رفتن به مطلب

Home

Welcome to combecom webpage

جستجو در تالارهای گفتگو

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'پوست'.



تنظیمات بیشتر جستجو

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


تالارهای گفتگو

  • فنی و مهندسی
    • انجمن مهندسی برق
    • انجمن مهندسی معدن
    • انجمن مهندسی شهر سازی
    • انجمن مهندسی مکانیک
    • انجمن مهندسی مواد و متالوژی
    • انجمن مهندسی صنایع
    • انجمن مهندسی شیمی
    • انجمن مهندسی هوا و فضا
    • انجمن مهندسی رباتیک
    • انجمن مهندسی فناوری و اطلاعات
    • انجمن مهندسی پزشکی
    • انجمن مهندسی معماری
    • انجمن مهندسی عمران
    • انجمن مهندسی کامپیوتر
    • انجمن مهندسی کشاورزی
    • انجمن مهندسی محیط زیست
  • خاطرات مسافرت
  • خاطرات سربازی
  • خاطرات تحصیل
  • خاطرات متفرقه
  • خاطرات خاطرات کام به کام ها
  • دلنوشته ها دلنوشته های عاشقانه
  • موضوعات طنز و سرگرمی جوک و لطیفه
  • موضوعات طنز و سرگرمی چیستان و معما
  • موضوعات طنز و سرگرمی موضوعات دنباله دار
  • موضوعات طنز و سرگرمی پیامک تسلیت
  • موضوعات طنز و سرگرمی پیامک سرکاری
  • موضوعات طنز و سرگرمی پیامک دوستانه
  • موضوعات طنز و سرگرمی پیامک عاشقانه
  • موضوعات طنز و سرگرمی پیامک تبریک
  • صندلی داغ شرکت کننده گان صندلی داغ
  • مدرسه و تحصیل موضوع ها
  • موبایل و پی دی ای موضوع ها
  • کامپیوتر و اینترنت موضوع ها
  • دوستان تبریک ها و تسلیت ها
  • دوستان مسابقات
  • دوستان دوستان
  • فرهنگ موضوع ها
  • هنر صنایع دستی
  • هنر عکاسی
  • هنر موضوع ها
  • هنر سینما و تلوزیون
  • هنر موسیقی
  • هنر مجسمه سازی
  • هنر خوشنویسی
  • هنر نقاشی
  • خانواده و زیبایی ازدواج
  • خانواده و زیبایی آرایش و زیبایی
  • خانواده و زیبایی کودک و نوجوان
  • خانواده و زیبایی بهداشت و سلامت
  • خانواده و زیبایی آشپزی
  • دین و اندیشه احکام
  • دین و اندیشه احادیث
  • دین و اندیشه موضوع ها
  • تاریخ موضوع ها
  • جهانگردی و توریستی ایرانگردی
  • جهانگردی و توریستی موضوع ها
  • علم و دانش موضوع ها
  • خبرهای ایران و جهان مطبوعات و تقویم
  • خبرهای ایران و جهان دفاعی
  • خبرهای ایران و جهان حوادث
  • خبرهای ایران و جهان اجتماعی
  • خبرهای ایران و جهان ورزشی
  • خبرهای ایران و جهان اقتصادی
  • خبرهای ایران و جهان وب گردی
  • خبرهای ایران و جهان بین المللی
  • خودرو و رانندگی موضوع ها
  • گروه مهندسی عمران مطالب
  • مهندسی برق موضوع ها
  • مهندسی معدن مطالب
  • شعر و ادبیات فارسی موضوع ها
  • پزشکی و سلامت موضوع ها
  • حقوق و وکالت موضوع ها
  • حسابداری و اقتصاد موضوع ها
  • نکات مدیریتی موضوع ها

Product Groups

  • مدیریت محتوای کام به کام
    • اسکریپت ها
    • پلاگین ها
    • قالب ها
  • فضای میزبانی
  • تبلیغات

وبلاگ‌ها

چیزی برای نمایش وجود ندارد

چیزی برای نمایش وجود ندارد

دسته ها

  • نرم افزار کامپیوتر
  • موبایل و پی دی ای فایل ها
  • کامپیوتر و اینترنت فایل ها
  • گروه مهندسی عمران فایل

دسته ها

  • وسایل نقلیه
  • خودرو و رانندگی آگهی ها

جستجو در ...

نمایش نتایجی که شامل ...


تاریخ ایجاد

  • شروع

    پایان


آخرین بروزرسانی

  • شروع

    پایان


فیلتر بر اساس تعداد ...

تاریخ عضویت

  • شروع

    پایان


گروه


درباره من

125 نتیجه پیدا شد

  1. [h=1] [/h]شاید دیده باشید آدمهایی را که سن شان به نظر خیلی بیشتر یا کمتر از سن شناسنامه ای شان به نظر می رسد. آن ها خیلی جوان تر یا خیلی مسن تر از سن واقعی شان به نظر می رسند. هیچ فکر کردهاید که رمز این جوان ماندن یا پیر شدن بی حساب و کتاب در چیست؟ خیلی ها تصور می کنند به کسانی که چهره شان جوان می ماند، خوش می گذرد و برعکس، آن هایی که زیر بار مشکلات زندگی خم می شوند، زودتر صورت شان چروک برمی دارد. ولی پزشکان قضیه را پیچیده تر از این حرف ها می بینند. از بحث ژنتیک که بگذریم، پزشکان به 3 متهم زیر در پیر شدن نابهنگام آدم ها مشکوک هستند. [h=2]سیگار؛ متهم شماره 1[/h]فستیوال دوقلوها در اوهایوی آمریکا فرصت خوبی برای دانشمندان است که به بسیاری از پرسش های خود پاسخ دهند. دوقلوها آن هم در یک فستیوال سالانه در کنار هم ذخایر خدادادی خوبی هستند که دانشمندان بتوانند این کپی های ژنتیکی دقیقا مثل هم را از لحاظ عوامل محیطی که آن ها را از یکدیگر متمایز می سازد، مورد بررسی قرار دهند. دانشمندان می گویند دوقلوها از نظر ژنتیکی دقیقا مشابه یکدیگر هستند و این سبک زندگی، شیوه و عادات روزانه آن ها است که چهره و ظاهرشان را از یکدیگر متمایز می سازد. این محققان می گویند وقتی ما تصاویر بیش از 186 دوقلو را در کنار یکدیگر قرار داده و با هم مقایسه کردیم به این نتیجه رسیدیم که دوقلوهایی که دقیقا خصوصیات ارثی یکسانی دارند، ظاهری متفاوت دارند. هر قلی که در طول زندگی سیگار می کشد، چهره تکیده تری دارد و در اطراف چشمان و لبهایش خطوط ریزی شکل گرفته است، صورتش پر از چین و چروک است و در کل پیرتر از خواهر یا برادر خود به نظر می رسد. این دانشمندان می گویند سیگار کشیدن باعث تنگی عروق زیر پوست صورت می شود و خون نمی تواند به راحتی به سلول های صورت برسد و این باعث می شود که سلول ها و بافت صورت زودتر آسیب ببینند و چروک بخورند. سیگار کشیدن باعث می شود پوست رطوبتش را خیلی آسان از دست بدهد و خشک تر به نظر برسد. [h=2]خورشید؛ متهم شماره 2[/h]متهم شماره دوی پیر کردن زودرس آدمها، نور خورشید است. دانشمندان پس از بررسی هزاران دوقلو به این نتیجه رسیدهاند که آفتاب دردسرهای زیادی را در پوست و چهره ایجاد می کند. آنها در بررسی دو دوقلوی 72 ساله که یکی در هاوایی که به شدت آفتاب می تابد و دیگری در بالتیمور که خبری از آفتاب نیست زندگی می کند مشاهده کردند، خواهری که در هاوایی زندگی می کند چین و چروک های بیشتری در اطراف صورت، چشم ها و دهانش دارد. تابش نور خورشید به پوست و عدم استفاده از کرمهای ضدآفتاب و عینک آفتابی مناسب موجب می شود پوست خیلی آسان چروک بردارد. [h=2]استرس؛ متهم شماره 3[/h]حتما شما هم شنیدهاید که فلانی پس از طلاق، خیلی پیر شده است البته دانشمندان هم با مردم عادی همعقیده هستند. آن ها می گویند استرس و فشار روحی در زندگی مثل طلاق و یا مرگ همسر و مشکلات مالی در خانواده می تواند انسان ها را زودتر پیر کند. استرس می تواند باعث چروک خوردن پوست و به وجود آمدن حلقه های سیاه اطراف چشم شود. استرس و انقباض دایمی عضلات حالت دهنده ی صورت باعث کشیده شدن بیش از حد پوست شما می شود و این کشیدگی دایمی پوست باعث چین و چروک خوردن پوست می گردد. کسانی که دچار سردردهای میگرنی هستند و یا دایم عصبی هستند و اخم می کنند صورت شان معمولا بیش از هم سن و سال های شان چین و چروک دارد و پیرتر به نظر می رسند. [h=2]چه باید کرد؟[/h]دانشمندان به شما توصیه می کنند که اگر دوست دارید زودتر از سن شناسنامه ی تان پیر نشوید، باید سبک زندگی تان را تغییر دهید. حقیقت این است که رفتارهای شخصی و اجتماعی ما است که این حکم را در زندگی ما ایفا می کند. رفتارهای خاصی در زندگی برای پوست حکم سم را دارند و ممکن است شما را در لحظات بسیار کوتاهی پیر کنند. اگر این رفتارها در طول سال ها تکرار شوند، می توانند آثار مخرب خود را روی پوست به جا بگذارند. خبر خوب ما این است که اگر شما این عادت های بد را کنار بگذارید و سبک زندگی تان را به سمت یک زندگی سالم تغییر دهید، این آثار مخرب روی پوست شما متوقف شده و یا حتی برعکس می شوند و بهبود می یابند چون پوست ما این توانایی فوق العاده را دارد که آسیب های خود را جبران کند. وقتی شما به یک شیوه زندگی سالم خو بگیرید، می توانید بمب ساعتی پیری را در چهره خودتان خنثی کنید. [h=2]پژوهشهای نو و راه و روشهای نو[/h]پژوهشها نشان می دهد که ورزش و خوردن غذای مناسب میزان آنزیم های مقاوم کننده بدن در برابر پیری را افزایش می دهد. سالم خوردن احتمالا فعالیت "تلومرز" را افزایش می دهد که خود می تواند عاملی برای افزایش طول عمر باشد. پژوهشی که در آمریکا روی 24 مرد انجام شده نشان می دهد که زندگی سالم باعث شده به طور متوسط سطح "تلومرز" در آنها 29 درصد افزایش پیدا کند. تلومرز، تلومرها را بازسازی کرده و طول آن ها را افزایش می دهد. تلومرها قسمتی از سلسله تکراری DNA هستند که در انتهای کروموزوم ها قرار دارند و آن ها را در برابر صدمات محافظت می کنند. وقتی سن افراد بالا می رود، تلومرها کوتاه تر می شوند و احتمال از بین رفتن سلول ها بیشتر می شود. کشیدن سیگار، چاقی بیش از حد، و زندگی کم تحرک باعث می شود که تلومرها از اندازه متوسط کوتاه تر شوند. پروفسور دین اورنیش و تیم پژوهشی او در مرکز پژوهشی طب پیشگیری کالیفرنیا درصدد برآمدند که ببینند آیا تغییر در عادات زندگی می تواند این روند را معکوس کند. آنها از 30 مرد، همه با ریسک پایین سرطان پروستات خواستند که در یک آزمایش سه ماهه شرکت کنند که در آن سبک زندگی شان به طور کامل تغییر کند. این تغییر در سبک زندگی شامل رژیم غذایی پر از سبزیجات، میوه، قرص های ویتامین و روغن ماهی و همچنین ورزش و کلاس های مقابله با استرس، تکنیک های آرام بخش و تنفس صحیح بود. فعالیت تلومرز در ابتدا و انتهای این دوره اندازهگیری شد. بین 24 مردی که اطلاعات کافی برای تحلیل داشتند، رگ های خونی تلومرز به طور متوسط به اندازه 29 درصد افزایش داشت. افزایش فعالیت تلومرز با کاهش کلسترول بد و همچنین کاهش افکار تهاجمی که بخشی از استرس به شمار می رود، مرتبط شناخته شد. پژوهشگران می گویند که هنوز نمی شود مطمئن بود که افزایش فعالیت تلومرز به افزایش طول تلومرها منجر شود، اما شواهد نشان می دهند که کوتاهی تلومرها و فعالیت کم تلومرز، ممکن است از عوامل مهم خطرزا در ابتلا به سرطان و بیماری های عروقی باشد. این تیم پژوهشی عقیده دارد که این یافته ها می تواند انگیزه قدرتمندی برای افراد باشد تا سبک زندگی شان را تغییر دهند. آن ها می گویند که سبک و عادات زندگی می تواند روی تلومرها تاثیر بگذارد. دانستن این که رژیم غذایی، استرس، یا هردو باعث این تاثیر می شوند، خود موضوع جالبی است. هفته نامه سلامت
  2. [h=1] [/h] یکی از مهم ترین وظایف پزشک قبل از لیزردرمانی صحبت با بیمار و توجیه او است. باید به بیمار واقعیت ها را گفت و از دادن امید های واهی به او خودداری کرد. بیمار باید بداند چند درصد احتمال بهبود دارد و دوره درمان او چه مدت طول خواهد کشید. همچنین باید او را از احتمال بازگشت بیماری و نیز عوارضی که ممکن است لیزردرمانی برای او داشته باشد، آگاه کرد. متأسفانه در ایران در لیرزدرمانی زیاده روی می شود و ما شاهد بروز عوارض فراوان و شکایت های زیادی در این مورد هستیم که به دلیل تشخیص نادرست پزشک و یا استفاده از لیزر نامناسب برای نوع خاصی از پوست یا درمان است. در بیماری هایی که با جراحی قابل درمان هستند نباید از لیزر استفاده کرد. چون در جراحی علاوه بر دقت بیشتر، پیش بینی عارضه نیز دقیق تر است. به طور معمول طول دوره لیزر درمانی پوست بین سه تا پنج جلسه است. البته این دوره بنا به تشخیص پزشک متفاوت خواهد بود. یکی از عوامل مهم در تعیین این دوره و نتیجه آن وضعیت هورمونی بدن بیمار است که اغلب با آزمایش مشخص می شود. بین هر دوره لیزردرمانی باید طبق نظر پزشک چند ماه فاصله باشد و در این فاصله بیمار موظف است از داروهای خاصی که پزشک تجویز کرده، استفاده کند تا پوست او برای انجام لیزردرمانی دوباره آماده شود. همیشه هر درمانی به جز تبحر پزشک تا حدود زیادی نیز به مراقبت های بیمار طی دوره درمان و بعد از آن بستگی دارد. در واقع درمان بدون توجه بیمار به توصیه های پزشک بی نتیجه خواهد بود. از جمله نکات حایز اهمیت بعد از لیزر درمانی، روبهرو نشدن با نور مستقیم خورشید در زمانی است که پوست ملتهب است و به طور کامل مداوا نشده است. در این دوره لازم است بیمار از کرم های تجویز شده از سوی پزشک خود استفاده و بعد از طی دو هفته برای معاینه دوباره به پزشک مراجعه کند. البته قبل از لیزر درمانی نیز بیمار باید پزشک را از وضعیت بیماری و جسمانی خود به طور کامل آگاه کند و بیمار دو هفته قبل از لیزردرمانی از مصرف کرم ها و داروهایی که باعث التهاب می شوند و نیز برنزه شدن، خودداری کند. تبیان
  3. [h=1] [/h] سالهاست که متخصصان پوست و مو، از لایهبردارهای شیمیایی برای برطرف کردن عوارض ناخوشایند پیری پوست استفاده میکنند. این مواد لایهبردار عبارتاند از: اسیدهای میوه (آلفاهیدروکسی اسید یا AHA)، تری کلرواستیک اسید(TCA)، فنول، رزورسینول و سالیسک اسید. این مواد موجب از بین رفتن لایه رویی پوست شده و به دنبال آن پوستی با ظاهر تازهتر و جوانتر جایگزین قبلی میشود. این فرآیند که به عنوان "لایهبرداری" یا "پیلینگ شیمیایی" نامیده میشود، باید حتما توسط متخصص پوست انجام شود تا مشکلی برای فرد به وجود نیاید. برخی کرمهای لایهبردار مثل اسیدهای میوه (AHA) با غلظت کم را افراد میتوانند در منزل استفاده کنند، اما باید بدانند که مصرف این کرمها موجب افزایش حساسیت پوست نسبت به نور خورشید می شود. لذا باید ضدآفتاب را در طول روز نیز مصرف کنند. به طور کلی، بسته به عمق نفوذ ماده شیمیایی، لایهبردار شیمیایی پوست را به دو نوع سطحی و عمیق تقسیم میکنیم که هر کدام کاربردهای خاص خود را دارند. کرمهای لایهبردار را در هر فصلی میتوان استفاده کرد، بهشرطیکه از پوست در برابر نور خورشید مراقبت کرد. افرادی که قادر به محافظت از پوست خود در برابر نور خورشید نیستند، بهتر است فقط در فصول پاییز و زمستان از کرمهای لایهبردار استفاده کنند و درعینحال ضد آفتاب را نیز در طول روز مصرف کنند، زیرا در غیر این صورت دچار مشکلات عدیدهای مانند قرمزی و حساس شدن پوست، لکه های پوستی و حتی سرطان پوست خواهند شد. کرمهای لایهبردار برای بهبود جوشهای صورت مفیدند، اما اغلب اوقات کافی نیستند. اگر منظور شما از مصرف این کرمها تنها رفع جوش است، بهتر است دست نگه دارید و با یک متخصص پوست مشورت کنید. کرمهای لایهبردار باید هنگام شب و در زمان خوابیدن مصرف شوند، دور چشم و دور دهان مالیده نشوند، هنگام صبح شسته شوند و حتما با آنها، ضد آفتاب مصرف گردد. تبیان
  4. [h=1] [/h] * رنگ پوست در اصل، به ژنتیک و زمینه ارثی ما بستگی دارد. اما علاوه بر آن، تنها عاملی که به طور طبیعی امکان دارد به تغییر رنگ پوست ما منجر شود، نور آفتاب است. * بی خوابی نیز می تواند در رنگ پوست ما تغییرات گذرایی ایجاد کند. * برخی از بیماری ها که تغییراتی در جریان خون ایجاد می کنند نیز قادرند رنگ پوست ما را دچار تغییر نمایند؛ مثلا در مبتلایان به کمبود آهن، رنگ پوست پریده و با ته رنگ زرد نمایان می شود. * همانطور که بارها ذکر شده، مصرف سیگار علاوه بر ایجاد زودرس چین و چروک می تواند به تغییر رنگ پوست و از دست رفتن شفافیت آن منجر شود؛ مانند ایجاد رنگ زرد مایل به قهوهای در پوست، کبودی لب ها و نازیبایی دندان ها * اما این تصور که نوع تغذیه می تواند بر رنگ پوست افراد تاثیر بگذارد، غلط است. بعضی ها معتقدند نوع تغذیه و یا میزان مصرف آب در روز، تغییراتی را روی رنگ پوست ایجاد می کند. البته از آن جا که سلول ها در داخل خود و در محیط اطراف شان آب دارند، شکی نیست که مصرف مایعات کافی در طول روز به سلامت و شادابی همه ارگان های بدن و از جمله پوست کمک می کند. به همین دلیل در اسهال شدید و هنگام کم آبی بدن، پوست چروک خورده و بدرنگ می شود. اگر تغذیه سالم، استراحت کافی و پرهیز از کشیدن سیگار را جزء لاینفک زندگی روزانه خود قرار دهید، بدون شک می توانید پوستی با رنگ طبیعی و شاداب داشته باشید. تبیان
  5. [h=1] [/h] بسیاری از کسانی که با مشکل ریزش مو مواجه هستند، همواره به دنبال یافتن علت این ریزش مو در میان عواملی مثل شوره سر، چرب بودن موها، کمبود ویتامین و اختلال گردش خون هستند. در حالی که سه عامل اصلی ارث، هورمونهای مردانه و سن، دلیل این نوع ریزش مو می باشند. شما ژن ها را از پدر و مادر به ارث می برید. مردان بیشتر از فامیل مادری و زنان بیشتر از پدر و فامیل او ریزش مو را به ارث خواهند برد. برای ایجاد طاسی مردانه، وجود هورمونهای مردانه (آندروژن) الزامی است. سطح آندروژنها ثابت است، ولی در افراد مختلف بسته به حساسیت فولیکول های موی سرشان گاهی طاسی کامل پدید می آید و گاهی تا حدی کمتر رخ می دهد، بنابراین اگر در فامیل خود می بینید مردان دچار طاسی وسیعی شده اند، بی جهت به دنبال علل واهی نباشید و نقش ارث را باور کنید و از درمان های دارویی موثری که امروزه به صورت موضعی و یا خوراکی موجود هستند، بهره بگیرید. گاهی می شنوید طاسی مردانه به علت اختلال گردش خون در سر است. این گفته کاملا اشتباه است، بنابراین ماساژ دادن پوست سر به منظور افزایش جریان خون فایده ای ندارد. همینطور پوشیدن کلاه یا سربندهای سفت، سبب کاهش جریان خون مولد طاسی نخواهند شد. ضمنا چربی زیاد موها و یا شوره شدید نیز در ایجاد طاسی مردانه نقشی ندارند. کمبودهای تغذیهای نیز علت معمول طاسی مردانه نیستند و هیچ نوع ویتامین یا ماده غذایی خاص نداریم که روی این موضوع اثر بگذارد. برای معالجه این نوع طاسی، بیهوده پول خود را با خرید داروهای تبلیغاتی یا رفتن به سالن های زیبایی به هدر ندهید. هیچکدام این کارها فایده ندارد. اگر نمی توانید طاسی را تحمل کنید، از کلاه گیس استفاده کرده و یا از روش های جراحی مثل پیوند مو بهره بگیرید. تبیان
  6. [h=1] [/h] بعضی از افراد با مشکل قرمزی پوست شان مواجه اند که از نظر زیبایی برای آنها عذابآور بوده و همواره به دنبال راهی هستند که این قرمزی پوست را برطرف کنند. به طور خلاصه مهمترین عللی را که میتوانند باعث قرمزی پوست شوند، برای تان می گویم و سپس به ذکر بایدها و نبایدهایی در این زمینه میپردازم. ابتدا به این افراد پیشنهاد میکنم تا بهبودی مشکل، پوست قرمز خود را به کمک محصولات حاوی رنگ برنزی زرد بپوشانند و در مورد استفاده از هر محصول زیبایی و آرایشی، حتما با پزشک خود مشورت کنند. [h=2]علل بروز قرمزی در پوست: [/h] * تغییرات آب و هوا، چه افزایش و چه کاهش دمای محیط به دلیل کاهش رطوبت پوست، میتواند پوستهایی را که کمی چرب هستند، به تدریج خشک کرده و مستعد التهاب کند. * بروز آلرژیها، چه هنگام استفاده از محصولات موضعی مثل عطرها و چه آلرژیهای غذایی میتواند علت قرمزی و التهاب پوست باشد. در این موارد، انجام تست پوستی میتواند به پیشگیری کمک کند. * بیماری روزاسه، علایمی از قبیل قرمزی صورت و بینی، گرفتگی و برجستگی عروق پوستی و بزرگی غدد چربی دارد که باید حتما برای تشخیص هر چه سریعتر و جلوگیری از پیشرفت علایم، به پزشک متخصص پوست مراجعه کرد. * به غیر از سه علت عمده ی بالا، آفتاب سوختگی، کهیر، درماتیت، آکنه و واکنشهای دارویی از دیگر علل قرمزی پوست محسوب میشوند. [h=2]چند مورد از بایدها و نبایدها:[/h]* اگر دچار قرمزی پوست میشوید، باید از آسیب سد پوستی پیشگیری کنید تا پوست شما ملتهب نشود. برای این کار، استفاده از مرطوب کنندههای موضعی مثل گلیسیرین و اسیداستئاریک مفید است. مصرف ماهی، چربی امگا 3 و دانههای غلات نیز موجب تقویت سد پوستی میشود. * از ترکیبات و محصولاتی که قرمزی پوست را تشدید میکنند، نباید استفاده کنید. از جمله ی این ترکیبات، اشکال موضعی ویتامین C، ترکیبات حاوی نعناع از جمله روغن نعناع فلفلی، روغن سینامون، بنزوئیل پروکسید است. * از محصولات لایهبردار اجتناب کنید. *از میکرودرم ابریژن، موم داغ، سونا که پوستتان را تحریک می کند (به خصوص در بیماران روزاسه) نباید استفاده کنید. * استفاده از کرمهای ضدقرمزی، اگر چه میتواند قرمزی پوست را به طور موقت بهبود بخشد، ولی باعث اتساع عروق خونی میشود، پس بهتر است از آنها اجتناب شود. به جای استفاده از ترکیبات ویتامین C موضعی هم از انواع خوراکی این آنتیاکسیدان عالی مثل چای سبز و کیوی بهره بگیرید. تبیان
  7. [TABLE=width: 210] [TR] [TD]فرمول 10 ماسک درمانی برای جوانسازی پوست [/TD] [/TR] [/TABLE] به گزارش گروه بهداشت و سلامت قدس آنلاین، مجموع میوه و سبزیجات به ویژه ویتامین C می تواند با رادیکال های آزاد بدن مبارزه و مانع از چین و چروک و باعث محکم تر و جوان تر شدن پوست شما باشند. پس مصرف روزانه خود را از میوه ها و سبزیجات افزایش دهید و آنها را به صورت ماسک بر روی پوست خود قرار دهید. انار این دانه های ترد و ترش سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان و ویتامین C می باشند و با حذف سلولهای مرده، پوستی صاف و نرم به شما می بخشند. با ترکیب 2 قاشق غذاخوری دانه انار و 1 فنجان بلغور جو دو سر به صورت خام و اضافه کردن 2 قاشق غذا خوری عسل و 2 قاشق ماست رقیق ترکیب دلخواه برای پاکسازی پوست شما فراهم می شود. کدو تنبل این محصول با آنتی اکسیدان ها و ویتامین های A و C یک بسته کامل ضد پیری پوست است. ماسک آن از ترکیب 2 فنجان کدو پخته شده و 4 قاشق ماست کم چرب همراه با 4 قاشق عسل و 1 قاشق چای خوری دارچین و قرار دادن آن به مدت 10 دقیقه بر روی پوست میباشد. توت فرنگی ویتامین C یک ترکیب ضد پیری طبیعی است و توت فرنگی سرشار از آن است! ماسک توت فرنگی برای کمک به حذف رادیکال های آزاد که می تواند کلاژن های پوست را شکسته و به سلولهای پوست آسیب برساند است. ترکیب 1 فنجان توت فرنگی (و یا ترکیب از توت فرنگی، تمشک و زغال اخته که تمامی حاوی آنتی اکسیدان هستند) با یک فنجان ماست و 11 قاشق عسل در یک شیشه ماسکی است که می تواند دو بار هفته پوست شما را شاداب نماید. عسل عسل به عنوان درمانی برای حفظ رطوبت پوست می تواند پوست خشک و خشن را به پوستی محکم، نرم و صاف تبدیل نماید. برای استفاده از عسل آن را داخل یک ظرف در داخل آب گرم قرار دهید زمانی که عسل رقیقتر شد و درجه حرارت آن برای پوست شما مناسب بود آن را به مدت 15 دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید. ماست ماست حاوی اسید لاکتیک است که یک ترکیب لایه بردار، روشن کننده و موجب کاهش چین و چروک پوست است. مخلوط 1 فنجان ماست ساده با 2 الی 3 قطره از روغن زیتون یا روغن بادام و یک قاشق عسل و قرار دادن آن به مدت 20 تا 30 دقیقه بر روی پوست ماسکی مطلوب برای پوست شما خواهد بود. دانه زیتون سبز این دانه ها سخت و خشن می تواند شگفت را برای ظاهر شما به ارمغان آورد. ماسک آن یک لایه بردار مفید است و به حذف سلولهای مرده پوست کمک زیادی می کند. دانه های زیتون را پس از خشک شدن داخل آسیاب ریخته و پودر آن را در یک لیف بدن رخته و آهسته بر روی صورت خود بکشید. چای سبز چای سبز بهترین دوست برای زیبایی شماست. چای سبز با ترکیبات ضد التهابی و تانن اجین شدن و کمک شایانی به کاهش پف کردگی پوست شما دارد. همچنین سرشار از آنتی اکسیدانها برای مبارزه با پیری زودرس است. چای سبز را پس از مرطوب کردن داخل یک کیسه پارچه قرار داده و بعد از خنک شدن در یخچال آن را به مدت 10 الی 15 دقیقه بر روی چشم خود قرار دهید. روغن زیتون روغن زیتون در حال حاضر جزیی از رژیم غذای مدیترانه است که یونانیان مبتکر آن بودند. یکی از مواد تشکیل دهنده و ارزشمند روغن زیتون آنتی اکسیدان و مواد ضد التهابی است که برای قلب بسیار مفید است. روغن زیتون در رژیم غذایی شما التهاب و آسیب های رادیکالهای آزاد را کاهش می دهد و مانع از چین و چروک پوست می شود. روغن زیتون را به صورت مستقیم بر روی پوست صورت مالیده و سپس آن را با یک پارچه نرم مالش دهید تا صافی پوست را احساس کنید. آووکادو آووکادو یک منبع بزرگ برای سلامتی قلب و چربیهای غیر اشباع، ویتامین B و پتاسیم است که همچنین می تواند به مرطوب کردن پوست و به عنوان یک ماسک لایه برداری برای پوست های خشک کمک کند. با مخلوط کردن یک آواکادو، یک سفیده تخم مرغ، دو قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر و یک قاشق چای خوری آب لیمو و قرار دادن آن به مدت 15 تا 20 دقیقه بر روی پوست در هر هفته دو بار پوست شما نرم تر و انعطاف پذیرتر خواهد شد. شکر قهوهیی این شیرینی رژیم ضد پیری است. دانه های طبیعی شکر قهوهیی به پوسته پوسته شدن سلولهای مرده پوست کمک کرده و پوستی سالم به شما می بخشد. با آسیاب کردن یک دوم فنجان شکر قهوه ای و اضافه کردن 3 قاشق روغن زیتون به آن شکلی خمیری به آن داده به مدت 1 تا 2 دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید. این درمان دو بار در هفته برای پوست مفید می باشد.
  8. [h=1] [/h] تا به حال به باغ وحشی رفته اید که 180 نوع حیوان مختلف در آنجا در کنار هم زندگی کنند؟ تصورش را بکنید، چنین باغ وحشی با این همه حیوانات گوناگون، دیدنش چه لذتی خواهد داشت! محققان میگویند همه ما همین الان چنین باغ وحشی را روی دستهای خودمان داریم! یعنی اگر میتوانستیم یک جفت عینک که قادر بودند کار میکروسکوپ را انجام دهند به چشمانمان بزنیم، 182 نوع باکتری گوناگون را با شکلها و رنگهای مختلف روی پوستمان میدیدیم که همانند حیوانات یک باغ وحش در کنار هم زندگی میکردند. البته برخی از این باکتریها فقط گاهی اوقات، سر و کلهشان روی پوست ما پیدا میشود، ولی برخی دیگر همیشه مهمان پوست ما هستند. شاید با این حرف ها، حسابی از بابت وجود این همه مهمان ناخوانده نگران شوید و به این فکر بیافتید که صابونها و مایع دستشویی بهتری تهیه کنید، ولی اصلا جای نگرانی نیست. بلکه مارتین بلاسر- متخصص میکروبشناسی از دانشگاه پزشکی نیویورک - در این باره میگوید: «بسیاری از باکتریهای روی پوست، زندگی مسالمتآمیزی با ما دارند و حتی بعضی از آنها برای ما بسیار مفیدند.» پوست وسیعترین عضو بدن است که تمامی سطح بدن را پوشانده است، بنابراین بعید بهنظر نمیرسد که این سرزمین وسیع، ساکنان زیادی هم داشته باشد. دکتر بلاسر و همکارانش در مطالعه خود از پوست بازوی شش فرد جوان نمونهبرداری کردند تا بتوانند ساکنان وسیعترین عضو بدن را سرشماری کنند. سرپرست این گروه تحقیقاتی میگوید: « 182 گونه ی متفاوت از باکتریها روی پوست سالم زندگی میکنند که به نظر میرسد این تعداد به 250 گونه نیز برسد». متخصصان میگویند که یک باغ وحش خوب، معمولا فقط 100 تا 200 حیوان گوناگون دارد. با این حساب فقط پوست بازوی انسان به تنهایی، یک باغ وحش تمام عیار از انواع باکتری هاست. [h=2]باکتری ها، هم خوب دارند و هم بد [/h]باکتریها موجوداتی تک سلولی می باشند که گفته میشود قدیمیترین ساکنان زمین هستند. خیلیها خاطره خوشی از باکتریها ندارند و آنها را مسئول برخی بیماریهای پوستی مثل آکنه، باد سرخ و جذام میدانند. ولی باکتریهایی در بسیاری از مناطق پوست و مخاط زندگی میکنند که نقش مهمی در حفظ سلامت بدن شما بر عهده دارند، مثلا باکتریهای ساکن دستگاه گوارش، وظایف سخت و طاقتفرسایی را بر عهده دارند و بدون این باکتریهای مفید، بدن انسان نمیتواند سالم بماند. متخصصان میگویند: تعداد باکتریهای موجود در بدن انسان نسبت به سلولهای بدن یک به 10 است، یعنی تعداد باکتریهای بدن، یک دهم سلولهای بدن است. سرپرست این گروه تحقیقاتی میگوید: «بسیاری از باکتریهای ساکن سطح پوست برای سلامت آن مفیدند. بنابراین اگر شما با شست و شوی مکرر، این باکتریها را از سطح پوست خود پاک کنید، سلامت پوستتان را به خطر خواهید انداخت.» [h=2]DNA انگشت می زند [/h]پیش از این نیز مشخص شده بود که تعداد زیادی باکتری روی پوست بدن زندگی میکنند، ولی روشی که این گروه تحقیقاتی برای ردیابی این باکتریها استفاده کرد، منحصر به فرد بود. آنها از روشی بر اساس شناسایی DNA باکتریها استفاده کردند که به دانشمندان این امکان را می داد که سرشماری دقیقی از تعداد باکتریهای سطح پوست به عمل آورند. با استفاده از این روش جدید، دانشمندان موفق به شناسایی 8 درصد باکتریهای سطح پوست شدند که تا کنون کشف نشده بودند. از میان تمام باکتریهای سطح پوست، چهار خانواده از ساکنان اصیل و قدیمی پوست به شمار میروند که همیشه روی پوست مان زندگی میکنند که شامل استافیلوکوک، استرپتوکوک، پروپینی باکتریا و کورنیا باکتریا هستند. این چهار خانواده، حدود نیمی از باکتریهای سطح پوست را تشکیل می دهند. تجمع باکتریها، گاهی به سطح پوست میآیند و گاهی میروند. جالب است بدانید روی سطح پوست هر یک از شما، هر از چند گاهی، جمعیت باکتریها تغییر می کند، ولی یک گروه از باکتریها همیشه در آنجا باقی میمانند. این گروه تحقیقاتی در مطالعه خود از سه خانم و سه آقا دعوت به همکاری کرد و از باکتریهای سطح پوست هر دو جنس نمونهبرداری کرد. به نظر میرسد تفاوتهایی در تعداد باکتریهای سطح پوست خانم ها و آقایان وجود دارد. [h=2]ژل های ضدعفونی کننده [/h]به تازگی محصولاتی به بازار آمده است که به عنوان ژلهای ضدعفونیکننده دست نامیده می شوند. شاید شما این محصولات جدید را در داروخانهها دیده باشید. با استفاده از این ژلهای جدید میتوان باکتریهای سطح پوست را کاهش داد، همان کاری که آب و صابون انجام میدهند. این محصولات، الکل دارند. هنگامی که شما به آب و صابون دسترسی ندارید، میتوانید برای ضدعفونی کردن پوست دستتان از این ژلها استفاده کنید. تولیدکنندگان این محصولات میگویند که این ژلها بسیار سریع عمل میکنند و اثری روی پوست شما باقی نمیگذارند. پس از استفاده از این محصولات، شما احساس نخواهید کرد که پوستتان چسبناک شده است. در برخی از این محصولات، فرآوردههای نرمکننده ی پوست مثل آلوئهورا نیز افزوده شده اند. برخی از این نوع ژلها علاوه بر باکتریها، قادرند قارچها و ویروسهای موجود در سطح پوست را نیز در عرض چند ثانیه از بین ببرند. به این ترتیب این ژلها به حفظ بهداشت پوست کمک شایانی کرده و از بسیاری از عفونتها پیشگیری میکنند. یکی از مشکلات استفاده ی طولانیمدت از این ژلها، خشکی پوست است، به همین دلیل، مواد مرطوبکننده و نرمکننده به آنها اضافه میشود. [h=2]زخم های پوست تان را جدی بگیرید [/h]با وجود این همه باکتری روی سطح پوست، نباید زخمهای پوست تان را ساده بگیرید و به راحتی از کنار آنها بگذرید. خیلی اوقات بدون اینکه خودتان متوجه شوید، خراشهای ریزی روی پوست ایجاد میشوند که میکروبها میتوانند از این محل ها وارد بدن شوند. باکتریها میتوانند به سرعت به لایههای عمقیتر پوست رفته و وارد گرههای لنفاوی شوند و از آنجا به همه جای بدن پخش شوند. بنابراین برای جلوگیری از بروز عفونت در پوست: * هر روز باید زخم تان را با آب و صابون بشویید. * از یک کرم یا پماد آنتیبیوتیک روی زخم تان استفاده کنید. * بانداژی که روی زخم تان میگذارید باید کاملا تمیز باشد، زیرا به نابودی باکتریها کمک شایانی میکند. این بانداژ را مرتب عوض کنید. تورم، قرمزی، درد و ترشحات چرکی همگی نشاندهنده عفونت پوست شماست. در این شرایط هرچه سریعتر با پزشک مشورت کنید. هفته نامه سلامت
  9. [h=1] [/h] در فصول پاييز و زمستان، استفاده از وسايل گرما‏زا در منزل، محل کار و ... و هواي سرد بيرون، باعث از بين رفتن رطوبت پوست مي‏شود. براي اينکه پوست تان در طي فصول سرد سال، سالم و طبيعي باقي بماند، بايستي يک برنامه مراقبت از پوست را در پيش بگيريد که بر اساس استفاده از مواد تميز کننده‏ي ملايم و مرطوب کننده‏ها باشد. استفاده از مواد تميز کننده، لايه‏بردار و مرطوب کننده، سه روش اصلي براي مرطوب و درخشان نگه داشتن پوست در هواي سرد هستند. متن زير را بخوانيد تا بدانيد که چگونه بايد پوست خود را مرطوب نگه داريد و از مواد و کارهايي که پوست را خشک مي‏کنند، پرهيز کنيد: 1) زياد آب بنوشيد. حفظ رطوبت و تغذيه مناسب محيط داخلي بدن، نخستين روش جلوگيري از خشکي پوست، به خصوص در هواي سرد است. لذا آب و مايعات زيادي بنوشيد و از مصرف زياد قهوه و کولا (مواد حاوي کافئين) پرهيز کنيد. به همين منظور نوشيدن 6 تا 8 ليوان آب در روز توصيه مي‏شود. 2) بدن خود را با کيسه حمام بشوييد. يک بار در هفته، موقع حمام کردن، کيسه بکشيد. اين کار باعث مي‏شود سلول هاي مرده پوست از بين بروند و پوستتان نرم و تميز و شاداب شود. شما مي‏توانيد موقع کيسه کشيدن، مقداري هم سفيداب روي آن بماليد تا سطح تماس بين کيسه و پوست شما خشک شود و پوست بهتر پاک شود. ابتدا کيسه خود را با آب خيس کنيد و بعد، تمام بدن خود، به جز صورتتان را کيسه کنيد. مي‏توانيد کمي سفيداب به کف دست‏هاي خود بماليد و با آن صورت خود را بشوييد. البته دقت کنيد که خيلي محکم و سفت کيسه نکشيد، چون پوستتان را خراشيده و زخم مي‏کند. 3) از آب داغ استفاده نکنيد. شستن پوست با آب داغ و صابون باعث از بين رفتن چربي طبيعي آن مي‏شود و پوست را خشک مي‏کند. لذا موقع حمام کردن يا شست‏وشوي دست و صورت از آب ولرم استفاده کنيد. همچنين سعي کنيد مدت زمان حمام کردن شما، کوتاه باشد، خصوصاً در فصل زمستان. 4) از صابون‏هاي شيميايي قوي استفاده نکنيد، بلکه سعي کنيد نوع صابون شما ملايم باشد، مثل صابون‏هايي که داراي روغن و عصاره گياهي سالم هستند. همچنين لازم نيست در هر بار حمام کردن (اگر فواصل بين حمام کردن‏ها کم باشد) تمام بدن خود را با صابون بشوييد، بلکه فقط مي‏توانيد قسمت‏هايي را که خيلي عرق مي‏کنند و کثيف مي‏شوند با صابون بشوييد. اين قسمت‏ها شامل زير بغل، کشاله‏ران، دست‏ها و پاهاي شماست. 5) بعد از حمام کردن يا شستن دست و صورت، با يک نرم‏کننده‏ي مناسب پوست خود را مرطوب کنيد. آلوئه‏ورا، روغن نارگيل و روغن کنجد داراي اثرات نرم‏کنندگي فوق‏العاده‏اي هستند. شما مي‏توانيد شب‏ها از کرم و روزها از لوسيون استفاده کنيد. 6) به دست‏هايتان، نرم‏کننده بزنيدو قبل از بيرون رفتن از خانه، دستکش بپوشيد. شب‏ها نرم‏کننده را به پاهايتان بماليد و قبل از رفتن به رختخواب جوراب ببوشيد. پاهاي شما صبح روز بعد احساس تازگي و نرمي خواهند کرد. 7) لب‏هاي خود را نيز چرب کنيد. پوست لب‏ها کمتر از ساير قسمت‏هاي بدن، رطوبت را در خودش نگه مي‏دارد. براي حفظ رطوبت و نرمي لب‏ها، از يک کرم مخصوص لب‏ استفاده کنيد. اگر لب‏هاي شما خيلي خشک است، از يک کرم دارويي مخصوص لب، تحت نظر پزشک استفاده کنيد که داراي مقدار زيادي مواد نرم‏کننده است. وازلين طبي هم نرم‏کننده‏ي خوبي است. 8) خيلي مراقب پوست صورت خود باشيد، شست و شوي زياد صورت با آب و صابون، پوست را خشک مي‏کند. پس تنها يک بار در روز مي‏توانيد صورت‏تان را با صابون بشوييد. سعي کنيد هر شب با يک کرم مخصوص تميز کننده، آلودگي‏هاي صورت خود را برطرف کنيد (مثل شيرپاک کن) و سپس به آن نرم‏کننده بزنيد. صبح روز بعد، صورت خود را با آب ولرم خالي (بدون صابون) بشوييد. اين کار از بين رفتن چربي پوست، به خصوص در فصل سرما جلوگيري مي‏کند. براي حفظ تازگي و شادابي پوست درسرتاسر روز، مي‏توانيد کمي گلاب به پوست خود بماليد. گلاب، ماده‏ي مفيدي براي حفظ سلامتي پوست است، ولي سعي کنيد در مصرف آن زياده‏روي نکنيد و به مقدار متعادل از آن استفاده کنيد. موقع خريد نرم‏کننده به ياد داشته باشيد که کرم‏هاي قوي و سنگين (خيلي چرب) بهتر است در شب استفاده شوند و لوسيون‏هايي که حاوي ضد آفتاب هستند، براي استفاده در روز بهترند. [h=2]هشدار:[/h]از مصرف مواد سفت کننده (جمع کننده) پوست (toners) در طي فصول سردسال خودداري کنيد، زيرا اين مواد باعث از بين رفتن چربي پوست و تشديد خشکي آن مي‏شوند. سايت تبيان
  10. برخي از افراد به جراحان زيبايي مراجعه ميکنند، اما بيشتر آنها نميخواهند زير تيغ جراحي بروند. نخواستن جراحي شايد به دليل هزينه ي زياد، بيهوشي، بستري شدن و نرفتن سر کار باشد. علت مهم ديگر اين است که بيشتر مردم نميخواهند کسي بداند که آنها جراحي پلاستيک کرده اند و مايلاند مردم فکر کنند تغيير چهرهشان فقط به علت تعطيلات يا استراحت کردن بوده است! اداره ي غذا و داروي آمريکا (FDA) در سال 2001 نوعي روش راديوفرکوئنسي به نام "ترماژ" را تاييد کرد که پس از چند بار ارتقاي کيفي و کمي، جايگاه خود را در روشهاي صاف کردن پوست و رفع چين و چروک باز کرد. در واقع ترماژ، يک فناوري است که از عمل حرارت و سرد کردن براي کشيدن پوست و کم کردن چين و چروک استفاده ميکند. لايه مياني پوست يا درم، از پروتئينهاي کلاژني تشکيل ميشود که به صورت لايههاي موازي از رشتههايي به نام فيبريل تشکيل شده اند. فيبريل ماده زمينهاي را به وجود ميآورد که پوست را محکم، کشيده نگه ميدارد. طي پير شدن، لايههاي فيبريل شل ميشوند و نظم و ترتيب آنها به هم مي ريزد و در نتيجه پوست آويزان ميشود. در روش ترماژ، بدون آنکه لايه بيروني يا اپيدرم آسيب ببيند، لايه درم حرارت داده ميشود. به اين شکل که انرژي به شکل امواج راديويي از دستگاه ترماژ به بافت درم منتقل ميشود. پس از دريافت حرارت توسط درم، فيبريلهاي کلاژن گسيخته ميشوند و سپس منقبض و ضخيم ميشوند، در نتيجه لايه پوستي زير آن سفت و کشيده ميشود. پس از التيام، لايههاي فيبريل دوباره شکل ميگيرند و کلاژن جديد تشکيل ميشود و اين پديده، پوست را سفت و کشيدهتر ميکند. بلافاصله پس از انجام ترماژ، ممکن است تا حدي سفت شدن پوست قابل رويت باشد، ولي اثرات کامل آن، احتمالا تا چند هفته و حداکثر تا 6 ماه آينده ظهور خواهد کرد. [h=2]مزيت روش[/h]مزيت اين روش عدم نياز به دوره طولاني نقاهت (مراقبت و بهبودي) است. [h=2]مشکلات و معايب روش[/h]مشکلات اين روش شامل سوختگي و ورم موقتي است. گاهي ممکن است به دليل آسيب لايه چربي زير درم، فرورفتگي کوچکي روي پوست ايجاد شود. اين عمل دردناک است و استفاده از يک کرم بيحسکننده در محل مورد نظر، ميتواند درد را تا حدي کم کند. به علاوه اين شيوه گرانقيمت است و تحت پوشش بيمه نمي باشد. از طرفي نميتوان پيشبيني کرد که در هر فردي، پوست تا چه ميزان کشيده ميشود و با توجه به اينکه اين روش بر لايه عضلاني تاثيري ندارد، براي افرادي که چروک هاي عميق يا افتادگي شديد پوست دارند، مناسب نيست. اين روش بيشتر براي افراد 20 تا 40 ساله که چروک هاي معدود پوستي يا افتادگيهاي مختصر در پوست خود دارند، مفيد است. تبیان
  11. قلم نوری "ReSkin" وسیله ای جالب به مانند خودکار است که اشعه خاصی را تولید می کند و به همراه آن یک ماده برای تحریک کردن سلولهای ترمیم اسپری می کند. به گزارش گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران، مشکلات پوستی ممکن است برای همه پیش آید و نمی توان از آن ها اجتناب کرد ولی کرم ها و پودرهای مختلفی تا به حال ابداع شده است که این مشکلات را از بین ببرد. این بار اما به سراغ یکی وسیله بسیار جالب خواهیم رفت. قلم نوری "ReSkin" وسیله ای جالب به مانند خودکار است که اشعه خاصی را تولید می کند و به همراه آن یک ماده برای تحریک کردن سلولهای ترمیم اسپری می کند. این اشعه که باید روی محل سوختگی یا زخم تابانده شود، سلول های سازنده پوست را به حرکت در آورده و روند بهبودی را سرعت می بخشد. "مارتین داهویان" در مورد ابداع جالب خود اظهار کرد که تنها دوساعت طول می کشد تا حالت پوست به شکل اولش بازگردد ولی ممکن است اثراتی از آن باقی بماند که آن هم طی مدت یک هفته کاملا از بین می رود.
  12. [h=1] [/h] خارش ميتواند علل مختلفي داشته باشد. لذا اگر فردي با خارش به پزشک مراجعه کرد، اول بايد معاينه شود و آزمايش کامل براي بررسي عملکرد غده ي تيروييد، کبد، کليه و حتي هپاتيت انجام شود، زيرا خارش برعکس تصور رايج مردم، فقط علامت بيماريهاي پوستي نيست و بر اساس نوع مشکل داخلي که آن را ايجاد کرده، طبقه بندي ميشود؛ مثلا خارش ناشي از بيماري هاي خوني، خارش کليوي، خارش صفراوي و غيره. اما از بحث بيماري هاي داخلي که بگذريم، بيماريهاي پوستي متعددي وجود دارند که خارش جزو شکايات اصلي مبتلايانش است، مثلا اگزماي سرشتي، گال و درماتيت هرپسي فرم. بيشتر خارشها با گرما تشديد ميشوند. همچنين استرس، اضطراب و ترس نيز ميتواند خارش را تشديد کند. اکثر خارشها، شب هنگام، زماني که فرد از کار و فعاليت روزانه فارغ ميشود، تشديد ميشوند. کانال گوش خارجي، سوراخ بيني و ناحيه اطراف مقعد و ناحيه تناسلي، نواحي مستعد خارش محسوب ميشوند. خارش ميتواند ريشه عصبي داشته باشد. برخي خارشها در حيطه بيماريهاي پوست و مو، با مسايل روحي و رواني بسيار مرتبط هستند. در اين بيماريها فرد تمايل شديدي به خاراندن برخي نواحي در دسترس پوست دارد و از خاراندن اين نواحي لذت ميبرد و پوست شبيه پسوريازيس ميشود. در درمان اين افراد بايد حتما به درمان مسايل روحي توجه شود و درمان موضعي به تنهايي جواب نميدهد. در برخي موارد مثل کهير، علت اصلي خارش ماده هيستامين است. کهير ميتواند به دليل مصرف يک دارو يا غذاي خاص يا به دليل برخي عفونتها باشد. البته علل متعدد ديگري هم براي کهير وجود دارند. قدم اول درمان، تشخيص علت خارش است، اما برخي اقدامات وجود دارند که ميتوانند به تخفيف خارش کمک کنند، مثلا خنک نگه داشتن محيط، پرهيز از حمام داغ و نپوشيدن لباس پشمي. خشکي پوست هم يکي از علل مهم خارش است. لذا چرب و مرطوب نگه داشتن پوست براي تخفيف خارش اهميت بسياري دارد. در افراد مسن، خشکي يک علت مهم و شايع خارش است. برخي داروهاي موضعي نيز ميتوانند موجب کاهش خارشهاي موضعي شوند، مانند بيحس کنندههاي موضعي (مثل کرم ليدوکائين، ژل نيزوکانين) و برخي آنتيهيستامينهاي موضعي (مثل کرم داکسپين). کورتون موضعي هم در برخي موارد که علت خارش، التهاب است (مثل اگزماها) ميتواند مفيد باشد. بايد توجه داشت که تمام داروهاي موضعي گاهي ميتوانند خود موجب ايجاد آلرژي و حساسيت و تشديد خارش گردند، بنابراين مصرف اين داروها بايد تحت نظر پزشک و ترجيحا با تجويز متخصص پوست باشد تا از مشکلات احتمالي جلوگيري شود. از نظر داروهاي خوراکي هم، آنتيهيستامينها از شايعترين داروهاي تخفيف خارشاند، اما بسياري از اين داروها خوابآور هستند، لذا افراد به خصوص کساني که رانندگي ميکنند يا افراد مسن، هنگام مصرف اين داروها بايد بسيار مراقب باشند. در نهايت از نور درماني نيز ميتوان در درمان برخي خارشها استفاده کرد. تبیان
  13. [h=1]آیا جیمز باند بعدی سیاه پوست است؟[/h] از ماه قبل که اسناد و ایمیلهای شرکت فیلمسازی سونی پیکچرز در حمله سایبری هکرها افشا شد سینمادوستان در حال صحبت کردن درباره احتمال بازی کردن ادریس البا در نقش «جیمز باند» آینده هستند. به گزارش روابط عمومي مجله اينترنتي كام به كام و به نقل از سینمانگار، از ماه قبل که اسناد و ایمیلهای شرکت فیلمسازی سونی پیکچرز در حمله سایبری هکرها افشا شد سینمادوستان در حال صحبت کردن درباره احتمال بازی کردن ادریس البا در نقش «جیمز باند» آینده هستند. این بازیگر سیاه پوست 42 ساله بریتانیایی شایعات مربوط به خود را رد نکرده است. ادریس البا با انتشار عکسی از خود در حساب توییترش نوشته است: "مگر قرار نیست مامور 007 مردی خوشتیپ باشد؟ خوشحالم که درباره من چنین فکری کردید. سال نو مبارک." «جیمز باند» فعلی سینما، دنیل کریگ، قرار است تنها در یک فیلم دیگر از این مجموعه به ایفای نقش بپردازد. ایمی پاسکال، رئیس شرکت فیلمسازی سونی پیکچرز، در ایمیلی که در ماجرای حمله سایبری به این کمپانی افشا شد، نوشته بود: "خوب است که ادریس، جیمز باند بعدی باشد." ایمیل خانم پاسکال خطاب به الیزابت کانتیلون معاون پیشین شرکت فیلمسازی کلمبیا پیکچرز بوده که توزیع جهانی فیلمهای «جیمز باند» را بر عهده دارد. هنوز شرکت سونی پیکچرز تایید نکرده که ادریس البا قرار است در نقش مامور 007 بعدی ظاهر شود. به گزارش بی بی سی، اوایل این هفته در آمریکا، راش لیمبو که مجری راستگرای یک برنامه رادیویی سراسری است با انتقاد از این شایعات، گفت همانطور که یان فلمینگ نویسنده اصلی داستان «جیمز باند» نوشته این شخصیت "مردی سفید پوست از اسکاتلند" است و نباید یک بازیگر سیاه پوست این نقش را بازی کند. آقای لیمبو تایید کرد که این نظرش می تواند نژادپرستانه تلقی شود. البا که پیشتر در فیلم «ماندلا: راه بلند تا آزادی» در نقش نلسون ماندلا رئیس جمهوری پیشین آفریقای جنوبی ظاهر شده است، قبلا گفته بود که تمایل دارد در نقش «جیمز باند» بازی کند. فیلم تازه جیمز باند با نام «اسپکتر» در حال حاضر با بازی دنیل کریگ در مرحله فیلمبرداری است و نمایش آن برای نوامبر 2015 برنامه ریزی شده است. اسپکتر (Spectre) که در زبان انگلیسی خلاصه شده عنوان "مدیریت ویژه ضدجاسوسی، تروریسم، انتقام و اخاذی" (Special Executive for Counter-intelligence, Terrorism, Revenge and Extortion) است، نام یک سندیکای جنایی بین المللی است. این چهارمین بار است که دنیل کریگ در نقش جیمز باند ظاهر می شود. «جیمز باند»، شخصیت داستانی مجموعه فیلم هایی به همین نام، یک مأمور سازمان امنیت بریتانیا با نام سازمانی "مامور 007" است که در ماجراهایی حادثه ای و جاسوسی به مقابله با توطئهها میپردازد. در پنج دهه گذشته، 25 فیلم بر اساس این شخصیت خیالی ساخته شده و هفت بازیگر از جمله راجر مور، شان کانری، پیرس برازنان و دنیل کریگ در نقش «جیمز باند» به ایفای نقش پرداخته اند.
  14. [h=1] [/h] در اینجا یک سری توصیه برای شما داریم که با عمل به آنها میتوانید از خشکی پوست در پاییز و زمستان جلوگیری کنید، یا آن را بهبود بخشید. [h=2]این توصیه ها پوست شما را سالم، نرم و مرطوب نگه می‏‏ دارند: [/h]1) مواد دارای کافئین مثل قهوه و کولا را به میزان کم مصرف کنید، زیرا کافئین باعث کاهش آب بدن و پوست و در نتیجه خشکی آن میشود. 2) سیگار نکشید. 3) آب زیادی بنوشید. نوشیدن حداقل 8 لیوان آب در روز باعث میشود بدن شما به مقدار کافی آب داشته باشد و از خشکی پوست، جلوگیری شود. 4) مواد غذایی حاوی چربی امگا- 3 را بیشتر مصرف کنید. این چربی مفید در ماهی، انواع آجیل و تخمکتان وجود دارد. 5) پوست خود را مرطوب نگه دارید. مدت 5 دقیقه دوش آب گرم (نه خیلی داغ) بگیرید. سپس چند قطره روغن زیتون به آب وان اضافه کنید و در آن بنشینید. روغن زیتون باعث میشود پوست مرطوب شود (اگر وان حمام ندارید، میتوانید کمی روغن زیتون به پوست خود بمالید) . 6) هر روز از کرمهای مرطوب کننده، یا لوسیون مخصوص بدن استفاده کنید. بعد از حمام کردن یا شستن دست و صورت با مواد شوینده، از کرم مرطوب کننده استفاده کنید تا از خشکی پوست جلوگیری کند. 7) موقعی که در خارج از منزل هستید، حتماً از کرم ضدآفتاب استفاده کنید، مخصوصا در ارتفاعات و کوهها، زیرا در این اماکن، بیشتر در معرض اشعه ماورای بنفش نور خورشید خواهید بود. 8) از پوست خودتان محافظت کنید. از حمام کردن یا شستن دست و صورت با آب داغ خودداری کنید، زیرا آب داغ باعث از دست دادن آب پوست میشود و خشکی آن را بدتر میکند. لباس گرم بپوشید تا پوست خود را از اثرات مخرب هوای سرد، باد سرد و عوامل موجود در هوای آزاد حفظ کنید. باز هم یادآوری میکنم که همواره پوست خود را با کرم، مرطوب کنید، به خصوص بعد از حمام کردن. 9) از دستگاه بُخور در منزل خود استفاده کنید تا میزان رطوبت هوا را زیاد کند. این کار از خشک شدن پوست در طی فصول سرد سال جلوگیری میکند. سایت تبیان
  15. نکاتی برای مراقبت از پوست آقایان ارایش کردن مردان چرا اقایان باید بیشتر از خانمها به فکر پوست خودشان باشند؟ خیلی وقت پیش مراقبتی از پوست مردان وجود نداشت و فقط در حد رعایت نظافت بود مانند یک قالب صابون، و وسیله ای برای اصلاح صورت بود. به مرور زمان از مرطوب کننده صورت و اسپری های مو استفاده شد . در این بخش نکاتی برای مراقبت از پوست آقایان بیان میکنیم که مفید هستند : 1. پوست خود را با استفاده از یک پاک کننده صورت ملایم خوب پاک کنید محصولات پاک کننده در بازار فراتر از یک قالب صابون است! شما نیاز به شستن تمام آلاینده ها، خاک و دوده از صورت خود هستید چون آلاینده ها باید از صورت پاک بشوند وگرنه به پوست صدمه می زنند. با این حال، صابون ساده و قدیمی نیز می تواند پوست را خشک و تحریک کند . آقایان باید ازپاک کننده صورت مخصوص مردان استفاده نمایید. حاوی یک مرطوب کننده است پوست به آن نیاز دارد 2. یک یا دو بار در هفته لایه برداری کنند لایه برداری یکی از جدید ترین مراقبت پوست مردان است که به سادگی سلولهای مرده پوست را از سطح پوست پاک میکند، و اصلاح صورت را راحت تر میکند. فقط نیاز به شستن صورت با یک اسکراب لایه برداری، دو بار در هفته دارید تا منافذ پوست تمیز و اصلاح آسانتر شود 3. استفاده روزانه از یک مرطوب کننده خوب مرطوب کننده پوسته پوسته شدن پوست را از بین می برد و صورت را جوان کرده و نمیگذارد چین و چروک شود . 4. استفاده از کرم های ضد آفتاب برای محافظت از پوست این نه یک درمان زیبایی بلکه به عنوان یک اقدام احتیاطی معقول است. هر زمان که میخواهید در فضای آزاد بروید، همیشه کرم ضد آفتاب به صورت بزنید، حتی زمانی که هوا آفتابی نیست. بیش از حد در معرض نور خورشید قرار گرفتن باعث سرطان پوست می شود 5. استفاده از نرم کننده لب برای خشک شدن لبها در سرمای زمستان نرم کننده لب لازم است 6. مقدار زیادی آب بنوشید تا پوست سالم داشته باشید نوشیدن روزانه مقدار زیادی آب، پوست را هیدراته و صاف میکند. حداقل هشت لیوان آب در روز برای پوست خوب است. 7. خوردن میوه و سبزیجات تازه و تمیز برای سلامتی پوست مفید است خوردن بیش از حد همبرگر، ادویه های کاری و پیتزا به پوست صدمه میزند. مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه بخورید و در رژیم غذایی خود ماهی داشته باشید ، چرا که حاوی اسیدهای چرب امگا 3، است که در رشد سلولهای جدید پوست موثر است 8. اطراف چشم یکی از اولین جاهایی که پیری را نشان میدهد اطراف چشم است. پوست اطراف چشم بسیار نازک و شکننده است و به راحتی آبش را از دست میدهد و زود خشک میشود. کرم دورچشم در زیر و اطراف گوشه چشم برای پیشگیری ازچروک زیر چشم لازم است 9.محصولات خیلی ارزان نخرید محصولات ارزان بسیار چرب هستند. همچنین حاوی برخی از مواد شیمیایی بسیار تند هستند که پوست را تحریک کرده و به پوست صدمه میزند 10. ورزش روزانه ورزش نه تنها برای بدن و قلب مفید است بلکه در پوست هم تاثیر دارد . ورزش باعث می شود تمام سموم از منافذ پوست تمیز شود چون گردش خون در پوست بهتر انجام می شود. منبع : hidoctor.ir
  16. ایران مطلب
  17. دکتر هاشمی گفت: مردم با وجود آنکه از مصرف سیب غفلت نمیورزند، این میوه را با پوست مصرف نکنند. به گزارش روابط عمومي مجله كام به كام و به نقل از افکارنیوز، دکتر حسن قاضیزاده هاشمی، وزیر بهداشت گفت: مصرف مواد شیمیایی بر روی میوهها مشکل جدیدی نیست، در واقع سالهاست که از مواد شیمیایی بر روی میوهها استفاده میکنند، معمولا کمتر محصولی یافت میشود که از سم و کود در آن استفاده نشده باشد. وی افزود: البته پارافین از محصولاتی است که به صورت قاچاق وارد کشور میشود و بنابر بررسی وزارت جهاد کشاورزی، قرار است این محصول مانند سایر داروها شناسنامه دار شود، بر اساس مطالعات انجام شده میزان نیترات خیار و سیب نسبت به سایر میوهها بیشتر است و افراد باید از مصرف سیب غافل نشوند. وزیر بهداشت با بیان اینکه مردم حتما میوه بخورند، از مردم خواست میوههایی همچون سیب را با پوست مصرف نکنند. علی اکبر سیاری، معاون وزیر بهداشت گفت: کشاورزان جزو زحمتکش ترین اقشار جامعه هستند و متاسفانه این موضوع نیز به آنها سرایت کرده است و برای اینکه سیب و نارنگی زیباتر دیده شود، روغن پارافین را داخل گونی سیبها میریزند. وی در پاسخ به اینکه آیا این روغن عوارضی برای بدن دارد یا نه، اذعان داشت: پارافین خود بسیار مضر است، چه برسد به گریس و وازلین که جزء خطرناک ترین روغنها محسوب میشوند. وی بیان کرد: سیبها و سبزیجات با دقت شسته شوند و پوست آنها از مغزش جدا شود و افراد باید در طی روز ۵ واحد میوه و سبزی مصرف کنند. وی در پایان عنوان کرد: باید سعی شود آبی که پای درختان میرود، آزمایش شود تا بعدها میوه ها و سبزیجات آسیب نبینند و به بدن افراد آسیب نرسانند.میدان دارها و کشاورزها باید این کارها را انجام دهند و باید نظارت کامل بر روی آنها صورت گیرد.
  18. واژه کچلی همه ما را به فکر ریزش موی سر میاندازد، ولی جالب است بدانید که کچلی حتی در بین انگشتان پا، کشاله ران و هر نقطه دیگری از پوست ممکن است دیده شود. کچلی عنوانی کلی است که برای بیماریهای عفونی قارچی در سطح پوست و سر به کار میرود. قارچها انواع مختلفی دارند، ولی همه آنها باعث کچلی نمیشوند. نوعی قارچ به نام قارچ کپکی عامل عفونتی است که باعث کچلی میشود. در این مطلب به انواع کچلی و راههای پیشگیری از آن اشاره میکنیم. از نظر علمی به این نوع از کچلیها بیماریهای تینهآ یا درماتوفیتوزیس اطلاق میشود. این قارچها ممکن است روی هر نقطه از بدن مانند پوست سر، پوست صورت، ناحیه ریش و سبیل، دستها، پاها، کشاله ران و ناخنها ظاهر شوند. کچلی پوست در سنین مختلف و در بین خانمها و آقایان متفاوت است؛ یعنی بعضی از کچلیها در کودکان، بعضیها در آقایان و برخی هم در خانمها شایعتر است. کچلی سر این نوع از کچلی در کودکان شایعتر است. بعد از سن بلوغ غدد چربیساز فعالتر میشوند و میزان چربی بیشتری ترشح میکنند. این چربیها خاصیت ضدقارچی دارند و مانع رشد قارچ میشوند. کچلی سر بخصوص در کودکان دبستانی که با هم در ارتباط هستند بیشتر دیده میشود. کچلی سر توام با پوستهریزی و التهاب است و اگر موی همان ناحیه را با انگشتانمان بکشیم براحتی کنده میشود. درمان سریع این بیماران ضرورت دارد، زیرا احتمال آسیب رساندن به ریشه مو توسط قارچ بالاست و اگر ریشه صدمه ببیند ممکن است دیگر در آن ناحیه مویی نروید و بیمار به کچلی دائم دچار شود. کچلی ریش و سبیل این نوع از کچلی همانطور که از نامش پیداست، در مردان بزرگسال دیده میشود. مبتلایان اغلب شاغلانی هستند که با کشاورزی و زراعت سر و کار دارند. در واقع میتوان گفت این نوع از قارچ در اثر تماس فرد با دام و مواد گیاهی کشاورزی، گل و گیاه و بقایای گیاهان در زمینهای کشاورزی بروز میکند. البته ریختن ریش و سبیل دلایل متعددی دارد که یکی از آنها عفونتهای قارچی است که حتما باید پزشک تائید کند. کچلی صورت کچلی صورت در خانمها بیشتر دیده میشود؛ ولی به طور کلی در افراد ورزشکاری که مجبورند بهطور فیزیکی با هم درگیر شوند مانند ورزش کشتی یا جودو، ابتلا به کچلی صورت بیشتر است. عفونت قارچی در پوست صورت معمولا با تغییر رنگ خود را نشان میدهد. کچلی کشاله ران افرادی که در محیطهای گرم و مرطوب مانند محیطهای بسته، مناطق شرجی کشور یا استخر کار میکنند و دچار تعریق زیادی هستند، بیشتر دچار این عارضه میشوند. به نظر میرسد ایجاد رطوبت در کشاله ران و ساییدگی رانها به همدیگر، پوست را نسبت به عوامل عفونی قارچی نفوذپذیر میکند و خارش و اذیت زیادی پدید میآورد که گاهی با التهاب زیادی همراه میشود. کچلی دست و پا این کچلی هم تا حدودی بیماری شغلی محسوب میشود و در افرادی که با گل و گیاه و خاک سروکار دارند بیشتر دیده میشود. البته کچلی دست و پا خیلی وقتها با اگزما اشتباه گرفته میشود و مدتی درمان غلط روی آن انجام میشود و بعد از اثبات مقاومبودن عفونت به درمان، این شبهه پیش میآید که ضایعات شاید قارچی باشند که با بررسی آزمایشگاهی نوع بیماری کاملا مشخص میشود. کچلی انگشتان پا شایعتر از دیگر کچلیها در دست و دیگر نقاط پاست؛ زیرا در فاصله بین دو انگشت بخصوص در انگشتان چهارم و پنجم تهویه خوبی وجود ندارد. زیرا از دیگر انگشتان پا بیشتر کیپِ هم هستند. این عفونت آنقدر در ورزشکاران شایع است که به بیماری انگشتان ورزشکاران هم معروف است. کچلی ناخن وقتی صدمهای به ناخن وارد میشود، ممکن است شرایط برای نفوذ و تکثیر قارچها فراهم شود. ویژگی کچلی ناخن این است که از ده ناخن در دست و ده ناخن در پا تعداد کمی از ناخنها یعنی فقط یک یا دو ناخن گرفتار میشوند و دستگاه دفاعی بدن طوری است که مانع گسترش کچلی به دیگر ناخنها میشود. همین شکل بروز بیماری است که به پزشک امکان تشخیص درست بیماری و تمایز آن را از دیگر درگیریهای ناخنی میدهد. رنگ ناخن متمایل به خاکستری است و جلا و براقی خود را از دست میدهد، اما برای تشخیص قطعی باید نمونهبرداری کنند و به آزمایشگاه بفرستند.
  19. [h=1] [/h] سؤال هایی که بیماران از متخصصان پوست و مو می پرسند، یکی دو تا نیست و طبیعتا هر بیمار متناسب با بیماری خودش ممکن است سؤالات منحصر به فردی را از پزشکش بپرسد. ولی اغلب پزشکان پوست و مو معتقدند برخی پرسش ها در بین بیماران شیوع بیشتری دارد. به عنوان نمونه می توان به 6 سؤال زیر اشاره کرد. [h=2]کدام ویتامین ها برای پوست مفیدند؟[/h]هیچ کدام. ویتامین ها بخشی از کل غذاهای دریافتی هستند و برای متابولیسم معمولی پوست و فیزیولوژی آن ضرورت اساسی دارند، اما ویتامین به خصوصی وجود ندارد که برای پوست مفید باشد. ویتامین ها نیز مثل هورمون تیروئید و انسولین، برای بدن اندازه معینی دارند که نباید از آن تجاوز کنند. ویتامین A بدون دلیل به ویتامین پوست معروف شده ولی مقدار اضافی آن خطرناک است و ممکن است باعث ایجاد خشکی و ترک لب و پوست، شکستن ناخن ها، ریزش مو و برخی از اختلالات داخلی خطرناک گردد. ممکن است اختلالات جنینی با مقادیر خیلی بالای ویتامین A پیش آید. ویتامین D و K و نیاسین(B3) و پیریدوکسین(B6) نیز در مقادیر بالا سمی هستند. [h=2]غذاهای چرب چه تاثیری روی پوست دارند؟ [/h]این عقیده عامیانه که "غذاهای چرب و روغنی پوست را چرب می کنند"، سطحی و نادرست است. غذاهای پرچربی که می خوریم، تاثیری در چربی پوست ندارد. واژه چربی در مورد پوست به امولسیونی (مخلوط آب و روغن) که روی پوست را می پوشاند اطلاق می گردد و ناشی از مخلوط شدن چربی مترشحه از غدد سباسه (غدد چربی پوست) و چربی سلول های سطح پوست، با عرق مترشحه از غدد غرق پوست است. اگر رطوبت هوا بالا باشد، عرق از روی پوست تبخیر نمی شود. به این جهت است که پوست در گرما و رطوبت، چرب و چسبنده به نظر می رسد. خوردن زیاد چربی، تاثیری در مقدار چربی مترشحه از غدد سبابه که تحت کنترل هورمونها است، ندارد. [h=2]مالیدن غذا و ویتامین به پوست، پوست و مو را تغذیه می کند؟[/h]مو نسج مردهای است و قادر به استفاده از آن چه که به آن بدهند، نیست. تنها قسمت زنده ی مو در عمق پوست است. ممکن است برخی مواد به تار مو بچسبند و مو ضخیم به نظر برسد. حتی امکان دارد مواد به درون بدنه بی جان مو نفوذ کنند، اما در رشد مو تاثیری نخواهند داشت. اثر این ها محدود به کاندیشن کردن موقتی مو است و مثل این است که از کاندیشنر استفاده شده باشد. با آن که خارجی ترین لایه پوست، عینا مثل سلول های مو، از سلول های مرده تشکیل یافته، مواد زیادی می توانند از طریق این لایه به قسمت زنده پوست و داخل جریان خون نفوذ کنند. در واقع برخی از داروهای قلبی و ضد دریا گرفتگی نیز از طریق پوست و با چسباندن پلاسترهای حاوی دارو روی آن، به طور موثر جذب بدن می شوند. ممکن است کاربرد موضعی بعضی از مواد، فعالیتهای شیمیایی و فیزیولوژیکی پوست را تغییر دهد ولی چنین فرآورده هایی جزو داروها خواهند بود نه لوازم آرایش. [h=2]رژیم غذایی در رشد مو موثر است؟[/h]ریشه مو، عضو رشد یابنده بسیار حساسی است. هر کمبود شدید و وسیع، در بخش رشد یابنده مو آسیب رسانده، به توقف زودرس رشد آن منجر می گردد. مو در نتیجه به دوره استراحت رفته و می ریزد. تغییرات مهم تغذیه ای از قبیل کاهش شدید و ناگهانی کالری، قحطی و کمبود شدید پروتئین، به ریزش موقتی مو منجر می گردد. هر چه قدر این کمبود شدیدتر باشد، ریزش مو بیشتر و شدیدتر خواهد بود. خوشبختانه، این قبیل ریزش مو طی دورهای در حدود سه ماه پس از برقراری رژیم مناسب متوقف شده، موهای ریخته شده به تدریج جایگزین می گردند. رشد مجدد مو، در زندانیان قحطی زده زمان جنگ پس از آزادی از زندان و تغذیه کافی، دیده شده است. [h=2]کمبود شدید پروتئین در پوست و مو تاثیر می گذارد؟[/h] بله، نمونه کلاسیک سوء تغذیه پروتئینی یک نوع ناراحتی است به نام کواشیورکور که با سرخی رنگ مو، سرخی و پوسته اندازی سطحی پوست و انواع علایم داخلی مشخص است. امکان دارد در افراد سیاه پوست، رنگ پوست به خصوص دور دهان و اندام های تحتانی روشن گردد. سفیدپوستان هم دچار قرمزی پوست شده و پوست آن ها به راحتی کوفته و کبود می شود. در کمبود پروتئین، پوست به درجات مختلف دچار تغییرات می گردد: از پوسته اندازی مختصر و ترک تا از بین رفتن واقعی پوست. موها روشن تر و نازک تر شده به آسانی می ریزند. دورههای تغذیه خوب و بد، در مو به صورت قسمت های روشن و تیره رنگ بازتاب می یابند. خوشبختانه چنین محرومیت های شدید پروتئین کمتر اتفاق می افتد؛ اما در آفریقا، هندوستان و جاهای دیگر که قحطی مساله آفرین است، علایم فقدان پروتئین را می توان دید. [h=2]کمبود ویتامین باعث خشکی پوست میشود؟[/h]اساسی ترین علت خشکی پوست در افرادی که از هر نظر سالم اند، از دست دادن رطوبت پوست است. مصرف ویتامین اضافی، روی هم رفته نه از خشکی پوست پیشگیری نموده و نه آن را معالج می کند. هر چند اثر سوء کمبود بعضی ویتامین ها روی پوست واقعیت دارد ولی این گونه کمبودها فقط در زمان های قحطی، پرهیزهای خیلی شدید مثل رژیم لاغری یا ناراحتی های داخلی پیش می آید. همه این ناراحتی ها مراقبت پزشکی لازم دارند و پزشک می تواند ویتامین های لازم و دستور غذایی مناسب را تجویز نماید. این عقیده که خشکی پوست ناشی از کمبود ویتامین A است یک باور غلط و نادرست است، به طوری که این ویتامین اغلب به نام ویتامین پوست تلقی می شود اما چنین ارتباطی واقعا موجود نیست و در واقع ویتامین A به مقدار زیاد سمی نیز می باشد، بنابراین نباید ویتامین اضافی بخورید مگر این که پزشک تشخیص بدهد که واقعا کمبود ویتامین دارید. شاید با استفاده روزانه از یک قرص مولتی ویتامین مشکلی ایجاد نشود، اما سایر ویتامین های اضافی واقعا غیرضروری هستند، مگر این که توسط پزشک و برای ناراحتی به خصوصی تجویز گردند. تبیان
  20. با توجه به نوع مرسوم کشاورزی در کشور بهتر است که مردم میوههای پوست کلفت مصرف کنند. سموم شیمیایی خطرناکند؛ [h=3] [/h] نسرین یادگاری کارشناس تغذیه در گفتوگو با ایسنا، با اشاره به عادات غذایی نامناسب مردم و با توجه به کمبود سرانه مصرف میوه در کشور و استان تصریح کرد: علاوه بر اینکه لازم است مصرف میوه در جامعه افزایش پیدا کند بهتر است مصرف میوههای پوست کلفت در اولویت قرار گیرند. این کارشناس تغذیه عنوان کرد: مصرف سموم شیمیایی در کشاورزی مرسوم است و این امر آسیبهایی را به میوه وارد میکند و با مصرف چنین میوههایی سموم وارد بدن شده و به مرور زمان تأثیر خود را در بدن گذاشته و بروز بیماریهایی را رقم میزند. وی خوردن میوههایی چون موز، پرتقال پوست کلفت و نارگیل را توصیه، همچنین بر پوست کندن خیار نیز تأکید کرد. یادگاری همچنین در خصوص سبزیجات گفت: با توجه به اینکه سبزیجات پوششی ندارند، لازم است که مراتب شستشوی آنها با دقت کامل صورت گیرد و همچنین سبزیجاتی چون کدو نیز حتما پوست گرفته شده مصرف شود. همشهری
  21. [h=1] [/h] جراح ایرانی و رئیس انجمن جراحی پلاستیک آمریکا، در بررسی های خود نشان داد با انجام یک جراحی ساده ی زیبایی می توان مشکل میگرن را حل کرد. وی معتقد است: این جراحی که در حدود یک ساعت به طول می انجامد، می تواند از هر هشت نفر حداقل در یک نفر مشکل سردردهای میگرنی را حل کند. به گزارش مهر، بهمن گویورون رئیس انجمن جراحی پلاستیک آمریکا و پروفسور دانشگاه بیمارستان مرکز پزشکی کلولند در اوهایو که یکی از بزرگ ترین جراحان عمل "کشیدن و جوان سازی پوست صورت" در دنیا به شمار می رود، در تحقیقاتی که در مجله علمی انجمن جراحی پلاستیک آمریکا منتشر کرد اظهار داشت این جراحی که در حدود یک ساعت به طول می انجامد می تواند از هر هشت نفر حداقل در یک نفر مشکل سردردهای میگرنی را به طور کامل حل کند. درمان میگرن به طور معمول از طریق مصرف داروهای ضد التهابی انجام می شود، اما این درمان بسیار طولانی مدت بوده و می تواند عوارض جانبی متعددی را برای بیمار ایجاد کند. به گفته رئیس ایرانی انجمن جراحی پلاستیک آمریکا در اغلب موارد، میگرن با التهاب یک سری از عصب های گردن، صورت و سر ارتباط دارد. پروفسور بهمن گویورون در دوره عمل های جراحی جوان سازی پوست صورت (لیفتینگ) تنها مقداری از لایه های چربی های زیر پوست را که برای یک سری از ماهیچه های صورت ایجاد مزاحمت می کنند، خارج کرد. به گفته این دانشمند ایرانی، برداشتن این لایه های چربی نه تنها از نظر جراحی زیبایی نتایج بهتری در بر خواهد داشت، بلکه موجب تمدد اعصاب ماهیچه های صورت و از بین رفتن حالت التهابی عصب ها و درد ناشی از آن می شود. وی در این خصوص توضیح داد: "بعضی از بیماران پس از جراحی هیچ عارضه جانبی را نشان نمی دهند و حتی در فاصله پنج سال نیز هیچ نشانه ای از بازگشت دوباره سردردهای میگرنی را بروز نمی دهند، به طوری که در 57 درصد بیماران، حملات میگرنی به صورت کامل از بین می روند." به گزارش مهر، دکتر بهمن گویورون تا مارس 2010 رئیس دوره ای انجمن جراحی پلاستیک آمریکا خواهد بود. وی در سال 1971 از دانشگاه تهران فارغ التحصیل شد و در حال حاضر اولین رئیس خارجی یک مرکز پزشکی معتبر آمریکا به شمار می رود.
  22. [h=1] [/h] بيشتر خانم ها کرم شب و روز و کرم ضدچروک را فقط به پوست صورتشان ميمالند و گردن را فراموش ميکنند در حالي که تمام مراقبت هايي که از طرف پزشکان پوست در مورد پوست صورت شما مطرح ميشود (اعم از مصرف کرمهاي شب و نيز مصرف ضدآفتاب و مرطوبکننده در طول روز) بايد در مورد پوست گردن نيز مراعات شود. واقعيت اين است که گذر سن و نيز تماس طولاني با آفتاب ميتواند مشکلات زيبايي مختلفي را در پوست و نيز در عضلات زيرين پوست گردن ايجاد نمايد. با دکتر فريده مهتي پور، متخصص پوست و مو درباره عمل هاي جراحي زيبايي گردن به گفتگو نشسته ايم. [h=2]کشاورزان و کارگران و مهندسان پوست گردن شان زودتر چروک برمي دارد، چرا؟[/h]يکي از شايع ترين مشکلاتي که با آن مواجه ميشويم تغيير رنگ (به شکل کمرنگ شدن يا پررنگ شدن) و تغيير قوام پوست در دو طرف گردن است که به شکل نازک شدن و چروک خوردگي پوست خود را نشان ميدهد. اين حالت به ويژه در کساني که به علت مسايل شغلي تماس بيشتري با آفتاب داشتهاند، شايعتر است. در اين حالت پوست اين ناحيه به طور واضح با پوست ساير نواحي گردن متفاوت جلوه ميکند. خوشبختانه اين حالت با استفاده از ليزرهاي خاص و بعد از آن مصرف مداوم کرمهاي ضدآفتاب قابل درمان بوده و به نحو رضايت بخشي رفع ميگردد. [h=2]شل شدن پوست گردن خانم ها در سنين بالا چه طور؟ [/h]با افزايش سن معمولا شاهد شل شدن پوست و يک سري خطوط عرضي گردن هستيم که به ويژه براي خانم ها از لحاظ زيبايي مشکل آفرين است. در واقع اين افتادگي صرفا ناشي از شلي پوست نبوده، بلکه افتادگي عضلات زيرين پوست گردن همراه با تجمع چربي در اين ناحيه است که باعث نماي باليني فوق ميشود. در مراحل اوليه که اين تغييرات هنوز به مراحل پيشرفته نرسيده است، ميتوان از کارهاي کمتر تهاجمي و با هزينه کمتري براي جبران اين حالات استفاده کرد. از جمله مي توان با تزريق مقادير مناسب ماده بوتاکس در طول عضله پلاتيسماي گردن به فواصل 1 تا 2 سانتيمتر نتايج زيبايي خوبي به دست آورد. در مواردي هم که خطوط عرضي عليرغم درمان بوتاکس به طور کامل رفع نگردد، ميتوان به عنوان درمان تکميلي در برخي از اين خطوط مصرف توام بوتاکس همراه با پر کننده يا فيلرها را مدنظر قرار داد. [h=2]اگر با اين روشها خوب نشد، چه بايد کرد؟ جراحي لازم است؟[/h] عمده مشکلات، زماني آغاز ميشود که شلي پوست و عضلات زيرين بارزتر شده و با روشهاي موقتي فوق نتوان آن ها را رفع کرد. در اين موارد است که جراحيهاي تهاجميتر، از جمله برداشتن چربي غبغب به وسيله ليپوساکشن و با ترميم عضله زيرين و يا حتي برداشتن پوست اضافه گردن اهميت مييابد. در اين موارد مساله اي که بسيار حايز اهميت است، معاينه و انتخاب بيمار است و علاوه بر اين، توجه به خواست نهايي بيمار بسيار مهم است. در مرحله معاينه لازم است تمام لايههاي پوست و عضلات زيرين و ميزان شلي و اضافه وزن پوست در تمام قسمتها، زاويههاي فک تحتاني و همينطور مقدار چربي اضافه موجود در ناحيه بررسي شده و علاوه بر اين کيفيت پوست سطحي از لحاظ قدرت کشش و قوام کلي آن بايد مد نظر قرار گيرد. ميزان شلي عضله زيرين و افتادگي يا عدم افتادگي غدد تحت فکي و حتي فرم چانه بايد مورد توجه قرار گيرد. بعد از معاينه بايد نتايج معاينه با بيمار در ميان گذاشته شود و سپس بهترين پيشنهاد به وي ارايه گردد. اين مسايل از اين لحاظ حايز اهميت است که در بيماران مختلف امکان دارد پزشک از روشهاي متفاوتي براي حل مشکلات زيبايي گردن استفاده نمايد. علاوه بر اين در هر يک از روشهاي پيشنهادي پزشک ممکن است محل برش، مدت ترميم ضايعه، طول دوره نقاهت و عوارض احتمالي و اسکار و جوشگاههاي ناشي از چربي متفاوت باشد، بنابراين شما به عنوان بيمار بايد بعد از مطرح کردن خواسته خود، به تمام مسايل فوق توجه کافي نماييد. [h=2]آيا اين اعمال عوارضي هم دارند؟[/h]خونريزي و بروز هماتوم يکي از مشکلاتي است که با اينکه امروزه کمتر شاهد آن هستيم، ولي در صورت بروز سريعتر نياز به درمان از طريق برش و درناژ الزامي است. البته اين کار در مورد هماتومهايي ضروري است که مقدار خونريزي قابل توجه باشد. اختلالات عملکردي موقت در اعصاب ناحيه نيز ممکن است ايجاد شود که عموما موقتي بوده و در عرض 15 روز آينده قابل برگشت ميباشد. مانند هر جراحي ديگر احتمال عفونت را بايد مدنظر قرار داده و با صلاحديد پزشک آنتيبيوتيکهاي لازم مصرف گردد. از عوارض ديررس اين اعمال جراحي نيز ميتوان به نامنظم بودن سطح گردن، برداشت کمچربي و يا برداشت زياد چربي اشاره کرد که به ويژه برداشت زياد چربي نماي ناجوري در گردن ايجاد ميکند. البته هر يک از مشکلات ذکر شده به نحوي قابل پيشگيري بوده و امروزه کمتر مشاهده ميشوند، ليکن درصورت بروز نيز ميتوان به وسيله راهکارهايي مناسب هر يک از آنها را درمان کرد و اين موضوع نبايد باعث نگراني بيماران گردد. هفته نامه سلامت
  23. ویتامین E معمولا بنام غذای پوست شناخته میشود، چرا که واقعا پوست شما را تغذیه کرده و آنرا سالم میکند. این ویتامین به وفور در بادام یافت میشود. شاید بخواهید بدانید که مصرف بادام دقیقا چه فوایدی برای پوست شما دارد. در ادامه این مطلب آنچه که باید درباره مزایای بادام ای پوستتان بدانید را خواهید خواند.بادام حاوی آنتی اکسیدانهای مفیدی است که بطور موثری سموم و رادیکالهای آزاد را در بدن شما پاکسازی خواهد کرد. اگر میخواهید ناپاکیهای پوستتان را تمیز کنید، میتوانید بطور مداوم از این آجیل بخورید. مطمئنا موثر خواهد بود، چرا که محتویات بادام بطور موثری ناپاکیهای بدن را تمیز کرده و پوست شما را از درون نرم و درخشان میکند.برای اینکه بادام جزو تنقلات محبوب شما باشد، دلایل خوبی وجود دارد. اما آنچه که شاید برای شما تعجب بر انگیز باشد، این است که مواد مغذی مختلفی که در بادام وجود دارد، میتواند به فرایند التیام پوست و همزمان با آن، به دوباره جوان سازیاش سرعت بدهد.پاکسازی سموم بدنبادام حاوی آنتی اکسیدانهای مفیدی است که بطور موثری سموم و رادیکالهای آزاد را در بدن شما پاکسازی خواهد کرد. اگر میخواهید ناپاکیهای پوستتان را تمیز کنید، میتوانید بطور مداوم از این آجیل بخورید. مطمئنا موثر خواهد بود، چرا که محتویات بادام بطور موثری ناپاکیهای بدن را تمیز کرده و پوست شما را از درون نرم و درخشان میکند.منبع بزرگ ویتامین Eآلفا توکوفرول مادهایست که به وفور در بادام یافت میشود. این ماده یکی از مهمترین منابع ویتامین E است. ویتامینی که یکی از مهمترین نیازمندیهای پوست شماست!ویتامین E معمولا بنام غذای پوست شناخته میشود، چرا که واقعا پوست شما را تغذیه کرده و آنرا سالم میکند. این ویتامین به وفور در بادام یافت میشود.کاهش چین و چروک و خطوط ریز صورتبدلیل آنتی اکسیدانهای گوناگون و خواص ضد پیری، میتوانید از بادام برای کاهش چین و چروک و خطوط ریز صورتتان نیز استفاده نمایید. بدین منظور میتوانید صورتتان را بطور منظم با روغن بادام ماساژ دهید.هنگامی که منظما با این روغن پوستتان را ماساژ دهید، به اندازهی قابل توجهی پوستتان درخشنده خواهد شد، بدین ترتیب جوانتر از سن و سالی که دارید به نظر خواهید رسید.بادام همچنین فواید دیگری همچون کاهش تیرگی اطراف چشم و جوانسازی پوست هم دارد که باعث پیشگیری از پیری خواهد شد.کمک به درمان آکنه، جوشهای سر سفید و جوشهای سر سیاهیکی از فواید بادام برای پوست، بهبود وضعیت آکنه است، چرا که بادام میتواند ظاهر آکنه و انواع جوشها را کمرنگ کند. هنگامی که مرتبا از روغن بادام استفاده نمایید، آکنههای شما به تدریج محو خواهند شد. اگر خیلی جوش داشته باشید، در حدی که رفع کردنشان سخت باشد، مطمئن باشید که بادام، بالاخره کاری برایتان خواهد کرد.درمان یبوست و روان کردن فرایند هضمما اینرا میدانیم که روانی کارکرد دستگاه گوارش در سلامت پوست تاثیر دارد. چرا دستگاه گوارش روان، بلافاصله سموم را از بدن دفع میکند. اما زمانی که یبوست داشته باشیم، فرایند گوارش ما با مشکل مواجه خواهد شد.بادام به درمان یبوست و روان ساختن دستگاه گوارش کمک کرده و باعث خواهد شد تا پوستتان درخششی سالم و طبیعیتر از همیشه بدست بیاورد.حالا شما با برخی از مهم ترین فواید بادام برای پوست آشنا شدید. پس این آجیل خوش طعم و بو را به تنقلات هر روزتان اضافه نمایید و از فواید آن سود ببرید. زیباشو دات کام
  24. [h=1] [/h] بسياري از مردم هر ساله در انتظار فصل تابستان به سر مي برند تا از نور پر حرارت خورشيد استفاده کرده و علاوه بر زدودن خستگي تغييري در رنگ پوست خود ايجاد کنند اين در حالي است که از تاثيرات مخربي که اين نور بر پوست دارد غافل هستند. به گزارش خبرگزاري مهر، تابستان در کنار زيبايي ها و شادابي هايش، گرما، رطوبت و نور را به همراه مي آورد. نور خورشيد در فصل تابستان به اندازه اي شدت پيدا مي کند که نياز به محافظت از پوست بدن و به خصوص صورت به خوبي احساس مي شود. برخي از افراد نيز تلاش مي کنند از اين نور و حرارت سوزان براي افزودن به زيبايي و تيره کردن رنگ پوست خود استفاده کنند، غافل از اين که اين نور چه تاثيرات جانبي مي تواند بر سلامت بدن انسان داشته باشد. [h=2]سلول کشي در اثر آفتاب گرفتن![/h]زماني که پوست بدن در برابر نور شديد خورشيد قرار مي گيرد پرتوهاي ماورا بنفش نور خورشيد پوست انسان را شستشو داده و سلول هاي زنده اي را که عملکرد طبيعي آن ها ساخت لايه هاي جديد پوست است، مي کشد. اين پرتوها موسوم به پرتوهاي ماورا بنفش A توانايي زيادي براي نفوذ در پوست انسان را دارا مي باشند، اما هر دو نوع A و B آن، توانايي سوزاندن پوست انسان را دارند. [h=2]فعال شدن گيرنده هاي درد در اثر آفتاب سوختگي[/h]پس از آفتاب سوختگي عروق خوني به منظور زدودن سلول هاي سوخته زير پوست گسترش مي يابند و جريان خون در قسمت هاي سوخته بدن افزايش پيدا مي کند. اين افزايش خون باعث قرمز شدن پوست بدن مي شوند. در عين حال سلول هاي آسيب ديده به مغز پيام ارسال کرده و با اعلام تخريب خود گيرنده هاي درد را فعال مي کنند. به همين دليل پوست هاي آفتاب سوخته در برابر لمس بسيار حساس بوده و فرد درد و خارش پوست را براي روزها تجربه مي کند. [h=2]علت تيره شدن پوست[/h]در پاسخ به سوختگي سلول ها تحت تاثير اشعه ي ماورا بنفش، بدن انسان رنگدانه هاي ملانين بيشتري توليد مي کند که اين باعث تيره تر شدن رنگ پوست خواهد شد. اين رنگدانه ها پرتوهاي اضافي را به خود جذب کرده و از آسيب بيشتر پوست جلوگيري مي کنند. ملانين هاي توليد شده علاوه بر فيلتر کردن اشعه ي ماورا بنفش نور خورشيد مي توانند براي پوست مضر نيز باشند. براي مثال نوعي از اين رنگدانه به نام فيوملانين که عامل ايجاد موهاي بور و قرمز رنگ در انسان به شمار مي رود، در واقع خطر آسيب هاي ناشي از نور خورشيد و ابتلا به آفتاب سوختگي يا سرطان پوست را افزايش مي دهد. از عوارض آفتاب سوختگي مي توان به سرطان پوست، چرمي شدن پوست، بروز لکه هاي بزرگ و قهوه اي رنگ و آب مرواريد در چشم اشاره کرد. در اين ميان يکي از قدرتمندترين سلاح هاي انسان در برابر اين نور مخرب، کرم هاي ضد آفتاب هستند که به شيوه هاي مختلف مانند جذب شيميايي ماورا بنفش يا بازتاب دادن اين پرتوها، از پوست محافظت مي کنند. واژه SPF از مهمترين علامت هاي مشخصه اي است که بر اساس آن، مصرف کنندگان، ضد آفتاب هاي مناسب را انتخاب خواهد کرد. اين کد به فرد اعلام مي کند تا زمان آفتاب سوختگي چقدر زمان دارد. براي مثال استفاده از SPF 2 به فرد اين اجازه را مي دهد که دو برابر مدتي که مي توانست بدون کرم ضد آفتاب در زير نور باقي بماند، از نور خورشيد استفاده کند. بالا رفتن شماره SPF ها به مفهوم افزايش چند درصدي ميزان محافظت از پوست نيز خواهد بود. مناطق ساحلي در سوختگي پوست تاثير چشمگيري دارند زيرا در اين مناطق نور آفتاب توسط آب دريا و ماسه ها بازتاب داده شده و شدت آن را تکرار مي کند. به شکلي که حتي در روزهاي ابري 80 درصد از نور خورشيد از ميان ابرها عبور کرده و زمين را تحت تاثير خود قرار مي دهد. [h=2]اثرات آفتاب سوختگي [/h] برخي از افراد معتقدند که ميزان کمي آفتاب سوختگي آسيبي به کسي نخواهد رساند. محققان بارها غلط بودن اين ايده را تذکر داده و اعلام کرده اند آفتاب سوختگي در دوران کودکي و نوجواني تا درصد بالايي مي تواند به سرطان پوست در دوران بزرگسالي تبديل شود زيرا ملانين پوست به اندازه تمامي سال هاي عمر فرصت توسعه و رشد داشته است. از ديگر آثار آزار دهنده آفتاب سوختگي مي توان به چرمي شدن پوست، بروز لکه هاي بزرگ و قهوه اي رنگ و آب مرواريد در چشم اشاره کرد. [h=2]درمان آفتاب سوختگي[/h]* به گفته پزشکان براي درمان آفتاب سوختگي درجه يک استفاده از آسپيرين و نوشيدن آب خنک کافي خواهد بود. اين شيوه مي تواند از افزايش تاثير سوختگي جلوگيري کند. * براي سوختگي هاي نوع دوم فرد بايد از حمام آب خنک و مرطوب کننده هاي گياهي مانند آلوئه ورا استفاده کند. * در صورت وخيم تر بودن شرايط بيمار و مشاهده علائمي مانند سردرد شديد، و تب و لرز فرد بايد به سرعت تحت معاينه پزشک متخصص قرار گيرد. تبیان
  25. [h=1] [/h][h=3]بعد از پیلینگ، آفتاب نگیرید[/h] اگر به مطب متخصصان پوست سری زده باشید، لابد دیدهاید که خیلی از مراجعهکنندگان برای لایهبرداری از پوستشان در اتاق انتظار نشستهاند. میگویند لایهبرداری از پوست، به شما کمک میکند تا پوستی سالمتر و شفافتر داشته باشید. با دکتر مریم یوسفی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در همین خصوص به گفتگو نشستهایم. [h=2] [/h][h=2]خانم دکتر! چرا پیلینگ یا همان لایهبرداری پوست، طرفدار دارد؟[/h]به هر حال، یکی از روشهایی که متخصصان پوست و مو از آن برای درمان مشکلات زیبایی پوست بیماران شامل جای جوشها، لکها و همچنین جوانسازی پوست و بهبود چین و چروک های سطحی استفاده میکنند، لایهبرداری یا پیلینگ است. [h=2]چند نوع لایهبرداری داریم؟[/h]به طور خلاصه لایهبرداری پوست را به سه گروه مختلف تقسیم مینمایم: 1) لایهبرداری شیمیایی، 2) لایهبرداری مکانیکی 3) لایهبرداری با لیزر. [h=2]چه فرقی با هم دارند؟[/h]در لایهبرداری شیمیایی یا پیلینگ شیمیایی، پزشک متخصص بسته به تشخیص خود و بر اساس مشکل پوستی بیمار از اسیدهای خاصی شامل اسیدهای میوه (آلفاهیدروکسی اسیدها) یا تریکلرواستیک اسید برای لایهبرداری پوست استفاده میکند. این لایهبرداری بر اساس نوع ماده به کار رفته، غلظت آن و مدت زمانی که مواد فوق روی پوست باقی میمانند، میتواند عمق سطحی، متوسط و عمیق داشته باشد که هر کدام ویژگیها و مراقبتهای خاص خود را دارد. [h=2]مثلا چه مراقبتهایی؟[/h]مثلا در پیلینگ پوست با گلیکولیک اسید 5 درصد، فرد میتواند از فردای انجام درمان با مراقبت از نور آفتاب به سر کار برگردد و به فعالیت روزمره خود ادامه دهد، اما در پیلینگ پوست با تریکلرواستیک اسید 33 تا 50 درصد، بیمار باید تا زمان افتادن پوستهها، در منزل و دور از نور خورشید بماند و مراقبت کامل از پوست خود به عمل آورد. [h=2]لیزر بهتر است یا پیلینگ؟[/h]متاسفانه پیلینگ شیمیایی امروزه با وجود لیزرهای مختلف، کمی مورد بیمهری قرار گرفته است، در صورتی که اگر این روش توسط متخصص پوست و مو و در بیمار مناسب انجام شود، میتواند نتایج بسیار خوبی را به همراه داشته باشد. کاربردهای فراوانی نیز برای آنها وجود دارد، مثل بهبود جوش صورت و جای جوشهای صورت، بهبود لکهای مختلف صورت از جمله لک بارداری ، بهبود جوشگاههای پوست مثل جوشگاههای آکنههای شدید و بالاخره مقابله با پیری پوست و بهبود چین و چروک سطحی. [h=2]کریستالها چگونه از پوست لایهبرداری میکنند؟ همان لایهبرداری مکانیکی است؟[/h]شایعترین مثال لایهبرداری مکانیکی، روش میکرودرم ابریژن است. در این روش توسط دستگاهی، پودرهای اکسیدآلومینیوم که از سختترین کریستالها هستند، با فشار روی پوست پاشیده شده و سپس دوباره تحت یک فشار منفی به داخل مخزن دیگری در دستگاه بازمیگردد. این خراشیدن توسط کریستالهای فوقالذکر و آن مکش و ایجاد فشار منفی روی پوست اثرات بسیار خوبی را روی بهبود کیفیت پوست داشته و بیمار احساس رضایتی کامل به دنبال اتمام درمان خواهد داشت. تاثیر و نفوذ داروهای پوست به دنبال این عمل، چند برابر گشته و لذا کمک مهمی برای درمان دارویی مثلا بهبود لکهای صورت میباشد. ثابت شده است اعمال فشار منفی روی پوست باعث آزادسازی موادی در پوست میشود که ساخت کلاژن را تحریک می کند، لذا در طولانیمدت موجب افزایش کلاژنسازی پوست و کاهش چین و چروک پوست میگردد. [h=2]و بالاخره، لایهبرداری با لیزر؟[/h]امروزه لیزردرمانی یکی از درمانهای رایج در مطبهای متخصصان پوست و مو است و کاربردهای وسیعی در درمان برخی بیماریهای پوستی مثل ضایعات عروقی (همانژیوم، ماهگرفتگی)، بهبود زخمهای برجسته و کلوئید، بهبود اسکارهای مختلف مثل جوشگاههای ناشی از آکنههای نئوکولتیک، بهبود برخی لکها مثل ککومک ، لنتیگو(لكه های قهوه ای رنگی كه معمولاً درسنین میانی به بالا در مناطقی مانند صورت و پشت دست ها كه بیشتر در معرض آفتاب هستند، ایجاد می شود) و جوانسازی پوست دارد. [h=2]لیزرهای لایهبرداری چند نوعاند؟[/h]لیزرهای لایهبردار را به دو گروه بزرگ میتوان تقسیم کرد: از گروه اول میتوان به لیزرهای لایهبرداری مثل لیزر CO2 اشاره کرد که یک ناحیه از پوست را به صورت سرتاسری لایهبرداری میکند. گروه دوم فراکشنال می باشد. در هر جلسه ی درمان درصدی از سطح مورد درمان دست نخورده باقی میماند، لذا به سرعت پوست ترمیم خواهد شد و عوارض کمتری از گروه اول دارد. امروزه این گروه لیزرها، طرفداران بسیاری دارد. کاربردهای وسیعی برای آنها تعریف شده است، از درمان برخی لکهای پوست گرفته تا بهبود چین و چروک صورت. [h=2]و سوال آخر این که، آیا میشود در آرایشگاه هم لیزردرمانی کرد؟[/h]به هیچ وجه! لیزردرمانی پوست باید توسط متخصص بیماریهای پوست و مو یا متخصص جراحی پلاستیک انجام شود و انجام این لیزردرمانی توسط افراد غیرمتخصص که در آرایشگاهها بعضا شاهد آن هستیم و حتی توسط پزشکان عمومی که تحت عنوان پزشک بیماریهای پوست و مو مشغول لیزردرمانی هستند، اشتباه است و میتواند خطرناک باشد. تبیان
×
×
  • جدید...