رفتن به مطلب
برای استفاده از انجمن و عضـویت کلیک کنید.
کام به کام

جستجو در تالارهای گفتگو

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'دقیقه'.



تنظیمات بیشتر جستجو

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


تالارهای گفتگو

  • تالارهای گفت و گو كام به كام
    • انجمن کامپیوترو اینترنت
    • انجمن موبایل و پی دی ای
    • انجمن خودرو و رانندگی
    • انجمن دانشگاه و تحصیل
    • انجمن اخبار ایران و جهان
    • انجمن فرهنگ و هنر
    • انجمن فیلم و سریال
    • انجمن خانواده و زیبایی
    • انجمن جهانگردی و توریستی
    • انجمن آهنگ ها
    • انجمن سرگرمی
    • انجمن روابط عمومي كام به كام

Product Groups

  • مدیریت محتوای کام به کام
    • اسکریپت ها
    • پلاگین ها
    • قالب ها
  • فضای میزبانی

دسته ها

  • نرم افزار کامپیوتر

جستجو در ...

نمایش نتایجی که شامل ...


تاریخ ایجاد

  • شروع

    پایان


آخرین بروزرسانی

  • شروع

    پایان


فیلتر بر اساس تعداد ...

تاریخ عضویت

  • شروع

    پایان


گروه


درباره من

8 نتیجه پیدا شد

  1. saleh

    دوستان پایه

    عرض سلام و ادب چه کسانی میتوانند روزانه یا دو روزی یکبار به مدت 30 دقیقه برای انجمن وقت بگذارند؟
  2. تیم ملی کاستاریکا در یک دیدار دوستانه با نتیجه 3-1 مقابل کره جنوبی در سئول پیروز شد. در این بازی مایکل اومانا مدافع تیم پرسپولیس 90 دقیقه برای کاستاریکا بازی کرد و تعداد بازی های ملی اش را به 87 رساند. پرسپولیس اگرچه در حال حاضر در تیم ملی ایران نماینده ای ندارد، اما اومانا تنها ملی پوش فعلی این تیم محسوب می شود.
  3. [h=1] [/h] یکی از اصول درمان دیابت، تغییر روش زندگی است، یعنی بیمار دیابتی که قبلا چربی زیادی مصرف می کرده و سیگار می کشیده، باید مراقب غذا خوردنش باشد و سیگارش را ترک کند. یکی از این موارد تغییر روش زندگی در افراد دیابتی، ورزش و افزایش فعالیت های بدنی روزانه است، البته با زندگی ماشینی امروزی خیلی نمی توان از بیمار دیابتی انتظار داشت که به راحتی ورزش را به برنامه و عادات زندگی اش اضافه کند، مثلا برای عوض کردن کانال تلویزیون که تا 20سال قبل باید فرد بلند می شد و می رفت جلوی تلویزیون، امروز دستگاه کنترل از راه دوری ساخته شده که عدم تحرک را به ما القا می کند، اما ورزش در بیماران دیابتی کمی با بقیه فرق دارد. اگرچه ورزش چه در افراد دیابتی و چه در افراد سالم باعث سلامت می شود، اما فواید ورزش در افراد دیابتی به مراتب بیشتر است. توصیه می شود که در هفته 150 دقیقه (2/5 ساعت) ورزش برای سلامت لازم و کافی است، یا به عبارتی پنج روز در هفته، روزی 30 دقیقه (نیم ساعت). حتی گفته می شود که لازم نیست این 30 دقیقه پشت سر هم باشد، یعنی بیمار دیابتی می تواند در سه فرصت جدا از هم مثلا صبح و بعد از ظهر و شب، یک مسافت را به مدت 5 دقیقه برود و 5 دقیقه برگردد، یعنی هر بار 10 دقیقه. به همین سادگی می توان ورزش را وارد برنامه روزانه کرد. با این نوع برنامه ورزشی، هیچ بهانه ای برای انجام ندادن آن وجود ندارد، چون نه خرجی دارد، نه خیلی زمان نیاز دارد. این که می گوییم ورزش برای دیابتی ها بسیار مفیدتر از سایر افراد است، به این دلیل است که ثابت شده تاثیر ورزش روی قند خون، دقیقا مشابه انسولین است، یعنی ورزش مانند انسولین باعث وارد شدن گلوکز (قند خون) به سلول های عضلانی بدن شده و میزان قند خون را کم می کند. جالب است بدانید که اثر هر بار ورزش کردن روی قند خون ، حدود 24 ساعت پابرجاست، بنابراین ورزش یکی از پایههای اصلی درمان و کنترل بیماری دیابت می باشد. حتی ثابت شده که ورزش در پیشگیری از ابتلا به دیابت موثر است. در تحقیقات گستردهای در 20 مرکز تحقیقاتی آمریکا، دانشمندان عدهای از افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت را که هنوز دیابتی نشده بودند، به دو گروه تقسیم کردند. به یک گروه پیشاپیش مصرف متفورمین (داروی دیابت) را تجویز نمودند و به گروه دیگر، هفتهای 150 دقیقه ورزش را توصیه کردند. سپس دریافتند، متفورمین حدود 30 درصد از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند، در حالی که ورزش حدود 50 درصد از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند. بنابراین ورزش یکی از پایههای پیشگیری از دیابت در افرادی است که احتمال ابتلا به دیابت در آن ها بیشتر از بقیه است. تبیان
  4. ای دوست مجازی من یک دقیقه مرا تحمل کن اینجا عاریه ای ست، اینجا مجازی ست (میدانم میدانی) اما اینجا... نه من تو را میشناسم نه تو مرا نه تو آن اندازه زیبایی که به نظر می رسد و نه من آنقدر زشتم که تو تصور میکنی نه تو آنقدر خوبی که من دوست دارم و نه من آنقدر بدم که تو میگریزی اینجا فقط اینجاست تنها جایی که پول اهرم هیچ چیز نیست تنها جایی که قدرت در دست یک نفر نیست اینجا زندگی جریان دارد، شاید مجازی اما تعلق پذیر است پس نیازی به این همه نقش آفرینی نیست خودت باش همان که هستی اما دنیای واقعی به تو مجال بودنش را نمیدهد همان که دوست داشتنی ست همان که مجازی نیست اینجا دنیای مجازیست لطفا موقع ورود نقاب خود را بردارید ... خدا نگهدارتون دوستان
  5. مطلبی در تالار گفتمان کام به کام WWW.COMBECOM.COM و برداشته شده از سایت تکناز پارتیشن بندی هارد در کمتر از 5 دقیقه! خوب چیزایی که لازم دارید برای پارتیشن بندی هارد سی دی ویندوز xp . ماشین حساب ( لازم می شه ) و تنظیم بایوس سی دی ویندوز xp رو توی سی دی رام بذارید بعد سیستم رو ریست کنید دکمه ی delete رو بزنید که وارد تنظیمات بایوس یا setup یا همون صفحه آبی رنگ بشید ...... شما باید طوری تنظیم کنید که اول سی دی رام رو بخونه بعد فلاپی بعد هارد خوب حالا کجا باید این طوری تنظیم کنید ؟ هر بایوس ممکنه گزینه های خودش رو داشته باشه یعنی باهم فرق می کنن ولی بیشتر این گزینه گزینه های سمت راست دومی از بالا یا Advanced Bios Features اگر این گزینه رو نداشت توی گزینه ها دیگه بگردید اینا رو تغییر بدید یعنی مهم این گزینه ها هستن : First Boot Devic : این گزینه رو بذارید [ CD ROM ] Second Boot Device این گزینه رو بذارید [ Floppy ] Third Boot Device این گزینه رو بذارید [ HDD-0 ] حتما HDD-0 باشه 1 یا 2 یا .... نباشه حتماً HDD-0 بعد F10 رو بزنید تا تنظیمات SAVE بشه یا بو سیله ی گزینه ی Save & Exit Setup این 30 ثانیه .......... خوب سیستم ریست می شه بعد از save کردن سمت چپ مانیتور پایین رو نگاه کنید وقتی نوشت : Press Any Key To Boot From CD ..... اینتر رو بزنید یا یکی از کلید های صفحه کلید بعد از چند ثانیه می گه برای ادامه Enter رو بزن شما هم اینتر رو بزن که دلش خوش باشه بعد صفحه دیگه ای ظاهر می شه که برای ادامه باید F8 رو بزنید شما هم F8 رو بزنید ... خوب اگر هارد شما پارتیشن داره باید اول پارتیشن فعلی رو پاک کنید . تو این صفحه لیست درایو های شما رو مشخص کرده مثلا برای پاک کردن درایو c وقتی درایو سی رو انتخاب کردید دکمه ی D رو فشار بدید صفحه ی بعد Enter رو بزنید درایو سی پاک می شه . روی تک تک درایو هاتون برید و این کار رو انجام بدید . اینم 38 ثانیه ........ بعد از پاک کردن کل درایو ها یک گزینه هست که نوشته ( UnPartition Space ) این گزینه رو انتخاب کنید کلید ( C ) رو فشار بدید صفحه ی بعد مقدار فضای هارد شما رو بر حسب مگابایت نشون می ده مثلا اگر هارد شما 80 گیگابایتی باشه 80896 مگابایت شما باید از 79 گیگ حساب کنید . چون حدود 1 گیگش برای مالیات بر داشته می شه ( می ره صرف بالا گذاری بوت و راه اندازی سیستم و از اینجور چیزا می شه ) خوب اگر بخواین 5 تا درایو درست کنید بصورت کاملا استاندارد این کارو انجام بدید ظرفیت سی رو بزنید 6 گیگ اگر معمولا دو ویندوز نصب می کنید دی هم بزنید 6 گیگ خوب حالا چطور بفهمیم 6 گیگ می شه چند مگابایت چون تو این صفحه باید بر اساس مگابایت بزنید ماشین حساب رو بیارید 6 رو در 1024 ضرب کنید چون هر 1024 مگابایت برابر است با 1 گیگ پس هر عددی در امد رو بنویسید بعد اینتر رو بزنید می بینید که درایو سی رو ساخت ( 6 گیگ برابر با 6144 مگابایت ) حالا از 79 گیگ 73 گیگ دیگه باقی مونده روی همون گزینه ( UnPartition Space ) دوباره دکمه ی C رو فشار بدید خوب توجه داشته بشید که درایو هایی که توی اونها ویندوز نصب می کنید بیشتر از 5 یا 6 گیگ نزنید اگر اهل دو ویندوز نصب کردن هستید دی رو هم 6 گیگ بزنید وگرنه خودتون تصمیم بگیرید که درایو های بعدیتون چند گیگ باشه مثلا اگر می خواین از این 73 گیگ باقی مونده 4 تا درایو دیگه درست کنید حدود 18 گیگ برای هر درایو می تونید بزنید که 73 رو تقسیم بر 4 می کنید بعد هر عددی داد رو در 1024 ضرب می کنید به این ترتیب درایو هاتون رو درست کنید . تا اینجا یه 30 ثانیه داشتیم یه 38 ثانیه الانم 2 دقیقه شد 3 دقیقه و 8 ثانیه ....... بعد از اینکه کل درایو ها رو درست کردید روی درایو سی اینتر رو فشار بدید چون تازه پارتین بندی کرده باشید 4 یا 5 تا گزینه میاد که باید حتما درایو رو یک بار فرمت کنید تا بشه ویندوز نصب کنید خوب دو نوع فرمت داریم فرمت q که دو تا گزینه های اول هستن که ظرف چند ثانیه فرمت می کنه یا فرمت معمولی که کمی طول می کشه برای فرمت کردن می تونید سیستم درایو رو fat بذارید یا ntfs درایو هایی که سیستم ntfs دارن توی ویندوز 98 مشخص نمی شن بهتره فرمت fat رو انتخاب کنید یعنی گزینه ی دوم از بالا رو انتخاب کنید اینتر رو فشار بدید بقیه کارا .............. مثل ویندوز نصب کردنه .... اینم 52 ثانیه ..... شد 4 دقیقه ..... خوب بعد از اینکه ویندوز رو نصب کردید حتما باید درایو هاتون رو فرمت کنید تا بتونید ازشون استفاده کنید برای این کار روی درایو سی به بعد یعنی از دی کلیک راست کنید گزینه ی format رو انتخاب کنید از کادر file system سیستم مورد نظرتون رو انتخاب کنید مثلا fat32 تیک گزینه ی Quick Format رو بذارید و روی دکمه ی start کلیک کنید .... بعد از فرمت پیغامی ظاهر می شه که ok رو باید کلیک کنید بعد close رو کلیک کنید . کلیه ی درایو هاتون رو فرمت کنید بجز سی تا بتونید ازشون استفاده کنید . چون قبلا فرمت کردید .
  6. مطلبی در تالار گفتمان کام به کام WWW.COMBECOM.COM و برداشته شده از سایت تکناز نصب ویندوز در 7 دقیقه برای این کار شما به کمک نصب ویندوز در 7 دقیقه CD Writer و نرم افزار Nero Burning Rom یک فایل بک آپ ازتمام فایلهای ویندوز با پسوند exe می سازید به نحوی که بعدا میتوانید به سرعت با اجرای فایل exe ویندوزی آماده کار خلق نمایید. [h=2]نحوه انجام کار:... [/h] 1. قبل از هر چیز باید یک ویندوز مرتب بهمراه تمامی نرم افزارهای مفید تهیه کنید (نرم افزارهای اضافی رو رفع نصب کنید و اونهایی رو هم که ندارین نصب کنید، همه درایورها رو نصب کنین، با ضد ویروس بروز شده سیستم رو چک کنید و خلاصه یک حالی به سیستم بدین) نکته1: ویندوز شما بایستی روی درایو C نصب شده باشد و برنامه های همراهش هم روی همین درایو نصب شده باشند (در غیر اینصورت کار خیلی پیچیده میشه) 2. همه فایلها و شاخه های ریشه اصلی درایو C رو از حالت مخفی خارج کنید نکته2: اگر دو ویندوز بر روی سیستم دارید بهتر است بقیه عملیات را از روی ویندوزی که بر روی C نصب نشده دنبال کنید (من خودم از یک ویندوز کمکی برای ادامه کار استفاده کردم و در مورد لزوم استفاده از اون هم مطمئن نیستم، اگه کسی بدون ویندوز کمکی موفق شد به من هم خبر بده) 3. نرم افزار Nero Burning Rom را اجرا کنید 4. از منوی file یا recorder گزینه Burn HD Backup... رو انتخاب کنید 5. حالا پارتیشن 1 و یا همون درایو C رو به عنوان نشانی مبدا انتخاب کنید 6. در صفحه بعدی دکمه Write را بزنید تا سی دی ویندوز ۳سوت خلق شود و اما نحوه استفاده از سی دی ویندوز ۳سوت : 1: درایو C را فرمت کنید. 2: در خط فرمان DOS فایل nrestore.exe رو از سی دی ویندوز ۳سوت اجرا کنید 3. زبان دلخواه را انتخاب کنید 4. مقصد کپی را درایو C قرار دهید (در غیر اینصورت ویندوز ۳سوت کار نخواهد کرد) 5. و در آخر Restart نکته 3: ویندوز ۳سوتی که شما ساخته اید، در دیگر کامپیوترها نیز قابل استفاده است با این قید که در آنها بایستی سخت افزارهای جدید شناسایی و نصب شوند که این کار حدود 5 الی 10 دقیقه زمان میبره
  7. مطلبی در تالار گفتمان کام به کام WWW.COMBECOM.COM و برداشته شده از سایت تکناز تعمیر ویندوز فقط در چند دقیقه اگر تا به حال برای شما پیش آمده باشد که ویندوز شما دچار مشکلاتی شده باشد و از سرعت ویندوز کاسته شده باشد. به ناچار شما برای تعمیر ویندوز خود ویندوز را مجدداً نصب کرده اید و این کار کمی طول میکشد. یک را حل بهتر آنکه شما میتوانید از طریق رجیستری ویندوز خود را تعمیر کنید.هر چند هیچ کاری نمیتواند مانند نصب مجددا ویندوز موثر باشد ولی این ترفند فایلهای آسیب دیده یا پاک شده ویندوز را تعمیر یا دوباره آن را بر روی سیستم شما وارد میکند و بسیار موثر نیز میباشد. حال تعمیر ویندوز از طریق رجیستری را با هم دنبال میکنیم. 1. ابتدا بر روی منو Start کلیک نموده و Run را انتخاب نمایید. 2. در قسمت Open عبارت sfc /scannow را تایپ نمایید و سپس گزینه Ok را بفشارید. توجه داشته باشید که یک فاصله بینsfc و/scannow وجود داشته باشد. 3. سپس CD ویندوز را درون CD-Rom خود قرار داده و صبر کنید تا مراحل سپری شود.
  8. proshat

    نقاشی سه دقیقه ای چهره!

    توبیاس گاتمن هنرمندی سوییسی است که این اتاقک نقاشی را برای تحویل فوری پرتره متقاضیان در جاهای مختلف دنیا نصب کرده است. سرعت عمل این هنرمند در بازسازی چهره ها با ساده ترین خطوط اتاقک را به دستگاه کپی جادویی تبدیل کرده که چهره آدم ها را به سرعت تبدیل می کند به تصویر مینیمالشان. بخشی از این تصاویر را در این آلبوم می بینیم.
×
×
  • جدید...