رفتن به مطلب
برای استفاده از انجمن و عضـویت کلیک کنید.

جستجو در تالارهای گفتگو

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'مردان'.



تنظیمات بیشتر جستجو

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


تالارهای گفتگو

  • تالارهای گفت و گو كام به كام
    • خودرو و رانندگی
    • موبایل و پی دی ای
    • کامپیوتر و اینترنت
    • دانشگاه و تحصیل
    • جهانگردی و توریستی
    • اخبار ایران و جهان
    • خانواده و زیبایی
    • فرهنگ و هنر
    • سرگرمی
    • روابط عمومي كام به كام
  • من کفتري هستم روي گنبد ضـــامــن آهـــو من کفتري هستم روي گنبد ضـــامــن آهـــو Topics

Product Groups

  • مدیریت محتوای کام به کام
    • اسکریپت ها
    • پلاگین ها
    • قالب ها
  • فضای میزبانی
  • تبلیغات

دسته ها


جستجو در ...

نمایش نتایجی که شامل ...


تاریخ ایجاد

  • شروع

    پایان


آخرین بروزرسانی

  • شروع

    پایان


فیلتر بر اساس تعداد ...

تاریخ عضویت

  • شروع

    پایان


گروه


درباره من

40 نتیجه پیدا شد

  1. یکی از مشکلاتی که در حوزه مسائل جنسی وجود دارد، اختلالات جنسی در مردان است. اکثر مردان، در صورتیکه با اختلالات جنسی مواجه شوند، تمایلی به مراجعه به پزشک، روانپزشک و یا مشاور را ندارند. اختلالات جنسی مردان، می تواند ناشی از بیماری های جسمی، اختلالات عصبی و روانی یا مصرف داروهای خاص باشد. بی توجهی به این اختلالات می تواند باعث بروز مشکلات در رابطه جنسی با همسر و به تبع آن بروز مشکلات خانوادگی شود. متن کامل مقاله را بخوانید: مشکلات رایج مردان در رابطه جنسی – مقالات همسریابی
  2. آیا بدن مردان نیز در مقابل محرکهای فیزیولوژیک (بوسیدن، نوازش کردن و …) حساس است؟ آیا فقط بدن زنان در مقابل این محرکها حساس است؟ آیا مردان هم پیش از شروع رابطه جنسی به معاشقه و تحریک جنسی نیاز دارند؟ اکثر خانمها، فکر میکنند، مردان برای شروع رابطه جنسی نیاز به معاشقه ندارند. درواقع آنها تصور میکنند، تنها نقطه حساس بدن مردان، آلت تناسلی آنهاست. باید بگوییم این تصورات، اشتباه است. مردان نیز مانند زنان، پیش از شروع رابطه جنسی نیاز به معاشقه دارند. بوسیدن، نوازش کردن، نگاه کردن بامحبت و بیان احساسات در شروع رابطه، میتواند میل جنسی در مرد را افزایش دهد. متن کامل مقاله را در لینک زیر بخوانید: 9 نقطه حساس بدن مردان در رابطه جنسی – مقالات همسریابی
  3. در رابطه زناشویی، نقش مرد پررنگتر از نقش زن در این رابطه است. اگر میخواهید یک رابطه دلچسب و لذتبخش داشته باشید، باید به خواستهها و نیازهای همسرتان توجه کنید. در مقاله پیشین به بررسی اشتباهات زنان در رابطه جنسی پرداختیم. این مقاله به بررسی اشتباهات مردان در رابطه جنسی میپردازیم. متن کامل مقاله را در لینک زیر بخوانید: http://daninonline.org/Maghalat-Hamsaryabi/10-eshtebah-mardan-dar-rabeteye-jensi/
  4. توصیه پزشکی وزیر بهداشت به مردان تاریخ انتشار: ۲۰:۰۰ - ۰۸ اسفند ۱۳۹۳ وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به مردان به ویژه میانسالان توصیه کرد حداقل سالی یکبار برای آزمایش های مربوط به سرطان پروستات اقدام کنند. به گزارش ایرنا، سید حسن هاشمی روز گذشته در بازدید از طرح معاینه رایگان مردان که ازسوی انجمن ارولوژی وباهمکاری شهرداری تهران در بوستان خواجوی کرمانی واقع درجنوب پایتخت برگزار شد گفت: بیماری های بدخیم مربوط به پروستات، روده بزرگ و ریه ، سه بیماری مهمی است که اغلب مردان به علت سهل انگاری در بررسی و معاینه، در مراحل دیرهنگام بیماری، مراجعه می کنند. وی علاوه بر توصیه به معاینه و انجام آزمایش خون پروستات بعد از 45 سالگی، به مردان توصیه کرد بعد از 50 سالگی، هر پنج سال و حداکثر هر ده سال برای بررسی وضعیت روده بزرگ و بیماری های ریوی مراجعه کنند .ضمن این که لازم است هر دو سال یک بار آزمایش های عمومی مربوط به خون را نیز انجام دهند. هاشمی همچنین در باره چگونگی پیشرفت طرح تحول سلامت گفت: این طرح خوشبختانه با رضایت مردم در سراسر کشور ادامه دارد و بنظر می رسد با حمایت دولت و پی گیری رییس جمهوری و مجلس ، در سال آینده نیز بهتر ادامه یابد. وی به مخالفان این طرح نیز گفت: مخالفان این طرح بهتر است انتقاد کنند تا تخریب. مسئول برگزاری روزملی سلامت مردان نیز با بیان این که در کشور ما مردان کمتر از زنان به سلامت خود توجه دارند و به پزشک مراجعه می کنند؛ گفت: زنان به درد مقاوم ترند اما زودتر به پزشک مراجعه می کنند اما مردان با وجود حساسیت بیشتر به درد و بیماری، در مراجعه به پزشک، سهل انگارند. محمدرضا نوروزی افزود: به همین علت بیماری ها در مردان معمولا در مراحل انتهایی تشخیص داده می شود. وی با اشاره به این که هر سال در نخستین پنجشنبه اسفند برنامه ای همگانی برای ویزیت مردان در دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور ترتیب داده می شود اضافه کرد: در سال های گذشته در این روز 30 تا 40 هزار مرد در کشور معاینه و مشاوره شده اند. عضو هیات مدیره انجمن اورولوژی ایران؛ برپایی این برنامه را بیش از معاینه مردان، حساس کردن آنان به خود مراقبتی و توجه به سلامتی دانست و گفت: برخی بیماری ها همچون سرطان پروستات بدون علامت بوده و به همین خاطر لازم است برای تشخیص به موقع و درمان موفق آنها، به فکر باشیم. منبع: ایرنا
  5. به گزارش کام به کام به نقل ازباشگاه خبرنگاران، همه جای این کره خاکی مردهایی پیدا می شوند که تنها مانده اند و نمی توانند ازدواج کنند. این افراد به دو دسته تقسیم می شود. آن هایی که از این اوضاع خود گله ای ندارند و دسته دوم افرادی هستند که سخت به دنبال پیدا کردن همسر هستند اما به هدف خود نمی رسند. از سال 2006 تا به امروز گروهی در ژاپن شروع به کار کرده است که به نام "مردان مجرد و تنهایی که کسی دوستشان ندارد" شناخته می شود و به اختصار به عنوان "کاکوهیدو" از آن یاد می شود. این گروه توسط فردی به نام "کاتشیرو فوروساوا" تاسیس شده است. "فوروساوا" در سال 2006 و قبل از کریسمس از نامزدش که به سختی او را پیدا کرده بود جدا می شود و از همان زمان تصمیم میگیرد گروهی برای اعتراض به عنوان مردان مجرد ایجاد کند. این گروه خیلی زود موفق شد و اعضای زیادی را جذب کرد. این گروه معمولا در روزهای خاصی از سال که به عنوان جشن حساب می شوند مانند سال تحویل به خیابان ها آمده و اعتراض می کنند و دوست ندارند افراد دیگر در کنار خانواده های خود شاد باشند در حالی که آن ها باید در تنهایی به سر ببرند.
  6. [h=2] [/h] رازی هایی که همه مردان باید درمورد مغز زنان بدانند,باوجود سروصدایی که جنبش آزادی و برابری زنان به راه انداخته است، یافتههای علمی نشان میدهد که تفاوتهای جنسیتی مسئلهای ذاتی است. اختلاف زنان با مردان فقط در فرم اندام و سبک لباس پوشیدنشان نیست. در زیر به ۱۰ نکتهای اشاره میکنیم که هر مردی باید درمورد زنان بداند. ۱) براساس چرخه عادت ماهیانهاش، هر روز تغییر میکند. مشکلات قبل از عادتماهیانه، بیشتر از ۸۰ درصد از خانمها را تحتتاثیر قرار میدهد. اما خانمها هر روز ماه تحت تاثیر این چرخه ماهیانه هستند. سطح هورمونها به طور منظم در مغز و بدن خانمها تغییر میکند، ظاهرشان، سطح انرژیشان و حساسیتشان را نیز دستخوش تغییر میکند. حدود ۱۰ روز بعد از شروع عادتماهیانه، درست قبل از تخمکگذاری، زنان احساس شادی بیشتری میکنند. ناآگاهانه لباسهای جذابتری میپوشند، چون سطح بالای استروژن و تستوسترون او را به پیدا کردن فرصتهای جنسی بیشتر در طول این دوران باروری ترغیب میکنند. یک هفته بعد از آن، پروژسترون آنها افزایش مییابد، هورمونی که درست مثل والیوم میماند و باعث میشود زنان فقط دوست داشته باشند با یک فنجان چای و یک کتاب در تختخواب زیر پتویشان بروند. هفته بعد از آن، پایین آمدن پروژسترون، موجب آسیبپذیری و حساسیت بالای خانمها میشود. روحیه اکثر خانمها، ۲۴-۱۲ ساعت قبل از شروع عادتماهیانه، به بدترین وضعیت خود میرسد. ۲) شهودی هستند. مردها میتوانند خیال خود را راحت کنند که زنان میتوانند به راحتی ذهنشان را بخوانند. اما درک و بصیرت زنان بیشتر از اینکه جادویی باشد، بیولوژیکی است. در طول مسیر تکامل انسانها، زنان برای توانایی که در زنده نگه داشتن بچهها داشتند، که شامل برآوردن نیاز غذایی، گرمایشی، تربیتی و امثال آن میشود، انتخاب شده بودند. این یکی از دلایلی است که توضیح میدهد چرا زنان نتایج بسیار بهتری در تستهایی که نیازمند درک اشارات غیرکلامی باشد، کسب میکنند. زنان نه تنها ظاهر فیزیکی افراد را بهتر به خاطر میسپارند، بلکه اشارات غیرکلامی که در حالات صورت، اندام و لحن صدا نشان داده میشود را درک میکنند. اما این مهارت فقط محدود به بزرگ کردن فرزند نیست. زنان عمدتاً از آن استفاده میکنند تا بگویند رئیس، شوهر یا حتی غریبه ها چه در سر دارند. ۳) از خشونت دوری میکند. موقعیتهای استرسزا در مردان واکنش جنگ و گریز ایجاد میکند اما محققان نشان دادهاند که زنان بعد از حس کردن یک تهدید، به طور غریزی واکنش تمایل یا دوستی را از خود نشان میدهند. این یعنی برای ایجاد اتحاد استراتژیک، از واکنش فیزیکی خودداری میکنند. زنها بخاطر وابستگی بیشتر بچهها به بقای آنها، طوری رشد یافتهاند که از خشونت دوری کنند. (در دوران باستان، مردان پیشینیان ما، برای منتقل کردن ژن خود، فقط باید رابطهجنسی برقرار میکردند اما زنان باید تا به دنیا آمدن بچه و بزرگ کردن آنها زنده میماندند.) اینطور نیست که زنها خشن نباشند، طریقه خشونتورزی آنها متفاوت است. آنها روشهای غیرمستقیمتری را برای رویارویی انتخاب میکنند. ۴) به طرز متفاوتی به درد و اضطراب واکنش میدهد. مطالعات تصویری مغز طی ۱۰ سال گذشته نشان داده است که مغز زنان و مردان به درد و ترس به طرز متفاوتی واکنش میدهند. و مغز خانمها حساستر از آن یکی است. مغز خانمها نه تنها دربرابر استرسهای بسیار کوچکتر هم حساس است بلکه میتواند به سطوح بالاتری از استرس هم عادت کند. حساسیت استرس میتواند فوایدی در بر داشته باشد: پراکندگی وضعیت ذهنی فرد را برطرف کرده و آن را متمرکزتر میکند. اما اگر این اضطراب مدت زمان بیشتری طول بکشد، میتواند مخرب باشد. یافتههای این مطالعات میتواند توضیح دهد که چرا خانمها بیشتر در معرض افسردگی، اختلال استرس پس از سانحه و سایر اختلالات اضطرابی قرار دارند. ۵) از کشمکش و مشاجره متنفر است (از بیمحلی، بیشتر). برای جلوگیری از کشمکش و مشاجره، در طول سیر تکامل انسان، زنان بیش از اندازه حساس به اشارات میانفردی شدهاند، وضعیتی که زنان را نسبت به این برخوردها بیطاقت میکند. جریان شیمیایی که در طول یک مشاجره به مغز زنان هجوم میآورد — مخصوصاً در مشاجراتی که با افراد نزدیک دارند — درست مثل حمله یک بیماری. احتمالاً بخاطر توانایی بالایی که در خواندن فکر آدمها دارند، حرف نزدن و واکنش ندادن برایشان غیرقابل تحمل است. برای خانمها یک جواب منفی بسیار بهتر از جواب ندادن است. منبع:مردمان
  7. روز سه شنبه کانال تلویزیونی "العربیه" گزارش داد که آیت الله علی خامنه ای، مقام معظم رهبری ایران مکاتبه بین زنان و مردان نامحرم را در اینترنت با صدور فتوای ویژه ممنوع کرد. در بیانیه خامنه ای منتشره در تارنمای مقام معظم رهبری ایران در آمده است: "با توجه به بی اخلاقی بودن این کار، چنین مکاتباتی مجاز نمی باشد". منبع: صدای روسیه
  8. مردان زن چاق دوست دارند یا زن لاغر؟ هر مردی برای یک نوع زن وجود دارد. مردانی هستند که زنان بزرگ جثه دوست دارند و مردانی هستند که زنانی نحیف و کوچک دوست دارند. برخی مردان بین این دو سایز را می پسندند. مهم نیست چه اندازه ای هستید، مهم این است که یک جایی یک مردی برای شما وجود دارد و شما جفت او برای ازدواج هستید. از این رو خانم ها نمی دانند که احساس شوهرشان در مورد موضوع های مختلف چیست؟ برای مثال خانومی به آرایشگاه می رود و رنگ موی خود را تغییر می دهد، شاید همسرش به او می گوید، «چقدر عوض شدی» اما احساس قلبی اش را نمی گوید و یا نمی داند چگونه ابراز کند، به همین خاطر «زن» می ماند که احساس شوهرش در رابطه با آن موضوع خاص چیست؟ چندی پیش یک تیم تحقیقاتی توانست به جواب این مهم دست یابد و طی یک مدت زمانی، احساسات آقایان را نسبت به رفتار، کردار و چهره همسرشان بپرسید، بخوانید، جالب است. topnaz
  9. کیا با همکاری شرکت فیلمسازی فاکس قرن بیستم، برای جدیدترین سری از فیلم مردان X یک نسخه ویژه از کیا سورنتو را آماده کرده است. این فیلم که در ماه دسامبر به صورت DVD و بلو-ری برای فروش عرضه میشود، داستانی درباره حمله رباتها دارد. کیا از طریق اسپانسرینگ این فیلم، تبلیغات سورنتو را نیز انجام میدهد. Kia Sorento X-Men Kia Sorento X-Men Kia Sorento X-Men Kia Sorento X-Men نسل جدید کیا سورنتو که در نمایشگاه لسآنجلس به نمایش درآمده به زودی راهی بازار فروش در ایالاتمتحده میشود. این خودرو از یکی از سه پیشرانه 2.4 لیتری 185 اسبی، 2.0 لیتری توربوی 240 اسبی و 3.3 لیتری شش سیلندر 290 اسبی میتواند سود ببرد. انتقال نیرو هم توسط یک گیربکس شش سرعته اتوماتیک میتواند به صورت آپشن به همه چرخها نیز انجام شود. pedal.ir
  10. ۷۷ درصد مردان دچار کمبود منیزیم، ویتامین D و ویتامین B12 هستند. طبق مقالهای که در مجله health منتشر شده است خوردن ۵ ماده غذایی برای مردان ضروری است. ویتامین D: مصرف ویتامین D برای داشتن اسکلت و استخوانهای سالم ضروری است. طبق تحقیقی که در مجله Circolation منتشر شده است افرادی که دچار کمبود ویتامین D هستند احتمال بروز سکته قلبی در آنها ۸۰ درصد بیش از سایرین است. به گفته محققان دانشگاه بوستون باید در هر میلیمتر از خون ۳۰ نانوگرم ویتامین D وجود داشته باشد. اگر ویتامین D خون از این مقدار پایینتر بود باید UI1400 مکمل ویتامین D مصرف کرد. . منیزیم: بررسیها نشان داده است که مردان معمولا دچار کمبود منیزیم هستند و تنها ۸۰ درصد از ۴۰۰ میلیگرم منیزیم مورد نیاز روزانه را دریافت میکنند. مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم مانند لوبیا سفید یا ۲۵۰ میلیگرم مکمل آن برای مردان توصیه میشود. ویتامین B12: برخی داروها مانند داروهای ضددیابت مانع از جذب این ویتامین میشوند. این ویتامین در مواد غذایی مانند انواع غلات موجود است. پتاسیم: بررسیها نشان داده مردان تنها ۶۰ تا ۷۰ درصد از پتاسیم مورد نیاز روزانه خود را که حدود ۴۷۰۰ میلیگرم است مصرف میکنند. یک موز حدود ۴۰۰ میلیگرم و نصف آواکادو نیز ۵۰۰ میلیگرم پتاسیم دارد. ید: بهترین راه به جای اینکه برای دریافت ید، نمک بیشتری بخورید این است که مصرف شیر یا ماهی را بالا ببرید. خوردن تخممرغ و ماست هم کمککننده است nightmelody
  11. به گزارش پارسینه، روزنامه یو اس ای تودی نوشت: در حالی که تعداد زنانی که برای پیوستن به داعش از کشورهایشان خارج می شوند، افزایش می یابد، این گروه شبه نظامی از زنان جهادی به عنوان ابزاری برای توسعه پایگاهش در کشورهای غربی و وارد کردن خونی تازه به رگ های جنگ خاور میانه استفاده می کند. آلن مارساود، عضو پارلمان فرانسه که پیش از این قاضی مبارزه با تروریسم هم بوده است، گفت: داعش در تلاش است تا تفکر یک جامعه مختلط را گسترش دهد، جامعه ای معمولی که هم شامل زنان و هم مردان می شود. به اعتقاد وی از زنان چه با حضورشان و چه از طریق پیام های اینترنتی شان استفاده می شود تا مردان را برای پیوستن به راه جهاد تشویق کنند. جرالدین کاسوت، محقق دانشگاهی در سوئیس که در مورد زنان جهادی تحقیق می کند، گفت: بسیاری از زنانی که به این گروه شبه نظامی پیوسته اند تمایل شدیدی به یافتن یک جایگزین برای جهانی داشته اند که ساختارهای غربی آن را احاطه کرده است، ساختارهایی که به اعتقاد آنها غیرمنصفانه است به ویژه زمانی که بحث مقابله با اسلام مطرح می شود. آنچه هنوز در پرده ای از ابهام قرار دارد و درک آن برای بسیاری از مردم دشوار است این است که چرا زنان به سازمانی می پیوندند که به کشتارهای وحشتناک، تجاوزات نظام مند و سلطه وحشیانه بر زنان شهرت دارد. سه دختر نوجوان آمریکایی هفته گذشته در مسیر سفر به سوریه دستگیر شدند، این ها جدیدترین نمونه از زنانی بودند که تلاش می کنند و در برخی موارد هم موفق می شوند به جهادی ها بپیوندند. پروژه کلریون، یک سازمان مستقل غیرانتفاعی که با افراطی گری مبارزه می کند اعلام کرد سال گذشته حدود 60 زن انگلیسی برای پیوستن به دولت اسلامی به عراق و سوریه سفر کرده اند. دونیا بوزار، یک مردم شناس و رئیس مرکز مبارزه با افراطی گرایی های مذهبی مرتبط با اسلام گفت: در فرانسه 80 نوجوان - پسر و دختر - درصدد برآمده اند تا به شبکه جهادی ها در خارج از کشور بپیوندند. گفته می شود تاکنون بیش از 100 زن به همین منظور به سوریه سفر کرده اند. در ماه سپتامبر سازمان سیا تعداد جنگجویان دولت اسلامی را در عراق و سوریه بین 20 هزار تا 31 هزار و 500 نفر تخمین زد. این اختلاف گسترده نشان دهنده اطلاعات اندکی است که در مورد ساختار دولت اسلامی در دست است. البته زنان به طور قطع بخش اندکی از نیروهای دولت اسلامی را تشکیل می دهند. افزایش نقش زنان دولت اسلامی را برآن داشته است تا یک گردان از زنان در سوریه تشکیل دهند.
  12. negar

    مردان سرزمینم

    مردان سرزمينماينگونه تمرين ايثار ميکردند! براي من... براي تــو.... تا ابــــــــد به آنان مديونيم....
  13. [h=1]مشکل شايع پسران نوجوان [/h][h=3]بزرگ شدن سينه ي مردان[/h] بزرگ شدن سينه در مردان حالتي است كه به آن "ژنيكوماستي" Gynecomastiaگفته ميشود. ضخامت بافت طبيعي سينه در مردان، معمولاً كمتر از 2/5 تا 3 سانتيمتر است، ولي در حالت ژنيكوماستي، بافت غدد سينه بزرگ مي شود. بزرگي سينه ممكن است در يك سمت و يا در هر دو طرف ايجاد شود. ممكن است اين افزايش اندازه، موجب حساسشدن و دردناك شدن بافت سينه شود. ژنيكوماستي معمولاً در اثر تغييرات هورموني، در هنگام بلوغ و يا در طي افزايش سن رخ ميدهد. هنگاميكه تعادل بين دو هورمون استروژن (هورمون زنانه) و تستوسترون (هورمون مردانه) به هم بخورد ممكن است سينهها بزرگ شوند. در حات طبيعي، هورمونهاي جنس مخالف به مقدار بسيار کم در بدن زنان و مردان ترشح ميشود. برخي داروهايي كه بدون نسخه فروخته و مصرف ميشوند، داروهاي غير قانوني، برخي داروهايي كه براي افزايش حجم عضله و دوپينگ استفاده ميشوند، برخي تومورها و بيماريها مي توانند موجب بزرگي سينهها شوند. [h=2]اين مشکل در چه سني شايع است؟[/h]ژنيكوماستي بين پسران نوجوان (13 تا 19 سال) شايع است، طوري كه 65 درصد از پسران 14 ساله، ژنيكوماستي دارند. بزرگي غدد پستان در پسران نوجوان بسيار رايج است. حدود يك سوم از اين پسران در سن بلوغ دچار اين وضعيت مي شوند، ولي احتمال بروز اين عارضه در بزرگسالي كمتر از يک درصد است. بزرگي غدد پستان اغلب خفيف و بدون درد است، اما يك سوم از مردان در مورد حساس شدن آن اعتراض دارند. [h=2]تشخيص مشکل[/h]معمولا علت بزرگ شدن غدد پستان قابل تشخيص است و در اكثر موارد به دليل مصرف بعضي داروها و يا بيماري كبدي بروز ميكند. اگر شما نوجوان هستيد، احتمالاً به انجام آزمايش نيازي نداريد و بزرگي سينه، طي دو تا سه سال، خود به خود برطرف خواهد شد، اما پسران بزرگ تر و مردان جوان ممكن است به آزمايش نياز داشته باشند. در چنين مواردي ممكن است نوعي بيماري، عامل ايجادكننده اين مشكل باشد. [h=2]چه بايد کرد؟[/h]در بسياري از موارد، درمان خاصي مورد نياز نيست. پزشك شما ممكن است هر ماه اندازه سينه را پيگيري كند و تحت نظر داشته باشد. در 90 درصد پسران نوجوان، ژنيكوماستي در مدت كمتر از سه سال خود به خود برطرف ميشود. برخي اوقات با قطع مصرف دارويي كه به ژنيكوماستي منجر شده است مانند مواد دوپينگ ، مشكل برطرف ميشود. در موارد نادري، درمانهاي دارويي براي ژنيكوماستي استفاده ميشوند، مخصوصا اگر درد و حساسيت وجود داشته باشد. درمان دارويي ممكن است بتواند بافت اضافي سينه را برطرف كند. گاهي براي از بين بردن بافت اضافي، جراحي انجام ميشود. اگر علت بزرگ شدن سينهها، بيماري يا تومور باشد، علت اصلي بايد درمان شود. در اغلب مردان، ژنيکوماستي در هر دو سينه مشاهده ميشود ولي اگر تنها يكي از سينهها برآمده بود بايد جهت معاينه دقيقتر به پزشك مراجعه شود. [h=2]افزايش بافت چربي، ژنيكوماستي نيست[/h]برخي از پسران و مردان، در قفسه سينه ي خود بافت چربي زيادي دارند و ممكن است اين بافت چربي طوري به نظر برسد كه انگار سينهها بزرگ شدهاند. به اين حالت "ژنيكوماستي كاذب" گفته ميشود. بعضي از مردان هم تنها به دليل چاقي، داراي سينه هاي برآمده هستند، اما در بزرگي سينه به دليل بزرگ شدن غدد سينه يعني ژنيکوماستي، چاقي موثر نيست. غده دقيقا زير نوك سينه متمركز است، ولي چربي در كليه مناطق سينه پخش ميشود. [h=2]داروهايي که باعث ژنيكوماستي مي شوند[/h]بعضي از مهمترين داروهايي كه باعث بروز اين حالت ميشوند عبارتاند از: ديگوكسين (لانوكسين) براي بيماري قلبي، اسپرونولاكتين (آلداكتون)، سايمتيدين بلوككننده اسيد معده، كتوكونازول (نيزورال) براي عفونت قارچي، فيناسترايد (پروسكار) و داناسترايد (اودارت) براي بزرگي پروستات. لازم به ذكر است كه داروهاي مخدري نظير آمفتامين، ماري جوانا و هروئين و بيماري كبدي ناشي از افراط در مصرف الكل نيز باعث بزرگ شدن پستان ميگردند. [h=2]آيا سينه مردان هم ممكن است سرطاني شود؟[/h]احتمالاً نه. سرطان پستان در مردان بسيار نادر است. تودهاي كه در اثر سرطان ايجاد شده باشد، معمولاً درست زير نوك سينه ايجاد نميشود. خصوصيات و ماهيت بافت سرطاني با بافت حاصل از بزرگ شدن سينه در اثر ژنيكوماستي متفاوت است. سرطان پستان ممكن است موجب فرورفتگي پوست يا ايجاد ترشح خوني از سينه شود. پزشك شما ميتواند نوع توده را تشخيص دهد و بفهمد كه توده، سرطاني است يا نه. اگر در مورد توده سينه هر گونه سئوالي داشتيد ميتوانيد با پزشك خود مشورت كنيد. در موارد مشكوك ممكن است نياز بهانجام ماموگرافي و يا نمونهبرداري باشد. اغلب برآمدگيهاي پستان در مردان، غير سرطاني است و مربوط به وضعيتي به نام ژنيكوماستي يا همان بزرگي غدد پستان است، اما بهتر است به پزشك مراجعه كنيد تا علت دقيق آن مشخص شود. اگرچه سرطان پستان در مردان شايع نيست اما امكانپذير است. در دنيا، حدود 2000 مرد در سال جاري مبتلا به سرطان پستان شناخته شدهاند. سرعت مرگ ناشي از سرطان پستان در مردان بيشتر از زنان است، يعني حدود 450 مرد در سال به دليل سرطان پستان فوت ميكنند و اما بزرگي غدد پستان در مردان چندان خطرناك نيست. هفته نانه سلامت
  14. [h=1][/h] ایران درحالی پنجمین حضور خود در مسابقات والیبال قهرمانی مردان جهان را تجربه می کند که در 4 دوره قبلی این مسابقات در مجموع 4 پیروزی کسب کرده است. به گزارش روابط عمومی کام به کام به نقل از مشرق، هجدهمین دوره مسابقات والیبال قهرمانی مردان جهان از هشتم شهریورماه آغاز شده و به مدت 23 روز در هفت شهر لهستان پیگیری خواهد شد. 24 تیم حاضر در این مسابقات در دور مقدماتی به مدت 9 روز و در چهار گروه 6 تیمی با یکدیگر رقابت کردند و در پایان از هر گروه چهار تیم برتر به مرحله دوم صعود و در دو گروه 8 تیمی قرار گرفتند. ** از گروه A تیمهای لهستان، صربستان، آرژانتین و استرالیا صعود کردند. ** از گروه B تیمهای برزیل، آلمان، فنلاند و کوبا صعود کردند. ** از گروه C تیمهای روسیه، کانادا، بلغارستان و چین صعود کردند. ** از گروه D تیمهای فرانسه، ایران، آمریکا و ایتالیا صعود کردند. *رقابت های مرحله دوم از چهارشنبه 19 شهریور در دو گروه E و F پیگیری خواهد شد که به مدت 6 روز ادامه خواهد داشت. در این مرحله هشت تیم برتر گروه های اول و چهارم گروه E و هشت تیم برتر دو گروه دوم و سوم گروه F را تشکیل می دهند. در این مرحله تیم های که در مرحله نخست با یکدیگر بازی داشتند، نتیجه همان بازی برایشان محسوب می شود، بنابراین تیم های صعود کننده در این مرحله تنها 4 بازی خواهند داشت. گروه E: لهستان - صربستان - آرژانتین - استرالیا - فرانسه - ایران - آمریکا - ایتالیا گروه F: برزیل - آلمان - فنلاند - کوبا - روسیه - کانادا - بلغارستان - چین برنامه کامل رقابتهای ایران در دور دوم به وقت تهران به قرار زیر است: چهارشنبه 19 شهریورماه: ساعت 22:55: ایران – استرالیا پنجشنبه 20 شهریورماه: ساعت 19: آرژانتین – ایران شنبه 22 شهریورماه: ساعت 19: لهستان – ایران یکشنبه 23 شهریورماه: ساعت 22:55: ایران – صربستان *در پایان مرحله دوم از هر گروه سه تیم برتر به مرحله سوم صعود می کنند تا 6 تیم برتر این رقابت را مشخص کنند. این شش تیم نیز مسابقات خود را در دو گروه G و H پیگیری می کنند. تیم های اول و دوم هر گروه به مرحله نیمه نهایی صعود می کنند و تیم های سوم دو گروه نیز برای مقام های پنجم و ششم جهان با یکدیگر در مرحله نیمه نهایی مسابقه می دهند. تیم های اول و دوم گروه های G و H در مرحله نیمه نهایی به صورت ضربدری با یکدیگر مسابقه می دهند تا تیم های پیروز این مرحله به دیدار نهایی و تیم های بازنده به دیدار رده بندی صعود کنند. مرحله نهایی مسابقات والیبال قهرمانی مردان جهان سال 2014 روز یکشنبه 30 شهریورماه برگزار خواهد شد تا تیم های اول تا چهارم این رقابت ها مشخص شوند. رده بندی تیم های هفتم تا بیست و چهارم جهان نیز بر اساس عملکرد تیم های در مراحلی قبلی مشخص و در پایان مسابقات اعلام می شود. تیم ملی والیبال ایران در گروه چهارم این رقابت ها با تیم های ایتالیا، آمریکا، فرانسه، پرتوریکو و بلژیک همگروه است. گروه ایران از این نظر سخت ترین گروه محسوب می شود که قهرمان (آمریکا) و تیم سوم (ایتالیا) لیگ جهانی سال 2014 در این گروه قرار دارند. همچنین بهترین تیم دسته دو لیگ جهانی والیبال سال 2014 (فرانسه) که عنوان نایب قهرمان این دسته را نیز در اختیار دارد، در گروه ایران قرار دارد. گروهبندی دور مقدماتی مسابقات والیبال قهرمانی مردان جهان به قرار زیر است: گروه اول: لهستان (میزبان)، آرژانتین، صربستان، استرالیا، کامرون و ونزوئلا گروه دوم: برزیل(قهرمان دوره قبل)، کوبا، آلمان، تونس، کره جنوبی و فنلاند گروه سوم: روسیه، بلغارستان، کانادا، مصر، چین و مکزیک گروه چهارم: ایتالیا، آمریکا، ایران، فرانسه، پرتوریکو و بلژیک
  15. [h=1] آمپول ضد باروري براي مردان [/h][TABLE] [TR] [TD=bgcolor: #F9F9F9, align: right] [h=2] تحقيقات اخير دانشمندان نشان مي دهد كه آمپول ضد باروري براي مردان مي تواند به اندازه قرص ضد بارداري زنان و كاندوم موثر باشد. [/h][/TD] [/TR] [/TABLE] تحقيقات اخير دانشمندان نشان مي دهد كه آمپول ضد باروري براي مردان مي تواند به اندازه قرص ضد بارداري زنان و كاندوم موثر باشد. دانشمندان معتقدند كه مردها مي توانند از طريق تزريق ماهانه آمپول حاوي هورمون تستوسترون، كه به طور موقت جلوي توليد اسپرم را مي گيرد، مانع از باروي شوند. آنها مي گويند اين روش مي تواند كنترل باروري را متحول كند. در طي آزمايش هايي كه در چين انجام شده است، تنها يك مرد از صد مردي كه داوطلب شده بودند، توانست بچه دار شود. شش ماه بعد از پايان تزريق آمپول، ميزان توليد اسپرم اين مردها به اندازه طبيعي برگشت. اين براي بسياري از زنان كه مي خواهند مردها مسئوليت بيشتري در قبال جلوگيري از بارداري متحمل شوند، خبر خوبي است. اما دانشمندان مي گويند آزمايش هاي بيشتري لازم است تا از ايمني اين آمپول ها اطمينان حاصل كنند. تلاش هاي پيشين براي توليد وسيله اي براي جلوگيري از بارداري براي مردان با مشكلات زيادي مواجه شده است. تا كنون وسائل و يا داروهايي كه براي جلوگيري از باروي مردها توليد شده است يا عوارض جانبي داشته اند و يا قابل اطمينان نبوده اند. با آنكه آمپول تستوسترون عوارض جانبي جدي نداشته است، تقريبا يك سوم از 1045 مردي كه در طول دو سال و نيم گذشته در اين آزمايش شركت كردند، دوره تايين شده براي انجام آزمايش را به طور كامل طي نكردند. دكتر يي كن جو، از سازمان ملي پژوهش براي تشكيل خانواده در پكن، پايتخت چين مي گويد: " براي زوج هايي كه نمي خواهند از روش هاي مربوط به جلوگيري زنان استفاده كنند، تنها گزينه هايي كه باقي مانده، استفاده از كاندوم، عمل وازكتومي و بازگيري است." اما او مي گويد كه حالا تحقيقات ما نشان مي دهد تزريق آمپول هورمون مي تواند به طور بالقوه شيوه اي جديد و عملي براي جلوگيري از باروري شود. او اضافه كرد كه اگر آزمايش هاي بعدي موفقيت آميز انجام شود، تا 5 سال ديگر اين آمپول ها در دسترس عموم قرار خواهد گرفت. پارسی
  16. mahsa k

    مردان خوب...

    طبق آخرین تحقیقات مشخص شد که مردان خوب ، همان مردان بدی هستند که هنوز لو نرفتند !
  17. 5 راهکار برای افزایش طول عمر مردان تازه ترین پژوهش ها نشان می دهد که تنها اجرای 5 عادت صحیح بهداشتی در زندگی می تواند به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در مردان میانسال و کهنسال کاهش دهد. به گفته محققان، حتی مردانی که در حال درمان فشار خون بالا هستند، می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را با ترک کردن سیگار، حفظ وزن ایده آل، ورزش منظم و روزانه، عدم مصرف نوشیدنی های الکلی و رعایت دقیق یک رژیم غذایی سالم در خود کاهش دهند. این مطالعه ی 16 ساله بر روی 43 هزار مرد 40 تا 75 ساله صورت گرفته و در مجله 4 ژولای سیر کیولیشن منتشر شده است. در این مطالعه تاثیر 5 رفتار بهداشتی سالم روی سلامتی افراد، بررسی شده است. به طور جزیی تر این رفتارها شامل: حفظ شاخص توده بدن (BMI) به میزان کمتر از 25 و انجام حرکات ورزشی حداقل به مدت 30 دقیقه در روز است. عوامل دیگر شامل عدم مصرف نوشیدنی ها الکلی، مصرف میوه ها و سبزیجات، غلات، آجیل و خشکبار، حبوبات، مرغ و ماهی، کاهش مصرف چربی های اشباع شده و مصرف مولتی ویتامین ها حداقل به مدت 5 سال است. از میان تمام مردان شرکت کننده در مطالعه، 2183 نفر در طول مدت مطالعه، دچار حمله قلبی یا یک بیماری قلبی – عروقی کشنده شده بودند. نتایج این بررسی ها نشان داد: مردانی که این 5 مورد را رعایت می کردند 87 درصد کمتر از سایرین به بیماری های قلبی مبتلا شده بودند. این محققان همچنین دریافتند که اگر تمام مردان شرکت کننده در این تحقیق هر 5 رفتار را به طرز درستی انجام دهند ،می توانند تا 62 درصد از بروز بیماری های عروقی جلوگیری کنند. به علاوه این تحقیقات نشان داد که در مردانی که داروهای فشار خون و کلسترول بالا را مصرف می کنند، در صورت رعایت این عوامل، ابتلا به مشکلات عروقی به میزان 57 درصد کاهش پیدا می کند. بیماری های قلبی – عروقی به صورت مشکلاتی از قبیل دردهای آنژینی و انفارکتوس (حمله قلبی) بروز می کند. علت بروز بیماری های قلبی، تشکیل تدریجی رسوب چربی ها یا پلاک ها در لایه داخلی دیواره سرخرگ هاست. این رسوب ها مسیر عبور خون را محدود یا مسدود می کنند که این پدیده را "تصلب شرایین" یا "سخت شدن دیواره رگ ها (آترواسکلروز)" می نامند. این بیماری هیچ علامت واضحی ندارد، ولی علائم آن زمانی بروز می کند که آسیب به سرخرگ ها آنقدر جدی شود که جریان خون به قلب محدود شده و سبب بروز درد شود. مسدود شدن کامل یک سرخرگ خون رسان به قلب، منجر به حمله قلبی ناگهانی و کشنده می شود. روش های متداول جهت پیشگیری از تصلب شرایین شامل کاهش فشار خون بالا، دریافت رژیم غذایی کم چربی ، کاهش وزن اضافی و ترک سیگار می باشد. به برخی افراد نیز برای کاهش کلسترول خون، دارو داده می شود. همانطور که در بالا ذکر شد، تحقیقات نشان می دهند که ارتباط مستقیمی میان رژیم غذایی و بیماری قلبی وجود دارد و با دریافت یک رژیم غذایی سالم می توان سلامت قلب و دستگاه گردش خون را حفظ کرد. به افراد سیگاری توصیه می شود که سیگار را ترک کنند، زیرا نیکوتین موجود در سیگار سبب افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون و افزایش نیاز قلب به اکسیژن می شود. با مصرف سیگار، توانایی خون در حمل اکسیژن کاهش می یابد. عوامل سرطان زای دود سیگار به دیواره سرخرگ ها آسیب می رسانند. همچنین استراحت و شل کردن عضلات، جهت کاهش میزان استرس لازم است. استرس از طریق افزایش هورمون های استرس (از جمله آدرنالین) سبب تولید و افزایش کلسترول خون می شود. ماهنامه دنیای سلامت
  18. [h=1]یائسگی در مردان و زنان [/h] [h=2]بیماری های شایع در زمان یائسگی خانم ها کدام است؟[/h]همان طور که بیماری هایی مانند سرخک، سرخجه، آبله مرغان و... در کودکان شایع می باشد، در این سنین هم بعضی از بیماری ها شیوع بیش تری دارند، مثلاً شانس بدخیمی های آندومتر پستان و کولون (روده بزرگ) در این سنین بیشتر است. از طرفی فشار خون ، دیابت و بیماری های قلبی و عروقی شیوع بیشتری دارند و همچنین در این دوران بیماری های وابسته به سن مثل پوکی استخوان و عوارض آن مثل شکستگی ها شایع تر می باشند. [h=2]در چه مواردی هورمون درمانی برای یک خانم یائسه مورد نیاز می باشد؟[/h]در خانم هایی که علایم گرگرفتگی و تعریق دارند و یا در کسانی که علایم شدید خشکی واژن و مجاری اداری دارند، می توان از هورمون درمانی استفاده کرد. البته برای موارد خفیف تا متوسط خشکی واژن از ژل های مرطوب کننده داخل واژن استفاده می شود. [h=2]توصیه شما به خانم های یائسه چیست؟[/h]خانم های یائسه باید به موارد زیر توجه کنند: الف - پذیرش یائسگی ب - جلوگیری از چاق شدن و رساندن وزن به حد مناسب پ - حرکت کردن، راه رفتن، شنا و ورزش روزانه ت - استفاده از ماهی، سبزی، میوه و لبنیات در وعده ی غذایی روزانه ث - پرهیز از مصرف نوشابه های گازدار ج - تابش نور مستقیم آفتاب به پوست برای ساخت ویتامین D و افزایش اثر جذب کلسیم ضروری است. (نور پشت شیشه یا روی لباس این اثر را ندارد.) چ – داشتن برنامه های گروهی و تفریحی ح – انجام ورزش هایی که ذهن و حافظه را تقویت می کنند مانند: حل جدول و .... در زندگی روزمره با توجه به این که در این سن زمان بیکاری زیاد می شود و همچنین مسئولیت موارد دیگر مثل نگهداری بچه کم تر می شود، حتماً به فکر آموزش یک مورد جدید باشند و مطمئن باشند که حتی اگر دیرآموز باشند، حتماً مورد آموزش دیده را یاد خواهند گرفت (برای آموختن هیچ وقت دیر نیست). البته هدف از این آموزش ها بالا بردن کیفیت زندگی فرد یائسه می باشد، نه اختراعات و اکتشافات. [h=2]علایم یائسگی مردان به چه صورت می باشد؟[/h]در مردان، در دوران آندروپوز، در سیستم تولید مثل تغییراتی ایجاد می شود و باعث اختلال در نعوظ می شود. فعالیت بیضه ها از نظر ساخت هورمون کم می شود که باعث کم شدن فعالیت جنسی و کم شدن اعتماد به نفس می شود و این حالت ممکن است سبب ایجاد اضطراب نیز گردد و در نتیجه ی اضطراب، مجدداً تولید آندروژن ها (هورمون های مردانه) کاهش می یابد. [h=2]شایع ترین بیمای های دوران یائسگی در مردان کدام است؟[/h]در آقایان هم شانس بدخیمی پروستات بالا می رود. تغییراتی در قدرت عضلات و کاهش تراکم استخوان بوجود می آید. بیماری های قلبی- عروقی و آترواسکلروز(تصلب شرایین) هم شیوع بالاتری خواهد یافت. تبیان
  19. یه گزارش افکارنیوز، هفته گذشته مردم انگلیسی زبان ایرلند از بی رحمی یک مادر خشمگین شدند و اعتراضات پی در پی خود را به طریق های مختلف به پلیس و مسئولان کشوری اعلام کردند. در میان معترضان، مسیحیان نیز به چشم میخوردند و از بی رحمی مادری نسبت به دختر ۱۲ ساله اش خشمگین بودند و این اتفاق بسیار و تلخ و ناگوار را به دلیل آزادی جنسی در ایرلند و اوضاع نابسمان شراب خواری مطرح کردند. به گزارش پلیس ایرلند اوایل سال ۲۰۱۴ کارآگاهان از طریق رصد فضای مجازی و گزارشات میدانی خود توانستند، متوجه جنایتی پنهان شوند. مادری ۴۵ ساله برای کسب درآمد دختر ۱۲ ساله خود را روز ها و ساعت ها و ماه ها به مردان و گروه های فساد اجاره می داد و در ازای این کار چندین سنت دریافت می کرد. پلیس پس از جمع آوری اطلاعات این مادر بی رحم را در خانه اش در نزدیکی سواحل اقیانوس اطلس دستگیر کرده و دختر ۱۲ ساله را از چنگال او نجات داد. در مرکز پلیس این مادر بیرحم که هنوز اسمش برای خبرگزاریها فاش نشده است منکر هرگونه ارتکاب جرمی شد ولی با اقدامات روانشناسی پلیس، دختر ۱۲ ساله بعد ۲۴ ساعت لب به سخن گشود و جنایتهای مادرش را فاش کرد. دختر ۱۲ ساله به ماموران پلیس گفت: مادرش با همدستی زنی سالخورده از سن ۷-۸ سالگی او را به مناطق مختلف شهر میبردند و تحویل مردان و زنان غریبه میدادند. این دختر بخت برگشته ادامه داد: افراد غریبه نیز ساعت ها با افراد دیگر از او سوء استفاده جنسی می کردند. به گفته این دختر ایرلندی در بعضی از مواقع نیز او در خانه خودشان به مردان اجاره داده می شد و او در مقابل چشم مادرش مورد سوءاستفاده جنسی قرار می گرفت. این دختر ۱۲ ساله یادآور شده که مادرش او را با تهدید و ضرب و شتم ساکت نگه می داشت تا در این مورد با هیچکس حرفی نزند. پس از اظهارات این دختر قربانی و رسانه ای شدن این خبر مردم ایرلند به خشم آمده و خواستار مجازات این مادر بی رحم شدند. مردم ایرلند این پرونده را فجیع ترین پرونده طول تاریخ ایرلند اعلام کردند و مسیحیان ایرلند نیز علت آن را بی بند و باری جوانان ایرلند، تاسیس پی در پی خانه های فساد و افزایش روز افزون مصرف مشروبات الکلی در بین مردم و خانواده ها تلقی کردند. همچنین طبق تحقیقات پلیس این کودک از رابطه نامشروع مادرش با ده ها مرد به دنیا آمده بود.
  20. yasi

    مردان و کمک در منزل!!!!

    مردان و کمک در منزل!!!! اگه یه روز خانم خونه خدای نکرده بیمار باشه می دونید چه اتفاقی می افته؟ ظرف ها توی سینک تلمبار می شه و وسط خونه انگار بمب منفجر شده خلاصه همه چی به هم می ریزه. خانم های زیادی هستند که از همسرشان گله دارند که دست به سیاه و سفید نمی زنند. دنیای مدرن مشکلاتی را برای خانم های شاغل ایجاد کرده است. خانمی که ساعات زیادی از روز را باید سر کار برود و فرصت کافی برای تهیه غذا، رسیدگی به فرزندان و انجام کارهای خانه ندارد ، دچار ناراحتی می شود و به کمک همسرش نیاز دارد. این وضع ایجاب می کند که شوهر در کارهای خانه به همسرش کمک کند و از این طریق همکاری و محبت خود را نشان دهد. مسئله این است که خانم ها چگونه می توانند تا حد لازم کمک شوهر خود را جلب کنند و او را به کارهای خانه علاقه مند کنند و زندگی را با صمیمیت توأم سازند. رفتار و گفتار خانم ها اثرات فراوان دارد. توصیه هایی برای جلب مشارکت شوهر وجود دارد: از انتقاد بپرهیزید بعضی از خانم ها در اثر کار زیاد و اینکه به آن ها کمک نمی شود از شوهرشان انتقاد می کنند و مدام نق می زنند و او را ناراحت می کنند . ممکن است مرد نتواند کاری را انجام دهد یا با آن آشنا نباشد و نمی داند چه کاری باید انجام دهد . بهتر است با لحن آرام و محبت آمیز او را به همکاری دعوت کنیم، راه انجام دادن کار را به او یاد بدهیم و از این طریق او را وارد گود کنیم. خواسته خود را بگویید بعضی دیگر بدون آن که تقاضای کمک داشته باشند و خواسته خود را به همسرشان بگویند اظهار خستگی و ناراحتی می کنند. در حالی که می توانند با تشریح کارها و مشکلات مختلف مستقیم درخواست کمک کنند و همکاری او را طلب کنند. کمتر شوهری است که به این ترتیب چنین تقاضایی را رد کند و نپذیرد. کارهای مناسب از او بخواهید ممکن است بعضی از مردها از دست زدن به کارهایی که جزو وظایف خانم ها میدانند، خودداری کنند و نقش دیگری برای خود قائل باشند . از طرفی با بچه دار شدن و ازدیاد کارها خانم هم گرفتاری های بیشتری پیدا می کند و احتیاج به کمک بیشتری دارد.اگر از ابتدا انجام بعضی از کارهای مناسب را از شوهر درخواست کنید و همکاری او را جلب کنید میتوانید به تدریج انتظار داشته باشید که این کمک ها با مشغله و گرفتاری شما افزایش پیدا کند. حذف مخارج زائد بودجه خود را تنظیم کنید. با تنظیم بودجه و حذف مخارج زائد این امکان به وجود می آید که خانم خانه به کار تمام وقت احتیاج نداشته باشد. کمتر کار کردن در خارج از خانه برای خانم ها فرصتی است که بیشتر به زندگی خود برسند، وضع بهتری در خانه به وجود آورند و از اوقات فراغت خود بهره مند شوند و نشاط بیشتری داشته باشند. ممکن است مرد نتواند کاری را انجام دهد یا با آن آشنا نباشد و نمی داند چه کاری باید انجام دهد . بهتر است با لحن آرام و محبت آمیز او را به همکاری دعوت کنیم، راه انجام دادن کار را به او یاد بدهیم و از این طریق او را وارد گود کنیم کارها را بین خود تقسیم کنید در صورتی که شوهر برای همکاری در کارهای خانه آمادگی داشته باشد زن و شوهر می توانند با توافق کارها را بین خود تقسیم کنند و هر یک مسئولیت های مناسبی را به عهده بگیرند. به این ترتیب کارها بهتر انجام می شود و زندگی با نظم وترتیب پیش می رود. اوقاتی را با یکدیگر بگذرانید زن و شوهر هایی که هر دو کار می کنند اغلب درباره مشکلات و نارسایی ها صحبت می کنند و کمتر فرصت دارند که ساعاتی را برای تفریح در نظر بگیرند. از لحظه های با هم بودن به خوبی استفاده کنید و ساعات خوشی را در کنار هم بگذرانید. به سینما بروید یا مهمانی دوستانه ترتیب دهید، یک برنامه ورزشی مشترک مثل پیاده روی داشته باشید تا این کمبود تا حدی جبران شود و از زندگی لذت بیشتری ببرید. تشکر کردن و هدیه دادن قدردانی از کمک ها و همیاری ها اثرات مطلوبی در روحیه افراد می گذارد. زن و شوهر باید زحمات یکدیگر را در اداره امور خانواده با ارزش دانسته و از هم قدردانی کنند.هدیه دادن به هر بهانه و مناسبتی (هدیه روز تولد، سالگرد ازدواج و ..) نشانه ای از این قدردانی است. این هدایا در روابط زن و شوهر اثر بسیاری دارد و روح تازه ای به زندگی می بخشد. اظهار محبت و تشکر کردن موجب آن می شود که مشکلات زندگی را در کنار یکدیگر بیشتر تحمل کنیم و از گرمی محیط خانواده لذت ببریم. تبیان
  21. وشابههای گازدار باعث بیماری قلبی در مردان میشود مصرف نوشابههای گازدار و آب میوههای شیرین شده با شکر از عادات غذایی روزانه به شمار میرود که همه گروههای سنی تمایل زیادی به مصرف این نوشیدنیها دارند اما به نظر میرسد که با توجه به نتایج تحقیقات جدید، مردان باید در محاسبات خود بازنگری کنند... تحقیقات جدید در آمریکا نشان میدهد مصرف روزانه 340 میلیلیتر نوشابه و آب میوههای شیرین شده با شکر، افراد به ویژه مردان را در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی قرار میدهد. بر اساس این تحقیقات، مردانی که روزانه معادل 340 میلیلیتر نوشابه و آب میوههای شیرین شده با شکر مصرف میکنند، 20 برابر بیشتر - در مقایسه با مردانی که اصلاً از این نوشیدنیها مصرف نمیکنند- در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی قرار دارند. این تحقیقات از 43000 مرد 40 تا 75 ساله در طول 23 سال به عمل آمد و نشان داد که مصرف مداوم نوشابههای گازدار درصد تری گلیسرید و پروتئین التهابی (CRP) را بالا و سطح کلسترول خوب «HDL» را که از حملات قلبی جلوگیری میکند، پایین میآورد و در نهایت احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد. این تحقیقات به افراد سالم و به ویژه بیماران قلبی توصیه کرد که نوشابههای گازدار زیاد مصرف نکنند. بر اساس این تحقیقات، مصرف این نوشیدنیها به میزان اندک دو بار در هفته یا ماه هیچ خطری برای سلامتی ندارد. اخیراً نیز تحقیقات پژوهشگران دانشگاه آدلاید آمریکا نشان داده بود که مصرف نوشابههای گازدار خطر ابتلا به آسم، انسداد ریوی مزمن و پوکی استخوان را افزایش میدهد. نوشابههای گازدار قدرت باروری مردان را کاهش میدهد تحقیقات نشان داده است قدرت باروری مردانی که هر روز نوشابه گازدار مینوشند در معرض خطر قرار دارد. در واقع تحقیقات نشان داده است مردانی که بیشتر از دیگران نوشابه گازدار مینوشند زندگی ناسالم تری نیز دارند. این افراد میوه و سبزی کمتری مصرف میکنند و بیشتر به خوردن فستفود علاقه دارند. مدتهاست به اثبات رسیده است شیوه زندگی ناسالم عامل مهم به خطر افتادن سلامت باروری در مردان است. ارتباط مصرف نوشابه و سرطان در مردان نتایج یک تحقیق 15 ساله نشان میدهد مردانی که در روز یک نوشیدنی گازدار 300 میلیلیتری مصرف میکنند 40 درصد بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار میگیرند. نکته نگرانکننده این است که این خطر در رابطه با بیماری که در مرحله اول باشد و به واسطه آزمایشهای خون تشخیص دادهشده کاربرد ندارد بلکه سرطانهایی را هدف میگیرد که به قدری پیشرفتهاند که علائم را نشان میدهند. این امر از اهمیت زیادی برخوردار است چرا که احتمال مهلک بودن اشکال سرطان پروستات که به سرعت رشد میکند بیشتر است. نتایج این تحقیق در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده و نخستین تحقیقی نیست که خوردن نوشیدنیهای گازدار شکر دار را تهدیدی برای سلامت عمومی میداند. تحقیقات پیشین مصرف این نوشیدنیها را به حملههای قلبی، دیابت، افزایش وزن، استخوانهای شکننده، سرطان پانکراس، ضعف ماهیچهای و خطرات بالقوه فلج شدن نسبت دادهاند. محققان سوئدی که این تحقیق را انجام دادهاند اظهار داشتند که پیش از نهایی کردن این نتایج باید تحقیقات بیشتری انجام شود اما در حال حاضر هم دلایل فراوانی برای قطع مصرف این نوشیدنیها وجود دارد. آنها برای انجام این تحقیقات وضعیت سلامتی بیش از 8 هزار مرد 37 تا 45 ساله را برای یک دوره 15 ساله بررسی کردند؛ مردانی که در آغاز این تحقیق در وضعیت سلامتی مناسبی بودند، درباره نحوه خوردن و نوشیدن خود مورد سۆال قرار گرفتند. تا پایان دوره این تحقیق آنها عادات روزانه مردانی را که سرطان پروستات داشتند مورد مقایسه قرار دادهاند و مشخص شده است که بین مصرف نوشیدنیهای گازدار شکردار و این بیماری ارتباطی وجود دارد. کارشناسان دانشگاه لاند همچنین دریافتند که افرادی که دارای رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات هستند با افزایش خطر ابتلا به انواع خفیفتر سرطان پروستات روبرو هستند. در این تحقیقات هیچ ارتباطی میان آب میوه، نوشیدنیهای رژیمی و مصرف قهوه و چای و شکر با این بیماری مشاهده نشده است. استخوان مردان با نوشابه بیشتر پوک میشود افرادی که روزانه یک لیوان نوشابه سیاه مصرف میکنند، بعد از 35 سالگی میزان بروز پوکی استخوان در آنها افزایش مییابد؛ به طوری که خطر ابتلا به این عارضه در زنان 3 برابر و در مردان به میزان 5 برابر بیشتر میشود. منبع : باشگاه خبرنگاران
  22. [h=1]پوکی استخوان در مردان [/h] پوکی استخوان(OSTEOPOROSIS) همواره به عنوان معضلی جدی برای زنان، مخصوصاً پس از دوران یائسگی مطرح بوده و هست اما در این بین کمتر توجهی به پوکی استخوان در مردان شده است. پوکی استخوان در مردان از آنجا اهمیت دارد که طبق آمار بهداشت جهانی تنها در آمریکا نزدیک به دو میلیون مرد، مبتلا به پوکی استخوان پیشرفته بود و سه میلیون نیز در معرض ابتلا و در مراحل اولیه این بیماری قرار دارند. پوکی استخوان زمانی آغاز می شود که به جای جذب و ذخیره کلسیم، از منابع کلسیم ذخیره شده در اسکلت استخوانی بدن استفاده می شود. در این صورت استخوان ها نازک و شکننده می شوند و مقاومت خود را در مقابل ضربه، حتی ضربه های خفیف از دست می دهند. مهمترین بخش هایی که در اثر ابتلا به پوکی استخوان در معرض شکستگی قرار می گیرند، لگن و ستون فقرات هستند. پوکی استخوان یک بیماری نهفته اما خطرناک است. نه از آن جهت که باعث مرگ انسان می شود بلکه از آن جهت که توان حرکت و تحرک و زندگی را از انسان سلب کرده و به دنبال آن فرد گوشه گیر، افسرده، عصبی و ... می شود و مرگ تدریجی و خاموشی را برای انسان رقم می زند. بیش از 50 درصد مردانی که به شکستگی لگن دچار می شوند، تا پایان عمر با مشکل حرکتی مواجه اند و در بعضی موارد که استخوان به صورت ناقص ترمیم می شود، نیاز به پرستاری و مراقبت ویژه دارند. [h=2]علل ابتلا به پوکی استخوان[/h] با آن که زمان آغاز دوران یائسگی، قطع ترشح هورمون های زنانه، ظرافت اسکلت استخوانی در زنان و بارداری عواملی مهم و تسریع کننده در پوکی استخوان به شمار می رود، اما مردان نیز با روندی کندتر و پس از سن 65 سالگی به پوکی استخوان مبتلا می شوند. عواملی چون بالا رفتن سن، مسائل ژنتیک، ساختار اسکلت استخوانی و نژاد هر فرد عواملی غیر قابل کنترل هستند، اما بعضی عوامل نیز مثل کاهش ذخیره و جذب کلسیم، ترشح کورتیکوییدها (گروهی از هورمون های طبیعی که توسط بخش فشرده غده فوق کلیوی ساخته می شوند) کاهش ترشح تستسترون، مصرف سیگار، عصبانیت و ناراحتی های روحی و روانی، افزایش وزن ، عدم تحرک، تغذیه نامناسب و بی اشتهایی عصبی (ANOREXIA NERVOSA) از جمله عوامل ثانویه و قابل کنترل برای تسریع روند پوکی استخوان هستند. [h=2]چگونه از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟[/h] - با تجویز پزشک می توان از داروهایی استفاده کرد که میزان ترشح کورتیکوییدها را کنترل و میزان ترشح تستسترون را افزایش دهد. (اگرچه این روش امروزه به دلیل عوارض ثانویه آن چندان مورد تأیید نیست.) - ترک سیگار عامل مهمی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان است. - آرامش اعصاب و روان، جلوگیری از تشویش و نگرانی و ... نقش مهمی در جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان دارد. - تغذیه مناسب یا به عبارتی مصرف روزانه انواع سبزی ها و میوه های تازه - مصرف کلسیم از طریق مصرف روزانه انواع لبنیات مخصوصاً شیر (روزی سه لیوان شیر) گاه قرص کلسیم نیز به عنوان مکمل تجویز می شود. - مصرف یا دریافت ویتامینD از طریق مصرف قرص یا قرار گرفتن در معرض نور آفتاب که با پیاده روی روزانه میسر می شود. ویتامین D باعث تسریع جذب و نگهداری کلسیم می شود. و کلام آخر این که پوکی استخوان یک بیماری نهفته اما خطرناک است. نه از آن جهت که باعث مرگ انسان می شود بلکه از آن جهت که توان حرکت و تحرک و زندگی را از انسان سلب کرده و به دنبال آن فرد گوشه گیر، افسرده، عصبی و ... می شود و مرگ تدریجی و خاموشی را برای انسان رقم می زند. تبیان
  23. جالب انگیز-جذاب ترین مردان در کدام کشورها زندگی می کنند؟! طبق یک نظرسنجی که توسط کمپانی بین المللی Synovate انجام شد، مردان ایتالیایی بعنوان زیباترین مردان جهان شناخته شدند که با گذر زمان و پدیدار شدن چین و چروک صورت نیز جذابیت خود را از دست نمیدهند... ​ طبق یک نظرسنجی که توسط کمپانی بین المللی Synovate انجام شد، مردان ایتالیایی بعنوان زیباترین مردان جهان شناخته شدند که با گذر زمان و پدیدار شدن چین و چروک صورت نیز جذابیت خود را از دست نمیدهند. در این نظرسنجی 10 هزار زن و مرد در سنین 15 تا 64 سالگی از 12 کشور روسیه، استرالیا، برزیل، کانادا، فرانسه، یونان، مالزی، جمهوری آفریقای جنوبی، اسپانیا، بریتانیا و آمریکا شرکت داشتند. علیرغم این که ایتالیا در شمار کشورهایی که نظرسنجی در آنها انجام شد، قرار نداشت، اما مردان ایتالیایی از نظر زیبایی به مقام اول دست یافتند. در جایگاه دوم مردان آمریکایی، جایگاه سوم مردان روس و چهارم برزیلی ها هستند. به اعتقاد شرکت کنندگان در این نظرسنجی، جذابیت مردان حتماً بخاطر داشتن اعضای صورت زیبا و بدن ورزشکاری نیست و معتقدند که هر مردی که مرتب و تمیز باشد و صورت خود را بتراشد، شانس زیادی برای تحت تاثیر قراردادن اطرافیان خود دارد. دومین شرط، اعتماد بنفس و پس از آن خودداری و لبخند زیبا نامیده شدند. در عین حال تنها 1% از شرکت کنندگان معتقدند که موهای پرپشت و سالم، شرط حتمی برای زیبایی مرد است. این نظرسنجی نشان داد که خانمها اهمیت زیادی برای عطر مردان قائلند و بنظر آنها بوی خوش ادکلن مرد را جذابتر میکند. همچنین مشخص شد که در اسپانیا مردان بیش از زنان بدن عضلانی و لباس خوب را برای مرد ضروری میدانند. در یونان برعکس است، زنان بیشتر مردان قوی و دارای بدن عضلانی را ترجیح میدهند. برای زنان انگلیسی، فرانسوی و استرالیایی لبخند مردان مهم است. علاوه بر این 60% پرسش شوندگان گفتند که مردان با گذر زمان حتی جذابیت بیشتری پیدا می کنند که در آمریکا، چین، یونان و مالزی بیشتر چنین عقیدهای دارند. منبع: noandish.com گردآوری پرتال اکاایران
  24. [h=1]حکم اجرت ریش تراشی و یا آرایش زنانه نمودن مردان[/h] امام زمان علیه السلام «واما الحوادث الواقعه فارجعوا فیها الی رواة حدیثنا فانهم حجتی علیکم و انا حجت الله علیهم » در حوادثی که پیش می آید، به کسانی مراجعه کنید که حدیث ما را نقل می کنند، بدرستی که آنها حجت من بر شما و من حجت خداوند بر آنها هستم. سوال: اجرتی که شخص سلمانی در مقابل ریش تراشی یا احیانا آرایش زنانه نمودن مردان دریافت می کند چه حکمی دارد؟ [h=2]حضرت آیة الله خامنه ای:[/h]گرفتن اجرت بر عمل حرام، حرام است. [h=2]حضرت آیة الله صافی گلپایگانی:[/h]اجرت ریش تراشی حرام است. [h=2]حضرت آیة الله سیستانی:[/h]اجرت در مقابل ریش تراشی به احتیاط واجب حرام است. بخش احکام اسلامی تبیان
×
×
  • جدید...