رفتن به مطلب
کام به کام

جستجو در تالارهای گفتگو

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'راه'.



تنظیمات بیشتر جستجو

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


تالارهای گفتگو

  • روابط عمومي كام به كام
    • انجمن تشریفات و مناسبت ها
    • سوالات
    • انجمن قوانین
    • انجمن اطلاعیه ها
    • انجمن انتقاد و پیشنهاد
    • تالار رسيدگي به شكايات كاربران
    • انجمن بازیافت
  • فرهنگ و هنر
    • جهانگردی و توریستی
    • انجمن دین و اندیشه
    • خانواده و زیبایی
    • انجمن فرهنگ
    • انجمن هنر
  • سرگرمی
    • انجمن خاطرات
    • انجمن دل نوشته ها
    • انجمن ویدئو سرگرمی
    • انجمن پیامک های دوستان
    • انجمن ترول
    • انجمن صندلی داغ
    • انجمن تایپیک های دنباله دار
    • انجمن جوک و لطیفه
    • انجمن چیستان و معما
  • خودرو و رانندگی
  • موبایل و پی دی ای
  • کامپیوتر و اینترنت
  • دانشگاه و تحصیل
  • اخبار ایران و جهان
  • من کفتري هستم روي گنبد ضـــامــن آهـــو من کفتري هستم روي گنبد ضـــامــن آهـــو Topics

Product Groups

  • مدیریت محتوای کام به کام
    • اسکریپت ها
    • پلاگین ها
    • قالب ها
  • فضای میزبانی
  • تبلیغات

دسته ها


جستجو در ...

نمایش نتایجی که شامل ...


تاریخ ایجاد

  • شروع

    پایان


آخرین بروزرسانی

  • شروع

    پایان


فیلتر بر اساس تعداد ...

تاریخ عضویت

  • شروع

    پایان


گروه


درباره من

126 نتیجه پیدا شد

  1. سه شنبه 12 اسفند 1393 [h=3][/h] ایرانیان جوان توانستند با پیروزی بر حریفان سرسخت خود در همان روز اول به جمع ۴ بازیکن برتر مسابقات قطر راه یابند. به گزارش روابط عمومي کام بکام به نقل از : فدراسيون اسكواش، کاروان سرافراز ايران در همان روز اول مسابقات بينالمللي در دوحه قطر با شکست حريفان خود در جمع ۴ قهرمان برتر دوره قرار گرفتند. دو مسابقه بينالمللي جوانان با رتبه گولد در کشور قطر با فاصله يک روز برگزار ميشود که داراي جوايز دلاري است. کاروان ۱۷ نفره ايران که ۴ ورزشکار آن عضو تيم ملي کشورمان ميباشند در همان روز اول با هدايت مربيان و نظارت سرپرست اعزامي از سوي فدراسيون کشورمان کولاک کردند. روز دوشنبه (11 اسفند) اين مسابقات در ۵ رده سني برگزار شد که ۵ بازيکن کشورمان با شکست حريفان خود در هر رده به جمع ۴ بازيکن برتر اين مسابقات رسيدند تا روز سهشنبه با جدال با حريفان قدر خود براي کسب مدالهاي خوشرنگ مبارزه كنند. آبتين اميني، عليرضا شاملي، سجاد زارعيان، اميرحسين فيضپور و محمد دانيال قاروني دلاور مردان کشورمان بودند که براي کسب مدال رقابت خواهند کرد.
  2. [h=1] [/h] سرطان دهان چهارمین سرطان شایع آقایان و ششمین سرطان شایع در میان خانم ها است. این سرطان در هندوستان عامل 50 درصد از سرطان های مرگبار است اما در دنیای غرب، این آمار تنها 4 درصد را شامل می شود. نسبت ابتلای مردان به سرطان دهان، سه برابر زنان است و بیشتر پس از 40 سالگی رخ می دهد. شایعترین محل سرطان دهان ابتدا لب، سپس زبان و کف دهان است. سرطان دهان گرچه بسیار نادر است ولی می تواند نیمی از صورت را از بین ببرد و گاهی برای نجات جان بیماران لازم است فك پایین از بدن جدا شود. برای اینكه از سرطان دهان پیشگیری كنید، كافی است نكات سادهای را رعایت كنید. [h=2] بیشتر میوه بخورید تا کمتر سرطان بگیرید [/h]مصرف مقدار فراوان میوه، خطر سرطان دهان را در افراد كاهش می دهد. محققان با درج مقالهای در نشریه پزشكی اپیدمیولوژی اعلام كردند، مصرف مقدار فراوان میوه به ویژه میوه های ترش و همچنین آب مركبات، خطر تشكیل ضایعات پیش سرطانی دهان را در مردان كاهش می دهد. بررسی های چند ساله محققان مركز سلامت جامعه دانشگاه هاروارد درباره بیش از 42 هزار مرد نشان می دهد، وجود مقدار كافی میوه و سبزی های سرشار از ویتامین C مانند مركبات در برنامه غذایی، احتمال ابتلای مردان به ضایعات پیش سرطانی دهان را حدود 30 تا 40 درصد كاهش می دهد. تا كنون تاثیر مصرف مرتب میوه و سبزی در پیشگیری از بسیاری از انواع سرطان مانند سرطانهای دستگاه گوارش به اثبات رسیده است. [h=2]آووکادو علیه سرطان دهان [/h]محققان آمریكایی مواد مغذی خاصی را در آووكادو یافتهاند كه به مهار سلول های سرطانی دهان كمك می كند. به گزارش ساینس دیلی، تحقیقات نشان دادهاند این مواد مغذی موجب مرگ برخی سلول های سرطانی و جلوگیری از تبدیل شدن سلول های پیشسرطانی به سرطان واقعی می شود. به گفته محققان دانشگاه اوهایو این اولین مطالعهای است كه در زمینه تاثیر ضد سرطانی آووكادو انجام شده است. گرچه این مطالعه بر سرطان دهان متمركز بوده اما شاید در مورد انواع دیگر این بیماری نیز مشاهده شود. مواد شیمیایی گیاهی استخراج شده از آووكادو راههای سیگنال دهنده چندگانه را مورد هدف قرار داده و میزان اكسیژن واكنشگر داخل سلولها را افزایش داده به این ترتیب به مرگ لایههای سلولی پیشسرطانی منجر می شوند، در حالی كه به سلول های سالم آسیبی نمی رسانند. آووكادو سرشار از آنتی اكسیدان ها و مواد مغذی گیاهی مفید شامل ویتامین C، فولات، ویتامین E ، فیبر و چربی های غیراشباع است. [h=2]سیگار و خطر سرطان دهان [/h]براساس جدیدترین تحقیقات به عمل آمده، سیگار با از بین بردن مولكول های محافظ موجود در بزاق دهان و تبدیل آن به تركیبی خطرناك از موادشیمیایی، خطر ابتلا به سرطان دهان را افزایش می دهد. به گزارش خبرگزاری رویترز، دود سیگار نه تنها به خودی خود مضر است؛ بلكه سبب می شود بدن علیه خودش فعالیت كند. آقایان 3 برابر خانم ها سرطان دهان می گیرند. دكتر رافی ناگلر از محققان موسسه تكنولوژی حیفا می گوید: "بزاق دهان حاوی آنتیاكسیدان است؛ مولكول هایی كه به طور طبیعی بدن را در مقابل سرطان محافظت می كنند اما تحقیقات نشان داد، دود سیگار این مولكول ها را از بین می برد و بزاق را به تركیبات خطرناك تبدیل می كند." وی افزود: "تحقیق ما نشان می دهد بزاق سالم به هنگام قرار گرفتن در معرض دود سیگار نه تنها خواص مفید خود را از دست می دهد بلكه برعكس عمل كرده و در واقع به تخریب سلول های دهان و حفره دهانی كمك می كند." در این تحقیق كه در نشریه "بریتیش ژورنال اوكنسر" به چاپ رسیده است، ناگلر و همكارانش در آزمایشگاه، تاثیر سیگار را بر بزاق دهان مطالعه و بررسی كردند. سیگار و مشروبات الكلی علت عمده بروز سرطانهای سر، گردن یا سرطان های دهانی است كه شامل سرطان لب، دهان، زبان، لثه، حنجره و حلق می شود. هر ساله تقریبا 400 هزار مورد جدید از این بیماری ها در سراسر جهان شناسایی می شود كه اكثر این موارد در كشورهای در حال توسعه است. كمتر از 50 درصد بیماران تا 5 سال پس از تشخیص بیماری زنده می مانند. به اعتقاد ناگلر، این تحقیق چشم انداز جدیدی برای ارایه درمان های بهتر به منظور پیشگیری از سرطان دهان فراهم می آورد. محققان خاطرنشان ساختند این یافته ها در خصوص چگونگی بروز سرطان دهان دلایل بیشتری برای ترك عادت سیگار كشیدن در افراد سیگاری ارایه می دهد. [h=2]الفبای سرطان دهان [/h]سرطان دهان رشد سلول های بدخیم در دهان یا زبان است. این نوع سرطان نادر ولی در عین حال خطرناک است. سرطان دهان ممکن است است لبها، کام، زبان، غشاهای درونی لب یا گونه، یا ناحیه لوزهها را درگیر سازد. این سرطان در بزرگسالان بالای 40 سال شایع تر است ولی شیوع آن در بین جوانانی که از تنباکوی جویدنی استفاده می کنند در حال افزایش است. یک برآمدگی رنگ پریده و معمولا بدون درد با حاشیه سخت که در جلوی دهان یا زبان ممکن است ظاهر شود. این ضایعه بزرگ شده، زخمی می شود و به آسانی خونریزی می کند. وجود این ضایعه ممکن است مانع جا افتادن مناسب دندان های مصنوعی شود. این ضایعه ممکن است باعث سفت شدن زبان و اشکال در کنترل آن شود و از این طریق، تکلم و بلع را دچار اختلال سازد. [h=2]ریشه های این سرطان [/h]استعمال دخانیات (توتون، سیگار، پیپ، ناس، تنباکو)، نوشیدن مشروبات الکلی، کمبود آهن و ویتامینها، سیفلیس، عفونت قارچی دهان، ویروس، روکش دندان، دندان های مصنوعی، بریج های دندانی و علل ناشناخته دیگر از جمله دلایل ایجاد سرطان دهان هستند. در برخی از نقاط دنیا و حتی در كشور خودمان مردم عادت دارند تنباكو را بجوند و یا سیگار را برعكس دود كنند. همه این موارد احتمال سرطان دهان را افزایش می دهند. [h=2]چه باید کرد؟ [/h]بررسیهای تشخیصی ممکن است شامل آزمایشهای خون، نمونه برداری (برداشت مقدار کمی از بافت یا مایع برای بررسی آزمایشگاهی) از توده و رادیوگرافی سر باشد. همچنین سیتیاسکن یا ام.آر.آی به بررسی گسترش بدخیمی کمک می کند. هرچه توده در زمان تشخیص بزرگتر باشد، احتمال گسترش آن به سایر نواحی بیشتر است. درمان بسته به محل سرطان (لب، زبان، کام یا...) متفاوت است. جراحی برای برداشت ناحیه سرطانی در صورتی که قابل عمل باشد، انجام می شود. پس از جراحی، دهان را 3 تا 4 بار در روز با محلول آب نمک (یک قاشق چایخوری نمک در 250 سیسی آب گرم (معادل یک بطری نوشابه) شستشو دهید. اشعه درمانی و یا داروهای ضدسرطان ممکن است تجویز شود. گفتاردرمانی در مواردی که جراحی باعث اختلال تکلم شده باشد، توصیه می شود. هفته نامه سلامت
  3. 10 راه برای جلوگیری از خیانت در روابط زناشویی این روزها، در رسانه ها، خبرهایی از وقوع جنایت به دلیل خیانت را می خوانیم. آیا می توان گفت، این ناهنجاری های اخلاقی در جامعه رو به گسترش است و تبدیل به یک پدیده اجتماعی شده است؟ آیا انواع خیانت ها مورد بررسی قرار گرفته اند؟ در اینجا چندین روش خیانت و سپس چگونگی برخورد با آنها را بررسی می کنیم. اما در ابتدا کمی از آمار و ارقام می گوییم. میزان طلاق در ایالات متحده دز ازدواج اول حدود 50 درصد است و اگر ازدواج های دوم و سوم را نیز در نظر بگیریم این رقم بالاتر هم می رود. الزاما خیانت در تمامی این موارد به عنوان علت طلاق مشترک نیست ولی این دو با هم مرتبط هستند. خیانت گاهی دلیلی برای طلاق است و در دیگر مواقع، نشانه ای از یک رابطه تضعیف شده است. 1- توافق داشته باشید دکتر استن تاتکین، نویسنده کتاب خلق شده برای عشق، درباره اهمیت توافق صریح و روشن می نویسد. او می گوید: «هر آنچه فرض می شود، الزاما وجود ندارد.» توافقات باید شفاف بوده و باید موضوعات دربر گیرنده این موارد باشد که چگونه با پیشرفت های دیگران برخورد کنیم، چه اطلاعاتی به اشتراک گذاشته می شوند (جذابیت برای دیگران) و اینکه تا چه حد سریع به یکدیگر درباره تجربیات عاشقانه خود می گویید. از آنجایی که در ابتدا همسران ممکن است اتفاق نظر نداشته باشند، باید درباره هر آنچه خیانت محسوب می شود با یکدیگر گفت و گو کنند. ممکن است یکی از همسران بیرون رفتن با همکار جنس مخالف خود و صرف شام را با وی عادی بداند ولی برای طرف مقابل این قبیل رفتارها جزئی از خطوط قرمز باشند. همسران می توانند عقاید بسیار متفاوتی داشته باشند و این نظرات درباره خیانت هم می تواند متفاوت باشد. 2- ستاره باشید وقتی که نیازهای احساسی و جسمانی ما به بهترین وجه برآورده شوند، تمایلی به جست و جوی آنها در مکان های دیگر نداریم. برآورده سازی نیازها و خواسته های همسر و نیازهای خود را بررسی کنید. اطمینان حاصل کنید که نقاط ضعف را مرتفع ساخته و درباره آنچه برای احساس رضایت و شادمانی نیاز دارید، صادقانه رفتار کنید. 3- به کارهای خود توجه ویژه داشته باشید کارهایی که هم به رشد خود و هم همسرتان کمک می کند را با هم انجام دهید. همگی ما با افزایش سن، تغییر می کنیم. پس کنترل رابطه برای طولانی مدت کافی نخواهدبود؛ بنابراین چگونه می خواهید با نظرات، تفکرات، عقاید و تمایلات رو به تغییر همسران خود رو به رو شوید؟ با هم کتاب بخوانید، در سمینارهای آموزشی شرکت کنید یا یک برنامه آموزش روابط زناشویی آنلاین مناسب پیدا کنید تا رابطه خود را رو به پیشرفت و بهبودی قرار دهید چون به این ترتیب به طور مستمر در حال شناخت بهتر یکدیگر خواهیدبود. 4- همسر خود را درک کنید ساده به نظر می رسد ولی اصلا ساده نیست. همسر شما انواع تفکرات مخفی و احساسات پنهان را در خود دارد که از آنها نه با شما و نه با هیچ کس دیگری صحبت نمی کند. آن قدر باید ایمن باشید که بتوانید کاملا به این افکار و احساسات نفوذ کنید، اما چگونه؟ صداقت را با محبت و بدون هیچ قضاوتی تبلیغ و ترویج کنید. مواردی را درباره همسر خود پیدا کنید که کسی درباره آنها چیزی نمی داند. از این اطلاعات برای هر روز «نزدیک شدن» در تجربیات او در روابط، در محل کار و با خود او استفاده کنید.چیزهایی را سعی کنید بدانید که حتی مادر و نزدیک ترین دوستان او هم نمی دانند. دانستن این اطلاعات، شما را آن قدر ارزشمند می سازد که شاید تعداد اندکی بتوانند با شما برابری کنند. 5- حسادت نکنید، بهتر عمل کنید اگر ظنین شده اید که توجه همسر شما به جای دیگری معطوف شده است، اگر عصبانی شوید و از او خرده بگیرید، این توجه عمیق تر خواهدشد. حسادت حسی طبیعی است، اما تلاش کنید که توجه همسرتان را بیشتر به استعدادها و توانایی های خود جلب کنید. به همسرتان چیزی بیشتر از یک دلیل برای دوست داشتن و ارزش گذاشتن به خود بدهید. ناراحت بودن از آنها، شاید کمی آنها را به صورت مقطعی بترساند و محتاط تر شوند ولی یک راهبرد طولانی مدت نبوده و گاهی حتی در کوتاه مدت نیز کارایی ندارد. شما نمی توانید همسر خود را با شادمانی و حس اعتماد با استفاده از تهدید و ترس در کنار خود حفظ کنید. تنها دلایل مثبت برای باهم بودن مانند چسب عمل می کند که شما را از ورود فرد دیگر در صحنه زندگی تان محافظت خواهندکرد. 6- از مشاوره های دوره ای استفاده کنید اکنون در قرن بیست و یکم به سر می بریم. تابوی ملاقات با مشاوران و روان شناسان سال هاست که از بین رفته است. یک مشاور خوب و توانا پیدا کرده و با آنها برای بهره برداری از حمایت های «مثبت و فعالانه» در روابط خود دیدار و ملاقات داشته باشید. به تعویق انداختن این امر، اغلب برای کاملا موثربودن این مشاوره ها دیر خواهدبود. همگی ما در برخورد با دیگران دچار نقاط کوری هستیم. بعضی از این نقاط کور از سابقه خانوادگی ما نشأت می گیرند، مانند کارهایی که والدین ما در روابط خود با دیگران انجام داده اند یا مهم تر کارهایی که آنها در خلال این روابط انجام نداده اند. نقشه رابطه ایمن و سلامت ما اغلب به خوبی همان چیزی است که برای بار اول آن را دیده و تجربه کرده ایم. چندین جلسه مشاوره می تواند در تدوین نقشه ای جامع تر از چگونگی حفظ رابطه با همسر خود و تقسیم شادمانه تر زندگی با یکدیگر کمک رسان باشد. 7- حضور خود را اثبات کنید شما باید کسی باشید که همسر شما به او مراجعه می کند. اگر نیازهای عاطفی، جسمانی و معنوی او را به خوبی برآورده سازید، همسر شما هرگز به دنبال آنها نزد دیگران نخواهدرفت؛ به عبارت دیگر، همگی ما به دنبال تامین نیازهای خود هستیم و اگر همسر ما آنها را برآورده سازد، ما تمام خواسته ها و رویاهایمان را تنها با او شریک خواهیم شد. این دیگران گاهی پایه ای برای آغاز یک پیوند عاطفی می شوند که جایگزین رابطه سالم ما شده یا انرژی را از رابطه زناشویی مان که نیاز به رشد دارد، می گیرد. فرض کنید که به عنوان یک همسر، مانند شخصی هستید که می خواهید برای کاری پذیرفته شود؛ دارای ویژگی های برتری هستید که باید همسرتان شما را نگه دارد و اخراج تان نکند؟ چه کاری انجام می دهید که دیگران نمی توانند به راحتی آن را به جای شما انجام دهند؟ شما آن قدر باید خوب باشید که کسی نتواند با شما برابری کند. این مهم ترین رازی است که از جدایی ها و به پایان رسیدن رابطه ها جلوگیری می کند و بسیار بیشتر از ترس و احساس گناه کارایی دارد. 8- چرا نباید خیانت کنیم؟ باید صادق و وفادار بمانیم. باید دلایل عالی و محکمی برای متعهد ماندن وجود داشته باشد. این دلایل چه چیزهای هستند؟ به فواید تعهد فکر کنید. یک همسر که بهتر از هر کس دیگر شما را می شناسد؛ کسی که با وی خاطرات و گذشته زندگی خود را سهیم می شوید؛ کسی که می توانید روی او تکیه کنید؛ کسی که زمانی که زیبایی، جوانی، سلامتی و توانایی های شما از بین رفت، همچنان می خواهد با شما باشد و زندگی اش را با شما به اشتراک بگذارد؛ کسی که با او پیر می شوید. تمامی همسران باید دلایل تعهد را به خود گوشزد کنند که بخش حیوانی مغز بدون کنترل عمل نکند. 9- فرصت ها را محدود سازید خیانت و داشتن روابط نامشروع، مسئله است که در اصل با قدرت و رضایت ما از روابط فعلی مان ارتباط دارد، پس بهتر است پیش از سرزنش شرایط و افراد به آن نگاهی بیندازیم، اما در جایگاه دوم، فرصت، یک مقصر مساعدت کننده است. خیانت و داشتن روابط نامشروع معلول یک فرصت هستند. سفر با یک همکار تا دیروقت در مهمانی ها بودن بدون حضور همسر، گذراندن زمان های تنهایی بسیار، مصرف مشروبات الکلی و مواد مخدر، یا داشتن فعالیت ها و روابط اجتماعی فراوان مستقل می توانند ایجادکننده این فرصت ها باشند، پس چه باید کرد؟ توجه ویژه به این گونه موقعیت ها داشته باشید. سعی کنید کارها را با همسرتان انجام دهید تا دیگران فرصت حضور پیدا نکنند. در طول روز با هم در ارتباط باشید و اگر یکی از شما تا دیروقت بیرون منزل است، به او پیامک بزنید. در طول سفر کاری از همسر خود خبر بگرید و حرف های عاشقانه به تلفن همراه او بفرستید تا در طول سفر احساس ارتباط و اتصال با شما داشته باشد. اگر کسی یا کسانی تماس های زیاد با همسر شما پیدا کرده اند، از او بخواهید تا برای رابطه میان خودتان زمان و انرژی بیشتری صرف کند. 10- به فراتر از استانداردها فکر کنید با همسر خود درباره مسائل جنسی، شادی ها و تمایلات خود راحت و صمیمی صحبت کنید. سرگرمی های جدید را با هم امتحان کنید تا همه چیز را شاد و هیجان انگیز حفظ کنید. با هم بخندید و شاد باشید. به یک کلاس ورزشی و هنری بروید. برنامه های جدید تلویزیونی را انتخاب کنید که تا به حال با هم آنها را تماشا نکرده اید. از دوستان خود درباره تجربیات سفر و مکان های سیاحتی بپرسید که آنها از آن لذت برده اند. تجربه هایی را امتحان کنید که کمی برایتان دشوار هستند. فعالیت های هیجان انگیز جدید را در حوزه های جسمی و احساسی تجربه کنید که به هیجانات و تقویت پیوند شما کمک می کنند. بهترین محافظ برابر خیانت و روابط نامشروع این است که اطمینان حاصل کنید که رابطه شمابسیار باحرمت تر از آن است که کسی وارد آن شود. هر روز جذاب بودن برای همسر خود بسیار کارآمدتر از ترس، احساس گناه یا تهدید برای حفظ تعهد به رابطه شما خواهدبود. تازه و جدید نگه داشتن همه چیز در دوستی و زندگی عاشقانه شما، به طور فزاینده ای مغز فرد را به سمت حفظ توجه در مورد رابطه اصل اش با شما ترغیب می کند و اگر به این امر ظنین هستید که همسر شما دنبال رابطه ای عاشقانه در جای دیگر است، به جای آنکه به سرزنش و تهدید بپردازید، فعالانه و موثر در این بازی وارد شوید. گاهی لحظات مورد علاقه در دیگر افراد و تجربیات به شما ایده می دهند که در کدام نقطه باید موتورهای جت خود را به عنوان یک همسر روشن کنید. برای ارتقا و بهبود روابط خود باید ثابت قدم باشید. تمرکز خود را روی قوی تر ساختن خود قرار دهید و خیلی نگران دیگران و جهان خارج نباشید. منبع: شفا آنلاین برگرفته از همشهری
  4. کام به کام به نقل ازسرویس سینمایی هنرآنلاین: در حالی که کمتر از یک ماه به نوروز ۱۳۹۴ باقی مانده است، زمان پخش سریالهای تلویزیونی در این ایام هنوز مشخص نشده است. اینکه امسال تلویزیون تدارکی برای تولید مجموعههای طنز در عید ندیده به خاطر تقارن این ایام با ایام فاطمیه است که از چهارم فروردین آغاز خواهد شد. این روزها چند مجموعه تلویزیونی در مراحل مختلف تولید به سر میبرند و به نظر میرسد مدیران تلویزیونی از مجموعههای از قبل تولید شده برای پر کردن باکس پخش استفاده خواهند کرد.اولین اتفاقی که شاید نوروز ۹۴ را با نوروزهای پیشین متفاوت میکند، حضور نداشتن مجموعه "پایتخت" به کارگردانی سیروس مقدم در کنداکتور پخش است. البته مقدم مدتهاست در حال تولید مجموعه تلویزیونی در جنوب کشور است که هنوز زمان و اطلاعات لازم برای پخش این مجموعه از تلویزیون شنیده نمیشود، اما پخش مجموعه "کلاه قرمزی" در نوروز ۹۴ نوید یک مجموعه پر بیننده را به رسانه ملی میدهد. مضمون بیشتر مجموعههای تلویزیونی امسال مضمونهای پلیسی است. در این گزارش به چند مجموعه که احتمالا عید پخش میشوند اشاره خواهیم کرد. بازگشت "کلاه قرمزی" هرسال درباره پخش و یا عدم پخش مجموعه "کلاه قرمزی" خبرهای زیادی میشنویم. این موضوع هم بیشتر از آنکه بر اساس حدس اهالی رسانه باشد، به موضوعات مختلفی چون قراردادهای کلان میان صداوسیما و تهیهکننده این مجموعه برمیگردد. آنچه از تصویب این قرارداد شنیده میشود، پخش و یا عدم پخش "کلاه قرمزی" را برای ایام نوروز جدی میکند. به هر حال شنیده شده که مجموعه "کلاه قرمزی" این روزها در حال تولید است تا برای پخش از شبکه دوم سیما آماده شود.از حق هم نگذریم که مجموعه محبوب "کلاه قرمزی" یکی از پرطرفدارترین مجموعههای تلویزیونی است که با ساختار جذاب و شخصیتهای شناخته شده، کوچک و بزرگ را در جذب این مجموعه همراه دارد، اما اینکه چرا تا آخرین لحظات خبر تولید این مجموعه همیشه بر اساس حدس و گمان است، بیشتر نوعی بازار گرمی به نظر میرسد. با این حال مجموعه "کلاه قرمزی" این روزها مراحل تولید را میگذراند تا برای پخش در ایام نوروز آماده شود. شبکه یک با سریال پلیسی میآیدحتما مجموعههای تلویزیونی به کارگردانی مهدی فخیمزاده را به یاد دارید. مجموعههای موفقی چون "خواب و بیدار" آنقدر بین مردم طرفدار داشتهاند که هنوز کاراکتر بازیگرهای این مجموعه در ذهنها جا گرفته است.امسال فخیمزاده مجموعه تلویزیونی "قورباغه و قناری" را برای شبکه اول سیما در دست دارد که این مجموعه همانند کارهای قبلی کارگردان، با حضور خود او و حبیب دهقان نسب، شقایق فراهانی آماده میشود. فیلمنامه این سریال نوشته حسین ترابنژاد و تهیهکننده آن حبیبالله کاسهساز است. این سریال به سفارش نیروی انتظامی ساخته شده است. فخیمزاده پیش از این سابقه ساخت مجموعههای پلیسی را در کارنامه خود داشته، اما سریال مناسبتی تا کنون نساخته است. شبکه دو "پله پله" را میآورد شبکه دوم سیما هم مجموعه "پله پله" به کارگردانی برزو نیکنژاد را آماده پخش دارد. نیکنژاد نویسنده مجموعههای "دودکش" و "روزای بد به در" است، اما امسال کارگردانی را هم تجربه کرده است.فیلمنامه این سریال را سعید فرهادی و امیرعباس پیام همزمان با تصویربرداری این سریال را نوشتهاند و تهیهکنندگی آن را نعمت چگینی برعهده دارد. آتیلا پسیانی، مریم سعادت و امیرحسین رستمی از جمله بازیگران این سریال هستند. این سریال، مضمونی اجتماعی دارد که در فضایی پرکشش و حادثه پیش میرود. شبکه دو پخش این سریال را قطعی کرده است. شبکه سه با "سربهراه" میرسدشبکه سه سیما نیز امسال "سربه راه" به کارگردانی سعید سلطانی را در نوروز پخش خواهد کرد.سهیلی علاوه بر کارگردانی سریالهای پرمخاطبی مانند "پس از باران" و "ستایش"، سابقه کارگردانی سریالهای مناسبتی "رسم عاشقی" و "مامور بدرقه" که در ماه مبارک رمضان پخش شدند، در کارنامه خود دارد. ایرج مهام تهیهکننده این سریال است و فیلمنامه آن نوشته مهدی محمدنژادیان است.سیاوش خیرابی، ارژنگ امیرفضلی و شقایق دهقان بازیگران این کار هستند. قصه "سربه راه" نیز با مضمونی اجتماعی و فضایی سرگرم کننده پیش میرود.دست خالی شبکه پنج برای نوروز ۹۴هر سال شبکه پنج برای نوروز سریالی را تدارک میدیدید، اما این شبکه تا کنون هیچ سریالی را برای پخش در ایام نوروز معرفی نکرده است
  5. راه رفتن بیاموز ، زیرا راههایی که می روی جزیی از تو می شود و سرزمین هایی که می پیمایی بر مساحت تو اضافه می کند . دویدن بیاموز ، چون هر چیز را که بخواهی دور است و هر قدر که زودباشی ، دیر و پرواز را یاد بگیر نه برای اینکه از زمین جدا باشی ، برای آن که به اندازه فاصله زمین تا آسمان گسترده شوی من راه رفتن را از يک سنگ آموختم دويدن را از يک کرم خاکي و پرواز را از يک درخت بادها از رفتن به من چيزي نگفتن زيرا آنقدر در حرکت بودن که که رفتن را نمي شناختند پلنگان دويدن را يادم ندادند زيرا آنقدر دويده بودند که دويدن را به ياد نداشتند پرندگان نيز پرواز را به من نياموختند زيرا چنان در پرواز خود غرق بودندکه آن را به فراموشي سپرده بودند اما سنگي که درد سکون را چشيده بود رفتن را ميشناخت و کرمي که در اشتياق دويدن سوخته بود دويدن را مي فهميد و درختي که پاهايش در گل بود از پرواز بسيار مي دانست آنها از حسرت به درد رسيده بودند و از درد به اشتياق و از اشتياق به معرفت راه رفتن بياموز زيرا هر روز بايد از خودت تا خدا گام بر داري دويدن بياموز زيرا چه بهتر که از خودت تا خدا را بدوي و پرواز را ياد بگير زيرا بايد روزي از از خودت تا خدا پر بزني
  6. بهترین راه برای ابراز احساسات به آن که در قلب شماست وقتی به كسی میگویید « دوستت دارم »، بدترین اتفاق ممكن این است كه از او هم انتظار داشته باشید این جمله را به شما بگوید یا آن را امتیاز ویژهای برای شما حساب كند.یك نفر تعریف میكرد كه هنوز بعد از 25 سال، عاشق زنش است و حضور او در زندگیاش هنوز برایش روزمره و عادی نشده است...تعریف میكرد، یك صبح معمولی، وقتی زنش از خانه بیرون رفته، به او پیامک، زده و برایش تعریف كرده كه چقدر هنوز در زندگی او نو تازه و هیجان انگیز است و او را دوست دارد... این یكنفر، آدم خوشبختی است. نه به خاطر اینكه عشق زندگیاش را پیدا كرده و با او شاد است، بلکه به خاطر اینكه خیلی خوب میتواند این دوست داشتن را به زبان بیاورد و با كسی كه دوستش دارد، درباره آن حرف بزند؛ كاری كه خیلیها آن را بلد نیستند و خیلیها هم از انجام آن صرفنظر میكنند. ما به شما كمك میكنیم تا كسی باشید كه حرفهای دلش را با آن كه دوستش دارد، قسمت و لذتی ناب وارد زندگیاش كند.قبل از اینكه به كسی بگویید « دوستت دارم » یا « عاشقت هستم »، اول به معنای اصلی این كلمات فكر كنید. به اینكه این جملات چه معنیای برای شما دارند و در زندگی شخصی خود، جایگاه عشق و دوست داشتن، كجاست. به این ترتیب، وقتی این جملات را به زبان میآورید كه دقیقا ارزش و معنای آن را میدانید و نه خودتان را به دردسر میاندازید و نه قلب كسی را میشكنید. _ وقتی هزار بار به یك نفر بگویید كه دوستش دارید، بعد از مدتی، تاثیر خودش را از دست میدهد پس آدمی باشید كه حواسش به قلبش هست و بیجهت به كسی نمیگوید :«دوستت دارم». زمانش كه برسد، آنقدر خاطره خوب و ویژگیهای دوستداشتنی در آدم مقابل پیدا میكنید كه موقع گفتن این جمله دوستداشتنی و خوشایند، حرفهای جذاب و دوستداشتنیای در كنار این «دوستت دارم»، از شما میشنود. _ وقتی عاشق كسی میشوید و میخواهید این عشق را با او به اشتراك بگذارید، به چشمهایش نگاه كنید جمله « دوستت دارم » را اگر زمانی كه با او چشم در چشم هستید، به زبانتان بیاید، عمق نگاه، به اندازه همان كلمات، كار خودش را میكند. _ موقعیت مناسبی را برای حرف زدن از احساستان پیدا كنید بهترین موقعیت، فضایی دونفره است كه شما و همسرتان، راحتتر حرفهای خود را به اشتراك میگذارید اما اگر ناگهان وسط یك مهمانی یا جمعی دیگر، تصمیم به گفتن این جمله گرفتید، یك نفس راحت بكشید و كمی به اطراف نگاه كنید و جمله را آنطوری بگویید كه او دوست دارد در جمع و از زبان شما بشنود. _ وقتی به كسی میگویید « دوستت دارم »، بدترین اتفاق ممكن این است كه از او هم انتظار داشته باشید این جمله را به شما بگوید یا آن را امتیاز ویژهای برای شما حساب كند بی انتظار و بدون توقع، عاشق شوید و كسی را دوست داشته باشید. اینطور وقتی این جمله «دوستت دارم» را به زبان میآورید، واقعیترین احساس شما به او منتقل میشود. خلاق باشید. حالا درست است كه «دوستت دارم» به اندازه كافی، جمله زیبا و دوستداشتنیای است، اما ابراز آن با راههای مختلف، هیجان و جذابیتش را بیشتر میكند و لحظه خاصی را میسازد. نوشتن یك شعر، قاب كردن یك عكس دونفره و نوشتن جمله «دوستت دارم» پشت آن، گفتن «دوستت دارم» به زبانهای مختلف و خلاقیت?های دیگر، از راهحلهای مبتکرانه است. _ اگر از آن گروه از آدمها هستید كه ابراز احساسات برای شما سخت است و واژهها را باید با انبر از زبان شما بیرون كشید، كارهایی را انجام دهید كه هیچكس دیگری برای همسرتان انجام نمیدهد و حواستان به خواستههای درونی او باشد شما میتوانید ساعتها پای درددل او درباره دوستانش، همكارانش، خاطرات سخت گذشته و خیلی چیزهای دیگر بنشینید و اگر كمكی از دستتان برمیآید برای حل آنها انجام دهید. اگر میدانید همسرتان عاشق صبحانه است، یك روز صبح بیمقدمه او را از خواب بیدار كنید و برای صبحانه به یك رستوران خوب بروید. كارهای ناگهانی، پیشنهادهای جذاب ناگهانی، برنامههایی كه فقط او دوست دارد وخیلی از غیرمنتظره?ها دیگر، راههای خوبی برای انتقال احساس درونی شماست. جمله هایی كه جایگزین دوستت دارم میشوند شنیدن برخی جملهها به جای « دوستت دارم »، جذاب و خوشحال كننده است و همان تاثیر را دارد. در ادامه میتوانید این جملهها را پیدا كنید، فقط حواستان باشد موقع به زبان آوردن آنها، واقعا به آن باور داشته باشید و لحن شوخی و طنز در صدایتان نباشد. _ عزیزم، تو تنها آدم من هستی _ تو نفس من را بند میآوری _ چقد دوست داشتنی هستی _ با تو، تا ابد همهچیز زود میگذرد _ بهترین همسرجهانی _ وقتی تو را دیدم، از خدا به خاطر خلقتت تشكر كردم _ تو تنها عشق زندگی من هستی _ برای من زندگی كردن با عشق تو جذاب است _ من تمام حواسم به تو است _ من تو را تحسین میكنم _ زندگی با تو ساده و راحت است منبع : salamat.ir
  7. [h=1] [/h]آنفلوانزای بزی نسبت به آنفلوانزای خوکی خطرناکتر و کشندهتر است و گمان میرود در مقایسه با آنفلوانزای نوع آ تلفات جانی بیشتری در پی داشته باشد. سازمان بهداشت جهانی در بیانیهای اعلام کرد سرعت انتشار آنفلوانزای بزی دو برابر آنفلوانزای نوع A است و سیستم دفاعی بدن را هدف قرار میدهد. به گزارش کام بکام به نقل از خبرگزاری مهر، آنفلوانزای بزی نسبت به آنفلوانزای خوکی خطرناکتر و کشندهتر است و گمان میرود در مقایسه با آنفلوانزای نوع آ تلفات جانی بیشتری در پی داشته باشد. آنفلوانزای بزی نسبت به آنفلوانزای خوکی خطرناکتر و کشندهتر است و گمان میرود در مقایسه با آنفلوانزای نوع آ تلفات جانی بیشتری در پی داشته باشد. آنفلوانزای بزی برخلاف آنفلوانزای نوع آ ناشی از یک نوع باکتری است که از هزاران سال پیش وجود داشته اما هماکنون فعال شده است. پزشکان امریکایی در سال 1935 این باکتری را کشف کرده بودهاند اما هنوز نتوانستهاند واکسن ضد این بیماری را پیدا کنند. سرعت انتشار آنفلوانزای بزی به دلیل اینکه ناشی از انتشار باکتری است بیش از دو برابر سرعت انتقال آنفلوانزای خوکی را دارد و با ورود به سیستم دفاعی و گلبولهای سفید سبب مرگ قربانی میشود.
  8. elham

    100 راه رهایی از استرس

    1 با یک دست چند تا هندوانه برندارید یک کار را با دقت انجام دهید.به خوبی آن کار را انجام دهید. از رضایت درونی خود لذت ببرید،بعد به دنبال کار بعدی برویر. شاید کامپیوتر قادر باشد هم زمان چند کار را با هم انجام دهد، اما انسان ها هنوز نمی توانند،چون ممکن است ذهنشان قفل کند.این کار شما را به اشتباهات ناشی از بی مبالاتی،کارهای پست و غیر معتبر سوق میدهد.بدتر از همه،اینکه مجبورید بیش از اندازه کار انجام دهید.این راه درستی برای زندگی نیست.توجه خود را تمام و کمال به کاری که انجام میدهید،معطوف کنید.وقت صرف کنید تا آنچه را میخواهید به دست آورید و از تجربیات خود لذت ببرید. چرا خودتان را دیوانه میکنید؟ "جی.گاینور مک تیگو"
  9. علت اسکیزوفرنی و راه های درمان آن اسکیزوفرنی یکی از بیماری های روانی بسیار خطرناک بوده که از زمان های قدیم نیز گزارش هایی در رابطه با بروز این بیماری در افراد داده شده است. درمان این بیماری به سادگی دیگر بیماری ها نیست همچنین طول درمان آن نیز زیاد است. اسکیزوفرنی یک بیماری روانی بسیار قدیمی است که سابقه ابتلای آن به طول تاریخ بشر می رسد… در کتاب های قدیمی مانند ذخیره خوارزمشاهی اسماعیل جرجانی از بیماری اسکیزوفرنی به عنوان «قُتْرب» نام برده شده و حتی ابن سینا نیز به این بیماری اشاره کرده اما از حدود ۱۰۰سال قبل نگاه ها نسبت به بیماری اسکیزوفرنی علمی تر شد و فردی به نام کرپلین از نظر معیارهای تشخیصی، این بیماری را مورد بررسی قرار داد و درنهایت بلویلر روان پزشک مشخصه های این بیماری را بیان کرد. اگر می خواهید اطلاعاتتان را در مورد بیماری اسکیزوفرنی بالا ببرید، با این مطلب همراه شوید. بلویلر، روان پزشک، ۴ مشخصه برای بیماری اسکیزوفرنی بیان کرد که هنوز هم کم وبیش اسکیزوفرنی را با همان علایم می شناسیم: ۱ در خود فرورفتگی یا اوتیسم ۲ دوگانگی در تفکر و تصمیم گیری ۳ کم شدن یا نبودن عواطف و احساسات ۴ اختلال در تفکر فرد به گونه ای که ارتباط بین تداعی های ذهنی دچار اشکال می شود. باید بدانید به طور کلی اسکیزوفرنی دارای علایم مثبت و علایم منفی است. علایم مثبت بیمار در تفکر، ادراکات و حواس پنجگانه خود دچار اختلال می شود که این اختلال به صورت توهم بروز پیدا می کند. این توهم خودش را به صورت توهم شنوایی و بینایی نشان می دهد، مثلا بیمار صداهایی می شنود که به او دستور می دهد کاری را انجام دهد یا افراد یا اشیایی را می بیند که وجود خارجی ندارند. اختلال در تفکر فرد باعث درهم ریختگی ذهن و تداعی ها و علاوه بر آن منجر به بی ربط گویی می شود. هذیان (وجود اختلال در محتوای تفکر) نیز از دیگر علایم مثبت بیماری اسکیزوفرنی است که باورهای غلط را در فرد به وجود می آورد و به صورت احساس بدبینی و گزند و آسیب بروز پیدا می کند. در این حالت فرد تصور می کند کسانی با او دشمنی دارند و می خواهند به او صدمه بزنند یا تصور می کند اعضای خانواده یا اطرافیانش می خواهند او را مسموم کنند یا بکشند. باید بدانید هذیان ها انواع دیگری نیز دارند؛ مثلا هذیان بزرگ منشی به گونه ای است که بیمار خود را آدم مهم و بزرگی می داند یا هذیان کنترل، که در این حالت بیمار اسکیزوفرنی تصور می کند فرد یا افرادی او را کنترل می کنند، افکارش دست خودش نیست یا می تواند افکار دیگران را بخواند و در ذهن دیگران تاثیر بگذارد. هذیان دیگری نیز وجود دارد که بیمار فکر می کند از کرات دیگر با او ارتباط دارند. علایم منفی اختلال در عواطف به گونه ای که یا عواطف در فرد کند می شود یا از بین می رود و به نیازهای خود و عزیزانش مانند فرزند و همسرش اهمیتی نمی دهد یا احساسات دگرکشی پیدا می کند. فقدان عملکرد نیز از دیگر علایم منفی بروز اسکیزوفرنی است. در این وضعیت فرد به بهداشت لباس و نوع غذای خود اهمیت نمی دهد و اگر محصل است به یکباره یا تدریجی (در زمان کوتاه) دچار تنبلی و بی توجهی به درس هایش می شود یا در عملکرد شغلی خود دچار مشکل می شود. به این نکات توجه کنید با خواندن علایم بیماری اسکیزوفرنی حتما این سوال در ذهنتان نقش بسته که آیا وجود همه این علایم برای تایید بیماری اسکیزوفرنی لازم است؟ باید توجه داشته باشید وجود برخی از این علایم، بیماری اسکیزوفرنی را تایید می کند. توهم یا هذیان، کندشدن عواطف و احساسات و از بین رفتن آنها و گاهی بی ربط شدن کلام، علایمی هستند که برای تشخیص بیماری اسکیزوفرنی کفایت می کنند، اما نکته مهمی که نباید از نظر دور داشت این است که علایم مثبت و منفی تقدم و تاخر ندارند ولی به مرور زمان علایم مثبت در بیمار از بین می رود و علایم منفی افزایش می یابد یعنی کم کم بیمار مبتلا به اسکیزوفرنی از یک آدم پرخاشگر و هذیان گوی عصبی به یک آدم گوشه گیر و عزلت نشین تبدیل می شود. با وجود علایم ذکرشده، هنوز برای تشخیص قطعی اسکیزوفرنی کمی زود است. ۳ معیار دیگر، علایم اسکیزوفرنی را تایید می کنند: ۱) علایم اولیه مانند هذیان و توهم حداقل یک ماه باید طول بکشد و تا ۶ ماه استمرار داشته باشد، اگر این علایم کمتر از ۶ ماه به طول بینجامد، بیماری اسکیزوفرنی تایید نمی شود. ۲) فرد نباید دارای بیماری جسمی ای باشد که بر عملکرد مغزش تاثیرگذار باشد و او را دچار علایم توهم و هذیان کند. بیماری هایی مانند تومور مغزی بر عملکرد مغز تاثیر می گذارند بنابراین این بیماری ها باید درمان شود. در غیر این صورت نمی توان تشخیص اسکیزوفرنی داد. ۳) این معیار که اهمیت زیادی دارد، مصرف موادمخدر به خصوص مواد روانگردان است. متاسفانه در حال حاضر مصرف مواد محرک به ویژه شیشه افزایش پیدا کرده که بر مغز تاثیر می گذارد و سبب توهم و هذیان می شود. درنتیجه باید بررسی شود که علایم بیمار ناشی از مصرف موادمخدر نباشد. اسکیزوفرنی سراغ چه کسانی می رود؟ شاید باورتان نشود اما تحقیقات نشان می دهد بیماری اسکیزوفرنی تحت تاثیر وضعیت ژنتیک فرد به وجود می آید. اگر پدر و مادری به بیماری اسکیزوفرنی مبتلا باشند، حدود ۴۰ درصد احتمال دارد که فرزندشان به این بیماری مبتلا شود. حال اگر تنها یکی از والدین بیمار اسکیزوفرن باشد، به احتمال ۱۲ درصد فرزند او نیز به این بیماری مبتلا می شود و حتی اگر خواهر یا برادر فرد مبتلا باشند باز هم به نسبت ۱۲ درصد احتمال ابتلای او به اسکیزوفرنی وجود دارد. البته باید بدانید تنها عامل ژنتیک نمی تواند در بروز اسکیزوفرنی تاثیرگذار باشد، بلکه عوامل مهیاسازی نیز وجود دارد که در بروز اسکیزوفرنی نقش دارد و می تواند بیماری را شعله ور یا خاموش کند. استرس های زندگی و موادمخدر و محرک عوامل مهیاسازی هستند که می توانند روی عوامل زمینه ساز مثل عوامل ژنتیک تاثیر بگذارند. در حقیقت شرایط محیطی می تواند زمینه ژنتیک خفیف را شعله ور یا آن را اصلاح کند. اسکیزوفرنی خطرناک نیست بیشتر مردم بیماری اسکیزوفرنی را بیماری خطرناکی تلقی می کنند و حتی گاهی آن را خطرناک ترین بیماری روانی می دانند. این باور اصلا صحیح نیست، متاسفانه در کشور ما نسبت به بیماری های روانی انگ و برچسب وجود دارد و به دلیل همین برچسب ها، ممکن است خانواده بیمار او را از دیگران مخفی یا از او دوری کنند که همین کار وضعیت بیمار را بدتر می کند. شاید بیمار اسکیزوفرنی در برهه ای از زمان به دلیل هذیان و توهم، رفتاری غیرقابل پیش بینی داشته باشد اما این به آن معنی نیست که بیمار خطرناکی است. باید توجه داشته باشید بیماری اسکیزوفرنی تنها یک درصد کل جامعه را درگیر کرده و این در حالی است که میزان افرادی که تحت تاثیر ماده مخدر شیشه دچار چنین اختلالاتی می?شوند و خطرناک تر از بیماران اسکیزوفرنی هستند در حال افزایش است. چگونه با بیمار اسکیزوفرنی رفتار کنیم؟ قبل از هر چیز باید بدانید هرگونه تغییر رفتار در اطرافیانتان را اسکیزوفرنی تلقی نکنید، حتی اگر برخی از علایم ذکر شده را در خانواده خود مشاهده کردید، قضاوت نکنید. چون ممکن است تنها یک افسردگی ساده یا ناشی از یک بیماری جسمی باشد که عملکرد فرد را تحت تاثیر قرار داده است. اگر خانواده متوجه تغییر رفتار در نوجوان یا همسر خود شد به گونه ای که با خودش حرف می زند، گوشه گیر و عملکردش مختل شده است باید حتما به روان پزشک مراجعه کنند تا آموزش های لازم را به آنها بدهد و به آنها بیاموزد که چه اقداماتی علایم بیمار را شدت یا کاهش می دهد. اما اگر اطرافیان بیمار مدام شروع به انتقاد و اعتراض کنند که چرا با خودت حرف می زنی، چرا با ما غذا نمی خوری، چرا با خودت می خندی و… با این کارشان در واقع عصبانیت و پرخاش زمان بروز بیماری را جلو می اندازند. بنابراین باز هم تاکید می کنیم که در مورد بیمار دچار اسکیزوفرنی قضاوت نکنید و با مشاهده تغییر رفتار اطرافیانتان به گونه ای که در بالا بیان شد، به جای اعتراض و انتقاد به روان پزشک مراجعه کنید. لطفا قضاوت نکنید برخی افراد تصور می کنند بیماران اسکیزوفرنی قادر به انجام فعالیت های مفید زندگی نیستند و هیچ کارایی ای ندارند. اگر شما هم این گونه تصور می کنید، توصیه می کنم حتما فیلم «ذهن زیبا» را ببینید. این فیلم زندگی پروفسور «جان نش» را نشان می دهد که با وجود آنکه به بیماری اسکیزوفرنی مبتلا است اما موفق می شود جایزه نوبل ریاضی را دریافت کند. بنابراین بیماری اسکیزوفرنی نه تنها او را از زندگی اجتماعی باز نداشت بلکه توانست به موفقیت بزرگی دست یابد. منبع: دکتر سلام
  10. علی لطیفی سرمربی تیم راه آهن عزادار شد. به گزارش روابط سازمان لیگ، علی لطیفی بازیکن اسبق استقلال تهران و سر مربی فعلی راه آهن در سوگ در گذشت پدر بزرگوارش نشست. سازمان لیگ حرفه ای فوتبال ایران، این ضایعه تلخ و تاسفبار را به خانواده محترم ایشان تسلیت می گوید. منبع:سایت رسمی لیگ برتر
  11. طرح راه اندازی موتورجستوجوی بومی طی سالهای گذشته بارها با بهره گیری از نامهایی مانند «فجر»، «یاحق»، «سلام» مورد پیگیری قرار گرفته اما اکنون جست و جوگرهای «پارسیجو» و «غرغر» همزمان با دهه فجر امسال به عنوان اولین موتور جستجوهای ایرانی رونمایی خواهد شد. برات قنبری معاون برنامهریزی وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات گفت: در حال حاضر بیش از ۱۷۰ میلیارد تومان برای حمایت از موتورهای جستوجو بودجه پیشبینی شده که بخشی از این بودجه تا کنون اختصاص یافته و بخش دیگری از آن نیز به مرور زمان به این طرحها تخصیص داده خواهد شد. معاون برنامه ریزی وزارت ارتباطات دراین باره اظهار کرد: یکی از سیاستهای وزارت ارتباطات در دولت فعلی حمایت از تولیدات ملی در زمینههای مختلف است که در این زمینه قرار بر آن است که دو موتور جستوجوی ملی همزمان با دهه فجر رونمایی شوند. وی همچنین یادآور شد: با توجه به حمایتهای دولت از ورود بخش خصوصی به این فضا اکنون چندین شرکت نیز برای راهاندازی موتورهای جستوجوی ایرانی اعلام آمادگی کردهاند که وزارت ارتباطات در حال تلاش است که فضا را برای فعالیت این شرکتها نیز باز کند. قنبری در پاسخ به این سوال که با توجه به اینکه موتور جستوجویی مانند پارسیجو از مدتها قبل فعالیت خود را شروع کرده اکنون وزارت ارتباطات چه تاثیری در سرنوشت آن داشته است، اظهار کرد: این موتور جستوجو از سوی دانشگاه یزد راهاندازی شد و اکنون نیز آخرین خبری که درباره آن میتوان اشاره کرد آن است که متولیان این موتور جستوجو به ۱۵۰ سرور نیاز داشتند که اکنون این تجهیزات خریداری شده و علاوه بر آن در حوزههای دیگری مانند پهنای باند، هزینههای انتقال و سایر هزینههای موجود، وزارت ارتباطات به حمایت از این شرکت خواهد پرداخت. منبع: واکنش
  12. ایرانسل امروز چهارشنبه و طی یک کنفرانس خبری در هتل هرمز بندرعباس، شبکه نسل چهارم تلفن همراه (4g/lte) را در استان هرمزگان و در شهر بندرعباس راهاندازی کرد. پیش از این، شبکه نسل سوم ایرانسل در شهرهای بندرعباس، جزیره کیش، جزیره قشم، بندر کنگ، گچین و درگهان راهاندازی شده و به بهرهبرداری رسیده بود. به گزارش روابط عمومی ایرانسل، شبکه 4g در استان هرمزگان، صبح روز چهارشنبه، پانزدهم بهمن ماه سال 93، طی مراسمی با حضور مدیرعامل و مدیران ارشد ایرانسل و جمعی از اصحاب رسانه در هتل هرمز بندر عباس به صورت رسمی راهاندازی شد، تا این شهر علاوه بر نسل سوم تلفن همراه، تحت پوشش فناوری lte نیز قرار بگیرد علیرضا قلمبر دزفولی، مدیرعامل شرکت خدمات ارتباطی ایرانسل، در این مراسم گفت: استان هرمزگان ششمین استان ایران از نظر درآمد محسوب می شود و سهم جمعیتی آن 2.1 درصد و سهم آن از تولید ناخالص ملی (gdp) نیز 2.13 درصد است . 82هزار دانشجو دارد. وی در تشریح شاخصهای ict این استان براساس اعلام مرکز آمار ایران نیز افزود: هرمزگان 1.2 میلیون مشترک تلفن همراه، 550 هزار مشترک تلفن ثابت و 400 هزار کاربر اینترنت پهنباند ثایت دارد و ضریب نفوذ اینترنت آن 47 درصد است و رتبه 21 کشوری را به خود اختصاص داده است. به گفته دزفولی، استان هرمزگان از نظر شاخص های ict تا به امروز وضعیت چندان مطلوبی در مقایسه با سایر استانها نداشته اما به عقیده ما توسعه ict زمینهساز اصلی بهرهمندی از پتانسیلهای فراوان این استان میتواند باشد و توسعه پهنباند همراه، شاه کلید تحول در شاخصهای ict به شمار میرود. وی درباره وضعیت خدمات ایرانسل در استان هرمزگان گفت: درحال حاضر ایرانسل گستردهترین پوشش شبکه را در خلیج همیشگی فارس و جزایر ایرانی دارد و درحال حاضر شهرهای بندرعباس، جزیره کیش، جزیره قشم، بندر کنگ، گچین و درگهان تحت پوشش 3g ایرانسل و بندرعباس تحت پوشش 4g ایرانسل قرار دارند. وی تصریح کرد: 33 شهر، 339 روستا، 900 کیلومتر از جادهها و راههای اصلی و فرعی و ده جزیره از استان هرمزگان تحت پوشش خدمات ایرانسل است. دزفولی تعداد مشترکان ایرانسل در استان هرمزگان را 950 هزار نفر اعلام کرد و گفت: پوشش جمعیتی شبکه ایرانسل در هرمزکان 99 درصد است و ایرانسل 317 آنتن bts در این استان دارد و میزان بهرهگیری از طرح جزیره هوشمند ایرانسل در این استان 36 درصد است. او ادامه داد: درحال حاضر مراکز اختصاصی خدمات ایرانسل در سه شهر بندرعباس، کیش و قشم دایر بوده و به زودی در شهرهای میناب، حاجی آباد و بندر لنگه نیز راهاندازی خواهد شد. [h=2][/h] منبع: واکنش
  13. ALI

    من در راه تهران

    امروز۹۳/۱۱/۶ ساعت؛ 15:35 هم اکنون در حال ترک استان اراک هستم
  14. به گزارش ایفنام و به نقل از خبرگزاری مهر،آندو که روی چمن شروع کرد به سر خوردن، سردار چشم هایش را تیز کرد و روی پنجه بلند شد و شروع کرد به حرکت آرام و زیگزاگی، تیموریان مثل عقاب توپ را از روی پای بازیکن قطری دزدید، درست مثل تکلی که روی پای لیونل مسی زد و توپ او را هم قاپید و آن را کادو پیچ کرده به دژاگه رساند، توپ که به دژاگه رسید، سردار شروع کرد به دویدن تا خودش را موازی (رو دست) با اشکان نگه دارد. دژاگه که پاس داد انگار دنیا مثل آوار روی سر آزمون فرو ریخت چون اشکان به جلو پاس نداد (نمی توانست پاس بدهد) بلکه به پشت سرش پاس داده بود، سردار اما در کمتر از صدم ثانیه خودش را پیدا کرد و تصمیم گرفت کاری را انجام بدهد که پیش از این با شیطنت و خنده در زمین فوتبال گنبد کاووس انجام می داد، این یعنی چرخش 360 درجه ای، یک دور باید می چرخید و با پشت پا توپ را به پشت سر خودش و رو به دروازه حریف روانه کند و باز باید یک دور دیگر هم می زد تا اگر توپ روی مسیر درست قرار گرفته بود آن را به سمت دروازه حریف شوت کند. در واقع آزمون چند حرکت را با هم انجام داد حرکتی ترکیبی با این اتفاق ها: 1- چرخیدن به عقب 2- استپ در حرکت 3- دوباره چرخیدن و رودر رو شدن با دروازه 4-تعقیب توپ به صورت همزمان 5- رسیدن به توپ 6- دیدن موقعیت دروازه 7- و البته یک ضربه نرم که به سینه دروازبان برخورد نکند و توی دروازه برود. آزمون همه اینها که برشمردیم را در عرض یک ثانیه انجام داد! نه اینها تصادفی و شانسی نیست، واقعی است، این درست که موهایش شبیه است اما «سوباسا اوزارا » را نگاه نمی کردیم بلکه سردار را در عالم واقعیت دیدیم. نیستلروی لقب خوبی بود که کی روش به او داد، آقای روانشناس بهتر از همه می دانست جوان شیطان فوتبال ایران نیازمند تعریف مربی اش است. او اعتماد به نفس لازم را داشت و کی روش بدون تردید همه اعتمادی را که لازم داشت به این پسر بچه داد. البته برخی از فاصله چند هزار کیلومتری این نکته را نفهمیدند و حتی اعلام کردند که گل آزمون شانسی بوده که امیدواریم جوان فوتبال ایران این مصاحبه ها را نخوانده باشد. البته اگر خوانده باشد یا دیده باشد هم باید برای او - سردارآزمون - فرزند بیست ساله فوتبال ایران نوشت مگر می شود یک انسان به صورت تصادفی بتواند 7 حرکت فیزیکی و بدنی را در کمتر از دو ثانیه انجام بدهد در حالیکه برخی نمی توانند حتی ضربه بغل پای نهایی آن را بدون چرخش و دریبل از پشت و ... به گل تبدیل کنند! آنجا در گنبد کاووس همه والیبال بازی می کنند و اسب سواری می کنند. زیاد آنها اهل فوتبال نیستند یا اینکه آن را جدی نمی گیرند اما حالا سردار ٢٠ ساله کاری کرده که در گنبد همه نگاهها به استرالیاست. او یک تنه کاری کرد که بسیاری از فیلم های دنیای مجازی و شبکه های مختلف درسراسر دنیا دریبل خاص او را نشان دادند. البته ونگر باز هم نشان داد در مورد جذب استعدادها از همه جلوتر است. او چندماه پیش از این دریبل فضایی با مربی سردار در روبین کازان تماس گرفته بود و او را برای آرسنال خواستگاری کرده بود تا ثابت کند چرا ١٨ سال است آرسنال دست از سر او برنمی دارد! در هر حال آن دریبل در یک ثانیه خواستگارهای فرزند ایران را بیشتر کرده، حالا لیورپول و بارسلونا هم جزو خواستگارهای این پسر جوان هستند، در واقع پیشنهادهایش رویایی است از بندر لیورپول بگیر و با کشتی برو تا بندر بارسلونا و مرکز جزیره مبدع فوتبال!
  15. به گزارش بخش بین المللی ورزش 11، باشگاه بارسلونا بالاخره بعد از کشمکش های فراوان توانست راه حلی برای جذب بازیکن در سال 2015 پیدا کند. باشگاه بارسلونا طی قانونی که فیفا برایش تصویب کرده است می تواند در سال 2015 بازیکن جذب کند.یادمان نرود که بارسلونا تا تابستان سال 2016 از گرفتن بازیکن محروم است. طی قانونی که فیفا برای بارسلونا به تصویب رسانده است، این باشگاه می تواند در سال 2015 هر بازیکنی را (خارج از لالیگا) که مد نظر دارد جذب کند، اما نمی تواند از بازیکن در تیمش استفاده کند. این قانون می گوید که بازیکن قرارداد خود را با باشگاه بارسلونا به ثبت می رساند و به صورت قرضی در همان تیمی که بوده است بازی می کند. در آخر هم به مدیریت باشگاه بارسلونا می پردازیم. بارتومئو مسابقه ی سختی را مقابل لاپورتا خواهد داشت و جذب بازیکن می تواند تنها موردی باشد که به هر دوطرف برای گرفتن بخش مدیریت کمک کند.
  16. به گزارش روابط عمومي مجله اينترنتي كام به كام و به نقل از خبرگزاری ایسنا: کمپین گروه مردان سپید در قالب طرح "آسمان آبی، زمین پاک" امروز شنبه با هدف ارتقاء سطح فرهنگ ترافیکی با همکاری مناطق 6 و 11 با حضور در چهارراه ولی عصر به اجرای نمایش پرداختند که مورد استقبال شهروندان پایتخت قرار گرفت. نصرالله آبادیان با اشاره به کمپین مردان سپید که توسط شهرداری منطقه 6 و 11 اجرایی شده است گفت: با توجه به رویکردی که شهردار تهران درخصوص رفع آلودگی هوای تهران و به طور کلی حساسیتی که در مورد مسائل زیست محیطی دارند طرح آسمان آبی، زمین پاک اجرایی شده است که گروه نمایشی مردان سپید یکی از کمپین های این طرح میباشد که با هدف ارتقاء سطح فرهنگی درخصوص مسائل ترافیکی و تفکیک پسماند از مبداء کار خود را آغاز کردهاند. چ
  17. راه های شگفت انگیز برای کاهش چین و چروک صورت گر چه در بسیاری از موارد برای درمان چین و چروک های صورت به جراحی یا لیزر یا روش های دیگری مثل تزریق بوتاکس یا ژل یا چربی متوسل می شویم،شما می توانید با رعایت نکته های زیر روند ایجاد چین و چروک را کند نمایید: ۱- به پشت بخوابید: خواب مداوم در وضعیت های خاص، منجر به ایجاد خطوط خواب (sleep lines) میشود.این خطوط، چین هایی هستند که روی سطح پوست حک می شوند و وقتی که از خواب برمی خیزید، از بین نمی روند. خوابیدن روی یک پهلو، باعث افزایش چین و چروک روی گونه ها و چانه می شود، در حالیکه خوابیدن روی صورت باعث چین و چروک ابرو می شود. برای کاهش ایجاد چین و چروک، به پشت بخوابید. 2- بیشتر ماهی مصرف کنید، بخصوص سالمون: سالمون(مثل دیگر ماهی های آبهای سرد) یک منبع غنی پروتئین است که یکی از ملزومات پوست خوب می باشد.این ماهی همچنین یک منبع عالی یک اسید چرب ضروری به نام امگا 3 می باشد. اسیدهای چرب ضروری پوست را تغذیه کرده و آن را پُر و جوان نگاه داشته و به کاهش چین و چروک کمک میکنند. 3- اخم نکنید- از عینک مطالعه استفاده کنید: آکادمی پوست امریکا می گوید حرکات مکرر صورت- مثل اخم کردن – باعث فعالیت بیش از حد عضلات صورت و ایجاد شیار زیر سطح پوست میشود. این شیار نهایتا" تبدیل به چین و چروک خواهد شد. بنابراین اگر به عینک مطالعه نیاز دارید از آن استفاده کنید تامجبور به در هم کشیدن ابروها نداشته باشید.مخصوصا" ارزش عینک آفتابی را در نظر داشته باشید چون هم پوست اطراف چشم را از صدمه آفتاب حفظ می کند و هم از اخم کردن شما در مقابل نور جلوگیری می کند. 4- هر چه می توانید آلفا- هیدروکسی اسید استفاده کنید: این اسیدها که در میوه هایی مثل سیب و پرتقال و حتی در شیر وجود دارند، لایه فوقانی سلول های مرده پوست را برمیدارند و بنابراین موجب کاهش ظهور خطوط ظریف و چروک ها بخصوص در اطراف چشم می شوند. شواهد جدید نشان می دهند که در مقادیر بالاتر، آلفاهیدروکسی اسیدها ممکن است به تحریک تولید کلاژن کمک کنند. 5- به جای قهوه، کاکائو مصرف کنید: در یک مطالعه که در سال 2006 در ژورنال تغذیه منتشر شد، محققین دریافتند که کاکائو حاوی مقادیر بالایی از دو فلاوونول تغذیه ای است(Catachin- Epicatchin) که از پوست در مقابل صدمه نور خورشید جلوگیری می کنند، موجب بهبودی گردش خون سلول های پوستی میشوند، آبرسانی پوست را بهتر می کنند، و باعث می شوند پوست صاف تر به نظر برسد. 6- بیش از حد صورت خود را نشویید: طبق گفته متخصصین پوست مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، آب شیر موجب از بین رفتن رطوبت و چربی های طبیعی پوست که محافظت علیه چین و چروک ها را به عهده دارند میشود. در ضمن، اگر صابون شما حاوی مرطوب کننده های محافظ پوست نیست، به جای صابون از پاک کننده های صورت(facial cleanser) استفاده کنید. 7- از ویتامین C موضعی استفاده کنید: مطالعات نشان داده اند که ویتامین C میتواند تولید کلاژن را افزایش دهد، از آسیب ناشی از اشعه ماوراء بنفش A و B جلوگیری کند، اشکالات رنگدانه ای را تصحیح نماید، و مشکلات التهابی پوست را بهبود بخشد. نکته اساسی اما، ممکن است نوع ویتامین C استفاده شده باشد. تا امروز، اکثر تحقیقات قویترین ویتامین C برای رفع چین و چروک را L-ascorbic acid می دانند. 8- سویای بیشتری میل نمایید: تحقیقات نشان می دهند که سویا ممکن است به محافظت علیه آسیب پیر شدن پوست ناشی از نور خورشید کمک کرده یا آن را بهبود ببخشد. یک مطالعه که در ژورنال اروپایی تغذیه منتشر شده، گزارش کرده که یک مکمل غذایی دارای سویا ( که علاوه بر سویا حاوی ویتامین، پروتئین ماهی، و عصاره چای سفید، دانه انگور و گوجه فرنگی هم بوده ) ، بعد از فقط 6 ماه باعث بهبودی ساختمان پوست و سفتی آن شده است. 9- نکات اساسی مراقبت از پوست را رعایت کنید: اگر می خواهید ظاهر جوان پوست و زیبایی صورت خود را حفظ کنید، توصیه های اساسی مراقبت از پوست را به کار گیرید. اصول اساسی مراقبت از پوست عبارتند از: • اجتناب از نور خورشید • استفاده از ضد آفتاب ها • عدم مصرف دخانیات • استفاده از مرطوب کننده ها توجه داشته باشید که نکاتی که ذکر شدند، راه های پیشگیری کننده می باشند و در صورتی که چین و چروک ها ایجاد شده اند، برای درمان می توانیم از روشهای تزریق ژل و چربی یا جراحی و یا لیزر استفاده کنیم. تزریق بوتاکس از راه های پیشگیری از بدتر شدن چین و چروک ها(به خصوص در اطراف چشم ها و پیشانی و خط اخم) می باشد. منبع: http://5040-shop.rozblog.com
  18. [TABLE=width: 95%, align: center] [TR] [TD]روزه سکوت کاپيتان تيمملي ادامه دارد [h=1]مهدوي کيا در راه وحيد هاشميان[/h] [h=2] مهدي مهدوي کيا کاپيتان سابق تيمملي فوتبال ايران بيش از 2 ماه است از گفتوگو با رسانه ها خودداري مي کند. او که زمزمه هايش حضورش در کميته فني باشگاه پرسپوليس شنيده شده، آخرين بار در بازي خيريه ياران حجازي و هنرمندان ديده شده است.[/h][/TD] [TD] [/TD] [/TR] [/TABLE] [TABLE=width: 95%, align: center] [TR] [TD=colspan: 3][/TD] [/TR] [TR] [TD=colspan: 3]به گزارش "ورزش سه"، مهدوی کیا که از سوی سیاسی مدیرعامل پرسپولیس برای عضویت در کمیته فنی این تیم باشگاه دعوت شده بود، این دعوت را رد کرد و به سیاسی گفت که قصد دارد برای حضور در کلاس های مربیگری درجه b بوندس لیگا به آلمان برود. مهدوی کیا در شرایطی از سوی پرسپولیس به کار دعوت شده که او خاطرات خوشی از دوران قبلی حضورش در این باشگاه ندارد. این بازیکن سابق هامبورگ که با پرسپولیس قرارداد سفید امضا کرده بود، حالا باید مالیات پولی را بدهد که از باشگاه دریافت نکرده است. داستان قرارداد با رویانیان مهدی مهدوی کیا قرارداد خود را واقعا سفید با پرسپولیس امضا کرد. او در مذاکره حضوری با محمد رویانیان بدون آنکه سر مبلغ چانه بزند، قبل از اینکه سعید شیرینی مثل قرارداد با سایر بازیکنان با او درباره مشکلات باشگاه صحبت کند، قرارداد خود را امضا کرد. البته مهدی از مدیرعامل پرسپولیس خواسته بود که شأنش در این موضوع رعایت شود. بعد از امضا قرارداد از طرف مهدوی کیا ظاهرا مبلغ قرارداد او 580 میلیون تومان ثبت شده که مهدوی کیا کمی بیش از 300 میلیون از این میزان قرارداد را دریافت کرده است که البته این هم با پیگیری مستقیم رویانیان حاصل شده است. با این حال مالیاتی که برای مهدوی کیا بریده شده، براساس دریافتی 600 میلیون تومانی اوست. جلسه با سیاسی مهدی مهدوی کیا از سوی حمیدرضا سیاسی برای حضور در کمیته فنی باشگاه پرسپولیس دعوت شده اما او با اشاره به اینکه باید برای حضور در کلاس های مربیگری به آلمان برود، این پیشنهاد را رد کرده است. مهدوی کیا در این جلسه همچنین از سیاسی خواسته که به موضوع مالیاتی اش رسیدگی بشود. این در حالی است که قرار نبوده خبری از این جلسه به بیرون درز پیدا کند و این مساله باعث دلخوری مهدی شده است. ظاهرا در این جلسه سیاسی قول داده کار این بازیکن ارزشمند پرسپولیس را هر چه سریع تر انجام بدهد. کلاس مربیگری مهدی مهدوی کیا برای حضور در کلاس های مربیگری درجه b بوندس لیگا به آلمان خواهد رفت. او در دوره ای شرکت می کند که پیش از او وحید هاشمیان در آن شرکت کرده است. این یکی از بهترین کلاس های مربیگری در سطح جهان است که نزدیک به 10 ماه کار پیوسته دارد و مربیان در شرایطی به رده های بالاتر می رسند که کیفیت فنی و عملی خود را به مدرسین این کلاس اثبات کنند. این کلاس مربیگری قبلا در شهر کلن آلمان برگزار می شد اما اکنون به شهر دیگری منتقل شده است. مهدوی کیا که به عنوان بازیکن شاخص هامبورگ سال ها تجربه حضور مستقیم در فوتبال این کشور را دارد، حالا قصد دارد با تجربه ای تازه به عنوان مربی به فوتبال ایران برگردد. او یکسالی برای این سطح تازه فنی وقت خواهد گذاشت ... [/TD] [/TR] [/TABLE]
  19. خدایا قلبم را به تو می سپارم پس در آن هیچ کسی جز خودت را قرار نده... اللهم إنی أستودعک قلبی فلا تجعل فیه أحدٌ غیرک
  20. بازفت بهار 1393
  21. [h=1] [/h][h=3]خشکي پوست درکمين پابرهنهها[/h] بسياري از ما عادت داريم پابرهنه در خانه، کف سونا، ساحل و ... راه برويم، ولي پزشکان ميگويند اين پابرهنه راه رفتن گاهي باعث قارچهاي پوستي و آسيب پوستي پا ميشود. در همين رابطه با دکتر حسين طباطبايي، عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران وعضو هيات مديره انجمن متخصصين پوست ايران به گفتگو نشستهايم. [h=2]آقاي دکتر بيشتر ما ايرانيها عادت داريم در خانه پابرهنه راه برويم. اشکالي دارد؟[/h] بيشتر خانمهاي خانهدار که در منزل بدون جوراب و گاهي بدون دمپايي راه ميروند، دچار خشکي پا خصوصا در کف و حاشيه کف پا ميشوند. مردان به دليل مشاغل خارج از منزل و پوشيدن مداوم جوراب و کفش و افزايش تعريق کف پا کمتر دچار خشکي ميشوند. [h=2]شما به اين دسته از خانمها چه توصيهاي داريد؟[/h]به زنان خانه دار توصيه ميشود در منزل جوراب پوشيده و از دمپايي استفاده کنند، زيرا علاوه بر پيشگيري از خشکي شديد کف پا از حساسيت تماس پوست کف پا با فرش، موکت يا سراميک هم جلوگيري ميشود. بعضي از افراد به پشم موجود در فرش و موکت و گاهي به مواد پلاستيکي سراميک حساسيت داشته و دچار قرمزي و خارش شده و خشکي و ترک خوردگي کف پاي شان تشديد ميشود که در اين موارد نياز به درمان توسط پزشک دارد، ولي در خانم هايي که فقط خشکي و ترک خوردگي دارند، ضمن پوشيدن جوراب و دمپايي استفاده از کرمهاي نرمکننده و گاهي کراتوليتيک مانند وازلين ساليسيله، 3 تا 5 درصد باعث بهبودي ميشود. [h=2]در کنار ساحل چه طور؟ [/h] در ساحل دريا به علت گرم و مرطوب بودن هوا، کمتر خشکي و ترکخوردگي در پوست کف پا ايجاد ميشود و زمان آن هم نسبت به مواردي که در منزل پا برهنه راه ميروند، کوتاهتر است، ولي در ساحل دريا به علت خصوصيات آب و هوايي، قارچها و انگلها ميتوانند رشد کرده و در افرادي که پا برهنه راه ميروند، در اثر بريدگيهاي کوچک و حتي ميکروسکوپي پوست کف پا، اين قارچها و انگلها وارد پوست شده و رشد نمايند و از طرفي اگر بعد از پايان تفريح در ساحل، پاها با آب سالم شسته نشود و کاملا خشک نگردد، لاي انگشتان پا به آساني دچار قارچ هاي مونيليا شده و از نظر ظاهري، بين انگشتان پا خصوصا فاصله بين انگشت 4 و 5 سفيد شده، حالت ليچ افتاده ديده ميشود که باعث خارش مداوم ميشود. لذا علاوه بر درمان دارويي اين قارچها بايد هميشه پاها با آب سالم شسته شده و خوب خشک گردند، مخصوصا اينکه بعضي از افراد بعد از حمام کردن يا شستن پاها با دقت لاي انگشتان پا را خشک نميکنند. چنين افرادي در فصول ديگر هم دچار ضايعات قارچي مونيليا لاي انگشتان پا هستند. لذا توصيه ميگردد همه افراد در ساحل دريا از دمپايي استفاده کنند و در پايان روز پاها را با آب سالم و سرد بشويند و خوب خشک کنند. [h=2]خيليها عادت دارند پابرهنه به سونا و جکوزي بروند. اشکالي دارد؟ [/h]شرايط استخر و سونا و جکوزي مانند کنار دريا است. رطوبت مداوم، باعث رشد قارچها در حاشيه استخرها و سونا شده و به آساني به افراد حساس منتقل ميشود. از طرفي گرماي سونا باعث تسريع در رشد قارچها ميشود. لذا تمام شرايط گفته شده در ساحل دريا، مانند استفاده از دمپايي شخصي لازم است. علاوه بر اين در پايان ورزش شنا و سونا، شستشوي پاها با آب سالم و خنک و خشک کردن کامل لاي انگشتان پا ضروري است. در غير اين صورت مانند ساحل دريا، قارچها در لاي انگشتان پا رشد ميکنند. در بسياري از کارکنان استخرها و سوناها، مشکل قارچهاي لاي انگشتان پا ديده ميشود، خصوصا در کساني که اصول بهداشتي توضيح داده شده را رعايت نميکنند. گاهي مجبوريم از دمپاييهاي مشترک استخر استفاده کنيم. استفاده از دمپايي مشترک در محيطهاي مرطوب استخر، سونا و جکوزي ميتواند به آساني ضايعات قارچ کف پا را از افراد آلوده به افراد سالم و حساس منتقل کند، خصوصا هنگام استفاده از دمپاييهايي که متعلق به استخرها است و افراد مختلف از يک دمپايي استفاده ميکنند، اين آلودگيها بيشتر است، به ويژه در دمپاييهاي پلاستيکي، عمر قارچها بيشتر است. لذا توصيه شده است در اين موارد از دمپاييهاي چوبي استفاده شود، هر چند بهترين توصيه بهداشتي استفاده از دمپايي شخصي است. [h=2]بهترين پوشش براي پاها چيست؟ [/h]بهترين پوشش پا استفاده از جورابهاي نخي است، خصوصا در فصول گرم سال به علت افزايش تعريق، جورابهاي نخي، عرق را بهتر جذب ميکنند. از طرفي، بعضي افراد به مواد موجود در جورابهاي پلاستيکي حساسيت دارند که علاوه بر افزايش تعريق، احتمالا دچار حساسيت پوستي مانند قرمزي و خارش هم ميشوند. کفش مناسب شايد مهمترين پوشش انسان باشد. کفش بايد راحت و غيرچسبان و کاملا اندازه ي پا باشد. بسياري از خستگيهاي زودرس، دردهاي پاها و ستون فقرات به دليل استفاده از کفشهاي نامناسب است، خصوصا در کودکان که پاها در حال رشد است بايد دقت و وسواس بيشتري در انتخاب کفش به کار رود. از نظر جنس، کفش بايد از چرمهاي مرغوب و نرم ساخته شده باشد و بايد از کفشهاي پاشنه بلند و يا بدون پاشنه و تخت اجتناب کرد، مگر کفشهاي ورزشي که براي مدت زمان معيني پوشيده ميشود. پنجه کفش ها بهتر است پهن باشد و به هيچ وجه نبايد از کفش هاي نوک باريک استفاده کرد و در فصول گرم استفاده از کفش هاي تابستاني سوراخ دار که باعث تبادل هوا ميشوند، بهتر است. تبیان
  22. [h=1] [/h] [h=2]محلول درمانی ORS[/h]کشف ORS پیشرفت عمده و عملی در مبارزه با وبا و دیگر بیماریهای اسهالی بوده است، به نحوی که استفاده از این محلول مرگ ناشی از وبا را از 50 درصد به یک درصد کاهش داده است. نحوه استفاده از این محلول آن است که بستههای ORS را در یک لیتر آب آشامیدنی حل کنید. این محلول باید همه روزه به صورت تازه تهیه و در مدت 24 ساعت مصرف شود و محلول نباید جوشانده شود. در مکانهایی که دسترسی به ORS مقدور نیست، می توان 5 گرم نمک و 20 گرم شکر را در یک لیتر آب آشامیدنی حل نمود و استفاده کرد. [h=2]روش کلر زدن به آب[/h]4 قاشق چایخوری پودر پرکلرین را در 1 لیتر آب حل کنید. این محلول میتواند به عنوان محلول مادر مورد استفاده قرار گیرد. برای ضدعفونی کردن هر لیتر آب، 3 قطره از این محلول را به آن اضافه نمایید. [h=2]6 توصیه برای ضدعفونی کردن میوه و سبزی[/h]1- ابتدا میوه و سبزیجات را پاک کرده و انگلزدایی نمایید. 2- سبزیها را به مدت 5 دقیقه در محلول آب مایع ظرفشویی قرار دهید. 3- به ازای هر لیتر آب، 3 تا 5 قطره مایع ظرفشویی باید به آب اضافه کنید. سبزی را در داخل کف آب به خوبی هم بزنید. 4- سبزی را از روی کف آب جمعآوری نموده و با آب سالم شستشو دهید. 5- نصف قاشق چایخوری پودر پرکلرین را به 5 لیتر آب اضافه نموده و سبزی را به مدت 10 تا 15 دقیقه در داخل آن قرار دهید. 6- سبزی ضدعفونی شده را مجددا با آب سالم و بهداشتی شستشو دهید. [h=2]6 نکته مهم درباره وبا[/h]1- مهمترین مشکل در بیماری وبا از دست دادن شدید مایعات و الکترولیتهای بدن است. بنابراین استفاده از مایعات خصوصا محلول ORS ضروری است. 2- بدون تجویز پزشک، از مصرف داروهای ضداسهال خودداری کنید. 3- به تابلوهای هشداردهنده و مشخصکننده آب آشامیدنی در پارکها توجه کنید. 4- واکسیناسیون در پیشگیری از وبا موثر نیست. 5- تغذیه با شیر مادر به محافظت شیرخواران منجر میشود. 6- آبهای معدنی به دلیل داشتن محیط اسیدی، سالم هستند و عامل بیماری وبا نمیتواند در آن زنده بماند. تبیان
  23. [h=1] [/h] راه رفتن با پای برهنه در محوطه استخرها از راه های انتقال قارچ می باشد. به گفته یك متخصص پوست و مو، قارچ ها كه در شرایط محیطی مناسب مثل تاریكی، گرما و رطوبت به سرعت رشد كرده و تكثیر می شوند، با نزدیك شدن به فصل تابستان و گرما باعث ایجاد بیماری های زیادی می شوند كه از میان آن ها قارچ لای انگشتان پا، شایع ترین عفونت قارچی است. دكتر بهروز باریك بین، متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) واحد علوم پزشكی ایران گفت: قارچ لای انگشتان پا اغلب در مردان جوان و به خصوص ورزشكاران شایع است كه با علایمی چون سوزش، خارش و درد همراه بوده و گاهی منجر به عفونت های شدید و گسترده حتی تا بالای ساق می شود. قارچ لای انگشتان پا شایع ترین بیماری قارچی است. وی در ادامه ضمن اشاره به این كه این بیماری شایع ترین بیماری قارچی محسوب می شود، افزود: با رعایت بهداشت مناسب، خشك كردن لای انگشتان پا بعد از استحمام، استفاده از كفش های مناسب و دمپایی می توان تا حد زیادی از ابتلا به این بیماری پیشگیری كرد. دكتر باریك بین همچنین تاكید كرد: افراد از راه رفتن با پای برهنه در محوطه استخرها خودداری كنند؛ چرا كه در صورت تماس پای بیمار مبتلا با زمین، قارچ ها پخش شده و باعث انتقال به افراد سالم می شود. از سوی دیگر در صورت بروز این بیماری در فرد حتما به متخصص پوست مراجعه شده و دو تا سه روز از استحمام و استعمال كرم و داروهای شیمیایی و گیاهی خودداری شود تا با انجام آزمایشات و كشت های مخصوص، به درمان هر چه سریع تر آن كمك شود. تبیان
  24. با قوت گرفتن احتمال كشف مقبرهی كلئوپاترا و مارك آنتونی، جهان خود را برای بزرگترین كشف باستانشناسی قرن آماده میكند. باستانشناسان در محوطهای تاریخی در منطقهی ابوسیر (Abusir) در نزدیكی مرز لیبی در شمال مصر، موفق به كشف یك صخرهی سنگی شدند كه براساس متون تاریخی میتواند مقبرهی كلئوپاترا و معشوق رومیاش، مارك آنتونی باشد كه حدود دوهزار سال پیش با سم مار خودكشی كرد. به گفتهی سخنگوی گروه كاوش كه سرپرستی آن برعهدهی زاهی هواس است، تا بهحال آثار زیادی از جمله تصاویری از چند الههی تمدن مصر باستان در این تپه سنگی كشف شدهاند كه احتمال وجود مقبرهی كلئوپاترا را در این مكان بهشدت تقویت میكند. تا بهحال در محوطهی تاریخی كه تپهی سنگی هرمشكل در مركز آن قرار دارد، مجسمههایی از سر یك مرد، چند ماسك و صدها سكه كشف شدهاند كه میتوانند نشانههای از دفن مارك آنتونی در این مكان باشند. طبق متون تاریخی، مقبرهی كلئوپاترا و مارك آنتونی در منطقهی اسكندریه و مشرف به دریای مدیترانه است و گنجینههای ارزشمندی دارد. هواس در گفتوگو با فرانسپرس اعلام كرد كه به احتمال زیاد، تپهی سنگی كشفشده، مقبرهی كلئوپاترا و مارك آنتونی است و این كشف میتواند مهمترین كشف باستانشناسی قرن اخیر لقب گیرد. كاتلین مارتینز ـ یكی از باستانشناسان این پروژه ـ نیز گفت: من حدود 14 سال است كه در مصر بهدنبال كشف مقبرهی كلئوپاترا و مارك آنتونی هستم و در این مدت، هیچگاه به اندازهی حالا نسبت به كشف این مقبرهی ارزشمند خوشبین نبودهام. هواس نیز كشف مقبرهی كلئوپاترا و مارك آنتونی را بزرگترین كشف تاریخی كشور مصر پس از كشف مقبرهی توتانخامون در سال 1922 میلادی میداند. تاكنون باستانشناسان با استفاده از دستگاههای فوق مدرن لیزری، دو اتاق و یك راهرو را در این تپهی سنگی كشف كردهاند. هواس بر این باور است كه با كشف مقبرهی كلئوپاترا و مارك آنتونی به بسیاری از پرسشها دربارهی اهرام ثلاثه و قدمت مجسمهی ابوالهول كه برخی آن را یك شاهكار معماری 10هزار ساله میدانند، پاسخ داده خواهد شد. هرچند تلاشها برای كشف مقبرهی كلئوپاترا از زمان تصرف مصر توسط ناپلئون بناپارت و حدود یك قرن پیش آغاز شدهاند، اما تلاشهای جدید برای كشف این مقبره از مدتی پیش، با ایجاد سه گروه 40 نفره از باستانشناسان حرفهیی با جدیدترین تجهیزات آغاز شدند و پیشبینی میشود، در روزهای آینده خبرهای بسیار مهمی در این زمینه به گوش جهانیان برسند. زندگی ملكهی مصری ـ كلئوپاترا ـ و معشوق او ـ مارك آنتونی ـ حدود دوهزار سال پیش، در طی قرنها الهامبخش شاعران و نویسندگان فراوانی بوده است. در سال 1963 میلادی نیز فیلمی از زندگی او با بازی الیزابت تایلور در نقش كلئوپاترا بر پردهی سینماها رفت. ایسنا بلوگفا
  25. به گزارش "عصر ديلم"، در این مراسم راهپیمایی که از ساعت 15:30 بعد از ظهر روز سی ام ذی الحجه از روبروی سپاه صاحب الزمان(عج) شهرستان تا میدان امام حسین(ع) برگزار میگردد؛ همه هیأت های مذهبی، مسئولین و اقشار مختلف مردم حضور دارند. مداحان در این مراسم با مداحی و چاوشی خوانی به استقبال ماه محرم میروند و مراتب تسلیت و تعزیت خویش را به ساحت مقدس امام عصر(عجل الله تعالی فرجه) اعلام می دارند. لازم به ذکر است که عزاداران حسینی در شهرستان دیلم هر سال، یک روز قبل از شروع ماه محرم، با برگزاری این برنامه به استقبال محرم میروند. منبع : پایگاه خبری عصر دیلم (استان بوشهر)
×
×
  • جدید...