رفتن به مطلب
برای استفاده از انجمن و عضـویت کلیک کنید.

جستجو در تالارهای گفتگو

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'را'.



تنظیمات بیشتر جستجو

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


تالارهای گفتگو

  • تالارهای گفت و گو كام به كام
    • خودرو و رانندگی
    • موبایل و پی دی ای
    • کامپیوتر و اینترنت
    • دانشگاه و تحصیل
    • جهانگردی و توریستی
    • اخبار ایران و جهان
    • خانواده و زیبایی
    • فرهنگ و هنر
    • سرگرمی
    • روابط عمومي كام به كام
  • من کفتري هستم روي گنبد ضـــامــن آهـــو من کفتري هستم روي گنبد ضـــامــن آهـــو Topics

Product Groups

  • مدیریت محتوای کام به کام
    • اسکریپت ها
    • پلاگین ها
    • قالب ها
  • فضای میزبانی
  • تبلیغات

دسته ها


جستجو در ...

نمایش نتایجی که شامل ...


تاریخ ایجاد

  • شروع

    پایان


آخرین بروزرسانی

  • شروع

    پایان


فیلتر بر اساس تعداد ...

تاریخ عضویت

  • شروع

    پایان


گروه


درباره من

766 نتیجه پیدا شد

  1. فقط زندگی در جهانی را تصور کن که در آن آینه نباشد. تو درباره صورتت خیالبافی می کنی و تصورت این است که صورتت بازتاب آن چیزی است که در درون توست و بعد وقتی چهل ساله شدی، کسی برای اولین بار آینه ای در برابرت می گیرد. وحشت خودت را مجسم کن! تو صورت یک بیگانه را خواهی دید و به روشنی به چیزی پی خواهی برد که قادر به پذیرفتن اش نیستی: صورتِ تو، خودِ تو نیست! برگرفته از کتاب جاودانگی اثر میلان کوندرا
  2. تصمیم_گیری در خلال جنگ جهانی دوم، نیروی هوایی انگلستان و آمریکا به دنبال کاهش تلفات بمب افکن های خود بودند. رهبران نظامی به این نتیجه رسیده بودند که باید زره تقویتی بیشتری به هواپیماهای خود اضافه کنند تا آنها را در برابر آتش ضدهوایی و جنگندهها حفاظت کند؛ اما افزودن زره به همه قسمتهای هواپیما امکانپذیر نبود و سرعت آن را کم میکرد؛ بنابراین آنان باید تصمیم میگرفتند که به کدام قسمتهای هواپیما زره بیفزایند. برای این منظور آنان شروع به جمع آوری داده کردند. پس از هر مأموریت هواپیماهایی را که بازگشته بودند بهدقت بررسی می کردند و تعداد آسیبهای ناشی از ترکشها و گلولهها و جای آنها را روی هواپیما مشخص می کردند. بهتدریج معلوم شد الگوی خاصی در توزیع آسیبها روی هواپیما وجود دارد. بیشتر آسیبها روی ناحیه بال و بدنه هواپیما بود. بر این اساس کارشناسان نظامی نتیجهگیری کردند ازآنجاکه بیشترین گلولهها به نواحی بال و بدنه هواپیما اصابت کرده پس این قسمتها نیازمند زره حفاظتی بیشتر هستند. در نگاه اول این نتیجهگیری درست به نظر میرسد. آبراهام والد با این نتیجهگیری کاملاً مخالف بود. او جزء ریاضیدانی بود که در جنگ جهانی دوم برای ارتش آمریکا کار میکرد. والد نشان داد که خطای مهمی در تحلیلها صورت گرفته چراکه نتیجهگیری تنها بر اساس دادههای هواپیماهایی است که از مأموریت بازگشتهاند؛ اما در مورد هواپیماهایی که در طول مأموریت سقوط کردند، چه میدانیم؟ او نشان داد که دقیقاً برعکس، آن قسمتهایی از هواپیما نیاز به حفاظت دارند که کمترین اصابت را داشتهاند. درواقع نقاط آسیب در هواپیماهای بازگشتی بیانگر آن است که اگر هواپیما در این نقاط هدف قرار داده شود، با احتمال بیشتری میتواند سالم بازگردد. پیشنهادهای والد در عمل به بهبود نرخ برگشت هواپیماها کمک کرد. سوگیری بازماندگی (Survival Bias) یک خطا در استدلال است و زمانی پیش میآید که تنها بر روی افراد یا چیزهایی که از یک فرآیند انتخاب گذشتهاند، تمرکز کنید و آنهایی را که نتوانستند عبور کنند، عمدتاً به این خاطر که دیگر قابلمشاهده نیستند، نادیده بگیرید. بهعنوانمثال، ساختمانهای با ساخت مستحکم، معماری زیبا، کاربری خوب و نگهداری مناسب در چندین نسل دوام میآورند و باقی میمانند. افراد ممکن است تنها با مقایسه ساختمانهای قدیمی باقیمانده با ساختمانهای امروزی اینطور نتیجه بگیرند که درگذشته ساختمانهای بهتری ساخته میشده است؛ اما آنان هزاران بنای دیگر را که درگذشته خوب ساخته نشدهاند و در طول زمان از بین رفتهاند و دیگر قابلمشاهده نیستند، در نتیجهگیری خود لحاظ نمیکنند. این سوگیری میتواند برای آثار هنری برجسته گذشته که در طول زمان از رقابت سربلند بیرون آمدهاند و مقایسه آن با آثار هنری معاصر مصداق پیدا کند. یکی از دلایل وجود حس نوستالژی نسبت به گذشته این نوع مقایسههاست. می خواهید استیو جابز بعدی باشید؟ از دانشگاه انصراف بدهید و با یکی از رفقای خود در گاراژ خانه پدری یک کسب و کار راه بیندازید! اما چند نفر مدل استیو جابز را جلو رفتند و شکست خوردند؟ کسی نمی داند، درباره آنها کتابی نوشته نمی شود کسی آنها را نمی بیند. اما براساس اتحادیه سرمایه گذاران خطرپذیر آمریکا تنها 13 درصد استارتاپ ها به مرحله عرضه سهام خود در بورس می رسند یا می توانند آن را بفروش برسانند. من در مقاله زیر نشان می دهم چطور کتاب های موفقیت مانند "از خوب به عالی" جیم کالینز به طور سیستماتیک دارای خطا هستند. این مثالها روشن میکند که برای نتیجهگیری نیاز دارید تا به همه نمونهها توجه کنید حتی نمونههایی که بلافاصله نمیتوانید آنها را مشاهده کنید. همینطور روشن میکند یادگیری از شکستها همواره فرآیند سادهای نیست. یادگیری نیازمند مشاهده و بررسی دقیق و فراتر رفتن از فرضیات سطحی است. وقتی تنها به نمونههای موفق نگاه میکنید ممکن است از رفتارها و اشتباهات مهلکی که نمونههای ناموفق به آن دچار شدند، غفلت کنید. شاید به همین دلیل است وقتی از آن حکیم پرسیدند “ادب از که آموختی؟” پاسخ داد: “از بیادبان”. نویسنده: فرزاد مینویی
  3. همزمان با سیطره نیروهای امنیتی عراق بر موصل، یک مادر موصلی در تماس با پلیس از همکاری پسرش با گروه تروریستی داعش خبر داد و پلیس اقدام به دستگیری این پسر کرد. به گزارش تسنیم به نقل از پایگاه سومریه نیوز، "نایف الشمری" نایب رئیس کمیسیون امنیت و دفاع مجلس نمایندگان عراق گزارش داد : پلیس روز پنجشنبه یک جوان اهل شرق موصل را به اتهام همکاری با داعش دستگیر کرد. الشمری افزود : مادر این جوان با پلیس تماس گرفته و از همکاری پسرش با داعش خبر داده بود. حیدر العبادی نخست وزیر عراق روز پنجشنبه اعلام کرد که نیروهای امنیتی با بازپس گرفتن مسجد اعظم النوری در موصل به فعالیت جنایتکارانه داعش در غرب این شهر پایان دادند و همچنان به عملیات خود برای سرکوب داعشی ها در سراسر خاک کشور ادامه خواهند داد. فرماندهی عملیات آزادسازی نینوا نیز روز پنجشنبه اعلام کرد که در شرق موصل 3 تروریست را دستگیر کرده و 5 کمربند انفجاری از آنها به دست آورده است . ستاد اطلاعات جنگ ارتش عراق هم اعلام کرد که یک تروریست انتحاری را که می خواست در منطقه الزهور در شرق موصل مرتکب جنایت شود ، دستگیر کرده است. سایت شهرخبر
  4. [h=2][/h] تحقیقات جدید دانشمندان نشان میدهد شخصیت انسانها به طور دقیقی در ظاهر آنها نمود پیدا میکند و از روی شکل ظاهری افراد میتوان به شخصیت درونی آنها پی برد. آنها متوجه شدند با نگاه کردن به شخصیت افراد میتوان به درستی خصوصیات اخلاقی آنها مانند میزان اعتماد به نفس ، برونگرایی یا درون گرایی و حتی درستکاری آنها را معین کرد. شرکت کنندگان در این تحقیق چندین گروه از چند دانشگاه از جمله دانشگاه کمبریج بودند که از آنها خواسته شد با استفاده از تصویر چند نفر سعی کنند شخصیت آنها را حدس بزنند. در این تحقیقات از افرادی که عکسشان گرفته میشد و در اختیار شرکت کنندگان قرار میگرفت خواست شد در دو حالت متفاوت اقدام به عکسبرداری از خود کنند که در یک حالت مطابق با معیارهای خواسته شده محققان بود و در حالت دیگر شخص بر اساس تمایلات خودش در برابر دوربین ژست میگرفت . در نهایت محققان متوجه شدند قضاوتهایی که در مورد افراد از روی عکس آنها میشود بسیار به شخصیت افراد در عکس شبیه است. تحقیقات دانشمندان نشان داد زمانی که افرادی از روی دو تصویر سعی در حدس زدن شخصیت یک فرد میکنند ، حدسیات آنها دقیقتر است و بیشتر به واقعیت نزدیک است. محققان متوجه شدند زمانی که فردی بر اساس تمایلات و فاکتورهای مورد نظر خودش در برابر دوربین عکسبرداری میکند بیشتر از حالتی که بر اساس معیارهای دانشمندان در برابر دوربین ژست میگیرد شخصیت خود را فاش میکند. به طوری که در تصاویری که به طور طبیعی گرفته شده است ، افراد شرکت کننده در تحقیق بهتر توانستند خصوصیاتی مانند منطقی بودن ، دوست داشتنی بودن ، تنها بودن ، خصوصیات عاطفی و مانند آن را حدس بزنند. محقق این مطالعه در این باره گفت:همانطور که ما حدس میزدیم ، شکل ظاهری افراد میتواند شخصیت درونی او را نشان دهد و انسانها میتوانند در نگاه اول ، بعضی از خصوصیات اخلاقی فرد مقابل را تحلیل کنند. beytoote
  5. نتایج یک تحقیق که در ژورنال آکادمی ملی علوم منتشر شده نشان میدهد کسانی که بازیهای کامپیوتری اکشن انجام میدهند توانایی یادگیری و شناسایی الگوی بهتری نسبت به کاربران سایر بازیهای کامپیوتری دارند. به گزارش TechTimes، پرفسور دفنی باولیر از دانشگاه روچستر که در این تحقیق علمی شرکت داشته میگوید کاربران بازیهای اکشنی که سرعت زیادی نیز دارند در مواجهه با مسائل یادگیری ادراکی، توانایی بیشتری برای تشخیص و به کارگیری الگوها دارند و سرعت استفاده از این توانایی نیز در آنها بیشتر است. در این تحقیق کاربران بازی اکشن و پرسرعت Call of Duty و بازی استراتژیک و کم سرعت The Sims مورد بررسی قرار گرفتند. این دو گروه قبل و بعد از ۵۰ ساعت بازی کامپیوتری با مجموعهای از مسائل شناسایی الگو و یادگیری ادراکی روبرو شدند. گروهی که بازی Call of Duty را انجام داده بودند در این مسائل امتیاز بیشتری کسب کردند. این گروه همچنین بعد از چندین ماه همچنان تواناییهای خود در شناخت و استفاده از الگوها در حل مسائل را حفظ کردند. پرفسور باولیر معتقد است نیاز کاربران به تصمیم گیریهای سریع و پیشبینی در بازههای مختلف زمانی چنین قابلیتی را در افراد ایجاد میکند. پیشتر یک مطالعه دیگر نیز در مورد قابلیتهای یادگیری و ضریب هوشی کاربران بازیهای اکشن منتشر شدهبود. همچنین یک مطالعه دیگر که در دانشگاه «استتسن» ایالت فلوریدا انجام شد نشان داد که ارتباطی بین بازیها و فیلمهای سینمایی اکشن و بروز رفتار تهاجمی و خشن از افراد وجود ندارد. همشهری
  6. سه شنبه 12 اسفند 1393 [h=3] [/h] علی انصاریان از مشهورترین بازیکنان ۲دهه از فوتبال ایران و خصوصا پرسپولیس است و برای معرفی او نیازی به توضیحات اضافه نیست. خبرنگاران زيادي در سالهاي گذشته با انصاريان مصاحبه كردهاند كه اكثر آن مصاحبهها درباره تجارب فوتبالي و البته سينمايي و تلويزيوني او بوده است. اما اين بار بهانه ما براي گفتوگو با او موضوعي بود كه نه به بازيگري مربوط است و نه به فوتبال. با علي انصاريان گفتوگويي ترتيب داديم درباره آدمهايي كه دخلو خرجشان با هم جور درنميآيد و در از بين بردن پول در صدم ثانيه تبحر خاصي دارند. انصاريان كه چند سال از زندگياش را به اين شيوه گذرانده است خاطرات و توصيههاي جالبي از آن دوره دارد. يادتان هست نخستين حقوقي كه گرفتيد چقدر بود؟ بله. سال 69نخستين حقوق من ماهي هزار تومان بود. چقدر طول كشيد تا اين مبلغ بالا رفت؟ مدت كوتاهي طول كشيد تا اينكه رسيد به ماهي 30هزار تومان و بعد بالاتر رفت. اولين خرج بزرگي كه كرديد چه بود؟ در شرايط سني و فوتبالي كه من داشتم، بيشترين دغدغهام خريد ماشين بود. البته نهتنها من كه آن زمان بهعلت فوتبال بازي كردن شهرت داشتم بلكه افراد زياد ديگري كه در شرايط سني من بودند به نخستين چيزي كه فكر ميكرد خريد ماشين بود. حالا فكرش را بكنيد كه من آدم مشهوري بودم در يك تيم بزرگ به اسم پرسپوليس. فكر ميكردم اگر يك ماشين خوب داشته باشم حال من را خوب ميكند. من براي همان حال خوبي كه فكر ميكردم با خريد ماشين به من دست ميدهد تمام تلاشم را كردم تا بتوانم ماشين بخرم. خريد ماشين آن زمان عاقلانه بود؟ خريد ماشين عاقلانه بود اما اينكه هزينهاي براي خريد ماشين درنظر بگيرم كه چندين برابر در آمدم بود بهنظر عاقلانه نميآمد. من و خيلي از همدورهايهاي من فكر ميكرديم چون تا حدي مشهور شدهايم بايد بهترين ماشين را سوار بشويم. حتي دوستاني كه از شهرهاي مختلف به تهران ميآمدند هم به تنها چيزي كه فكر ميكردند خريد ماشين خوب بود. اين ماشين گره خورده بود به زندگي تمام ما و نميتوانستيم لحظهاي از فكر آن خارج شويم. يك جورهايي انگار ماشين تبديل شده بود به برند ما، ميخواستيم به ديگران بگوييم كه ما. اين ماشين را سوار ميشويم چون فلاني هستيم؛ ماشين مشخصه و به نوعي هويت ما شده بود. بيشترين ضرر مالي كه تجربه كردي در خرج كردن براي چه چيزي بود؟ صددرصد ماشين. ما هر بار كه ماشين ميخريديم با ضرر بسيار زيادي مجبور به فروش آن ميشديم يا عوضش ميكرديم. چون از نظر ما نميشد يك ماشين را چند سال پشت سر هم سوار شويم. من فكر ميكردم در ماشين خريدن هم بايد مثل لباس و چيزهاي ديگر تنوع به خرج دهم. تازه خيلي وقتها خريد ماشين كفاف نميداد. من بارها براي اينكه ماشين خوبي داشته باشم به فكر واردات ميافتادم. ماشينهاي زيادي وارد كردم و سوار شدم كه هر كدام برايم هزينههاي زيادي دربرداشت. من با خريد ماشين سال به سال ضرر ميكردم و به جاي اينكه پولم بيشتر شود، هر سال كمتر ميشد. گاهي اوقات پيش ميآمد كه در يك سال چندبار ماشين عوض ميكردم و الان كه فكر ميكنم افسوس ميخورم.آن زمان ذهنيت اشتباهي داشتم و بهنظرم تمام مشكلاتي كه براي خودم ايجاد كردم نتيجه همين ذهنيت اشتباه بود. شايد اگر پول ماشين و خرجهاي اضافه را براي يك كار سرمايهگذاري ميكردم الان وضعيت مالي بسيار عالياي داشتم. حتي اگر قسمتي از دستمزدم را بهعنوان سپرده در بانك ميگذاشتم تا الان سرمايهام چندين برابر شده بود. خرج كردن اين پولها براي شما اسم و رسم ميآورد يا براي خرج كردنشان دليل ديگري داشتيد؟ فقط در آن لحظه حال خوبي داشتم. حال خوبت ميارزيد به اين همه ضرر؟ مسلما نه. آن زمان البته اينطور فكر نميكردم و برايم مهم نبود چه چيزي را از دست ميدهم. همين كه حس ميكردم به واسطه هزينهاي كه كردهام حالم خوب است، روبه راه ميشدم. مسافرتها، بيرون رفتنها، مهماني گرفتنها و خرجهايي كه براي اين كارها انجام ميدادم ميتوانست خيلي كمتر و جمعوجورتر باشد. اگر درست هزينه ميكردم هم حال خوبي بهدست ميآوردم و هم ميتوانستم الان شرايط بهتري داشته باشم. آن زمان كسي نصيحتتان ميكرد كه اين پولها را خرج نكن؟ بله. خدا بيامرز پدرم هميشه ميگفت علي جان حواست باشد كه پولهايت را چطور خرج ميكني. بايد يك مقداري هم پسانداز داشته باشي. هميشه حواسش به من بود كه چه ميكنم اما خب نتيجهاي نداشت. فكر ميكرديد درست نميگويد؟ اتفاقا مطمئن بودم كه صددرصد حق با پدرم است اما براي اينكه همان حال خوب را داشته باشم كار خودم را ميكردم. به حرفهايش گوش ميدادم اما در نهايت تصميمي را ميگرفتم كه اشتباه بود و آن زمان بهنظرم ميرسيد كه بهترين تصميم است. فقط خرجهاي اضافي، تو را از زندگي عقب انداخت يا چيزهاي ديگري هم بود؟ يكي از كارهايي كه انجام دادم و از آن پشيمان هستم مربوط به پولهايي است كه در شرايط سخت خرج دوستانم كردم و آنها نهتنها پول را برنگرداندند كه بعد از ماجرا، غيبشان هم زد و ديگر خبري از آنها نشنيدم اما در شرايط سنياي كه من داشتم و چارچوب اخلاقي كه به اشتباه براي خودم چيده بودم به اين مسائل اهميت نميدادم و با يك فداي سرم و ديگر از اين كارها نميكنم، خودم را قانع ميكردم.درخصوص خريد ماشين هم بايد بگويم مسئله فقط خريد ماشين و هزينهاي كه صرف آن ميكني نبود، ماشين خوب خرج تعميرگاه زيادي دارد. من آن زمان كه بيام و داشتم براي رفتن به تعميرگاه حداقل بايد 3ميليون تومان پول همراه خودم ميبردم. كوچكترين كاري كه براي ماشين انجام ميدادند صدها هزار تومان خرج داشت. زمانيكه در تعميرگاه پول را ميدادم اصلا به اين فكر نميكردم كه ميتوانم اين پول را پس انداز كنم، نگاهم بيشتر به اين بود كه در اين لحظه عشق كنم و خلاص. اصلا به فكر آينده نبودم. چه شد كه علي انصاريان به اين فكر افتاد كه بايد دخلوخرجش را با هم جور كند؟ 30سال را كه رد كني خودبهخود به اين فكر ميافتي (خنده). در اين سن بهخودت ميآيي و ميبيني هيچ سرمايه و اندوختهاي نداري جز يك ماشين. خيلي از همصنفهاي من بعد از 30سالگي نميتوانند فوتبال بازي كنند و به واسطه خرجهاي نامعقول زندگيشان را از دست ميدهند.حالا خدا را شكر من بعد از سالهايي كه مجاني(!!) بازي كردم، مدتي به تبريز رفتم و دستمزد گرفتم و توانستم كمي از خرجهايم را كم كنم و به زندگيام سر و ساماني بدهم. خدا را شكر نزديك به 5سال بازي كردم و سرمايهاي بهدست آوردم كه مجبور نباشم يك وقت دستم را جلوي كسي دراز كنم.اولين چيزي كه بعد از 30سالگي از سرم افتاد ماشينبازي بود. با يك 206در شهر تردد ميكنم. هم ماشين راحتي است و هم وسايلش همه جا پيدا ميشود. ديگر برايم مهم نيست كه بايد سوار چه ماشيني شوم تا حالم در لحظه خوب شود. حالم با همين ماشين عالي است. من يك زماني در سرماي زمستان با دوچرخه و موتور سر تمرين پرسپوليس ميرفتم و خدا را شكر ميكنم كه الان همين ماشين را دارم. غير از ماشين براي چه چيز ديگري هزينه ميكرديد؟ كلا وقتي آدم معروف ميشود بهدنبال تجملات هم ميرود؛ مثلا هميشه پول زيادي بابت موبايل و ساعت پرداخت ميكردم. من يك زماني خيلي درگير ساعت بودم. اصلا نميتوانستم خودم را در مقابل خريد ساعت كنترل كنم. الان ديگر وسوسه نميشويد؟ چرا، گاهي اوقات وسوسه ميشوم اما سعي ميكنم جلوي خودم را بگيرم و به جاي خريد چند ساعت، يك ساعت ميخرم و از آن استفاده ميكنم. دلتان براي پولي كه ميداديد نميسوخت؟ آن زمان كه 14سالم بود و در بازار و تراشكاري كار ميكردم تا بتوانم سر تمرين فوتبال بروم قدر ريال به ريال پولم را ميدانستم اما زماني كه پول زيادي دستم آمد و دستمزدم از فوتبال بيشتر شد، برايم مهم نبود. خريد 5ميليون تومانيام متاسفانه مثل اين بود كه يك كيلو شلغم خريدهام و مهم نبود. من قدر پول را نميدانستم اما الان اگر به گذشته برگردم هيچكدام از كارهاي قبليام را انجام نميدهم. آن زمان پيش آمده بود كه پول كم بياوريد؟ بارها. يادم است وقتي ماشين را تعميرگاه ميبردم گاهي مجبور ميشدم از دوستانم قرض كنم يا چك بدهم و وقتي حقوقم را گرفتم پولش را بدهم. بارها در اين خصوص با صاحبخانهام نيز به مشكل برخوردم و تمام اين اتفاقات به اين دليل رخ داد كه من به فكر پولي كه درميآوردم نبودم. فكر ميكردم هميشه جوان هستم، هميشه ميتوانم كار كنم، هميشه همينقدر پول درميآورم و زندگيام هميشه همينقدر خوب است. حتي بعضي اوقات پول بنزين ماشينم را هم نداشتم كه بدهم. الان كسي را نصيحت ميكنيد؟ چون خودم اين دوره را گذراندهام خيلي زياد همه را نصيحت ميكنم. گوش ميدهند؟ مگر من گوش دادم؟ نه آنها هم فقط ميشنوند و مثل من گوش نميدهند. يادم است كه آن سالها بهروز رهبريفرد كه 6سال از من بزرگتر بود هميشه ميگفت: «علي به فكر فردات باش. هميشه اينقدر جوون نيستي و نميتوني فوتبال بازي كن» اما من گوش نميدادم. يادم هست هزار بار كريم باقري در اين خصوص من را نصيحت كرد اما كارساز نبود (خنده). اما من هنوز هم خيلي از آدمهايي كه دوستشان دارم و برايم مهم هستند را نصيحت ميكنم و تجربياتم را با آنها در ميان ميگذارم. من ميدانم كه همه دوست دارند ماشين خوب داشته باشند، حتي كسي كه دوچرخه سوار است دلش ميخواهد پشت فرمان بنز بنشيند اما خب بايد هر چيزي را به جاي خودش خرج كرد. نميشود آدم تمام سرمايهاش را بكند بنز و بيامو و بعد جايي براي خوابيدن نداشته باشد. قبلا فقط آدمهاي مشهور در قيد و بند ماشين بازي بودند اما الان شهرت معنايي ندارد و خيليها با پرداخت پولهاي كلان و به سختي انداختن خود اقدام به خريد ماشين ميكنند. با اين آدمها ملاقات داشتهايد؟ تا دلتان بخواهد. آدمهايي را ميشناسم كه وام ميگيرند تا ماشين بخرند. بعد نميتوانند قسط وامشان را بدهند. همين ميشود كه ماشين را با ضرر ميفروشند و خودشان را به دردسر مياندازند. مشكلي كه ما داريم اين است كه قانع نيستيم. نميگويم كه نبايد اهداف بلند داشته باشيم، نه؛ اتفاقا بلندپروازي هم خوب است، آدم بايد بلندپروازي كند تا به نتيجه برسد اما اينكه توقع بيش از حد از خودش داشته باشد، حتما با مشكل مواجه ميشود. آن زمان كه خرجهاي هنگفت داشتي، چه چيزي باعث ميشد راضي به پول دادن بشوي؟ دقيقا يادم است آن زمان يكي از بچهها ميآمد و ميگفت فلان گوشي مد شده است؛ مثلا گوشياي آمده كه پيغامگير دارد. فردا صبح تمام 15نفر داخل رختكن اين گوشي را ميخريدند. حتي شايد ربطي به چشم و همچشمي نداشت، جو آن موقع اينطور بود. البته الان هم هست. يادم است يك دورهاي ماشين اپل كورسا مد شده بود. همه ما رفتيم و اين ماشين را خريديم و اين حركت براي مان خيلي جالب بود. نصيحتتان به آدمهايي كه مصاحبه ات را ميخوانند چيست؟ خيلي دوستانه به آنها ميگويم كه خوب بگردند، خوب بچرخند، براي خودشان خرج كنند اما در حد و انداز ه معقول. اگر ماهي 100تومان درميآورند نصف آن را در بانك بگذارند و براي خودشان سرمايه كنند. فكر ميكنيد در اين خرجهاي بيرويه چه عاملي از بقيه مؤثرتر است؟ اول از همه خود فرد مهم است. نميتوان چنين رفتاري را فقط به اجتماع ربط داد. خود فرد است كه تصميم ميگيرد چقدر هزينه كند و پايش را به اندازه گليمش دراز كند. من بعد از 30سالگي متوجه شدم كه اگر در موقعيت خاصي هم قرار ميگيرم نبايد خودم را در مسير اشتباه قرار دهم اما اگر 10سال قبل بود و يك نفر درباره آپشنهاي يك ماشين با من صحبت ميكردم، سريع تأثير ميگرفتم و نميتوانستم خودم را در مقابل وسوسه خريد كنترل كنم. الان ياد گرفتهام كه نصف درآمدي كه دارم را براي خودم در گوشهاي نگهدارم و به زخمي بزنم. معتقد نيستم كه كسي براي خودش خساست به خرج بدهد اما خرج بيرويه هم كار درستي نيست. همشهری انلاین
  7. سه شنبه 12 اسفند 1393 [h=3] [/h] رقابت های روز نخست اسکی قهرمانی آسیا با کسب مدال نقره برای ملی پوش اسکی ایران به پایان رسید. به گزارش روابط عمومي کام بکام به نقل از : فدراسيون اسكي، در رقابتهای بخش مارپیچ بزرگ که در پیست یانگ پیانگ برگزار شد، حسین ساوه شمشکی، کاپیتان تیم ملی اسکی ایران موفق شد مدال نقره را به گردن بیاویزد. در این رقابتها چوی چانگ هاین از کره جنوبی در مجموع دو مانش با مدت زمان 1 دقیقه و 53 ثانیه و 73 صدم ثانیه به مدال طلا رسید و پس از او حسین ساوه شمشکی با زمان 1 دقیقه و 55 ثانیه و 43 صدم ثانیه به مدال نقره دست یافت. ری دونگ گویین، دیگر اسکی باز کرهای هم با زمان 1 دقیقه و 55 ثانیه و 51 صدم ثانیه مدال برنز را به گردن آویخت. در این رقابتها پوریا ساوه شمشکی در جایگاه ششم ایستاد و پویا ساوه شمشکی نیز رتبه هفتم را به دست آورد. محمد کیادربندسری نیز با بدشانسی نتوانست مانش دوم را به پایان برساند. همچنین در رقابتهای بانوان زیبا کلهر در جایگاه نهم، نجمه زالی در جایگاه دهم و مرجان کلهر در جایگاه یازدهم قرار گرفتند. صدف کیادربندسری، میترا کلهر و فروغ عباسی هم نتوانستند رقابت خود را در مانش دوم به پایان برسانند. در این بخش لی هیون جی از کره جنوبی با مدت زمان 1 دقیقه و 59 ثانیه و 19 صدم ثانیه به مدال طلا دست یافت، گریگوروا ماریا از قزاقستان با زمان 1 دقیقه و 59 ثانیه و 73 صدم ثانیه نقره گرفت و کو اون سو ری از کره جنوبی با زمان 1 دقیقه و 59 ثانیه و 98 صدم ثانیه به مدال برنز رسید. بيست و چهارمين دوره مسابقات اسكي آلپاين قهرماني آسيا (اولين دوره بزرگسالان) در كره جنوبي در حالي برگزار ميگردد كه اين كشور در سال 2018 ميزبان بيست و سومين دوره بازيهاي المپيك زمستاني است.
  8. داعش ۱۱ فرمانده خود را اعدام کرد تاریخ انتشار : سه شنبه ۱۲ اسفند ۱۳۹۳ گروه تروریستی داعش یازده نفر از فرماندهان خود را به دلیل فرار از استان الانبار اعدام کرد. به گزارش العالم، یک منبع محلی در استان الانبار روز سه شنبه فاش کرد که این یازده سرکرده داعش از تکریت به شهر الحویجه فرار کرده بودند. سومریه نیوز به نقل از این منبع تأکید کرد، که این عناصر داعش در اردوگاه البکاره واقع در الحویجه تیرباران شدند. حیدر العبادی، نخست وزیر و فرمانده کل نیروهای مسلح عراق یکشنبه گذشته از آغاز عملیاتی گسترده برای آزادسازی سایر بخشهای صلاح الدین از چنگ داعش خبر داد. منبع: شهر خبر
  9. انتخاب قطر به عنوان میزبان جام جهانی 2022 خیلی شبیه این موضوع است. این انتخاب باعث ایجاد اتفاقات احمقانهای در دنیای فوتبال بوده است. هر اتفاق احمقانه یک اتفاق احمقانه دیگر را رقم میزند. از همان موقع که قطر برای میزبانی جام جهانی 2022 اقدام کرد، شک و شبهات زیادی برای میزبانی این کشور ایجاد شد. میشد حدس زد که اتفاقات عجیب و تصمیمات منحصر به فرد در جام جهانی بر کیفیت این بازیها تاثیر بگذارد. در نهایت در اولین اتفاق همان گونه که پیشبینی میشد، اعضای هیات اجرایی فیفا به دلیل اتهامات مبنی بر دریافت رشوه به منظور انتخاب قطر برای جام جهانی برای همیشه محروم شدند. شاید اگر کشور دیگری هم بود برای میزبانی جام جهانی رشوه میداد، ولی کشور قطر با توجه به سرمایه کلان مادی به نظر میرسد رشوه کلانی به نمایندگان فیفا داده است. پس از آن گزارش گارسیا، مسئول حقوق فیفا مبنی بر دریافت رشوه مسئولان فیفا برای جام جهانی 2002 تمام این شایعات را به واقعیت تبدیل کرد. مساله دیگر در انتخاب قطر به عنوان میزبان جام جهانی، آب و هوای این کشور گرم و خشک بوده است. فیفا ابتدا سعی کرد تا نسبت به نظرات منفی و مخالف به برگزاری جام جهانی در تابستان واکنش نشان ندهد و سعی کند با معرفی تکنولوژی های جدید فضا را تغییر دهد، ولی با ادامه انتقادها و واکنشها به میزبانی قطر، فیفا سرانجام تصمیم گرفت تا تصمیمی اتخاذ کند و برای اولین بار جام جهانی را از تابستان به زمستان بکشاند. برگزاری جام جهانی در تابستان و گرمای شدید هوا میتوانست خیلی برای بازیکنان و داورها و تماشاگران مشکل ایجاد کند. مساله بعد حق پخش این بازیها بود که بدون مزایده در اختیار شبکههای تلویزیونی خاص قرار گرفت. به نظر میرسد این بار برای جلوگیری از تحقیقات کار گروهها و مسئولان حقوقی فیفا، این تصمیم گرفته شده است و فیفا و تمام اعضای آن یک پول ثابت را برای دیگران روی میز قرار دادند. برگزاری جام جهانی در زمستان مساله ساده ای نیست که بشود به آسانی از کنار آن گذشت. این تصمیم تاثیر مستقیمی روی لیگهای داخلی و شرایط بازیکنان حرفهای فوتبال میگذارد طوری که از همین زمان نیز مخالفتها به آن شروع شده است. فیفا در ابتدا سه زمان پیشنهادی برای برگزاری جام جهانی مطرح کرد. (نوامبر دسامبر 2022) زمانی که فیفا آن را برای برگزاری جام جهانی تایید کرده است. (ژانویه فوریه 2022) این زمان به دلیل تقارن با برگزاری المپیک زمستانی وتو شد. (می ژوئن 2022 ) زمانی که تیمهای بزرگ اروپایی آن را ترجیح میدهند و خواستار برگزاری جام جهانی در این زمان بودند. فیفا در لایحه فوریتی خود تاریخ (نوامبر دسامبر) 2022 را برای برگزاری جام جهانی قطر تایید کرده است و این بدان معناست که برای اولین بار جام جهانی در زمستان برگزار خواهد شد. برگزاری جام جهانی در این زمان باعث آسیب به تیمهای باشگاهی میشود. کار هاینتس رومینگه، رییس اتحادیه باشگاههای اروپایی (ECA) با انتقاد از این تصمیم فیفا اعلام کرد این نهاد باید برای جبران خسارتی که به باشگاههای بزرگ اروپایی وارد کرده است غرامت بپردازد. مشاجره رومینگه با ژروم والکه در حالی آسیب دیگری به جام جهانی زده است که والکه در واکنش به صحبتهای رومینگه اعلام کرد فیفا برای برگزاری جام جهانی در زمستان هیچ غرامتی به باشگاههای بزرگ نخواهد پرداخت. رومینگه با انتقاد از تصمیم فیفا گفت: شش هفته مقطع خالی در برنامه زمانی فوتبال در اروپا ایجاد میشود که تاثیرش را روی فصل آینده لیگها نیز میگذارد و باعث خسارت مالی روی باشگاههای اروپایی میشود. طبیعی است که فیفا به عنوان مسئول برگزاری جام جهانی باید این خسارتی را که باشگاههای بزرگ و لیگهایی همچون لیگ برتر و بوندسلیگا وارد می آورد جبران کند. دبیر کل فیفا همچنین یک بار دیگر پاسخ رومینگه را داد و گفت: قرار نیست کسی فوتبال را نابود کند. نمیدانم چرا چنین صحبتهایی به زبان آورده میشود. این اتفاق فقط یک بار رخ میدهد و قرار نیست همیشه شاهد تکرار آن باشیم. این اتفاقات یک سوال را در ذهن ایجاد میکند؟ اصلا چرا باشگاهها باید هر زمانی که فیفا میخواهد بازیکنانش را در اختیار تیمهای ملی خود قرار دهند؟ مگر قرار نیست تعامل و درک متقابل بین فیفا و باشگاهها باشد؟ در گذشته تعامل خوبی بین فیفا و باشگاهها برای مسائلی از قبیل بیمه، خرابی ورزشگاهها و حق پخش بوده است ولی به نظر میرسد این رابطه در حال از بین رفتن است. معلوم نیست چرا فیفا نمی خواهد خواست باشگاهها را نیز در نظر بگیرد. اگر مساله آب و هوا است در جام جهانی 1994 آمریکا نیز شرایط آب و هوا بسیار گرم بود ولی بازیها در تابستان برگزار شد. البته چنین برنامهای یک فایده برای کشورهایی مثل آمریکا دارد که دانشگاههای آن امتحانات خود را در تابستان برگزار خواهند کرد و برای یک سال هم که شده دانشجویان میتوانند با خیال راحت جام جهانی را ببینند و دغدغهای نداشته باشند. به این ترتیب فیفا برای برگزاری جام جهانی دو تاریخ داشت که در نهایت زمستان را انتخاب کرد. تاریخ سوم به دلیل برگزاری المپیک زمستانی 2022 وتو شد. المپیک زمستانی 2022 قرار است. در آلماتی قزاقستان یا پکن چین برگزار شود. اصلا امکان پذیر نبود که المپیک زمستانی به زمان دیگری موکول شود به همین خاطر این تاریخ برای برگزاری جام جهانی خیلی زود حذف شد. فیفا هیچ وقت با چنین شرایط بحرانی روبرو نبوده است. مشکلات برگزاری جام جهانی 2022 و حتی 2018 باعث شد سپ بلاتر وارد چالش جدی شود. چالشی که میتواند مانع تمدید حضور او به عنوان رییس فدراسیون بینالمللی فوتبال (فیفا) شود. او پیش از این عنوان کرده بود میخواهد برای یک دوره چهار ساله دیگر رییس فیفا بماند و سپس خود از این سمت کنارهگیری کند. اکنون به نظر میرسد کمی سخت است تا چشم را بر روی همه این مشکلات بست و حضور او را برای فوتبال مفید دانست. با توجه به همه این مسائل بود که لوئیس فیگو ، ستاره سابق تیم ملی پرتغال تصمیم گرفت تا برای ریاست فیفا اقدام کند. فیگو در صحبتهای اخیر خود به مشکلات درون سازمانی فیفا و برگزاری جام جهانی که مهمترین تورنمنت فوتبالی جهان است، اشاره کرد. ورزش11
  10. سلام دوستان برای شهادت حضرت زهرا (س) دو روایت قوی و دقیق تر از بقیه نقل شده که بر اساس روایت اول حضرت زهرا 75 روز بعداز شهادت پدر بزرگوارشون و بر اساس روایت دوم 95 روز بعد از شهادت حضرت محمد(ص) به شهادت رسیدند
  11. [h=1] [/h][h=3] [/h] ديابت نوع 2 شرايط مزمني است که در آن، بدن، قادر به استفاده و ذخيره گلوگز نمي باشد و گلوکز به جاي تبديل به انرژي به جريان خون باز گشته و سبب ايجاد علايم مختلف مي گردد. ديابت نوع 2 (يا ديابت بزرگسالي يا غير وابسته به انسولين) در نتيجه عدم توانايي بدن در توليد انسولين کافي و يا ناتواني از استفاده ي بهينه از انسولين توليدي رخ مي دهد؛ که به اين حالت مقاومت به انسولين گفته مي شود. اين نوع ديابت اغلب در افراد بالاي 40 سال، چاق و داراي سابقه خانوادگي ديابت رخ مي دهد ولي متاسفانه بايد اذعان کرد که امروزه آمار ابتلاي افراد جوان تر نيز به دليل شيوه زندگي امروزي افزايش يافته است. [h=2]چه عواملي سبب ابتلا به ديابت نوع 2 مي شوند؟[/h]فاکتورهاي مختلفي سبب ابتلا به ديابت نوع 2 مي شوند: اضافه وزن، بي تحرکي يا کمبود فعاليت بدني و اختلالاتي که همراه با عدم توانايي بدن در استفاده از گلوگز مي باشند از عوامل اصلي ابتلا به ديابت نوع دو مي باشند. به علاوه کساني که اختلال گلوکز ناشتا يا اختلال عدم تحمل گلوکز در آن ها تشخيص داده شده نيز خطر بالايي در ابتلا به ديابت نوع 2 دارند. [h=2]علايم ديابت نوع 2 چيست؟[/h]افراد مبتلا به ديابت نوع 2 يک سري از علايم را تجربه مي کنند. شامل: * تشنگي و پرنوشي * پُرادراري * تاري ديد * زودرنجي و تحريک پذيري * بي حسي يا سوزش دست و پا * عفونت مکرر لثه، پوست و مثانه * عدم بهبودي زخم ها * خستگي زياد غير قابل توجيه اما بايد بدانيد در بعضي موارد ديابت نوع 2 هيچ علامتي ندارد. در اين گونه موارد افراد مبتلا ماه ها يا حتي سال ها بدون اين که از بيماري خود مطلع باشند به زندگي ادامه مي دهند. ديابت آن قدر به تدريج پيش مي رود که حتي گاهي اوقات علايم آن قابل شناسايي نيست. به همين دليل خيلي از مبتلايان به ديابت تا سال ها از بيماري خود اطلاع ندارند. [h=2]چه کساني به ديابت نوع 2 مبتلا مي شوند؟[/h]عوامل خطر ابتلا به ديابت نوع 2 شامل چاقي، کلسترول بالا، فشار خون بالا و عدم تحرک بدني کافي است. همچنين مطالعات نشان داده اند که خطر ابتلا به ديابت با افزايش سن افزايش مي يابد به همين دليل به اين نوع از بيماري ديابت بزرگسالان نيز گفته مي شود. بر همين اساس افراد چاق بالاي 40 سال ريسک بالاتري براي ابتلا به ديابت نوع دو دارند. البته ظهور اين نوع ديابت در افراد جوان نيز در حال افزايش است. همچنين افرادي که دردوره بارداري به ديابت مبتلا مي شوند، که ديابت بارداري نام دارد، ممکن است بعدها به ديابت نوع 2 دچار شوند. [h=2]آيا ديابت قابل علاج قطعي و ريشه کني است؟[/h]بايد اذعان نمود که در حال حاضر هيچ راه درماني براي بهبود قطعي ديابت نوع 2 شناخته نشده است. البته در مراحل اوليه مي توان به راحتي کنترل قند خون را در فرد مبتلا اصلاح نمود. ولي اين بدان معنا نيست که اين فرد مي تواند مجددا به عادات نادرست زندگي قبلي خود باز گردد. چرا که در هر صورت اين افراد احتمال افزايش مجدد قند خون را در طي مراحل مختلف زندگي خواهند داشت. به همين دليل با تشخيص اوليه ديابت حتي پس از اصلاح قند خون شما بايد کنترل قند خود را به صورت ادواري انجام دهيد. اگرچه نظرياتي در مورد نقش عمل باي پس معده در درمان ديابت نوع 2 وجود دارد با اين حال اين رابطه بين عمل جراحي و درمان ديابت نوع 2 هنوز به اثبات نرسيده است. [h=2]درمان ديابت نوع 2 چگونه است؟[/h]ديابت نوع 2 در مراحل اوليه با تغيير شيوه زندگي اعم از تغذيه سالم، فعاليت بدني و نيز کنترل استرس قابل درمان خواهد بود. جالب است بدانيد که در فردي که از افزايش وزن شديد رنج مي برد حتي با کمتر از 10 در صد کاهش وزن در خيلي از موارد کنترل قند خون اصلاح مي گردد. اگر با تغيير عادات نادرست زندگي، قند خون شما اصلاح نشد، آن موقع ديابت اغلب با مصرف داروهاي خوراکي قابل درمان است زيرا که بدن بسياري از افراد مبتلا تا حدي انسولين ترشح مي کند ولي به داروهايي براي بهبود بهره برداري و يا افزايش ترشح انسولين نياز است. قرص هاي مصرفي براي کنترل ديابت حاوي انسولين نيستند. در عوض اين دارو ها مثل متفورمين، سولفونيل اوره ها، مهار کننده هاي آلفا گلوکوزيدازها و... باعث مي شوند تا انسولين ترشح شده در بدن موثرتر و کارآمدتر عمل کند. در مراحل پيشرفته، در نهايت بعضي از افراد مبتلا، با انسولين درمان مي شوند. انسولين مي تواند چند بار در روز تزريق شود يا با استفاده از پمپ استعمال گردد. هدف از انسولين درماني تقليد انسولين ترشح شده توسط پانکراس است. مصرف انسولين به اين معني نيست که شما در کنترل گلوکز خون خود بد عمل کرده ايد بلکه به اين معني است که بدن قادر به توليد انسولين کافي يا استفاده از آن در تبديل غذاي مصرفي نمي باشد. يکي از روش هاي کليدي در کنترل ديابت، کنترل دقيق گلوکز خون است تا مطمئن شويد که مقادير قند خون نزديک به مقدار مطلوب است. بيماران بايد در مورد سطح هدف گلوکز خون با پزشک خود مشورت کنند. همچنين سطح هموگلوبين A1C نيز بسيار مهم است. با حفظ قند خون در ميزان تعيين شده مي توانيد از بسياري از مشکلات ناشي از ديابت پيشگيري نماييد. [h=2]افراد ديابتي مستعد ابتلا به چه مشکلاتي هستند؟[/h]همانطور که در ديابت نوع اول بيان شد، خون در سراسر بدن شما جاري است و زماني که ميزان گلوکز موجود در خون بالا باشد، محيطي را که ارگان هاي مختلف بدن در آن وظايف خود را انجام مي دهند، مختل مي سازد. در اين هنگام بدن شما علايمي را ظاهر مي سازد تا نشان دهد که اوضاع داخلي بدن شما مناسب نيست، اين علايم، همان علايمي هستند که افراد ديابتي تجربه مي کنند. اگر اين مشکل که تحت عوامل مختلف ايجاد مي گردد، بدون درمان رها شود، سبب ايجاد مشکلاتي مثل حمله هاي قلبي، سکته، کوري، نارسايي کليه و بيماري رگ هاي خوني مي گردد که ممکن است سبب قطع عضو، آسيب هاي عصبي و ناتواني جنسي شود. البته پيشگيري نقش مهمي در کاهش اين مشکلات خواهد داشت. با کنترل قند خون تان مي توانيد به بدن خود کمک کنيد تا اعمال خود را تا حد ممکن به صورت نرمال انجام دهد. با اين کار، شانس تجربه مشکلات ناشي از قند خون بالا را کاهش خواهيد داد. [h=2]آيا ديابت نوع دو قابل پيشگيري است؟[/h]تحقيقات نشان داده اند که روش هايي براي پيشگيري ازديابت نوع 2 يا حداقل به تاخير انداختن ابتلا به آن وجود دارد. روش هاي اساسي براي کمک به کاهش ابتلا به ديابت شامل تغيير شيوه نادرست زندگي ازجمله: تحرک بدني بيشتر و يا اگر از قبل فعاليت منظم ورزشي داشته ايد، نگهداري و ادامه آن فعاليت بدني و حفظ وزن در محدوده طبيعي مي باشد. البته به ويژه در افراد مستعد ابتلا به ديابت، شما بايد در مورد شيوه هاي عملي لازم براي ايجاد تغيير در شيوه زندگي و نيز در مورد روش هاي ديگر براي پيشگيري يا مديريت بيماري با پزشک خود مشورت نماييد. تبیان
  12. [h=1] [/h] هر سال آخرین یکشنبه‏ ی ماه ژانویه را " روز جهانی کمک به جذامیان" می‏ نامند که امسال مصادف است با 31 ژانویه 2010 و 11 بهمن 1388. [h=2]آمار جذام در ایران و جهان[/h]دکتر محمد شیزرپور متخصص پوست و پژوهش گر مرکز آموزش و پژوهش بیماری های پوست و جذام در خصوص آمار جذام در ایران می گوید: میزان شیوع جذام در سال 1387 برابر 0.01 در 10000 و تعداد موارد تحت درمان در همان سال 55 نفر بوده است. میزان کشف موارد این بیماری در سال 1387 نیز برابر 0.04 در 100000 اعلام شده است. به عبارتی تعداد موارد جدید در سال 1387 چیزی در حدود 32 نفر بوده است. ایشان در خصوص بیماران ایرانی مبتلا به این بیماری فقط در 9 درصد موارد سابقه ی تماس با بیماری جذامی را ذکر می کنند که این، احتمالاً به دلیل پنهان کردن بیماری توسط فرد مبتلا از دیگران است. 39 درصد بیماران هنگام تشخیص دچار معلولیت پیشرفته بودند و فقط 16 درصد هنگام تشخیص، معلولیت نداشتند و 45 درصد نیز معلولیت متوسط داشته اند. این آمارها نشان دهنده ی تأخیر در تشخیص مبتلایان است. ضایعات پوستی جذام در خیلی از موارد شبیه بیماری های پوستی دیگر و معمول است؛ از این رو تشخیص این بیماری از عهده ی پزشک متخصص پوست بر می آید. آمار جهانی در سال 2008 دویست و چهل و نه هزار و هفت نفر بوده است. این آمار در سال 2002 ششصد و بیست هزار و ششصد و سی و هشت نفر بوده است. در واقع این اعداد و ارقام، کاهش قابل توجه آمار را نشان می دهد. بر مبنای معیار سازمان بهداشت جهانی اگر شیوع جذام در کشوری به زیر یک در ده هزار نفر برسد، درآن کشور جذام حذف شده تلقی می شود(توجه کنید ریشه کن شده قلمداد نمی شود). سه کشور برزیل، نپال و ماداگاسکار همچنان از شیوع بالای جذام برخوردار هستند. [h=2]جذام چیست؟[/h]دکتر محمد حسین طباطبایی متخصص پوست، جذام را این گونه تعریف می کنند: جذام نوعی بیماری عفونی است که عامل آن میکروبی به نام مایکوباکتریوم لپرا است که نسبت نزدیکی با میکروب سل دارد(مایکو باکتریوم توبرکلوزیس) اما دو نوع متفاوت هستند. این میکروب به طور عمده، پوست و اعصاب محیطی را گرفتار می کند یعنی با اعصاب مرکزی مغز کار ندارد. ایشان در ادامه می گویند: [h=2]کسی که به جذام مبتلا می شود، دو فاکتور را حتما دارد؛[/h][h=2][/h][h=2][/h]* اول استعداد ژنتیکی و سرشتی است. حدود 95 درصد مردم دنیا به طور ژنتیکی مقاومت کامل در برابر آن دارند؛ یعنی اگر جزو این 95 درصد باشند، شبانه روز هم در تماس با میکروب قرار داده شوند، مبتلا نخواهند شد و فقط 5 درصد افراد به شرطی که فاکتور دوم را داشته باشند، احتمال دارد، بگیرند. * دوم، تماسهای مکرر منظم و نزدیک و صمیمی برای ماه ها و یا سال ها با یک فرد جذامی از نوع واگیردار و عفونی که حتما درمان نشده باشد. اگر غیر از این بود، انتظار داشتیم 5 درصد مردم دنیا که مستعد هستند، جذام بگیرند چون هنوز هم مبتلایان زیادی وجود دارند که خودشان بی خبر هستند. همین مطلب بیانگر این است که جذام گرفتن به این راحتی ها نیست و ترس از آن، ناشی از ناآگاهی است. به عنوان مثال، اگر شما خانمی هستید که آقایی به خواستگاری تان آمده و می گوید قبلا جذام داشته و حالا درمان شده، هیچ خطری برای ازدواج ندارد. تازه اگر شما هم در خانواده و ژنتیک خود مستعد بوده باشید (در فامیل جذامی داشتید و جزو 5 درصد هستید) هرگز نخواهید گرفت، چه رسد به این که زمینه تان منفی باشد. ایشان در ادامه می گویند: از روزی که میکروب وارد بدن می شود تا ظهور علایم بالینی، سه تا پنج سال طول می کشد. پس بیماری دوره نهفته دارد. [h=2]انواع جذام[/h] دکتر طباطبایی درباره ی انواع جذام می گوید: در اصطلاح عامیانه ما دو جور جذام داریم؛ تر و خشک. جذام خشک خشک که غیرعفونی و بدون سرایت بوده و علامت آن به صورت بروز یک یا دو لک، کمی روشن تر از رنگ طبیعی پوست است که حس آن لک از بین رفته است. درضمن، در محل گرفتاری عصب، علامت نوریت یا التهاب عصب داریم مانند مورمور و خواب رفتن و حس مورچه زیر پوست راه رفتن. این علایم ابتدایی است که اگر مریض دقت نکند و یا دکترش خوب معاینه و تشخیص ندهد، قضیه می گذرد و مریض علامت قبلی اش خوب می شود. چرا که بافت عصب مرده و کارش را درست انجام نمی دهد و اگر مسوول حرکت یا انتقال حسی بوده، مختل می شود. از آن طرف، پوست ناحیه هم تغییر می کند و تیره و سوخته مانند می شود. این شکل جذام را به دلیل کم بودن میکروبش غیر مُسری می دانند. جذام تر اما جذام نوع تر یا مولتی باسیلری یا عفونی آن قدر پُر باسیل است و در شرایطی که گفتم، می تواند به بدن فردی که دو فاکتور بالا را دارا باشد وارد شده و پس از طی دوره نهفته با علایمی نمایان شود. با این که در این نوع، گرفتاری اعصاب محیطی داریم اما علامت ها پوستی هستند. چون آن قدر قدرت دفاع خراب است که قادر به جنگ با میکروب ها نیست و عصب گرفتار شده سر و صدایی ندارد. اینجا لکه های پوستی متعدد، منتشر و بسیار فراوان در همه جا هستند. هیچ خارش و درد ندارد؛ به صورت دانه های قرمز و برجسته یا مسطح و سر سیاه و یا متورم و گاهی پلاک مانند، اینجا فاز زودتر است و هنوز به فاز تاخیری نرسیده ایم. [h=2]درمان جذام[/h]دکتر طباطبایی درباره ی درمان در بیماری جذام می گوید: درمان در این بیماری صد در صد و قطعی است که تنها با سه داروی خوراکی که مدت مصرف آن ها یک سال می باشد، امکان پذیر است. در نوع خشک جذام یا کم باسیل، دو دارو به مدت شش ماه تجویز می شود؛ وقتی داروهای فرد تمام شد، او کاملا سالم است. در واقع هیچ درمان نگه دارنده ای ندارد. [h=2]تغذیه در بیماری جذام[/h]مقالات زیادی درباره ی ارتباط بین رژیم غذایی و بیمای جذام در دنیا در بین سال‏ های 1900 تا 1960 وجود دارد که در حول و حوش سال 1940 به اوج خود می ‏رسد. فاکتورهای رژیمی که در ایجاد و پیشرفت بیماری جذام موثر به نظر می ‏رسند عبارتند از: ویتامین A، ویتامین‏ های گروه B، ویتامین C، ویتامین D ، ویتامین E ، کلسیم و روی. ما شاهد کمبود داده ‏های رژیمی جزیی در اغلب این مقالات هستیم، این مورد مخصوصاً هنگامی که محور مطالعات تغذیه نبوده است بیشتر صادق است. این مقالات قویاً بر تاثیرات مفید رژیم غذایی کافی و مناسب بر بیماری جذام و اثرات مضر و زیان ‏آور تغذیه ی ناقص و دارای کمبود بر آن تأکید می ‏کند. در تقابل با کمبود اطلاعات گزارش شده در مطالعات گذشته که متوجه رابطه یا اثر تغذیه و رژیم غذایی بر جذام باشد، حجم در حال افزایشی از مقالات و مطالعات تجربی وجود دارد که اثر عمیق تغذیه و رژیم غذایی را بر سیستم ایمنی انسان ‏ها و حیوانات آزمایشگاهی نشان می ‏دهد. از آنجایی که رژیم غذایی اثری جامع و همه جانبه بر بدن دارد اگر به طور ناکافی درک شود، اثرش روی سیستم ایمنی به‏ طور فراینده‏ ای مشاهده می شود. سوال سختی که باقی می‏ ماند این است که چه‏ طور از این اطلاعات در کنترل و پیشگیری از بیماری‏ ها استفاده کنیم؟ بنابراین ما باور داریم که باید تأکید بیشتری بر رژیم غذایی در مطالعات مربوط به این بیماری به منظور روشن شدن افکار عمومی درباره بیوشیمی و ایمونولوژی آن وجود داشته باشد. تبیان
  13. [h=1] [/h] دیابت یا بیماری قند بیماری است که با افزایش بیش از حد غلظت قند خون مشخص می گردد. وقتی تشخیص این بیماری توسط پزشک برای کسی مطرح می گردد در خیلی از اوقات یک تعجب همراه با ترس برای فرد مبتلا ظاهر می شود. بیماران دیابتی در مراحل اولیه در بعضی از موارد از به کار بردن لفظ دیابت اِبا داشته و می گویند فقط قند خون آن ها کمی بالا است. اما واقعیت با این کتمان عوض نمی شود. داشتن اطلاع صحیح از این بیماری از آن جا که بیماری دیابت، بیماری مزمنی می باشد شما را در کنترل بیماری کمک خواهد کرد. حتما شما هم شنیده اید که فردی مبتلا به دیابت نوع یک و یا نوع دو است. منظور از این تقسیم بندی چیست؟ و چه تفاوتی بین این دو وجود دارد؟ [h=2]دیابت نوع 1 چیست؟[/h]در دیابت نوع 1 ( یا دیابت جوانی یا دیابت وابسته به انسولین)، پانکراس هیچ انسولینی ترشح نمی کند، انسولین هورمونی است که بدن را قادر می سازد تا گلوکز موجود در غذا را به انرژی تبدیل کند. درنبود این هورمون، گلوکز به جای تبدیل به انرژی به جریان خون باز می گردد و سبب ایجاد علایم و مشکلات بسیاری از جمله خستگی می شود. دیابت نوع 1 با نوع 2 متفاوت است زیرا که دیابت نوع 1 تنها با انسولین قابل درمان است، که این انسولین معمولا یا از طریق تزریق زیر پوستی یا از طریق پمپ انسولین به فرد تجویز می گردد. بسیاری از علایم دیابت نوع 1 مشابه نوع 2 هستند. پزشک شما می تواند با انجام آزمایشاتی عملکرد پانکراس شما را بررسی کرده و تشخیص قطعی را بدهد. [h=2]چه عاملی سبب ابتلا به دیابت نوع 1 می شود؟[/h]علت ابتلا به دیابت نوع 1 هنوز ناشناخته است البته تصور می شود که ترکیبی از عوامل ژنتیکی ،سابقه خانوادگی و فاکتورهای محیطی مثل ویروس در ایجاد بیماری دخالت داشته باشند. [h=2]معمولا در چه سنی افراد به دیابت نوع 1 مبتلا می گردند؟[/h]زمانی که پانکراس توانایی تولید انسولین برای تنظیم قند خون را از دست بدهد شما به دیابت نوع 1 مبتلا خواهید شد. اکثر افرادی که دیابت نوع 1 در آن ها تشخیص داده شده، در سنین کودکی یا جوانی به سر می برند. [h=2]دیابت نوع 1 چگونه درمان می شود؟[/h]بر خلاف مبتلایان به دیابت نوع 2 که در مراحل اولیه نیاز به انسولین ندارند و اگر با وجود مصرف قرص های ضد دیابت درتنظیم قند خون ناتوان بودند باید از انسولین استفاده کنند، مبتلایان به دیابت نوع 1 هرگز نمی توانند از دارو استفاده نمایند. هدف انسولین درمانی این است که کار انسولین ترشح شده در بدن را تقلید کند. یکی از فاکتورهای کلیدی در انسولین درمانی افراد دیابتی، این است که گلوگز خون را به دقت کنترل کند و کمک کند تا میزان قتد خون تا حد ممکن به حد طبیعی نزدیک گردد.بیماران دیابتی باید با پزشک خود در مورد میزان گلوکز خون هدف خود مشورت نمایند. همچنین تعیین میزان A1C بسیار مهم است. A1C آزمایشی است که نشان می دهد کنترل دیابت شما طی 2 تا 3 ماه گذشته چگونه بوده است. با کنترل قند خون و رساندن آن به حد طبیعی شما می توانید از بسیاری از مشکلاتی که سایر افراد دیابتی با آن مواجه هستند، پیشگیری نمایید. [h=2]افراد دیابتی مستعد ابتلا به چه مشکلاتی هستند؟[/h]خون در سراسر بدن شما جاری است و زمانی که میزان گلوکز موجود در خون بالا باشد، محیطی را که ارگان های مختلف بدن در آن وظایف خود را انجام می دهند، مختل می سازد. در این هنگام بدن شما علایمی را ظاهر می سازد تا نشان دهد که اوضاع داخلی بدن شما مناسب نیست، این علایم، همان علایمی هستند که افراد دیابتی تجربه می کنند. اگر این وضعیت که تحت عوامل مختلف ایجاد می گردد، بدون درمان رها شود، سبب ایجاد مشکلاتی مثل حمله های قلبی، سکته، کوری، نارسایی کلیه و بیماری رگ های خونی می گردد که ممکن است سبب قطع عضو، آسیب های عصبی و ناتوانی جنسی شود. البته پیشگیری نقش مهمی در کاهش این مشکلات خواهد داشت. با کنترل قند خون تان می توانید به بدن خود کمک کنید تا اعمال خود را تا حد ممکن به صورت مطلوب انجام دهد. با این کار شانس تجربه مشکلات ناشی از قند خون بالا را کاهش خواهید داد. [h=2]آیا دیابت نوع 1 قابل پیشگیری است؟[/h] هیچ راهی برای پیشگیری از دیابت نوع 1 وجود ندارد. با وجود این حقیقت، شما می توانید با اجرای مراقبت های دیابتی و میزان هموگلوبین A1C نرمال و کنترل دقیق قند خون، شانس ایجاد مشکلات ناشی از دیابت را کاهش دهید. کلینیک ها و مراکز درمانی بسیاری هستند که به شما کمک می کنند تا با استفاده از برنامه های جامع درمانی تا حد ممکن به سلامتی دست یابید. [h=2]برای کنترل دیابت نوع یک فقط باید انسولین تزریق نمود؟[/h]اگرچه کنترل دیابت نوع اول بدون تزریق انسولین امکان پذیر نیست، ولی فرد مبتلا می تواند با داشتن شیوه زندگی سالم اعم از تغذیه مناسب، فعالیت بدنی و کنترل استرس در کنترل قند خون موفقیت بیشتری داشته باشد که این، نیاز به انسولین را برای فرد مبتلا محدود تر می نماید. علاوه بر این تغییر شیوه زندگی بروز عوارض دیابت را به تاخیر خواهد انداخت. تبیان
  14. [h=1] [/h] این روزها انگار مُد شده است که هر دردی را با لیزر درمان کنند؛ از حذف موهای زاید گرفته تا از بین بردن جای زخم ها در روی پوست. خیلی ها آخرین امید شان برای رهایی از جای زخم جراحی روی شکم و خراش تصادف در صورت، لیزر است؛ ولی لیزر چگونه جای زخم را از بین می برد؟ با دکتر مریم یوسفی، متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در همین زمینه به گفتگو نشسته ایم. خانم دکتر! کدام بیماران برای لیزر جای زخم های شان به مطب می آیند؟ مواردش زیاد است؛ مثلا به دنبال هرگونه عمل جراحی و بریدن پوست، لاجرم جوشگاهی روی پوست می ماند. حالا اگر دقت و مهارت جراح زیاد باشد این جوشگاه ظریف بوده و کمتر به چشم خواهد آمد ولی گاهی مثلا به دنبال سوختگی فرد دچار جوشگاه های وسیعی می شود که منظره ناخوشایندی را ایجاد خواهد کرد. افراد باید بدانند که امروزه دستگاه های لیزر متعددی برای بهتر کردن منظره جوشگاه ها وجود دارد و هرگز نباید انتظار داشته باشند که جوشگاه های شان به طور کامل و صد درصد رفع شود. روش های دیگری هم هست؟ بله؛ روش های مختلفی شامل داروهای موضعی، میکرودرم ابریژن، درم ابریژن و لیزر جهت بهبود جوشگاهها امروزه در اختیار پزشکان متخصص پوست وجود دارد که با ترکیبی از این روش ها گاه می توان نتایج قابل توجهی گرفت. بیمار باید صبور باشد و به دقت به توصیه های پزشک گوش فرا دهد. گاه جلسات متعدد درمانی جهت حصول نتیجه مناسب لازم است. چه لیزرهایی وجود دارد؟ از جمله لیزرهایی که می توانند به بهبود جوشگاه ها کمک نمایند می توان به لیزر PDL (لیزری که اساسا برای درمان ضایعات عروقی به کار می رود)، IPL، لیزرهای لایه بردار مثل Erbium-YAG و Co2 و نیز اخیرا از لیزرهای فراکشنال مثل affirm و Fractional اشاره کرد. داروها چطور؟ داروهای مختلفی در درمان جوشگاه ها کاربرد دارند از جمله داروهای حاوی هپارین و عصاره پیاز، کرم های استروئیدی و کرم های حاوی اسید میوه که به نوبه خود می توانند تا حدودی جوشگاه ها را بهتر نمایند. و چه نکاتی را باید مدنظر داشت؟ گاهی لازم است فرد تا مدتی از لباس های مخصوص فشاری در محل رخداد جوشگاه های سوختگی استفاده نماید و یا مصرف صفحات سیلیکونی روی این جوشگاه ها گاه نتایج خوبی را به همراه خواهند داشت. درنهایت با ترکیبی از این روش های درمانی می توان به نتایج خوبی دست یافت، ضمن این که در مواردی نیز جراحی پلاستیک به عنوان یک اقدام اساسی ضروری است و در مراحل بعد با استفاده از روش های فوق الذکر می توان نتایج جراحی را بهبود بخشید. آیا افرادی وجود دارند که این لیزردرمانی برای آن ها ممنوع باشد؟ بله، لیزردرمانی برای افراد باردار، کسانی که حساسیت زیادی به نور دارند و بدخیمی ها و عفونت ها به هیچ عنوان توصیه نمی شود؛ اما سایر افراد بالای 20 سال می توانند زیر نظر پزشک در صورت نیاز بعد از انجام تست، از لیزردرمانی استفاده کنند. به عنوان آخرین سؤال کمی هم درباره عوارض لیزردرمانی در این بیماران توضیح بدهید. از عوارض لیزر می توان به ایجاد سوختگی و یا از بین رفتن رنگدانه های پوستی اشاره کرد، از بین رفتن این رنگدانه ها باعث ایجاد لکه های روشنی روی پوست می شود. ترمیم جای سوختگی ناشی از لیزر بسیار مشکل است و تنها راه حل آن جراحی خواهد بود. در نتیجه به افرادی که پوستی تیره دارند به ویژه سیاه پوستان توصیه می شود از لیزر استفاده نکنند. چون هر قدر پوست تیره تر باشد، بیشتر احتمال آسیب وجود دارد و هر اندازه پوست روشن تر باشد، نتیجه بهتری از لیزر درمانی به دست خواهد آمد. در ضمن افرادی که سابقه لکه های پوستی ناشی از سوختگی ملایم دارند نیز گزینه مناسبی برای لیزردرمانی محسوب نمی شوند، چون احتمال سوختگی در آن ها بسیار زیاد است. تبیان
  15. تعدادی از دانشجویان دانشگاه آزاد توسط الهام چرخنده با حجاب شدند. جشن میلاد حضرت زینب (س) ، پنجم اسفندماه با حضور الهام چرخنده در جمع دانشجویان دانشگاه آزاد نجفآباد برگزار شد. در این جشن، مراسم اهدای چادر حضرت زهرا(س) توسط الهام چرخنده بازیگر سینما و تلویزیون برگزار شد که طی آن تعدادی از دانشجویان دختر با انتخاب خود و توسط الهام چرخنده، استفاده از حجاب برتر و پوشش چادر را آغاز کردند. 2daylink.com
  16. با اين نوشيدني در آلودگي هوا شش هايتان را ضد ضربه كنيد! مصرف آب برخي سبزيجات مانند كرفس، هويج و بروكلي فرد را به بيماريهاي ناشي از آلودگي هوا مبتلا نميكند. برليانت بزرگمهر، متخصص تغذيه در گفتگو با خبرنگار كلينيك خبرنگاران گفت: مركباتي چون پرتقال، ليموترش همچنين سبزيجاتي كه رنگ سبزي دارند، حاوي آنتيآكسيدان هستند. آنتياكسيدان موجود در اين مواد غذايي مخاط تنفسي فرد را تقويت ميكند و توصيه ميشود از آنها در هواي آلوده استفاده نمايند. وي افزود: آب ميوههايي چون هويج كه ويتامين A در آن وجود دارد، همچنين سبزيهايي كه اين ويتامين در آن ديده ميشود نيز براي مقابله با آلودگي هوا تأثير دارد ويتامينهاي C و A موجود در مركبات و سبزيجات سبب افزايش مقاومت بدن در برابر سرماخوردگي ميشود. اين متخصص تغذيه با اشاره به آب سبزيجاتي كه براي مقابله با آلودگي هوا مؤثر است، اظهار داشت: آب برخي سبزيجات مانند كرفس، هويج، بروكلي در هواي آلوده سبب ميشود فرد به بيماريهاي ناشي از اين مسئله مبتلا نشود. بزرگمهر تصريح كرد: افراد در هواي آلوده براي مقابله با بيماريها تنها به مصرف آب ميوه اكتفا نكنند و از خود ميوه نيز استفاده نمايند. همچنين آب ميوه را پس از تهيه بايد بلافاصله مصرف كرد تا ويتامين وجود در آن از بين نرود. وي بيان كرد: شير با وجود كلسيم و فسفري كه در خود دارد در مقابله با بيماريهاي ناشي از آلودگي هوا تأثيري نميگذارد ميتوان از ماهي به صورت كبابي و بدون استفاده از نمك زياد در آن براي جلوگيري از ابتلا به بيماريهاي ناشي از اين مسئله استفاده كرد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
  17. چگونه خودمان را با تکیه بر واقعیات امیدوار کنیم؟ هر انسانی برای رسیدن به زندگی به امید نیازمند است که نباید امید از افراد گرفته شود. هوشنگ صابری متخصص مغز و اعصاب در این باره گفت: امیدوار بودن در زندگی در واقع رسیدن به یک سری اهدافی است. حال برای رسیدن به این اهداف ما نیاز داریم یک روحیه امیدوار کننده داشته باشیم که اگر ناامید باشیم به طبع سرعت عمل کرد ما، انگیزهها و در واقع چالاکی ذهنی را از دست میدهیم. وی ادامه داد: برای اینکه امیدوار باشیم 2 راه وجود دارد. یکی امید واقعی و امید است، در واقع اگر بخواهیم ما به عنوان یک انسان زندگی خوبی داشته باشیم و بتوانیم، مشکلاتی که با آن مواجه میشویم حتی به عنوان یک طبیب باز هم نیاز به امید داریم. این امیدوار بودن باعث میشود که یک انرژی کافی داشته باشیم برای مقابله با مشکلات. بنابراین ما بدون امید نمیتوانیم زندگی کنیم. دومین راه برای امید این است که مداخله کنندگانی که میخواهند به انسانها کمک کنند، توصیه نمیشود کمک کنند؛ چون خیلی از امیدها ممکن است امید واقعی نباشد، و توصیه میشود امید انسانها را از آنها نگیرند مثلا فرزند من خواستهای دارد و من توانایی برآورده کردن خواستهی او را ندارم این یک ناامیدی است. من میتوانم بگویم من این کار را در آینده انجام دهم. این امید درست نیست ولی میتوان از آن فرد امید را نگیریم. وی در پایان توصیه کرد: پس راه درست این است که ما در مقابل مشکلاتی که قرار میگیریم تلاش کنیم امید را از خودمان دور نکنیم و دوم اینکه اگر امیدی قرار است بدست بیاد این امید را از راههای حقیقی بدست بیاوریم که این راهها ترجیحا راههایی باشد که از لحاظ اجتماعی مورد قبول و منطقی باشند. منبع: علم آموز
  18. فرزاد فرزین متولد سومین روز از چهارمین ماه سال شصت-بچه خیابان ستارخان تهران-ساکن سعادت آباد-دارای یک خواهر-مجرد-تک پسر-به موقع جدی است و به موقع شوخ-معمولاً زیاد حرف نمیزند-شلوغ کاری را هم زیاد دوست ندارد -طبق گفته خودش بعضی وقتها عصبی هم میشود-بچه دوم خانواده-پدرش مشاور وزیر راه و ترابری و هم اینک بازنشسته است-مادرش هم رئیس ثبت احوال منطقه یک بوده و الان بازنشسته است-خانوادهاش با خوانندگی او موافق نبودند-زیاد اهل درس خواندن نیست-آخرین معدل او 14 بوده است-اهل تقلب کردن نبود-یکی از بلند قامتترین بچههای مدرسه بود-در رشته ریاضی فیزیک تحصیل کرده است-کار اصلی او تنظیم و آهنگسازی ترانهها در استودیو است و بعد خوانندگی-همسر ایده ال خود را اول در درک متقابل می پسندد-رمانتیک و عاطفی-بیشتر از همه به خانواده و دوستان علاقهمند است-در هجده سالگی یک بار عاشق شد-حرفهاش را به صورت رسمی از سال 1378آغاز کرد-از سال 1382 با مجید حاجی زاده و مریم حیدرزاده همکاریاش را آغاز کرده است-خودش کیبورد میزند-از ساز گیتار خوشش میآید-در بین هنرمندان با مهدی مقدم، حمید اصغری، بهزاد ابطحی و افشین سیاهپوش دوست صمیمی است-بهترین فیلم را سگ کشی میداند -پنجاه درصد موفقیت آلبومش را مدیون ترانه شراره می داند-از بین بازیگران بازی حسام نواب صفوی را دوست دارد-طرفدار سر سخت پرسپولیس-رفیق کریم باقری است-از تار نوازی مهرافروز خوشش میآید-با چند خواننده در امر آهنگسازی همکاری دارد-ابتدا اسم آلبومش شهر من بود که به شراره تغییر نام پیدا کرد -شبکه مهاجر را در موفقیتش موثر میداند-معتقد است دوستی پسرها ناگسستنی است- تکواندوکار است و بدنسازی را هم دوست دارد-شکمو-همه نوع غذایی دوست دارد... منبع : دانلود آهنگ فوق العاده زیبای فرزاد فرزین به نام شوخی music-new.net
  19. [h=1] [/h] پژوهش ها نشان می دهد: برخی از عادات نامطلوب در زندگی مانند سیگار یا پرهیز از خوردن صبحانه سبب افت کارآیی مغز می شود. به گزارش روابط عمومی کام بکام به نقل از : سرویس بهداشت و درمان ایسنا، "مارسی پاراشیل" متخصص تغذیه و مدیر تغذیه ی بالینی در نظام بهداشتی هندریک آمریکا می گوید: سه عامل مهمی که می تواند قدرت مغز را افزایش دهد نوع غذا، آب و اکسیژن هستند و برخی از این عادات این سه فاکتور را به میزان قابل توجهی تحت الشعاع قرار می دهند. البته ورزش و غذای مناسب، سلامت مغز را تضمین می کند. همچنین پژوهشگران دانشگاه ایالتی آریزونا به چند عادت رفتاری اشاره کرده اند که توان و کارآیی مغز را پایین می آورند. این رفتارها شامل پرهیز از خوردن صبحانه، پُرخوری، استعمال دخانیات، مصرف زیاد مواد قندی، آلودگی هوا، کمبود خواب، کاهش تفکر مثبت و کار کشیدن از مغز به هنگام بیماری هستند. اشخاصی که صبحانه نمی خورند قند خون شان به سطح پائین تری افت می کند. این امر باعث تامین نامناسب مواد غذایی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می شود. از سوی دیگر، پُرخوری هم، سلامت مغز را به خطر می اندازد. پُرخوری باعث تصلب شرائین مغز شده و منجر به کاهش قدرت ذهنی می شود. دخانیات نیز باعث کوچک شدن قابل توجه مغز شده و حتی منجر به بروز آلزایمر می شود. علاوه بر این ها استفاده ی زیاد از مواد قندی و شیرین، جذب پروتئین و مواد غذایی را متوقف و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد. به گزارش ایسنا با توجه به این که گفته شد یکی از فاکتورهای اصلی برای سلامت و قدرت مغزی اکسیژن است پس قطعا آلودگی هوا عامل مهمی است که این عضو را تهدید می کند. مغز بزرگترین مصرف کننده ی اکسیژن در بدن ما است. دمیدن هوای آلوده باعث کاهش اکسیژن تامینی مغز شده و منجر به کاهش کارآیی این عضو مهم می شود. خواب کافی هم به مغز ما استراحت می دهد. دوره طولانی کاهش خواب به تسریع مرگ سلول های مغزی منجر خواهد شد. همچنین کار کشیدن از مغز یا مطالعه در زمان بیماری ممکن است سبب کاهش کارآیی مغز و در نتیجه صدمه مغزی شود. و بالاخره محققان معتقدند؛ تفکر بهترین راه برای تمرین دادن به مغز است. کاهش افکار مثبت مغزی ممکن است باعث کوچک شدن مغز شود. بر اساس این گزارش، مغز انسان دارای انتقال دهنده ی عصبی است که مهمترین آن ها دوپامین، سرتونین و استیل کولین هستند. این انتقال دهندهها در زرده ی تخم مرغ، نخودفرنگی، گوشت، ماهی، شیر، پنیر و سبزیجاتی چون کلم بروکلی و کلم پیچ موجود هستند. همچنین دوپامین در مغزها، گوشت ماهی، محصولات سویا و غذاهای پروتئینی یافت می شود. سرتونین نیز در غذاهای کربوهیدراتی مثل نان و ماکارونی و سیب زمینی موجود است. محققان انجمن قلب آمریکا نیز اخیرا بر این باور هستند که آن چه برای قلب مفید است برای مغز نیز سودمند است. به گفته محققان؛ این اقدامات نه تنها توان و کارآیی مغز را بهبود می بخشد بلکه می تواند در پیشگیری از آلزایمر نیز موثر باشد.
  20. [h=1] [/h] بلوطی، خرمایی، طلایی، زیتونی یا مشکی؟ شما چه رنگ مویی را ترجیح می دهید؟ خیلی از خانم ها این نکته را نمی دانند که رنگ مویی كه روی سر دیگری ممكن است بسیار جذاب و زیبا باشد، احتمال دارد هیچ جذابیتی در چهره ی آن ها ایجاد نکند. کارشناسان زیبایی توصیه می کنند هنگام انتخاب رنگ مو پیش از هر چیز دیگری به رنگ پوست صورت مان توجه كنیم. برای این كه انتخاب ایدهآلی داشته باشید، اولین توصیه متخصصان و کارشناسان این است که رنگ موی تان را بر اساس رنگ پوست صورت تان، رنگ چشم های تان و شخصیت و موقعیت اجتماعی خودتان انتخاب كنید. [h=2]5 عامل مهم در انتخاب رنگ مو[/h]در انتخاب رنگ مو 5 عامل نقش دارند: 1) رنگ پوست 2) رنگ طبیعی مو 3) رنگ چشم 4) چاقی و لاغری شخص 5) شخصیت فرد رنگ موی سر شما باید مكمل رنگ پوست تان باشد. هیچ گاه موی سرتان را بیش از 2 تا 3 درجه از رنگ طبیعی خود روشن تر یا تیره تر نكنید. برای تشخیص رنگ سه عامل متفاوت دخیل هستند: 1) تن رنگ: گرمی و سردی رنگ را تعیین می كند. رنگ های گرم یعنی قرمز، نارنجی و زرد. از رنگ های سرد نیز عمدتا آبی، سبز و بنفش مورد استفاده قرار می گیرد. 2) سطح رنگ: روشنی و تیرگی رنگ را تعیین می كند كه با افزایش رنگ های مشكی و سفید تغییر می یابد. 3) ضریب اشباع رنگ: درجه غلظت و یا میزان رنگدانههای موجود را تعیین می كند. [h=2]چه رنگی به چه پوستی میآید؟[/h]- آن هایی که پوستشان تیره است: رنگهای شرابی، مسی، شاه بلوطی، فندقی، بادامی و آجری - آن هایی که پوست شان روشن است: بلوند خاكستری یا صدفی، قهوهای مات، بلوند دودی و هایلایت آبی و یا قرمز - آن هایی که پوستشان گندمگون است: شیری، گل بهی، مسی، كرم نخودی، قهوهای، فندقی و عسلی - آن هایی که پوست شان صورتی است: كرم گلی، زیتونی تیره و قهوهای تیره - آن هایی که چشم شان آبی است: آبی خاكستری، آبی تیره، قهوهای و مشكی - آن هایی که چشم شان كهربایی است: طلایی، فندقی، مسی و قهوهای سوخته هفته نامه سلامت
  21. حذف معافیت های مالیاتی مادام العمر بخش عمده کسری بودجه را جبران می کند تهران - ایرنا - یک کارشناس مسایل اقتصادی گفت: اصلاح ساختار نظام مالیاتی کشور و حذف معافیت های مالیاتی مادام العمر می تواند به پوشش کسری بودجه در شرایط خاص کمک کند اما لازمه این کار، همکاری اجزای نظام حاکمیتی با یکدیگر است. علی دینی در گفت و گو با خبرنگار اقتصادی ایرنا؛ بر لزوم افزایش پایه مالیاتی برای جبران کسری بودجه تاکید کرد و افزود: اگر نهادها و بنیادهایی که از گذشته دارای معافیت مالیاتی شده اند و در بودجه امسال نیز نرخ مالیاتی برایشان دیده نشده است، مالیات مکلف خود را پرداخت کنند، درآمدهای ریالی ناشی از کاهش درآمدهای نفتی جبران خواهد شد. وی افزود: گرچه در سالهای گذشته معافیت هایی درخصوص این نهادها و بنیادها و یا فعالیت هایی مانند کشاورزی درنظر گرفته شده اما با توجه به اینکه اقتصاد در شرایط خاص قرار دارد، باید علاوه بر حدف معافیت، نرخ مالیاتی قابل توجهی برای آنها وضع شود تا دولت بتواند بخشی از کسری بودجه را جبران کند. این استاد اقتصاد با تاکید براینکه هم اکنون حدود 30 تا 40 درصد تولید ناخالص ملی معاف از مالیات است، افزود: اگر تولید ناخالص ملی 450 میلیارد دلار باشد، 30 تا 40 درصد آن رقم 160 میلیارد دلار می شود و این رقم، مالیاتی است که باید به دولت پرداخت شود، اما نمی شود. وی افزود: به این ترتیب 10 درصد از 160 میلیارد دلار، 16 میلیارد دلار می شود و 20 درصد آن، 32 میلیارد دلار که هر دو، رقم قابل توجهی است به طوری که 16 میلیارد دلار می تواند 60 تا 70 درصد کاهش درآمدهای دولت را جبران کند و 32 میلیارد دلار نیز کل درآمدهای کاهش یافته را جبران خواهد کرد. این کارشناس اقتصادی تاکید کرد: حتی مناطق آزاد کشور که دارای معافیت 15 ساله بوده اند، عملا معافیت آنها تبدیل به بلندمدت شده است، درحالیکه فلسفه این مالیات ها باید روشن شود و اگر صحیح است، لااقل برای دوره زمانی مشخص تعریف شود چرا که در نظام اقتصادی توجیهی برای آن وجود ندارد. وی افزود: البته نهادها و بنیادهایی که معاف از مالیات شده اند، در عین حال جزیی از کل نظام اقتصادی کشور محسوب می شوند و اگر در شرایط فعلی، به دولت کمک نکنند، طبیعی است که بعدا در معرض آسیب قرار خواهند گرفت. دینی افزود: گاهی دو برابر کردن نرخ ارز به عنوان راهکار جبران کسری بودجه عنوان می شود اما این راهکار توجیه اقتصادی ندارد و بازار ارز و اقتصاد کشور را دچار تورم شدید خواهد کرد بنابراین از طریق بازی با نرخ ارز هم نمی توان درآمدهای ریالی کاهش یافته را پوشش داد در نتیجه باید روی افرایش پایه مالیاتی حساب باز کرد. وی بخش مالیات ها از کل تولید ناخالص ملی را حدود 9 درصد عنوان کرد و افزود: این نرخ در برخی کشورهای پیشرفته، بالای 30 درصد و در بسیاری از کشورها نیز بین 20 تا 30 درصد است به این معنی که ظرفیت مالیاتی ما خیلی بیشتر است اما پائین بودن سهم مالیاتی کشور به دو عامل معافیت های ویژه و فرار مالیاتی به ویژه دانه درشت ها گره خورده است. دینی افزود: البته بخشی از فرار مالیاتی این گروه ناشی از قدرت چانه زنی و لابی گری آنها است که با توسل به افراد، گروهها و جریانهای خاص، مالیاتهای خود را کاهش می دهند و بخشی هم به مکانیزم هایی برمی گردد که تقریبا شبیه پولشویی است یعنی جریانهای درآمدی، دفاتر خود را چند لایه تنظیم می کنند که بخشی از آن دیده می شود و بخش مهم آن مانند کوه یخی که زیر آب است، دیده نمی شود در نتیجه باید سیستم نظارتی پیگیر حل این موضوع شود.
  22. پرفسور صهیونیست: «اسرائیل» ماه عسل روابط خود با مصر را می گذراند 27/02/2015 مرکز اطلاع رسانی فلسطین یک پرفسور صهیونیست در مصاحبه با کانال ده تلویزیون رژیم اشغالگر قدس تصریح کرد که «اسرائیل» ماه عسل روابط خود با مصر را می گذراند و هرگز مناسبات میان دو طرف تا این حد مستحکم نبوده است. به گزارش مرکز اطلاع رسانی فلسطین، پرفسور «یورام میتال» اظهار داشت: «بعید نیست که اسرائیل دست به یک اقدام نظامی در سینا بزند ؛ ولی این کار را ـ نه به صورت یکجانبه ـ بلکه با هماهنگی نظام حاکم بر مصر انجام می دهد. حوادث آتی سینا، ما را به سمت استفاده بیشتر از مناسبات مثبت میان دو طرف سوق می دهد و اگر چالشی وجود داشته باشد، مطمئنا هماهنگی میان دو طرف بیشتر خواهد شد و مصر و اسرائیل مشترکا برای مقابله با چالش ها وارد عمل خواهند شد. هماهنگی امنیتی میان اسرائیل و مصر در دوره ریاست عبدالفتاح سیسی به مرز بی سابقه ای رسیده است.» این پژوهشگر صهیونیست افزود: «اسرائیل اخوان المسلمین را یک خطر و چالش بزرگ برای خود می دید و به همین خاطر سقوط دولت وابسته به جماعت مذکور را یک اتفاق میمون و خجسته بر شمرد و تصمیم به حمایت از سیسی گرفت. اسرائیل از معدود کشورهایی بود که برای جلوگیری از تحمیل مجازات های بین المللی علیه سیسی اقدام کرد.» وی که متخصص امور مصر و رئیس مرکز مطالعات خاورمیانه ای هرتسوگ وابسته به دانشگاه بن گوریون است، بخشی دیگر از مصاحبه خود را به موضوع حوادث سینا و تاثیر آن بر رژیم متبوعش اختصاص داد و گفت: «از زمانی که مرسی سقوط کرده و سیسی اداره امور در این کشور به دست گرفته، همکاری های مصر و اسرائیل به شکل بی سابقه ای افزایش یافته است که دلیل آن را باید در وجود منافع مشترک میان دو طرف جستجو کرد.» این استاد دانشگاه بن گوریون خاطرنشان ساخت که با ریختن هزاران تن مواد منفجره بر سر نوار غزه، ایجاد بازدارندگی در مقابل مقاومت و جنبش حماس امکان پذیر نیست ؛ چرا که دیدگاه این جنبش متفاوت از اخوان است. تنها راه در موضوع حماس، دست یابی به توافقات محدود سیاسی است.
  23. یک مقام صهیونیست: یک توافق نامه تاریخی را با اردن امضا کردیم 27/02/2015 امان و تل آویو توافق نامه ای را در خصوص ایجاد یک کانال آبی میان دریای سرخ و بحر المیت امضا کردند که وزیر همکاری های بین المللی «اسرائیل» آن را توافق نامه ای تاریخی خواند و تاکید کرد که بعد از معاهده صلح، این مهم ترین توافق میان دو طرف است. به گزارش مرکز اطلاع رسانی فلسطین، سیلوان شالوم و همتای اردنی وی در مراسمی رسمی توافق نامه مربوط به ایجاد کانال آبی میان بحر المیت و دریای سرخ را به امضا رساندند. در این مراسم، چهره های برجسته ای از دو طرف به همراه نمایندگان بانک بین المللی و مسئولان سفارتخانه های آمریکا در «اسرائیل» و اردن نیز حضور داشتند. سیلوان شالوم در مراسم امضای توافق نامه ایجاد کانال آبی اظهار داشت: «ما امروز رویای بنیامین زئیو هرتزل که در پایان قرن نوزدهم مطرح نموده بود، محقق می نماییم. وی بر ضرورت احیای بحر المیت تاکید داشت. این توافق نامه ـ بعد از معاهده صلح میان دو طرف ـ مهم ترین توافق محسوب می شود.» به گزارش پایگاه اینترنتی یدیعوت آهارانوت، طرح مذکور شامل ایجاد تاسیسات شیرین سازی آب در شمال عقبه می گردد که از آن برای تامین آب شرب منطقه عربه در اراضی اشغالی 48 (اسرائیل) و عقبه در اردن استفاده می گردد. به گفته منبع مذکور، آب از طریق یک شبکه 200 کیلومتری از دریای سرخ به بحر المیت انتقال داده می شود تا به این ترتیب، نجات این دریاچه را به دنبال داشته باشد. کانال دوم تلویزیون رژیم صهیونیستی طرح ایجاد کانال آبی میان دریای سرخ و بحر المیت را طرحی تاریخی توصیف کرد و گفت: «این پروژه بیانگر طرحی است که اسرائیل و اردن از زمان امضای معاهده صلح در سال 1994 در مورد اجرای آن توافق کرده بود.» به موجب توافق نامه یادشده، حدود هشتاد میلیون متر مکعب آب در تاسیسات شیرین سازی منطقه عقبه، قابلیت شرب می یابد که شهرهای ایلات و عربه در اراضی اشغالی 48 (اسرائیل) از پجاه میلیون متر مکعب آن استفاده می کنند و سهم اردنی ها نیز سی میلیون لیتر مکعب خواهد بود. شایان ذکر است که مقادیر اضافی آب منتقل شده از دریای سرخ وارد بحر المیت می شود تا از آن برای جلوگیری از پایین آمدن سطح آب دریاچه مذکور استفاده گردد. منبع: مرکز اطلاع رسانی فلسطین
  24. به گزارش انجمن ورزش کام به کام و به نقل از ورزش 11، دیوید بکهام بازیکن اسطوره ای شیاطین سرخ که در دوران بازیگری اش، عادت به تغییر استایل و آرایش موهایش داشت، از رازی قدیمی پرده برداری کرد. او اذعان داشته است که یک روز فرگوسن پیش از یک بازی به او گفته موهایش را بزند! بکهام میگوید: "یک ساعت قبل از بازی جام خیریه در مقابل چلسی در رختکن نشسته بودم که فرگوسن من را دید، و به من گفت که موهایم را بزنم. در ابتدا اصرار کردم و زیربار نرفتم ولی چهره اش خیلی سریع تغییر کرد بنابراین مجبور شدم در دستشویی موهایم را بزنم. او میخواست همه بازیکنانش حرفه ای باشند و حرفه ای عمل کنند، این حرکت برای احترام و اعتبار باشگاه بود." بکهام اعتراف کرد که برخی مدل موهای او، زشت و نامناسب بوده است.
  25. راه رفتن بیاموز ، زیرا راههایی که می روی جزیی از تو می شود و سرزمین هایی که می پیمایی بر مساحت تو اضافه می کند . دویدن بیاموز ، چون هر چیز را که بخواهی دور است و هر قدر که زودباشی ، دیر و پرواز را یاد بگیر نه برای اینکه از زمین جدا باشی ، برای آن که به اندازه فاصله زمین تا آسمان گسترده شوی من راه رفتن را از يک سنگ آموختم دويدن را از يک کرم خاکي و پرواز را از يک درخت بادها از رفتن به من چيزي نگفتن زيرا آنقدر در حرکت بودن که که رفتن را نمي شناختند پلنگان دويدن را يادم ندادند زيرا آنقدر دويده بودند که دويدن را به ياد نداشتند پرندگان نيز پرواز را به من نياموختند زيرا چنان در پرواز خود غرق بودندکه آن را به فراموشي سپرده بودند اما سنگي که درد سکون را چشيده بود رفتن را ميشناخت و کرمي که در اشتياق دويدن سوخته بود دويدن را مي فهميد و درختي که پاهايش در گل بود از پرواز بسيار مي دانست آنها از حسرت به درد رسيده بودند و از درد به اشتياق و از اشتياق به معرفت راه رفتن بياموز زيرا هر روز بايد از خودت تا خدا گام بر داري دويدن بياموز زيرا چه بهتر که از خودت تا خدا را بدوي و پرواز را ياد بگير زيرا بايد روزي از از خودت تا خدا پر بزني
×
×
  • جدید...