامت غالب يبوست و فلج موقتي روده پس از عمل جراحي ساخته شده اند. يبوست مزمن يكي از شايع ترين بيماري هاي گوارشي است و زنان بيشتر از مردان به آن گرفتار مي شوند. تجويز اين دارو، تنها براي افرادي صورت مي گيرد كه ساير شيوه هاي معالجه يبوست مانند افزايش مصرف مايعات و فيبرهاي غذايي و ورزش منظم در آن ها موثر نبوده است. تبیان
  7. [h=1][/h] مناقب و فضايل اميرالمؤمنين، امام علي(ع) قابل شمارش نيست. روايت ازخودگذشتگي ها، فداکاري ها و خدمات بي مانند آن امام همام، در کلام وحي، سخنان رسول خدا(ص) و ساير معصومان(ع) ماندگار و جاودانه شده است. به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، ابن ابي الحديد معتزلي، شارح نهج البلاغه، در اين باره گفته است:«... وساعده على ذلک فصحاء العرب کافة لم يبلغوا إلى معشار مانطق به الرسول الصادق صلوات ا... عليه وآله في أمره»؛ اگر تمام سخنوران تراز اول عرب جمع شوند، حتي قادر نيستند يک دهم آنچه را رسول خدا(ص) درباره مناقب و فضايل امير المؤمنين(ع) فرموده اند، بگويند. حقيقت آن است که براي شناخت فضايل، مناقب و ويژگي هاي اميرمومنان(ع) نيازمند نگاهي ژرف بينانه هستيم. به همين دليل، شناخت فضايل بي مانند امام علي(ع) از طريق سخنان همسر بزرگوارشان، دختر گرامي رسول خدا(ص)، حضرت فاطمه زهرا(س) در سازگاري تام و تمام با عقل و نقل است. بررسي فضايل اميرالمؤمنين(ع) در کلام حضرت زهرا(س)، موضوع گفت وگوي خراسان با آيت ا... سيداحمد حسيني خراساني، عضو جامعه مدرسين حوزه علميه قم است، که در پي مي آيد. حضرت فاطمه زهرا(س) در خطبه مشهور فدکيه، ضمن دفاع از مقام و شخصيت والاي اميرالمؤمنين(ع)، به برخي از فضايل و ويژگي هاي آن حضرت اشاره کرده اند. فرازهاي اين خطبه مشهور کدام بخش از فضايل امام علي(ع) را براي مخاطبان حضرت زهرا(س) در هر عصر و دوره اي يادآوري مي کند؟ حضرت فاطمه زهرا(س) در خطبه فدکيه، که در مسجد النبي(ص) ايراد شد، با زيباترين کلمات، فضايل و مناقب اميرالمؤمنين(ع) را بيان کردند. متأسفانه اين کلمات نوراني و گهربار کمتر مورد توجه محققان قرار گرفته است. بررسي فرازهاي خطبه فدکيه حضرت فاطمه(س) نشان مي دهد که بخش مهمي از بيانات اين بانوي بزرگوار، در آن هنگامه، به تشريح ويژگي ها و فضايل امام علي(ع) اختصاص يافته است. حضرت زهرا(س) در اين خطبه حدود دوازده فضيلت برجسته اميرالمؤمنين(ع) را ذکر کرده اند. نخستين فضيلت مورد اشاره ايشان، فضيلتي بي مانند است که تنها امير المؤمنين(ع) از آن برخوردار بوده اند. اين فضيلت بي مانند و منحصر به فرد، برادري رسول خدا(ص) است؛ افتخاري که امير مؤمنان(ع) نيز بارها به آن مباهات کرده اند. امام علي(ع) با وجود دارا بودن فضايل و ويژگي هاي برجسته و منحصر به فرد فراوان، بر موضوع برادري رسول خدا(ص) بيش از همه تأکيد مي کردند. دومين ويژگي مورد اشاره حضرت زهرا(س) شجاعت و دلاوري اميرالمؤمنين(ع) است. ايشان مي فرمايند: در سخت ترين شرايط، که هيچ سرداري حاضر به خطرپذيري نبود، اميرالمؤمنين(ع) هراسي به دل راه نمي دادند و در راه خدا پيکار مي کردند. اين از امتيازات ويژه امام علي(ع) است که پس از رسول خدا(ص)، در شجاعت و دلاوري مثل و مانندي نداشتند. حضرت فاطمه(س) مي فرمايند:« اَوْ نَجَمَ قَرْنُ الشَّيْطانِ، اَوْ فَغَرَتْ فاغِرَةٌ مِنَ الْمُشْرِکينَ، قَذَفَ اَخاهُ في لَهَواتِها، فَلا يَنْکَفِي حَتَّى يَطَأَ جِناحَها بِأَخْمَصِهِ، وَ يَخْمِدَ لَهَبَها بِسَيْفِهِ؛ هرگاه که شيطاني سر برآورد يا اژدهايى از مشرکين دهان بازکرد، پيامبر برادرش را در کام آن افکند و او تا زمانى که سرآنان را به زمين نمى کوفت و آتش آنها را به آب شمشيرش خاموش نمى کرد، باز نمى گشت.» اين از ويژگي هاي اميرمؤمنان، امام علي(ع) است که هيچ گاه از زير بار مسئوليتي که پيامبراکرم(ص) برعهده ايشان مي گذاشتند، شانه خالي نمي کردند. افزون بر اين، آن حضرت در تمامي ميدان هاي جهاد در راه خدا پرچم فتح و ظفر را برافراشتند و بدون پيروزي نزد رسول خدا(ص) بازنگشتند. حضرت زهرا(س) در اين باره ادامه مي دهند:« مَکْدُوداً في ذاتِ ا...» امام علي(ع) خود را در راه خداي متعال به رنج و سختي مي انداختند و از مصيبت هايي که گاه در اين راه پيش مي آمد، باکي نداشتند؛ «مُجْتَهِداً في اَمْرِ ا...» ايشان براي اجراي فرمان الهي، از هيچ کوشش و تلاشي فروگذار نمي کردند و تمام توان و قدرتشان در راه مقدس رسول ا...(ص) صرف مي شد. حضرت فاطمه(س) در بيان فضايل اميرمؤمنان(ع)، همچنين نزديک بودن ايشان به پيامبراکرم(ص) را مورد تأکيد قرار مي دهند:« قَريباً مِنْ رَسُول ِا...»؛ اميرالمؤمنين(ع) در تمامي لحظات، در جنگ، در تبليغ و در سفر، بيش از هر کسي به رسول خدا(ص) نزديک بودند. آن حضرت امين ترين فرد نزد پيامبراکرم(ص) بودند. «سَيِّداً في اَوْلِياءِ ا...، مُشَمِّراً ناصِحاً مُجِدّاً کادِحاً، لا تَأْخُذُهُ فِي ا... لَوْمَةَ لائِمٍ»، حضرت زهرا(س)، امام علي(ع) را سرور تمام اولياي الهي معرفي مي کنند و مي فرمايند: اميرالمؤمنين(ع) همواره کمر به خدمت در راه خدا بسته و براي بندگان خدا و امت اسلامي، نصيحت کننده اي خيرخواه و مهربان بودند که در اين مسير دشوار از طعنه ها و سرزنش سرزنش کنندگان نمي هراسيدند. امام علي(ع) در راه خدا از صلابت و قاطعيت بي مانندي برخوردار بودند. آن حضرت براي اجراي فرمان هاي الهي، با کسي رو در بايستي و تعارف نداشتند. اين ها فضايل و ويژگي هايي است که توسط حضرت زهرا(س) در خطبه فدکيه بيان شده است. ظاهراً حضرت فاطمه(س) در خطبه اي که براي زنان مهاجر و انصار در منزلشان ايراد کرده اند نيز، به بخشي از فضايل منحصر به فرد امام علي(ع) اشاره مي کنند. يکي از مهم ترين سخنراني هاي حضرت فاطمه(س) پس از رحلت پيامبرخدا(ص) همين سخنراني است. آن حضرت در اين خطبه غراء نيز بارها درباره فضايل و ويژگي هاي اميرالمؤمنين(ع) سخن گفته اند. از جمله مي فرمايند:«رَواسِي الرِّسالَةِ وَ قَواعِدِ النُّبُوَّةِ وَ الدِّلالَةِ، وَ مَهْبِطِ الرُّوحِ الْاَمينِ»، تعبير ايشان اين است که اميرالمؤمنين(ع) در دفاع از حريم رسالت و صيانت از نبوت، همچون کوهي استوار بودند. آن حضرت کسي هستند که، به فرموده رسول خدا(ص)، بر آنچه ايشان مي ديدند و مي شنيدند، بينا و شنوا بودند. پيامبر گرامي اسلام(ص) خطاب به امام علي(ع) مي فرمايند:«انَّکَ تَسْمَعُ مَا أَسْمَعُ وَ تَرَي مَا أَرَي إِلَّا أَنَّکَ لَسْتَ بِنَبِيٍّ» اين از ويژگي هاي بارز امام علي (ع) است که کمتر به آن اشاره مي شود. پيامبرخدا(ص) خطاب به آن حضرت فرموده اند:«تو هرآنچه را من مي شنوم، مي شنوي و هر چيزي که من مي بينم، مشاهده مي کني، جز اينکه تو پيامبر نيستي». منظور اين است که امام علي(ع) شاهد و ناظر نزول وحي بر پيامبراکرم(ص) بودند؛ پيام الهي را مي شنيدند و با تمام وجود حس مي کردند. وجود مقدس حضرت فاطمه(س) در اين خطبه همچنين مي فرمايند:« نَکيرَ سَيْفِهِ، وَ قِلَّةَ مُبالاتِهِ لِحَتْفِهِ، وَ شِدَّةَ وَ طْأَتِهِ، وَ نَکالَ وَقْعَتِهِ، وَ تَنَمُّرَهُ في ذاتِ ا... » از فضايل بي مانند اميرالمؤمنين(ع) اين بود که شمشير برّان آن حضرت براي عدالت بلند مي شد و فرود مي آمد؛ شمشير مقدسي که جز براي اجراي عدالت و حاکميت توحيد، از نيام بيرون کشيده نشد؛ شمشيري که امين وحي در وصف آن نداي «لا سيف الا ذوالفقار» را سر داد. بانوي دو عالم، حضرت فاطمه زهرا(س)، امام علي(ع) را بي باک ترين انسان نسبت به شهادت معرفي مي کنند. اميرمؤمنان(ع) هيچ گاه از شهادت نهراسيدند. ايشان در هيچ جبهه اي به دشمن پشت نکردند. دوست و دشمن، مسلمان و غير مسلمان، به اين فضيلت برجسته و بزرگ امام علي(ع) معترفند. به تعبير حضرت زهرا(س)، اميرمؤمنان(ع) در مقابله با دشمنان و ستمگران برخوردي قاطعانه داشتند. ضربات به غايت توفنده و کوبنده آن حضرت، فرصت هر نوع عکس العملي را از دشمن مي گرفت. امام علي(ع) در ميدان جهاد فوق العاده هوشيار و تيزبين بودند. ايشان در هيچ شرايطي فريب دشمن را نمي خوردند. امام علي(ع) در منصب مديريت و اداره جامعه نيز، آنچنان هوشيارانه و با ذکاوت عمل مي کردند، که دشمن مجالي براي نفوذ و سوءاستفاده از شرايط پيدا نمي کرد. اين مختصري از فضايل پرشماري است که دختر گرامي پيامبراکرم(ص)، حضرت زهرا(س) درباره اميرمؤمنان(ع)، در بيانات و خطبه هايشان، مطرح فرموده اند.
  8. خواهر شهیــد علی بشیــر از شهدای حزب الله در سوریــه عکسی از بــرادرش بــر روی بالشت خود چـاپ نموده تا بــرادر را در رویــای کودکانــه اش در آغوش بگیــرد...
  9. جراحی روباتیک چیز جدیدی نیست، اما محققان امروزه بر روي روباتي كه بي حسي منطقه اي پيچيده را انجام مي دهد كار مي كنند. اين تحقيقات در حد آزمايش است و هنوز بر روي انسان آزمايش نشده است. اين ربات كمكي مي تواند براي بي حسي بافت هايي كه در عمق قرار گرفته اند مفيد باشد و داراي 4 بازو و يك دوربين stereoscopic است و در آن از التراسوند استفاده مي شود. پس از جايگذاري پروب التراسوند؛ متخصص بيهوشي مي تواند پروسه ي بلوكه كردن اعصاب تحريك شده را انجام دهد كه شامل : 1- تشخيص ساختار عصب 2- برداشتن سوزن 3- قرار دادن آن در عصب مورد نظر 4- انجام تزريق است.
×
×
  • جدید...