رفتن به مطلب
برای استفاده از انجمن و عضـویت کلیک کنید.
COMBECOM

جستجو در تالارهای گفتگو

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'درباره'.



تنظیمات بیشتر جستجو

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


تالارهای گفتگو

  • تالارهای گفت و گو كام به كام
    • انجمن کامپیوترو اینترنت
    • انجمن موبایل و پی دی ای
    • انجمن خودرو و رانندگی
    • انجمن دانشگاه و تحصیل
    • انجمن اخبار ایران و جهان
    • انجمن فرهنگ و هنر
    • انجمن خانواده و زیبایی
    • انجمن جهانگردی و توریستی
    • انجمن سرگرمی
    • انجمن روابط عمومي كام به كام

Product Groups

  • مدیریت محتوای کام به کام
    • اسکریپت ها
    • پلاگین ها
    • قالب ها
  • فضای میزبانی

دسته ها

  • نرم افزار کامپیوتر

دسته ها

  • راهنمای سایت

جستجو در ...

نمایش نتایجی که شامل ...


تاریخ ایجاد

  • شروع

    پایان


آخرین بروزرسانی

  • شروع

    پایان


فیلتر بر اساس تعداد ...

تاریخ عضویت

  • شروع

    پایان


گروه


درباره من

161 نتیجه پیدا شد

  1. طریقه استفاده از دستگاه اکسیژن ساز:  کابل برق دستگاه را به پریز برق بزنید، کلید I/O که روی دستگاه زیر نمایشگر تعبیه شده است را در حالت I قرار دهید تا دستگاه و چراغ سبز رنگ O.P روشن گردد.  جریان هوای خروجی دستگاه از 0.5 تا 5 لیتر بر دقیقه قابل تنظیم است . طبق تجویز پزشک ، برای تنظیم جریان اکسیژن ، ولوم جریان سنج را به سمت چپ و راست بچرخانید تا توپ داخل آن به مقدار مورد نظر برسد.  دو دکمه جهت معین کردن زمان کار دستگاه وجود دارد. با هربار فشار روی دکمه (+) زمان 10 دقیقه افزایش می یابد و حداکثر تا مقدار 40 ساعت میتوان زمان گذاری کرد و هر بار فشار روی دکمه (- ) زمان را 10 دقیقه کاهش میدهد و زمانی که به صفر برسد بطور اتوماتیک خاموش میگردد. در صورت عدم زمان گذاری اکسیژن ساز بطور نامحدود کار میکند تا زمانی که خودتان خاموشش کنید.  مرطوب ساز وسیله ای است که جهت مرطوب سازی اکسیژن می باشد و از آسیب به گلو و بینی توسط اکسیژن خشک جلوگیری می کند.  اگر مرطوب ساز استفاده می کنید، درب آن را در جهت ساعت گرد باز کنید و در آن آب جوشیده یا مقطر تا مقداری بین MAX وmin بریزید، سپس درب آن را ببندید. خروجی اکسیژن را به بالای مرطوب ساز و لوله بینی اکسیژن را به خروجی مرطوب ساز وصل کنید. نکات ایمنی و نگه داری از دستگاه:  هرگز اکسیژن ساز را روی سطوح نرم قرار ندهید.  هنگام بروز هشدار یا خطا، حتما با بخش خدمات پس از فروش شرکت، تماس حاصل فرمایید.  فقط تکنسین متخصص اجازه و توانایی باز کردن روکش بدنه را دارد، زیرا خطر شوک الکتریکی و برق گرفتگی وجود دارد.  اکسیژن با خلوص بالا شدیدا قابل اشتعال است. مواد مشتعل را از دستگاه دور نگه دارید.  زمانی که دستگاه روشن است،کانال لوله بینی اکسیژن را روی مبل یا فرش رها نکنید. چون باعث اشتعال مواد آتش زا می شود.  اکسیژن ساز را در مکان های بسته که جریان هوا وجود ندارد، قرار ندهید و آن را حداقل 30 سانت از هرطرف از دیوار فاصله دهید.  این دستگاه باید در شرایط آب هوایی عاری از شن و آلودگی ها و گاز های سمی استفاده گردد.  مراقب باشید روی دستگاه آب ریخته نشود.  حتما در صورت عدم نیاز به دستگاه آن را خاموش واز پریز برق خارج نمایید.  هرگز اکسیژن را بدون فیلتر یا زمانی که فیلتر ها خیس می باشد، راه اندازی نکنید. این گونه اعمال میتواند دستگاه اکسیژن ساز را خراب کند.  از تمیز کردن دستگاه هنگامی که به برق متصل است خودداری کنید.  کشیدن سیگار در کنار اکسیژن ساز مطلقاً ممنوع می باشد.  بعد از 6 ساعت کارکرد ترجیحا برای افزایش طول عمر دستگاه نیم ساعت به بیمار و دستگاه استراحت داده شود.  از قرار دادن دستگاه در محیط مرطوب مخصوصا جریان مستقیم باد کولر جدا خودداری کنید.  صدمات ناشی از نوسانات برق برعهده کاربر می باشد. شرایط محیطی:  محدوده دمایی ........ 10- 40 درجه سانتیگراد  رطوبت ........%30 - %85  فشار هوا ........700 kpa-1060 kpa  ارتفاع از سطح دریا ........ 2286 متر لامپ های نشانگر وضعیت:  O.P : نمایشگر صحت برق و روشن بودن دستگاه (لامپ سبز)  P.F : مشکل برق ورودی ( لامپ قرمز): در این مواقع کابل برق بطور صحیح به دستگاه بزنید و از جریان برق ورودی به سیستم مطمئن شوید.  H.P : فشار هوایی بالا ( لامپ قرمز ): با تکنسین تماس حاصل نمایید.  L.P : فشار هوایی پایین ( لامپ زرد ): با تکنسین تماس حاصل نمایید. ملاحظات:  وقتی اکسیژن ساز شروع به کار می کند. بعد از 15 دقیقه نمایشگر LCD به حالت screen saver می رود و اگر کلید پایینی سمت راست کنار LCD را بزنید دوباره صفحه روشن خواهد شد.  برای رسیدن به عملکرد کامل و گرم شدن 5 دقیقه زمان لازم است.  اگر به نظر میرسد جریان اکسیژن قطع شده ابتدا از باز بودن ولوم جریان سنج مطمئن شوید، سپس لوله اکسیژن را داخل لیوان آب قرار دهید. اگر حبابی خارج شود، اکسیژن در جریان است در غیر اینصورت اکسیژن ساز را خاموش و جهت عیب یابی ارسال نمایید.  برای انتخاب درجه جریان اکسیژن و مدت زمان مناسب، حتما به توصیه های پزشک معالج توجه فرمایید. تمیز سازی دستگاه: • در زمانی که دستگاه خاموش است، بدنه بیرونی آن را به وسیله حوله خشک و شوینده خانگی تمیز کنید و سپس آن را خشک نمایید. این کار را 1 الی 2 بار در ماه انجام دهید. • فیلتر های هوا قسمت بحرانی ای است و آنها را می بایست حداقل 2 بار در ماه تمیز نمایید. • جهت تمیز کردن فیلترهای جانبی که در دوطرف دستگاه می باشد و به رنگ مشکی هستند، می بایست آنها را ابتدا خارج نمایید، به وسیله شوینده ملایم خانگی آنها را با آب بشویید.آب آنهارا کاملا بگیرید و بگذارید بطور طبیعی خشک شود. • برای تمیز کردن فیلتر ثانویه میبایست قوطی مرطوب ساز را بردارید، سپس قاب فیلتر را در جهت ساعت گرد بچرخانید و لباس سبز رنگ فیلتر را در بیاورید و سپس با شوینده آن را بشویید. آن را بچلانید سپس بگذارید بطور طبیعی خشک شود. • جهت تمیز کردن مرطوب ساز ابتدا آب درون آن را خالی نموده، سپس فلاسک آن را با آب بشویید. قسمت های دیگر مرطوب ساز را با فرو بردن در مواد ضدعفونی کننده، ضد عفونی کنید. لوازم موجود در بسته بندی: 1. یک عدد فیلتر جانبی مشکی رنگ اضافی 2. یک عدد فیلتر سبز رنگ 3. یک ست نبولایزر 4. یک ست نبولایز دستگاه برای چه کسانی توصیه میشود دستگاه اکسیژن ساز خانگی برای کنترل ودرمان نارسایی های تنفسی موسوم به COPDبه کار می رود د . دراین بیماران دستگاه تنفسی توانایی لازم برای جذب اکسیژن هوا را ندارد بنابراین اکسیژن خالص (خلوص 90 درصد) می تواند جذب اکسیژن را بالا برده ومیزان اکسیژن محلول در خون را افزایش دهد تا بیمار به زندگی عادی خود ادامه دهد. دستگاه برای چه کسانی توصیه نمی شود: دستگاه اکسیژن ساز باید طبق تجویز پزشک استفاده شود. بدیهی است که استفاده خود سرانه و نا بجا موجب ایجاد تهدیداتی برای فردخواهد شد که یکی از آنها مسمومیت اکسیژنی میباشد.و برای زنان باردار و کودکان باید حتما تحت نظر پزشک متخصص استفاده کنند مکانیزم دستگاه: دستگاه اکسیژن ساز، از تکنیک بسیار ساده جهت فراهم آوردن اکسیژن مورد نیاز بیمار، استفاده می*نماید. دستگاه اکسیژن ساز، توسط پمپ مخصوص، هوای درون اتاق را مکیده و سپس از محفظه*های پودر زئولیت عبور می*دهد و پودر زئولیت، اکسیژن 21 درصد موجود در هوای ورودی را از گازهای دیگر هوا جدا کرده و به سمت محفظه*های دیگر هدایت می*نماید. کمپرسور موجود در دستگاه اکسیژن ساز، فشار و درصد اکسیژن را در محفظه*ها بالا برده و خلوص اکسیژن داخل آنها را به 94 درصد و فشار آن*را به حدود 230 میلیمتر جیوه می*رساند. اکسیژن از درون محفظه نگهداری به پشت فلومتر جلوی دستگاه هدایت شده و از نازل مخصوص به سمت بینی و دهان بیمار هدایت می*گردد.منبع:اکسیژن ساز خانگی بهامین طب
  2. [h=2][/h] همه ما تقریبا یکسوم از زندگیمان را در خواب بهسر میبریم. اما اینقدر که از واقعیتهای بیداریمان آگاهی داریم، از خوابمان کمتر میدانیم. دکتر حسین ابراهیمی مقدم، روانشناس و مدرس دانشگاه، با ظرایف و دقایق این دنیای راز آلود ما را بیشتر آشنا می کند .در این مقاله با مطالبی مواجه می شوید که بسیاری از سوالات عجیب شما را پاسخ می دهد، مثل : تعبیر خواب،رویا،... همه ما تقریبا یکسوم از زندگیمان را در خواب بهسر میبریم. اما اینقدر که از واقعیتهای بیداریمان آگاهی داریم، از خوابمان کمتر میدانیم. دکتر حسین ابراهیمی مقدم، روانشناس و مدرس دانشگاه، با ظرایف و دقایق این دنیای راز آلود ما را بیشتر آشنا می کند . آقای دکتر! آیا این درست است که مغز ما در هنگام خواب استراحت میکند؟ واقعیت این است که مغز ما در دورههایی از خواب حتی از زمان بیداری هم فعالتر است! لذا اینکه گفته شود در هنگام خواب مغز استراحت میکند، اصلا باور درستی نیست! در انسان، هنگام تولد، مدت خواب حداکثر میزان خود را دارد و بین 20 تا 22 ساعت در شبانهروز است، سپس به تدریج از میزان آن کاسته میشود و در هنگام بلوغ به کمی بیش از 8 ساعت میرسد. متوسط مقدار خواب در بزرگسالان 5/7 ساعت است. البته اختلافات انفرادی زیادی نیز در نیاز به خواب و مدت آن مشاهده میشود. مکانیزم عصبی به خواب رفتن چیست؟ در هنگام خواب به تدریج از سطح هوشیاری کاسته میشود. سطح هوشیاری با فعالیت نورونهای کورتکس مخ مربوط است. فعالیت نورونهای کورتکس هم به نوبه خود تحت تاثیر پیامهای تحریک کننده و باز دارندهای قرار دارد که از تشکیلات مشبک به کورتکس میرسد. ضمنا در هنگام خواب سیناپسهای بازدارندهای که به خصوص از تشکیلات مشبک، پل مغز و بصلالنخاع سرچشمه میگیرند و انتقالدهنده شیمیایی آنها سرتونین است،به کار میافتند. به همین جهت است که در هنگام خواب به سروتونین مغز افزوده میشود و اگر در مغز جانوران بیدار هم سروتونین تزریق کنیم به خواب میروند. خواب چه آثاری دارد؟ برای جواب به این سوال اجازه بدهید ابتدا مثالی مطرح کنم. فرض بفرمایید که شما پشت فرمان خودروی خود نشسته و استارت میزنید. چه اتفاقی میافتد؟ انرژی از باتری برای روشن شدن ماشین بسیج میشود و خودرو شما روشن میشود. اگر اعمالی از این دست مثل روشن شدن خودرو، استفاده از کولر یا روشن کردن چراغها و برفپاککن را در نظر بگیریم، متوجه میشویم که باید خیلی زود باتری خودرو خالی و شارژ شود ولی واقعیت این است که دینام خودرو وظیفه شارژ دوباره باتری را به عهده دارد و تا وقتی دینام سالم است باتری شما به راحتی خالی میکند و خودروی شما خوب استارت میزند ولی اگر دینام خراب باشد،مشکلات شروع میشود.در بدن ما هم خواب نقش همان دینام را بازی میکند و باعث میشود پرانرژی باشیم. قطعا با کسانی برخورد کردهاید که صبحها برای انجام امور انرژی لازم را ندارند یا افراد افسردهای که انگیزه انجام فعالیت را ندارند، معمولا کم انرژی هستند و به طور عمده مشکل خواب دارند یا به عبارتی خوب شارژ نمیشوند. این شارژی که شما میگویید بدنی است یا روانی؟ خب، خواب مراحل متعددی دارد که توضیح آن از حوصله این مقاله خارج است ولی به طور کلی 2 نوع خواب داریم: REM و NonREM. مرحله REM زمانی اتفاق که میافتد که همانطور که فرد خوابیده و چشمها بستهاند ولی چشم در چشم خانه (حدقه) حرکت میکند، حتی با چشم غیر مسلح هم میتوان دید که چشم فردی که خوابیده حرکت میکند. اگر فرد را در این مرحله از خواب بیدار کنیم، به طور عمده گزارش میدهد که داشته خواب میدیده است. این مرحله بیشتر شارژ روانی بدن را در پی دارد. درمرحله دیگر خواب یا NonREM یعنی خوابی که چشمها حرکتی ندارند، فرد کمتر گزارش خواب دیدن را دارد.این مرحله بیشتر شارژ بدنی را بر عهده دارد. کدام خواب مهمتر است؟ البته هر دو مهم هستند ولی پژوهشهایی که انجام دادهایم نشان داده است که محرومیت از خواب REM تاثیرات و پیامدهای ناگوارتری را در پی داشته است.در آزمایشی روی یک استخر آب جزایر کوچکی درست کردیم که روی هر یک گربهای میتوانست به صورت ایستاده قرار بگیرد ولی جای کافی برای دراز کشیدن نداشت. لازم به یادآوری است که گربهها میتوانند به صورت ایستاده در خواب NonREM باشند ولی به محض رفتن به خواب REM به آب افتاده و بیدار شدند. در چنین گربههای خانگی که از خواب REM محروم شدند به سرعت نشانههای بیماریهای روان تنی، لاغری، بیاشتهایی و تحریکپذیری غیرعادی ظاهر شد و این گربههای دستآموز خانگی به گربههای وحشی تبدیل شدند.اگر آزمایش ادامه یابد گربهها بر اثر لاغری شدید میمیرند. در پژوهش دیگری که روی عدهای داوطلب انجام شده با محروم ساختن آنها از خواب REM و مقایسه آنها با افراد دیگری که از خواب NonREM محروم میشدند نشان داد که در افرادی که از خواب REM محروم شده بودند. به تدریج نشانههای بیماریهای روان تنی همراه با بیاشتهایی، تحریکپذیری غیرعادی و اختلالات دستگاه گردش خون و گوارش و نشانههای اسکیزویید مانند بیتوجهی به محیط به وجود آمد، مسلما ادامه آزمایش غیراخلاقی بود! پس همان طور که میبینید حذف یا محرومیت از خواب مخصوصا خواب REM به سرعت اختلالاتی را به وجود میآورد و مقاومت کامل در برابر بیخوابی کامل، حداکثر 6 روز است! بنابراین مقاومت انسان در برابر بیخوابی کمتر از مقاومت در برابر بیغذایی است! چرا خواب REM این قدر مهم است؟ ببینید؛ در خواب REM ما خواب میبینیم و خواب دیدن در روانشناسی از اهمیت زیادی برخوردار است. ما معتقدیم که خواب حل تعارضهای دوران گذشته فرد است.لذا فرد در خواب و با خواب دیدن سعی در تنظیم و تعدیل مسایل فکری، روحی، تعارضات و مشکلات خود دارد. به همین خاطر است که تعبیر خواب در روانشناسی از اهمیت خاصی برخوردار است. البته تعبیر خواب روانشناسی با تعبیر خواب یک معبر خوابگذاری، فرق دارد چرا که بعد از خوابگذاری قصد پیشگویی آینده فرد را از روی خواب او دارد ولی یک روانشناس از روی تعبیر خواب به ریشههای برخی ناکامیها و تعارضهای زندگی گذشته فرد پی میبرد و به عبارتی شخصیت فرد را مورد بررسی قرار میدهد. بین خواب دیدن زن و مرد هم تفاوتی وجود دارد؟ بله؛ به عنوان مثال، فرض بفرمایید که بین خواب زنها و مردها تفاوتهایی وجود دارد؛ مثلا خانمها بیشتر خوابهای سریالی میبینند! حتی در یک شب چند قسمت خواب و یا در چند شب پشتسر هم دنباله خوابهای قبلی خود را بیشتر میبینند و البته از این بابت خوشبختترند چرا که مردها معمولا خوابهای یک قسمتی میبینند و متاسفانه در این خوابهای کوتاه عمدتا به ناکامی هم میرسند و حتی در خواب هم به خواسته خود دست نمییابند! آیا میتوان ادعا کرد که از روی خواب میتوانیم به شخصیت افراد پی ببریم؟ البته جواب صریح به این سوال کمی سخت است ولی میتوان گفت که از روی خواب میتوان به مشکلات و دغدغههایی که فرد با آنها درگیر بوده است پی برد. بالطبع مشکلات فرد، نوع زندگی، سبک شناختی و شیوه کنار آمدن با مسایل را مشخص میکند. مثلا فرض بفرمایید عدهای از برخی خوابهای تکراری گله دارند. احتمالا این افراد تعارض حل نشدهای دارند که به کرات در خواب خود را نشان میدهدیا افراد افسرده بیشتر خواب مرده، قبرستان، تاریکی و... میبینند. برعکس افراد شنگول خوابهایی با زمینههای جنسی یا شهوانی بیشتر میبینند. اگر فردی خواب بسیار در هم بر هم و به هم ریختهای ببیند نشاندهنده فکر بسیار به هم ریخته و نامنظم اوست. معمولا وسواسیها خواب را با جزییات ریز میبینند و با همان جزییات هم تعریف میکنند. پس میبینند که تا حدی میتوان به دنیای درونی فرد پی ببرد. پس تعبیر خواب روانشناسی نباید کار سختی باشد؟ دقیقا بر عکس؛ بسیار سخت است، چرا که کار به همین جا ختم نمیشود! مثلا از طرفی برخی خوابها معنای سمبولیک یا نمادین دارند. به عبارتی دیدن یک چیز خاص در خواب میتواند معنای چیز دیگری را بدهد. مثلا دیدن برگ درخت یا کاغذ میتواند نشانهای از زنانگی تلقی شود.برخی خوابها را هم خیلی ارزشمند تلقی نمیکنیم. مثلا فرض کنید خوابهایی که با شرایط لحظهای و گذرای فرد در ارتباط است؛ مثلا من مراجعی داشتم که تعریف میکرد که خواب میدیده در سرمای قطب اسیر است و وقتی با لرز و سرما از خواب میپرد متوجه میشود که در سرمای زمستان پنجره اتاق بازمانده و سرمای سختی وارد اتاق شده است. مسلما این خوابها خیلی ارزش تفسیری ندارند. چرا در زمانهای معینی بیداریم و در زمانهای دیگر، خواب؟ مدلی تحت عنوان مدل پردازش متضاد خواب و بیداری این پدیده را توضیح میدهد. مطابق این مدل دو فرآیند متضاد در مغز بر تمایل آن برای به خواب رفتن یا بیدار ماندن زمان میرانند. این دو فرآیند عبارتاند از سایق اعتدالی خواب (حالتهایی که در جاندار وجود دارد و جاندار را به طرف آن سوق میدهد مانند سایق تشنگی) و فرآیند بیدار باش ساعتمدار. سایق (سوقدهنده) اعتدالی خواب فرآیندی شناختی است که میکوشد مقدار خواب لازم برای داشتن سطح پایداری از بیدار باش در طول روز را تامین کند. این سایق در تمام طول شب فعال است ولی در طول روز هم عمل میکند. در سراسر روز نیاز به خوابیدن دم به دم شکل میگیرد. اگر شب قبل خیلی کم خوابیده باشیم، در طول روز تمایل قابلتوجهی برای به خواب رفتن خواهیم داشت. فرآیند بیدار باش ساعت مدار فرآیندی در مغز است که باعث میشود هر روز در زمان معینی از خواب بیدار شویم. این فرآیند تحت کنترل ساعت زیستی است و چرخههای شبانهروزی 24 ساعته را در کنترل دارد. از تعامل این دو فرآیند متضاد چرخه روزانه خواب و بیداری ما به وجود میآید. خواب یا بیدار بودن ما در هر لحظه به قدرت این دو فرآیند نسبت به هم بستگی دارد. در طول روز فرآیند بیدار باش ساعت مدار معمولا بر سایق خواب غلبه دارد ولی از سرشب به بعد با بیشتر شدن قدرت عزم خوابیدن، گوش به زنگی و بیدار باش ما رو به کاهش میگذارد. در اواخر شب ساعت زیستی ما را به خواب دعوت میکند. آیا میتوانیم محتوای رویاهای خودمان را کنترل کنیم؟ روانشناسان نشان دادهاند که امکان کنترل محتوای رویا تا حدودی وجود دارد. به این صورت که محیط آنها را عوض میکردند یا به افراد، پیش از خواب القاهایی میکردند و بعد محتوای رویاهایی را که در پی آن به وجود میآمد، تحلیل میکردند. در یک مطالعه، پژوهشگران تاثیر زدن عینکی با شیشههای قرمز به مدت چند ساعت پیش از خواب را آزمایش کردند. گرچه پژوهشگران هیچ گونه القای واقعی صورت نداده بودند و شرکتکنندگان نیز هدف آزمایش را نمیدانستند، گزارش بسیاری از شرکتکنندگان حاکی از آن بود که محتوای دیداری رویایشان ته رنگ قرمزی داشت. آزمایش هم در مورد تاثیر تلقین آشکار پیش از رویا انجام شد: از شرکتکنندگان خواستند تا سعی کنند در مورد آن ویژگی شخصیتی که دوست دارند از آن آنها باشد، رویایی ببینند. بیشتر آنها لااقل یک رویا دیده بودند که میشد صفت محبوبشان را در آن تشخیص داد. با وجود این یافتهها در بیشتر مطالعات شواهد چندانی دال بر اینکه محتوای رویا را بتوان واقعا کنترل کرد، به چشم نمیخورد. beytoote
  3. [h=1] [/h]سازمان جهاني بهداشت در گزارش جديدي به تازگي اعلام کرده که فشار خون بالا فاکتور خطرزاي درجه يک و عامل 12/4 درصد وقوع مرگ و ميرهاي زودرس در سراسر جهان است. محققان، اين گزارش را با استفاده از اطلاعات سازمان جهاني بهداشت و ساير مطالعات علمي براي محاسبه 24 فاکتور خطرزاي جهاني و مؤثر در بروز بيماري ها و مرگ و مير براساس منطقه، سن، جنسيت و درآمد کشورها تنظيم کرده اند. اين گزارش نشان داده ساير فاکتورهاي مهم توأم با فشار خون بالا که خطر بروز بيماري هاي مزمن از جمله بيماري قلبي، ديابت و سرطان ها را افزايش مي دهند، شامل استعمال دخانيات، عدم تحرک و چاقي و اضافه وزن هستند. اين فاکتورهاي خطرزا در واقع در تمام طبقات جوامع کشورهاي دنيا به لحاظ درآمد از جمله گروههاي کم درآمد، ثروتمند و با درآمد متوسط وجود دارند. اما سهم کشور ما از مرگ و مير 12/4 درصدي ناشي از فشار خون بالا چقدر است؟ براساس آمارهاي به دست آمده يک پنجم مردم ايران به بيماري فشار خون بالا مبتلا هستند. به عبارت ديگر 18/6 درصد افراد بالاي 15 سال به اين مشکل دچار هستند که به گفته کارشناسان اين آمار رقم بسيار بالايي است. [h=2]خودسرانه درمان نکنيد [/h]اما در ميان کساني که از بيماري فشار خون رنج مي برند، بيماراني هم هستند که علاوه بر تحمل رنج ناشي از فشار خون بالا، متحمل بيماري هاي ديگري نيز خواهند شد که همگي به خاطر مصرف نابجاي قرص هاي زيرزباني پايين آورنده فشار خون، مي باشد. براي همين است که کارشناسان هشدار مي دهند مصرف قرص هاي زيرزباني حتما بايد با تجويز پزشک باشد چون مصرف نابجاي آن ها هم روي سيستم قلبي- عروقي اثر مي گذارد و هم روي سيستم مغز. دکتر ايرج خسرونيا، متخصص داخلي و رئيس انجمن پزشکان داخلي ايران ضمن اشاره به عوارض قرص هاي زيرزباني که خودسرانه استفاده مي شوند، به همشهري مي گويد: قرص هاي زيرزباني، فشار خون را خيلي سريع پايين مي آورند و اگر در هنگام مصرف اين قرص ها، فشار خون تا حدي پايين هم باشد، بيمار حالاتي از سرگيجه، تپش قلب، عرق کردن وسردي اندام را تجربه خواهد کرد؛ چون وقتي فشار خون افت کند، خون ديگر به اندام هاي حياتي نخواهد رسيد. وي در ادامه توضيح مي دهد: همچنين با توجه به تاثير مستقيم اين داروها روي سيستم قلب و عروق، مصرف بي موقع آن ها باعث عدم تپش قلب يا کم و زياد شدن ضربان قلب مي شود؛ به علاوه اين که اين داروها روي سيستم خوني هم اثر مي گذارند و باعث مقاومت قلب در برابر مصرف داروهاي حياتي مي شوند. [h=2]قرصهاي زيرزباني و خطر وقوع سکته قلبي [/h]دکتر خسرونيا در حالي به عوارض قلبي ناشي از مصرف خودسرانه قرص هاي زيرزباني اشاره مي کند که دکتر منوچهر قاروني، متخصص قلب و عروق هم معتقد است: کنترل فشار خون بالا در مراحل حاد توسط قرص هاي زيرزباني به خصوص اگر بيمار در مراحل حاد سکته قلبي باشد، توصيه نمي شود چون اين داروها با تند کردن ريتم قلب، احتمال سکته قلبي را بالا خواهند برد. وي در ادامه با اشاره به اين که گاهي اوقات اين داروها فشار خون را بيش از حد پايين مي آورد، مي گويد: اين اتفاق براي کسي که سال ها فشار خون داشته و فشار خونش با درجه بالاي 16 و 17 مي تواند خون را به مغز برساند، خطرناک خواهد بود چون در چنين فردي رگ هاي مغز به دليل فشار خون بالا تنگ شده است. با اين حال، دکتر خسرونيا با تاکيد بر اين که متأسفانه به علت اينکه درصد زيادي از مردم به بيماري فشار خون مبتلا هستند، خاطرنشان مي کند: براي همين ما شاهد هستيم که مردم يا در مواقع غيرضروري خود اقدام به مصرف آن ها مي کنند يا به علت اين که اين داروها اغلب توسط پزشکان تجويز مي شود، در خيلي از موارد مردم آن ها را به اطرافيان هم توصيه مي کنند و اين در حالي است که اغلب داروخانه ها هم اين داروها را بدون نسخه به بيماران مي فروشند. با اين اوصاف، در اين ميان قرص هايي هم هستند که به عقيده دکتر قاروني داروهاي ايمني محسوب مي شوند و در کنترل فشار خون مي توان آن ها را به کار برد. به گفته وي، بنابراين، همه قرص هاي زيرزباني فشار خون هم خطرناک نيستند و قرص هايي که فشار خون را تا حد قابل قبولي پايين مي آورند، براي استفاده بيمار مناسب هستند. تبیان
  4. [h=2]* پرسش اول:[/h]آیا بلافاصله بعد از شروع حمله قلبی، بهتر است یک نفر شانه های بیمار را ماساژ بدهد؟ به هیچ وجه. ماساژ دادن در بیشتر مواقع درد قلبی را بدتر و شرایط را وخیم تر می کند. بهترین توصیه به بیمارانی که دچار حمله قلبی شده اند این است که بلافاصله دست از کار بکشند و آرام بنشینند. استراحت، اولین قدمی است که باید برای تسکین درد قلبی برداشت. قدم بعدی، این است که از قرص زیر زبانی(نیتروگلیسیرین) استفاده کنند. اگر پس از 5 دقیقه، درد تسکین پیدا نکرد، مجددا باید یک قرص زیرزبانی گذاشت. این کار را تا 3 بار می شود تکرار کرد اما اگر پس از به کار بردن 3 قرص زیرزبانی در فواصل مناسب، باز هم درد از بین نرفت، باید بلافاصله با اورژانس تماس گرفت یا به یکی از مراکز اورژانس مراجعه کرد. [h=2]* پرسش دوم:[/h]آیا حمله قلبی گاهی فقط یکی دو ثانیه طول می کشد؛ به طوری که قلب مان ناگهان تیر می کشد و بلافاصله درد تمام می شود؟ خیر؛ دردهایی که فقط یکی دو ثانیه طول می کشند و به قول خود بیمار: "قلبم فقط یک لحظه تیر می کشد و بلافاصله درد تمام می شود" معمولا قلبی نیستند. درد ناشی از حمله قلبی معمولا چند دقیقه طول می کشد. این حمله معمولا با احساس سنگینی در قفسه سینه، درد و فشار در این ناحیه و گه گاه با احساس سوزش در قفسه سینه همراه است. درد ناشی از حمله قلبی ممکن است به نواحی دیگری از بدن هم انتشار پیدا کند: کمر، گردن، چانه، شانه، بازو و خصوصا دست و بازوی چپ. البته علایم دیگری هم هستند که تشخیص حمله قلبی را در ذهن پزشک تایید می کنند: تنگی نفس، حالت تهوع، احساس سرگیجه و عرق سرد. حمله قلبی معمولا به دنبال یک فعالیت سنگین یا یک استرس شدید اتفاق می افتد و در اغلب موارد، پس از چند دقیقه استراحت و استفاده از قرص زیرزبانی نیتروگلیسیرین از بین می رود. [h=2]* پرسش سوم:[/h]آیا از حمله قلبی حداکثر 2 بار می شود جان سالم به در برد و سکته قلبی سوم مساوی است با مرگ؟ این باور عامیانه، ریشه علمی ندارد. ریشه حمله قلبی این است که رسوبات چربی یا لخته های خونی، جلوی خون رسانی به قلب را می گیرند و اجازه نمی دهند غذا و اکسیژن کافی به عضله قلب برسد و این، منجر به بروز درد قلبی می شود. اگر چنین دردی یک حد و مرز قابل پیش بینی داشته باشد، به آن می گویند آنژین پایدار. به بیان دیگر، آنژین پایدار به این معنا است که شما خودتان بدانید که وقتی میزان فعالیت روزانه تان از یک حد مشخصی بیشتر بشود، به درد قفسه سینه مبتلا می شوید و این درد ممکن است بارها و بارها تکرار شود. اما وقتی که دردتان غیرقابل پیش بینی بشود یا این که در حال استراحت نیز به چنین دردی دچار شوید، آن وقت به آن می گویند آنژین ناپایدار؛ و شخصی که به آنژین ناپایدار دچار می شود، باید خیلی زود در بخش اورژانس، مورد بررسی پزشکی قرار بگیرد. بررسی وضعیت قلبی بیمار نیز اغلب با آنژیوگرافی و مطالعه میزان گرفتگی عروق کرونری صورت می گیرد، نه با تعداد حملات قلبی. جام جم
  5. [h=1] [/h] در سنین سالمندی بروز دیابت افزایش می یابد، به طوری که در این سنین شیوع دیابت سه برابر پیش از سنین جوانی است. نشانه های بیماری دیابت در سالمندان کمتر از افراد کم سن و سال مشهود است؛ سالمندان معمولا دچار تشنگی شدید یا افزایش و تکرر ادرار نمی شوند اما ممکن است بی حال و مریض احوال باشند و یا به رغم اشتهای طبیعی، وزن شان به تدریج کم شود. از این رو انجام آزمایش خون برای بررسی وجود قند خون بالا در افراد کهنسال ضروری است و باید به عنوان جزیی از معاینه معمول آن ها به شمار آید زیرا در این افراد ممکن است ماه ها یا سال ها پس از آسیب بافتی ناشی از افزایش قند خون، دیابت تشخیص داده شود. این نکته را نیز اضافه کنم که معیارهای آزمایشگاهی تشخیص دیابت در سالمندان همچون دیگر گروههای سنی است ولی آن چه اهمیت دارد توجه به احتمال وجود دیابت با علامت های بالینی بسیار خفیف و غیراختصاصی و انجام بررسی های آزمایشگاهی لازم برای کشف آن است. [h=2]افت قند خون[/h]در هر فرد مبتلا به دیابت، قند خون باید در محدوده طبیعی یعنی 70 تا 110 میلی گرم در دسی لیتر باشد ولی افرادی که قند خون طبیعی دارند بیش از افرادی که قند خون آن ها بالاتر از محدوده طبیعی است در معرض افت قند خون هستند. افراد جوان در مقایسه با سالمندان، معمولا حملات ناشی از افت قند خون را سریع تر شناسایی و درمان می کنند. به دنبال افت قند خون تغییراتی در جریان خون مغز روی می دهد که ممکن است سرخرگ های سفت شده سالمندان بتوانند این تغییرات را به راحتی بپذیرند. سالمندان دیابتی که تنها زندگی می کنند، ممکن است بر اثر افت قند خون زمین بخورند یا بی هوش شوند. پایین افتادن قند خون موجب لرزیدن شخص و در نتیجه پایین آمدن دمای بدن نیز می شود. در افراد سالمند ممکن است به دلایل مختلف، بدون پایین آمدن قند خون نیز دمای بدن پایین بیاید. اغتشاش شعور یا فراموشی، رنگ پریدگی، تعریق، تحریک پذیری و تاخیر فراوان واکنش ها، از افت قند خون حکایت دارد. در صورت مشاهده این علامت ها باید به سرعت قند خون اندازه گیری شود. اگر نمی توانید قند خون را اندازه بگیرید، اندکی قند به بیمار بخورانید و آثار آن را مشاهده کنید. انجام حرکات و فعالیت هایی که فرد به آن ها عادت ندارد، می تواند به پایین افتادن قند خون کمک کند. به طور مثال در هوای آفتابی که معمولا سالمندان علاقه به انجام کارهای باغبانی دارند، ممکن است چنین حالتی روی دهد. توجه داشته باشید که در هوای سرد، خطر مضاعف افت قند خون و دمای بدن وجود دارد. لذا در صورت امکان، این گونه مواقع نزد بستگان خود بمانید تا هوا بهتر شود. فرد سالمند ممکن است خوردن یک وعده غذا را فراموش کند. از این رو بهتر است اوضاع را تحت نظر داشته باشید. تبیان
  6. یکشنبه 3 اسفند 1393 [h=3] [/h] آیت الله ناصر مکارم شیرازی مرجع تقلید، در پاسخ به سوالی نظر خود را در خصوص حریم خودرو شخصی بیان کرد. به گزارش ایرنا، در پاسخ آيت الله ناصر مكارم شيرازي به سوال «آیا داخل خودرو شخصی، تابع احکام حریم خصوصی است؟» آمده است: داخل خودرو جزو حریم خصوصی است و دیگری حق ندارد به آن تجاوز کند، مگر اینکه ضرورتی برای تفتیش وجود داشته باشد، ولی در هر حال سرنشینان باید جهات شرعی مانند حجاب و امثال آن را در داخل خودرو رعایت کنند.
  7. هر وقت من یک کار خوب می کنم مامانم به من می گوید بزرگ که شدی برایت یک زن خوب می گیرم.تا به حال من پنج تا کار خوب کرده ام و مامانم قول پنج تایش را به من داده است حتمن ناسرادین شاه خیلی کارهای خوب می کرده که مامانش به اندازه استادیوم آزادی برایش زن گرفته بود. ولی من مؤتقدم که اصولن انسان باید زن بگیرد تا آدم بشود ، چون بابایمان همیشه می گوید مشکلات انسان را آدم می کند.در عزدواج تواهم خیلی مهم است یعنی دو طرف باید به هم بخورند. مثلن من و ساناز دختر خاله مان خیلی به هم می خوریم.از لهاز فکری هم دو طرف باید به هم بخورند، ساناز چون سه سالش است هنوز فکر ندارد که به من بخورد ولی مامانم می گوید این ساناز از تو بیشتر هالیش می شود. در عزدواج سن و سال اصلن مهم نیست چه بسیار آدم های بزرگی بوده اند که کارشان به تلاغ کشیده شده و چه بسیار آدم های کوچکی که نکشیده شده. مهم اشق است !اگر اشق باشد دیگر کسی از شوهرش سکه نمی خواهد و دایی مختار هم از زندان در می آید من تا حالا کلی سکه جم کرده ام و می خواهم همان اول قلکم را بشکنم و همه اش را به ساناز بدهم تا بعدن به زندان نروم.مهریه و شیر بلال هیچ کس را خوشبخت نمی کند. همین خرج های ازافی باعث می شود که زندگی سخت بشود و سر خرج عروسی دایی مختار با پدر خانومش حرفش بشود دایی مختار می گفت پدر خانومش چتر باز بود.. خوب شاید حقوق چتر بازی خیلی کم بوده که نتوانسته خرج عروسی را بدهد. البته من و ساناز تفافق کرده ایم که بجای شام عروسی چیپس و خلالی نمکی بدهیم. هم ارزان تر است ، هم خوشمزه تراست تازه وقتی می خوری خش خش هم می کند!اگر آدم زن خانه دار بگیرد خیلی بهتر است و گرنه آدم مجبور می شود خودش خانه بگیرد. زن دایی مختار هم خانه دار نبود و دایی مختار مجبور شد یک زیر زمینی بگیرد. میگفت چون رهم و اجاره بالاست آنها رفته اند پایین! اما خانوم دایی مختار هم می خواست برود بالا! حتمن از زیر زمینی می ترسید. ساناز هم از زیر زمینی می ترسد برای همین هم برایش توی باغچه یک خانه درختی درست کردم. اما ساناز از آن بالا افتاد و دستش شکست.. از آن موقه خاله با من قهر است.قهر بهتر از دعواست. آدم وقتی قهر می کند بعد آشتی می کند ولی اگر دعوا کند بعد کتک کاری میکند. بیتوته
  8. درباره یاس چمپا یا همان یاس سفید یاس نام عمومی تعداد زیادی گیاه به اشکال درخت ،درختچه و پیچ های زینتی است که همیشه سبز یا خزان کننده می باشند شکل و رنگ گل در انواع آن متفاوت ،دارای ارقام کم پر ، پرپر و خوشه ای،به رنگهای سفید،کرم ،زرد،آبی بنفش و.....در طبیعت خودنمایی میکنند .یاسها از خانواده های گیاهی مختلفی می باشندبعضی از آنها معطر و تعدادی بدون عطر میباشند. در اینجا به معرفی یکی از آنها به نام یاس چمپا می پردازم. نام فارسی:یاس چمپا نام انگلیسی: royal jasmine نام علمی: Jasminum grandiflorum خانواده:( زیتون) Oleaceae گونه گیاهی یاس چمپا گیاهی است بالا رونده وپیچان به طول 5 تا 6 متر، بیشتر برگها مرکب متقابل به طول 6 تا 12 سانتی متر ،برگچه ها 5تا11 تایی برگچه انتهایی معمولا بزرگتر ، برگهابه رنگ سبز تیره،گلها به رنگ سفید و معطرکه رایحه آن را از دور دل انگیزتر می کند.درصنایع عطر سازی از آن استفاده فراوانی می شود.گلها درخوزستان در دو فصل ظاهر می شوند،یکی در بهار و دیگری در پاییزاست. یاس چمپا گیاهی است بسیار مقاوم که شرایط آب و هوایی گرم و خشک خوزستان را به راحتی تحمل می کند ولی من بهترین وضعیت رشد آن را در استان فارس(شیراز ) و استانهای شمالی کشور دیده ام با هرس می توان آن را به شکلهای مختلفی تزیین کرد، قابلیت کشت و نگهداری در گلدانهای بزرگ را دارد در صورتی که گلدان در ارتفاع گذاشته شود به شکل آویز در می آید. این گیاه بومی هندوستان می باشد و به روش قلمه زدن و انواع روشهای خوابانیدن قابل تکثیر است. منبع : bazargol.com
  9. به گزارش روابط عمومی انجمن کام به کام و به نقل از روزنامه خراسان: زن ۳۸ ساله در حالي که دستکش هاي سفيد را از دستش خارج مي کرد و زخم هاي رقت انگيز انگشتانش را به مشاور و مددکار اجتماعي کلانتري الهيه مشهد نشان مي داد به بيان مهم ترين راز زندگي اش پرداخت و گفت: تنها دختر ديپلمه فاميل هستم و دو خواهر کوچک تر از خودم دارم. همه دخترهاي فاميل هنوز به ۱۵ سالگي نرسيده ازدواج مي کردند اما من ۲۱ سال داشتم و هنوز در منزل پدرم بودم. اين موضوع براي خانواده ام به يک فاجعه تبديل شده بود آن ها با نيش و کنايه از من مي خواستند نزد فالگير بروم تا شايد بختم باز شود و بتوانم ازدواج کنم. از سوي ديگر نيز مادرم نگران دو خواهرم بود که به خاطر ازدواج نکردن من در خانه مانده بودند آن روزها من در يک شرکت کار مي کردم و درآمد خوبي هم داشتم تا اين که سر و کله اولين خواستگار پيدا شد. خانواده ام که ذوق زده شده بودند بدون کمترين تحقيقي فقط به خاطر اين که دايي او پولدار و سرشناس بود، مرا به عقد «قادر» درآوردند. من لباس سپيد عروس را نه به خاطر آرزوهاي خودم بلکه براي هزار دليلي که خانواده ام داشتند، به تن کردم و به اين ترتيب تن به ازدواج با قادر دادم اما تنها سه شب از ازدواجمان مي گذشت که متوجه فاجعه زندگي ام شدم. همسرم شب ادراري زيادي داشت و آن ها اين موضوع را از همه پنهان کرده بودند. آن روز قادر جلويم زانو زد و در حالي که دست هايم را محکم در دستانش مي فشرد با التماس از من خواست تا در اين باره به کسي چيزي نگويم. گريه ها و التماس هايش باعث شد دلم به حالش بسوزد و من هم اين موضوع را ۱۷ سال از همه پنهان کردم اما ديگر از اين همه شست وشو و سختي زندگي خسته شده ام همسرم هيچ گاه حاضر نمي شود براي درمان بيماري اش نزد پزشک برود؛ هميشه بايد فضاي خانه ام را با اسپند و خوشبوکننده هوا معطر نگه دارم تا کسي متوجه بوي نامطبوع نشود زخم هاي روي دلم بيشتر از زخم هاي روي دستم است و نمي دانم به دو دخترم که بزرگ شده اند چه پاسخي بدهم. ديگر چاره اي جز طلاق برايم نمانده به همين خاطر تقاضاي طلاق دادم. شايان ذکر است با راهنمايي هاي مددکار اجتماعي کلانتري، قادر حاضر شد براي درمان بيماري اش اقدام کند و بدين ترتيب زن جوان نيز دادخواست طلاقش را پس گرفت.
  10. [h=1] [/h]اطلاع از موارد زیر برای دیابتی هایی که قصد ازدواج دارند، مفید است. 1- یکی از علل شیوع بیش از حد دیابت، مخصوصا دیابت نوع دوم، ازدواج های فامیلی است. هنوز هم در بعضی از فامیل ها و قومیت ها، ازدواج های فامیلی مرسوم و متداول است. اصولا دیابت هم یک بیماری ژنتیک و هم معلول عوامل محیطی است. عوامل محیطی در حقیقت آن ژن را شعله ور و بیدار می کنند. 2- جوانانی که در آستانه ازدواج هستند، لازم است قبل از ازدواج حتما مشاوره ژنتیک انجام دهند و با متخصص ژنتیک یا غدد مشورت کنند. این مشاوره را باید در همان ابتدا و قبل از عمیق شدن رابطه عاطفی انجام داد. آن چه متاسفانه امروز رایج است، موکول کردن مشاوره ژنتیک به موقعی است که همسر دلخواه خود را انتخاب کردهاند و اساسا نمی توان آن ها را منصرف کرد. 3- در بحث دیابت نوع یک می بینیم که در دوقلوهای تک تخمکی، اگر یکی از دوقلوها دیابتیک باشد، احتمال این که قل یا تای دیگر نیز مبتلا شود، تا 50 درصد است. هر گاه یکی از والدین مبتلا به دیابت نوع یک باشد، احتمال این که فرزندانش به دیابت نوع یک مبتلا شوند، بین 6 تا 10 درصد است و این رقم در کل جمعیت فقط 0/6 درصد است. 4- اگر مادری مبتلا به دیابت نوع یک باشد، احتمال این که آن را به فرزندش انتقال دهد 2 درصد است، در حالی که اگر فقط پدر مبتلا باشد، این احتمال تا 6 درصد خواهد بود. بنابراین در دیابت نوع یک، از نقطه نظر ژنتیک، نقش پدر غالب و بارز است و نقش مادر کمتر است. 5- در بحث دیابت نوع دو می بینیم که این بیماری، چند ژنی و چند عاملی (پلی ژنیک یا مولتی فاکتوریال) است. با این که نقش ژن در دیابت نوع دوم واضح تر و مهم تر است اما چگونگی این نقش هنوز در ابهام است. 6- در دوقلوهای تک تخمکی، اگر یکی مبتلا به دیابت نوع دو باشد، احتمال این که دیگری، دیابت نوع دو بگیرد؛ بین 60 تا 90 درصد خواهد بود. اگر فردی مبتلا به دیابت نوع دو باشد، احتمال این که فرزندش نیز مبتلا شود، بین 10 تا 33 درصد خواهد بود (این رقم در نوع یک بسیار کمتر بود) و جالب این که ابتلا به دیابت نوع دو در کل جمعیت فقط 5 درصد است. 7- اگر مادری مبتلا به دیابت نوع دو باشد، احتمال این که به فرزندش انتقال دهد، 3 برابر بیشتر از وقتی است که پدر مبتلا باشد. مهم تر از همه این که هرچه سن شروع دیابت در والدین کمتر باشد (قبل از 20 سالگی) احتمال انتقال دیابت به بچهها بیشتر است. سلامتیران
  11. [h=1] [/h] 23 تا 30 آبان ماه، با عنوان "هفته حمایت از بیماران کلیوی" در کشور نامگذاری شده است. یكی از بیماری هایی كه افراد بسیاری در نقاط مختلف جهان با آن دست و پنجه نرم می كنند، "بیماری كلیوی" است. افراد از زمان بروز این بیماری، باید به طور مرتب و مداوم تحت درمان قرار بگیرند و زمانی كه دیگر هیچ دارویی جوابگوی آنها نباشد، پیوند كلیه تنها راه باقیمانده برای ادامه حیات این بیماران است. در حال حاضر 15000 بیمار دیالیزی وجود دارد كه برای ادامه زندگی، هفته ای 3 بار دیالیز می شوند و سالانه 17 درصد به آنها افـزوده می شـود. بسیاری از افراد جامعه از بیماری حاد کلیوی خود اطلاع ندارند. در حالی که با یک آزمایش خون به راحتی می توانند مسیر زندگی خود را قبل از گرفتار شدن در چنگال دیالیزی تغییر دهند. نرخ مرگ و میر سالانه بیماران دیالیزی در كشورهای پیشرفته بالای 20 درصد است، در حالی كه این رقم در ایران كمتر از 16 درصد است كه دلیل اصلـی آن، بـالا بـودن سن گیرندگان دیالیز در آن كشورهاست. از سوی دیگر رقم پیوند كلیه در ایران 24 مورد به ازای هر یك میلیون نفر است كه این رقم در كشورهای در حال توسعه 1 تا 5 مـورد و در كشورهـای پیشرفتـه 20 تا 40 مـورد اسـت و علـت اصلی بالا بودن آمار ایران در زمینه پیوند كلیه، مجاز بودن پیوند کلیه از فرد زنده است كه 80 درصد موارد را شامل می شود، در حالی كه در كشورهای دیگر این کار جایز نیست. [h=2]علائم هشدار دهنده ابتلا به بیماری كلیوی عبارتند از: [/h]تورم اطراف چشم ها، درد در قسمت پهلوها و زیر دنده ها، بالا بودن فشار خون و تكرر ادرار مخصوصا در شب. اكثر بیماران کلیوی به علت ناآشنایی با علائم و نشانه های بیماری كلیه و عدم درمان به موقع، متحمل رنج و به وجود آمدن عوارض روانی و اجتماعی می شوند. كنترل به موقع فشار خون، متعادل نگه داشتن وزن بدن، پرهیز از خوردن غذاهای مانده، پرچرب و پرنمك و خودداری كردن از مصرف هر گونه دارو بدون تجویز پزشك، باعث جلوگیری و پیشگیری از بیماری كلیه می شود. [h=2]كار كلیه چیست؟ [/h]كلیه به شكل لوبیا و به اندازه مشت هر فرد بوده و محل آن نزدیك به وسط پشت فرد، درست زیر قفسه سینه است. كلیه ها، اندام های تخصصی تصفیه خون هستند، زیرا هر روز 200 واحد خون را برای دفع 2 واحد مواد و آب اضافی، تصفیه می كنند. علاوه بر دفع ضایعات، كلیه ها سه هورمون مهم نیز ترشح می كنند: اریتروپویتین كه در تولید گلبول قرمز خون نقش دارد. رنین كه فشار خون را تنظیم می كند. كلسیتریول که نوع فعال ویتامین D است و در حفظ كلسیم استخوان ها و تعادل طبیعی شیمیایی در بدن موثر است. [h=2]چرا كلیه ها دچار مشكل می شوند؟[/h]بیشتر بیماری های كلیوی به نفرون ها که بخش های كوچك تصفیه كننده در كلیه ها هستند، حمله می كنند و قدرت تصفیه را از آن ها سلب می كند. ویژگی نفرون ها این اسـت كـه در اثر جراحـت یـا مسمومیـت به سرعت آسیب می بینند. حال آن كه بیشتر بیماری های كلیوی، نفرون ها را به آرامی و در سكوت از بین می برند و با این كه در هر دو كلیه پیش رفته اند، پس از سال ها و حتی دهه ها خود را نشان می دهند. دیابت و فشار خون بالا، دو دلیل عمده ی بیماری های كلیوی هستند، پس اگر در خانواده ی شما، سابقه ی ابتلا به دیابت و فشار خون بالا وجود داشته باشد، ممكن است در معرض خطر ابتلا به بیماری كلیوی قرار بگیرید. [h=2]دلایل ابتلا به بیماری های كلیوی[/h]1- بیماری نفرونی دیابتی دیابت بیماری است كه بدن را از استفاده كافی گلوكز (قند خون) باز می دارد و اگر گلوكز اضافی در خون باقی بماند، به عنوان یك سم عمل می كند. در حقیقت بیماری نفرونی دیابتی (تصویر روبرو) همان آسیب به نفرون ها در اثر قند استفاده نشده در خون است كه اگر سطح گلوكز خون فرد پایین نگه داشته شود، می تواند تاثیر بیماری دیابت را در بروز بیماری نفرونی به تاخیر بیندازد. 2- فشار خون بالا فشار خون بالا می تواند به مویرگ های كلیه ها آسیب برساند كه در این صورت كلیه ها نمی توانند مواد اضافی بدن را دفع كنند. بنابراین پزشكان توصیه می كنند كه افراد مبتلا به دیابت یا كم كاری كلیوی، باید فشار خون خود را پایین نگه دارند. 3- بیماری های گلومرولی همان طور كه از نام آن هم پیدا است، بیماری گلومرولی به مویرگ های درون كلیه ها حمله می كند كه ابتدایی ترین آن را می توان بیماری نفرونی بافتی دانست. از نخستین نشانه های این بیماری می توان به وجود پروتئین، خون یا هر دو در ادرار اشاره كرد. بیماری گلومرولی به آهستگی به ساختار كلیه آسیب می رساند و برای كنترل و درمان آن، راهکارهایی مانند كنترل فشار خون و استفاده از داروهای تقویت كننده سیستم ایمنی بدن و استروئیدها وجود دارد. 4- بیماری های كلیوی ارثی و مادرزادی برخی بیماری های كلیوی ناشی از مسایل ژنتیكی است. از طرفی برخی مشكلات كلیوی ممكن است هنگامی ایجاد شوند كه نوزاد هنوز در رحم مادر است. به هر حال از نخستین نشانه های مشكلات كلیوی می توان به فشار خون بالا، كمبود گلبول قرمز در خون، وجود خون یا پروتئین در ادرار اشاره کرد. 5- دیگر دلایل ابتلا به بیماری های كلیوی مسموم شدن و جراحت می توانند منجر به ایجاد بیماری كلیوی شوند. برخی از داروهایی كه به راحتی و بدون نسخه ی پزشک در دسترس مردم قرار دارند، اگر به طور مداوم و برای مدت طولانی استفاده شوند، می توانند به كلیه ها آسیب برسانند. داروهایی مانند آسپیرین، استامینوفن و ایبوپروفـن از خطرناك تریـن عوامـل ایجاد بیمـاری بـرای كلیـه هـا به شمار می روند و استفاده مداوم از آرام بخش ها، به كلیه ها آسیب جدی می رساند. [h=2]از كارافتادگی آنی كلیه [/h]ایجاد وقفه های ناگهانی در كار كلیه را "از كار افتادگی آنی كلیه" می گویند كه تصادف، از دست دادن مقدار زیادی خون یا برخی داروها یا سموم، نمونه هایی از عوامل ایجاد کننده ی آن هستند. این نوع بیماری می تواند در بلند مدت به از كار افتادگی دائمی كلیه ختم شود. [h=2]بیماری كلیوی مزمن[/h]بیشتر مشكلات كلیوی به آرامی رخ می دهند و ممكن است فرد برای سال ها مبتلا به بیماری كلیوی خاموش باشد. از كار افتادن تدریجی كلیه را بیماری كلیوی مزمن (CKD) یا نارسایی مزمن كلیوی می نامند و افرادی كه مبتلا به آن هستند، ممكن است دچار از كارافتادگی كلیوی دایمی شوند. در این نوع بیماری كلیه، درصد بالایی از خطر مرگ بر اثر سكته قلبی وجود دارد. [h=2]بیماری كلیوی وخیم[/h]از كار افتادگی كامل یا تقریبا كامل كلیه، بیماری كلیوی وخیم (ESRD) نام دارد. افراد مبتلا به این بیماری برای ادامه حیات، باید دیالیز یا پیوند کلیه شوند. [h=2]نشانه های بیماری كلیوی چیست؟[/h]افراد در مراحل اولیه ابتلا به بیماری كلیوی به هیچ وجه احساس مریضی نمی كنند، ولی با وخیم تر شدن بیماری، بیش از همیشه ادرار می كنند. ممكن است احساس خستگی كنند. شاید اشتهای خود را از دست بدهند و دچار استفراغ و درد و ورم شكم شوند. دست و پاهای شان امكان ورم یا بی حسی دارد. ممكن است احساس خواب آلودگی كنند، یا تمركز حواس برای شان مشكل شود. بیماران كلیوی پوست شان تیره شده و دچار گرفتگی عضلات می شوند. [h=2]با بیماری كلیوی چه باید كرد؟ [/h]متاسفانه بیماری كلیوی مزمن اغلب قابل درمان نیست، اما اگر فرد در مراحل ابتدایی بیماری كلیوی باشد، شاید بتواند با عمل به توصیه های زیر كاری كند كه كلیه هایش برای مدت بیشتری دوام بیاورند: * اگر فردی مبتلا به دیابت است، باید به دقت مراقب قند خون خود باشد و آن را پایین نگه دارد. * از مصرف قرص های آرام بخش كه می توانند بیماری كلیوی را بدتر كنند، پرهیز کند. * افرادی كه دچار نارسایی كلیوی هستند، باید فشار خون خود را مرتبا چک كنند. * افراد دچار نارسایی كلیوی باید بدانند كه بخشی از رژیم غذایی معمولی آن ها ممكن است به از كار افتادگی كلیه ها سرعت ببخشد که شامل موارد زیر است: - پروتئین برای بدن لازم است، زیرا به بدن كمك می كند تا ماهیچه ها را ترمیم كند و با بیماری بجنگد. همان طور كه گفته شد، كلیه های سالم مواد زاید را از خون می گیرند، به جز پروتئین. حال آن كه كلیه های بیمار ممكن است در جداسازی پروتئین از مواد زاید خون دچار مشكل شوند، بنابراین برخی پزشكان از بیماران خود می خواهند مقدار پروتئینی را كه می خورند، کم كنند تا بدین وسیله كلیه ها کمتر كار کنند. - مشكل دیگری كه ممكن است با از كار افتادگی كلیوی مرتبط باشد، مصرف زیاد كلسترول است كه از رژیم های غذایی پرچرب ناشی می شود. كلسترول اضافی می تواند در دیواره ی رگ ها انباشته شود و گردش خون در آن ها را دشوارتر كند و منجر به بروز سكته قلبی شود. - سیگار كشیدن، نه تنها خطر بیماری كلیوی را افزایش می دهد، بلكه به مرگ های ناشی از سكته قلبی افراد مبتلا به بیماری كلیوی مزمن، می افزاید. - سدیم (نمک) ممكن است فشار خون فرد را بالا ببرد، بنابراین غذاهایی مانند غذاهای كنسروی و آماده كه دارای مقدار زیادی سدیم هستند، باید به مقدار کم مصرف شوند. - پتاسیم ماده ای معدنی است كه به طور طبیعی در اكثر میوه ها و سبزیجات یافت می شود. كلیه های سالم پتاسیم خون را اندازه گیری و اضافی آن را دفع می كنند، در حالی كه كلیه های بیمار ممكن است نتوانند این كار را بكنند و فرد را به تپش قلب مبتلا كنند. - كم خونی وضعیتی است كه در آن خون فاقد گلبول های قرمز كافی است. این گلبول ها از آن جا كه حامل اكسیژن در سر تا سر بدن هستند، مهم می باشند. اگر فردی مبتلا به كم خونی باشد، احساس خستگی می كند و رنگ پریده است. كلیه های سالم هورمون اریتروپویتین را ترشح می كنند كه در ساخت گلبول های قرمز خون نقش دارد. كلیه های بیمار ممكن است نتوانند این هورمون را به اندازه كافی ترشح كنند كه در این صورت نیاز به تزریق نوع انسانی آن است. [h=2]اگر كلیه ها از كار بیفتد چه می شود؟ [/h]از كار افتادگی كامل كلیه ها، گاهی اوقات "بیماری كلیوی وخیم" نامیده می شود. اگر كلیه ها به طور كامل از كار بیفتند، بدن پر از آب و مواد اضافی و در اصطلاح "اومیا" می شود، دست ها و پاها ورم می كنند، احساس ضعف و خستگی به فرد دست می دهد و همه به این دلیل است كه بدن برای درست كار كردن به خون تمیز و تصفیه شده نیاز دارد. [h=2]نقطه پایانی[/h] با پیشرفت بیماری كلیوی، دو راه برای بیماران وجود دارد: دیالیز و پیوند کلیه. در واقع پیوند کلیه، آخرین امید بیماران كلیوی است. كلیه پیوندی ممكن است از سوی فردی ناشناس كه دچار مرگ مغزی شده، یا فردی زنده اهدا شود. كلیه ای كه پیوند زده می شود، باید با بدن بیمار سازگار باشد تا دستگاه ایمنی بدنش كمتر آن را پس بزند. جالب این كه سیستم ایمنی بدن فرد بیمار، با حمله به هر آن چه كه به عنوان عضو طبیعی بدن، برایش شناخته نشده است، از بیمار مراقبت می كند. بنابراین سیستم ایمنی بدن فرد، به كلیه ای كه بسیار"غریبه" به نظر می رسد، حمله می كند و فرد پذیرنده كلیه مجبور است داروهای خاصی را مصرف می كند تا از پس زدن كلیه به وسیله سیستم ایمنی بدنش جلوگیری كند. "مراقب باشیم تا با تشخیص زود هنگام بیماری كلیوی، مرحله پایانی درمان را هر چه بیشتر به عقب برانیم". منابع: روزنامه قدس همشهری انجمن حمایت از بیماران کلیوی تبیان
  12. [h=1] [/h] در مبتلایان به دیابت، اختلالات چربی خون بیشتر از افراد عادی دیده میشود. به همین دلیل به همه دیابتیها توصیه میکنیم مراقب چربی خون خود باشند و مرتبا از این نظر توسط پزشک بررسی شوند. نکته مهم آن است که میزان چربی خون طبیعی در دیابتیها نسبت به افراد غیر دیابتی، خیلی کمتر است، مثلا میزان LDL (کلسترول بد خون) افراد دیابتی باید کمتر از 100 و کلسترول کل خون باید کمتر از 160 باشد، در حالی که برای فرد غیردیابتی، میزان طبیعی LDL کمتر از 130 و کلسترول کل کمتر از 200 است. از آنجا که دیابت، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را بالا میبرد و به خصوص همراهی آن با چربی خون بالا موجب تصلب شرایین میشود، برای پیشگیری از سکتههای مغزی و قلبی در بیماران دیابتی، علاوه بر کنترل قند خون، باید چربی خون نیز توسط پزشک کنترل گردد و پایین نگه داشته شود. نکته مهم دیگر آن است که، در دیابتیها انواعی از اختلالات چربی خون دیده میشود، مثل بالا رفتن تریگلیسیرید، کاهش کلسترول خوب خون و افزایش کلسترول بد خون، که همه اینها به دلیل کمبود هورمون انسولین بروز میکند. با افزایش LDL خون، این چربی مضر در دیواره ی رگها، بهخصوص رگهای قلب و مغز رسوب کرده و باعث سکته میشود. چاره کار آن است که دیابتیهای بالای 40 سال، با هر میزانی از کلسترول خون، باید تحت درمان با داروهای استاتینی قرار بگیرند، مثل لوواستاتین، آترواستاتین و ... . این داروها بر خلاف تصور مردم، عوارض کبدی یا عضلانی جدی ندارند و حتی دیده شده تجویز این داروها موجب افزایش طول عمر میشود. اگر هنگام مصرف این داروها، آنزیمهای کبدی بیش از سه برابر حد طبیعی افزایش پیدا کردند، دارو موقتا قطع و با دوز کمتر شروع میشود. هیچ عارضه جدی کبدی با مصرف این داروها گزارش نشده است، ولی بهتر است قبل از شروع مصرف دارو و ابتدای ماه بعد از مصرف آن، بیمار از این نظر بررسی شود. ضمنا داروهای گیاهی مانند قرص آنتوم و... نمیتوانند جایگزین این داروها شوند. تبیان
  13. yasi

    سئوالاتي درباره شامپوها

    [h=1] [/h] در قسمت اول اين مقاله، به يک سري از سئوالات درباره ي شامپوها پاسخ داده شد. حال ادامه ي اين پرسش و پاسخ ها را بخوانيد. [h=2]علت شوره سر چيست؟ شامپوي مخصوصي براي آن وجود دارد؟[/h]شوره سر به دلايل مختلفي به وجود ميآيد و ميتواند به عوامل ارثي، هورموني، جريان نداشتن هواي كافي در لابهلاي موهاي سر، خستگي و استرس، برس نزدن يا غلط برس زدن موها و تغذيه غلط، مربوط باشد. براي درمان و پيشگيري از اين مشكل، بايد از شامپوهاي مخصوص ضد شوره استفاده كنيد. زياد شامپو زدن، شوره را برطرف نميكند، اما تميز نگه داشتن موها ضروري است. [h=2]در هر بار شستشوي مو چقدر شامپو استفاده کنيم؟ [/h]ميزان مصرف شامپو به ميزان چربي مو و پوست سر و بلندي مو بستگي دارد. به عنوان يك قاعده كلي ميزان مصرف شامپو بايد به اندازهاي باشد كه موقع استفاده، كف حاصل از آن تمام سطح مو را بپوشاند. به ياد داشته باشيد زمان استفاده از شامپو بعد از مرحله آبكشي اوليه ميباشد، يعني بعد از اينكه موي خود را به خوبي با آب خيس کرديد. [h=2]شامپوي مورد استفاده بايد هر چند وقت يکبار تعويض شود؟ [/h]در گذشته، برخي شامپوها نمي توانستند به طور كامل، آلودگيهاي مو و پوست سر را پاک کنند، در نتيجه نوع خاصي از آلودگيها روي سر جمع مي شد. بنابراين به مردم سفارش مي کردند كه هر چند وقت يكبار شامپوي خود را عوض کنند تا اين مشكل برطرف شود. اما اگر در حال حاضر شامپوي مصرفي شما باعث تجمع آلودگي روي سطح مو و پوست سر شما نميشود، تعويض مكرر شامپو ضرورتي ندارد. از طرفي استفاده ي مداوم از محصولي خاص نيز توصيه نميشود، زيرا در دنياي مدرن امروز، هر سال محصولات جديدي با خواص متنوع به بازار مي آيند که عدم استفاده از آنها، باعث محروميت شما از پيشرفتهاي تكنولوژي مي گردد. [h=2]آيا کف زياد شامپوها نشانه بهتر بودنشان است؟[/h]سورفاکتانتهاي زيادي با خواص متفاوت وجود دارند (ترکيبات سورفاکتانت در شامپو، عمل نظافت و زدودن چربي، چرک و ساير زوايد روي مو را انجام مي دهند). بعضي از آنها براي برطرف کردن گرد و خاک و بعضي ديگر براي برطرف کردن چربي بهترين اثر را دارند. بعضيها کمتر کف کرده و بعضي زياد کف ميکنند. براي همين توليدکنندگان شامپو از انواع مختلف سورفاکتانتها کمک ميگيرند. براي مثال سورفاکتانت شامپوي موي چرب در مقايسه با شامپوي موي خشک، بايد خاصيت چربيزدايي بيشتري داشته باشد. در هر صورت مصرفکنندگان، عملا اختلاف بين شامپوها را خيلي سخت متوجه ميشوند، بنابراين حتي تصور نکنيد شامپوهايي که تحت عنوان شامپوي تقويتي هستند، شامپوي بهتري هستند. توليدکنندگان، عوامل غليظ يا رقيقکننده را به لحاظ فروش و تجمل به شامپو اضافه ميکنند و حتي اگر سورفاکتانت خاصي کف کافي توليد نکند، به شامپوها مواد کفزا ميافزايند که همه اينها جنبه تجمل و حفظ بازار تبليغات را دارد. [h=2]شامپوهاي ويتامينه، حالتدهنده و گياهي مي توانند موجب درمان آسيب هاي مو شوند؟[/h] تنها راه رهايي از موهاي آسيبديده، کوتاه کردن آنها است. بايد منتظر ماند تا موي سالم جايگزين شود. پروتئينها به مو و سطح آسيب ديده ميچسبد و کوتيکول را پر ميکنند. جالب است بدانيد همه حالتدهندهها يکساناند و تنها در جايي که موها به آن احتياج دارد، جذب ميشوند و بقيه آبکشي ميشود. آب هميشه اولين مادهاي است که روي اين مواد مينشيند، چون پايه همه مواد ديگر است. مواد جاذب رطوبت و گليسيرين با جذب آب از هوا مو را نرم و براق ميکند. پروتئينها نيز موقتا ترکها را به هم ميچسبانند و سطح ناهموار مو را صاف ميکنند تا آسيب جدي نبيند. در مورد بعضي ترکيبات گياهي و تخممرغ و حنا و... با اينکه گفته ميشود خاصيت طراوتافزايي و جواني دارد، اما سند علمي براي چنين ادعايي موجود نيست. [h=2]شامپوهايي که حاوي نرمکننده هستند، واقعا مؤثرند؟[/h]اگر موي شما به نرمکننده نياز دارد، به جاي استفاده از شامپوي حاوي مواد نرم کننده، بعد از شامپو زدن از يک نرمکننده جدا استفاده کنيد، چون مشکل است که يک شامپو، دو عمل را با هم انجام دهد، يعني هم موها را تميز کند و هم يک لايه نازک نرمکننده روي موها قرار دهد. همچنين بعد از استفاده از شامپوهاي حاوي مواد نرم کننده، لايهاي از ذرات مواد نرم کننده روي موها باقي ميمانند که اين ذرات ميتوانند باعث تجمع چربي و کثيفي مو شوند. بهترين کار اين است که مويتان را شامپو کنيد و بعد از آبکشي، از يک نرمکننده استفاده کنيد. اين ترکيبات وقتي بعد از شامپو مصرف شوند، روي تار مو، پوشش نامريي و ظريفي به جاي ميگذارند که کوتيکول به هم خورده ي مو را صاف ميکند و ممکن است حتي جاهايي از کوتيکول مو را که کنده شده است، پر کند. با اين کار، مو کمتر مستعد گره خوردن شده و به راحتي شانه ميشود و به درخشندگي و توان آن افزوده ميشود. حالت دهندهها اکثرا فوري عمل ميکنند و فقط براي يک دقيقه روي مو مانده و سپس آبکشي ميشوند. اين ترکيبات تقريبا براي اکثر مردم خوشايند هستند، اما براي موهاي آسيبديده بايد از حالتدهندههاي سنگينتر استفاده کرد (که بايد قبل از آبکشي به مدت 10دقيقه يا بيشتر روي سر بمانند)، اما نبايد به ادعاهاي گوناگون تبليغاتي توجه کنيد. اين نکته را به ياد داشته باشيد که ساقه موها بافت مردهاند و نميتوان آنها را تغذيه کرد و يا آسيب آنها را بهطور دايم برطرف نمود. هفته نامه سلامت
  14. به نکاتی درباره ی سندرم تونل كارپال (فشار به عصب میانی دست) توجه کنید: 1- خواب رفتن و گزگز انگشتان دست كه اكثرا با درد همراه است، از علائم اصلی این بیماری است. 2- میزان بروز این بیماری در خانمها بیشتر از آقایان است (حدود 6 درصد در خانمها و حدود 6/0 درصد در آقایان) و خانمها در سنین 30 تا 60 سال بیشتر با این مشكل مواجهاند. 3- در اوایل بیماری و یا در صورت خفیف بودن آن، این علایم فقط در هنگام استراحت یا خواب ایجاد میشوند، اما وقتی بیماری شدیدتر شد، علایم ذكر شده دایمی میشوند. علائمی همچون افتادن اجسام از دست بیمار، از دست دادن مهارت انگشتان، ضعف و لاغری در برخی عضلات دست، به مرور با شدت یافتن بیماری ظاهر میشوند. 4- عوامل زمینهساز این سندرم متفاوتاند. شكل و آناتومی مچ دست در برخی افراد آنها را مستعد ابتلا به این سندرم میكند. انجام كارهای تكراری(مثل تایپ کردن)، دیابت، كمكاری تیرویید، برخی بیماریهای متابولیك و حتی بارداری میتوانند از عوامل زمینهساز باشند. 5- اگر علایم فوق را دارید، حتما برای تشخیص و درمان به پزشك مراجعه كنید. با گرفتن یك نوار عصب و عضله و انجام چند معاینه ی ساده، این مشكل تشخیص داده میشود و اگر در مراحل اولیه درگیری عصب میانی دست باشید، تنها با بستن مچ بند و استفاده از فیزیوتراپی یا لیزر و گاهی با تزریق موضعی، مشكل شما حل خواهد شد. 6- درمانهای دارویی و تكنیك های خاص ورزشی نیز برای درمان كمك كنندهاند. در موارد شدیدتر كه بیمار به درمان طبی جواب نمیدهد، نیاز به عمل جراحی است كه این عمل نسبتا ساده، برای باز كردن تونل و آزادسازی عصب انجام میشود. 7- گمان نكنید هر كسی که دستش خواب میرود، لزوما به این بیماری مبتلاست، زیرا خواب رفتن دست علل دیگری نیز دارد، مثلا آسیب عصبهای دیگر دست یا درگیری عصب در ناحیه ساعد، بازو، شانه و یا حتی گردن میتواند چنین علایمی را بروز دهد. گاهی وجود مشكلاتی در مغز و نخاع، علایمی این گونه را ایجاد میكند. بنابراین مراجعه به پزشك برای تشخیص دقیق بیماری الزامی است. 8- خانمهای بارداری كه علایم یاد شده را دارند، با اینكه معمولا پس از بارداری مشكلشان کاهش پیدا میكند، ولی گاهی اوقات، این مساله ادامه دار خواهد شد. لذا خانمهای باردار نیز مانند دیگر خانمها، نیازمند پیگیری و درمان هستند. حتی در طول بارداری میتوان با درمان به موقع و تزریق موضعی، به بیمار كمك كرد. تبیان
  15. [h=1] [/h] دکتر نسیم یونسی، فوق تخصص جراحی پلاستیک در مصاحبه ای که با سایت تبیان داشتند، مطالب زیر را بیان کردند. [h=2]سئوالات عمومی:[/h]- لطفا خودتان را معرفی کنید. اینجانب نسیم یونسی، 38 سال سن دارم و دارای یک فرزند دختر 8 ساله هستم. همسرم هم جراح عمومی است. خواهرم پزشک و پدر و مادرم آموزگار بازنشسته هستند. - سوابق و تجارب تحصیلی تان چیست؟ در سال 1368 در رشته پزشکی قبول شدم. در سال 1375با استفاده از سهمیه شاگرد اول، در امتحان دستیاری رشته جراحی عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران قبول شدم و در سال 1380فارغ التحصیل شدم. در سال 1384 در رشته فوق تخصصی جراحی پلاستیکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی پذیرفته شدم و در سال 1387 موفق به اخذ رتبه اول کشوری در رشته جراحی پلاستیک شدم. و به همین سبب موفق به دریافت لوح تقدیر از وزیر بهداشت ، انجمن جامعه پزشکان و همچنین از رییس دانشگاه شهید بهشتی شدم. - با توجه به مشغله شما، کارهای منزل را چه کسی انجام می‏دهد؟ آشپزی هم می‏کنید؟ خودم با همکاری مادر و پدر و همسرم کارهای منزل را انجام می دهیم. گاهی آشپزی هم می‏کنم، اما پختن انواع غذاها را نمی دانم و خوردن غذاهای ساده‏تر مثل کباب و جوجه‏کباب را ترجیح می‏دهم. - آیا تا به حال برای کسی از نزدیکان خودتان هم حراجی انجام داده‏اید؟ بله، اکثر اعمال جراحی من در مورد آشنایان بوده است. - اوقات بیکاری دارید؟ سرگرمی و تفریح مورد علاقه شما چیست؟ سریال های تلویزیونی هم می‏بینید؟ چه سریالی؟ با داشتن این شغل و داشتن فرزند 8 ساله اوقات بیکاری کمی برایم می‏ماند که آن را با مطالعه کتاب‏ها و دیدن سریال‏ها تلویزیونی پُر می‏کنم، سریال‏هایی مثل حضرت یوسف، جومونگ و ... . [h=2]سئوالات پزشکی:[/h]- آیا جراحی‏های زیبایی مثل کشیدن پوست صورت، بزرگ یا کوچک کردن لب‏ها و سینه‏ها عوارضی در آینده برای فرد ندارند؟ یعنی می‏توان با خیال راحت آنها را انجام داد؟ هیچ‏گونه عمل جراحی، حتی کوچک‏ترین عمل، عاری از عارضه نمی‏باشد و همه آنها در کنار زیبا کردن افراد، یک سری عوارض نیز دارند که در بعضی موارد ایجاد می‏شوند؛ به عنوان مثال از عوارض خطرناک کشش پوست صورت، فلج عصب فاسیال می‏باشد، البته در بیشتر موارد برگشت پذیر است. از عوارض عمل جراحی لب عفونت ناحیه عمل، اسکار قابل دید و ... می‏باشد. از عوارض عمل جراحی سینه، نکروز نوک سینه، اسکار و کنتراکچر اطراف پروتز، پس از عمل جراحی گذاشتن پروتز می‏باشد. - تزریق آمپول بوتاکس برای زیبایی، خطرات سم بوتولینوم را ندارد؟ خیر. عوارض موضعی مثل افتادگی پلک‏ها، دو بینی و... در تزریق پیشانی دارد که موقت است. - استفاده از ژل ها و کرم‏های مخصوص حجم دهنده، رفع چروک و... برای صورت و لب‏ها از نظر شما مجاز است، حتی اگر مارک معروفی داشته باشند و استاندارد باشند؟ تنها ماده ای که از نظرFDA (اداره غذا و دارو) قابل قبول است، اسید هیالورونیک است که برای از بین بردن چین و چروک ناشی از خنده، حجم دادن لب و .... به کار می‏رود و اثر آن هم موقت و حدود 8 تا 9 ماه است. - کارهای زیبایی مثل تاتو کردن که در آرایشگاه‏ها انجام می‏شود، آیا عوارضی برای سلامتی افراد دارد، یا می‏توان بدون نگرانی آن ها را انجام داد؟ این گونه کارها بهتر است توسط متخصص پوست انجام شود تا آرایشگاه. - اگر هر فردی که خواهان جراحی زیبایی بینی باشد، آیا از نظر شما می‏تواند این جراحی را انجام دهد یا بستگی به شرایط خاص دارد؟ یعنی هر فردی با هر نوع بینی و پوست و شرایط بدنی می‏تواند بدون هیچ عارضه‏ای این عمل را انجام دهد؟ هر فردی می‏تواند عمل جراحی بینی را انجام دهد، اما در همه، نتیجه ی کار مطلوب و ایده‏آل نیست. عمل بینی‏ های استخوانی نتیجه بهتری نسبت به بینی های گوشتی دارد و هرچه سن فرد کمتر باشد، بهتر است. - آیا جراحی‏های زیبایی پوست و بدن را هر متخصص پوستی می‏تواند انجام دهد، یا باید فوق تخصص جراحی پلاستیک داشته باشد؟ جراحی‏های زیبایی پوست بهتر است تنها توسط جراح پلاستیک انجام شود و نباید مردم برای انجام چینین‏ جراحی ‏هایی، به هر پزشک با هر تخصصی مراجعه کنند. - بعد از عمل لیپوساکشن شکم، آیا شکم مجددا بزرگ می‏شود یا به همان شکل باقی می‏ماند؟ اگر بیمار پُرخوری کند ممکن است دوباره دچار بزرگی شکم شود. اما افتادگی شکم که با عمل جراحی "ابدومینوپلاستی" برطرف می‏شود، دیرتر برگشت پذیر است. - اگر وسایل پزشک متخصص برای انجام اعمال زیبایی، پیشرفته‏تر و گران‏قیمت‏تر باشد، نتیجه‏ی کار بهتر خواهد شد؟ یعنی ارزش دارد که افراد به دلیل امکانات و تخصص بهتر پزشک، پول بیشتر‏ی به او بپردازند؟ عمل جراحی گران تر صرفا به معنای بهتر بودن عمل جراحی نیست و افراد بایستی بیشتر در مورد چگونگی عمل جراحی پزشک مورد نظر، تحقیق کنند تا این که فقط به قیمت آن توجه داشته باشند. - استفاده از وسایلی که تبلیغ می‏شوند، مثل وسیله کوچک کننده بینی واقعا موثر است یا فریبی بیش نیست؟ این وسایل اثری ندارند و فقط جنبه تبلیغاتی دارند ؛ مثلا تنها کاری که وسیله کوچک کننده بینی انجام می‏دهد کاهش حجم بافت نرم بینی می‏باشد که احتمالاً برگشت پذیر می‏باشد و هیچ گونه اثری روی اسکلت استخوانی و غضروفی بینی ندارد. - به نظر شما انجام عمل جراحی زیبایی که ضرورت نداشته باشد و صرف به نظر بهتر شدن چهره یا هیکل فرد باشد صحیح است یا خیر؟ چه توصیه‏هایی به افرادی که این طور اعمال جراحی را انجام می‏دهند، دارید؟ عمل جراحی زیبایی باید برای رفع نقایص انجام شود، نه برای بهتر شدن چهره یا ... و افرادی که فقط جهت زیباتر شدن به پزشک مراجعه می‏کنند نه برای رفع عیوب واقعی خود، باید ابتدا به روانپزشک ارجاع شوند. سایت تبیان
  16. [TABLE=width: 95%, align: center] [TR] [TD][h=1]توضیحات دکترطباطبایی درباره عبدالزهرا و دوپینگش[/h] [h=2] دکتر طباطبايي، قائم مقام ستاد ملي مبارزه با دوپينگ توضيحاتي را دربارهي زمان تست، اعلام پاسخ تست و ماجراهاي بعدي در موضوع دوپينگي بودن «علا عبدالزهرا» را اعلام کرد.[/h][/TD] [TD=align: left] [/TD] [/TR] [/TABLE] [TABLE=width: 95%, align: center] [TR] [TD=colspan: 3][/TD] [/TR] [TR] [TD=colspan: 3]به گزارش "ورزش سه" و به نقل از پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، رامین طباطبایی در خصوص دوپینگ بازیکن عراقی "علا عبدالزهرا" که یکی از بازیکنان تاثیر گذار در تیم ملی فوتبال عراق در جام ملتهای آسیا و خصوصا بازی با تیم ملی ایران بود، موارد شش گانه ذیل را به منظور اطلاع رسانی و شفاف سازی در این پرونده اعلام کرد: 1- از بازیکن عراقی که در زمان نمونهگیری عضو تیم تراکتور سازی تبریز بوده است در تاریخ 17 مرداد سالجاری و در جریان رقابتهای لیگ برتر توسط ماموران ستاد ملی مبارزه با دوپینگ، تست کنترل دوپینگ به عمل آمده است. 2- پس از ارسال نمونه ورزشکار مذکور به آزمایشگاه کلن آلمان، از سوی این آزمایشگاه تست دوپینگ وی به علت مصرف ماده ممنوعه متیل هگزا نامین در تاریخ 19 شهریور سالجاری مثبت اعلام شد. 3- ستاد ملی مبارزه با دوپینگ پس از بازبینی اولیه، و رجوع به قوانین بینالمللی آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ "ماده 1-3-15 کد WADA"، با توجه به اینکه ورزشکار ملیت ایرانی نداشته و در هنگام مشخص شدن نتیجه آزمایش وی به "تیم الشرطه" عراق پیوسته بود، پرونده نامبرده را در تاریخ 29 شهریور ماه 93 به فدراسیون جهانی فوتبال FIFA جهت ادامه روند دادرسی و تعیین تکلیف نهاد صادره کننده حکم محرومیت ارسال کرد. فیفا نیز تاییدیه اخذ مدارک را در تاریخ 31 شهریور اعلام و چگونگی روند و تداوم دادرسی را به عهده گرفت و از ستاد ملی مبارزه با دوپینگ سلب مسئولیت کرد. 4- این ستاد به محض اطلاع از حضور بازیکن خاطی در ترکیب تیم ملی عراق در جام ملتهای آسیا بلافاصله مراتب را جهت پیگیری وضعیت محرومیت ورزشکار و مدت آن در تاریخ اول بهمن نود و سه (دو روز قبل از بازی ایران با عراق) با امضای رییس ستاد جناب آقای دکتر سجادی مجددا به فیفا اعلام کرد و بر این باور بود که باید حکم نهایی جهت ورزشکار خاطی توسط فیفا و یا سازمان ملی مبارزه با دوپینگ عراق تا به حال صادر شده باشد. 5- پس از بازی ایران با عراق مراتب اعتراض و درخواست پیگیری، از سوی فدراسیون فوتبال ایران در مورد حضور بازیکن عراقی خاطی در مسابقه با توجه به تست مثبت نامبرده، به مسئولان برگزاری مسابقات AFC اعلام شد. 6- از سوی ستاد و فدراسیون فوتبال ایران اسناد و مدارک لازم در تاریخ 4 بهمن ماه 93 به منظور روشن شدن میزان محرومیت بازیکن خاطی و پیگیری موضوع به کمیته پزشکی AFC ارسال شده تا وضعیت پرونده وی تعیین تکلیف گردد. قائم مقام ستاد ملی مبارزه با دوپینگ در پایان تاکید میکند که با توجه به اینکه فیفا مسئولیت پیگیری و مشخص نمودن "نهاد تصمیم گیری و صدور حکم" در مورد پرونده فوق را پذیرفته است ، ستاد ملی مبارزه با دوپینگ به خاطر صیانت و حفاظت از حقوق و منافع ملی و احترام به قوانین بینالمللی، مصرانه پیگیر پرونده بازیکن خاطی عراقی تا زمان معلوم شدن وضعیت حکم صادره است. [/TD] [/TR] [/TABLE]
  17. [h=1]نتایج یک نظر سنجی درباره قیمت مسکن/ وضعیت قیمت در سال 94[/h] بر اساس پیش بینی صورت گرفته قیمت مسکن در سال 94 افزایش پیدا خواهد کرد. نتایج تازه ترین نظر سنجی گروه اقتصادی خبرآنلاین حکایت از رشد نسبی قیمت مسکن در سال 94 دارد. به گزارش روابط عمومی مجله کام به کام و به نقل از خبرگزاری خبرآنلاین نظر سنجی خبرآنلاین با این پرسش که «پیش بینی شما از قیمت مسکن در سال 94 چیست؟ » به پایان رسید. در این نظر سنجی 46.5 درصد پیش بینی کردند قیمت مسکن افزایش پیدا خواهد کرد و 39.8 درصد به عدم تغییر قیمت مسکن رای دادند. گفتنی است 13.7 درصد نیز اعتقادشان بر عدم تغییر قیمت مسکن در سال 94 بود.
  18. کلمه ولنتاین در اصل به معنی فردی بود که نامش از جعبه مخصوص بیرون می آمد و به عنوان محبوب برگزیده می شد. این روند تا سال های ۱۵۰۰ میلادی ادامه داشت. حدود سال ۱۵۳۳ ولنتاین به قطعه کاغذ تا شده ای گفته می شد که نام محبوب روی آن نوشته شده بود. پس از سال ۱۶۱۰ هدیه ای بود که به این فرد خاص داده می شد و از سال ۱۸۲۴ به شعر، نامه یا قطعه ادبی بدل شد که برای محبوب نوشته می شد. اگرچه ولنتاین هر سال روز ۱۴ فوریه جنش گرفته می شود، اما اصل آن به جشن رومی ها به نام لوپرکالیا بازمی گردد که در ۱۵ فوریه برگزار می شد. در این جشن حاصل خیزی و باروری گرامی داشته می شد. ارتش رومی ها در آن زمان کشورها را از لحاظ اجتماعی و طبیعی مورد تاخت و تاز قرار می داد. هنگامی که رومی ها به فرانسه حمله کردند فستیوالی به راه انداختند که در آن پسران رومی نام دختران رومی را از یک گلدان بیرون می کشیدند تا همسرشان شود و سپس آن جفت در روز فستیوال هدایایی ردوبدل می کردند. این جشن مربوط به مشرکین بود بنابراین در سال ۴۶۹ میلادی پاپ گلاسیوس تصمیم گرفت به آن رنگ و بوی مسیحیت ببخشد و اعلام کرد که از حالا به بعد این جشن به افتخار سن ولنتاین برگزار خواهد شد. سن ولنتاین رومی جوانی بود که به دست امپراتور کلودیوس دوم کشته شد. گفته می شود مرگ او به دلیل کنار نگذاشتن مسیحیت بود و در ۱۴ فوریه ۲۷۰ میلادی اتفاق افتاد. اما چرا سن ولنتاین کشته شد؟ در افسانه ها آمده که در قرن سوم پس از میلاد امپراتور کلادیوس دوم نمی خواست که هیچ یک از سربازانش عاشق کسی شوند و ازدواج کنند چرا که فکر می کرد همسر و خانواده توجه سربازان را از وظیفه شان نسبت به او منحرف می کند و گاهی اوقات باعث می شود که مردان اصلا در جنگ شرکت نکنند. امپراتور به سربازان بیشتری نیاز داشت پس ازدواج کردن را غیر قانونی اعلام کرد و هرکس که مراسم عقد را برگزار می کرد باید کشته می شد. گفته می شود سن ولنتاین از دستور منع ازدواج سرپیچی می کرد و جوانان را در خفا به عقد هم درمی آورد، اما او را پیدا کردند و کشتند. داستان دیگری می گوید که مردی به نام ولنتاین به خاطر کمک به مسیحیان آزار دیده در زندان بود. ولنتاین زندانبان خود را به مسیحیت فراخواند و او و تمام خانواده اش را مسیحی کرد. زندانبان دختر نابینایی هم به نام جولیا داشت که ولنتاین به او دلبسته شد و البته بینایی او را هم شفا داد. اما پیروزی با عشق نبود. صبح روز اعدام، ولنتاین نامه ای به جولیا نوشت و آن را «از طرف ولنتاین تو» امضا کرد. در ایتالیا هم در قرون وسطی فستیوال بهاره ای برگزار می شد که در آن جوانان مجرد در باغ ها جمع می شدند و به شعر های عاشقانه و موسیقی گوش می کردند. پس از آن دو به دو در باغ قدم می زدند. در فرانسه هم همین رسم مدتی اجرا می شد اما حسادت زیادی برمی انگیخت و مشکلاتی به وجود می آورد که این رسم را از ادامه بازداشت. رسم کشیدن نام «ولنتاین» یا محبوب در انگلستان قرن ها ادامه داشت حتی وقتی که اشغال رومی ها به پایان رسید. مردان جوان در انگلستان نام تمام زنان جوان را روی تکه های کاغذ می نوشتند، آنها را تا می کردند و در کاسه ای می ریختند. مردان جوان می بایست با چشم بسته نامی را از کاسه بیرون می کشیدند. نام دختری بیرون می آمد و به این معنا بود که دختر برای یک سال آینده «ولنتاین» او بود. همین فستیوال به گونه دیگری هم برگزار می شد: دو رومی جوان که توسط کشیش تبرک شده بودند شلاق چرمی از پوست بز به دست می گرفتند و در خیابان ها می دویدند. شلاق چرمی فبروا نامیده می شد که کلمه لاتین آن فبرواتیو و معنی آن اهتزاز شلاق مقدس است. این کار برای تطهیر انجام می شد. کلمه February که هم اکنون به کار می بریم هم از همین ریشه است. آنها اعتقاد داشتند اگر این شلاق به زنی برخورد کند او بهتر می تواند بچه به دنیا بیاورد. این موضوع باز هم باروری را تداعی می کند. براساس افسانه ها، آنها این کار را به افتخار فونوس ایزد جنگل و کشتزارها انجام می دادند که شبیه به خدای یونانی، پن است. اکنون ماه فوریه برای اکثر ما برابر با بهار نیست و در خیلی جاها در این ماه روی زمین پوشیده از برف است. رومی ها جشن لوپرکالیا در روز چهاردهم و روز ولنتاین در پانزدهم فوریه را درهم آمیختند که هفت هفته پس از انقلاب زمستانی بود و پیشرفت زمستان به سوی بهار را نشان می داد. در قرون وسطی فکر می کردند پرندگان روز چهاردهم فوریه جفت انتخاب می کنند بنابراین، این روز قرن ها به عنوان روز رسمی جفت یابی به شمار می آمد. افسانه دیگر درباره روز ولنتاین نه به رومی ها بلکه مربوط به نروژی ها است. نروژی ها سن گالانتینی داشتند که به معنی «عاشق زن ها» است. در زبان انگلیسی «گ» نروژی مانند «و» تلفظ می شود و صدای آن «ولنتاین» می شود نروژی ها عقیده دارند سن گالانتین آنها بخشی از تاریخ روز سن ولنتاین امروزی است. اما فرانسوی ها هم عقیده دارند کلمه ولنتاین از کلمه گالانتین می آید که به معنی عشاق است. کلیسای کاتولیک روم تمام سعی خود را برای تحریم این فستیوال باروری و همسریابی کرد. با این حال این رسم در جوامع باقی ماند، کلیسا هم از مبارزه با آن دست برداشت و تصمیم گرفت آن را به روز مقدس مسیحی برای سن ولنتاین بدل کند. بنابراین در سال ۱۶۶۰ چارلز دوم به طور رسمی روز ولنتاین را در جامعه انگلیس رواج داد. به همین دلیل انگلستان نخستین کشوری است که چاپ کارت تبریک به خصوص آنها که عشق، تحسین، دلباختگی و سایر احساسات را نشان می دادند شروع کرد. روز سن ولنتاین ۱۶۲۹ از طریق پاک دینان به آمریکا رفت ولی در آنجا هم با مخالفت بعضی از بزرگان کلیسا مواجه شد. اما عشق پیروز شد و کلیسا نتوانست مانع عشق و احساسات شود. حدود یکصد سال گذشت تا نخستین کارت ولنتاین در آمریکا به وجود آمد. مارجری بروز (از انگلستان) قدیمی ترین کارت ولنتاین شناخته شده را در سال ۱۴۷۷ به جان پاستون فرستاده است. برای ولنتاینی که زمانی به معنی «محبوب» بود و بعد نماینده «پیام عشق» شد. ساموئل پپیز در ۱۴ فوریه ۱۶۶۷ در دفتر خاطراتش شرح داده که یک جور ولنتاین از همسرش دریافت کرده است. ولنتاین او یک برگ کاغذ آبی بود که نام همسرش با حروف طلایی در آن نوشته شده بود و جد ولنتاین های بعدی به شمار می رفت. اما خیلی طول کشید تا این رسم فراگیر شود. یکصد سال طول کشید که گذاشتن نامه عاشقانه ولنتاین در درگاهی خانه محبوب متداول شد. اگرچه کلیسای کاتولیک به خودی خود از ولنتاین به هیجان نیامد، اما این رسم به تدریج در کشور های کاتولیک رواج یافت. جای تعجب است که ولنتاین ها به وسیله راهبه ها درست می شد که یک قلب توری و تزئین شده با نقاشی گل و طرح کوپیدون [در اساطیر رومی رب النوع عشق] یا فرد مذهبی مقدس دیگری در وسط آن بود. هدایای ولنتاین همیشه به صورت قلب هایی که امروز می شناسیم نبودند. بیشتر آنها «پاکت های کاغذی» بودند و تا می شدند. پست کردن آنها هم گران درمی آمد پس پاکت ها را تا می کردند و با موم مهر می کردند. منبع:کلوب بیتوته
  19. اینستاگرام اپلیکیشنی برای به اشتراک گذاشتن عکس و فیلم است که به کاربران اجازه آپلود تصاویر و اعمال فیلترهایی روی این تصاویر و به اشتراک گذاشتن آنها با فالوئرها را می دهد. اینستاگرام با “سلفی ها” معروف شد، زیرا کاربران در سفرها، رستوران ها و … عکس های سلفی خودشان را با اینستاگرام منتشر می کردند. در عصر دیجیتال، رسانه های اجتماعی تبدیل به بخشی از زندگی مردم و حتی بهترین دوست آنها شده اند و اینستاگرام نیز پلتفرمی عالی برای این منظور است. با بیش از 150 میلیون کاربرد و 16 میلیارد تصویر به اشتراک گذاشته شده، شکی وجود ندارد که اینستاگرام بر دنیای شبکه های اجتماعی حکمرانی می کند. البته این محبوبیت رو به رشد آماری هم دارد. 15 نکته زیر جزو این آمار هستند. 15. خوشحال و ناراحت بر اساس تصاویر به اشتراک گذاشته شده در اینستاگرام، بدعنق ترین قاره دنیا (بر اساس لبخندها) قاره آسیا است و شادترین شهر ایالات متحده، شهر سنت لوئی است. 14. ژئوتگ نیویورک سیتی در سال 2013 بیشترین برچسب جغرافیایی را خورده است و دیزنی لند از این لحاظ در رده دوم قرار دارد. 13. هشتگ 83 درصد از پست های اینستاگرام دارای هشتگ های (#) محبوب هستند. پرکاربردترین هشتگ سال 2013 هشتگ #love بوده است. 12. لبخند بزنید! تابحال 20 میلیارد عکس در اینستاگرام آپلود شده است. این یعنی 55 میلیون عکس در روز. 11. کاربران بیش از 90 درصد کاربران اینستاگرام زیر 35 سال هستند و 68 درصد آنها خانم هستند. 10. لایک! در هر ثانیه نزدیک به 8500 بار لایک زده می شود. 9. چیت چت در هر ثانیه بیش از 1000 نظر ثبت می شود. 8. بی فیلتر! محبوب ترین فیلتر در میان کاربران “بی فیلتر” است و بیشترین لایک و نظر در میان عکس های فیلتر دار، فیلتر Mayfair است. 7. Checking In 70 درصد از کاربران اینستاگرام حداقل یک بار در روز check in می کنند. ولی نکته عجیب اینجاست که 36 درصد از کاربران هرگز تصویری آپلود نکرده اند. 6. سرآغاز اینستاگرام در سال 2010 توسط کوین سیستروم و مایک کرایگر، فارالتحصیلان دانشگاه استنفورد، تأسیس شد و در ابتدا برای خدمات check in در یک مکان ساخته شده بود. 5. هتل اینستاگرام هتل 1888 سیدنی اولین هتل اینستاگرام دنیا است. در این هتل مکانی مخصوص عکس سلفی وجود دارد و اگر بیش از 10000 فالوئر در اینستاگرام داشته باشید می توانید یک شب رایگان در این هتل بمانید. 4. آبی شوید. تصاویری که رنگ غالب آنها آبی است، 24 درصد بهتر از عکس هایی که تراکم رنگی قرمز و نارنجی دارند عمل می کنند. همچنین عکس های روشن بهتر از عکس های تاریک هستند. 3. روز بوقلمون محبوب ترین روز برای پست گذاشتن در اینستاگرام، به خصوص برای کسب و کار ها، روز پنج شنبه است. در روز شکرگزاری نیز ترافیک این اپلیکیشن زیاد می شود. 2. فروخته شد! در سال 2012 فیسبوک اینستاگرام را به قیمت 1 میلیارد دلار خرید. مارک زاکربرگ مؤسس فیسبوک اعلام کرد که علیرغم آنکه اینستاگرام را خریده، ولی این اپلیکیشن همچنان مستقل از فیسبوک هدایت خواهد شد. 1. پول پول پول! وقتی فیسبوک اینستاگرام را خرید، اینستاگرام فقط 13 کارمند داشت. هر کدام از این کارمندان بعد از فروش اینستاگرام، مولتی میلیونر شدند. منبع:برترین ها
  20. negar

    چهل حدیث درباره ی نماز

  21. به گزارش روابط عمومي مجله كام به كام و به نقل از خبرگزاری ایسنا: رییس سازمان تولید اسکناس و مسکوک جزییات اسکناس جدید 2000 تومانی را تشریح کرد. مجید صنیعی با اشاره به رونمایی از اسکناس 2000 تومانی در هفته دولت اظهار کرد: در آن زمان این اسکناس منتشر نشده و در دست چاپ قرار داشت چراکه اسکناس 2000 تومانی به اندازه کافی موجود بود و اگر هم قرار بر انتشار داشتیم از همان اسکناس های نزد بانک مرکزی با طرح های قدیمی استفاده می کردیم. 2000 تومانی جدید از امروز به بانکها سپرده می شود وی با اشاره به حضور رییس جمهور در بانک مرکزی برای مجمع عمومی این بانک گفت: با اینکه پیش از این نیز مجوز انتشار اسکناس 2000 تومانی طرح جدید وجود داشت، اما اولین حضور ایشان در بانک مرکزی فرصت نمادین و مناسبی برای آغاز انتشار این اسکناس بود؛ بنابراین از امروز بانکها می توانند با در خواست از اداره تولید و نشر اسکناس آن را دریافت کنند. نقش جهان، مسجدالاقصی و بادگیرها در اسکناس 2000 تومانی صنیعی درباره علت تغییر اعمال شده در اسکناس 2000 تومانی با اشاره به مصوبه بانک مرکزی در اواخر سال 1392 مبنی بر تغییر در نوع چاپ پشت اسکناس 2000 تومانی به دلیل صرفه جویی و ایجاد اعتدال در مصرف بالای نوع مرکب مورد استفاده در این بخش بیان کرد: بلافاصله موافقت بانک مرکزی در رابطه با تغییر طرح اسکناس در کنار تغییر در نوع چاپ را نیز جلب کردیم. وی با بیان اینکه اسکناس 2000 تومانی از سال 1382 که منتشر شده بود دو بار تغییر طرح داشت افزود: اولین طرح پشت این اسکناس میدان نقش جهان اصفهان بود و در حدود سال 1378 مسجدالاقصی به عنوان طرح دیگر این اسکناس در نظر گرفته شد و در سال جاری نیز نقش سومی به عنوان بادگیرهای ابرکوه یزد برای آن طراحی شد. امنیت اسکناس جدید به قدیمی تغییری نکرد رییس سازمان تولید اسکناس و مسکوک،در ادامه به بیان توضیحاتی در رابطه با تغییرات اعمال شده در اسکناس جدید پرداخت و گفت: اسکناس 2000 تومانی جدید از لحاظ مسایل امنیتی هیچ گونه تغییری نسبت به طرح قدیمی ندارد به طوری که طرح تصویر ناقص و تصویر مخفی و نخ امنیتی، واتر مارک سمت راست اسکناس، تصویر برجسته روی آن، ریز نوشته هایی که روی اسکناس وجود داشته که با لوپ و یا وسایل بزرگ کننده قابل مشاهده هستند، فلورسنت بودن شماره و برخی نقاط طرح رو و پشت اسکناس بدون تغییر مانده است. وی با بیان اینکه ابعاد اسکناس طرح جدید تغییری نداشته و رنگ آن آبی ثابت مانده است، تاکید کرد: اما از لحاظ فنی نوع چاپ برجسته در پشت اسکناس حذف و به چاپ افست امنیتی تبدیل شده است. به گفته صنیعی جنس اسکناس 2000 تومانی جدید صددرصد الیاف پنبه یعنی کتان است. توقف چاپ 2000 تومانی طرح قدیم رییس سازمان تولید اسکناس و مسکوک، همچنین در مورد میزان چاپ اسکناس جدید 2000 تومانی خاطرنشان کرد: از سال 1382 تاکنون حدود دو میلیارد قطعه از این اسکناس در قالب طرح قدیم و جدید که عمده آن قدیمی است چاپ کرده ایم. که البته تمامی این دو میلیارد در جریان نیست چراکه به دلیل گردش بالا بعد از پنج الی شش سال عمر مفید آنها کاهش یافته و مستهلک می شود که در این حالت از رده خارج اعلام شده و باید به جای آن اسکناس جدید چاپ و جایگزین شود. به عبارتی دیگر حدود600 تا 800 هزار قطعه در جریان و بقیه جبران اسکناس های امحا شده را انجام می دهند. وی با تاکید براینکه با ورود اسکناس طرح جدید دیگر طرح قدیمی چاپ نمیشود، افزود: تا هنگامی که اسکناس 2000 تومانی در جریان است از طرح جدید تولید کرده و به طور تدریجی جایگزین اسکناس های کهنه و امحا شده می شود. صنیعی این را هم گفت که بیش از 30 میلیون قطعه از اسکناس 2000 تومانی طرح جدید چاپ شده و همچنان در جریان چاپ قرار دارد. چرا بادگیر به عنوان طرح پشت اسکناس 2000 تومانی انتخاب شد؟ رییس سازمان تولید اسکناس و مسکوک همچنین چرایی انتخاب بادگیر به عنوان طرح جدید اسکناس 2000 تومانی را تشریح کرد. وی با ارائه توصیحاتی درباره بادگیرها گفت: بادگیر روش ابداعی کاملا ایرانی برای ایجاد فضایی خنک داخل منازل گرم کویری و به عبارتی دستگاه تهویه مطبوع است و مردمی که سالیان زیادی است توانسته اند باهوای مناطق کویری کنار بیایند در یکی از روش ها بادهای طبیعی منطقه را توسط بادگیرها تحت کنترل درآورده اند این درحالی است که بیشترین تعداد آنها در دشتهای خشک کاشان،یزد، جهرم، طبس و چند مورد دیگر وجود دارد. صنیعی با اشاره به بادگیر به عنوان یکی از معماریهای بی نظیر و سنبل تمدن ایرانی گفت: در سال 2013 میلادی امارات متحده عربی درخواستی رسمی مبنی بر ثبت جهانی این بادگیرها را به یونسکو ارائه کرد که سازمان میراث فرهنگی کشورمان نسبت به این موضوع واکنش نشان داده و این ادعا را کاملا بی اساس تلقی و اعلام کرد که تنها خواستگاه این سازه ایران است در عین حال که برای تکمیل این پرونده و ثبت جهانی به نام ایران اقدام کرد. وی با بیان اینکه یکی از مسیرهایی که می تواند مهر تاییدی بر اصالت ایرانی بادگیرها باشد این است که اسکناسی با طرح بادگیرهای قدیمی و خشتی داشته باشیم، افزود: این حالت بیانگر مستندات تاریخی خواهد بود چراکه همواره طرح رو و پشت اسکناس ها نشان از هویت های ملی، مذهبی، تاریخی و تمدن یک کشور است. ویژگی های بادگیر ابرکوه یزد رییس سازمان تولید اسکناس و مسکوک، برخی ویژگی های بادگیر ابرکوه یزد را هم توضیح داد و گفت: این بادگیر که خانه ای خاص به عنوان خانه آقازاده است 820 متر زیربنا و 18 متر ارتفاع داشته و در سال 1375 به عنوان اثر ملی به ثبت رسید که یکی از زیباترین بادگیرهای دنیا را در خود جاداده است و درحالی که بیش از 95 درصد بادگیرها یک طبقه هستند این بادگیر دو طبقه بوده و ارتباط بین طبقات آن با 19 دریچه هواست که می تواند تنظیمات هوا را حتی زمانی که هیچ بادی در کویر وجود ندارد انجام دهد.
  22. [h=1]توضیحات بهرام رادان درباره همکاری دوباره با مهرجویی / قصه «سنتوری2» به روایت علی[/h] بهرام رادان، بازیگر نقش علی در فیلم «سنتورى» توضیحاتی را در مورد همکاری جدیدش با داریوش مهرجویی مطرح کرد. به گزارش روابط عمومي مجله اينترنتي كام به كام و به نقل از خبرگزاری خبرآنلاین، او درباره حاشیههای مربوط به ساخته شدن ادامه فيلم «سنتورى» گفت: «من به عهدى كه با آقاى مهرجويى بستم، وفادارم و با عشق و علاقه به اميد ساختن باشكوه ترين فيلم استاد در خدمتشان هستم.» او در مورد قصه فيلم «سنتوری2» هم گفت: «على چند سال در آسايشگاه بوده و حالا به اصرار هوادارانش به شهر برمي گردد. هانيه سال هاست از ايران رفته، زندگى خانواده بلورچى دگرگون شده، ولى على با عشق طرفداران ميليونى اش ، شروع به ضبط آلبومش مي كند و همزمان مهياى برگزارى تور كنسرت هايش مي شود كه اتفاقات تازه اى برايش رقم مي خورد». بهرام رادان همچنین درباره تيم سازنده سنتورى اضافه کرد: «فعلا در حال مذاكره هستیم ولی به زودى با قطعى شدن اسامى، تیم سازنده را به رسانه ها معرفی خواهیم کرد.» رادان با ذكر اين نکته که برنامه ريزى توليد ادامه فيلم «سنتورى» براى زمستان - بهار ٩٣ - ٩٤ است، در مورد همكارى سازمان سينمايى براى جلوگيرى از احتمال پيش آمدن مشكلاتی که قسمت اول «سنتورى» با آن درگیر بود، توضیح داد: «شخص دكتر ايوبى در جريان پروژه «سنتوری 2» هستند. اميدواريم با حمایت ايشان و مجموعه تحت امرشان بهترين اتفاق براى اين فيلم رقم بخورد تا مردم بتوانند باری دیگر با على سنتورى روى پرده سينما بعد از سال ها ملاقات كنند.»
  23. جملات زیبا درباره دوستی: دوست کسی است که من با او میتوانم صمیمی باشم و جلوی او با صدای بلند فکر کنم. رفاقت به معنی حضور در کنار فردی دیگر نیست بلکه به معنی حضور در درون اوست به چشمی اعتماد کن که به جای صورت به سیرت تو می نگرد ، به دلی دل بسپار که جای خالی برایت داشته باشد و دستی را بپذیر که باز شدن را بهتر از مشت شدن بلد است گاه یک لبخند، یک جمله کوتاه، یک خط و یا یک نگاه می تواند بهترین هدیه باشد هیچ گاه چشمانت را برای کسی که مفهموم نگاهت را نمی فهمد گریان نکن ما همیشه صداهای بلند را میشنویم، پررنگ ها را میبینیم، سخت ها را میخواهیم. غافل ازینکه خوبها آسان میآیند، بی رنگ می مانند و بی صدا می روند دوست کسی است که من با او میتوانم صمیمی باشم و جلوی او با صدای بلند فکر کنم. امرسون هرگاه احساس کردی که گناه کسی آنقدر بزرگ است که نمی توانی او را ببخشی بدان که اشکال در کوچکی قلب توست نه در بزرگی گناه نایاب ترین چیزها در جهان دوست صمیمی است. ناپلئون دوستان مورد اعتماد ،اندوخته ارزنده یکدیگرند. تلاش کن تا دوستی را بیابی که قلبی به وسعت دریا داشته باشد،در ان صورت برای وارد شدن به قلب او نیازی به کوچک کردن خود نداری.
  24. حقایقی درباره دخانیات (2) حقایقی درباره دخانیات (2) حقیقت۳۶: تنها ۶%دانشجویان پزشکی ژاپن و ۸% ایالت متحده این باور را داشته اند که اطلاعات کافی در مورد شیوه های ترک دخانیات را داشتهاند. حقیقت۳۷: پزشکان ایده آل ترین کسانی هستند که میتوانند به سیگاریها کمک کنند. حقیقت۳۸: بیش از دو برابر هزینه دخانیات مصرفی، هزینه بهداشتی و درمانی و عوارض این بیماران است. حقیقت۳۹: دخانیات در بعضی کشورها بزرگترین منبع مالیات دولتی است. با وجود این دخانیات از نظر اقتصادی آسیب رسان است. حقیقت۴۰: هزینه صرفشده برای درمان و کنترل زایمان غیرطبیعی در مادران سیگاری تقریباً دو برابر افراد غیرسیگاری است. حقیقت۴۱: بومیان آمریکا از تنباکو عصارهای استخراج میکردند و نوک نیزههای خود را با آن زهر آلود میکردند. حقیقت۴۲: اگر شخصی روزی بیست عدد سیگار بکشد، در سال، ۷۳ هزار بار دود سیگار را وارد بدن خود میکند. حقیقت۴۳: هر نخ سیگار، ۵۰۰ سانتیمتر مکعب دود دارد. حقیقت۴۴: ۷۵% سیگاریها حداقل یکبار تلاش کرده اند که ترک کنند. حدود ۴۰% هر سال یکبار تلاش می کنند و ۳۰% برای دو روز هم که شده نیکوتین را ترک میکنند و ۵ تا ۱۰ درصد برای همیشه موفق به ترک سیگار میشوند. حقیقت۴۵: بیش از ۴۰ عنصر سرطانزا در دود سیگار وجود دارد و احتمال سرطان ریه در افراد سیگاری ۲۲ مرتبه بیشتر از افراد غیرسیگاری است. حقیقت۴۶: پیشبینی میشود در طول ۲۰ سال آینده مصرف دخانیات در بین مردان و زنان یکسان شود. حقیقت۴۷: تنباکوی جویدنی مانند دیگر انواع دخانیات با دود، زیانبار بوده و بیماریهایی مانند انواع سرطانهای حلق و دهان و نیز سرطان لوزالمعده در آنان بالاتر است. حقیقت۴۸: مهمترین کالای مجاز صادراتی سالهای اخیر شرکتهای آمریکایی به ایران سیگار بوده است. حقیقت۴۹: خُر و پُف و سرفه شبانه در فرد سیگاری و اطرافیان او بیش از افراد عادی است. حقیقت۵۰: دختران و زنان سیگاری در مقایسه با مردان وابستگی بیشتری به سیگار پیدا میکنند و هنگام ترک مشکلات بیشتری دارند. حقیقت۵۱: عادت به مصرف دخانیات یک نوع اعتیاد است و ظرف ۱ تا ۲ روز بعد از قطع سیگار وسوسه به مصرف، تهوع، سردرد، بیقراری، یبوست، اسهال، اختلال خواب، عدم تمرکز، خستگی، کاهش ضربان قلب که از علائم وابستگی به نیکوتین و قطع مصرف است، بروز می کند. حقیقت۵۲: بیماریهای عروق محیطی در افراد سیگاری ۹ برابر غیرسیگاریهاست. حقیقت۵۳: بیش از سی درصد موارد ابتلای سرطان ریه در غیرسیگاریها ناشی از دود غیر مستقیم سیگار کشیدن اطرافیان است. حقیقت۵۴: تعداد کودکان دچار معلولیت و کودکان نارس در زنان باردار سیگاری سه برابر زنان غیر سیگاری است. حقیقت۵۵: دو سوم میزان فروش شرکتهای دخانی بینالمللی سود خالص است. حقیقت۵۶: سیگار مسبب ۹ مورد از ده سرطان ریه است و کسانیکه یک بسته سیگار می کشند در مقایسه با غیرسیگاریها ۲۰ بار خطر بیشتر برای ابتلا به سرطان ریه دارند و از هر ده نفر مبتلا به سرطان ریه تنها یک نفر بیش از ۵ سال زندگی میکند. حقیقت۵۷: بر طبق یک بررسی، تنها ۲۹% دانشجویان سال آخر اروپایی و ۳۲% آمریکایی میدانستند استعمال دخانیات از دلایل عمده بیماریهای قلبی است. حقیقت۵۸: هزینه های ناپیدای استعمال دخانیات شامل (مراقبتهای طبی و بهداشتی از عوارض دخانیات، عوارض مرگهای زودرس، کاهش زایایی، از دست رفتن حاصلخیزی زمینهای تحت کشت، از دست رفتن ارز برای واردات سیگار، هزینههای آتشسوزیها و پاکسازی زبالههای افراد سیگاری) است. حقیقت۵۹: زنان سیگاری که شوهران سیگاری دارند، ۶ برابر زنان سیگاری که همسرشان سیگار نمیکشد و ۱۸ برابر زنان غیرسیگاری در معرض ابتلا به سکتههای مغزی هستند. حقیقت ۶۰: مصرف هر نخ سیگار به طور متوسط ۷ دقیقه از طول عمر انسان را کم میکند. حقیقت۶۱: زنانی که در دوران کودکی در معرض دود سیگار والدین خود قرار گرفتهاند، بیشتر از دیگر زنان در معرض خطر سقط جنین در دوران بارداری قرار دارند. حقیقت۶۲: بر طبق یک گزارش در حدود نیمی از افرادی که در ماه فقط یک تا دو عدد سیگار کشیده و به هیچ عنوان خود را معتاد نمیدانستند، در مقابل ترک کامل سیگار مقاومت نشان داده و ناموفق بودهاند. حقیقت۶۳: قلیان حتی بیشتر از سیگار مضر و خطرناک است و جا افتادن مصرف قلیان در جامعه به عنوان یک تفریح و سرگرمی کمخطر، یک اشتباه بزرگ بهداشتی، اجتماعی و فرهنگی است. حقیقت۶۴: از سال ۱۹۵۰ تاکنون میزان ابتلا زنان به سرطان ریه ۶ برابر شده است. حقیقت ۶۵: افراد سیگاری به طور متوسط ۵ تا ۱۰ سال پیرتر از همسنهای غیرسیگاری خود به نظر میرسند. حقیقت۶۶: همفری بوگارت هنرپیشه تاثیر گذار سینما که ژست سیگار کشی او سالها مورد تقلید قرار گرفته و هنوز در یادها باقی است از سرطان ریه در اثر استعمال دخانیات در گذشته است. حقیقت۶۷: میزان مونو اکسی کربن در خون فرزندان و نوزادان فرد سیگاری ۲٫۵ برابر خود فرد سیگاری است. حقیقت۶۸: نیکوتین قلیان ۵ برابر هروئین اعتیادآور است. حقیقت۶۹: سیگار کشیدن و ادامه مصرف آن اغلب ناشی از باورهای غلطی است که در جامعه رواج پیدا کرده است. این دلایل مانند احساس بزرگی و قدرت، لاغری، رفع عصبانیت، رفع خستگی و جذابیت… همگی بیپایه و اساس بوده و هیچ کدام توجیهی برای مصرف سیگار نیست. حقیقت۷۰: مصرف هر بار قلیان، برابر کشیدن ۱۰۰ نخ سیگار است. منبع:fa.parsiteb.com
  25. به گزارش خبرنگار معارف باشگاه خبرنگاران حضرت سلمان (رحمه الله )در سال 36 ه در سن 250 سالگى - و بنابر نقلى 350 سالگى - در مدائن از دنيا رفت . او را سلمان بن الاسلام و سلمان پاك و سلمان محمدى لقب داده اند، و در خطاب به او گفته اند: السلام عليك يا من خلط ايمانه باءهل البيت الطاهرين. امير المؤ منين (عليه السلام ) فرمودند: ((سلمان از كسانى بود كه بر حضرت زهرا (عليه السلام ) نماز خواند)). همچنين امام صادق (عليه السلام ) فرمودند: ((سلمان علم اول و آخر را درك كرد، و او دريايى است كه هر كسى را بهره اى از آن نيست ، و او از مال اهل بيت است)). شرح حال آن بزرگوار در كتابهاى مختلف بيان شده ، و در بزرگى مقام و قدر او همين اندازه بس كه مولانا امير المؤ منين (عليه السلام ) وسايل غسل و كفن او را آوردند و او را غسل داده كفن نمودند و بر او نماز خوانده دفن نمودند. جبرئيل به پيامبر (صلى الله عليه و آله ) عرضه داشت : ((اشتياق بهشت به سلمان بيشتر از اشتياق او به بهشت است))
×
×
  • جدید...