رفتن به مطلب
برای استفاده از انجمن و عضـویت کلیک کنید.

جستجو در تالارهای گفتگو

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'نگهداری'.



تنظیمات بیشتر جستجو

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


تالارهای گفتگو

  • تالارهای گفت و گو كام به كام
    • انجمن کامپیوترو اینترنت
    • انجمن موبایل و پی دی ای
    • انجمن خودرو و رانندگی
    • انجمن دانشگاه و تحصیل
    • انجمن اخبار ایران و جهان
    • انجمن فرهنگ و هنر
    • انجمن فیلم و سریال
    • انجمن خانواده و زیبایی
    • انجمن جهانگردی و توریستی
    • انجمن آهنگ ها
    • انجمن سرگرمی
    • انجمن روابط عمومي كام به كام

Product Groups

  • مدیریت محتوای کام به کام
    • اسکریپت ها
    • پلاگین ها
    • قالب ها
  • فضای میزبانی

دسته ها

  • نرم افزار کامپیوتر

دسته ها

  • راهنمای سایت

جستجو در ...

نمایش نتایجی که شامل ...


تاریخ ایجاد

  • شروع

    پایان


آخرین بروزرسانی

  • شروع

    پایان


فیلتر بر اساس تعداد ...

تاریخ عضویت

  • شروع

    پایان


گروه


درباره من

17 نتیجه پیدا شد

  1. seowriter

    تانک ازت

    تانک ازت چیست؟ تانک ازت مخزن مخصوص حمل و نگهداری ازت مایع مناسب جهت آزمایشگاههای تحقیقاتی، مراکز ناباروری، درمانگاهها، سرم سازی، داروسازی و مراکز تحقیقاتی میباشد. نیتروژن مایع یا Liquid Nitrogen که به اختصار LN2 نامیده می¬شود، حالت مایع گاز نیتروژن خالص می¬باشد. این مایع در اثر تقطیر جزء به جزء هوا استخراج گشته و اکثرا در کارخانه های تولید گازهایی نظیر CO2 و O2 تولید می¬شود. این مایع بی¬رنگ، بدون بو و دارای چگالی نیتروژن مایع 807Kg/m3 (حدودا 20% سبکتر از آب در حجم برابر) می¬باشد. شرایط نگهداری نیتروژن مایع: شرایط تانک ازت مایع شما می تواند بد شود اگر : · عمر تانک ازت بیش از ۱۰ سال باشد و خلاء خود را با گذشت زمان از دست بدهند . · باید بیشتر به نسبت سابق آن را پر کنید . · متوجه یک افزایش در مقدار ازت مورد نیاز برای پر کردن آن ، می شوید . · تانک ازت در حال عرق ریختن است . · متوجه تشکیل شبنم اطراف بخش گردن مانند تانک می شوید . · پیچ خلاء نیست یا شل شده است . · زمانی که آهسته به تانک می زنید یک صدای زننده از آن به گوش می رسد سایز تانک ازت آیا می خواهید یک تانک ازت بخرید؟ اولین چیزی که شما نیاز دارید انجام بدهید، تخمین زدن سایز یا اندازه تانک ازتی هست که برای نیاز شما مناسب می باشد؟ تانک های ازت مایع در احجام مختلف در بازار یافت می شوند، از کوچکترین آنها که 500 میلی لیتر ازت نگهداری می کنند تا بزرگترین تانک که 300 لیتر ازت مایع ذخیره می نماید. بطور کلی، تانک های ازت بزرگتر قیمت بالاتری نیز دارند. تانک های بزرگتر نه تنها نیتروژن مایع بیشتری نگهداری می نمایند بلکه آنها می توانند مواد بیشتری را که شما می خواهید ذخیره کنید، نگهداری نمایند و اغلب زمان مورد نیاز پر کردن مجدد آن ها نیز طولانی تر است. پزشکان زنان و پزشکان پوست و مو اکثرا تانک ازت با حجم های 6 و 10 لیتری را برای شارژ کردن مخازن کوچک کرایو اسپری، کرایو پوست و کرایو زنان استفاده می کنند. دامپزشکان و دامداران برای تلقیح مصنوعی و انتقال اسپرم، به خاطر راحتی حمل از تانک های ازت 3 و 6 لیتری و در مواردی 10 لیتری بهره می برند. از تانک های نیتروژن با حجم 35 لیتر به بالا به خاطر مشکل حمل و نقل فقط برای نگهداری نمونه ها و ازت در آزمایشگاه ها و مراکز مورد نیاز استفاده می کنند. تانک ازت | خرید تانک ازت | فروش تانک ازت
  2. نام علمی: جنس Zantedeschia نام انگلیسی: Calla lily, Arum lily خانواده: گل شیپوریان (Araceae) گل شیپوری گل های رنگارنگ شیپوری با برگ های کشیده لک دار، حس پویایی و شادی در بیننده می آفرینند. این گیاه علفی و گلدار در زادگاه خودش، جنوب آفریقا، گیاهی همیشه سبز است و در زمین های باتلاقی رشد می کند؛ و در نواحی سردتر، گیاهی خزان کننده است. بواسطه ساقه های زیرزمینی(ریزوم) خود به عنوان گیاهی چند ساله شناخته می شود. برگ ها بسته به گونه یا واریته های مختلف بین ۴۵-۱۵ سانتیمتر طول دارند و در بسیاری از آن ها لکه های سفید رنگی بر روی پهنه برگ مشاهده می شود. البته برگ ها در ابتدای رویش، سبز رنگ هستند و بعد از مدتی لکه های یاد شده، بر روی آنان تشکیل می شوند. آنچه که ما به عنوان گل در این گیاه می شناسیم در واقع برگواره (Spathe) نام دارد. گل آذین (مجموعه گل های نر و ماده) اصلی گیاه در میان برگواره قرار دارد و اغلب زرد رنگ (گاهی نارنجی رنگ) است. چندین گونه مهم گل شیپوری عبارتند از: Z.aethiopica متداول ترین گل شیپوری است با رنگ های بیشتر سفید رنگ که به راحتی به یک متر ارتفاع می رسد. طول برگ ها به ۴۵ سانتیمتر می رسد و در اواخر زمستان و طی بهار بیشترین میزان گلدهی روی می دهد. Z.elliottiana با نام Golden Arum lily شناخته می شود که برگواره هایی زرد رنگ دارد و در طی تابستان گل می دهد. Z.rehmanniiهم در تابستان گل می دهد و رنگ گل ها صورتی رنگ مایل به ارغوانی است. حدود ۴۰ سانتیمتر ارتفاع و ۳۰ سانتیمتر عرض دارد. به سرما بسیار مقاوم است و تا منفی ۲۵ درجه را تحمل می کند. به غیر از گونه های طبیعی این گیاه، امروزه گونه های دورگه بسیاری تولید شده اند که به دورگه های رنگی معروف هستند، و امروزه گل شیپوری بواسطه همین دورگه ها و نه بواسطه گونه های طبیعی اش به عنوان گیاه زینتی شناخته میشود. این گیاهان از نظر طیف رنگی بسیار متنوع هستند و مناسب کاشت در باغ و گلدان اند. حتی می توان از آن ها به عنوان گیاه آپارتمانی استفاده کرد. در این صورت هر چند گل نمی دهد ولی به عنوان گیاهی که برگ های زیبایی دارد، استفاده می شود. این گل ها (برگواره ها) با تنوع رنگ ها و اندازه ها در گونه های مختلف و دوام گل شاخه بریده در آراستن دسته گل ها و تزیین لباس جشن ها نیز کاربرد بسیاری دارند. فصل گلدهی اکثر این دورگه ها، تابستان است. ارتفاع آن ها در حدود ۶۰ سانتیمتر است و نسبت به گونه های طبیعی کوچک تر و ظریف تر هستند. خاک: این گیاه خاک کمی اسیدی را دوست دارد و به زهکشی مناسب نیاز دارد و همچنین خاک این گیاه باید به گونه ای انتخاب شود که رطوبت را در خود نگه دارد و سریع خشک نشود. بنابراین برای خاک مناسب از دو قسمت پیت موس+دو قسمت خاک باغچه + یک قسمت شن یا پرلایت می توان استفاده کرد. در کاشت این گیاه در خاک باید توجه داشت که در صورتی که عمق کاشت ریزوم ها کم باشد به ریزوم ها در صورت گرما استرس وارد می شود و همچنین کاشت عمیق باعث کاهش گلدهی می شود. در کاشت این گیاه در گلدان نیز باید توجه کرد که عمق گلدان حداقل ۳۰ سانتیمتر باشد. آبیاری: پس از کاشت گیاه کمی آب دهید. صبر کنید تا اولین جوانه زنی برگ ها را ببینید. پس از آن کمی بیشتر آب دهید. به همین صورت با افزایش برگ ها آبیاری را بیشتر کنید. در فصل سرما آبیاری را در حدی کاهش دهید که خاک، کمی رطوبت داشته باشد. به یاد داشته باشید محیط سرد و مرطوب از جمله دلایل اصلی پوسیدگی ریشه و ریزوم این گیاه است. توجه داشته باشید که در صورت تابش طولانی نور آفتاب به گیاه، با آبیاری بیشتر، رطوبت خاک را حفظ کنید. در غیر این صورت به گیاه آسیب وارد خواهد شد. نور: برای گلدهی به مکانی روشن با حداقل ۶ ساعت نور مستقیم آفتاب نیاز دارد. در مناطق گرم بهتر است در طی فصل تابستان از آفتاب بعد از ظهر حفاظت شود. در صورت نگه داری این گیاه در آپارتمان، آن را در محلی روشن قرار دهید. دما: با کاهش دما به زیر ۱۲ درجه، برگسار این گیاه شروع به از بین رفتن می کند. در این مناطق گیاه نمی تواند همیشه سبز بماند. ریزوم های این گیاه به راحتی تا دمای منفی ۱۰ درجه سالم می مانند و لازم نیست که آن را برای زمستان گذرانی از خاک در آورد. این گیاه نسبت به دماهای بیش از ۲۸ درجه حساس است و رشد آن متوقف می شود. در این زمان با استفاده از مالچ و آبیاری مانع از وارد شدن استرس گرمایی به ریزوم ها شوید. محیط گرم از جمله دلایل عدم گلدهی این گیاه است. تکثیر: اصلی ترین روش تکثیر این گیاه، تقسیم ریزوم گیاه است. زیرا به مرور زمان گیاهچه های کوچکی که در واقع پاجوش هستند در کنار گیاه مادری و از ساقه زیرزمینی شکل می گیرند موجب ازدحام بوته اصلی می شوند. در زمان استراحت گیاه و یا اگر گیاه همیشه سبز است در اوایل بهار ریزوم ها بیرون آورده می شود و بعد از تمیز کردن خاک اطراف ریزوم و ریشه ها نسبت به تقسیم آنان و کاشت هر قسمت در گلدانی جداگانه اقدام کرد. بر روی هر قطعه از ریزوم باید حداقل یک عدد جوانه وجود داشته باشد. بیاد داشته باشید که ازدحام گیاه مادری یکی از دلایل عدم گلدهی گیاه نیز می تواند باشد. منبع : golvagiah.com
  3. [h=1] [/h] یك متخصص بیماریهای عفونی با بیان این كه نگهداری دستمالهای كاغذی آغشته به ترشحات تنفسی سرفه و عطسه در جیب و استفاده مجدد از آن، بزرگ ترین اشتباه رایج در میان مردم است، گفت: این شیوه رفتاری، عاملی برای گسترش بیماری ها به شمار میرود. دكترعبدالرضا سودبخش در گفتوگو با خبرنگار ایسنا، انتشار ذرات تنفسی را از راههای انتقال آنفلوآنزای نوع A برشمرد و افزود: این ذرات در فاصله 20 سانتی متری و كمتر از یك متری افراد منتقل میشود. وی با بیان اینكه طول مسافت انتشار ذرات تنفسی به دنبال سرفه و عطسه، تا یك متر و 80 سانتی متر افزایش مییابد، گفت: چنانچه كسی در فاصله یك متری از فرد مبتلا به آنفلوآنزای نوع A (بدون سرفه و عطسه) قرار گیرد، شانس انتقال بیماری به وی كاهش مییابد. این متخصص بیماریهای عفونی، ادامه داد: تردد و عبور از كنار افراد آلوده و بیمار، بدون توقف و تماس نزدیك، خطری برای ابتلا به شمار نمیرود. سازمان بهداشت جهانی (WHO) استفاده از دو ماسك كاغذی به همراه یك لایه گاز استریل را برای جلوگیری از ابتلا به بیماری آنفلوآنزای نوع A (آنفلوآنزای خوکی) توصیه میكند. دكتر سودبخش با بیان اینكه اندازه ویروس آنفلوآنزای نوع A حدود 80 تا 200 میكرون (2 برابر اندازه ویروس هپاتیت B) است، گفت: از این رو در تماس نزدیك با افراد بیمار، بدون نیاز به استفاده از ماسك N95 ، میتوان از ماسكهای كاغذی جراحی به همراه یك تكه گاز استفاده كرد. وی، از دیگر اشتباهات رایج در بین مردم را استفاده ی طولانی مدت از این ماسكها بدون تعویض آنها عنوان كرد و افزود: استفاده طولانی مدت، سبب بروز شكافهایی در ماسك میشود، این در حالی است كه گاهی مصرف كنندگان با انتقال مجدد ماسك از زیر چانه به دهان و بینی ، آلودگیها را از سطح خارجی ماسك به دست خود منتقل میكنند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران گفت: ماسك باید به محض مرطوب شدن، با احتیاط از ناحیه بند گرفته و دور انداخته شود. به گفته وی، سازمان بهداشت جهانی (WHO) استفاده از دو ماسك كاغذی به همراه یك لایه گاز استریل را برای جلوگیری از ابتلا به بیماری آنفلوآنزای نوع A (آنفلوآنزای خوکی) توصیه میكند. تبیان
  4. خودتان بسازید: در مناسبت های مختلف (روز تولد، سالگرد ازدواج، عید نوروز، شب یلدا، کریسمس و...) كارت پستالها و كارتهای دعوت و یك عالمه كاغذ و كارتهای دیگر در حجم بسیار زیادی پیرامون تان را فرا می گیرند و این مسئله خانه تان را تبدیل به انباری از كاغذها و كارتها خواهد كرد. كارتهایی كه بسیاری از آنها زیبا و جذاب هستند و میتوانید آنها را در طراحی دکوراسیون منزل خود به کار بگیرید. در این مطلب چیدانه ساخت یك جاكارتی و جانامهای كاموایی رنگی را به شما آموزش دهیم كه در نظم بخشیدن به كارتها و نامههای زیاد شما كمك فراوانی میكند. خوبی این جاكارتی این است كه میتوانید در طول سال آنها را تغییر داده و بهروز كنید. چیزهایی كه برای ساخت این وسیله به آنها نیاز خواهید داشت: · یك قطعه چوب به ابعاد 5/2 سانتیمتر در 15 سانتیمتر در 120 سانتیمتر، شنسابی شده و رگهدار. · خطكش. · ماژیك رنگی. · كاموا در دو رنگ متفاوت. · قیچی. · چكش مخصوص میخهای ریز. · میخهای ریز سرپهن. · پیچ. · دریل و مته. كار را با اندازهگیری تخته چوبی و مشخص كردن نقاطی آغاز كنید كه قرار است در آنها میخ سرپهن زده شود. شاید برای فاصله بین نقاط را 7 سانتیمتر مناسب باشد. آنها را روی تخته چوبی مشخص كنید، سپس با استفاده از یك چكش ریز آهنربایی میخها را در نقاط مشخص شده چكش بزنید. از آنجایی كه این میخها بسیار ریز و ظریف هستند، سر آهنربایی این چكشها كار را راحتتر كرده و باعث میشود میخ ها به سر چكش بچسبند كه این مسئله عمل چكش زدن را راحتتر میكند. اگر از چكشهای معمولی استفاده كنید ممكن است هنگام چكش زدن به جای میخ انگشتان خود را هدف بگیرید. آسیب دیدن انگشتان همان و صرف نظر كردن از ساخت این جانامهای زیبا همان! پس از اینكه با یك ضربه كوچك میخ را تا حدودی وارد چوب كردید و از ثابت ماندن آن مطمئن شدید، چكش را برگردانید و از قسمت غیر آهنربایی آن روی میخ بكوبید تا به طور كامل داخل چوب فرو رود. سپس سر اولین كاموای رنگی را به دور اولین میخ كه در ردیف بالایی قرار گرفته است گره بزنید. سعی كنید گرهها را به گونهای بزنید كه از ثابت ماندن كامواها اطمینان حاصل كنید. زیرا اگر این كار به درستی انجام نشود در میانهها راه كاموای شما از میخ باز شده و مشكلات زیادی را ایجاد میكند. سپس، كاموا را دور میخ سرپهن بعدی بپیچید. همان طور كه در عكس میبینید منظور از میخ بعدی، میخ دوم از ردیف پایین است. حركت كاموای شما باید به صورت زیگزاگی باشد. این كار را آنقدر ادامه دهید تا تمام كاموا به دور تمام میخهای مشخص شده (یكی در میان از میخهای ردیف بالا و یكی در میان از میخهای ردیف پایین) گره زده شود. پس از اینكه كاموای صورتی را به آخرین میخ گره زدید و اضافه آن را بریدید، سراغ كاموای رنگی دوم بروید. همان مراحلی كه در مورد كاموای اول پی گرفتهاید را در مورد كاموای دوم نیز انجام دهید تا تمام كاموا به صورت یكی در میان و زیگزاگی دور میخها پیچیده شده باشد. پس از اینكه كاموای آبی را به آخرین میخ گره زدید، اضافه آن را بریدید. در پایان، از سر غیر آهنربایی چكش استفاده كرده و دوباره تمام میخها را چكش بزنید. این كار باعث میشود تا كامواها سر جای خود محكم قرار بگیرند و دیگر نگران درآمدن آنها از درون میخها نباشید. سپس از دریل استفاده كرده و چهار سوراخ در چهار گوشه تخته چوبی ایجاد كرده و كل مجموعه را به دیوار پیچ كنید. این كار را به دقت انجام دهید تا كل مجموعه به خوبی و محكم بر روی دیوار قرار بگیرند. می توانید جانامهای خود را درست در كنار در ورودی قرار دهید تا هم به آن به راحتی دسترسی داشته باشید و هم با آمدن هر نامه در سریعترین زمان ممكن آن را روی جانامهای قرار بدهید. ظاهر رنگارنگ و حالت زیگزاگی این جانامهای جلوه زیبا و مدرنی به فضای خانه تان خواهد داد و هر كس كه وارد خانه میشود قبل از هر چیز متوجه این وسیله خلاقانه میشود. منبع: ehow | ترجمه شده توسط تحریریه چیدانه
  5. گیاهان گلدانی، تزئین زنده و زیبای خانه هستند و هر کسی با دانستن نیازهای ابتدایی این گیاهان که شامل نور، آب و غذا است، میتواند از آنها نگهداری کند و از این کار بسیار لذت ببرد بنجامین ( benjamina ) گیاهی بسیار زیبا ست که زیبایی خاصی به منزل می دهد از خانواده انجیر ( موراسه ) برگهای کوچک با رنگ سفید و سبز به صورت ابلق در آن دیده می شود معمولا بنجامین را به دلیل حساسیت بالا و مقاومت کم در برابر عوامل محیطی روی فیکوس بیجامین پیوند می زنند تا مقاومتر شود که اگر در صورت مشاهده برگهای سبز یکنواخت چون مربوط به پایه است بهتر است قطع شوند تا گیاه ابلق بهتر رشد کند . نیازها : نور :به نور بیشتری نسبت به سایر گیاهان آپارتمانی نیازمند است اما تابش مستقیم آفتاب را تحمل نمی کند ( معمولا بهترین نور حالتی است که گلدان در زیر سایه بان جنوبی طوری قرار گیرد که آفتاب به گلدان گیاه برسد اما به برگهای گیاه آفتاب نتابد و برگها در سایه ( نور کامل ) باشند ) نکته :چون بنجامین نسبت به تغییر عوامل محیطی حساس است و با کمترین تغییری برگها ریزش می کند از چرخاندن و جابجایی گلدان بپرهیزید . دما :حداقل درجه حرارت در زمستان 15 و در تابستان حداکثر 24 درجه می باشد و در زمستان حتما باید در اتاق نگهداری شود نسبت به سرما حساس است . آبیاری :در بین دو آبیاری اجازه دهید تا سطح خاک خشک شود ( باید به اندازه یکانگشت در زیر خاک را بازدید نمود اگر خشک بود باید آبیاری بعدی صورت گیرد) و معمولا در خانه ها به دلیل عدم رعایت این مساله و آبیاری بیش از اندازه گیاه از بین می رود . بهتر است از آبی که چند ساعت در محیط بوده و همدمای محیط است برای آبیاری استفاده شود هرگز با آب سرد آبیاری نکنید . خاک :بهترین خاک کمپوست ( خاک برگ ) یا کود حیوانی یا خاک لوم است ( مخلوطی از شن ، رس و مواد آلی ( برگ پوسیده ) ) است . تکثیر :تکثیر این گیاه در آپارتمان مشکل است برای تکثیر از قلمه هایی که حداقل یک برگ همراه دارد استفاده شود نکته مهم :برای اشخاصی که در نگهداری گیاهان آپارتمانی تازه کار هستند نگهداری بنجامین توصیه نمی شود زیرا گیاه خیلی حساسی است و نگهداری این گیاه برای افراد کمی با تجربه توصیه می شود .
  6. سلام به همه دوستای عزیز کام به کامی وقتون بخیر و شادی باشه در این تاپیک قصد دارم نحوه کاشت و نگهداری گیاهان از جمله گیاهان آپارتمانی رو آموزش بدم امیدوارم مورد استفاده شما قرار بگیره سوالی هم در رابطه با گیاهان داشتین می تونید بپرسید
  7. بهترین راه برای نگهداری از رب گوجه چند بار موفق شدید یه کنسرو رب گوجه رو تا ته استفاده کنید؟ اتفاقی که عموما برای همه میفته اینه که چند بار به اندازه ی یکی دو قاشق رب برای غذاهای مختلف مصرف میکنیم و همین. بعد از چند روز میبینم کپک پشمالوی همیشگی روی رب ظاهر میشه، که مجبورمون میکنه بقیه رب یا بخش زیادی از اون رو دور بریزیم. واقعا حیف نیست؟ میخوایم بهتون یه راهکار برای جلوگیری از حروم شدن رب گوجه یاد بدیم که باهاش میتونید تا مدت زیادی رب رو قابل استفاده نگه دارید. یه راهکار همیشگی اینه که کنسرو رو همونطور که هست توی فریزر بذارید. دمای فریزر رب گوجه رو تا ماه ها براتون سالم نگه میداره، اما این کار استفاده از اون رو سخت میکنه، چون باید صبر کنید همه اش آب بشه تا بتونید یکی دو قاشق ازش استفاده کنید. ایده ی بهتر برای نگهداری رب گوجه اینه که اون ها رو در مقدارهای کوچک فریز کنید. برای این کار، یک سینی بردارید و روش کاغذ شیرینی پهن کنید. رب گوجه رو به مقدار یک قاشق غذاخوری روی تمام نقاط سینی بریزید. حالا سینی رو توی فریزر گذاشته و یه شب تا صبح صبر کنید تا یخ بزنه. وقتی همه ی تکه ها سفت شدن، اونها رو جمع کنید و توی یه کیسه پلاستیکی زیپ دار بریزید. اینطوری، هر وقت که بخواید میتونید به اندازه یکی دو قاشق رب برای غذاتون استفاده کنید. خوبی این روش اینه که اگه رب رو به اندازه های یک قاشق غذاخوری فریز کنید، خیلی راحت میتونید مقدار لازم برای درست کردن غذاتون رو از کیسه در بیارین، نه بیشتر و نه کمتر! منبع: oilalife
  8. بسیاری از افراد داروها را در کابینتهای دستشویی یا حمام نگهداری میکنند. این شرایط بدترین شرایط نگهداری داروها میباشد، چرا که داروها را در معرض دما و رطوبت بالا قرار میدهد و این شرایط باعث تجزیه و فساد داروها میشود. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، بر روی بسته تمامی داروها شامل داروهای نسخهای و بدون نسخه تاریخ انقضاء ( که با حروف exp مشخص میشود ) به شکل ماه و سال ذکر میشود. پس از این زمان سازنده دارو تعهدی در خصوص تضمین پایداری و خلوص ماده دارویی ندارد. با انقضای تاریخ مصرف، برخی داروها فقط اثربخشی خود را از دست میدهند و برخی میتوانند سبب بروز واکنشهای حساسیتی و مسمومیت گردند، بنابراین از مصرف دارو پس از رسیدن تاریخ انقضاء خودداری کنید. فاصله زمان تولید (تاریخ تولید را با علامت اختصاری mfg روی بسته بندی داروها مشخص میشود) و انقضاء مصرف دارو را عمر قفسهای مینامند، که این فاصله میتواند بین ۱ تا ۵ سال متفاوت باشد. تنها دارویی که در شرایط مطلوب نگهداری شده است، در این فاصله اثربخشی و ایمنی خود را حفظ میکند و در صورتی که دارو در شرایط ذکر شده روی بسته بندی آن نگهداری نشود، پیش از تاریخ انقضاء، دستخوش واکنشهای نامطلوب شده و قابلیت مصرف را از دست میدهد. دما (حرارت): تقریباً تمام واکنشهای شیمیایی در دماهای بالاتر سریعتر اتفاق میافتد به طوری که معمولاً سرعت واکنشهای شیمیایی به ازای هر ۱۰ درجه سانتیگراد دو برابر میشود .در خصوص داروها نگهداری یک فراورده یک ماه در دمای ۳۰ درجه سانتیگراد معادل نگهداری ۳ ماه در دمای ۲۰ درجه سانتیگراد واکنشهای تخریب شیمیایی را تسریع مینماید. رطوبت (نور): تجزیه شیمیایی و تخریب داروها را تسریع میکند، بنابراین برخی داروها در بستهبندیهای مقاوم به نور و شیشههای تیره رنگ بسته بندی میشوند و برای مقاومت در برابر رطوبت نیز بسته بندیهای خاصی طراحی و به کار گرفته شدهاند. پس به طور کلی باید داروها را در شرایط خشک و خنک و تاریک نگهداری نمود. باید دقت نمود داروها در بسته بندی اصلی خود نگهداری شوند و به توضیحات ذکر شده روی بسته بندی و بروشور دارو (برگه راهنمای دارو)، در نگهداری آن باید توجه شود. باید توجه نمود که به محض خروج دارو از بسته بندی اصلی، تاریخ انقضاء قابلیت استناد خود را از دست میدهد و دارو باید به سرعت مصرف شود. به عنوان اصل کلی اشکال دارویی جامد پایدارتر از اشکال مایع هستند، اشکال تزریقی و اشکال چشمی به محض باز شدن استریلیتی خود را از دست میدهند، بنابراین میبایست به سرعت مصرف شوند و قطرهها و پمادهای چشمی را یک ماه پس از باز شدن در صورتی که استفاده نشده باشند، باید دور ریخت. نکات اسا سی در مصرف و نگهداری داروها در منزل: - تا جای ممکن دارو در منزل نگهداری نشود. - هرگز دارویی را که نمیشناسید در منزل نگه ندارید. - هرگز دارویی را در جعبه داروی دیگر نگذارید. - دارو را در مقادیر کم تهیه نموده و فقط به میزانی که بیمار در فاصله قابلیت مصرف دارو و تاریخ انقضاء آن را مصرف مینماید، تهیه شود. عدم توجه به ا ین نکته علاوه بر هدر رفتن هزینه صرف شده جهت تهیه دارو مشکلات دور ریختن و معدوم کردن دارو را نیز در پی خواهد داشت. - قرصهایی که بیشتر از دو سال نگهداری شدهاند، داروهایی که تاریخ انقضاءشان گذشته است، داروهایی که علائم فساد را نشان میدهند، نظیر تغییر رنگ، بوی نامطبوع، دوفاز شدن و … باید به نحو مناسبی دور ریخته شوند. - داروها را دور از دسترس اطفال نگهداری کنید، زیرا کودکان کنجکاو هستند و ممکن است دور از چشم والدین به تقلید دارویی را بخورند و مسموم شوند. صدمه این بی احتیاطی جبران ناپذیر بوده و ممکن است موجب مرگ کودک گردد. - داروهای بدون برچسب و یا داروهای فلهای را هرگز در منزل یا محل کار نگه ندارید و آنها را دور بریزید. - داروها بایستی در ظرف اصلی خود نگهداری شوند. خارج کردن آنها از ظروف و تقسیم در پاکتهای کاغذی یا پلاستیکی فساد آنها را تسریع میکند. - باقی مانده محلول سرم، قطره و شربتهایی که به طور ناقص مصرف شدهاند، قابل نگهداری نیست. - حداقل هر سه ماه یکبار همه داروهای موجود در منزل را از نظر تاریخ مصرف بررسی کنید و داروهای تاریخ گذشته را دور بریزید. - سرنگ و یا دستکش استریل که تاریخ مصرف آن گذشته و یا کاغذ پوشش آنها پاره شده باشد غیراستریل و غیرقابل استفاده است. - برخی از داروها نیاز به نگهداری در یخچال دارند که روی بسته بندی آنها این موضوع درج شده است و قرار گرفتن آنها در محیط بیرون از یخچال ممکن است باعث از بین رفتن خواص دارویی آنها شود. - ریختن داروها در دستشویی یا فاضلاب سبب ورود مستقیم آن به محیط زیست میگردد و در خصوص آنتی بیوتیکها موجب مقاومت میکروبی میگردد. بنابراین از دور ریختن داروهای تاریخ گذشته و فاسد به روش فوق جداً خودداری گردد. - داروها را به افراد فقیر و محتاج ندهید زیرا ممکن است آنها را خودسرانه مصرف کنند و خطراتی متوجه آنها شود. - به یاد داشته باشید مصرف خودسرانه دارو و یا تجویز دارو برای دیگران مجاز نیست. برای استفاده داروهای موجود در منزل، هر بار با پزشک خود مشورت کنید. - در زمینه مصرف دارو همیشه با پزشک و داروساز مشورت کنید و از مشورت با کسانی که در این زمینه تخصصی ندارند، پرهیز نمائید. - به خاطر داشته باشید که دکتر داروساز امین شماست و شما میتوانید برای دریافت اطلاعات بسیاری از داروها، از داروسازان شاغل در داروخانهها کمک بخواهید. - اکثر داروهای تجویز شده یک بروشور (راهنما) در مورد اطلاعات لازم دارند که تحت عنوان اطلاعات دارویی برای مصرف، عوارض جانبی و موارد احتیاط است که برای شما مفید است، آن را مطالعه کنید و از درمان خودسرانه بیماری توسط داروهای بدون نسخه پزشک اجتناب کنید. فرآوری: نیره ولدخانی بخش سلامت تبیان
  9. ضرورت نگهداری از دندان ها دهان اولین قسمت دستگاه گوارش است. داخل دهان شامل حلق، فک یا آرواره بالا، فک یا آرواره پایین و دندان ها می شود. در ساختمان هر یک از دندان ها چهار قسمت به شرح زیر وجود دارد: مینای دندان1 مینا سخت ترین و مقاوم ترین نسجی است که در بدن وجود دارد. این ماده ، غنی ترین عضو بدن از نظر کلسیم است و 95% آن ترکیبات کلسیم است. 51% این بافت را مواد آلی و بقیه را آب تشکیل می دهد. مینا تمام سطوح خارجی هر دندان را می پوشاند و باعث حفاظت از آن می شود. عاج دندان 2 قسمت اصلی بدنه دندان که بعد از مینای دندان قرار گرفته و سطح داخلی دندان را می پوشاند ، عاج دندان نام دارد. عاج دندان در قسمت بیرونی لثه یا در قسمت تاج به وسیله مینا و در قست داخل لثه یا در قسمت ریشه به وسیله سمان یا ساروج پوشیده شده است. عاج دندان نسبت به مینا، نرم تر و از بافت استخوان محکم تر است. 70% آن را ترکیبات کلسیم تشکیل می دهند و در مقابل حرارت و مواد شیمیایی، حساس است. مغز دندان 3 در حفره ای که درون دندان واقع است، مغز دندان قرار دارد و به وسیله عاج احاطه شده است. مغز دندان، نوعی نسج بسیار نرم است که مویرگ ها و رشته عصبی دندان در آن قرار دارد. رشته های عصبی دندان تنها از نوع گیرنده های درد است. سمان یا ساروج4 ساروج یک لایه آهکی است که ریشه دندان را می پوشاند. این ماده شبیه لثه ، مانند لایه ای روی فک ها را می پوشاند. در محلی که دندان ها به داخل فک فرو رفته اند، لثه اطراف دندان ها را می گیرد. به این ترتیب استخوان فک و لثه، دندان ها را محکم نگه می دارند و به همین دلیل آنها را بافت نگه دارنده دندان می گویند. بنابراین، ساختمان هایی که مسئول نگهداری دندان در جای خود است شامل سمان ، استخوان فک ، لثه و رباطی به نام «رباط پریودنتال» است. قسمت های ظاهری یک دندان عبارت اند از:تاج دندان 5 قسمتی از دندان که خارج از لثه واقع است را تاج دندان می گویند. طول ریشه هر دندان تقریباً دو سوم طول آن دندان را تشکیل می دهد. یک دندان برحسب نوع و محل استقرار آن در دهان ، دارای یک ، دو یا سه ریشه است. گردن یا طوق دندان 6 قسمتی از یک دندان را که بین تاج و ریشه قرار دارد، یعنی محل تلاقی بین ریشه و تاج را گردن دندان می گویند. در دهان انسان بر حسب محل قرار گرفتن، شکل و فرم، سه نوع دندان وجود دارد: 1- دندان های پیشین 2- دندان نیش 3- دندان آسیا که شامل آسیای کوچک و آسیای بزرگ است. دندان های نیش که نوک تیز هستند برای گرفتن و پاره کردن غذا استفاده می شوند و دندان های آسیا دارای برجستگی در سطح جونده هستند و برای جویدن و نرم کردن غذا استفاده می شوند. اولین دندان هایی که در دهان انسان رشد می کنند، دندان های شیری هستند. تعداد این دندان ها 20عدد است. دندان های شیری معمولاً از حدود سنین 8 – 6 ماهگی شروع به رویش کرده و تا سنین 24 الی 30 ماهگی همه دندان های شیری رشد می کنند. پس از آن دندان های دائمی دیده می شوند. تعداد دندان های دایمی 32 عدد است که از حدود 6 سالگی شروع به رویش می کنند. اولین دندان دایمی، دندان آسیای بزرگ ( دندان 6) است که به نام دندان شش سالگی هم نامیده می شود و در پشت آخرین دندان شیری در می آید. زمانی که کودک می خواهد دندان در بیاورد، لثه متورم و دردناک می شود. ممکن است مرتب آب دهان کودک بیرون بریزد و کودک بی قرار و ناآرام باشد. مالیدن لثه کودک با انگشت تمیز دست، یا با یک قاشق سرد کوچک، او را تسکین می دهد. دندان های شیری دو نقش اساسی دارند: اول آن که در رشد طبیعی فک ها مؤثرند و دیگر این که جای لازم برای رویش دندان های دایمی را حفظ می کنند . دندان های کودک شیرخوار نیز همانند افراد بزرگسال، نیاز به مراقبت و تمیز کردن دارد . بنابراین از هنگام رویش دندان ها، بعد از شیر دادن یا هر غذایی به کودک باید آنها را تمیز کنیم. برای این منظور می توان بعد از هر نوبت شیر دادن به کودک، به خصوص در هنگام شب، مقدار کمی آب به شیرخوار داد تا دهانش تمیز شود. همچنین باید حداقل روزی دوبار، تکه پارچه تمیز و مرطوبی را به دور انگشت پیچیده و با دقت و ملایمت روی لثه و دندان های شیرخوار را تمیز کرد. باید دقت شود که تا حد امکان از دادن مواد و مایعات شیرین به کودک، به خصوص در طول شب، خودداری شود. زمانی که تقریباً همه دندان های کودک رشد کرد، یعنی حدود سن پنج سال و نیم، باید مسواک کردن توسط والدین کودک آغاز شود. اگر کودک در هنگام خواب با شیشه، شیر بخورد، احتمال ابتلا به سندرم شیر وجود دارد. در اثر این بیماری، دندان های جلویی کودک دچار پوسیدگی زودرس می شود و کودک زودتر از سن معمول، دندان هایش را از دست خواهد داد. آهن عنصری ارزشمند برای بدن است و مهمترین مورد مصرف آن در بدن، خون سازی است.میزان آهن موجود در شیر مادر کم است و به همین علت، مصرف قطره آهن در شیرخوارانی که از شیر مادر تغذیه می کنند توصیه می شود. اما این قطره مفید در صورت بی توجهی باعث ایجاد مشکلاتی در دندان کودک می شود. آهن با مینای دندان ترکیب شده و آن را سیاه می کند و مقاومت طبیعی آن را از بین می برد. باید موقع دادن قطره آهن آنرا به ته حلق بچکانید تا حتی الامکان با دندان ها برخورد نکند و نیز پس از خوردن قطره آهن، به کودک آب خورانده شود تا آهن از دندان های کودک پاک شود. اگر دندان شیری کودک پیش از موقع از دست برود، فوراً باید با دندان پزشک تماس گرفت ؛ زیرا ممکن است دندان های دیگر در طول زمان به سمت فضای خالی دندان از دست رفته حرکت کنند و در نتیجه دندان دایمی در جای غیرطبیعی رشد کند و نظم دندان ها را بر هم بریزد. تاج دندان های شیری زمانی ساخته و تشکیل می شوند که انسان هنوز در مرحله جنینی و داخل رحم مادر است. موادی که مادر در دوران حاملگی از آنها تغذیه می کند، تأثیر زیادی در چگونگی و قوت و ضعف دندان های فرزند او خواهند داشت. مهمترین موادی که برای تقویت و استحکام دندان های طفل لازم است و باید مادر باردار به میزان لازم از آنها استفاده نماید عبارت اند از:کلسیم، فسفر ، ویتامین D ، ویتامین C و فلوئور. - کلسیم و فسفر: این دو ماده معدنی بسیار مهم در شیر و پنیر به مقدار زیاد وجود دارد. - ویتامین D: در اثر تابش و نفوذ اشعه آفتاب در بدن تشکیل می شود. علاوه بر آن، این ویتامین در گوشت ماهی، کره، پنیر، شیر و زرده تخم مرغ به مقدار قابل ملاحظه ای وجود دارد. - ویتامین C: میوه ها و سبزیجات مختلف به ویژه پرتقال و سایر مرکبات، گوجه فرنگی و سبزیجات دارای مقدار مناسبی ویتامین C هستند. - فلوراید: نوعی ماده معدنی است که ممکن است به طور طبیعی در آب آشامیدنی مناطق مختلف، کم و بیش وجود داشته باشد. مقدار کافی فلوراید در آب آشامیدنی 7/0 تا یک PPM است. (PPM واحد اندازه گیری فلوراید است). اگر مقدار فلوراید بیش از 2 PPM باشد باعث بیماری فلورزیس می شود و اگر میزان آن کمتر از 5/0 PPM باشد، مقاومت دندان ها کم می شود. وجود مقدار کمی از این ماده در رژیم غذایی مادران باردار و هم چنین کودکانی که در زمان شکل گیری دندان های دایمی می باشند، باعث استحکام زیاد دندان ها می شود. فلوراید یک ماده طبیعی است که باعث افزایش مقاومت نسج دندان در برابر پوسیدگی می گردد و از راه مصرف غذاهای دریایی مانند میگو، ماهی، چای و بعضی از میوه ها به بدن انسان می رسد. اگر مقدار فلوراید آب خیلی کمتر از اندازه باشد، باید کمبود فلوراید را جبران کرد. برای جبران این کار راه های زیر استفاده می شود: 1- اضافه کردن فلوراید به آب آشامیدنی منطقه 2- مصرف قرص یا قطره فلوراید 3- استفاده از ژل فلوراید 4- استفاده از دهان شویه فلوراید 5- استفاده از خمیردندان های حاوی فلوراید اولین دندان آسیای بزرگ دایمی در سن شش سالگی رشد می کند و دندان 6 نامیده می شود. تعداد 28 عدد از دندان های دایمی در سن 6 تا 12 سالگی می رویند. دندان های دایمی برای داشتن تغذیه سالم، تکلم صحیح و حفظ زیبایی چهره به کار می روند و مانند بقیه اعضای بدن برای تمام عمر پیش بینی شده اند و باید برای حفظ و نگهداری آنها دقت لازم را انجام داد تا از پوسیدگی دندان ها جلوگیری شود. پوسیدگی دندان که آن را در اصطلاح عامیانه کرم خوردگی دندان می گویند، یک بیماری عفونی و نتیجه یک عفونت باکتریایی است. برای ایجاد پوسیدگی، وجود پلاک میکروبی، قندهای ساده و دندان مستعد لازم است. پس از خوردن قندهای ساده، باکتری ها، قندها را تجزیه کرده و اسید تولید می کنند. پلاک میکروب، اسید را در سطح دندان نگه داشته و به مینای دندان حمله می کند. پس از حملات مداوم اسید، مینا شروع به حل شدن می کند و پوسیدگی آغاز می گردد. هرگز مسواک خیس را در جعبه سربسته قرار ندهید چرا که مرطوب ماندن مسواک باعث رشد میکروب ها در آن می شود. شیرینی هایی مانند آب نبات، شکلات و ... که به سطح دندان می چسبند، در ایجاد پوسیدگی نقش مهمی دارند، به گونه ای که تعداد دفعات مصرف غذاهای قندی، طول مدتی که قند در دهان می ماند و شکل ظاهری غذاها ، همه جزو عوامل مهم در ایجاد پوسیدگی هستند. پوسیدگی با فعالیت میکروب های داخل دهان در سطح دندان شروع می شود و به تدریج به داخل لایه های دندان نفوذ می کند. وقتی پوسیدگی فقط روی مینای دندان باشد، می توان با رعایت بهداشت و درمان های ساده، پوسیدگی را مهار کرد. در غیر این صورت پوسیدگی به آرامی به داخل عاج و از آنجا به مغز دندان نفوذ می کند. پوسیدگی ممکن است از هر سطح دندان شروع شود ولی در سه محل شایع تر است. این سه محل به ترتیب عبارت انداز : شیارهای سطح جونده، سطح بین دندانی، طوق دندان. به طور کلی برای ایجاد پوسیدگی چهار شرط لازم وجود دارد که عبارتند از: 1- مستعد بودن مینای دندان و ضعیف بودن آن در مقابل اسید. 2- وجود پلاک های میکروبی: وقتی از دندان ها به خوبی مراقبت نشود، میکروب ها با مواد موجود در بزاق دهان، لایه نرم، کرم رنگ و چسبنده ای را تشکیل می دهند که بر روی دندان ها می چسبد و به تدریج سفت می شود. این لایه را پلاک میکروبی می نامند. 3- وجود مواد قندی در دهان 4- زمان: طول مدتی که لازم است تا پوسیدگی ایجاد گردد. پوسیدگی دندان تقریباً به اندازه سرماخوردگی شایع است. بنابراین برای جلوگیری از پوسیدگی باید به چند مسئله زیر توجه نمود: 1- استفاده از مسواک و خمیردندان حاوی فلوراید. 2- استفاده از نخ دندان. 3- حذف یا کنترل مواد قندی. 4- افزایش مقاومت دندان با استفاده از نفوذ فلوراید به داخل ساختمان دندان. اگر روزانه دوبار مسواک بزنید و سپس با نخ دندان، فواصل بین دندانی را تمیز کنید، در پیشگیری از پوسیدگی دندان ها تأثیر بسیار زیاد خواهد داشت. خمیردندان حاوی فلوراید، میزان پوسیدگی دندان ها را به میزان 5 الی 30 درصد کاهش می دهد. استفاده از نمک خشک، جوش شیرین و سایر پودرها برای مسواک زدن صحیح نیست و باعث ساییدگی مینا و خراشیدگی لثه می شود. تأثیر نخ دندان برای تمیز کردن دندان ها و پیشگیری از پوسیدگی دندان ها از اهمیت زیادی برخوردار بوده و مکمل مسواک است توجه داشته باشید که هرگز مسواک خیس را در جعبه سربسته قرار ندهید چرا که مرطوب ماندن مسواک باعث رشد میکروب ها در آن می شود. در صورتی که موهای مسواک خم شده باشد، مسواک توانایی تمیز کردن سطوح دندانی را ندارد به لثه آسیب می رساند. مناسبت ترین روش برای پاک کردن سطوح بن دندانی استفاده از نخ دندان است. تأثیر نخ دندان برای تمیز کردن دندان ها و پیشگیری از پوسیدگی دندان ها از اهمیت زیادی برخوردار بوده و مکمل مسواک است. وقتی فاصله دو دندان خیلی کم است، مسواک قدرت نفوذ به آن را ندارد. در این گونه موارد، نخ دندان با عبور از بین دندان ها ذرات ریز غذایی بین آنها را خارج کرده و فاصله بین دندان ها را تمیز می کند. بنابراین استفاده روزمره از نخ دندان در حفظ سلامتی دندان ها تأثیر زیادی دارد. دندان پوسیده یک یا چند مورد از علامت های زیر را دارد: - تغییر رنگ مینای دندان (در محل پوسیدگی مینا قهوه ای یا سیاه رنگ می شود) - سوراخ شدن دندان در محل پوسیدگی - حساس بودن یا درد گرفتن دندان در هنگام خوردن غذاهای سرد، گرم، ترش یا شیرین. - حساس بودن یا درد گرفتن دندان هنگامی که دندان ها را روی هم فشار می دهید. - بوی بد دهان. (بیماری های تنفسی و دستگاه گوارشی نیز ممکن است باعث بوی بد دهان شوند.) اگر بهداشت دهان و دندان رعایت نشود ، بافت نگه دارنده نیز دچار بیماری می شود. لثه سالم، صورتی رنگ است و کاملاً به استخوان فک و طوق دندان چسبیده است. قوام محکمی دارد و شل نیست. در بیماری لثه، ابتدا لثه ملتهب، قرمز رنگ و پر خون شده و قوام آن شل می گردد و هنگام خوردن میوه های سخت و یا مسواک زدن خونریزی می کند و معمولاً در این مواقع، فرد از مسواک زدن خودداری می کند که این مسئله باعث تشدید بیماری گشته و در ادامه باعث لق شدن دندان ها می شود. میکروب های موجود در پلاک میکروبی، همان گونه که باعث پوسیدگی دندان می شود، لثه را نیز بیمار می کند. اگر پلاک میکروبی مدت طولانی روی دندان بماند، به یک لایه سخت زردرنگ یا قهوه ای تبدیل می شود که به آن جرم دندان می گویند. مصرف دخانیات، سیگار، قلیان و ... تشکیل جرم دندان را شدیدتر می کند. جرم دندان به دلیل آهکی شدن، خیلی سخت بوده و با مسواک نمی توان آن را پاک کرد. پلاک به مقدار زیاد، به صورت یک لایه نرم زاید و آلوده بر روی دندان ها ایجاد می شود. باکتری های پلاک، تولید سم می کنند که این سموم باعث التهاب لثه می شود که این التهاب سرآغاز بیماری های لثه را تشکیل می دهد. علایم بیماری بافت نگه دارنده عبارتند از: - قرمزی و تورم لثه ها. - خونریزی از لثه ها در هنگام گاز زدن میوه های سفت یا مسواک کردن. - بوی بد دایمی دهان. - لق شدن یک یا چند دندان. - تحلیل و عقب نشینی لثه ها. - فواصلی که به تدریج میان دندان ها پیدا می شود. در بیشتر مواقع، از آنجا که بیمار متوجه بیماری لثه خود نمی باشد، بیماری ادامه پیدا می کند. با ادامه بیماری استخوان فک درست در همان جایی که درون دندان را گرفته است خورده می شود و لثه نیز به سمت ریشه کشیده می شود در این حال می گویند لثه و استخوان فک تحلیل رفته است. با رعایت کامل بهداشت دهان و دندان ها می توان از بیماری های دهان و دندان پیشگیری نمود. در این زمینه باید به نکات زیر توجه کافی داشت: 1- حذف پلاک میکروبی که باعث پوسیدگی در دندان و بیماری های لثه است. با استفاده از نخ دندان، مسواک زدن، جرم گیری و استفاده از دهان شویه آب و نمک (2/1 قاشق چایخوری در یک لیوان آب جوشیده سرد شده). 2- کنترل مصرف مواد قندی. 3- افزایش مقاومت دندان از طریق افزودن فلوراید به آب آشامیدنی، استفاده از دهان شویه سدیم فلوراید، قرص و ژل فلوراید و مسدود کردن شیارهای دندانی. 4- مراقبت از دندان ها با روش صحیح مسواک زدن. 5- مراجعه مرتب و منظم به دندان پزشک. - هرگاه در اثر پوسیدگی، ضربه یا عوامل دیگر، به مغز دندان آسیب برسد، معمولاً دندان درد به وجود می آید. در هنگام دندان درد از گذاشتن مواد مختلف روی دندان و یا لثه خودداری نمایید. - از شکست اشیاء سخت یا باز کردن در بطری ها با دندان خودداری کنید و هیچگاه گرهی را با دندان باز نکنید. - از اشیایی مانند سنجاق، میخ، کاغذ که اکثراً آلوده هستند، برای خلال کردن دندان استفاده نکنید. - استفاده از میوه جات به خصوص میوه های سفت (مثل سیب) و مواد دارای کلسیم و فسفر در استحکام و مقاومت دندان ها نقش ارزنده ای دارد. از مراجعه به افراد غیر متخصص و ناآشنا به اصول علم دندان پزشکی خودداری کنید. چرا که دخالت افراد غیر مجاز باعث شیوع بیماری های خطرناک و مسری مثل ایدز و هپاتیت می شود. منبع : جمهوری اسلامی
  10. [h=1]ضرورت نگهداری از دندان ها [/h] دهان اولین قسمت دستگاه گوارش است. داخل دهان شامل حلق، فک یا آرواره بالا، فک یا آرواره پایین و دندان ها می شود. در ساختمان هر یک از دندان ها چهار قسمت به شرح زیر وجود دارد: [h=2]مینای دندان1[/h]مینا سخت ترین و مقاوم ترین نسجی است که در بدن وجود دارد. این ماده ، غنی ترین عضو بدن از نظر کلسیم است و 95% آن ترکیبات کلسیم است. 51% این بافت را مواد آلی و بقیه را آب تشکیل می دهد. مینا تمام سطوح خارجی هر دندان را می پوشاند و باعث حفاظت از آن می شود. [h=2]عاج دندان 2[/h]قسمت اصلی بدنه دندان که بعد از مینای دندان قرار گرفته و سطح داخلی دندان را می پوشاند ، عاج دندان نام دارد. عاج دندان در قسمت بیرونی لثه یا در قسمت تاج به وسیله مینا و در قست داخل لثه یا در قسمت ریشه به وسیله سمان یا ساروج پوشیده شده است. عاج دندان نسبت به مینا، نرم تر و از بافت استخوان محکم تر است. 70% آن را ترکیبات کلسیم تشکیل می دهند و در مقابل حرارت و مواد شیمیایی، حساس است. [h=2]مغز دندان 3[/h]در حفره ای که درون دندان واقع است، مغز دندان قرار دارد و به وسیله عاج احاطه شده است. مغز دندان، نوعی نسج بسیار نرم است که مویرگ ها و رشته عصبی دندان در آن قرار دارد. رشته های عصبی دندان تنها از نوع گیرنده های درد است. [h=2]سمان یا ساروج4[/h]ساروج یک لایه آهکی است که ریشه دندان را می پوشاند. این ماده شبیه لثه ، مانند لایه ای روی فک ها را می پوشاند. در محلی که دندان ها به داخل فک فرو رفته اند، لثه اطراف دندان ها را می گیرد. به این ترتیب استخوان فک و لثه، دندان ها را محکم نگه می دارند و به همین دلیل آنها را بافت نگه دارنده دندان می گویند. بنابراین، ساختمان هایی که مسئول نگهداری دندان در جای خود است شامل سمان ، استخوان فک ، لثه و رباطی به نام «رباط پریودنتال» است. قسمت های ظاهری یک دندان عبارت اند از:[h=2]تاج دندان 5[/h]قسمتی از دندان که خارج از لثه واقع است را تاج دندان می گویند. طول ریشه هر دندان تقریباً دو سوم طول آن دندان را تشکیل می دهد. یک دندان برحسب نوع و محل استقرار آن در دهان ، دارای یک ، دو یا سه ریشه است. [h=2]گردن یا طوق دندان 6[/h]قسمتی از یک دندان را که بین تاج و ریشه قرار دارد، یعنی محل تلاقی بین ریشه و تاج را گردن دندان می گویند. در دهان انسان بر حسب محل قرار گرفتن، شکل و فرم، سه نوع دندان وجود دارد: 1- دندان های پیشین 2- دندان نیش 3- دندان آسیا که شامل آسیای کوچک و آسیای بزرگ است. دندان های نیش که نوک تیز هستند برای گرفتن و پاره کردن غذا استفاده می شوند و دندان های آسیا دارای برجستگی در سطح جونده هستند و برای جویدن و نرم کردن غذا استفاده می شوند. اولین دندان هایی که در دهان انسان رشد می کنند، دندان های شیری هستند. تعداد این دندان ها 20عدد است. دندان های شیری معمولاً از حدود سنین 8 – 6 ماهگی شروع به رویش کرده و تا سنین 24 الی 30 ماهگی همه دندان های شیری رشد می کنند. پس از آن دندان های دائمی دیده می شوند. تعداد دندان های دایمی 32 عدد است که از حدود 6 سالگی شروع به رویش می کنند. اولین دندان دایمی، دندان آسیای بزرگ ( دندان 6) است که به نام دندان شش سالگی هم نامیده می شود و در پشت آخرین دندان شیری در می آید. زمانی که کودک می خواهد دندان در بیاورد، لثه متورم و دردناک می شود. ممکن است مرتب آب دهان کودک بیرون بریزد و کودک بی قرار و ناآرام باشد. مالیدن لثه کودک با انگشت تمیز دست، یا با یک قاشق سرد کوچک، او را تسکین می دهد. [h=2]دندان های شیری دو نقش اساسی دارند: [/h]اول آن که در رشد طبیعی فک ها مؤثرند و دیگر این که جای لازم برای رویش دندان های دایمی را حفظ می کنند . دندان های کودک شیرخوار نیز همانند افراد بزرگسال، نیاز به مراقبت و تمیز کردن دارد . بنابراین از هنگام رویش دندان ها، بعد از شیر دادن یا هر غذایی به کودک باید آنها را تمیز کنیم. برای این منظور می توان بعد از هر نوبت شیر دادن به کودک، به خصوص در هنگام شب، مقدار کمی آب به شیرخوار داد تا دهانش تمیز شود. همچنین باید حداقل روزی دوبار، تکه پارچه تمیز و مرطوبی را به دور انگشت پیچیده و با دقت و ملایمت روی لثه و دندان های شیرخوار را تمیز کرد. باید دقت شود که تا حد امکان از دادن مواد و مایعات شیرین به کودک، به خصوص در طول شب، خودداری شود. زمانی که تقریباً همه دندان های کودک رشد کرد، یعنی حدود سن پنج سال و نیم، باید مسواک کردن توسط والدین کودک آغاز شود. اگر کودک در هنگام خواب با شیشه، شیر بخورد، احتمال ابتلا به سندرم شیر وجود دارد. در اثر این بیماری، دندان های جلویی کودک دچار پوسیدگی زودرس می شود و کودک زودتر از سن معمول، دندان هایش را از دست خواهد داد. آهن عنصری ارزشمند برای بدن است و مهمترین مورد مصرف آن در بدن، خون سازی است.میزان آهن موجود در شیر مادر کم است و به همین علت، مصرف قطره آهن در شیرخوارانی که از شیر مادر تغذیه می کنند توصیه می شود. اما این قطره مفید در صورت بی توجهی باعث ایجاد مشکلاتی در دندان کودک می شود. آهن با مینای دندان ترکیب شده و آن را سیاه می کند و مقاومت طبیعی آن را از بین می برد. باید موقع دادن قطره آهن آنرا به ته حلق بچکانید تا حتی الامکان با دندان ها برخورد نکند و نیز پس از خوردن قطره آهن، به کودک آب خورانده شود تا آهن از دندان های کودک پاک شود. اگر دندان شیری کودک پیش از موقع از دست برود، فوراً باید با دندان پزشک تماس گرفت ؛ زیرا ممکن است دندان های دیگر در طول زمان به سمت فضای خالی دندان از دست رفته حرکت کنند و در نتیجه دندان دایمی در جای غیرطبیعی رشد کند و نظم دندان ها را بر هم بریزد. تاج دندان های شیری زمانی ساخته و تشکیل می شوند که انسان هنوز در مرحله جنینی و داخل رحم مادر است. موادی که مادر در دوران حاملگی از آنها تغذیه می کند، تأثیر زیادی در چگونگی و قوت و ضعف دندان های فرزند او خواهند داشت. مهمترین موادی که برای تقویت و استحکام دندان های طفل لازم است و باید مادر باردار به میزان لازم از آنها استفاده نماید عبارت اند از:کلسیم، فسفر ، ویتامین D ، ویتامین C و فلوئور. [h=2]- کلسیم و فسفر: [/h]این دو ماده معدنی بسیار مهم در شیر و پنیر به مقدار زیاد وجود دارد. [h=2]- ویتامین D: [/h]در اثر تابش و نفوذ اشعه آفتاب در بدن تشکیل می شود. علاوه بر آن، این ویتامین در گوشت ماهی، کره، پنیر، شیر و زرده تخم مرغ به مقدار قابل ملاحظه ای وجود دارد. [h=2]- ویتامین C: [/h] میوه ها و سبزیجات مختلف به ویژه پرتقال و سایر مرکبات، گوجه فرنگی و سبزیجات دارای مقدار مناسبی ویتامین C هستند. [h=2]- فلوراید: [/h]نوعی ماده معدنی است که ممکن است به طور طبیعی در آب آشامیدنی مناطق مختلف، کم و بیش وجود داشته باشد. مقدار کافی فلوراید در آب آشامیدنی 7/0 تا یک PPM است. (PPM واحد اندازه گیری فلوراید است). اگر مقدار فلوراید بیش از 2 PPM باشد باعث بیماری فلورزیس می شود و اگر میزان آن کمتر از 5/0 PPM باشد، مقاومت دندان ها کم می شود. وجود مقدار کمی از این ماده در رژیم غذایی مادران باردار و هم چنین کودکانی که در زمان شکل گیری دندان های دایمی می باشند، باعث استحکام زیاد دندان ها می شود. فلوراید یک ماده طبیعی است که باعث افزایش مقاومت نسج دندان در برابر پوسیدگی می گردد و از راه مصرف غذاهای دریایی مانند میگو، ماهی، چای و بعضی از میوه ها به بدن انسان می رسد. اگر مقدار فلوراید آب خیلی کمتر از اندازه باشد، باید کمبود فلوراید را جبران کرد. برای جبران این کار راه های زیر استفاده می شود: 1- اضافه کردن فلوراید به آب آشامیدنی منطقه 2- مصرف قرص یا قطره فلوراید 3- استفاده از ژل فلوراید 4- استفاده از دهان شویه فلوراید 5- استفاده از خمیردندان های حاوی فلوراید [h=2]اولین دندان آسیای بزرگ دایمی در سن شش سالگی رشد می کند و دندان 6 نامیده می شود.[/h]تعداد 28 عدد از دندان های دایمی در سن 6 تا 12 سالگی می رویند. دندان های دایمی برای داشتن تغذیه سالم، تکلم صحیح و حفظ زیبایی چهره به کار می روند و مانند بقیه اعضای بدن برای تمام عمر پیش بینی شده اند و باید برای حفظ و نگهداری آنها دقت لازم را انجام داد تا از پوسیدگی دندان ها جلوگیری شود. پوسیدگی دندان که آن را در اصطلاح عامیانه کرم خوردگی دندان می گویند، یک بیماری عفونی و نتیجه یک عفونت باکتریایی است. برای ایجاد پوسیدگی، وجود پلاک میکروبی، قندهای ساده و دندان مستعد لازم است. پس از خوردن قندهای ساده، باکتری ها، قندها را تجزیه کرده و اسید تولید می کنند. پلاک میکروب، اسید را در سطح دندان نگه داشته و به مینای دندان حمله می کند. پس از حملات مداوم اسید، مینا شروع به حل شدن می کند و پوسیدگی آغاز می گردد. هرگز مسواک خیس را در جعبه سربسته قرار ندهید چرا که مرطوب ماندن مسواک باعث رشد میکروب ها در آن می شود. شیرینی هایی مانند آب نبات، شکلات و ... که به سطح دندان می چسبند، در ایجاد پوسیدگی نقش مهمی دارند، به گونه ای که تعداد دفعات مصرف غذاهای قندی، طول مدتی که قند در دهان می ماند و شکل ظاهری غذاها ، همه جزو عوامل مهم در ایجاد پوسیدگی هستند. پوسیدگی با فعالیت میکروب های داخل دهان در سطح دندان شروع می شود و به تدریج به داخل لایه های دندان نفوذ می کند. وقتی پوسیدگی فقط روی مینای دندان باشد، می توان با رعایت بهداشت و درمان های ساده، پوسیدگی را مهار کرد. در غیر این صورت پوسیدگی به آرامی به داخل عاج و از آنجا به مغز دندان نفوذ می کند. پوسیدگی ممکن است از هر سطح دندان شروع شود ولی در سه محل شایع تر است. این سه محل به ترتیب عبارت انداز : شیارهای سطح جونده، سطح بین دندانی، طوق دندان. [h=2]به طور کلی برای ایجاد پوسیدگی چهار شرط لازم وجود دارد که عبارتند از:[/h]1- مستعد بودن مینای دندان و ضعیف بودن آن در مقابل اسید. 2- وجود پلاک های میکروبی: وقتی از دندان ها به خوبی مراقبت نشود، میکروب ها با مواد موجود در بزاق دهان، لایه نرم، کرم رنگ و چسبنده ای را تشکیل می دهند که بر روی دندان ها می چسبد و به تدریج سفت می شود. این لایه را پلاک میکروبی می نامند. 3- وجود مواد قندی در دهان 4- زمان: طول مدتی که لازم است تا پوسیدگی ایجاد گردد. پوسیدگی دندان تقریباً به اندازه سرماخوردگی شایع است. [h=2]بنابراین برای جلوگیری از پوسیدگی باید به چند مسئله زیر توجه نمود: [/h]1- استفاده از مسواک و خمیردندان حاوی فلوراید. 2- استفاده از نخ دندان. 3- حذف یا کنترل مواد قندی. 4- افزایش مقاومت دندان با استفاده از نفوذ فلوراید به داخل ساختمان دندان. اگر روزانه دوبار مسواک بزنید و سپس با نخ دندان، فواصل بین دندانی را تمیز کنید، در پیشگیری از پوسیدگی دندان ها تأثیر بسیار زیاد خواهد داشت. خمیردندان حاوی فلوراید، میزان پوسیدگی دندان ها را به میزان 5 الی 30 درصد کاهش می دهد. استفاده از نمک خشک، جوش شیرین و سایر پودرها برای مسواک زدن صحیح نیست و باعث ساییدگی مینا و خراشیدگی لثه می شود. تأثیر نخ دندان برای تمیز کردن دندان ها و پیشگیری از پوسیدگی دندان ها از اهمیت زیادی برخوردار بوده و مکمل مسواک است توجه داشته باشید که هرگز مسواک خیس را در جعبه سربسته قرار ندهید چرا که مرطوب ماندن مسواک باعث رشد میکروب ها در آن می شود. در صورتی که موهای مسواک خم شده باشد، مسواک توانایی تمیز کردن سطوح دندانی را ندارد به لثه آسیب می رساند. مناسبت ترین روش برای پاک کردن سطوح بن دندانی استفاده از نخ دندان است. تأثیر نخ دندان برای تمیز کردن دندان ها و پیشگیری از پوسیدگی دندان ها از اهمیت زیادی برخوردار بوده و مکمل مسواک است. وقتی فاصله دو دندان خیلی کم است، مسواک قدرت نفوذ به آن را ندارد. در این گونه موارد، نخ دندان با عبور از بین دندان ها ذرات ریز غذایی بین آنها را خارج کرده و فاصله بین دندان ها را تمیز می کند. بنابراین استفاده روزمره از نخ دندان در حفظ سلامتی دندان ها تأثیر زیادی دارد. [h=2]دندان پوسیده یک یا چند مورد از علامت های زیر را دارد:[/h]- تغییر رنگ مینای دندان (در محل پوسیدگی مینا قهوه ای یا سیاه رنگ می شود) - سوراخ شدن دندان در محل پوسیدگی - حساس بودن یا درد گرفتن دندان در هنگام خوردن غذاهای سرد، گرم، ترش یا شیرین. - حساس بودن یا درد گرفتن دندان هنگامی که دندان ها را روی هم فشار می دهید. - بوی بد دهان. (بیماری های تنفسی و دستگاه گوارشی نیز ممکن است باعث بوی بد دهان شوند.) اگر بهداشت دهان و دندان رعایت نشود ، بافت نگه دارنده نیز دچار بیماری می شود. لثه سالم، صورتی رنگ است و کاملاً به استخوان فک و طوق دندان چسبیده است. قوام محکمی دارد و شل نیست. در بیماری لثه، ابتدا لثه ملتهب، قرمز رنگ و پر خون شده و قوام آن شل می گردد و هنگام خوردن میوه های سخت و یا مسواک زدن خونریزی می کند و معمولاً در این مواقع، فرد از مسواک زدن خودداری می کند که این مسئله باعث تشدید بیماری گشته و در ادامه باعث لق شدن دندان ها می شود. میکروب های موجود در پلاک میکروبی، همان گونه که باعث پوسیدگی دندان می شود، لثه را نیز بیمار می کند. اگر پلاک میکروبی مدت طولانی روی دندان بماند، به یک لایه سخت زردرنگ یا قهوه ای تبدیل می شود که به آن جرم دندان می گویند. مصرف دخانیات، سیگار، قلیان و ... تشکیل جرم دندان را شدیدتر می کند. جرم دندان به دلیل آهکی شدن، خیلی سخت بوده و با مسواک نمی توان آن را پاک کرد. پلاک به مقدار زیاد، به صورت یک لایه نرم زاید و آلوده بر روی دندان ها ایجاد می شود. باکتری های پلاک، تولید سم می کنند که این سموم باعث التهاب لثه می شود که این التهاب سرآغاز بیماری های لثه را تشکیل می دهد. [h=2]علایم بیماری بافت نگه دارنده عبارتند از:[/h]- قرمزی و تورم لثه ها. - خونریزی از لثه ها در هنگام گاز زدن میوه های سفت یا مسواک کردن. - بوی بد دایمی دهان. - لق شدن یک یا چند دندان. - تحلیل و عقب نشینی لثه ها. - فواصلی که به تدریج میان دندان ها پیدا می شود. در بیشتر مواقع، از آنجا که بیمار متوجه بیماری لثه خود نمی باشد، بیماری ادامه پیدا می کند. با ادامه بیماری استخوان فک درست در همان جایی که درون دندان را گرفته است خورده می شود و لثه نیز به سمت ریشه کشیده می شود در این حال می گویند لثه و استخوان فک تحلیل رفته است. با رعایت کامل بهداشت دهان و دندان ها می توان از بیماری های دهان و دندان پیشگیری نمود. در این زمینه باید به نکات زیر توجه کافی داشت: 1- حذف پلاک میکروبی که باعث پوسیدگی در دندان و بیماری های لثه است. با استفاده از نخ دندان، مسواک زدن، جرم گیری و استفاده از دهان شویه آب و نمک (2/1 قاشق چایخوری در یک لیوان آب جوشیده سرد شده). 2- کنترل مصرف مواد قندی. 3- افزایش مقاومت دندان از طریق افزودن فلوراید به آب آشامیدنی، استفاده از دهان شویه سدیم فلوراید، قرص و ژل فلوراید و مسدود کردن شیارهای دندانی. 4- مراقبت از دندان ها با روش صحیح مسواک زدن. 5- مراجعه مرتب و منظم به دندان پزشک. - هرگاه در اثر پوسیدگی، ضربه یا عوامل دیگر، به مغز دندان آسیب برسد، معمولاً دندان درد به وجود می آید. در هنگام دندان درد از گذاشتن مواد مختلف روی دندان و یا لثه خودداری نمایید. - از شکست اشیاء سخت یا باز کردن در بطری ها با دندان خودداری کنید و هیچگاه گرهی را با دندان باز نکنید. - از اشیایی مانند سنجاق، میخ، کاغذ که اکثراً آلوده هستند، برای خلال کردن دندان استفاده نکنید. - استفاده از میوه جات به خصوص میوه های سفت (مثل سیب) و مواد دارای کلسیم و فسفر در استحکام و مقاومت دندان ها نقش ارزنده ای دارد. از مراجعه به افراد غیر متخصص و ناآشنا به اصول علم دندان پزشکی خودداری کنید. چرا که دخالت افراد غیر مجاز باعث شیوع بیماری های خطرناک و مسری مثل ایدز و هپاتیت می شود. منبع : جمهوری اسلامی
  11. اگر چه يخ زدن يا انجماد، بهترين شيوه ي نگهداري سبزي ها از جمله سبزي هاي فصلي نظير باقلا سبز و نخود فرنگي مي باشد ولي اين روش نيز داراي معايبي است از جمله تغيير رنگ سبز کلروفيل سبزي ها به رنگ قهوه اي و يا تغييرات مزه که شايد ناشي از حل شدن مواد قابل حل در آب در مرحله ي جوشاندن باشد و يا از بين رفتن ساختمان منظم بافت هاي زنده ي گياهي و غيره. با اين حال جهت انجماد نخود فرنگي و باقلا سبز بايد موارد زير را انجام داد. الف: کيفيت مواد اوليه کيفيت مواد اوليه از اصول مهم در روش نگهداري ماده ي غذائي مي باشد زيرا کيفيت ماده ي غذائي در طي نگهداري نه تنها بهبود نيافته بلکه به مرور زمان کاهش مي يابد. به همين دليل شيوه ي تازه خوري، مناسب ترين روش استفاده از ماده ي غذائي با حفظ ارزش تغذيه اي بالا مي باشد و به جز در موارد استتثناء. 1- نخود فرنگي براي منجمد کردن نخود فرنگي بايد از نخود فرنگي جوان استفاده کرد. در اين حالت غلاف نخود فرنگي مرغوب، سبز تيره و رنگ دانه ي آن سبز چمني و کاملا گرد مي باشد. 2- باقلا سبز باقلا سبز يک سبزي استثنايي براي انجماد است به ويژه اگر رنگ دانه ي آن سبز باشد. باقلاي مرغوب، سبز رنگ و محل دانه در داخل غلاف فاقد فضاي خالي مي باشد. پوست دانه بايد سبز باشد نه سفيد. چنانچه رنگ دانه ي باقلا زرد و سفت باشد کيفيت باقلا پايين است. ب: جوش دادن (آنزيم بري) براي حفظ رنگ سبز در سبزي ها و جلوگيري از تغيير رنگ سبز به قهوه اي و ... بايد سبزي ها را به مدت چند دقيقه در آب جوش و يا بخار آن قرار داد که در اين قسمت قرار دادن در آب جوش مدنظر مي باشد. 1- نخود فرنگي پس از انتخاب نخود فرنگي با کيفيت بيان شده پوست آن را جدا کرده و دانه دانه مي کنند، سپس در يک قابلمه مقداري آب را جوش آورده وبه مدت 1دقيقه نخود فرنگي دانه دانه شده را در آن قرار مي دهند، مقدار آب بايد با مقدار نخود فرنگي متناسب باشد تا جوش خوردن آب متوقف نشود. 2- باقلا سبز باقلا سبز را با کيفيت بيان شده خريدار ي کنيد. سپس پوست آن را جدا کرده و کاملا شستشو دهيد. آن گاه در يک قابلمه مقداري آب را جوش آورده و باقلا را وارد آن کرده سپس به مدت 3 دقيقه بجوشانيد. مقدار آب بايد با مقدار باقلا سبز متناسب باشد و تا پس از ورود باقلا سبز به آب در حال جوش، جوشيدن آب متوقف نشود. ج: سرد کردن 1- نخود فرنگي: پس از اتمام 1 دقيقه جوش دادن، نخود فرنگي را درون آبکش ريخته سپس سريعاً با استفاده از آب سرد و يا جريان هواي سرد، آن را خنک و آن گاه خشک کنيد. 2- باقلا سبز: پس از اتمام 3 دقيقه جوش دادن باقلا سبز آن را وارد آبکش کرده و مانند نخود فرنگي، سرد و سپس خشک کنيد. د: بسته بندي بعد از مرحله ي سرد کردن، نخود فرنگي و باقلا سبز را متناسب با مقدار هر وعده ي مصرف در کيسه هاي فريزر بسته بندي کنيد. هـ: مدت نگه داري در فريزرهاي خانگي مدت زمان نگهداري مواد تهيه شده به روش فوق 8-12 ماه در فريزر در دماي منهاي 18 درجه ي سانتيگراد مي باشد. تذکر: با توجه به تغييرات انجام شده در طي نگه داري (فريز کردن)، براي آن که باقلا سبز و نخود فرنگي، تازگي و کيفيت خوب خود را حفظ کنند، دماي منهاي 10 درجه ي سانتيگراد (اگر چه دماي فريزر هاي خانگي پايين تر از منهاي 10 درجه ي سانتيگراد) لازم مي باشد ولي به علت باز و بسته شدن فريزر ها در منازل و سرد و گرم شدن هواي داخل آن ها مدت نگهداري در اين دما، 3 ماه اعلام شده است.
  12. [TABLE=class: rowtable trow] [TR] [TD] [/TD] [/TR] [TR] [TD=class: row_text2] 1 - ظرفی بزرگ برای ماهیان خود انتخاب کنید. 2- از جایی ماهی بحرید که ماهیان سالمی داشته باشد. 3- آب را به مدت 24 ساعت در جایی گذاشته تا کلر آن از بین رود سپس مفداری از آب قبلی که ماهی در آن بوده (20 %) به آب جدید بیفزایید. 4- از غذاهای فروخته شد در آکواریم فروشی ها غذا بخرید.( جلبک نه رنگ دانه برای این ماهی بهتر است). 5- روزی یک وعده عذا بدهید(برای هر ماهی تقریباً 6 عدد رنگدانه ریز). پرخوری = مرگ 6- حتما! هوادهی لازم داشته باشند.(آمدن ماهی بر روی سطح آب = با کمبود اکسیژن) 7- از ایجاد سر و صدای ناگهانی و نور شدید و گرما خودداری کنید 8- دمای آب هرچه به 0 نزدیکتر باشد بهتر است. 9- در یخچال هم میتوانید نگهداری کنید. آبگرم = مرگ این ماهیان اگه شک داری یه نگاه به محل فروخته شدن ماهیان کنید دم عید تو سرما تو خیابون میفروشن. 10 - مقدار بسیار کمی نمک بریزید. 11- 3 داروی زیر را برای مواقع مورد لزوم از آکواریم فروشی ها تهیه کنید. 11-1 - قطره ضد قارچ 11-2 - قطره ضد سفیدک 11-3 - قطره ویتامین [/TD] [/TR] [TR] [TD][/TD] [/TR] [/TABLE]
  13. [TABLE=width: 100%] [TR] [TD=class: shownewsdetailes]رئیس هیات مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی گفت: نگهداری انواع سبزی و میوه نشسته در یخچال ، میزان ابتلا به بیماری های عفونی را افزایش می دهد. دکتر ایرج خسرونیا در گفتگو با ایرنا افزود: به دلیل این که سبزی ، کاهو، هندوانه ، خربزه و طالبی در محیطهای آلوده و با آب پس مانده فاضلاب رشد می کند ، می تواند به میکروب های خطرناکی همچون تب روده آلوده باشد. وی افزود: تب روده یک بیماری عفونی مسری است که ازطریق مصرف آب و غذای آلوده به انسان منتقل می شودو با تب طولانی مدت ، لرز ، بی اشتهایی ، ضعف عمومی و لاغری در فرد مبتلا همراه است.خسرونیا اظهار کرد: براین اساس ، نگهداری میوه و سبزی نشسته در یخچال سبب انتقال میکروب از این مواد به دیگر مواد غذایی می شود و اعضای خانواده را به بیماری های عفونی مختلف از جمله بیماری های دستگاه گوارش مبتلا می کند. وی افزود: آمارها نشان می دهد اغلب افرادی که بر اثر مصرف این گونه مواد غذایی آلوده به بیماری های عفونی مبتلا شده اند، با درمان های معمولی معالجه نشده اند و باید در بیمارستان بستری شوند. خسرونیا گفت : دلیل عمده شیوع اسهال و استفراغ درفصل تابستان نیز مصرف انواع سبزی و میوه آلوده است.رئیس هیات مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی گفت : بسیاری از بیماری های دستگاه گوارش همچون اسهال و استفراغ و بیماری شبه وبا و تب روده در نتیجه رعایت نکردن نکات بهداشتی در تغذیه و مصرف غذاهای آلوده در فرد بروز می کند. خسرونیا افزود: شهروندان برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های عفونی باید از مصرف میوه و سبزی آلوده و نگهداری آن در کنار دیگر مواد غذایی در یخچال خودداری کنند. وی با اشاره به نحوه درمان مبتلایان به بیماری عفونی دستگاه گوارش اظهار کرد: مبتلایان به بیماری های عفونی دستگاه گوارش ، از طریق مصرف داروهای آنتی بیوتیک خوراکی و تزریق سرم درمان می شوند.دوره درمان برخی از این بیماری ها حداقل 10 روز به طول می انجامد.[/TD] [/TR] [TR] [/TR] [/TABLE]
  14. نام علمي : coleus نام فارسي : حسن يوسف این گیاه به شكل های مختلفی وجود دارد كه ممكن است از نگاه اول گیاهان متفاوتی به نظر آیند ولی تمامی آنها دارای نام واحد ونیازمند شرایط یكسانی هستند با این تفاوت كه دارای پسوندهایی نیزمی باشند مانند :حسن یوسف معمولی و حسن یوسف رنیلت. حسن یوسف ها به خاطر زیبایی رنگ برگ هایشان هم درون آپارتمان و هم در بیرون در ردیف گیاهان پرارزش و دوست داشتنی می باشند.انواعی ازآنها بارنگهای صورتی و قرمز و رنگ ارغوانی ، قرمز وسبز تحت عنوان ملكه دنباله قرمز وجود دارند . تمام انواع حسن یوسف به راحتی در آب ریشه دار می شوند و می توانند در آب خالص هم به خوبی رشد كنند . طریقه پرورش : 1- از لحاظ نیاز نوری این گیاه روزانه چهار ساعت و بیشتر به نور مستقیم خورشید نیاز دارد و از لحاظ نور مصنوعی به میزان 800 شمع در مدت 12 ساعت در روز به نور نیاز دارد . لازم به ذكر است كه در صورت فراهم نبودن شرایط نوری این گیاه به حالت علفی یا سبز كامل در می آید كه در این صورت از جذابیت و زیبایی آن كاسته می شود . 2- میزان درجه حرارت مورد نیاز : در روز 30-25 درجه سانتی گرادو در شب 25-20 درجه سانتی گراد می باشد . 3- میزان آبیاری : آبياري بصورت دائمی و خاك بايد هميشه مرطوب باشد . 4- نوع خاك : نصف پیمانه خاك رس و یك پیمانه خاك برگ ویك پیمانه ماسه شكسته می باشد . 5- هرس : چون گیاه حسن یوسف دارای رشد سریعی می باشد جهت جلوگیری از رشد سریع و بی قواره شدن آن بایستی جوانه انتهای نوك ساقه را هر زمان كه لازم شد قیچی كنید . 6- روش تكثیر : این گیاه را می توان در تمام فصول به روش قلمه زنی ساقه در محیط كنترل شده تكثیر نمود. در ضمن قلمه های این گیاه در بهار و تابستان به راحتی در آب ریشه دار می شوند .
  15. مطلبی در تالار گفتمان کام به کام WWW.COMBECOM.COM و برداشته شده از سایت تکناز چگونه باید از اطلاعات رایانه ای خود نگهداری كنید؟ تا آنجا كه ممكن است از برنامه هایی مانند SCANDISK ، FDISK و یا NDD و یا مشابه آنها استفاده نكنید. زیرا این برنامه ها در صورتی كه بوت سكتور تغییر كند كلیه داده ها را براساس اطلاعات غلط بوت سكتور مرتب می كند و در نتیجه به هم ریختگی افزایش می یابد. - در صورتی كه اطلاعات خود را از دست داده اید و یا سیستم تان نامرتب است از فرمت بندی و پارتیشن بندی مجدد شدیداً خودداری كنید، زیرا احتمال بازگشت اطلاعاتتان را به صفر می رساند. - مانند بسیاری از كاربران به نصب و حذف چندباره نرم افزارها نپردازید و از این كار پرهیز كنید. - برنامه ها و درایورهای ناشناس و متفرقه را بر روی سیستم تان نصب نكنید زیرا گاهی باعث تداخل و از كار افتادن بعضی برنامه ها و درایورهای دیگر می شوند. - بهترین حالت و روش برای حفظ اطلاعات، گرفتن نسخه پشتیبان به صورت مستمر و دوره ای یعنی روزانه- هفتگی و ماهانه می باشد. این كار در شركت ها و سازمانها ی وسیع كه دارای شبكه داخلی می باشند بیشتر صورت می گیرد. - در زمان استفاده از اینترنت، سی دی را از داخل درایو سیستم خارج سازید تا احیاناً مانند بعضی كاربران توسط هكرها مورد حمله قرار نگیرد و یا سی دی اطلاعاتتان خرد نشود. - اگر از جمله افرادی هستید كه از اینترنت زیاد استفاده می كنید حتماً دو نسخه پشتیبانی از فایل ها و اطلاعاتتان تهیه كنید و اطلاعات را از دیسك سخت پاك كنید.
  16. نام فارسي : گل كاغذي نام علمي: Bouguainvillea glabra نام انگليسي : Bouguainvilla خانواده: Nyetaginaceae روش تكثير: قلمه چوبي در اسفند ماه در ماسه و در گلخانه . پيوند در بهار – قلمه نيمه خشبي – خوابانيدن . نوع خاك:2/ 1 خاك رس +2/ 1کود پوسيده شكل ظاهري برگ وگل: به صورت درخت و درختچه – داراي برگهاي سبز نسبتاً روشن و تخم مرغي شكل – كاسه گل لوله اي و كوچك و فاقد جام گل ولي داراي براكتهاي رنگين و زيبا و رنگ براكتها صورتي ارغواني ،*قرمز يا سفيد ، براكته ها اطراف گلهاي كرم رنگ را احاطه كرده اند. نيازهاي محيطي:دما: متوسط 0 درجه سانتگرادنور: متوسطآبياري: متوسط آفات و بيماريها: كنه هاي قرمز تارعنكبوتي ، شپشكهاي آردآلود ، شته و سفيد بالك ممكن است تحت شرايط گلخانه مشكل ساز باشد . منبع : goldoneh
  17. پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که عدم توجه به نیازهای اجتماعی و جسمی کودک به رشد مغزی او آسیب می رساند. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، این اثرات سوء روی رشد مغزی کودک با تغییر محیط زندگی او و ایجاد فضایی مثبت تر و مطلوب تر، قابل درمان هستند. متخصصان بیمارستان اطفال بوستون با مطالعه روی اسکن های مغزی سه گروه از کودکان رومانیایی ۸ تا ۱۱ ساله به این نتایج دست یافته اند. تعدادی از این کودکان در مکان نگهداری کودکان بی سرپرست زندگی می کرند، تعدادی از آنها ابتدا در نوانخانه بزرگ شده بودند و بعد به فرزندخواندگی گرفته شده و عده دیگری نیز از همان بدو تولد با اعضای خانواده خود و در یک خانواده معمولی بزرگ شده بودند. نتایج بررسی اسکن های مغزی تایید کرد: کودکانی که از ابتدا در نوانخانه بزرگ شده بودند حجم سلولهای خاکستری مغزشان کمتر از کودکانی بود که با اعضای خانواده خود زندگی می کردند. هم چنین حجم سلولهای خاکستری در قشر مخ کودکانی که به فرزندخواندگی گرفته شده بودند به اندازه کافی رشد نکرده بود.اما این متخصصان دریافتند که ظاهرا ماده سفید مخ برخلاف ماده خاکستری، قابلیت ترمیم پذیری بیشتری دارد. چون با وجود کم شدن حجم سلولهای سفید مخ در کودکان یتیم، آنهایی که به فرزندخواندگی گرفته شده بودند پس از مدتی اندازه ماده سفید مغزشان به همان اندازه کودکانی بود که در خانواده خودشان بزرگ شده بودند. جزئیات این مطالعه در نشریه دستاوردهای آکادمی ملی علوم آمریکا به چاپ رسیده است. منبع: سایت پزشکان بدون مرز
×
×
  • جدید...