رفتن به مطلب
برای استفاده از انجمن و عضـویت کلیک کنید.

جستجو در تالارهای گفتگو

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'قبل'.



تنظیمات بیشتر جستجو

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


تالارهای گفتگو

  • تالارهای گفت و گو كام به كام
    • خودرو و رانندگی
    • موبایل و پی دی ای
    • کامپیوتر و اینترنت
    • دانشگاه و تحصیل
    • جهانگردی و توریستی
    • اخبار ایران و جهان
    • خانواده و زیبایی
    • فرهنگ و هنر
    • سرگرمی
    • روابط عمومي كام به كام
  • من کفتري هستم روي گنبد ضـــامــن آهـــو من کفتري هستم روي گنبد ضـــامــن آهـــو Topics

Product Groups

  • مدیریت محتوای کام به کام
    • اسکریپت ها
    • پلاگین ها
    • قالب ها
  • فضای میزبانی
  • تبلیغات

دسته ها


جستجو در ...

نمایش نتایجی که شامل ...


تاریخ ایجاد

  • شروع

    پایان


آخرین بروزرسانی

  • شروع

    پایان


فیلتر بر اساس تعداد ...

تاریخ عضویت

  • شروع

    پایان


گروه


درباره من

38 نتیجه پیدا شد

  1. کام به کام به نقل ازبرترین ها: عکس هایی که قرار است در این آلبوم ببینید، سلفی هایی هستند که درست چند دقیقه قبل از مرگ افراد برداشته شده اند. مثل این است که صاحبان عکس به فرشته مرگ گفته اند: «آقای عزرائیل چند دقیقه صبر کن من آخرین سلفیمو بگیرم، بعدش بریم!» اما واقعیت این است که این زن ها و مردها هیچ کدام از مرگ خود آگاه نبوده اند و در اثر تصادف و به طور ناگهانی، درست بعد از عکس گرفتن از خودشان، جانشان را از دست داده ند. دیدن شادی و خوشحالی این آدم ها کمی ناراحت کننده است زیرا در چشم آنها امید به زندگی موج می زند و بیشترشان برای به اشتراک گذاشتن شادی هایشان این عکس ها را برداشته اند. 1. دختر 17 ساله روسی به نام Xenia Ignatyeva، از روی پلی در ارتفاع 8.5 متری از خودش سلفی برداشته تا مثلا دوستانش را تحت تاثیر قرار دهد. اما متاسفانه تعادلش را از دست می دهد و روی کابل های برق سقوط می کند و در جا کشته می شود. 2. در دسامبر سال 2012 میلادی، ستاره پاپ مکزیکی - Jenni Rivera- و تیم همراهش چند دقیقه پیش از سقوط جت شخصیشان سلفی دسته جمعی برداشته اند. 3. در 26 آپریل سال 2014 میلادی، کورتنی سنفورد، این تصویر شاد و خندان از صورت خود را در شبکه اجتماعی پست می کند و در مورد حس و حال خوبی که با شنیدن آهنگ Happy فارل ویلیامز به او دست داده، می نویسد. اما درست چند ثانیه بعد با یک کامیون تصادف می کند و جان خود را از دست می دهد. 4. آهنگساز مشهور و اهل پورتوریکو به نام Jadiel، درست چند دقیقه پیش از تصادف موتورسیکلتش در نیویورک در ماه می سال 2014 این سلفی را در اینستاگرام خود آپلود کرده بود. 5. «گری اسلاک» و مادرش چند دقیقه پیش از بلند شدن پرواز خط هوایی مالزی از آمستردام این سلفی را برداشت. این پرواز در جولای 2014 در اوکراین سقوط کرد و سرنشین های آن جان خود را از دست دادند. 6. پسر 21 ساله مکزیکی – اسکار اوترو آگیولار – هنگامی که سعی داشت برای صفحه خود در فیس بوک با تفنگ عکس بردارد، ناگهان ضامن تفنگ رها می شود و او جانش را از دست میدهد. 7. یک دختر 13 ساله به نام «کارن هرناندز»می خواسته در ساحل رودخانه El Tunal در دورانگو در مکزیک از خودش سلفی بردارد که پایش لیز می خورد، درون رودخانه می افتد و غرق می شود. در ماه جولای، آتش نشان ها جنازه او را از آب بیرون می کشند. 8. در ماه مارس 2014، یک پسر 21 ساله در Jaén اسپانیا جان خود را از دست می دهد. او در اثر گیر کردن به کابل های برق در بالای قطار سینمایی و هنگامی که می خواسته سلفی بگیرد، می میرد. 9. دو دختر ایرانی هنگامی که داخل ماشین در حال خواندن آهنگ مورد علاقه شان بودند و از خودشان سلفی می گرفتند، تصادف می کنند. البته آنها زنده مانده اند و در راه بیمارستان دوباره از خود سلفی برداشتند تا سلامت خود را اعلام کنند. 10. یک زوج لهستانی در 10 اوت 2014 برای تعطیلات به صخره های ساحلی پرتغال سفر می کنند و در آن بالا هنگام برداشتن سلفی تعادلشان را از دست می دهند و می افتند. این سقوط منجر به مرگ هر دو آنها شده است.
  2. [h=1][/h] کنسرت سیروان خسروی در بوشهر که پس از لغو چندین باره زمان آن، قرار بود روزهای شنبه و یکشنبه هفته جاری برگزار شود، امروز یک ساعت قبل از اجرا لغو شد. به گزارش «خلیج فارس»؛ پیش از این سه بار کنسرت این خواننده پاپ در دی و بهمن ماه امسال به تعویق افتاده و نهایتا به 9 و 10 اسفند موکول شده بود. اما روز شنبه و یک ساعت قبل از آغاز سانس اول این کنسرت در سینما شهید آوینی، اجرای آن لغو شد. اتفاقی که باعث تجمع خریداران بلیط کقابل این سینما برای پیگیری موضوع شد. تهیه کننده این کنسرت در گفتگو با «خلیج فارس» اظهار داشت: پس از اخذ مجوز از دفتر موسیقی وزارت ارشاد، سینما بهمن بوشهر برای این کنسرت در نظر گرفته و 2400 بلیط نیز فروخته شد، اما طی دو ماه گذشته مجوز اداره اماکن نیروی انتظامی برای آن لغو شد. ارسلان خدری افزود: با توجه به اینکه اجرای کنسرت در سالن های دولتی نیازمند استعلام از اداره اماکن نیست، نهایتا اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی برای دفاع از مجوز صادره از سوی این وزارتخانه، سینمای شهید آوینی را جهت اجرای کنسرت در نظر گرفت. وی افزود: بنابراین به صورت پیامکی زمان و محل جدید کنسرت سیروان خسروی در قالب چهار سانس طی روزهای شنبه و یکشنبه هفته جاری به خریداران بلیط اطلاع رسانی شد. خدری با اشاره به اینکه قرار بود سانس اول این اجرا ساعت 18 روز شنبه برگزار شود، افزود: یک ساعت قبل از اجرا و در شرایطی که گروه در حال تست صدا بود، با حضور مسئول اداره اماکن و جانشین فرماندهی انتظامی شهرستان بوشهر، به مجریان برنامه اعلام شد اجرای کنسرت امکان پذیر نیست. وی با بیان اینکه درباره لغو این کنسرت توضیح شفافی به ما داده نشد، افزود: پس از این اتفاق، تماس با مسئولان استانداری و فرمانداری جهت پیکیری موضوع بی نتیجه ماند و نهایتا کنسرت سیروان خسروی لغو شد. خدری با بیان اینکه سیروان خسروی و گروهش شب گذشته از طریق پرواز تهران- شیراز و سپس با اتوبوس VIP به بوشهر آمدند که هزینه ایاب و ذهاب، اسکان و سیستم صوتی جهت دو روز 20 میلیون تومان هزینه داشته، افزود: با وجود تلاش های متعدد جهت دفاع از حقوق خریداران بلیط، اما به دلیل همکاری نکردن مسئولان استان، زمینه اجرای این کنسرت پس از چندبار تغییر زمانش فراهم نشد. وی با بیان اینکه طی این مدت مسئولان به صورت شفاف مخالفت خود را اعلام نکردند تا از مشکلات امروز پیشگیری شود، ادامه داد: به نظرم با اتفاقی که رخ داد، تا مدتها سرمایه گذاران این عرصه حاضر به ریسک برگزاری کنسرت در بوشهر نخواهند بود و باید قید اجرای کنسرت در این شهر را زد. همچنین خوبانی مدیر کانون تبلیغاتی "دی باذر" به عنوان مجری این کنسرت هم درباره جبران هزینه خریداران بلیط گفت: با وجود زیان پیش آمده که قصوری در آن نداشته ایم، اما نسبت به خریداران بلیط خود را متعهد می دانیم و اجازه می خواهیم در اسرع وقت نسبت به استرداد این مبالغ اقدام کنیم. پیگیری خبرنگار «خلیج فارس» برای گفتگو با مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان یا مسئولان نیروی انتظامی تا زمان انتشار این گزارش بی نتیجه ماند.
  3. قبل از اینکه بیای تو سایت داشتی چیکار میکردی؟؟ :10 (2) خالی مالی نبندی !! نیای بگی داشتم در سواحل کلیفورنیا قدم میزدم !! یا : داشتم توو آسمونا سیر میکردم حقیقتو بگو حتی اگه تلخ یا خنده داره
  4. [h=1] [/h] یکی از مهم ترین وظایف پزشک قبل از لیزردرمانی صحبت با بیمار و توجیه او است. باید به بیمار واقعیت ها را گفت و از دادن امید های واهی به او خودداری کرد. بیمار باید بداند چند درصد احتمال بهبود دارد و دوره درمان او چه مدت طول خواهد کشید. همچنین باید او را از احتمال بازگشت بیماری و نیز عوارضی که ممکن است لیزردرمانی برای او داشته باشد، آگاه کرد. متأسفانه در ایران در لیرزدرمانی زیاده روی می شود و ما شاهد بروز عوارض فراوان و شکایت های زیادی در این مورد هستیم که به دلیل تشخیص نادرست پزشک و یا استفاده از لیزر نامناسب برای نوع خاصی از پوست یا درمان است. در بیماری هایی که با جراحی قابل درمان هستند نباید از لیزر استفاده کرد. چون در جراحی علاوه بر دقت بیشتر، پیش بینی عارضه نیز دقیق تر است. به طور معمول طول دوره لیزر درمانی پوست بین سه تا پنج جلسه است. البته این دوره بنا به تشخیص پزشک متفاوت خواهد بود. یکی از عوامل مهم در تعیین این دوره و نتیجه آن وضعیت هورمونی بدن بیمار است که اغلب با آزمایش مشخص می شود. بین هر دوره لیزردرمانی باید طبق نظر پزشک چند ماه فاصله باشد و در این فاصله بیمار موظف است از داروهای خاصی که پزشک تجویز کرده، استفاده کند تا پوست او برای انجام لیزردرمانی دوباره آماده شود. همیشه هر درمانی به جز تبحر پزشک تا حدود زیادی نیز به مراقبت های بیمار طی دوره درمان و بعد از آن بستگی دارد. در واقع درمان بدون توجه بیمار به توصیه های پزشک بی نتیجه خواهد بود. از جمله نکات حایز اهمیت بعد از لیزر درمانی، روبهرو نشدن با نور مستقیم خورشید در زمانی است که پوست ملتهب است و به طور کامل مداوا نشده است. در این دوره لازم است بیمار از کرم های تجویز شده از سوی پزشک خود استفاده و بعد از طی دو هفته برای معاینه دوباره به پزشک مراجعه کند. البته قبل از لیزر درمانی نیز بیمار باید پزشک را از وضعیت بیماری و جسمانی خود به طور کامل آگاه کند و بیمار دو هفته قبل از لیزردرمانی از مصرف کرم ها و داروهایی که باعث التهاب می شوند و نیز برنزه شدن، خودداری کند. تبیان
  5. بازسازی فضاهای داخلی: وضعیت این آپارتمان پیش از بازسازی اینگونه بود: قالیچههای قدیمی پاره، سقفهای خراب، پردههای سنگین تیره، كفپوشهای کهنه، منابع نوری قدیمی و آب خورده، سقفها و دیوارهای ترك برداشته و از بین رفته. در ملاقاتی كه با طراح داخلی برگزار شد، صاحبان این خانه پولی كه میخواستند صرف بازسازی این خانه بكنند و كلیدها را در اختیار لوردس گابریلا سوارز (Lourdes Gabriela Suárez)، طراح داخلی، قرار دادند و با گفتن این جمله كه «میخواهیم این خانه فضایی شاد و تمیز داشته باشد» به حضور خود در فرایند طراحی پایان دادند و كل پروژه را در اختیار طراح داخلی مورد اعتماد خود قرار دادند. طرح نهایی باید تلفیقی از عناصر جدید، عناصر قدیمی، و برخی از وسایلی باشد. در یك نگاه ساكنان این خانه: یک زوج مكان: مركز میامی. طراح: لوردس سوارز، شركت طراحی داخلی لوردس گابریلا. اندازه: 95 متر مربع؛ یك اتاق خواب و یک حمام و دستشویی. عكس بالا نشاندهنده تمام رنگهایی است كه طراح در طراحی این خانه استفاده كرده است و همچنین بیانگر نوع وسایل مورد استفاده است: تركیبی از وسایل قدیمی و وسایل جدید. از آنجایی كه سقف بتنی این ساختمان مشكلات زیادی را برای نصب لوسترها ایجاد میكرد، طراح برای تامین نور این فضا از دو چراغ دیواری بزرگ كه دارای بازوهای متحرك بودند و نیز یك آینه دستهدوم ایتالیایی استفاده كرد. میزهای كناری خاص این فضا به رنگ طلایی و سفید هستند؛ وقتی فردی از در ورودی ساختمان وارد میشود اولین وسیلهای است كه به چشم میآید یک میز پذیرایی زیبا با رویه شیشه ای است. در عكس بالا میتوانید پالت رنگی مورد استفاده طراح را مشاهده كنید. پیش از بازسازی: پردههای سنگین تاثیر منظره فوقالعاده زیبای بیرون این خانه را كاهش میدادند. پس از بازسازی: این آپارتمان منظره بسیار زیبایی رو به جزیره مصنوعی و خلیج دارد. طراحی داخلی تحت تاثیر رنگهای آبی كبودی خیلج، شاخ و برگ سبز رنگ زیبای بیرون پنجرههای بزرگ، و زیبایی جزیره مصنوعی قرار گرفت تا یك آپارتمان مدرن، شیك، و خاص با عناصر قدیمی خلق شود. طراح پنجره كركرهای این خانه را حفظ كرد؛ فقط آنها را تمیز كرد و قسمتهای آسیبدیده آن را تعمیر كرد؛ سپس سایهبانهای ساده پارچهای كه دارای حس و حالی ارگانیك بودند را به آنها اضافه كرد تا هیچ مانعی در برابر منظره پیرامون خانه وجود نداشته باشد. این آپارتمان از صندلیهایی كه در عكس بالا مشاهده میكنید 6 عدد دارد؛ طراح این دو صندلی را با پارچههایی سیاه و سفید روكش كرد تا با چارچوب آنها هماهنگ باشد و در فضا به چشم بیایند. فضای ورودی دارای عناصر مختلف و متنوعی است. در این فضا یك كمد چوبی كه روی آن ظروف شیشهای دستساز كه جلوه زیبایی دارند و یك نشیمن قابل جابهجایی قرار دارد. صندلی چوبی کوچکی كه در عكس بالا مشاهده میكنید یكی از وسایل قبلی این خانه است كه طراح فقط روكش آن را عوض كرد. وسیلهای كه در عكس بالا مشاهده میكنید نیمكتی است كه از جنس چوب درخت گردو ساخته شده است و در خود یك نشیمن، فضاهای نگهدارنده، یك سطح برای قرار دادن نوشیدنیها یا وسایل تزئینی، و یك تشك فیروزهای رنگ كه از رنگهای موجود در خلیج الهام گرفته شده است جای داده است. همچنین دو چراغ دیواری فوقالعاده زیبا در بالای این نیمكت چوبی نصب شدهاند كه سبك طراحی آنها مانند چراغهای قدیمی است. در عكس بالا آینهای را مشاهده میكنید كه از پوست نارگیل ساخته شده است و شبیه خورشید است. همانطور كه در عكس بالا مشاهده میكنید از سطوح سفید رنگ و براق در طراحی این خانه بسیار زیاد استفاده شده است تا فضای آپارتمان بزرگتر و پرنورتر به نظر برسد و در عین حال نور در آن گسترش یابد. از سرامیكهای چینی بلوری كه هر كدام دارای ابعاد 80 در 80 سانتیمتر بودند به عنوان كفپوشهای این خانه استفاده شد و رنگ سفید كف را تا دیوارها و سقف ادامه داده شد. طراح میگوید: »من كاری را انجام دادم كه به طور معمول انجام نمیدهم. من تمام دیوارها، سقف، و چارچوبها را به رنگ سفید درآوردم.» این كار باعث شد تا فضای خانه بزرگتر، بازتر، و نورانیتر به نظر برسد و همچون بوم نقاشی عمل كند كه دیگر وسایل رنگی خانه در آن بدرخشند. استفاده از رنگ سفید در دیوارها و سقف باعث شد تا رنگهای اشباع شده موجود در پالت رنگی خانه بیش از پیش به چشم بیایند. طراح این خانه میگوید كه رنگهای مجنتا، زیتونی، آبی تیره، فیروزهای، و قرمز اسیدی «تركیبی شاد و زیبا را خلق كردهاند». زوج مالك این خانه قصد داشتند در روزهای آخر هفته مهمانیهای مختلفی در آن برگزار كنند و در كنار دوستان خود به شادی و تفریح بپردازند. به همین دلیل طراح این فضا را به گونهای طراحی كرد كه بتوان به راحتی در آن یك مهمانی برگزار كرد و همچنین كودكان در آن احساس خوشحالی و راحتی كنند. پیش از بازسازی: همانطور كه مشاهده میكنید استفاده زیاد از موكت، رنگهای تیره و گرفته، و نیز پردههای سنگین باعث شده بودند تا سقف این خانه كوتاهتر به نظر برسند. پس از بازسازی: طراح با كمك دو وسیله قدیمی این خانه یك فضای غذاخوری را در این آپارتمان به وجود آورد. وسیله اول یك پارتیشن كه محدوده فضای غذاخوری را مشخص میكرد. وسیله دوم یك كمد كوچك بود كه از آن به عنوان بوفه استفاده شد. صندلیهای چوبی و میز غذاخوری هر دو از عناصر جدید این خانه هستند و طراحی كاملا مدرنی دارند. البته او برای هماهنگی وسایل قدیمی با دیگر اجزای فضای غذاخوری، آنها را ترمیم كرد و دوباره رنگ زد. تلویزیونی كه در فضای غذاخوری نصب شده است دارای یك بازوی متحرك است تا بتوان حتی از كاناپه زیتونی رنگ فضای نشیمن آن را تماشا كرد. یك قفسه چهار طبقه كه با دیگر اجزای این آپارتمان هماهنگ بود كنار بوفه فضای غذاخوری قرار گرفت. این قفسه همانند دیگر وسایل دارای ظاهری براق و شفاف، سطوح شیشهای، و همچنین مقداری رنگ آبی در خود بود. روكش سیاه و سفید این صندلی با تمام رنگهای دیگر موجود در پالت رنگی این آپارتمان كنتراست دارد. طراح همچنین یك صندوق كوچك را كه دارای رنگ سفید براق بود در كنار این صندلی قرار داد تا با دیگر اجزای فضا هماهنگ باشد. باور میكنید یا نه، اما باید بگوییم كه طراح حتی این كاناپه را در این خانه پیدا كرد. او آن را دوباره طراحی كرد تا حالتی پفدار و راحتتر پیدا كند، و به آن چند كوسن طرحدار اضافه كرد. البته رویه اصلی این كاناپه عوض شد تا با استفاده از یك پارچه به رنگ بنفش این كاناپه با دیگر اجزای آپارتمان هماهنگ شود. پیش از بازسازی: آشپزخانه اصلا هیچ پنجرهای نداشت و به همین دلیل بسیار تاریك و گرفته بود. پس از بازسازی: طراح سطوح براق و چراغهای LED زیادی به آشپزخانه اضافه كرد تا فضای آن پرنورتر و روشن تر شود و در عین حال با اضافه كردن كابینتهایی كه دارای بافت و رنگی غنی بودند و از جنس چوب درخت گردو ساخته شده بودند كنتراست زیبایی در فضای آشپزخانه ایجاد كرد. پیشخان آبشاری این آشپزخانه این كنتراست را برجسته میكند. طراح میگوید: «خود پروژه به شما میگوید كه در كدام قسمت باید هزینه كنید و در كدام قسمت صرفهجویی.» فضای آشپزخانه و كفپوشها قسمتهایی از این خانه بودند كه نیاز به هزینه بیشتری داشتند و باید بازسازی اساسی در آنها صورت میگرفت. مالكان این خانه عاشق آشپزی هستند به ویژه دوست دارند كه خودشان صبحانه را آماده كنند. از آنجایی كه طراح خود خانه اصلی این خانواده را طراحی كرده بود و از شیوه زندگی آنها آگاه بود، به خوبی میدانست كه نیازهای آنها در آشپزخانه چیست و به همین دلیل آشپزخانه را بر اساس سبك زندگی این خانواده بازسازی كرد. دیواره آشپزخانه از جنس چینی ساخته شده است و ظاهری شبیه سنگ مرمر دارد اما از آن بادوامتر و در عین حال ظریفتر است. سطوح پیشخانها از سنگ و شیرآلات از استیل ضدزنگ ساخته شدهاند. پیش از بازسازی: تنها اتاق خواب این آپارتمان بسیار ناامیدكننده و گرفته بود و سالیان سال بود كه كسی در آن زندگی نكرده بود. پس از بازسازی: طراح ابتدا به دنبال یك كاغذ دیواری زغالی بود، اما پس از دیدن این كاغذ دیواری چهل تكه كه از وینیل ساخته شده بود نظرش كاملا عوض شد. عنصر تزئینی قرمز رنگ در دیوار پشت تختخواب قرار گرفته است و تبدیل به نقطه كانونی این اتاق خواب شد. طراح میگوید: «من حتی وقتی مشغول بازسازی خانهای مدرن و معاصر هستم، دوست دارم از لایههای مختلف و بافت در طراحی استفاده كنم، چراكه این دو عنصر به فضا گرما و بعد اضافه میكنند. این ایده در تختخواب این اتاق از طریق پتویی كه از پوست گوسفند ساخته شده است، یك كوسن با طرح گورخری، و یك بالش پرزدار عملی شده است. طراح همچنین یك میز شیشهای به اتاق خواب اضافه كرد تا فضای كنار تختخواب پر شود و روی آن یك آباژور قدیمی قرار داد. او محفظه آباژور قدیمی را با یك محفظه كوچكتر كه با ابعاد میز هماهنگی بیشتری داشت تعویض كرد. پیش از بازسازی: حمام و دستشویی زشت و بیهویت بودند. پس از بازسازی: طراح با اضافه كردن یك در شیشهای به فضای دوش گرفتن حالت خفه و گرفته این فضا را از بین برد. او همچنین از یك کابینت، آینه، و سینك بسیار مدرن استفاده كرد و پالت رنگی دستشویی و حمام را بسیار ساده گرفت. او برای صرفهجویی در هزینهها کابینت، سینكها، و آینهها را از اجناس نه چندان گران خریداری كرد. از آنجایی كه این فضا بسیار كوچك بود،طراح میتوانست از كاشیهای گرانقیمت استفاده كند تا ظاهر حمام و دستشویی به طور كلی عوض شود. این كاشیها دارای طرح حبابی بسیار جذابی بودند كه به فضا بافت اضافه میكردند، اما از آنجایی كه رنگشان سفید بود بیش از حد در فضا به چشم نمیآمدند. استفاده از كفپوشهای بزرگ سفید رنگ (60 سانتیمتر در 30 سانتیمتر) باعث شد تا این فضا بزرگتر و بازتر به نظر برسد. آخرین چیزی كه به این خانه اضافه شد كوسن بود. مالكان این خانه تا قبل از این از این خانه دیدن نكرده بودند و هیچ ایدهای در مورد نحوه بازسازی آن نداشتند. اما پس از دیدن این آپارتمان كاملا شگفتزده شدند و از نتیجه آن كاملا راضی بودند. منبع: houzz | ترجمه شده توسط تحریریه چیدانه
  6. ما ماهواره نداشتیم...! ما را رستوران نمی بردند که بدانیم جوجه کباب چه شکلی است...! ما خیلی قانع بودیم به خدا...! ... صحنه دارترین تصاویر عمرمان عکس خانم های مینی ژوب پوشیده بود توی مجله های قدیمی... یا زنانی که موهایشان باز بود توی کتاب های آموزش a.b.c.d...!! زنهای فیلمهای تلوزیون ما توی خواب هم روسری سرشان می کردند... حتی توی کتابهای علوممان هم با حجاب بودند...! ما فکر می کردیم بابا مامان هایمان ما را با دعا کردن به دنیا آورده اند...!!! عاشق که می شدیم، رویا می بافتیم... موبایل نداشتیم که اس ام اس بدهیم...! ما خودمان خودمان را شناختیم! بدنمان را... جنسیتمان را... یواشکی و در گوشی آموختیم...! هیچکس یادمان نداد...!!!! و حالا... گیر افتاده ایم بین دو نسل!! نسلی که عشق و حال هایشان را توی شهر نوها و کاباره های لاله زار کرده بودند... و نسلی که دارد با فارسی وان , ایکس باکس و فیس بوک بزرگ می شوند... و هیچکدامشان مارا نمی شناسند و نمی فهمند!!!!! سلاامتی همه دهه شصتیا سلامتی نسلی که فاصله اش با نسل قبل و بعدش 1000 ساله!!!
  7. همه ما می دانیم که اهدای خون امری خداپسندانه و انسان دوستانه است. برای اینکه این تجربه کاملا موفقیت آمیز و رضایت بخش باشد، بهتر است قبل و بعد از آن رژیم غذایی مناسبی را رعایت کنید. در این مطلب به چند نکته در این باره اشاره می کنیم.دو هفته قبل از تاریخ مقرر اهدای خون، مواد غذایی غنی از آهن مانند غلات سبوس دار، اسفناج، هندوانه و... مصرف کنید. موادغذایی غنی از ویتامین C مانند مرکبات مصرف کنید تا جذب آهن بیشتر شود.از شب قبل از اهدای خون، مصرف مایعات چون آب و آب میوه را افزایش دهید. در روز اهدای خون حدود ۸ لیوان آب مصرف کنید و از مصرف نوشیدنی های گازدار بپرهیزید. به مدت ۲۴ساعت قبل از اهدای خون، از مصرف غذاهای چرب بپرهیزید. غذای چرب می تواند روی نتیجه آزمایش های مربوط به خون تاثیر بگذارد.قبل از اهدای خون یک غذای سالم بخورید. این کار باعث می شود میزان قند خون ثابت بماند تا هنگام اهدای خون احساس بهتری پیدا کنید. برنامه غذایی پس از اهدای خون پس از اهدای خون مایعات فراوان مصرف کنید تا آنچه از دست داده اید جایگزین شود. لازم است به مدت ۲۴ تا ۴۸ ساعت مصرف مایعات را ادامه دهید. این اقدام از کاهش فشار خون نیز پیشگیری می کند. بدن از فولات یا اسید فولیک برای تولید گلبول های قرمز جدید استفاده می کند. مصرف موادغذایی حاوی فولات مانند لوبیا، سبزیجات برگ دار و سبز مانند اسفناج، آب پرتقال و نان های غنی شده به بدن کمک می کند تا گلبول های قرمز را که هنگام خون دادن از دست رفته است، مجدداً جایگزین کند. ویتامین B2 نیز برای تولید گلبول های قرمز لازم است. این ویتامین به بدن کمک می کند تا کربوهیدرات را به انرژی تبدیل کند. از آن جا که پس از اهدای خون ممکن است دچار ضعف شوید توصیه می شود موادغذایی حاوی ویتامین B2 مصرف کنید تا انرژی مورد نیاز بدن تامین شود. موادی مانند تخم مرغ، نخود سبز، مغز میوه، سبزیجات برگ سبز، کلم بروکلی و لبنیات مانند شیر و ماست منبع خوب ویتامین B2 است. مصرف موادغذایی غنی از ویتامین B6 پس از اهدای خون بسیار مفید است. بدن به این ویتامین برای تولید گلبول های قرمز سالم نیاز دارد و در شکستن پروتئین به بدن کمک می کند، از آن جا که پروتئین حاوی ماده مغذی متعددی است و پس از اهدای خون بدن به آن نیاز دارد، مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین B6 توصیه می شود. برخی از موادغذایی حاوی این ویتامین عبارت است از سیب زمینی، موز، مغز میوه، گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ و اسفناج. منبع:salamatnews.com
  8. کام به کام یک فروم تخصصی با محور موضوعات تکنولوژی، کامپیوتر، اینترنت و علوم مرتبط و سرگرمی است که با بخش بندی های متنوع در قالب فرومهای تخصصی، کاربران به بحث و تبادل نظر با یکدیگر می پردازند انجمنهای "کام به کام" تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران است و کاربران موظف به پرهیز از هر گونه بحث و تبادل نظر در موضوعات مطرح شده در تالار گفتمان کام به کام هستند. مدیران فروم بدون اطلاع قبلی نوشته ها و موضوعاتی که مصداقی از این قوانین باشند را حذف و دسترسی کاربران خاطی را محدود خواهند کرد. رعایت قوانین زیر برای کلیه کاربرانی که ثبت نام می کنند الزامی است. در صورت تغییر در این مرامنامه، از طریق بخش اطلاعیه های فروم به اطلاع کاربران محترم خواهد رسید. کاربر گرامي قوانین ثبت نام در سایت و استفاده از مطالب و امکانات سایت با تشکر از اينکه سايت ما را جهت مشاهده و فعالیت انتخاب کرده ايد. به لحاظ حفظ قانون سايت و همچنين راحتي کاربران اين قوانين را وضع شده است ، که کاربران مي بايست طبق آن عمل کنند . در غير اين صورت مسئولين سايت اين حق را دارند که موضوعات ، مقالات ، اخبار و تمامي توضيحات و در برخي مواقع اكانت آن کاربر را از سايت حذف نمايند. اين قوانين به صورت کامل در زير منتشر شده اند و ممكن است در هر زمان تغيير كند . لطفاً جهت مشاهده آخرين قوانين سايت به پيغامهايي که ممکن است برخي از روزها به هر نحوي به اطلاع كاربران ميرسد دقت فرماييد. اين قوانين بلااستثناء مي باشند و در رابطه با تمامي كاربران از جمله تازه وارد ، فعال ، همكاران سايت ، مديران انجمن ها و... اجرا خواهند شد.. شما ميتوانيد براي خواندن قوانين به بخش قوانين سايت نيز مراجعه نماييد. قانون شماره 1) تمامي کاربران مي بايست در هنگام ثبت نام در سايت ، از کلمات مناسب جهت استفاده در نام کاربري خود استفاده نمايند. در صورت مشاهده کلمات رکيک و نامناسب، اكانت آن كاربر در اولين فرصت حذف خواهد شد و دسترسي وي به انجمنها قطع خواهد شد حتي المقدور نام كاربري را با حروف انگيسي به جاي فارسي ايجاد نماييد همچنين پس از عضويت امكان لغو عضويت توسط كاربر و يا مدير وجود نخواهد داشت قانون شماره 2) استفاده از کلمات یا تصاویر رکیک و نامناسب در پروفایل کاربر (شامل نام کاربری، آواتار، امضا و ...) همچنین در نوشته ها و تاپیکها تحت هیچ شرایطی مجاز نیست. تبصره: استفاده از کلماتی که به نحوی با اسامی مدیران و ادمینهای سایت مشابهت داشته باشد یا کاربران را گمراه کند، مجاز نیست. قانون شماره 3) کاربران مي بايست در هنگام ارسال سوالات و مشکلات و پيغامهاي خود از يک موضوع مناسب استفاده نمايند. اين موضوع مي بايست در رابطه با سوال ، مشکل و يا پيغام ايشان باشد. در غير اينصورت در حالتي که کاربر جديد باشد به او اخطار داده خواهد شد. در صورت تکرار مکرر اين موضوع توسط کاربران چه جديد و چه قديم ، برخورد جدي خواهد شد. راهنمايي در اين زمينه :براي انتخاب موضوع ميتوانيد از كلمات كليدي سوال خود استفاده كنيد. قانون شماره 4) لطفا در هنگام ایجادتاپیک یا مطرح کردن سوالات خود ، انجمن مناسب راانتخاب نماییدو از مطرح کردن سوالات خود در انجمن های نامتناسب با سوالتان خودداری نمایید. قانون شماره 5) لطفا" از ارسال تاپیکهای تکراری جدا" خودداری فرمایید. قبل از ایجاد تاپیک یا طرح سوال با استفاده ازگزینه جستجواز عدم وجود مطلب ارسالی در انجمن ها مطمئن شوید.. از نوشتن یک سوال و یا یک نامه درانجمن های مختلف خودداری فرماییید قانون شماره 6) در صورتي که مايل به ارسال مطلبي از يک سايت ديگر مي باشيد ، حتماً منبع آن را ذکر نماييد. در صورتي که مطلب يا موضوع مذکور نوشته شده توسط شخص خاصي بود ، حتماً نام وي را ذکر نماييد. قانون شماره 7) در هنگام ساختن امضا در مشخصات شخصي خود ، از تبليغات تجاري (سايت و غير) خودتان و ديگران جدا خودداري نماييد. در صورتي که به غير از اين عمل شود با وی برخورد جدي خواهد شد. قانون شماره 8) لطفاً از ساخت بيشتر از يک حساب در سايت جداً خودداري فرماييد. در صورت مشاهده بيشتر از يک حساب از طرف يک کاربر ، تمامي آنها در اولين فرصت توقیف خواهند شد و و دسترسي وي به انجمنها قطع خواهد شد قانون شماره 9) مباحث مربوط به Hack (از ديد منفي) و مسائلي که باعث آزار و اذيت ديگران شود اکيداً در سايت ممنوع مي باشد. فقط موارد مثبت آموزش موارد امنيتي سيستم و مقابله با هكران و مشابه که براي کاربران مفيد واقع شود، مجاز است. در صورتي که غير از اين عمل شود آن اكانت در اولين فرصت توقیف خواهند شد و و دسترسي وي به انجمنها قطع خواهد شد شد قانون شماره 10) لطفاً در هنگام مطرح کردن سوالات خود ، انجمن مناسب را انتخاب نماييد و از مطرح کردن سوالات خود در انجمنهاي نامتناسب با سوالتان خودداري نماييد قانون شماره 11) لطفاً در هنگام طرح سوالات خود آنها را به صورت جداگانه مطرح فرماييد. بدين معني که در صورتي که سوالهاي گوناگوني داريد ، آنها را در چندين ارسال مطرح نماييد و از مطرح کردن تمامي سوالات در يک ارسال خودداري فرماييد . قانون شماره 12) لطفاً در هنگام جواب دادن به سوالات از به کار گيري الفاظ و جملاتي که باعث دلسردي کاربر سوال کننده شود خودداري فرماييد. اين را بدانيد که اين سايت محل آموزش است و کساني هستند که سوالهايشان بسيار ابتدايي مي باشد. لذا از به کارگيري کلماتي که باعث شود کاربر به جاي گرفتن جواب سوال خود دلسرد شود اکيداً خودداري فرماييد قانون شماره 13) لطفاً در صورتي که جواب يک سوالي را نمي دانيد از ارسال مطالبي که باعث شلوغ کردن آن ارسال ( يا سوال ) شود خودداري فرماييد. در صورتي که بحث خاصي داريد مي توانيد براي خودتان يک بحث عمومي باز کنيد قانون شماره 14) از نوشتن نامه هاي تجاري و يا تبليغات تجاري پرهيز كنيد. در صورتي كه ارسال هاي مذكور مربوط به تبليغات تجاري باشند توسط مديران حذف خواهند شد و در صورت تكرار اين عمل توسط كاربر ، آن اكانت براي هميشه بسته خواهد شد قانون شماره 15) از نوشتن يك سوال و يا يك نامه در انجمنهاي مختلف خودداري كنيد. طبق قانون شماره 10 انجمن مناسب و مربوط به موضوع نامه خود را انتخاب كنيد و فقط در آن انجمن نامه خود را ارسال كنيد. قانون شماره 16) مسئوليت تمامي فايلها و يا تصاوير و ... كه از طريق سايت رد و بدل ميشوند بر عهده كاربر فرستنده ميباشد و سايت در قبال اين گونه مسايل هيچ تعهدي در زمينه سالم بودن آنها، ويروسي نبودن آنها و ... ندارد. ما به شما پيشنهاد ميكنيم حتما پس از دريافت فايلها و ... آنها را قبل از استفاده توسط نرم افزارهايي كه كار ويروس يابي و اسكن فايلها را بر عهده دارند ، چك نماييد قانون شماره 17) براي امنيت بيشتر جهت گرفتن پاسخ سوال از انجمنها استفاده نماييد در صورتي كه مستقيما با يك كاربر از طريق ايميل ، چت و يا هر طريقه ديگري ارتباط داشته باشيد سايت هيچ گونه تعهدي در مقابل بوجود آمدن مشكالات احتمالي نخواهد داشت قانون شماره 18) در صورت مشاهده هر گونه بي احترامي به كاربران ديگر و مديران و مسئولان سايت با كاربر مربوطه برخورد خواهد شد و در صورت لزوم دسترسي وي به انجمنها قطع خواهد شد. قانون شماره 19) هر کاربر تنها حق انتخاب یک نام کاربری را داشته برای عوض کردن نام کاربری در صورتی که بخواهد وجود دارد مدیریت سایت برای وی نام کاربریش را فقط یکبار به انتخاب خودش عوض می کند در صورت فعالیت یک کاربر با دو اکانت هر دو اکانت محدود یا حذف خواهد شد. قانون شماره 20) لطفاْ در زمان مطرح كردن مطلبي در انجمنها ، به مسايل و قوانين جمهوري اسلامي احترام بگذاريد و از قرار دادن مطالب و تصاوير مخالف با آن جداْ خودداري فرماييد. ضمناْ از نوشتن هرگونه مسايل مربوط به سياست جلوگيري كنيد كه در اين صورت ، دسترسي كاربر براي هميشه به سايت قطع خواهد شد. قانون شماره 21) چنانچه تاپيک و يا پيغامي* از کاربران توسط مديري در انجمن حذف و يا ويرايش شد در صورت داشتن سوال در اين رابطه و يا خواهان جويا شدن علت موضوع لطفا براي مدير آن انجمن يک پيغام خصوصي* ارسال کرده و سوال خود را به صورت خصوصي مطرح کنيد تا آن مدير نيز در اينباره شمارا راهنمايي و جواب سوالات شمارا بطور کامل بدهد. در صورت مطرح کردن سوال در اين رابطه و يا جويا شدن علت موضوع در انجمن هاي عمومي آن ارسال و يا تاپيک زائد سريعا حذف خواهد شد و شما نيز جواب سوال خودرا دريافت نخواهيد کرد. قانون شماره 22) در صورت ملاحظه هرگونه مسايل خلاف قوانين انجمن از يک کاربر در صورت تمايل آدرس تاپيک را براي مدير آن انجمن ارسال نمائيد تا سريعا به موضوع رسيدگي شود، چنانچه کاربري خود بجاي مدير در زمينه اي تصميم گيري و شخصا با کاربر ديگري برخورد کند سريعا ارسال کاربر تذکر دهنده حذف و به او اخطار داده خواهد شد قانون شماره 23) در صورت ملاحظه هرگونه ارسال تمسخر آميز، توهين آميز و يا مسايل و مشکلات شخصي در مورد يک کاربر و يا يک مدير در انجمن ها آن ارسال سريعا حذف و در صورت تکرار موجب برخورد با آن کاربر خواهد شد. قانون شماره 24) هرگونه تاپيک و ارسال اعتراض آميز و يا انتقاد آميز در رابطه با يک کاربر و يا مدير بدون اخطار قبلي و سريعا حذف خواهد شد و در صورت تکرار موجب برخورد با آن کاربر خواهد شد قانون شماره 25) هرگونه بحثي که موجب انحراف تاپيک ها از مسير اصلي خود بشود که به نوعي برخلاف قوانين انجمن باشد در صورت تشخيص مديران، در صورت لزوم تاپيک و يا بحث هاي اضافه حذف خواهد شد. بنابراين کاربران موظف هستند از تاپيک هاي ارسال شده خود مراقبت کنند و از منحرف شدن آن جلوگيري کنند. در صورتي که کاربري باعث انحراف تاپيک هاي ارسالي شما شد ميتوانيد لينک تاپيک را براي مدير آن انجمن ارسال نمائيد تا در صورت لزوم با آن کاربر برخورد شود. قانون شماره 26) لطفاْ از ارسال پست هاي تكراري خودداري فرماييد. پست هاي تكراري توسط مديران به سرعت حذف خواهند شد و در صورتي كه كاربر قصد تبليغ و يا نمايش يك مطلب در تمامي انجمن ها را داشته باشد ، تمامي آن ارسالها حذف خواهند شد. چرا كه اين كار باعث اذيت كاربران ديگر مي شود. در صورت تكرار اين عمل از سوي كاربر ، اكانت وي نيز در اولين فرصت حذف خواهد شد قانون شماره 27) در صورت داشتن انتقاد از يک مدير لطفا در صورت تمايل به وسيله پيغام خصوصي آنرا براي آن مدير ارسال نمائيد، چنانچه انتقاد و يا اعتراض نسبت به عمل يا رفتار مديري در انجمن داريد لطفا آنرا فقط از طريق پيغام خصوصي براي COMBECOM ارسال نمائيد تا به موضوع رسيدگي و در صورت لزوم مشورت هاي لازم انجام شود. همچنين ميتوانيد از قسمت تماس با ما براي مدير انجمنها ايميل ارسال کنيد قانون شماره 28) قانون كپي : در صورتي كه ميخواهيد از مباحث و آموزشهايي كه در اين انجمنها ذكر شده است در جايي ديگر و يا در سايت خود استفاده كنيد ذكر نام سايت و نام نويسنده مطلب الزاميست و در صورت امكان لينك پيغام را هم براي اطلاعات بيشتر ذكر نماييد قانون شماره 29) سواستفاده تبلیغاتی از امکانات سایت برای تبلیغ سایت با معرفی خدمات, از ارسال تاپیک های تبلیغاتی در سایت خودداری کرده از ارسال تاپیک های تبلیغاتی و معرفی محصولات و امثال آن خودداری کنید و برای معرفی چنین خدماتی با مدیریت سایت تماس گرفته و بنر تبلیغاتی در سایت اجاره کنید. از ارسال پیغام خصوصی و ارسال پست در انجمن ها و پروفایل ها و ... جهت دعوتنامه برای عضویت در سایتهای دیگر خودداری کنید . در صورت رعایت نکردن این موارد نام کاربری شما مسدود شده و آدرس سایت شما در سیستم سایت مسدود خواهد شد. قانون شماره 30) هر مطلب صرفا بيانگر نظر و عقيده نويسنده آن است و بيانگر نظر و عقيده مسئولان انجمن و يا تفکر حاکم بر اين انجمن نيست. بديهی است مسئوليت تمامی مطالب و نوشته ها بر عهده شخص نويسنده آنهاست. قانون شماره 31) احترام به کاربران و مدیران سایت، حفظ روحیه دوستی و رعایت حقوق دیگران، شرط ادامه فعالیت در یک محیط عمومی مجازی مانند فروم است. قانون شماره 32) انتخاب عناوین مناسب برای بحث ها و تاپیکها، نوشتن مطالب به فارسی و درج لینک مرجع در هنگام نقل قول از سایت دیگر، شروع بحث (تاپیک) در بخش (فروم) مناسب، از وظایف مهم کاربران است. ارسال تاپیکهای مشابه، انحراف موضوع تاپیک و نوشتن مطالب غیر مرتبط با موضوع مورد بحث مجاز نیست. همچنین هر تاپیک را فقط در یک فروم (مناسب موضوع تاپیک) بنویسید. قانون شماره 33) بحث در مورد دين، سياست، مذهب، مقدسات و مسایل مربوطه در هر نوع و روش آن (چه موافق و چه مخالف) ، هيچ كمكي در راستاي نيل به اهداف فني سايت ننموده و تحت هیچ شرایطی مجاز نیست. قانون شماره 34) بحث در مورد راه های عبور از فیلتر، نرم افزارهای فیلترشکن و مسایل مرتبط تحت هیچ شرایطی مجاز نیست. قانون شماره 35) منازعات و مشکلات شخصی خود را خارج از فروم حل کنید. انجمنهای "کام به کام" اجازه مطرح کردن اتهامات صحیح یا نادرستی که مستقیما نام افراد یا شرکتها را تحت تاثیر قرار می دهد (حتی به جهت روشن کردن اذهان و در هر موضوع که باشد) نمی دهد. قانون شماره 36) طبق قوانین مالکیت مادی و معنوی نرم افزارهای دارای حق کپی رایت، معرفی، نشر و یا ارسال موضوعات مرتبط با Warez بمعنای عام آن (نرم افزارهای کرک شده) و به هرشکل در انجمنها ممنوع است. قانون شماره 37) امضای کاربران باید مطابق قوانین مطرح شده در مورد امضا باشد. امضاهای نا مناسب بدون اطلاع قبلی حذف می شوند. قانون شماره 38) حق حذف یا انتقال یک نوشته یا تاپیک، بدون دلیل و اطلاع قبلی برای ادمین و معاونت "کام به کام"محفوظ است. که البته در صورت تمایل، می توانند در آن مورد توضیح یا اخطار دهند. قانون شماره 39) تاپیک های از نوع خداحافظی کاربران یا مدیران به هر دلیلی ممنوع بوده و با ارسال کننده موضوع برخورد خواهد شد . ( لازم به ذکر هست که بعد از عضویت شما در سایت کام به کام نام شما ثبت شده هست و پاک کردن و یا حذف نام شما به هیچ دلیلی انجام نخواهد شد .) قانون شماره 40) هرگونه متن غیرمعمول مانند کنایه زدن و مانند این موارد در ارسالات و تمام قسمت های انجمن اکیدا ممنوع است. قانون شماره 41) هرگونه متن توهین آمیز، بی ادبانه، تهدید آمیز باعت لغو خدمات می شود. قانون شماره 42) تخطی از هر یک از موارد فوق برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند تحت هیچ شرایطی مجاز نیست و دسترسی متخلفان بدون اطلاع قبلی محدود خواهد شد. کاربران در صورت مشاهده نقض هر یک از قوانین فوق، می توانند از دکمه ای که برای همین منظور زیر نوشته هر نفر خواهد آمد (Report Bad Post) استفاده کنند. با خواندن اين قوانين شما مسئوليت رفتار و ارسالهاي خود را در سايت به عهده خواهيد گرفت. در صورتي که از قوانين مذکور حمايت نکنيد (در صورت امكان) به شما اخطار داده خواهد شد و در صورت تکرار حساب شما مسدود خواهد شد. با اميد به اينکه با به کارگيري قوانين سايت و دستورالعملهايي که در آينده به آنها اضافه خواهد شد بتوانيم رضايت شما کاربر گرامي را جلب کنيم, به اميد ساعات خوش در هنگام مشاهده اين سايت براي شما در صورت اضافه شدن یا تغییر در قوانین سایت کام به کام به کاربران و مدیران عزیز اطلاع رسانی می کنیم این قوانین میتوانند در آینده تصحیح و یا تکمیل شوند، که در صورت لزوم در همین تاپیک اطلاع رسانی خواهد شد. ارائه این قوانین به منظور ایجاد محدودیت برای کاربران عزیز نبوده، بلکه سعی شده تا با ارائه آنها موجبات برخورداری همه عزیزان از محیط منظم و فرهنگی، فراهم شود. مدیریت سایت کام به کام
  9. متخصصان اعلام کردند: رعایت بعضی موارد و ترک بعضی عادتها منجر به داشتن پوست سالم و درخشان در افراد میشود. متخصصان فرانسوی پیشنهادهایی را ارائه میکنند:- صورت خود را قبل از خواب بشویید. این مورد بیشتر در مواردی که پوست آرایش شده است توصیه میشود، چرا که این مواد وارد منافذ پوست شده و باعث مسدود شدن آنها و جذب این مواد به داخل پوست میشود. آب گرم یا آب سرد کدام یک برای شستن صورت توصیه میشود؟کارشناسان نه آب سرد را برای شستن صورت افراد توصیه میکنند و نه آب گرم را، بلکه پیشنهاد آنها شستن صورت با آب ولرم است. دوش آب داغ میتواند به پوست آسیب برساند.- سیگار کشیدن نه تنها برای سلامتی مضر است بلکه به پوست هم آسیب میرساند. استعمال سیگار منجر به تسریع روند چین و چروک در پوست میشود. کمبود خواب هم میتواند برای پوست بسیار مضر باشد چرا که منجر به ایجاد استرس در فرد شده و این مورد به پوست آسیب جدی میرساند. به همین علت کارشناسان به افراد توصیه میکنند در شبانهروز ۷ تا ۸ ساعت بخوابند، زیرا در شب سلولهای آسیبدیده پوست ترمیم میشوند.- همچنین استفاده از وسایل آرایشی آلوده به پوست آسیب میرساند خوب نیست. ایران ناز
  10. [h=1] مواد غذایی ممنوعه قبل از رابطه زناشویی! [/h][TABLE] [TR] [TD=bgcolor: #F9F9F9, align: right] [h=2] در اینجا غذاهایی را معرفی میکنیم که باعث می شود که نتوانید رابطه جنسی خوبی داشته باشید پس, از این غذاها باید قبل از رابطه جنسی اجتناب کرد[/h][/TD] [/TR] [/TABLE] احتمالا در مورد مواد غذایی است که به بالا رفتن قوای جنسی کمک می کند شنیده اید. اما آیا می دانید که مواد غذایی وجود دارد، که می تواند باعث از دست رفتن قدرت جنسی شود. در اینجا غذاهایی را معرفی میکنیم که باعث می شود که نتوانید رابطه زناشویی خوبی داشته باشید پس, از این غذاها باید قبل از رابطه جنسی اجتناب کرد. لوبیا حبوبات منبع خوبی از فیبر و پروتئین ها برای بدن است. اما آنها حاوی یک نوع قند هستند که هضم را کند کرده و باعث نفخ و گاز می شود. هیچ کس دوست ندارد شکم گازدار و نفخ آلود داشته باشد چون ایده آل برای رابطه جنسی نیست. سیر سیر عطر و طعم مواد غذایی را تغییر می دهد برای سلامتی خوب است ولی هرگز قبل از رابطه زناشویی از این ماده استفاده نکنید چون نه تنها دارای عطر و بوی قوی است بلکه دارای نشاسته است که می تواند نفخ ایجاد کند. پنیر زمانیکه پنیر می خوریم بوی بد در ما بوجود می آید پس از این ماده غذایی قبل از رابطه جنسی اجتناب کنید گوشت قرمز گوشت قرمز سنگین است و می تواند هضم آن طول بکشد همچنین احساس تنبلی و خواب آلودگی به شما دست میدهد سیب زمینی سرخ کرده سیب زمینی سرخ کرده دارای چربی هایی است که می تواند سطح تستوسترون را کاهش دهد و باعث کاهش گردش خون شود. همچنین حاوی مقدار زیادی نمک است ، که برای مردان فشار خون را بالا نگه دارد قرص نعناع در حالی که شما ممکن است فکر می کنم که جویدن قرص نعناع برای تازه کردن نفس قبل از رابطه جنسی خوب است، مطالعات نشان می دهد که مواد موجود در نعناع می تواند سطح تستوسترون را کاهش دهد و این می تواند میل جنسی شما تاثیر گذارد. سلام دکتر
  11. عصرخودرو: یک شرکت خودروسازی ادعا می کند که خودروهای نسل بعدی این شرکت به دوربین هایی مجهز خواهند بود که دارای دید محیطی 360 درجه هستند. به گزارش پایگاه خبری«عصرخودرو» به نقل از ایرنا، شرکت خودرو سازی «ولوو» فناوری ابداع کرده است که ادعا می کند می تواند تلفات جانی تصادفات جاده ای را تا سال 2020 ریشه کن کند. این گروه سوئدی ادعا می کند که تا پایان این دهه، نسل بعدی خودروهای این شرکت به رایانه هایی مجهز خواهند شد که دید محیط اطراف 360 درجه دارند. این کار به توسعه یک چارچوب سنسور فیوژن متمرکز نیاز دارد که فناوری های مختلف مانند دوربین، رادار و GPS را قادر می سازد اطلاعات را بطور کارآمد به اشتراک گذارند. این سامانه درصورت احتمال بروز یک سانحه به خودرو اجازه می دهد یک «راه نجات» پیدا کند، بطور خودکار ترمز کند یا خودرو را به گونه ای هدایت کند تا از بروز سانحه جلوگیری شود. این سیستم عابرین پیاده، دوچرخه سواران، و سایر وسایل نقلیه را جستجو کرده و پنج ثانیه زودتر حرکات آنها را در مقایسه با خودرو پیش بینی می کند. سپس اگر راننده در معرض خطر تصادف قرار داشته باشد یک هشدار ارسال می کند و اگر راننده واکنشی نشان ندهد در آن صورت خودرو خود واکنش نشان می دهد و از بروز تصادف پیشگیری می کند. شنبه 19 مهر
  12. [h=1]زيبايي به زور آمپول [/h][h=3]آنچه بايد قبل از جراحي هاي زيبايي بدانيم[/h] بعضي از ما وقتي جلوي آينه ميايستيم و خودمان را نگاه ميكنيم، با وسواس خاصي حساب تمام خط و خطوط ريز صورتمان را داريم، حتي خطهايي كه آنقدر كوچك هستند كه غير از خودمان هيچ كس نميتواند آنها را ببيند. كمكم كه چين و چروكها بيشتر ميشوند، به فكر چاره ميافتيم. يكي از اين راهحلها، تزريق آمپولهاي زيبايي است. آمپولهايي كه مثل همه آمپولها دردناك هستند، ولي هيچ كس از آنها نميترسد و همه دوستشان دارند. البته اين آمپولها فقط براي رفع چين و چروك به كار نميروند. بزرگ كردن لب يا برجسته كردن گونهها هم از جمله كاربردهاي اين آمپولهاي زيبايي است. [h=2]انواع آمپول هاي زيبايي[/h]انواع مختلفي از تزريق دارو توسط آمپول هاي زيبايي انجام ميشود. اين داروها عمدتا در لايههاي سطحي پوست و براي 3 هدف عمده زيبايي تزريق ميشوند: - افزايش حجم - از بين بردن چين و چروك صورت - از بين بردن چربيها و چاقي موضعي اين داروها اگر چه به راحتي تزريق ميشوند و در مقايسه با عملهاي جراحي زيبايي بسيار ارزانقيمت تر هستند، اما ميتوانند عوارض زيادي داشته باشند و حتي گاهي كشنده باشند. [h=2]سمي دوستداشتني[/h]بر خلاف تصور رايج، بوتاكس يك داروي شيميايي نيست، بلكه يك سم طبيعي است كه از نوعي باكتري گرفته ميشود. اين باكتري کلستريديوم بوتولينوم(Clostridium Botulinum) نام دارد و قادر به ايجاد بيماري بوتوليسم (botulism ) در انسان است. اين بيماري باعث فلج شدن عضلات بدن ميشود كه به صورت تدريجي از سر شروع شده و به قسمتهاي پايينتر بدن پخش ميگردد. اگر بيماري آنقدر گسترش پيدا كند كه عضلات قفسه سينه را هم درگير كند، باعث از كار افتادن سيستم تنفسي و در نتيجه خفگي و مرگ ميشود. اين بيماري معمولا از طريق مصرف كنسروهاي آلوده منتقل ميشود. با اينكه اين سم بسيار كشنده است، اما مصرف آن به صورت كنترلشده ميتواند مفيد باشد و در درمان بعضي از بيماريها استفاده گردد. بوتاکس فقط براي زيبايي نيست بر خلاف تصور رايج، بوتاكس فقط براي از بين بردن چين و چروك صورت به كار نميرود. بوتاكس اولين بار در دهه 1970 به طور آزمايشي براي درمان لوچي چشم (Strabismus ) به كار رفت. در حال حاضر اين دارو براي درمان لوچي چشم، كج شدن گردن (Portcullis )، تيك (حركت ناگهاني عضلات)، لرزش عضلات (Tremor)، تعريق شديد (Hyperhydrosis ) و آشالازي (بيماري دريچه تحتاني مري) به كار ميرود. اثر درماني اين دارو در تمام اين بيماريها از طريق فلج كردن عضلات است. در هر كدام از بيماريها، بوتاكس به صورت موضعي به عضله مورد نظر تزريق ميشود. رفع چين و چروک پوست، دائمي نيست پوست از سه لايه تشكيل شده است: اپيدرم، درم و اندودرم. چين و چروك پوست تا حد زيادي در اثر انقباض عضلات ظريفي به وجود ميآيد كه در لابهلاي پوست قرار دارند. اين عضلات با گذشت زمان ظرافت خود را از دست ميدهند و باعث ايجاد چين و چروك دائمي در پوست ميشوند. تزريق بوتاكس از طريق فلج كردن همين عضلات باعث از بين رفتن چين و چروك پوست ميشود. تزريق بوتاكس به صورت موضعي انجام ميشود و فقط عضلات همان ناحيه را فلج ميكند. اثر اين دارو در عرض 1 تا 3 روز ظاهر ميشود و معمولا 4 تا 6 ماه ماندگار است. بعد از اين مدت فلج بودن عضلات و اثر دارو از بين ميرود. اگر بيمار بخواهد از اثر دائمي دارو برخوردار شود، بايد هر 4 تا 6 ماه يك بار تزريق را انجام دهد. بوتاکس آنقدر هم كه فكر ميكنيد، بيخطر نيست بوتاكس داروي كمعارضهاي است، اما بر خلاف تصور رايج بيخطر نيست. عوارض بوتاكس را ميتوان به دو دسته تقسيم كرد: دسته اول عوارض زيبايي هستند. اگرچه بوتاكس با هدف زيبايي تزريق ميشود، ولي اگر درست تزريق نشود ممكن است باعث افتادگي پلك و غير متقارن شدن صورت شود. از طرف ديگر تزريق نادرست و غيرعلمي، به طور نادر ممكن است باعث فلج عضلات تنفسي و مرگ شود. [h=2]حجمدهندهها[/h] دسته دوم تزريق هاي زيبايي، حجمدهندهها هستند كه براي زيبايي صورت كاربرد گستردهتري دارند. تزريق كلاژن براي اين کار رايجتر است و براي از بين بردن چين و چروك صورت، بزرگ كردن لب، برجسته كردن گونه و پر كردن چانه به كار ميرود. كلاژن پروتئيني است كه به پوست استحكام و انعطافپذيري ميبخشد. كلاژن، بيشتر در لايه دوم پوست (درم) قرار دارد. با تزريق كلاژن به پوست خاصيت انعطافپذيري پوست بيشتر ميشود و تا زماني كه كلاژن از بين نرفته است اثر خود را حفظ ميكند. بر خلاف تصور رايج، اثر كلاژن بر لبها و گونهها دائمي نيست، زيرا كلاژن بعد از مدتي جذب بافت بدن ميشود، به خصوص در قسمتهايي كه حركت بيشتري دارند، اين جذب سريع تر اتفاق ميافتد. تزريق كلاژن دردناك است. براي كاهش درد، كلاژن را به صورت مخلوط با ليدوكائين (ماده بيحسي) تزريق ميكنند. درد و قرمزي محل تزريق ممكن است تا دو روز باقي بماند، ولي بعد از آن از بين ميرود. به ندرت ممكن است محل تزريق كلاژن عفونت كند. [h=2]با چربيهاي بدنتان خداحافظي كنيد[/h]دسته سوم تزريقهايي كه با هدف زيبايي انجام ميشود، مزوتراپي(Mesotherapy)است. مزوتراپي، تزريق مخلوطي از داروهاي مختلف در داخل بافت چربي بدن است كه باعث از بين رفتن چربي در همان منطقه ميشود. اين روش در مقايسه با ليپوساكشن بسيار ارزانتر است و نيازي به بيهوشي ندارد. در اين روش، بيمار از شر عوارض جراحي و دوره نقاهت بعد از عمل خلاص ميشود. بر خلاف تصور رايج، مزوتراپي كاربرد بسيار گستردهاي دارد. در روشهاي مختلف مزوتراپي، داروهاي متفاوتي در برخي نواحي تزريق ميشود. در نتيجه مزوتراپي را ميتوان در درمان مشكلات متعددي به كار برد، به عنوان مثال در کاهش پف دور چشم، درمان ريزش مو، از بين بردن چين و چروك پوست صورت و دست. اگر چه بيش از 50 سال است كه مزوتراپي در اروپا انجام ميشود، اما هنوز هم در مورد فوايد آن، اختلاف نظرهاي بسياري وجود دارد و بسياري از پزشكان با انجام آن مخالف هستند. هفته نامه سلامت
  13. [h=1][/h] این تصاویر توسط عکاسی با نام مایکل مارتن گرفته شده که در آن تلاش کرده تا تاثیر پدیده جزر و مد را بر روی سواحل به تصویر بکشد. به گزارش روابط عمومی کام به کام به نقل از باشگاه خبرنگاران،
  14. این نام های خدا را قبل از دعاهایتان بگویید تا اجابت شوید این 8 اسم خدا را قبل از دعاهایتان بگویید تا اجابت شوید. رسول خدا فرمود برای خدا هشت اسم است كه در ساق عرش و قلب خورشید و در بهشت و درخت طوبی نوشته شده هركس قبل از دعا بگوید مستجاب می شود و آن هشت اسم این است: یا دائِمُ,یا حَیُّ, یا وتْرُ, یا فردُ, یا اَحدُ, یا قَویُّ, یاقَدیمُ, یا قاد همچنین: اسم مبارک 980 بار درقرآن کریم امده است که همه صفات جلال و جمال و کمال در این اسم جمع شده است و اختصاص به ذات مقدسه الهی دارد. پس هر گاه گفته شود گویا همه اسما حسنی گفته شده است. حضرت علی(ع) میفرماید: هرکس 100 ایه از ایات قران را از هر جا که باشد قرائت کند وبعد از ان هفت بار یا الله بگوید ،اگر بر سنگی دعا کند هر اینه خداوند تبارک وتعالی ان را بشکافد. منبع:zekremabod.com
  15. شما هم قبل از خاموش کردن لامپ وامیستین مسیر برگشت به جای خوابتون و جای گوشیتون رو از حفظ میکنین یا فقط من اینجوریم !؟
  16. وصیت علمی مورچه ها قبل از مرگ العالم: دانشمندان اخیراً پی بردهاند که مورچه هنگامی که از نزدیک شدن مرگ خود مطمئن میشود، برای بازماندگان “پیغامی” میگذارد و بوی خاصی از خود متصاعد میکند که اعضای خانوادهاش با استشمام آن، خود را برای دفن مورچه -بلافاصله پس از مردن- آماده می کنند. هدف مورچه از متصاعد کردن بوی خاص از خود جلوگیری از خورده شدن جسدش توسط حشرات و حیوانات است. ... اعضای خانواده مورچۀ دَمِ مرگ، با استشمام بوی خاص منتظر مُردن مورچه می مانند و همین که مُرد، جسدش را فوراً دفن می کنند. دانشمندان برای اطمینان از اکتشاف جدید خود، ماده ای را که در بدن مورچه این بوی خاص را متصاعد می کند، استخراج کردند و روی یک مورچه سالم و جوان گذاشتند و متوجه شدند که دیگر اعضای خانواده برای دفن مورچۀ مذکور به تکاپو افتادند؛ اما وقتی که این ماده از روی بدن مورچه برداشته شد، مورچه های دیگر آرام گرفتند و آن را رها کردند. نکته جالب این است که مورچه ها پس از دفن مورچۀ مرده، بدن های خود را می لیسند تا بوی خاص مورچه مدفون را از خود دور کنند و توسط مورچه های دیگر زنده به گور نشوند و به کام حشرات و حیوانات نیفتند!
  17. نامه ۱۱۰ نماینده به لاریجانی برای تخصیص زمان پاسخگویی به مسئولان دولت قبل درباره استخدام ها نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی از نگارش نامه 110 نماینده به علی لاریجانی برای تخصیص زمان پاسخگویی به مسئولان دولت قبل پیرامون جذب و استخدام ها خبر داد. مسعود میرکاظمی نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی از نگارش نامه 110 نفر از نمایندگان خطاب به علی لاریجانی رئیس مجلس شورای اسلامی به منظور اختصاص وقت به مسئولان دولت قبل برای ارائه توضیح پیرامون استخدامها و جذب خبر داد. وی در بیان جزئیات نامه مذکور اظهار داشت: این نامه پیرامون گزارش آقای عسگریآزاد (جانشین معاونت توسعه مدیریت و سرمایه انسانی رئیس جمهور) درباره نیروی انسانی بود، زیرا پس از اظهارات آقای عسگریآزاد، آقای فروزنده معاون نیروی انسانی دولت قبل و آقای حاجی بابایی وزیر سابق آموزش و پرورش مطالبی را به خانه ملت ارائه دادند که قابل تأمل بود یعنی آن توضیحات گزارش آقای عسگری آزاد را به طور کامل رد میکرد و همین موضوع دغدغه نمایندگان برای نگارش آن نامه شد. نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی همچنین تصریح کرد: با توجه به مباحث مطرح شده از سوی آقای فروزنده نمایندگان به این جمعبندی رسیدند که لازم است مسئولان دولت قبلی نیز گزارشی از روند فعالیتها ارائه کنند تا در نهایت مجلس با کسب اطلاعات جامع و نه به صورت یکطرفه تصمیمگیری کند. فارس نیوز
  18. [h=1][/h] امروزه صهیونیستها به تکرار کشتار کودکان فلسطینی روی آوردهاند و صحنههای دلخراشی را ایجاد کردهاند کشتار کودکان یک روش قدیمی در بین یهودیان تندرو و افراطی است است که امروز صهیونیستها خود را موظف به انجام آن میدانند. به گزارش گروه چند رسانهای باشگاه خبرنگاران، امروزه صهیونیستها به تکرار کشتار کودکان فلسطینی روی آوردهاند و صحنههای دلخراشی را ایجاد کردهاند کشتار کودکان یک روش قدیمی در بین یهودیان تندر و افراطی است که امروز صهیونیستها خود را موظف به انجام آن میدانند. در تاریخ مسیحیت به واقعهای اشاره میشود که طی آن یهودیان تندرو و افراطی به کشتار کودکان مسیحی در 2000 سال پیش اشاره میکنند و از آن با عنوان کودکان مقدس HOly Children یا ninos innocents به زبان اسپانیایی یاد میشود. نقاشیهای زیادی در کلیساها از این جنایت نقش بسته است نمونههایی از نقاشیهای مربوط به این واقعهای که مسیحیان معتقد به رخ دادن آن در 2000 سال قبل در سرزمین فلسطین رخ داده است را مشاهده میفرمایید:
  19. [h=1]نسخه زيبايي قبل از عيد نوروز [/h][h=3] [/h][h=3]با فرآوردههاي طبيعي، سلامت و زيبايي پوست خود را تأمين کنيد[/h]بسياري از افراد با فرارسيدن عيد و نوروز، به دنبال آرايش و زيبايياند و در اين ميان، به آرايشگران زيادي مراجعه مي شود و ممکن است سوء استفادههاي زيادي شود. اما راهکارهايي هم وجود دارد که با فرآوردههاي طبيعي مانند ميوهها و مواد غذايي، بتوانيم سلامت و زيبايي پوست خود را تأمين کنيم. [h=3] [/h] [h=2]پوست چرب: پيلينگ [/h]افرادي که پوست چرب دارند، مي خواهند لايه برداري انجام دهند تا پوست روشن تري داشته باشند. يکي از فرآوردههاي طبيعي براي اين کار شامل مواد زير است: دو قاشق غذاخوري ماست، يک قاشق غذاخوري پوست پرتقال رنده شده، يک قاشق غذاخوري آرد جوانه گندم ، يک قاشق غذاخوري روغن بادام. تمام اين مواد را به خوبي هم مي زنيم تا خمير يک دستي به وجود آيد و سپس آن را روي پوست پخش مي کنيم و بعد از 10 دقيقه ماساژ، از روي پوست پاک مي کنيم. [h=2]پوست چرب: روشنکننده [/h]براي روشن شدن پوست چرب مي توان از يک عدد سفيده تخممرغ و يک عدد ليمو ترش تازه استفاده کرد. سفيده تخم مرغ را به طور کامل بزنيد تا کف کند، سپس آب ليمو ترش را درون آن ريخته و خوب مخلوط کنيد. کمي حرارت دهيد تا غليظ تر شود. سپس ماسک را به مدت 20 دقيقه روي صورت قرار دهيد و بعد با آب ولرم شستشو دهيد. [h=2]پوست خشک: ترميم منافذ[/h]متأسفانه پوست خشک اغلب آنقدر حساس است که کمتر مي توان آن را دستکاري کرد، اما با مواد طبيعي مي توان کيفيت آن را بهبود بخشيد. نمونهاي از اين مواد طبيعي ترکيب چهار قاشق غذاخوري عسل با دو قاشق غذاخوري روغن بادام است. اين مواد را باهم ترکيب کنيد و آنقدر بزنيد تا حالت نيمه سيالي به خود بگيرد. در حالت آرامش کامل، ماسک مزبور را همراه با ماساژ به صورت لايه نازک روي پوست قرار دهيد و پس از 20 دقيقه آن را بشوييد. [h=2]پوست خشک: ضد چروک [/h]شايد بر اساس تجربه، يکي از بهترين محصولات ضد چروک طبيعي ترکيبي از اين مواد باشد: روغن بادام يک قاشق غذاخوري، روغن زيره سبز يک قاشق غذاخوري، روغن هسته زرد آلو دو قاشق غذاخوري، روغن زيتون يک قاشق غذاخوري، روغن جوانه گندم يک قاشق غذاخوري، آبليموي تازه دو قاشق غذاخوري. تمام روغنها را به همراه لانولين در ظرف فلزي ريخته و به وسيله بخار آب گرم حرارت دهيد تا مخلوط شوند و مدام مخلوط را به هم بزنيد تا حالت خميري پيدا کند. آبليمو را در انتها به آن اضافه کنيد و حرارت را قطع کنيد و بگذاريد تا سرد شود. سپس آن را در ظرف دربستهاي نگهداري کنيد. [h=2]پوست خشک: پاک کننده و پيلينگ[/h]براي پاک و پيلينگ کردن پوست خشک مي توان از اين مواد استفاده کرد: پوست گريپ فروت خرد شده يک قاشق غذاخوري، آرد جوانه گندم يک قاشق غذاخوري، وازلين يک قاشق غذاخوري، اسيد بوريک يک قاشق چايخوري. تمام مواد را داخل ظرفي بريزيد و آنقدر بزنيد تا خمير يکنواختي به دست آيد. با انگشتان دست براي مدت 2 تا 4 دقيقه به حالت ماساژ چرخشي روي پوست بماليد. پس از ماساژ کامل پوست، آن را با آب گرم بشوييد. روزي يک بار مي توان از اين روش استفاده کرد. [h=2]پوست خشک و حساس: روشنکننده [/h]يک فرمول، استفاده از 3 عدد هويج متوسط و 150 ميليليتر شير است، به اين صورت که هويجها را رنده کنيد. سپس داخل شير بريزيد و آنقدر به هم بزنيد تا به طور کامل مخلوط شوند. فرمول ديگر، استفاده از پنج قاشق غذاخوري پودر بادام، 30 ميليليتر شير و دو قاشق غذاخوري گلاب است. شير را روي بادامهاي آسياب شده بريزيد و مدام به هم بزنيد و چند ساعت اين کار را تکرار کنيد. سپس مخلوط را صاف کنيد و گلاب را درون آن بريزيد و در ظرفي دربسته نگهداري کنيد. [h=2]لک صورت[/h]با فرا رسيدن فصل بهار و ميهماني رفتن، همه مي خواهند حداقل، لک روي صورت خود را از بين ببرند. در اين باره چند محصول مفيد داريم. يک عدد ترب کوچک را به خوبي بشوييد و با پوست، به طور کامل ريز رنده کنيد. سپس آبليموي تازه را روي آن ريخته و به مدت دو روز در خارج از يخچال نگهداري کنيد. سپس مخلوط را صاف کنيد و لوسيون را داخل شيشه نگهداري کنيد. فرمول ديگر آن است که يک استکان گوش ماهي را که خوب شسته ايد با آسياب به طور کامل خرد کنيد تا به صورت پودر درآيد. سپس سه قاشق غذاخوري از اين پودر را با سه قاشق غذاخوري آبليمو درون ظرفي دردار ريخته و براي مدت 10 روز آن را کنار بگذاريد و گاهي ظرف را تکان دهيد. بعد از اين مدت، مايع را صاف کرده و در ظرفي نگهداري کنيد و يک روز در ميان استفاده کنيد. tebyan
  20. توصیه های قبل از سزارین : خانم باردار باید در روز قبل از عمل سزارین چند نکته را رعایت کند، حتی در کسانی که برنامه زایمان طبیعی دارند، رعایت برخی نکات زیر توصیه میشود، چون در هر زایمان طبیعی هم احتمال سزارین اورژانسی وجود دارد. * حمام کردن در روز قبل از عمل به پیشگیری از عفونت محل جراحی کمک میکند. در مورد کسانی که زایمان طبیعی در پیش دارند، حمامکردن بعد از شروع دردهای خفیف توصیه میشود. برداشتن موی ناحیه عمل فقط در روز عمل توصیه میشود، نه روز قبل از عمل. *بهتر است بیمار حداقل هشت ساعت قبل از عمل، چیزی نخورد، هرچند در بررسیهای جدید، خوردن آبمیوه و آب ممنوع نیست، اما بهتر است مادر باردار حتی آب هم نخورد. البته در مواردی، مصرف آنتیاسید جهت خنثی کردن اسید معده توصیه میشود. این توصیهها جهت بهتر شدن روند بیهوشی داده میشود. در مورد زایمان طبیعی توصیه میشود بیمار پس از شروع دردهای خفیف از خوردن غذاهای سنگین پرهیز کرده و بیشتر از مایعات استفاده کند. *دفع مدفوع در روز قبل از عمل هم به روند کلی بهبودی و کاهش دردهای پس از عمل کمک میکند. در مورد زایمان طبیعی هم توصیه میشود بیمار با شروع دردها با کمک روغن کرچک یا داروهای دیگر اجابت مزاج مناسب داشته باشد. *پاککردن لاک دست و پا قبل از عمل. در غیر این صورت، روز ورود به بیمارستان حتی جهت زایمان طبیعی این کار توسط پرسنل توصیه و انجام میشود، چرا که برخی کنترلهای وضعیت اکسیژنرسانی و تنفسی بیمار، حین بیهوشی با توجه به رنگ بستر ناخنها انجام میشود و ناخن باید بیرنگ باشد. *درآوردن النگو و انگشتر و کلیه زیورآلات توصیه میشود. این مساله شامل گیره سرهای فلزی و کلا هر جسم فلزی دیگری که در تماس با بدن است نیز میشود، زیرا این اجسام با وسایل کنترل داخل اتاق عمل و اتاق زایمان تداخل دارد. از آنجا که حین بارداری، اغلب ورم دست و بدن و افزایش وزن وجود دارد، باید النگو و انگشتر قبل از تنگشدن بیش از حد خارج شود، وگرنه در اتاق زایمان یا اتاق عمل با وسایل مناسب انگشتر و النگو بریده و خارج میشود. به همین دلیل، کل لباسها حتی لباس زیر، قبل از ورود به زایشگاه و اتاق عمل خارج و لباس بیمارستان یا اتاق عمل پوشانده میشود.*در مواردی که خانم باردار استرس زیادی دارد، شب قبل از عمل مصرف یک عدد آرامبخش مثل دیازپام توصیه میشود. توصیه های بعد از سزارین آشنایی مادران با مراقبت های پس از سزارین به ایشان کمک می کند تا دوران نقاهت پس از زایمان را به دور از هر گونه خطری سپر نمایند. امید است این راهنما پاسخگویی شما مادر عزیز باشد. - تا 24 ساعت پس از سزارین، ممکن است خونریزی در حد قابل توجهی وجود داشته باشد، ولی به تدریج از حجم خون کاسته می شود. همچنین ترشحات واژن نیز ممکن است تا یک ماه دیده شود. - درد محل عمل و درد ناشی از انقباضات رحم در پی شیردهی ممکن است احساس شود. این درد به علت برگشت رحم به حالت قبل از حاملگی است و با مصرف مسکن تجویزشده توسط پزشک معالج کم می شود. پانسمان ناحیه سزارین ضدآب و شفاف است و می توانید هر روز به روش ایستاده، استحمام کنید. - توصیه می شود تا سه روز پس از سزارین از خوردن غذاهای نفاخ مثل میوه خام، آب میوه خام، آب میوه های کارخانه ای چون ساندیس و ...، حبوبات، پلو و خورشت بپرهیزید. - غذاهایی چون کباب، جوجه کباب، گوشت یا مرغ آب پز و سبزیجات پخته مثل هویج، کدو، سیب زمینی و آب رقیق کمپوت مناسب ترند. - در صورت یبوست از روغن زیتون، آلوخشک و انجیرخشک خیس کرده استفاده شود. - سعی کنید آب به میزان کافی مصرف نمایید، چرا که به رفع یبوست کمک می کند. از طرفی به علت شیردهی و خونریزی نیز به جایگزینی مایعات بدن نیاز دارید. - هنگام دفع ادرار و اجابت مزاج، برای جلوگیری از فشار به محل بخیه، از توالت فرنگی استفاده شود. - سعی کنید مرتبا راه بروید، چرا که راه رفتن هم از نفخ شما جلوگیری می کند و هم از یبوست. - به خاطر داشته باشید استراحت کافی، در فواصل فعالیت، به تسریع بهبودی دوران پس از زایمان کمک میکند. - سعی کنید در ساعاتی که نوزاد خواب است شما نیز استراحت نمایید و از دیدوبازدید های طولانی بستگان حتی الامکان بپرهیزید. - معمولا اجازه انجام ورزش از روز دهم به بعد، در اولین ویزیت پزشک معالج توسط پزشک معالج، به فرد داده می شود. - مرتب از هر دو سینه به نوزاد شیر بدهید. در صورت حالات غیر عادی در سینه مثل سفتی سینه، درد، قرمزی و تب به پزشک معالج خود اطلاع دهید و به بیمارستان مراجعه نمایید. - همچنین شستشوی نوک سینه با آب ولرم، قبل و پس از هر بار شیردهی به منظور پیشگیری از آلودگی لازم است. - در صورت مشاهده تب، التهاب ناحیه جراحی (یعنی قرمزی، درد، ترشح)، تب و خونریزی شدید و غیرعادی به بیمارستان مراجعه نمایید - داروهای نسخه شده را استفاده نمایید - روز سوم پانسمان روی زخم را بردارید و پس از یک دوش کوتاه و ایستاده زخم محل عمل را با شامپو _ترجیحا شامپو بچه _بشویید وبا سشوار خشک کنید. از این به بعد باید روزانه زخم شسته و خشک گردد.- بین روزهای 7 تا 10 پس از عمل به پزشک معالج خود مراجعه کنید . - بین روزهای 3 تا 5 از زایمان نوراد خود را برای آزمایش غربالگری به مرکزی که قبلا به شما معرفی شده ببرید. - حد اقل تا 40 روز از نزدیکی پرهیز کنید. - مادران سزارینی باید مقادیر زیادی مایعات و به خصوص آب بنوشند تا توانایی بدن برای التیام زخم ها افزایش پیدا کند - برخی مادران از مصرف داروهای مسکن به دلیل تاثیر آنها بر روی شیرشان، خودداری می کنند. اما در اکثر موارد درد ناشی از سزارین آنقدر زیاد است که مادر از تحمل آن عاجز می شود و در روحیه او تاثیر بد گذاشته و به نوزاد هم منتقل می شود. بنابراین باید داروهای مسکن مصرف شود. پزشکان معمولا داروهایی را تجویز می کنند که کمترین تاثیر را بر شیر مادر دارند. - به مادران سزارینی توصیه می شود در روزهای اول پس از زایمان، پیاده روی سبک را جزء برنامه های روزانه خود قرار دهند. پیاده روی سبب می شود تا جریان خون، بهتر و سریع تر در بدن به گردش درآید و زخم ناشی از عمل سزارین به سرعت بهبود پیدا کند - اگر چند روز پس از زایمان احساس کردید که باید به گردش و تفریح بروید تا حال و هوایتان عوض شود، فرصت را از دست ندهید. هوای تازه و تفریح برای ارتقای روحیه مادران، بسیار مناسب است. - به مادران سزارینی توصیه می شود تمام وسایل لازم برای نوزاد خود را در دسترس قرار دهند تا زمانی که به آنها نیاز دارند مجبور به صرف وقت و انرژی برای یافتن آنها نباشند، وسایلی مانند پوشک نوزاد، پستانک، لباس بچه و .
  21. مفهوم دستور قبل از غذا این نیست که شما دارو را مصرف کنید و بعد بلافاصله غذا بخورید. این دستور یعنی اینکه حداقل یک ساعت قبل از آنکه بخواهید غذا بخورید داروی خود را میل نمایید چون دارو بلافاصله بعد از مصرف وارد روده نمیشود بلکه مدتی در معده میماند و بعد به روده میرود. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، نتیجه اینکه باید فاصله بعد از مصرف دارو و غذا وجود داشته باشد تا دارو قبل از ورود غذا به معده بتواند از آن خارج و وارد روده شود. در غیراین صورت غذا و دارو با هم مخلوط میشود و تداخلاتی که به تعدادی از آنها اشاره کردیم بروز خواهد کرد. مفهوم دستور با معده خالی مصرف شود نیز همین است. ضمن اینکه میتوان داروی مورد نظر را از یک تا دو ساعت بعد از صرف غذا که معده خالی از غذاست مصرف نمود. داروهایی که توصیه شده بعد از غذا یا با معده پر یا همراه غذا مصرف شوند، باید بلافاصله بعد از غذا یا در میان وعده غذایی مصرف شوند. این داروها بیشترداروهایی هستند که ممکن است ناراحتیهای گوارشی ایجاد نمایند یا جذبشان با غذا بهتر صورت میگیرد. در هرحال در مورد داروهای مصرفی باید با پزشک یا داروساز مشورت شود. تیبان
  22. تیمهای آلمان و آرژانتین که قرار است در فینال جام بیستم با هم روبرو شوند، در فینال جام جهانی 1990 هم بایکدیگر روبرو شده بودند که منجر به قهرمانی آلمانها شد. به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران، تیمهای آلمان و آرژانتین که قرار است در فینال جام بیستم با هم روبرو شوند، در فینال جام جهانی 1990 هم بایکدیگر روبرو شده بودند که منجر به قهرمانی آلمانها شد که در زیر میتوانید گزارش تصویری آن بازی را ببینید.
  23. [h=1]تغییر نیت نذر، قبل از گرفتن حاجت[/h] سوال: شخصی با رعایت همه شرایط، نذری غیر معین(بدون مشخص و تعین کردن دقیق آن) کرده است. آیا قبل از گرفتن حاجتش می تواند نذر را تغییر دهد یا باطل نماید؟ [h=2]آیت الله بهجت (ره)[/h] اگر نذر صحیح کرده (صیغه نذر را خوانده باشد) باید طبق آن عمل کند و تغییر یا ابطال نذر، جایز نیست. استفتائات موجود در واحد پاسخ به سوالات جامعة الزهراء(قم) [h=2]آیت الله تبریزی (دام ظلّه)[/h]نذر شرعی پس از انعقاد قابل تغییر و ابطال توسط ناذر (نذر کننده) نیست و اگر متعلق نذر (چیزی که نذر کرده) پس از نذر مرجوح بشود (انجام ندادنش بهتر باشد) مثلاً پدر از انجام آن نهی کند و اگر فرزند عمل کند پدر متاذّی می شود(مورد اذیت قرار می گیرد) نذر منحلّ می گردد و وجوب عمل ندارد(واجب نیست به آن عمل شود). والله العالم استفتائات موجود در واحد پاسخ به سوالات جامعة الزهراء(قم) [h=2]آیت الله خامنه ای (دام ظلّه)[/h] اگر نذر منعقد شده، قابل تغییر و ابطال نمی باشد. استفتائات موجود در واحد پاسخ به سوالات جامعة الزهراء(قم) [h=2]آیت الله سیستانی (دام ظلّه)[/h] نمی تواند. استفتائات موجود در واحد پاسخ به سوالات جامعة الزهراء(قم) [h=2]آیت الله شبیری زنجانی (دام ظلّه)[/h] نذر کننده نمی تواند نذری را که با شرایط آن محقق شده تغییر دهد یا باطل کند. والله العالم. استفتائات موجود در واحد پاسخ به سوالات جامعة الزهراء(قم) [h=2]آیت الله صافی گلپایگانی (دام ظلّه)[/h] جایز نیست و قابلیت تغییر ندارد. والله العالم استفتائات موجود در واحد پاسخ به سوالات جامعة الزهراء(قم) [h=2]آیت الله فاضل لنکرانی (ره)[/h] خیر. استفتائات موجود در واحد پاسخ به سوالات جامعة الزهراء(قم) [h=2]آیت الله مکارم شیرازی (دام ظلّه)[/h] جایز نیست. استفتائات موجود در واحد پاسخ به سوالات جامعة الزهراء(قم) [h=2]آیت الله نوری همدانی (دام ظلّه)[/h] خیر، نمی تواند. استفتائات موجود در واحد پاسخ به سوالات جامعة الزهراء(قم) بخش احکام اسلامی تبیان
  24. به گزارش سرویس حواث جام نیوز به نقل از جام جم، زنی 21 ساله که شوهرش را در نوجوانی به قتل رسانده و اکنون در انتظار اجرای حکم است با بیان جزئیات زندگی خودش از رئیس قوه قضاییه درخواست کمک کرد. این زن که راضیه (مریم) نام دارد وقتی 17ساله بود شوهرش را به قتل رساند. پیش از این وکیلمدافع راضیه با ارسال نامهای سرگشاده به رییس قوهقضاییه درخواست کرده بود اجرای حکم قصاص راضیه برای اعمال ماده 91 قانون مجازات جدید به تعویق بیفتد. راضیه که در زندان سپیدار اهواز به سر میبرد، روز گذشته، جزییاتی از زندگیاش را توضیح داده است: *** وقتی ازدواج کردی نوجوان بودی. رابطهات با شوهرت چطور بود؟ وقتی 14ساله بودم ازدواج کردم. شوهرم با من بدرفتاری میکرد. من هم بچه بودم و نمیتوانستم او را درک کنم همین هم علت اصلی اختلاف ما بود. خیلی اذیت میشدم حتی چندینبار از او کتک خوردم چون میدانستم کسی کمکم نمیکند و گفتن اینکه چقدر با شوهرم اختلاف دارم فقط خودم را جلوی دیگران خراب میکند. به همین خاطر سکوت میکردم و تلاشم این بود که خودم اختلافات را حل کنم. او هیچوقت جلو دیگران آنطور که در خانه تنها بودیم با من رفتار نمیکرد. همیشه جلو دیگران من را مقصر نشان میداد. چرا از هم جدا نشدید؟ مدتی بعد از ازدواج بچهدار شدیم، وجود بچه وضعیت را سختتر کرد. طلاق هم سخت شده بود البته بهخاطر مشکلاتی که داشتم یکبار تصمیم به جدایی گرفتم اما مساله با وساطت خانواده حل شد و من دوباره به زندگی با شوهرم برگشتم. رفتار شوهرم طوری بود که همیشه تحقیر میشدم هر وقت سر مسالهای با هم بحث میکردیم دعوا راه میافتاد و او با فحاشی سعی میکرد من را ساکت کند. این رفتارها خستهام کرده بود تا اینکه روز حادثه به میهمانی رفتیم و برگشتیم و دوباره با هم بحث کردیم. او دو سیلی به صورتم زد و بعد خوابید آنقدر ناراحت شدم که تا صبح نتوانستم بخوابم. خیلی ناراحت بودم. اصلا متوجه کاری که میکردم نبودم اگر میفهمیدم چه ضربهای به خودم و فرزندم و اطرافیانم میزنم این کار را نمیکردم نمیدانستم اگر شوهرم را بکشم چه عاقبتی در انتظارم است. به سمتش شلیک و بعد هم جسد را دفن کردم. آنقدر بچگانه فکر میکردم که دروغ گفتم و مدعی شدم شوهرم گم شده است. در عالم بچگی خودم فکر میکردم اگر این حرف را بزنم کسی متوجه نمیشود. حتی با یکی از برادرشوهرهایم به دانشگاه شوهرم رفتیم تا مثلا دنبال او بگردیم پدر و برادرشوهرم از بویی که در خانه من بود متوجه شده و جسد را پیدا کرده بودند. بعد که با برادرشوهرم به آگاهی رفتیم آنها به من گفتند جسد پیدا شده و من هم خیلی راحت موضوع را تعریف کردم. میدانستی اگر شوهرت را بکشی قصاص میشوی؟ هیچ درکی از کاری که کردهام نداشتم. میدانم اشتباههای زیادی انجام دادم ضربه بزرگی به خانواده شوهرم و فرزندم زدم و با هیچ چیز نمیتوان آن را جبران کرد اما در آن زمان واقعا بچه بودم. فکر میکردم بعد از اینکه شوهرم را بکشم وقتی علتش را بگویم من را آزاد میکنند نمیدانستم چه کار زشتی مرتکب میشوم. پیش از این یکبار پای چوبهدار رفتی. درباره آن روز توضیح بده. اول اردیبهشت بود ساعت 12ظهر به من گفتند قرار است حکم اجرا شود. خانوادهام را خبر کرده بودند. آنها آمدند و ملاقات آخر انجام شد فقط خدا میداند من تا صبح چه زجری کشیدم. ساعت 9 صبح بود که من و زنی دیگر را برای اجرای حکم بردند. بعد از اینکه حکم آن زن اجرا شد نوبت به من رسید. مادرشوهرم آمده بود به دست و پایش افتادم به او گفتم فکر میکنی اگر خوشبخت بودم و زجر نمیکشیدم دست به چنین کاری میزدم؟ فکر میکنی اگر میتوانستم کاری را که میکنم، درک کنم خودم را اینطور بدبخت میکردم؟ مادرشوهرم خیلی ناراحت بود گریه میکرد و میگفت این حکم باید اجرا شود تا تو عبرتی باشی برای کسانی که شوهرشان را میکشند. گفتم زمانی که این اتفاق افتاد من 17ساله بودم شما که میدانید چقدر بچه بودم خواهش میکنم من را اینطور تنبیه نکنید. واقعا نادان بودم. مادرشوهرم رضایت نداد گفت باید حکم اجرا شود. پایم را روی صندلی گذاشتم تا برای اجرای حکم بالا بروم همانجا گفتم من فقط 17سالم بود در این موقع خانم محمدی (قاضی اجرای حکم) که در محل حضور داشت گفت صبر کنید. او با چند مسوول هماهنگی کرد و بعد گفت حکم فعلا اجرا نمیشود او گفت دستور آمده تا درباره پرونده با توجه به نوجوانبودن من در زمان وقوع جرم یکبار دیگر استعلام گرفته شود. حال بدی داشتم تا چند روز کاملا گیج بودم. واقعا مردم. تحمل آن لحظات خودش مثل اعدامشدن است، هم برای من که داشتم بالای چوبهدار میرفتم و هم برای مادرشوهرم که اشک میریخت و گریه میکرد. او داغدار فرزندش است چهارسال است بچهام را ندیدم و میدانم ممکن است تا آخر عمرم هم او را نبینم درد مادرشوهرم را میفهمم اما از او خواهش میکنم به جوانیام رحم کند. اشتباهاتم را میپذیرم و درخواست دارم من را زن 17سالهای ببینند که قدرت تصمیمگیری درستی نداشت. دقیقا چه خواستهای از مسوولان قضایی داری؟ آن طور که وکیلم گفته درخواست اعاده دادرسی رد شده و حالا فقط رییس قوهقضاییه میتواند به من کمک کند. از آیتالله لاریجانی خواهش میکنم داستان زندگیام را بخواند و برای بررسی وضعیتم فرصتی دوباره بدهد.
  25. هشدار قبل از طوفان زناشویی جدایی زن و شوهر یکباره صورت نمی گیرد بلکه رابطه آن ها به تدریج رو به سردی می گذارد. با توجه به رابطه خود از به خطر افتادن زندگی مشترک خود جلوگیری کنید. زن و شوهرها برای اینکه اشتباهات خود را جبران کنند و از خراب شدن بیشتر رابطه و به هم خوردن زندگی جلوگیری کنند باید به علائم بحران در روابطشان توجه کنند. علائم بحران در رابطه زن و شوهرعبارتند از: مصاحبت در ابتدای زندگی زن و شوهر برخی از اوقات با هم شوخی و تفریح می کنند و از مصاحبت یکدیگر لذت می برند و سعی می کنند رضایت یکدیگر را جلب کنند. وقتی تبادل نظرها و گفتگو ها کم می شود یا از بین می رود نشانه آن است که روابط آن ها رو به سردی است. عشق و محبت البته نمی توان انتظار داشت که سال ها پس از ازدواج روابط عاشقانه زن و شوهر مانند دوران اولیه گرم و پرهیجان باشد. زندگی مشترک به تدریج دلبستگی های دیگری بین آن ها به وجود می آورد و علائق مشترکی آن ها را به هم پیوند می دهد. با این حال با از بین رفتن روابط عشقی نشانه عدم توجه زن یا شوهر نسبت به همسر خود می تواند باشد. اعتماد متقابل زن و شوهرهایی که به هم اعتماد دارند با هم روابط صمیمانه دارند و بیشتر می توانند مشکلات زندگی را تحمل و برطرف کنند. کم شدن یا از بین رفتن اعتماد متقابل استحکام زندگی آن ها را تهدید می کند. در زندگی مشترک اختلاف نظرهایی وجود دارد. در همه افراد نقاط ضعفی می توان یافت. ممکن است در گفت و شنود ها با انتقادی دوستانه و بدون آن که رنجش ایجاد کند اختلاف نظر را مورد بحث قرار داد. اما اگر در هر موقعیتی از نقاط ضعف یا اختلاف نظر به عنوان وسیله ای برای تحقیر یا سرزنش همسر استفاده شود نتیجه خوبی نخواهد داشت. توجه به نقاط ضعف همسرانی که روابط صمیمانه دارند به صفات خوب و جنبه های مثبت شخصیت یکدیگر توجه دارند و در موقع مناسب آن را ستایش می کنند. اما اگر در گفتگوها و مشاجرات نقاط ضعف یکدیگر را مطرح و به انتقاد یا سرزنش بپردازند نشانه آن است که روابط آن ها خوب نیست و زندگی زناشویی آن ها در معرض خطر قرار دارد. البته در زندگی مشترک اختلاف نظرهایی وجود دارد. در همه افراد نقاط ضعفی می توان یافت. ممکن است در گفت و شنود ها با انتقادی دوستانه و بدون آن که رنجش ایجاد کند اختلاف نظر را مورد بحث قرار داد. اما اگر در هر موقعیتی از نقاط ضعف یا اختلاف نظر به عنوان وسیله ای برای تحقیر یا سرزنش همسر استفاده شود نتیجه خوبی نخواهد داشت. تجدید خاطرات بحث و گفتگو درباره خاطراتِ مربوط به گذشته و اینکه زن و شوهر چگونه با کمک هم مشکلاتی را پشت سر گذاشته اند و توجه به عکس ها و یادگارها نشانه علاقه به زندگی مشترک است. چنان چه این تمایلات ار بین برود و گذشته ها مورد بی اعتنایی قرار گیرد می تواند نشان دهنده عدم علاقه و صمیمیت آن ها باشد. سرگرمی های مشترک با وجود آن که زن و شوهر شخصیت های جداگانه ای هستند و هر یک علایق خاصی دارند، با این حال برای آن که به هم نزدیک تر باشند احتیاج به آن دارند که سرگرمی ها یا تفریحات مشترکی داشته باشند ساعاتی را در کنار هم به آن مشغول باشند. چون شرایط تغییر می کند می توان این سرگرمی ها را تغییر داد و دوستان و آشنایان تازه ای پیدا کرد. اگر این مسئله مورد توجه آن ها نباشد، نشانه ای از فاصله افتادن بین آن ها است. رابطه نزدیک زندگی مشترک ایجاب می کند که زن و شوهر در کنار هم بوده و به خواسته های هم توجه لازم را داشته باشند. اگر شوهر خیلی دیر به خانه بیاید یا در خانه خود را مشغول کند و به همسر خود کم توجه داشته باشد، یا زن به آراستگی خود و فراهم کردن وسایل آسایش شوهر بی اعتنا باشد، روابط آن ها را نمی توان مطلوب دانست. این علائم بحران و بدی رابطه زوج ها را نشان می دهد. برای جبران و رفع آن می توان از روش های زیر کمک گرفت درباره مشکلات و ناراحتی ها به گفتگو بپردازید بسیاری از زن و شوهرها متوجه هستند که با همسر خود رابطه خوبی ندارند ولی از اینکه درباره اختلاف خود به صحبت و گفتگو بپردازند واهمه داشته و از آن خودداری می کنند. در حالی که با تبادل نظر می توان برخی از سوء تفاهمات را برطرف کرد. این نکته قابل توجه است که چگونگی مطرح کردن مسائل اهمیت زیادی دارد. اگر بیان گله و انتقاد به نحوی توهین آمیز باشد یا با خشونت باشد نه تنها در بهبود روابط اثری نخواهد داشت بلکه آن را بدتر خواهد کرد. مثلا می توان سوال کرد که چه گله ای دارد؟ و چگونه می توانم اشتباه را برطرف کنم؟ ممکن است پیشنهاد او قابل قبول نباشد ولی این پرسش راه سازش و بهبود روابط را هموار می سازد. هم صحبت خوبی باشید شنونده خوب بودن و توجه به گفته های همسر اهمیت دارد. شناخت کامل زن و شوهر از یکدیگر در حسن روابط آن ها اثر دارد و این شناخت به وسیله صحبت و گفتگو بدست می آید. تفریح و سرگرمی را لازم بدانید برخی از زن و شوهرها مشکلات و گرفتاری های زندگی را مانع از آن می دانند که تفریح و سرگرمی مشترک داشته باشند. در حالی که چنان چه با تفریح یا ورزشِ مناسب ساعاتی را در کنار هم به خوشی بگذرانند در روحیه آنان تاثیر زیادی دارد. جملات محبت آمیز را فراموش نکنید همه افراد به محبت احتیاج دارند. زن یا شوهر از همسر خود بیش از آنچه از دیگران انتظار داشته باشند، خواهان محبت هستند. از انتقاد و مقایسه های بی مورد او با دیگران خودداری کنید و از رنجاندن او بپرهیزید. به خواسته های همسر خود توجه داشته باشید اگر همسر شما به چیزی احتیاج دارد تهیه آن در روحیه او اثر زیاد دارد.ممکن است آن چیز بسیار ارزان قیمت باشد، اما اهمیت مسئله توجه به تمایلات او و نشانه ای از محبت است. باید توجه داشت که بین بهترین و صمیمی ترین همسران هم تفاوت نظر یا سلیقه کم و بیش وجود دارد.با گذشت و مهربانی می توان راه سازش را هموار و از خراب شدن روابط جلوگیری و به زندگی نشاط و استحکام بخشید. تبیان
×
×
  • جدید...