رفتن به مطلب
کام به کام

جستجو در تالارهای گفتگو

در حال نمایش نتایج برای برچسب های 'کاری'.



تنظیمات بیشتر جستجو

  • جستجو بر اساس برچسب

    برچسب ها را با , از یکدیگر جدا نمایید.
  • جستجو بر اساس نویسنده

نوع محتوا


تالارهای گفتگو

  • روابط عمومي كام به كام
    • انجمن تشریفات و مناسبت ها
    • سوالات
    • انجمن قوانین
    • انجمن اطلاعیه ها
    • انجمن انتقاد و پیشنهاد
    • تالار رسيدگي به شكايات كاربران
    • انجمن بازیافت
  • فرهنگ و هنر
    • جهانگردی و توریستی
    • انجمن دین و اندیشه
    • خانواده و زیبایی
    • انجمن فرهنگ
    • انجمن هنر
  • سرگرمی
    • انجمن خاطرات
    • انجمن دل نوشته ها
    • انجمن ویدئو سرگرمی
    • انجمن پیامک های دوستان
    • انجمن ترول
    • انجمن صندلی داغ
    • انجمن تایپیک های دنباله دار
    • انجمن جوک و لطیفه
    • انجمن چیستان و معما
  • خودرو و رانندگی
  • موبایل و پی دی ای
  • کامپیوتر و اینترنت
  • دانشگاه و تحصیل
  • اخبار ایران و جهان
  • من کفتري هستم روي گنبد ضـــامــن آهـــو من کفتري هستم روي گنبد ضـــامــن آهـــو Topics

Product Groups

  • مدیریت محتوای کام به کام
    • اسکریپت ها
    • پلاگین ها
    • قالب ها
  • فضای میزبانی
  • تبلیغات

دسته ها


جستجو در ...

نمایش نتایجی که شامل ...


تاریخ ایجاد

  • شروع

    پایان


آخرین بروزرسانی

  • شروع

    پایان


فیلتر بر اساس تعداد ...

تاریخ عضویت

  • شروع

    پایان


گروه


درباره من

23 نتیجه پیدا شد

  1. فرزاد فرزین متولد سومین روز از چهارمین ماه سال شصت-بچه خیابان ستارخان تهران-ساکن سعادت آباد-دارای یک خواهر-مجرد-تک پسر-به موقع جدی است و به موقع شوخ-معمولاً زیاد حرف نمیزند-شلوغ کاری را هم زیاد دوست ندارد -طبق گفته خودش بعضی وقتها عصبی هم میشود-بچه دوم خانواده-پدرش مشاور وزیر راه و ترابری و هم اینک بازنشسته است-مادرش هم رئیس ثبت احوال منطقه یک بوده و الان بازنشسته است-خانوادهاش با خوانندگی او موافق نبودند-زیاد اهل درس خواندن نیست-آخرین معدل او 14 بوده است-اهل تقلب کردن نبود-یکی از بلند قامتترین بچههای مدرسه بود-در رشته ریاضی فیزیک تحصیل کرده است-کار اصلی او تنظیم و آهنگسازی ترانهها در استودیو است و بعد خوانندگی-همسر ایده ال خود را اول در درک متقابل می پسندد-رمانتیک و عاطفی-بیشتر از همه به خانواده و دوستان علاقهمند است-در هجده سالگی یک بار عاشق شد-حرفهاش را به صورت رسمی از سال 1378آغاز کرد-از سال 1382 با مجید حاجی زاده و مریم حیدرزاده همکاریاش را آغاز کرده است-خودش کیبورد میزند-از ساز گیتار خوشش میآید-در بین هنرمندان با مهدی مقدم، حمید اصغری، بهزاد ابطحی و افشین سیاهپوش دوست صمیمی است-بهترین فیلم را سگ کشی میداند -پنجاه درصد موفقیت آلبومش را مدیون ترانه شراره می داند-از بین بازیگران بازی حسام نواب صفوی را دوست دارد-طرفدار سر سخت پرسپولیس-رفیق کریم باقری است-از تار نوازی مهرافروز خوشش میآید-با چند خواننده در امر آهنگسازی همکاری دارد-ابتدا اسم آلبومش شهر من بود که به شراره تغییر نام پیدا کرد -شبکه مهاجر را در موفقیتش موثر میداند-معتقد است دوستی پسرها ناگسستنی است- تکواندوکار است و بدنسازی را هم دوست دارد-شکمو-همه نوع غذایی دوست دارد... منبع : دانلود آهنگ فوق العاده زیبای فرزاد فرزین به نام شوخی music-new.net
  2. yasi

    ظریف کاری روی چوب ارومیه

    [h=2] [/h] ریزه کاری چوب از جمله صنایع دستی پررونق شهرهای ارومیه و سنندج بوده و اساس آن روکش کردن قطعات چوبی آماده شده براساس طرح مورد نظر است. اگر این محصولات توسط چوب گردو ، سنجد، گلابی، سرو، صنوبر،تبریزی و بروش بریدن چوب در قطعات نازک و کنار هم چسباندن آنها تولید میشوند. انواع جعبه سیگار، دستمال کاغذی، شکلات خوری، وسایل تزئینی و انواع گردنبند و دستبند،جعبه لوازم آرایش و... که در این شهرستان تولید میشوند به روش ریزه کاری روی چوب است. ابزار مورد استفاده تقریباً همانند منبت کاریست و بیشتر از وسایل مخصوص برش و چسباندن و سمباده استفاده میشود. پس از اتمام کار روی محصول را با لایههای از لاک الکل یا سیلر و کیلر میپوشانند. «صنعت و هنر ریزه کاری چوب در آذربایجان رونق و رواج شایسته ای (داشته) دارد و اگر چه تولیدات فعلی به دلیل برخورداری صنعتگران از بازار مناسب فاقد ویژگیهای لازم میباشد و اکثر تولید کنندگان شهری به جای خلق آثار ارزشمند هنری ترجیح میدهند محصولاتی مشتری پسند ارائه دهند،با این وجود هنوز در محلات پراکنده شهر ونیز در قسمتی از مناطق روستایی تولید کنندگان وهنرمندانی یافت میشوند که صبر و هنرشان را پشتوانهی ساخت فرآوردههای ظریف هنری و مصرفی کرده اند» منبع :ichto.ir 
  3. yasi

    هنرسوخته کاری

    سوخته کاری همانطور که از نامش پیداست ، این هنر عبارت است از سوختن چوب با استفاده از ابزار داغ و خلق اشکال و متون جدید .سوخت چوب بوسیله ابزار داغ ممکن می باشد که بارزترین وسیله جهت این کار چیزی جز هویه داغ نیست هنر کهن سوخت ازهنرهای ناشناخته از لحاظ کاربردها ،تکنیکها،سابقه وآموزش صحیح در ایران میباشد.حقیرتحقیقات فراوانی راانجام داده ام ومیتوان گفت :"ریشه این هنر در ایران بوده است".به این نتیجه رسیدیم که در زمان اشکانیان برروی دربهای چوبی بزرگ این هنر انجام شده،البته نه به شکل امروزی.نقشهای سوخته ای که حاکی از این است با شیءخاصی ونحوه کار متفاوتی انجام میشده .نقش یک گل یا سنبل تاریخی برروی درب ها به این روش بوده که فلزحاوی نقش ونگاری را برروی درب چوبی میگذاشتند (شبیه مشبک امروزی) وباچراغی که باروغن حیوانی مشتعل میشده حرارت آتش را با دمیدن، به چوب میدادند واین نقشها را ایجاد میکردند که این نمونه بسیار نادر است ودر طول زمان از بین میرفتند وسینه به سینه با خلق اثر بسیار محدود به مارسیده که مشهود ترین این نمونه به بیش از پانصد سال در ایران میرسد که بسیار نادر است. سوخته کاری از هنرهای سنتی و البته فراموش شده ایران زمین می باشد که با همت استاد ندّاف در طی حدوداً یک دهۀ فعالیت احیا گردیده است.در این هنر دقت از جایگاه بالایی برخوردارمی باشد.کوچکترین بی دقتی و حواسپرتی باعث از بین رفتن اثر به طور کامل خواهد شد.تناسب کنتراستهای اعمال شده بر روی چوب نیز از اهمیت بالایی برخوردار می باشد.در سوخته کاری از دو رنگ اصلی قهوه ای و طلایی استفاده می شود و طیف های مختلفی که از این دو رنگ بوجود می آید ، تعیین کننده زیبایی اثر خواهد بود.خلق کنتراستهای مختلف از دو رنگی که گفته شد و البته برقراری تناسب بین آنها ، تنها هنری است که یک هنرمند سوخته کار پس از انتخاب شایسته طرح باید به منصۀ ظهور بگذارد. حساسیت بالا باعث می شود که هنرمند تمام تمرکز و توجه خود را در زمان انجام کار، معطوف به آن کرده و کوچکترین توجهی به اطراف نداشته باشد ؛ چون کمترین اختلاف زمانی در انجام سوخت باعث تغییر رنگ چوب و در نتیجه اختلاف در کنتراستها شده و یا اینکه باعث فرو رفتن نوک بسیار داغ هویه در چوب شده و اثر را از بین خواهد برد.نفس نیز در هنگام انجام سوخت حبس می شود تا کنترل بیشتری بر روی چوب و هویه اعمال گردد. mihanblog
  4. [h=1] [/h] قدیمیها وقتی میدیدند کسی دل و دماغ ندارد و تیروییدش هم کمی برجسته شده، میگفتند غمباد گرفته است. امروزیها میدانند که گواتر یا بزرگ شدن غده تیرویید تحت تاثیر استرس، تشدید میشود و شاید نامگذاری قدیمیها روی این حالت، چندان هم بیربط نباشد. غده تیرویید، یکی از مهمترین غدد درونریز بدن ماست که شاید بتوان گفت حیات ما بسته به آن است. [h=2]تیرویید چیست؟[/h]غده تیرویید در ناحیه جلوی گردن واقع شده و دارای دو لوب است كه در دو طرف نای درست زیر حنجره قرار دارند. این غده حدود 15 تا 25 گرم وزن دارد. دو قسمت غده تیرویید توسط نوار نازك نسجی كه به عنوان ایستموس (ISTHMUS) تیرویید نامیده میشود، به یكدیگر وصل گردیده اند. هورمونهای تیرویید پس از ساخته شدن در این غده به جریان خون منتقل شده و بسیاری از فرآیندهای شیمیایی را در بخشهای مختلف بدن كنترل میكنند. این هورمونها برای تكامل و عملكرد طبیعی مغز و سیستم عصبی و برای حفط دمای بدن و انرژی ضروریاند. غده تیرویید هورمونهای خود را در خون ترشح میکند. این هورمونها (یعنی ترییدوتیرونین و تیروكسین) واكنشهای شیمیایی عضلات، كبد، قلب و كلیهها را تحت تآثیر قرار داده و برای رشد و تكامل مغز نیز ضروریاند. هورمونهای تیرویید بر غده هیپوفیز اثر نموده و موجب ترشح هورمون كنترل كننده تیرویید، یعنی TSH میشوند كه به نوبه خود موجب تحریك تیرویید میشود. وقتی میزان هورمونهای تیرویید در خون كاهش مییابد، هیپوفیز با ترشح بیشتر TSH، تیرویید را فعالتر میکند. [h=2]آثار عمده هورمونهای تیرویید در بدن[/h]1- تولید انرژی 2- تحریك ساخت پروتئینها 3- تأثیر در رشد و تكامل 4- تنظیم ورود اسید آمینه، كربوهیدراتها و الكترولیتها به داخل سلول 5- تأثیر روی سوخت و ساز كربوهیدراتها 6- تأثیر روی سوخت و ساز چربیها 7- تغییر در سوخت و ساز بعضی از داروها [h=2]نقش ید در بدن[/h]ید در سال 1811 توسط كورتوا، یك شیمیدان فرانسوی كه به منظور تهیه باروت برای ارتش ناپلئون كار میكرد، از جلبكهای دریایی خشك كه به عنوان منبع آهك برای ساخت نیترات پتاسیم به كار گرفته بود، به دست آمد. در سال 1820 یك پزشك سوئیسی به نام كوآنده، بیماران مبتلا به گواتر را با موفقیت با محلول الكلی ید درمان كرد. پس از آن شاتن، میزان ید را در مواد غذایی و آب آشامیدنی اندازهگیری نمود و نشان داد كه میزان آن در مناطق گواتر خیز نسبتا پایین است و پس از آن در سال 1920 كندال و استنبرگ توانستند مادهای حاوی ید را كه تیروكسین نامیدند، به صورت متبلور از تیرویید جدا كنند. مهمترین مورد استفاده ید در بدن، شرکت آن در ساختمان هورمونهای تیروییدی است. اگرچه تیرویید دارای مکانیسمهایی است که میتواند تا حدودی کمبود نسبی ید را جبران کند، ولی کمبود شدید ید موجب بروز اختلالات شدید در اعمال غده تیرویید میشود. مصرف روزانه ید در مناطق مختلف دنیا متفاوت است. به طوری که در کشورهای غربی به دلیل افزودن ید به نان و نمک و سایر مواد غذایی، مصرف روزانه ید در حدود 500 میکروگرم و در سایر کشورها میزان متوسط مصرف روزانه در حدود 150تا 200 میکروگرم است. نیاز روزانه ید در هر فرد به طور متوسط بین 70 تا 100 میکروگرم است که 5 تا 10 درصد آن از طریق آب آشامیدنی و بقیه از طرق دیگر تامین میشود. بهترین و غنیترین منابع غذایی حاوی ید، ماهیان و سایر مواد غذایی دریایی هستند، چون برف و باران موجب شسته شدن ید سطحی ارتفاعات و دامنههای آن شده و به تدریج که آبها به دریا سرازیر میشوند، فرآوردهها و محصولات غذایی دریایی، ید بیشتری جذب میکنند. [h=2]وظایف زیستی تیرویید[/h]افزایش سوخت و ساز بدن، تاثیر اصلی هورمونهای تیروییدی است. این هورمونها سوخت و ساز قندها و چربیها را افزایش میدهند. آنها باعث تحریك ساخت پروتئین نیز میشوند. بنابراین هورمونهای تیرویید برای رشد طبیعی بدن ضروری هستند. [h=2]کمکاری تیرویید (هیپوتیروییدیسم)[/h]این كلمه به معنی ناكافی بودن مقدار هورمون تیرویید در بدن است و با سنجش مقادیر كم هورمونهای تیرویید در خون، تشخیص داده میشود. هیپوتیروییدیسم موجب تنبلی، خواب آلودگی، خشكی پوست ، عدم تحمل سرما و یبوست میشود و در كودكان خیلی خردسال، نه تنها موجب بروز این نشانهها میشود، بلكه با تأخیر رشد جسمی و مغزی همراه است. [h=2]گواتر یعنی چه؟[/h]اصطلاح گواتر به معنی آن است كه غده تیرویید بزرگتر از حد طبیعی شود (تصویر روبرو). افرادی كه كمبود ید دارند به گواتر مبتلا میشوند، زیرا تیرویید آنها نمیتواند هورمون كافی تولید نماید. با كاهش هورمون تیرویید در خون، غده هیپوفیز هورمون TSH بیشتری تولید میکند كه این خود موجب افزایش كار تیرویید برای ترشح بیشتر هورمون میشود. گواتر نشانهای از تلاش بدن برای جبران كمبود ید است، گرچه گواتر علل دیگری نیز دارد. [h=2]وقتی تیرویید پرکار میشود [/h]پرکاری تیرویید بیماری نسبتا شایعی است که اکثر مردم از آن غافلند یا به تشخیص آن اهمیت چندانی نمیدهند. پرکاری تیرویید زمانی ایجاد میشود که تیرویید به هر دلیلی بیش از حد عادی هورمون تولید کند. پرکاری تیرویید بیشتر در سنین 20 تا40 سالگی رخ میدهد و زنان بیش از مردان دچار این بیماری میشوند. در پرکاری تیرویید نیز کمپشتی وسیع موهای سر و ریزش مو دیده میشود و حتی در مواردی، موهای زیر بغل هم کاهش مییابد. علائم آن کاهش وزن زیاد با وجود تغذیه طبیعی، لرزش دستها، تپش قلب ، عصبانیت و تغییرات پوست و مو است. خارش پوست ، عدم تحمل گرما و برجسته شدن کره چشم (اگزوفتالمی) دردسرهایی هستند که اغلب این بیماران با آن دست به گریبانند. خوشبختانه با یک آزمایش ساده خون میتوان فعالیت تیرویید را اندازه گرفت و با درمان خوراکی یا دیگر درمانهای رایج، مشکلات آن را کم کرد و به راحتی از آسیب پوست و مو جلوگیری نمود. بنابراین علت ریزش موی شما، خارش پوستتان و خشکی آن را شاید بتوان صرفا در اختلالات تیرویید جستجو کرد. پس در موقع بروز این مشکلات، علاوه بر پزشک متخصص پوست، به یک پزشک متخصص غدد هم مراجعه کنید تا مطمئن شوید که مشکل از تیرویید شماست یا نه. سلامتیران
  5. http://images.persianblog.ir/223193_08854fJX.jpg
  6. مديرعامل شرکت بهره برداری مترو تهران اعلام کرد که در ایام تاسوعا و عاشورای حسینی، خدمات رسانی در این ناوگان رایگان است. به گزارش خبرنگاراجتماعی باشگاه خبرنگاران؛ محسن نايبي ضمن تسلیت فرا رسیدن ایام سوگواری سالار شهیدان امام حسین (ع ) گفت: تاسوعا و عاشوراي حسيني همواره ميان مردم ايران جايگاه ويژه اي داشته و تمام ايرانيان در اين روز با حضور پرشور در مساجد، هيئات، تكايا و دسته هاي عزاداري ارادت خود را به سرور و سالار شهيدان اعلام مي كنند. مديرعامل شركت بهره برداري مترو تهران و حومه با اشاره به حضور عزاداران در مساجد، تكايا و هيئات و به تبع آن افزايش سفرهاي درون شهري در اين دو روز افزود: خدمات رساني تمامي خطوط و ايستگاه هاي مترو در روزهاي دوشنبه 12 و سه شنبه 13 آبان رايگان است. نايبي همچنين ضمن گراميداشت روز 13 آبان با بيان اينكه مترو تهران در اين روز آمادگي كامل براي انتقال راهپيمايان و عزاداران جهت شركت در مراسم را دارد، تصريح كرد: در اين روز قطارهاي فوق العاده براي جابجايي سريعتر مسافران اعزام مي شود. لازم به ذكر است كه مترو تهران به مناسبت ايام سوگواري اباعبدالله الحسين (ع) مدت فعاليت قطارهاي خود را در تمام خطوط از ششم آبان تا ساعت 24 تمديد كرد كه اين برنامه حركت تا پنجشنبه 15 آبان ادامه خواهد داشت.
  7. کام به کام یک فروم تخصصی با محور موضوعات تکنولوژی، کامپیوتر، اینترنت و علوم مرتبط و سرگرمی است که با بخش بندی های متنوع در قالب فرومهای تخصصی، کاربران به بحث و تبادل نظر با یکدیگر می پردازند انجمنهای "کام به کام" تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران است و کاربران موظف به پرهیز از هر گونه بحث و تبادل نظر در موضوعات مطرح شده در تالار گفتمان کام به کام هستند. مدیران فروم بدون اطلاع قبلی نوشته ها و موضوعاتی که مصداقی از این قوانین باشند را حذف و دسترسی کاربران خاطی را محدود خواهند کرد. رعایت قوانین زیر برای کلیه کاربرانی که ثبت نام می کنند الزامی است. در صورت تغییر در این مرامنامه، از طریق بخش اطلاعیه های فروم به اطلاع کاربران محترم خواهد رسید. کاربر گرامي قوانین ثبت نام در سایت و استفاده از مطالب و امکانات سایت با تشکر از اينکه سايت ما را جهت مشاهده و فعالیت انتخاب کرده ايد. به لحاظ حفظ قانون سايت و همچنين راحتي کاربران اين قوانين را وضع شده است ، که کاربران مي بايست طبق آن عمل کنند . در غير اين صورت مسئولين سايت اين حق را دارند که موضوعات ، مقالات ، اخبار و تمامي توضيحات و در برخي مواقع اكانت آن کاربر را از سايت حذف نمايند. اين قوانين به صورت کامل در زير منتشر شده اند و ممكن است در هر زمان تغيير كند . لطفاً جهت مشاهده آخرين قوانين سايت به پيغامهايي که ممکن است برخي از روزها به هر نحوي به اطلاع كاربران ميرسد دقت فرماييد. اين قوانين بلااستثناء مي باشند و در رابطه با تمامي كاربران از جمله تازه وارد ، فعال ، همكاران سايت ، مديران انجمن ها و... اجرا خواهند شد.. شما ميتوانيد براي خواندن قوانين به بخش قوانين سايت نيز مراجعه نماييد. قانون شماره 1) تمامي کاربران مي بايست در هنگام ثبت نام در سايت ، از کلمات مناسب جهت استفاده در نام کاربري خود استفاده نمايند. در صورت مشاهده کلمات رکيک و نامناسب، اكانت آن كاربر در اولين فرصت حذف خواهد شد و دسترسي وي به انجمنها قطع خواهد شد حتي المقدور نام كاربري را با حروف انگيسي به جاي فارسي ايجاد نماييد همچنين پس از عضويت امكان لغو عضويت توسط كاربر و يا مدير وجود نخواهد داشت قانون شماره 2) استفاده از کلمات یا تصاویر رکیک و نامناسب در پروفایل کاربر (شامل نام کاربری، آواتار، امضا و ...) همچنین در نوشته ها و تاپیکها تحت هیچ شرایطی مجاز نیست. تبصره: استفاده از کلماتی که به نحوی با اسامی مدیران و ادمینهای سایت مشابهت داشته باشد یا کاربران را گمراه کند، مجاز نیست. قانون شماره 3) کاربران مي بايست در هنگام ارسال سوالات و مشکلات و پيغامهاي خود از يک موضوع مناسب استفاده نمايند. اين موضوع مي بايست در رابطه با سوال ، مشکل و يا پيغام ايشان باشد. در غير اينصورت در حالتي که کاربر جديد باشد به او اخطار داده خواهد شد. در صورت تکرار مکرر اين موضوع توسط کاربران چه جديد و چه قديم ، برخورد جدي خواهد شد. راهنمايي در اين زمينه :براي انتخاب موضوع ميتوانيد از كلمات كليدي سوال خود استفاده كنيد. قانون شماره 4) لطفا در هنگام ایجادتاپیک یا مطرح کردن سوالات خود ، انجمن مناسب راانتخاب نماییدو از مطرح کردن سوالات خود در انجمن های نامتناسب با سوالتان خودداری نمایید. قانون شماره 5) لطفا" از ارسال تاپیکهای تکراری جدا" خودداری فرمایید. قبل از ایجاد تاپیک یا طرح سوال با استفاده ازگزینه جستجواز عدم وجود مطلب ارسالی در انجمن ها مطمئن شوید.. از نوشتن یک سوال و یا یک نامه درانجمن های مختلف خودداری فرماییید قانون شماره 6) در صورتي که مايل به ارسال مطلبي از يک سايت ديگر مي باشيد ، حتماً منبع آن را ذکر نماييد. در صورتي که مطلب يا موضوع مذکور نوشته شده توسط شخص خاصي بود ، حتماً نام وي را ذکر نماييد. قانون شماره 7) در هنگام ساختن امضا در مشخصات شخصي خود ، از تبليغات تجاري (سايت و غير) خودتان و ديگران جدا خودداري نماييد. در صورتي که به غير از اين عمل شود با وی برخورد جدي خواهد شد. قانون شماره 8) لطفاً از ساخت بيشتر از يک حساب در سايت جداً خودداري فرماييد. در صورت مشاهده بيشتر از يک حساب از طرف يک کاربر ، تمامي آنها در اولين فرصت توقیف خواهند شد و و دسترسي وي به انجمنها قطع خواهد شد قانون شماره 9) مباحث مربوط به Hack (از ديد منفي) و مسائلي که باعث آزار و اذيت ديگران شود اکيداً در سايت ممنوع مي باشد. فقط موارد مثبت آموزش موارد امنيتي سيستم و مقابله با هكران و مشابه که براي کاربران مفيد واقع شود، مجاز است. در صورتي که غير از اين عمل شود آن اكانت در اولين فرصت توقیف خواهند شد و و دسترسي وي به انجمنها قطع خواهد شد شد قانون شماره 10) لطفاً در هنگام مطرح کردن سوالات خود ، انجمن مناسب را انتخاب نماييد و از مطرح کردن سوالات خود در انجمنهاي نامتناسب با سوالتان خودداري نماييد قانون شماره 11) لطفاً در هنگام طرح سوالات خود آنها را به صورت جداگانه مطرح فرماييد. بدين معني که در صورتي که سوالهاي گوناگوني داريد ، آنها را در چندين ارسال مطرح نماييد و از مطرح کردن تمامي سوالات در يک ارسال خودداري فرماييد . قانون شماره 12) لطفاً در هنگام جواب دادن به سوالات از به کار گيري الفاظ و جملاتي که باعث دلسردي کاربر سوال کننده شود خودداري فرماييد. اين را بدانيد که اين سايت محل آموزش است و کساني هستند که سوالهايشان بسيار ابتدايي مي باشد. لذا از به کارگيري کلماتي که باعث شود کاربر به جاي گرفتن جواب سوال خود دلسرد شود اکيداً خودداري فرماييد قانون شماره 13) لطفاً در صورتي که جواب يک سوالي را نمي دانيد از ارسال مطالبي که باعث شلوغ کردن آن ارسال ( يا سوال ) شود خودداري فرماييد. در صورتي که بحث خاصي داريد مي توانيد براي خودتان يک بحث عمومي باز کنيد قانون شماره 14) از نوشتن نامه هاي تجاري و يا تبليغات تجاري پرهيز كنيد. در صورتي كه ارسال هاي مذكور مربوط به تبليغات تجاري باشند توسط مديران حذف خواهند شد و در صورت تكرار اين عمل توسط كاربر ، آن اكانت براي هميشه بسته خواهد شد قانون شماره 15) از نوشتن يك سوال و يا يك نامه در انجمنهاي مختلف خودداري كنيد. طبق قانون شماره 10 انجمن مناسب و مربوط به موضوع نامه خود را انتخاب كنيد و فقط در آن انجمن نامه خود را ارسال كنيد. قانون شماره 16) مسئوليت تمامي فايلها و يا تصاوير و ... كه از طريق سايت رد و بدل ميشوند بر عهده كاربر فرستنده ميباشد و سايت در قبال اين گونه مسايل هيچ تعهدي در زمينه سالم بودن آنها، ويروسي نبودن آنها و ... ندارد. ما به شما پيشنهاد ميكنيم حتما پس از دريافت فايلها و ... آنها را قبل از استفاده توسط نرم افزارهايي كه كار ويروس يابي و اسكن فايلها را بر عهده دارند ، چك نماييد قانون شماره 17) براي امنيت بيشتر جهت گرفتن پاسخ سوال از انجمنها استفاده نماييد در صورتي كه مستقيما با يك كاربر از طريق ايميل ، چت و يا هر طريقه ديگري ارتباط داشته باشيد سايت هيچ گونه تعهدي در مقابل بوجود آمدن مشكالات احتمالي نخواهد داشت قانون شماره 18) در صورت مشاهده هر گونه بي احترامي به كاربران ديگر و مديران و مسئولان سايت با كاربر مربوطه برخورد خواهد شد و در صورت لزوم دسترسي وي به انجمنها قطع خواهد شد. قانون شماره 19) هر کاربر تنها حق انتخاب یک نام کاربری را داشته برای عوض کردن نام کاربری در صورتی که بخواهد وجود دارد مدیریت سایت برای وی نام کاربریش را فقط یکبار به انتخاب خودش عوض می کند در صورت فعالیت یک کاربر با دو اکانت هر دو اکانت محدود یا حذف خواهد شد. قانون شماره 20) لطفاْ در زمان مطرح كردن مطلبي در انجمنها ، به مسايل و قوانين جمهوري اسلامي احترام بگذاريد و از قرار دادن مطالب و تصاوير مخالف با آن جداْ خودداري فرماييد. ضمناْ از نوشتن هرگونه مسايل مربوط به سياست جلوگيري كنيد كه در اين صورت ، دسترسي كاربر براي هميشه به سايت قطع خواهد شد. قانون شماره 21) چنانچه تاپيک و يا پيغامي* از کاربران توسط مديري در انجمن حذف و يا ويرايش شد در صورت داشتن سوال در اين رابطه و يا خواهان جويا شدن علت موضوع لطفا براي مدير آن انجمن يک پيغام خصوصي* ارسال کرده و سوال خود را به صورت خصوصي مطرح کنيد تا آن مدير نيز در اينباره شمارا راهنمايي و جواب سوالات شمارا بطور کامل بدهد. در صورت مطرح کردن سوال در اين رابطه و يا جويا شدن علت موضوع در انجمن هاي عمومي آن ارسال و يا تاپيک زائد سريعا حذف خواهد شد و شما نيز جواب سوال خودرا دريافت نخواهيد کرد. قانون شماره 22) در صورت ملاحظه هرگونه مسايل خلاف قوانين انجمن از يک کاربر در صورت تمايل آدرس تاپيک را براي مدير آن انجمن ارسال نمائيد تا سريعا به موضوع رسيدگي شود، چنانچه کاربري خود بجاي مدير در زمينه اي تصميم گيري و شخصا با کاربر ديگري برخورد کند سريعا ارسال کاربر تذکر دهنده حذف و به او اخطار داده خواهد شد قانون شماره 23) در صورت ملاحظه هرگونه ارسال تمسخر آميز، توهين آميز و يا مسايل و مشکلات شخصي در مورد يک کاربر و يا يک مدير در انجمن ها آن ارسال سريعا حذف و در صورت تکرار موجب برخورد با آن کاربر خواهد شد. قانون شماره 24) هرگونه تاپيک و ارسال اعتراض آميز و يا انتقاد آميز در رابطه با يک کاربر و يا مدير بدون اخطار قبلي و سريعا حذف خواهد شد و در صورت تکرار موجب برخورد با آن کاربر خواهد شد قانون شماره 25) هرگونه بحثي که موجب انحراف تاپيک ها از مسير اصلي خود بشود که به نوعي برخلاف قوانين انجمن باشد در صورت تشخيص مديران، در صورت لزوم تاپيک و يا بحث هاي اضافه حذف خواهد شد. بنابراين کاربران موظف هستند از تاپيک هاي ارسال شده خود مراقبت کنند و از منحرف شدن آن جلوگيري کنند. در صورتي که کاربري باعث انحراف تاپيک هاي ارسالي شما شد ميتوانيد لينک تاپيک را براي مدير آن انجمن ارسال نمائيد تا در صورت لزوم با آن کاربر برخورد شود. قانون شماره 26) لطفاْ از ارسال پست هاي تكراري خودداري فرماييد. پست هاي تكراري توسط مديران به سرعت حذف خواهند شد و در صورتي كه كاربر قصد تبليغ و يا نمايش يك مطلب در تمامي انجمن ها را داشته باشد ، تمامي آن ارسالها حذف خواهند شد. چرا كه اين كار باعث اذيت كاربران ديگر مي شود. در صورت تكرار اين عمل از سوي كاربر ، اكانت وي نيز در اولين فرصت حذف خواهد شد قانون شماره 27) در صورت داشتن انتقاد از يک مدير لطفا در صورت تمايل به وسيله پيغام خصوصي آنرا براي آن مدير ارسال نمائيد، چنانچه انتقاد و يا اعتراض نسبت به عمل يا رفتار مديري در انجمن داريد لطفا آنرا فقط از طريق پيغام خصوصي براي COMBECOM ارسال نمائيد تا به موضوع رسيدگي و در صورت لزوم مشورت هاي لازم انجام شود. همچنين ميتوانيد از قسمت تماس با ما براي مدير انجمنها ايميل ارسال کنيد قانون شماره 28) قانون كپي : در صورتي كه ميخواهيد از مباحث و آموزشهايي كه در اين انجمنها ذكر شده است در جايي ديگر و يا در سايت خود استفاده كنيد ذكر نام سايت و نام نويسنده مطلب الزاميست و در صورت امكان لينك پيغام را هم براي اطلاعات بيشتر ذكر نماييد قانون شماره 29) سواستفاده تبلیغاتی از امکانات سایت برای تبلیغ سایت با معرفی خدمات, از ارسال تاپیک های تبلیغاتی در سایت خودداری کرده از ارسال تاپیک های تبلیغاتی و معرفی محصولات و امثال آن خودداری کنید و برای معرفی چنین خدماتی با مدیریت سایت تماس گرفته و بنر تبلیغاتی در سایت اجاره کنید. از ارسال پیغام خصوصی و ارسال پست در انجمن ها و پروفایل ها و ... جهت دعوتنامه برای عضویت در سایتهای دیگر خودداری کنید . در صورت رعایت نکردن این موارد نام کاربری شما مسدود شده و آدرس سایت شما در سیستم سایت مسدود خواهد شد. قانون شماره 30) هر مطلب صرفا بيانگر نظر و عقيده نويسنده آن است و بيانگر نظر و عقيده مسئولان انجمن و يا تفکر حاکم بر اين انجمن نيست. بديهی است مسئوليت تمامی مطالب و نوشته ها بر عهده شخص نويسنده آنهاست. قانون شماره 31) احترام به کاربران و مدیران سایت، حفظ روحیه دوستی و رعایت حقوق دیگران، شرط ادامه فعالیت در یک محیط عمومی مجازی مانند فروم است. قانون شماره 32) انتخاب عناوین مناسب برای بحث ها و تاپیکها، نوشتن مطالب به فارسی و درج لینک مرجع در هنگام نقل قول از سایت دیگر، شروع بحث (تاپیک) در بخش (فروم) مناسب، از وظایف مهم کاربران است. ارسال تاپیکهای مشابه، انحراف موضوع تاپیک و نوشتن مطالب غیر مرتبط با موضوع مورد بحث مجاز نیست. همچنین هر تاپیک را فقط در یک فروم (مناسب موضوع تاپیک) بنویسید. قانون شماره 33) بحث در مورد دين، سياست، مذهب، مقدسات و مسایل مربوطه در هر نوع و روش آن (چه موافق و چه مخالف) ، هيچ كمكي در راستاي نيل به اهداف فني سايت ننموده و تحت هیچ شرایطی مجاز نیست. قانون شماره 34) بحث در مورد راه های عبور از فیلتر، نرم افزارهای فیلترشکن و مسایل مرتبط تحت هیچ شرایطی مجاز نیست. قانون شماره 35) منازعات و مشکلات شخصی خود را خارج از فروم حل کنید. انجمنهای "کام به کام" اجازه مطرح کردن اتهامات صحیح یا نادرستی که مستقیما نام افراد یا شرکتها را تحت تاثیر قرار می دهد (حتی به جهت روشن کردن اذهان و در هر موضوع که باشد) نمی دهد. قانون شماره 36) طبق قوانین مالکیت مادی و معنوی نرم افزارهای دارای حق کپی رایت، معرفی، نشر و یا ارسال موضوعات مرتبط با Warez بمعنای عام آن (نرم افزارهای کرک شده) و به هرشکل در انجمنها ممنوع است. قانون شماره 37) امضای کاربران باید مطابق قوانین مطرح شده در مورد امضا باشد. امضاهای نا مناسب بدون اطلاع قبلی حذف می شوند. قانون شماره 38) حق حذف یا انتقال یک نوشته یا تاپیک، بدون دلیل و اطلاع قبلی برای ادمین و معاونت "کام به کام"محفوظ است. که البته در صورت تمایل، می توانند در آن مورد توضیح یا اخطار دهند. قانون شماره 39) تاپیک های از نوع خداحافظی کاربران یا مدیران به هر دلیلی ممنوع بوده و با ارسال کننده موضوع برخورد خواهد شد . ( لازم به ذکر هست که بعد از عضویت شما در سایت کام به کام نام شما ثبت شده هست و پاک کردن و یا حذف نام شما به هیچ دلیلی انجام نخواهد شد .) قانون شماره 40) هرگونه متن غیرمعمول مانند کنایه زدن و مانند این موارد در ارسالات و تمام قسمت های انجمن اکیدا ممنوع است. قانون شماره 41) هرگونه متن توهین آمیز، بی ادبانه، تهدید آمیز باعت لغو خدمات می شود. قانون شماره 42) تخطی از هر یک از موارد فوق برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند تحت هیچ شرایطی مجاز نیست و دسترسی متخلفان بدون اطلاع قبلی محدود خواهد شد. کاربران در صورت مشاهده نقض هر یک از قوانین فوق، می توانند از دکمه ای که برای همین منظور زیر نوشته هر نفر خواهد آمد (Report Bad Post) استفاده کنند. با خواندن اين قوانين شما مسئوليت رفتار و ارسالهاي خود را در سايت به عهده خواهيد گرفت. در صورتي که از قوانين مذکور حمايت نکنيد (در صورت امكان) به شما اخطار داده خواهد شد و در صورت تکرار حساب شما مسدود خواهد شد. با اميد به اينکه با به کارگيري قوانين سايت و دستورالعملهايي که در آينده به آنها اضافه خواهد شد بتوانيم رضايت شما کاربر گرامي را جلب کنيم, به اميد ساعات خوش در هنگام مشاهده اين سايت براي شما در صورت اضافه شدن یا تغییر در قوانین سایت کام به کام به کاربران و مدیران عزیز اطلاع رسانی می کنیم این قوانین میتوانند در آینده تصحیح و یا تکمیل شوند، که در صورت لزوم در همین تاپیک اطلاع رسانی خواهد شد. ارائه این قوانین به منظور ایجاد محدودیت برای کاربران عزیز نبوده، بلکه سعی شده تا با ارائه آنها موجبات برخورداری همه عزیزان از محیط منظم و فرهنگی، فراهم شود. مدیریت سایت کام به کام
  8. به گزارش ورزش 11، جیمز رودریگز از عملکرد فعلی رئال مادرید راضی است و این تیم را به ماشین تشبیه کرد و اظهار داشت: قبل از هر مسابقه به آن فکر میکنیم و در هر مسابقه پنج یا 6 گل میزنیم. به هر حال باید به آنچه پیش روی ما است، فکر کنیم و بدانیم که کار سختی در پیش داریم. وی ادامه داد: کمی عقبتر بازی میکنم و این چیزی است که مربی از من خواسته. هر کاری انجام میدهم تا به بازی کردن ادامه دهم. پکرمن (سرمربی کلمبیا) میدانست من دوست دارم کجا بازی کنم. از زمانی که در پورتو بودم و سپس به موناکو رفتم، به دقت مرا زیر نظر داشت. او شیوه بازی ما را به خوبی میدانست و به همین دلیل میخواستیم در کنار تیم بماند. بازیکن کلمبیایی رئال مادرید خاطرنشان کرد: رئال مادرید بازیکنان جهانی بسیار زیادی دارد اما آنها انسانهای خوبی هم در داخل و خارج از زمین هستند. ما در رختکن خیلی شوخی میکنیم.
  9. [h=1] زندگینامه شخصی و کاری مریم میرزاخانی ؛ برنده " نوبل ریاضی" / عکس همسر و دخترش + فیلم [/h][TABLE] [TR] [TD=bgcolor: #F9F9F9, align: right] [h=2] میرزاخانی دوره کارشناسی ریاضی در دانشگاه صنعتی شریف آغاز کرد. او با دریافت بورسیه از طرف دانشگاه هاروارد به آنجا رفت و دورهٔ دکتری خود را در دانشگاه هاروارد پشت سرگذاشت. [/h][/TD] [/TR] [/TABLE] مریم میرزاخانی متولد ۱۳ اردیبهشت ۱۳۵۶ در تهران ، استاد دانشگاه استنفورد، در سالهای ۱۳۷۳ و ۱۳۷۴ (سال سوم و چهارم دبیرستان) از دبیرستان فرزانگان تهران موفق به کسب مدال طلای المپیاد ریاضی کشوری شد و بعد از آن در سال ۱۹۹۴ در المپیاد جهانی ریاضی هنگ کنگ با ۴۱ امتیاز از ۴۲ امتیاز مدال طلای جهانی گرفت. سال بعد یعنی ۱۹۹۵ در المپیاد جهانی ریاضی کانادا با ۴۲ امتیاز از ۴۲، رتبهٔ اول طلای جهانی را به دست آورد. به گزارش عصر ایران به نقل از ویکی پدیا، میرزاخانی دوره کارشناسی ریاضی در دانشگاه صنعتی شریف آغاز کرد. او با دریافت بورسیه از طرف دانشگاه هاروارد به آنجا رفت و دورهٔ دکتری خود را در دانشگاه هاروارد پشت سرگذاشت. همسر وی جان وندراک، از پژوهشگران آیبیام است و از او دارای یک فرزند به نام آناهیتا میباشد. در اسفندماه ۱۳۷۶ اتوبوس حامل دانشجویان ریاضی شرکتکننده در بیست و دومین دوره مسابقات ریاضی دانشجویی که از اهواز راهی تهران بود (مسابقات ریاضی دانشجویی) به دره سقوط کرد و طی آن شش تن از دانشجوی نخبه ریاضی دانشگاه صنعتی شریف که اغلب از برگزیدگان المپیادهای ملی و بینالمللی ریاضی بودند جان باختند و مریم میرزاخانی از جمله دانشآموزان بازماندگان این سانحه بود. او به همراه ۹ محقق برجسته دیگر در چهارمین نشست۱۰ استعداد درخشان نشریه پاپیولار ساینس در آمریکا مورد تقدیر قرار گرفت. به نوشتهٔ یواسای تودی این فهرست ۱۰ نفره شامل محققان و نخبگان جوانی است که در حوزههای ابتکاری مشغول به فعالیت هستند و با این حال معمولاً از چشم عموم پنهان ماندهاند. میرزاخانی در سال ۱۹۹۹ میلادی موفق شد راهحلی برای یک مشکل ریاضی پیدا کند. ریاضیدانان مدتهای طولانی است که به دنبال یافتن راه عملی برای محاسبه حجم رمزهای جایگزین فرمهای هندسی هذلولی بودهاند و در این میان مریم میرزاخانی جوان در دانشگاه پرینستون نشان داد که با استفاده از ریاضیات شاید بتوان بهترین راه را به سوی دست یافتن به راهحلی روشن در اختیار داشت. میرزاخانی در تلاش است تا معمای ابعاد گوناگون فرمهای غیر طبیعی هندسی را حل کند. در صورتی که جهان از قاعده هندسه هذلولی تبعیت کند، ابتکار وی به تعریف شکل و حجم دقیق جهان کمک خواهد کرد. دکتر مریم میرزاخانی ، استاد ریاضیات دانشگاه استنفورد نخستین بانوی ریاضیدان تاریخ لقب گرفت که توانسته مدال فیلدز، معتبرترین جایزه دنیای ریاضیات را از آن خود کند. مدال فیلدز، بالاترین نشان علمی رشته ریاضیات است که به دانشمندان برگزیده زیر ۴۰ سال اهدا میشود و از آن به نوبل ریاضیات نیز تعبیر میشود. مریم میرزاخانی، جایزه خود را در مراسم افتتاحیه کنفرانس جهانی ریاضیات از دستان خانم پارک گئون های، رییسجمهور کره جنوبی دریافت کرد. دکتر میرزاخانی، نخستین بانوی تاریخ ریاضیات و نخستین ریاضیدان ایرانی است که این جایزه ۷۶ ساله را برنده میشود. همچنین این جایزه بالاترین نشان علمی است که توسط یک دانشمند ایرانیالاصل کسب شده است. کاربردهای عملی اندکی برای پژوهش او وجود دارد ولی اگر مشخص شود که جهان توسط هندسه هذلولوی اداره میشود، کار او میتواند به تعریف دقیق شکل و حجم آن کمک کند. پرشن وی
  10. [h=1] مصاحبه ایی ناراحت کننده درباره زندگی شخصی و کاری ، با افرادی که الکل مصرف می کنند ! [/h][TABLE] [TR] [TD=bgcolor: #F9F9F9, align: right] [h=2] انگ اعتیاد به مواد مخدر یا محرک، بسیار بالاست و به همین دلیل به محض آنکه خانواده از اعتیاد فرد به مخدرها و محرکها مطلع میشود، فرد تصمیم به ترک میگیرد اما در مورد اعتیاد به الکل این اتفاق بسیار دیرتر میافتد. نتایج مطالعه جدیدی در میان دانشجویان دانشگاههای کشور نشان داده که کمترین انگ مربوط به قلیان، سیگار و الکل است. [/h][/TD] [/TR] [/TABLE] طرح ارزیابی سریع اعتیاد RSA که سال 1386 انجام شد و تعداد معتادان کشور را یک میلیون و 200 هزار نفر اعلام کرد، مجری این طرح، حسن رفیعی هشدار داده بود که «8 هزار و 400 معتاد به الکل در کشور داریم و بر اساس یافته های طرح ارزیابی سریع اعتیاد در کشور، هفت دهم درصد معتادان کشور بشدت به الکل اعتیاد دارند .» *** «تو نمی توانی به یک معتاد الکلی کمک کنی تا وقتی که خودش نخواهد. تا زمانی که در خودش نشکند و مثل شیشه فرو نریزد و به تکه های ریز تبدیل نشود، هیچ اتفاقی نمی افتد.» مجید این جمله را می گوید و نگاهش را طوری رها می کند در پیرامون که آدم احساس حماقت می کند. مجید ،35 ساله، بیکار و کارمند سابق یک شرکت خودروسازی، 10 سال الکل خورد. روزی یک و نیم لیتر. سال های آخر با خلوص 80 درجه. 10 روز قبل هم با نیمه هوشیار و خمار، پشت فرمان اتومبیلش نشست و راند به سمت مرکز درمان سوءمصرف الکل «سهرورد» که نشانی اش را از جهانگیر، رفیق 20 ساله و پاک شده اش گرفته بود و رفت که برای بیستمین بار اعتیادش را ترک کند. «شاید دوباره بخورم. شاید هم نه.» مرکز درمان اعتیاد «سهرورد» دو ماه است که راه افتاده. تا قبل از سال 1388، زمزمه ها درباره افزایش تعداد معتادان الکل، همزمانی مصرف الکل و مواد مخدر در محافل شبانه، کاهش سن مصرف کنندگان الکل، افزایش مرگ بر اثر مسمومیت با الکل و افزایش تعداد خریداران متانول در بازارهای تهران و سایر شهرها آنقدر اوج گرفت که از نیمه های سال 1388، وزارت بهداشت، برنامه بررسی وضعیت موجود مصرف الکل در کشور را به اجرا درآورد و پروتکل درمان مسمومیت با متانول (الکل چوب) را تدوین کرد. سال 1389 – 1390 نتایج بررسی «تخمین سایز سوءمصرف کنندگان الکل و مواد در کشور» تمام آن زمزمه ها را تایید می کرد و بالاخره بعد از 3 سال، در کشاکش انکارها و هشدارها و تهدیدهایی که میان نهادهای دولت رد و بدل می شد، مجوزی داده شد تا یک مرکز – فعلابرای کل کشور – در غربی ترین نقطه تهران، آن هم با تابلوی درمان سوءمصرف مواد و توسط یک انجمن غیردولتی، راه اندازی شود. مرکزی که برای هر شب بستری حدود 400 هزار تومان و برای درمان سر پایی حدود 120 هزار تومان هزینه دریافت می کند و ظرف دو ماه گذشته، 4 مراجعه بستری و 8 درمان سرپایی برای معتادان الکل داشته و کاترین وکیلی مدیر این مرکز می گوید که همین تعداد هم برای دو ماه، خیلی خیلی رقم بالایی است. حمید سومین روز بستری را گذرانده و در سومین روز، میزان الکل خون حمید، صفر شده است. مرد 43 ساله، پدر یک پسر 5 ساله، دارای دو مدرک لیسانس مهندسی و فارغ التحصیل دانشگاه تهران که از 25 سال قبل و از سال اول دانشگاه تا 4 روز قبل، الکل خورده. هر روز 300 سی سی. «بعد از فوت پدرم، انگار پشتم خالی شد. همان سال اول دانشگاه. تا آن موقع تفریحی می خوردم. هفته یی یک بار. 10 روز یک بار. اما بعد از آن اتفاق، انگار یک طوری باید آن جای خالی را پر می کردم. مصرفم شد روزانه. صبح ها، بعد از صبحانه، قبل از نهار، بعد از نهار، قبل از خواب... دیگر برایم مهم نبود که چقدر بابت الکل پول می دهم. وقتی نداشتم، می رفتم سراغ آن 70 درجه 15 هزار تومانی سوپرمارکت، وقتی هم داشتم بسته 12 تایی می خریدم که هر بطر یک لیتری آن 370 هزار تومان بود و 3 میلیون و 700 هزار تومان برایش پول دادم. بعد از ازدواج و بعد از آنکه پسرم به دنیا آمد، سعی کردم مصرفم را کم کنم. خیلی سعی کردم. نمی شد. خیلی سخت بود. وقتی نمی خوردم حالت تهوع و رعشه داشتم. دست هایم می لرزید. تمام بدنم می لرزید. اشتها نداشتم. هیچ تحرکی نداشتم. وقتی می خوردم، بدنم بی حس می شد. احساساتم قوی می شد. خاطرات بدی به یادم می آمد اما با همان خاطرات هم سرخوش می شدم.» اعتیاد به الکل در ایران، جوان نیست. برخلاف سن مصرف کنندگان که رو به کاهش هم گذاشته در این سال ها در جوار نبود مراکز درمان سوءمصرف الکل و جرم انگاری شرابخواری. پیش از دهه 60، خرید ، فروش و مصرف الکل، منع پررنگی نداشت اما بعد از پیروزی انقلاب، در یک اقدام ضربتی، مراکز فروش و تولید الکل، تعطیل و برای تولید کنندگان، فروشندگان و مصرف کنندگان مشروبات الکلی هم در نخستین مجموعه قوانین جزایی جمهوری اسلامی، مجازات تعیین شد با این هدف که جرم انگاری منجر به بازدارندگی شود. موجودی مشروبات الکلی در کشور حتی از میزان تولید شیر هم فراتر رفته است فصل اول قانون مجازات اسلامی درباره «موجبات حد مسکر» در ماده 165 و فصل دوم همان قانون درباره «شرایط حد مسکر»، در مواد 166 تا 174 به میزان مجازات برای مصرف کننده مشروبات الکلی پرداخته که در نهایت، مصرف کننده به 80 ضربه شلاق محکوم شده و ماده 175 قانون، عوامل دست اندرکار چرخه تولید تا حمل مشروبات الکلی را به 6 ماه تا دوسال حبس و 74 ضربه شلاق محکوم کرده است. فصل سوم همان قانون درباره«کیفیت اجرای حد» در مواد 176 تا 180، چگونگی اجرای حکم را تشریح کرده و در ماده 179 تاکید شده که «هرگاه کسی چند بار شرب مسکر بنماید و بعد از هربار حد بر او جاری شود در مرتبه سوم کشته می شود.» فصل چهارم قانون مجازات اسلامی و مواد 181 و 182 هم درباره «شرایط سقوط حد مسکر یا عفو از آن» است که با چنین تصویری به نظر می رسد، شرابخواری و تولید و عرضه مشروبات الکلی از معدود رفتارها و مشاغلی باشد که قانون جزایی کشور چنین مفصل درباره آن نظر داده است. اما از همان سال ابتدای تصویب قانون مجازات اسلامی و تا امروز هم، شبکه تولید،توزیع و عرضه به صورت پنهان فعال بوده و هست و مصرف کنندگان باسابقه و جدید را اقناع می کند. در حالی که به سبب جرم انگاری شرب خمر در این سال ها، هیچگاه و حتی با وجود آنکه در اوایل دهه 80 با دستور رییس وقت قوه قضاییه، معتادان مخدرها و محرک ها در صورت داوطلب شدن برای درمان، می توانستند از پیگیری قضایی مصون باشند، دستورالعملی برای درمان اعتیاد به الکل نوشته نشد و قانونگذار صرفا بر ممنوعیت شرب خمر تاکید داشت. بنابراین، آنها که می خواستند اعتیاد خود را درمان کنند، آنها که حدس می زدند با مشکلی به نام الکلیسم مواجه شده اند، سرگردان خیابان و شهرها، هراسان از اینکه شرایط خود را با کدام پزشک در میان بگذارند که آنها را به پاسگاه پلیس تحویل ندهد، به مطب روانپزشکان پناه بردند. درمان های بی فایده یی که جز تکرار مکررات حاصلی نداشت زیرا دارودرمانی، آن هم با داروهای اعصاب و روان چاره کاملی برای این بیماران نبود. عده ای که مثل حمید راهی بیمارستان های روانپزشکی شدند هم، از رفتار کادر درمانی ناآشنا با درمان معتادان الکل چنان به ستوه آمدند که معتاد بودن را به درمان شدن ترجیح دادند. «تصمیم گرفته بودم ترک کنم. همسرم طلاق می خواست. اجازه نمی داد پسرم را ببینم. پسر چهار ساله ام گفته بود پدرم دست هایش می لرزد چون مشروب می خورد. به یک کمپ درمان اعتیاد رفتم. مسوولان کمپ، با آدم ها مثل حیوان رفتار می کردند. از کمپ فرار کردم. خواهرم آمبولانس صدا زد و مرا بردند بیمارستان روانپزشکی ایرانیان. یک بیمارستان خصوصی در دهکده المپیک. شب اول گفتند جا نداریم و من را بردند طبقه همکف پیش بیماران اعصاب و روان. هیچ وقت این خاطره از ذهنم پاک نمی شود. در یک اتاق، 12 تخت، 12 بیمار روانی. ساعت 3 نیمه شب بیدار شدم و دیدم یکی شان دارد سرش را می کوبد به دیوار. فردا من را بردند طبقه دوم به یک اتاق دو تخته. به روانپزشکم اعتراض کردم که چرا من تمام طول روز خوابم. چشمم را که باز می کردم یک آمپول به من می زدند و دوباره بیهوش می شدم تا فردا صبح. قرص هایی می دادند که حتی قدرت راه رفتن را از دست داده بودم.» طبقه دوم مرکز درمان اعتیاد سهرورد، بخش بستری است برای بیمارانی که نیازمند بستری باشند با چند تخت و دستگاه اکسیژن و وسایل احیا. حمید، تبلتش را روی صندلی کنار تخت گذاشته و صبح هم مادرش به ملاقات آمده و لباس های تمیز آورده. لاغر نیست و جثه پری دارد اما صورتش، حلقه دور چشم ها به خصوص، مثل آدم هایی است که سال ها خواب بوده اند. متورم و پف دار. انگار به هر قسمت این صورت دست بزنی مثل توپ پلاستیکی فرو می رود. می ایستد و دست هایش را موازی با سطح زمین نگه می دارد که نشان دهد الکل از بدنش بیرون رفته. دست ها، انگشتان دست، لرزشی ندارد و حمید، امروز و بعد از سه روز، یک انسان متعادل است. محمدرضا قاسم زاده، روانپزشک مرکز سهرورد می گوید: «انگ اعتیاد به مواد مخدر یا محرک بسیار بالاست و به همین دلیل به محض آنکه خانواده از اعتیاد فرد به مخدرها و محرک ها مطلع می شود، فرد تصمیم به ترک می گیرد اما در مورد اعتیاد به الکل این اتفاق بسیار دیرتر می افتد. نتایج مطالعه جدیدی در میان دانشجویان دانشگاه های کشور نشان داده که کمترین انگ مربوط به قلیان، سیگار و الکل است. همین مساله باعث می شود که نه تنها فرد از شرابخواری خود احساس بدی نداشته باشد بلکه در مکان های مختلف هم استفاده می کند و حتی از همراهی خانواده هم برخوردار می شود. در واقع خانواده بسیار ترجیح می دهد که فرد مشروب بخرد تا اینکه شیشه یا تریاک یا کراک بخرد. متاسفانه مصرف کنندگان الکل، زمانی برای ترک اعتیاد خود مراجعه می کنند که یا علایم جسمانی در آنها پیدا شده و کبد و حافظه و مغز و هوشیاری دچار اختلال شده یا وابستگی آنقدر شدت پیدا کرده که عملکرد شغلی، تحصیلی یا خانوادگی فرد را مختل کرده است.» مجید، در سال چهارم اعتیاد یادگرفت که چطور در خانه مشروبات الکلی تولید کند. به خاطر هزینه اش بود ؟ بله. چون قیمت الکل خوب یک میلیون و 500 هزار تومان بود. می خریدی ؟ بله... و راحت این پول را می دادی ؟ خیلی راحت تر از آنکه فکر کنی. وقتی اسیرش می شوی دیگر برایت مهم نیست چطور. به هر طریقی باید تامین بشوی. البته هیچ وقت متانول نخوردم چون می دانستم چه عوارضی دارد. درصد الکلش خیلی بالابود. 90 درصد خیلی بالابود. اما یک میلیون و 500 هزار تومان هزینه می کردی. نه همیشه. چون قابل مقایسه نبود. دیگر توانش را نداری. بدن هم تحلیل می رود. آن اوایل یک میلیون و 500 هزار تومان می دادم. موقعی که سرحال تر بودم. و بد نمی دانستی به چیزی که سلامتی ات را تحلیل می برد وابسته بشوی ؟ بد نمی دانستم ؟ اصلادرباره اش فکر نمی کردم. همیشه برای خرید الکل پول داشتی ؟ بهتر است بپرسی همیشه پول را چطور تهیه می کردی. همیشه پول داشتی جنسی را که می خواهی بخری؟ همیشه که نه. اما حداقل ها را داشتم. بیشترین رقمی که تا حالابرای الکل هزینه کردی چقدر بوده؟ اصلا درباره پول حرف نزن. در مقابل پول هایی که به دست آوردم و چیزهایی که از دست دادم اصلانمی خواهم در موردش حرف بزنم و فکر کنم. *** مسوولان می گویند که آماری از تعداد مصرف کنندگان الکل موجود نیست. حدس هایی زده می شود و رقم هایی از گلو به زبان می رسد. طرح ارزیابی سریع اعتیاد RSA که سال 1386 انجام شد و تعداد معتادان کشور را یک میلیون و 200 هزار نفر اعلام کرد، مجری این طرح، حسن رفیعی هشدار داده بود که «8 هزار و 400 معتاد به الکل در کشور داریم و بر اساس یافته های طرح ارزیابی سریع اعتیاد در کشور، هفت دهم درصد معتادان کشور به شدت به الکل اعتیاد دارند.» سال 1390، آمار تخمینی از فرمانده نیروی انتظامی کشور نقل شده بود و سردار اسماعیل احمدی مقدم گفته بود که «حدود 200 هزار معتاد به الکل در کشور داریم.» چندی قبل هم رییس جامعه سم شناسی پزشکی آسیا و اقیانوسیه با استناد به بررسی های «سند ملی الکل» از وجود بیش از یک میلیون نفر مصرف کننده الکل در ایران - 30 درصد زن و 70 درصد مرد – خبر داد. آمارهایی که هیچ روزنه ای از اطمینان را باز نمی کند بلکه نتیجه را به این مسیر می رساند که نبود آمار، رابطه مستقیم با جرم انگاری شرب خمر دارد. جز تحقیقات پراکنده و گذری که جامع و قابل تعمیم هم نیست، عدد و رقمی وجود ندارد که بتوان بر مبنای آن مستند سازی و برنامه ریزی کرد. تعداد معتادان الکل بنا بر حدس و شواهد رو به افزایش است اما فعلاتنها مرکز درمان سوءمصرف الکل در کشور مجوزی دارد برای واردات مقدار بسیار محدود داروی امریکایی ترک اعتیاد به الکل که به سبب نبود آمار، حتی پیش بینی افزایش سهمیه واردات هم امکان پذیر نیست. سوی دیگر داستان اینکه هنوز هیچ زنی به تنها مرکز درمان سوءمصرف الکل مراجعه نکرده در حالی که همان تحقیقات پراکنده حکایت از زنان مبتلابه الکلیسم دارد و حتی در آمار پزشکی قانونی درباره مرگ و مسمومیت با الکل هم می توان ردی از زنان مصرف کننده پیدا کرد. چنان که بنا بر آمار این سازمان، ظرف 6 ماه نخست سال 89 و با افزایش 3/23 درصدی نسبت به مدت مشابه سال گذشته، 74 نفر – 70 مرد و 4 زن - و سال 90، 93 نفر – 86 مرد و 7 زن – بر اثر مصرف الکل جان داده اند. قاسم زاده می گوید: «در سایر کشورهای دنیا هم شیوع مصرف الکل بین مردان بیشتر از زنان است البته مطالعات جدید هشدار می دهد که تعداد زنان معتاد به الکل هم در حال افزایش است. ما در ایران رقمی از تعداد معتادان زن نداریم زیرا مراجعه ای از سوی زنان نبوده و مطالعه یی هم درباره اعتیاد زنان به الکل انجام نشده. اما به نظر می رسد که در ایران هم تعداد مردان معتاد به الکل بیشتر باشد هرچند تعداد زنان مبتلاهم نمی تواند در آن حد اندک باشد که مراجعه یی از سوی آنها نداشته باشیم. اما همان طور که مراجعه مردان مصرف کننده شیشه برای درمان اعتیاد، بیشتر از زنان است شاید بتوانیم این اتفاق را به الکل هم تعمیم بدهیم. به نظر می رسد که دلیل متوجه همان انگی باشد که مقاومت ایجاد می کند و البته شاید از نظر اجتماعی هم قابل قبول تر است که مردان، مصرف کننده مخدر و الکل باشند تا زنان.» موجودی مشروبات الکلی در کشور حتی از میزان تولید شیر هم فراتر رفته است. علاوه بر آنکه نباید سهم تولید داخلی مشروبات الکلی را نادیده گرفت، سال 1389دبیر وقت ستاد مبارزه با قاچاق کالاو ارز در گفت وگو با یک خبرگزاری اعلام کرد که «هر سال 730 میلیون دلار مشروبات الکلی به ایران وارد می شود که از این میان تنها 200 میلیارد تومان آن (حدود 200 میلیون دلار) کشف می شود» که برآورد می شد این رقم، معادل واردات قاچاق حدود 60 الی 80 میلیون لیتر مشروبات الکلی به کشور باشد و بنا بر اذعان فرمانده نیروی انتظامی کشور، از این میزان واردات، حداکثر 20 درصد کشف می شود. این میزان کشف، با رتبه موفقیت پلیس در کشفیات تریاک وارداتی برابری می کند. با این تفاوت که از مجموع محموله مخدر وارداتی از همسایه شرقی که حدود 1500 تن در سال برآورد شده، فقط یک سوم در داخل کشور مصرف می شود و مقصد باقی، ترانزیت است که پلیس هم 500 تن را کشف می کند. اما الکل وارداتی به ایران مقصدی جز ایران ندارد. کشورهای همسایه، قوانین سختگیرانه و جرم انگارانه ای درباره الکل نداشته اند و بنابراین، قاچاقچیان که عمدتا از مرزهای غربی کشور راه خود را پیدا می کنند، مسیری جز شهرهای ایران را زیر پا نمی گذارند. هیچ نقطه ای از کشور نیست که از دسترس قاچاقچیان دور باشد. حتی در مسیرهای صعب العبور یا ناامن، تولید کنندگان وطنی هستند که جور کوتاهی قاچاقچیان را بر دوش می کشند. ترس برای آدم الکلی معنا ندارد. به چیزی جز الکل فکر نمی کنی. روزبه روز مصرفت را می بری بالا. یک روز انگار تمام رگ های بدنت را از توی سرت می کشند بیرون. آن روز است که می فهمی باید هر روز الکل بخوری پای یک واقعیت تلخ به میان کشیده می شود. به نظر می رسد که خانواده ایرانی بر آسیب زاترین نوع اعتیاد چشم فروبسته و آن را به تفریح و تفنن تعبیر کرده است. نتایج پژوهش انجمن جامعه شناسی ایران که در دولت نهم بر 1500 دانشجوی 18 تا 24 ساله انجام شد نشان داد که 25 درصد دانشجویان، مصرف الکل را بدون اشکال می دانستند. از این تعداد، 20 درصد اعلام کرده بودند که الکل مصرف می کنند و 5 درصد هم گفته بودند که وسوسه شده اند این کار را انجام دهند. در حالی که روانپزشکان، اعتیاد به الکل را شدیدترین نوع اعتیاد تعریف می کنند زیرا ترک این نوع اعتیاد، آسیب های جسمانی به مراتب بسیار دشوارتر از ترک مواد محرک دارد، امروز مصرف الکل به یکی از نمادهای همنوا شدن با مدرنیته تلقی می شود. هرچند مصرف الکل هم زیر و بم های ریالی خود را دارد و بازار سیاه داروی ناصر خسرو معجونی از قیمت های ریز و درشت از انواع الکل است تا خریدار از آنجا دست خالی بیرون نرود. در پیاده روهای خیابان ناصرخسرو، از ضلع جنوب شرقی میدان توپخانه تا تقاطع صوراسرافیل، دستفروش های دارو ایستاده اند که زمزمه شان، گوش را پر می کند از تنوع ایرانی و خارجی الکل وارداتی و وطنی و صادراتی و دست ساز و ارزان و گران. مجید دوبار در بیمارستان های روانپزشکی بستری شده. 3 بار خودکشی کرده. آرنج دست چپ پر از خطوط درهم و کهنه تیغ و چاقو است. بخش اعظمی از حافظه اش پاک شده. در این 10 روزی که الکل را ترک کرده، هیچ شبی بیش از نیم ساعت نخوابیده. همسرش را طلاق داده تا از سنگینی بار القائات تحمیلی زنی که هیچ خط مشترکی با او نداشته نجات پیدا کند. «یک زمانی می رسد که الکل فقط توی جسمت نیست. کل روح و روانت را می گیرد. این اواخر دیگر هیچ آرامشی به من نمی داد. فقط می خوردم که از هوش بروم. دیگر لذتی نبود. یک شب واقعا وحشت کردم چون وسط پارک، وسط برف ها افتادم و توان بلند شدن نداشتم. حالاروزهای سخت مانده. بعد از 40 روز یک روند معکوس روحی به سراغت می آید ولی به هیچ چیز فکر نمی کنم. گذشته که خیلی تلخ است. آینده را هم که نمی دانی چه اتفاقی می افتد. سعی می کنم به هیچ چیز فکر نکنم. کارهایی را که دوست دارم انجام می دهم. جاهایی که دوست دارم بروم. دوست دارم کتاب بخوانم. شب ها می روم بیرون با ماشین. فقط یک دوست برایم مانده.» نمی ترسیدی از خوردن الکل بمیری؟ ترس؟ آرزوی مرگ می کنی. اصلا ترس برای آدم الکلی معنا ندارد. به چیزی جز الکل فکر نمی کنی. روزبه روز مصرفت را می بری بالا. یک روز انگار تمام رگ های بدنت را از توی سرت می کشند بیرون. آن روز است که می فهمی باید هر روز الکل بخوری. تنهایی ات را پر کرد؟ فراتر از تنهایی... می توانستی به عنوان یک دوست حسابش کنی؟ خیلی فراتر از این حرف ها. زندگی... همه چیز... واقعا توانست جای زندگی را بگیرد؟ تا یک زمانی... نمی توانی تصور کنی. امیدوارم نخواهی هم تصور کنی. یا باید همه چیزت را از دست بدهی یا بمیری. بعضی لغات برای الکلی ها اصلاتعریف نشده. سید داوود میرترابی مشاور مرکز و دانشجوی رشته وابستگی اعتیاد از ابتلای معتادان الکل به سایر انواع اعتیاد به علت ترکیبات الکل های دست ساز می گوید. از مردانی که در همین مدت مراجعه کرده و نتیجه تست شیشه یا ترامادول شان هم مثبت بوده در حالی که به اعتراف خودشان، هیچگاه لب به مواد مخدر یا محرک نزده اند. از اینکه الکل، قدیمی ترین ماده روانگردان دنیاست و از اینکه درمان اعتیاد الکل، در دنیا اتفاق تازه ای نیست اگرچه که در ایران تازگی دارد. از اینکه معتادان الکل معمولاچندبار روانه مراکز ترک اعتیاد شده و ناموفق بازگشته اند. از اینکه آنها در طولانی مدت دچار مرگ اشتها می شوند و به علت کمبود ویتامین های حیاتی همچون ویتامین b1، جنون الکلی به سراغ شان می آید. از اینکه اغلب شان به علت اختلالات روانی به الکل پناه برده اند یا بر اثر مصرف الکل دچار اختلالات روانی شده اند. از بیکار شدن و فروپاشی خانواده هایشان می گوید و از اینکه هیچ تضمینی نیست که آنها دوباره به سمت الکل بازگشت نداشته باشند و یادش می آید که یکی از بیماران به او گفت: «تو چند سالت است؟ من به اندازه سن تو الکل خوردم. حالاتو می خواهی من را درمان کنی؟» روزنامه اعتماد
  11. [h=1][/h] با جاری شدن آبهای آلوده و فاضلاب پایتخت به سمت جنوب تهران، از جمله زمینهای کشاورزی فیروزآباد ورامین، چند سالی است کشاورزان این مناطق را به سمت کاشت برنج سوق داده است. به گزارش گروه چندرسانهای باشگاه خبرنگاران؛ با جاری شدن آبهای آلوده و فاضلاب پایتخت به سمت جنوب تهران، از جمله زمینهای کشاورزی فیروزآباد ورامین، چند سالی است کشاورزان این مناطق را به سمت کاشت برنج سوق داده است.
  12. [h=1]درمان کم کاری مادرزادی تیروئید [/h]خوشبختانه، اگر این بیماری زود تشخیص داده شود، درمانش فقط با خوردن قرص خوراکی لووتیروکسین انجام میگیرد که بر اساس وزن نوزاد، پزشک مقدار مصرف این قرص را تعیین میکند. [h=2]عدم درمان به موقع این بیماری چه عواقبی ممکن است داشته باشد؟ [/h]بهترین زمان درمان این بیماری روزهای اول تولد، به خصوص تا شش هفتگی میباشد. وقتی که زمان درمان به تعویق افتد، ضریب هوشی نوزاد کم میشود و هر چقدر که درمان زودتر شروع شود، ضریب هوشی بیشتر به مقدار طبیعی نزدیک خواهد بود. به عنوان مثال اگر درمان را بعد از 3 ماهگی شروع کنیم، در نتیجه ضریب هوشی طبیعی را نخواهیم داشت، مگر اینکه کمکاری مادرزادی تیرویید خیلی شدید نبوده باشد. موارد شدید کم کاری مادرزادی تیرویید و یا درمان بعد از 3 ماهگی نوزاد، منجر به عقب ماندگی ذهنی میشود. در نتیجه، عقب ماندگی ذهنی و اختلال رشد مهمترین عوارض عدم درمان به موقع در این بیماری میباشد. [h=2]آیا بعد از درمان این بیماری، امکان عود مجدد وجود دارد؟ [/h]اگر ثابت شود که کم کاری مادرزادی تیرویید به علت نبودن غده تیرویید است و در واقع پزشک تشخیص داده باشد که کمکاری تیرویید موقتی نیست، در این گونه موارد درمان تا آخر عمر باید ادامه داشته باشد و در نتیجه هیچوقت مصرف دارو را نباید قطع کرد، ولی در صورتی که تشخیص کم کاری مادرزادی تیرویید داشته باشند، باید تا 3 سال درمان شوند. در سال اول، هر یک تا سه ماه و در سال دوم، هر سه ماه یک بار آزمایش تیرویید تکرار میشود تا مقدار دارو در حد مناسب نگه داشته شود. اگر همکاری والدین صحیح باشد با درمان، آزمایشات به حد طبیعی میرسد. در بچههایی که نتایج آزمایش تیرویید در طول درمان، هیچوقت به حد طبیعی نرسد، باید دارو را تا آخر عمر ادامه داد، ولی بچههایی که در طول سه سال اول درمان، نتیجه آزمایش تیرویید و رشدشان خوب باشد، در 3 سالگی به مدت 6 هفته درمان را قطع میکنیم و اگر با قطع درمان، آزمایش آنها به سمت کم کاری تیرویید پیش رفت، میبایستی تا آخر عمر درمان را ادامه داد و اگر در 3 سالگی با قطع درمان، آزمایشها در حد طبیعی باقی ماند، کم کاری، موقتی تلقی میشود و دیگری نیازی به درمان نمیباشد، مگر این که توسط پزشک تشخیص داده شود و دوباره مشکلات و علایم دیگری به سمت این بیماری وجود داشته باشد. حتماً کم کاری مادرزادی تیرویید باید تا 3 سالگی درمان شود، مگر این که تشخیص داده شود که موقتی است. عقب ماندگی ذهنی و اختلال رشد مهمترین عوارض عدم درمان به موقع در این بیماری میباشد. در این زمینه ارتباط پزشک با بیمار و والدین آنها، عامل مهمی در تعیین پیش آگهی برای این بیماران میباشد. آیا راهی برای پیشگیری از این بیماری وجود دارد؟ در مورد کم کاری مادرزادی تیرویید، اگر علت، کمبود ید باشد، با دادن ید به مادران قبل از بارداری، قابل پیشگیری میباشد، ولی در مواردی که علت، نبودن غده تیرویید است پیشگیری وجود ندارد. برای مادری که تست حاملگی مثبت دارد، نمیتوان ید رادیواکتیو تجویز کرد و یا داروهایی که ایجاد کم کاری در نوزاد میکنند، زیرا میتواند باعث کم کاری تیرویید در جنین شود. به یاد داشته باشید که تشخیص به موقع از اهمیت خاصی جهت پیشگیری از عوارض برخوردار است. خوشبختانه در برنامههای وزارت بهداشت پیشنهاد شده که برنامه غربالگری برای نوزادان انجام شود. [h=2]آیا در درمان این بیماری با مشکلاتی مواجه هستید؟ [/h]خوشبختانه چون برای درمان این بیماران، داروهای مناسب در کشور موجود است، با مشکل خاصی مواجه نیستیم و در واقع باید پدر و مادر برای درمان بهتر، بیشترین کمک را کنند و در ماههای اول هر یک تا دو ماه و بر اساس توصیه پزشکان جهت آزمایش تیرویید اقدام نمایند و بلافاصله بعد از مشاهده اولین علایم، حتماً پزشک را در جریان بگذارند. شرط درمان موفق، ارتباط بین پزشک و والدین این بچهها میباشد. تبیان
  13. [h=1]کم کاری مادرزادی تیرویید [/h] [h=2]خانم دکتر لطفا بفرمایید منظور از کم کاری مادرزادی تیرویید چیست؟ [/h]غده تیرویید که در قسمت جلوی گردن قرار دارد، از ماه سوم حاملگی شروع به فعالیت میکند و فعالیت این غده برای رشد و تکامل جنین و همچنین بعد از تولد لازم میباشد. در نتیجه فعالیت غده تیرویید، هورمونهایی ساخته میشود که این هورمونها باعث رشد و تکامل مغز، رشد قد و باعث تنظیم فعالیتهای قلب میشود. از طرفی باعث سوخت و ساز چربی و پروتیین و قندها در بدن هم میشود و در سوخت و ساز ویتامینها نیز تاثیر دارد. از دیگر اعمال این هورمون تنظیم درجه حرارت بدن است. برای رشد مغز، مخ و مخچه در 2 سال اول تولد، وجود غده تیرویید سالم با فعالیت طبیعی لازم میباشد و اگر بچهای دچار کم کاری تیرویید باشد، به اختلالات رشد شدید دچار میشود. یکی از اثرات خیلی مخرب کم کاری تیرویید در نوزادان، عقب ماندگی ذهنی میباشد. کم کاری تیرویید در نتیجه این میباشد که یا غده تیرویید تشکیل نشده یا هورمونهایی که باید توسط آن ساخته شوند، ساخته نمیشوند. متاسفانه به علت شدت ضایعات، معمولا در همان سال اول تولد علامتهای کم کاری مادرزادی تیرویید خود را نشان میدهند. [h=2]عوامل ایجاد کننده کم کاری مادرزادی تیرویید کدام است؟ [/h]در کشورهایی که ید کم میباشد، یکی از دلایل کم کاری مادرزادی تیرویید، کمبود ید میباشد، ولی اکنون با توجه به این که در بسیاری از کشورها به نمک مصرفی، ید اضافه میکنند (از جمله در کشور ایران)، شایعترین علت کم کاری تیرویید در نوزادی، تشکیل نشدن غده تیرویید میباشد و هورمونهایی که باید ساخته شوند به دلایل مختلف ساخته نمیشوند؛مثلا به علت کمبود آنزیمهای سازنده هورمون. علت اصلی تشکیل نشدن غده تیرویید مشخص نمیباشد، ولی ممکن است وجود یک سری پادتنهایی باشد که از رشد غده تیرویید جلوگیری می کنند. همچنین میتواند در اثر بیماریهای ژنتیکی و ارثی، غده ی تیرویید تشکیل نشود و یا ممکن است در اثر این باشد که هورمونی که باید غده تیرویید را تحریک کند (از غده هیپوفیز ترشح میشود)، وجود نداشته باشد. [h=2]شیوع این بیماری چقدر است و آیا ژنتیک در ایجاد آن تاثیری دارد؟ [/h]منظور از کم کاری نوزادی تیرویید این است که این بیماری در دوره جنینی و نوزادی ایجاد میشود. به دنبال مطالعاتی که در ایران انجام گرفته، تقریبا از هر 1300 نوزاد، یک نفر دچار کم کاری نوزادی تیرویید میباشند و معمولا نوزادان دختر دو برابر بیشتر از نوزادان پسر به این بیماری مبتلا میشوند. اگر در خانوادهای سابقه کمکاری غده تیرویید به اضافه گواتر (بزرگی غده تیرویید) وجود داشته باشد احتمال تکرار این بیماری در بچههای دیگر نیز وجود دارد. ولی اصولا در خود کم کاری غده تیرویید، زمینه فامیلی کم می باشد و میتوان گفت که شایعترین انواع این بیماری ارثی نمیباشند و معمولا به صورت تکی ایجاد میشود. [h=2]علایم بیماری کم کاری مادرزادی تیرویید کدام است؟ [/h]متاسفانه در 90 درصد موارد این بیماری در اوایل نوزادی، هیچ علامتی وجود ندارد و به همین خاطر پزشکان توصیه میکند در کشور ایران که غربالگری برای کم کاری تیرویید انجام نمیگیرد، همه والدین بایستی بچههایشان را برای کم کاری تیرویید تست کنند و حتما باید آزمایش تیرویید برای بچهها انجام گیرد. از طرفی وقتی که پزشک به تشخیصی میرسد و علایم را مشاهده میکند ممکن است خیلی دیر شده باشد، در نتیجه بهتر است قبل از این که علایم مشاهده شود، این بیماری تشخیص داده شود. علایمی که باعث مشکوک شدن پزشک به این بیماری میشود، عبارتاند: زردی که طول بکشد، بچههایی که زیاد میخوابند و کم گریه میکنند، بچههایی که فتق نافی دارند و نوزادانی که یبوست دارند، نوزادانی که درجه حرارتشان خیلی پایین است، نوزادانی که حالت صدای آنها بم میباشد و گریههای خش یا حالت خفگی دارند و به طور کلی اختلال رشد بارز و قوی دارند. [h=2]راههای تشخیص بیماری کم کاری مادرزادی تیرویید کدام است؟ [/h]تشخیص این بیماری بیشتر آزمایشگاهی میباشد و بهتر است جهت تشخیص ترجیحا در روزهای 5 تا 7 تولد آزمایش تیرویید انجام شود؛ چون این بیماری هیچ علامتی ندارد، تشخیص لازم است حتما با انجام آزمایش تیرویید تایید شود. تبیان
  14. arash90

    کدومشون قبول کاری ؟؟؟؟

  15. [h=1]کاشی کاری در فتوشاپ[/h] ویرایش تصاویر تنها کاری نیست که در فتوشاپ میتوان انجام داد. در ترکیب یک ذهن خلاق و فتوشاپ میتوان طرحهای جدید بسیار جالبی به وجود آورد. در این مطلب میخواهیم ایجاد یک کاغذ دیواری را که حاصل تکرار کاشی مانند یک طرح در پس زمینه است یاد گرفته و پسزمینههای دلخواه خود را ایجاد کنیم. [h=2]مراحلی که به این منظور باید طی کنیم عبارتند از:[/h] 1ـ ایجاد یک سند جدید: معمولا اولین کار در فتوشاپ ایجاد یک سند جدید متناسب با ابعاد پروژه مورد نظر است. در این طرح نیز ما باید سندی متناسب با ابعاد مورد نظر خود ایجاد کنیم، پس به این منظور از منوی File گزینه New را انتخاب میکنیم تا کادر محاورهای ایجاد یک سند جدید گشوده شود. اندازه سند بسته به اندازه کاشی مورد نظر که میخواهیم با تکرار آن طرح را به وجود آوریم بستگی دارد؛ هرچه این اندازه بزرگتر باشد تعداد تکرار کمتر و هرچه این اندازه کوچکتر باشد تعداد تکرار بیشتر خواهد بود. در این تمرین ما اندازه 100 در 100 پیکسل و رزولوشن 72 را انتخاب کرده و حالت پسزمینه را نیز Transparent انتخاب میکنیم تا سند جدید بدون پسزمینه و بهصورت شفاف ظاهر شود. با کلیک روی دکمه OK سند جدید باز خواهد شد که البته اندازه آن در حالت معمولی بسیار کوچک است پس با کلیدهای ترکیبی Ctrl+Space و کلیک ماوس یا انتخاب ابزار Zoom آن را چند برابر بزرگتر میکنیم تا براحتی بتوانیم روی آن کار کنیم. 2ـ اضافهکردن خطوط راهنما: چون در این پروژه پیدا کردن مرکز سند بسیار مهم است ابتدا مرکز سند را به کمک ترسیم خطوط راهنما پیدا میکنیم. برای ترسیم خطوط راهنما دو روش وجود دارد که راحتترین روش فعالکردن خطکشها و درگکردن روی آنهاست. برای ظاهرکردن خطکشها میتوانیم دکمههای Ctrl+R از صفحهکلید را فشار دهیم. پس از ظاهرکردن خط کشها با کلیک روی آنها و درگ ماوس به داخل فضای کاری خطوط راهنما ترسیم میشود. با نزدیککردن ماوس به مرکز افقی یا عمودی محیط کاری، ماوس به وسط محیط کاری پرش میکند (البته در صورتی که حالت Snap در پنجره View فعال باشد) که در این حالت با رهاکردن ماوس خط کمکی مورد نظر ترسیم میشود. هم در جهت افق و هم در جهت عمود باید خط کمکی در مرکز محیط کاری ترسیم کنیم تا مرکز سند که محل تلاقی این دو خط است، ظاهر شود. حال دیگر نیازی به خطکشها نداشته و با فشار دوباره Ctrl+R آنها را ناپدید میکنیم. 3ـ اقدام به ترسیم شکل مورد نظر: برای ایجاد یک شکل دلخواه میتوانیم از شکلهای آماده فتوشاپ استفاده کنیم. برای دسترسی به این اشکال روی ابزار Rectangle راست کلیک کرده و ابزار Custom Shape Tool را انتخاب میکنیم. 4ـ ایجاد یک شکل توپر: ابزار انتخاب شده بهسهروش شکل را ترسیم میکند که البته فعلا نیازی به بررسی تفاوتها و ویژگیهای این سه حالت یعنی Vector Shape, Path و Pixel based shape نیست. در این مرحله سومین حالت یعنی Pixel-based shape را انتخاب میکنیم تا شکل توپر را به کمک آن ایجاد کنیم. 5ـ انتخاب شکل مناسب: پس از انتخاب حالت مورد نظر برای انتخاب شکل مناسب مقابل گزینه Shape کلیک کرده و از بین اشکال موجود، شکل دلخواه خود را انتخاب میکنیم. در صورت نیاز با کلیک در شکل کوچک سمت راست و بالای پنجره باز شده و انتخاب گزینه All و تائید کادر باز شده میتوانیم به اشکال بسیار زیادی دسترسی داشته و از بین آنها شکل مورد نظر خود را انتخاب کنیم. پس از انتخاب شکل دلخواه با زدن Enter از صفحهکلید، کادر مربوط بسته شده و میتوانیم نسبت به ترسیم شکل مورد نظر اقدام کنیم. 6ـ ترسیم شکل در محیط کاری: پس از انتخاب شکل مورد نظر، رنگ دلخواه خود را از بخش Color Picker انتخاب کرده و با انتقال ماوس به مرکز سند و کلیک و سپس درگ ماوس شکل را ترسیم میکنیم. با فشار دکمههای Shift+Alt پس از کلیک ماوس و هنگام درگکردن میتوانیم ضمن حفظ تناسب ابعاد شکل (Shift) رشد شکل را از مرکز (Alt) ایجاد کنیم. هنگامی که شکل مورد نظر به ابعاد دلخواه رسید ابتدا درگ ماوس و سپس دکمههای صفحه کلید را رها میکنیم، در این مرحله باید دقت کنیم که حتما مرکز شکل ترسیم شده روی محل برخورد خطوط راهنما قرار گیرد. 7ـ خاموشکردن خطوط راهنما: در این مرحله دیگر نیازی به خطوط راهنما نداشته و میتوانیم با زدن دکمههای ;+Ctrl از صفحه کلید، آنها را مخفیکنیم. پس از ایجاد پسزمینه مورد نظر میتوانیم به کمک تکنیکهای موجود رنگ دلخواهی را به کاغذ دیواری خود اعمال کرده و از آن در کارهای خود استفاده کنیم 8ـ ایجاد کپی از شکل ترسیم شده: برای خارجکردن کاشی از حالت ساده یک کپی از شکل ترسیم شده ایجاد کرده و آن را به چهار قسمت تقسیم کرده و در چهار گوشه محیط کاری قرار میدهیم. برای ایجاد کپی میتوانیم هم از کلیدهای ترکیبی Ctrl+J از صفحه کلید و هم انتخاب گزینه Layer Via Copy از منوی Layer/New اقدام کنیم. 9ـ انتقال شکل به کنارهها: در این مرحله باید شکل کپی شده به چهار بخش تقسیم شده و هر ربع آن در یک گوشه از محیط کاری قرار گیرد. به منظور سهولت انجام این کار میتوانیم از فیلتر Offset که در بخش Other منوی فیلتر قرار دارد استفاده کرده و فاصل افقی و عمودی آن را روی 50 تنظیم میکنیم. در این قسمت باید دقت شود که گزینه Warp Around حتما انتخاب شده باشد تا حالت دلخواه ما ایجاد شود. 10ـ ایجاد کاشی سازنده کاغذ دیواری: در این مرحله یک کاشی از کاغذ دیواری مورد نظر ما ایجاد شده است. برای ذخیرهسازی آن برای استفادههای بعدی کافی است از منوی Edit بخش Define Pattern را انتخاب کنیم و در کادر باز شده با تعریف یک نام برای کاشی خود آن را ذخیره کنیم. 11ـ ایجاد کاغذ دیواری از کاشی ذخیره شده: پس از ذخیرهسازی کاشی یک فایل جدید در اندازه دلخواه (مثلا 800 در 600) ایجاد کرده و برای اعمال کاشی ایجاد شده ابتدا در پانل لایهها روی لایه اصلی دوبار کلیک میکنیم تا قفل لایه باز شود و سپس از منوی لایهها گزینه Layer Style و سپس Pattern Overlay را انتخاب میکنیم. با فراخوانی این فرمان در پنجره باز شده مقابل شکل وسط کلیک کرده و از میان کاشیهای موجود کاشی ذخیره شده خود را انتخاب میکنیم. 12 ـ تغییر ابعاد: برای تغییر ابعاد کاغذ دیواری ایجاد شده میتوانیم در پنجره باز شده گزینه Scale را تغییر دهیم تا کاغذ دیواری به اندازه دلخواه ما برسد. پس از ایجاد پسزمینه مورد نظر میتوانیم به کمک تکنیکهای موجود رنگ دلخواهی را به کاغذ دیواری خود اعمال کرده و از آن در کارهای خود استفاده کنیم. در صورت نیاز میتوانیم لایه جدید ایجاد کرده و Pattern ذخیره شده را به کمک ابزار سطلرنگ با انتخاب حالت Pattern اعمال کنیم تا در لایه ایجاد شده شکل بهصورت شفاف و بدون حاشیه سفید رنگ اعمال شود. این اموزش از سایت tebyan.net هست www.combecom.com
  16. کم کاری تیروئید به بیماری ای اطلاق می شود که غده ی تیروئید شما مقادیر کافی از هورمون های مهم و اختصاصی این غده را، تولید نکند. زنان، به ویژه زنان بالای 50 سال، احتمال بیشتری دارد که به کم کاری تیروئید مبتلا گردند. باید بدانید که به دلیل فعالیت های مرتبط با هورمون های مترشحه از تیروئید، کم کاری تیروئید تعادل طبیعی واکنش های شیمیایی بدن تان را مختل می کند. کم کاری تیروئید در مراحل اولیه اش به ندرت سبب ظهور علایم بیماری می شود ولی در اغلب مواقع، کم کاری تیروئید درمان نشده می تواند سبب ایجاد شماری از اختلالات در سلامتی گردد؛ از جمله: چاقی، درد مفصل، ناباروری و بیماری قلبی. خوشبختانه برای تشخیص کم کاری تیروئید آزمایش های دقیق سنجش عملکرد تیروئید در دسترس هستند و درمان کم کاری تیروئید با هورمون های تیروئید صنعتی معمولا راحت، ایمن(وقتی که دوز مناسبی از دارو مصرف شود) و موثر است. علایم بیماری علایم و نشانه های بیماری تیروئید بسیار گسترده هستند و به مقدار عدم کفایت هورمونی بستگی دارد. به طور کلی شما در این اختلال هورمونی، حتی اگر در مراحل اولیه، عوارض این بیماری ظاهر نگردد، پس از گذشت سال ها، اغلب عارضه تان دچار پیشرفت و شدیدتر شدن می گردد. در ابتدا به ندرت ممکن است که متوجه نشانه های کم کاری تیروئید نظیر خستگی و کسل شدن گردید و ممکن است به سهولت آن ها را به پیری و افزایش سن خود نسبت دهید و توجه چندانی نکنید ولی به موازات این که به تدریج کاهش متابولیسم و سوخت و ساز بدن تان ادامه می یابد ممکن است نشانه ها و علایم آشکار بیشتری در شما توسعه یابد. علایم بیماری کم کاری تیروئید ممکن است شامل موارد زیر باشند: * خستگی * تنبلی و احساس کسل بودن * افزایش حساسیت به سرما * یبوست * پوست خشک و رنگ پریده * صورت متورم * صدای خشن و گرفته * افزایش سطوح کلسترول خون * افزایش وزن ناخواسته * درد، حساسیت و سفت شدن عضلانی * درد، سختی یا تورم مفاصل * ضعف عضلانی * دوره های قاعدگی شدیدتر از حالت عادی * ناخن ها و موهای شکننده * افسردگی اگر کم کاری تیروئید درمان نشود، نشانه ها و علایم بیماری به تدریج شدیدتر می گردند. تحریک مداوم تیروئید ناشی از ترشحات هورمونی از هیپوفیز به منظور آزادسازی هورمون های بیشتر، ممکن است منجر به افزایش حجم تیروئید (گواتر) گردد. به علاوه ممکن است با پیشرفت بیماری بیشتر دچار فراموشی شوید و روندهای فکری شما آهسته تر شود و یا احساس افسردگی کنید. کم کاری تیروئید پیشرفته که به نام میکزودم نامیده می شود نادر است ولی وقتی این حالت ایجاد گردد می تواند تهدیدی برای زندگی شما محسوب شود. علایم این نوع کم کاری تیروئید پیشرفته عبارت است از: فشار خون پایین، کاهش تنفس، کاهش حرارت بدن، اختلال توجه و عدم پاسخ به محرک ها و حتی کما. لازم به ذکر است که در موارد بسیاری میکزودم می تواند کشنده باشد. کم کاری تیروئید در کودکان و نوجوانان: اگر چه کم کاری تیروئید اغلب بر زنان میانسال و مسن اثر می گذارد ولی هر شخصی می تواند بدین عارضه مبتلا شود، از جمله: کودکان و نوجوانان. در ابتدا کودکانی که بدون غده تیروئید و یا با غده تیروئیدی با عملکرد نامناسب متولد می شوند ممکن است شماری از علایم و نشانه های کم کالری تیروئید را داشته باشند. اگر در یک نوزاد مشکلاتی مرتبط با کم کاری تیروئید وجود داشته باشد، عارضه های ظهور یافته معمولا عبارت هستند از: * زرد شدن پوست و سفیدی چشم ها (زردی) در اغلب موارد این حالت هنگامی به وقوع می پیوندد که کبد کودک نمی تواند مولکولی به نام بیلی روبین را متابولیزه نماید. بیلی روبین در موقع تخریب گلبول های قرمز و فرسودگی مکانیسم های معمول بدنی ایجاد می شود. * گرفتگی مداوم گلو * زبان بزرگ و متورم * تورم در صورت به موازات پیشرفت بیماری، ممکن است که کودکان در غذا خوردن مشکل پیدا کنند و رشد و نمو طبیعی آن ها مختل شود. آن ها ممکن است همچنین عارضه هایی به شرح زیر را داشته باشند: * یبوست * نیروی عضلانی کم * خواب آلودگی بیش از حد اگر کم کاری تیروئید در کودکان درمان نگردد حتی در موارد خفیف و ملایم اش نیز می تواند منجر به عقب افتادگی جسمی و ذهنی در کودک گردد. به طور کلی در کودکان و نوجوانان مبتلا به کم کاری تیروئید نشانه هایی مشابه با علایم بیماری بزرگسالان ظهور می کند ولی همچنین ممکن است در آن ها یک سری مشکلات به شرح زیر ایجاد گردد: * رشد ضعیف که منجر به کوتاهی قد کودک می گردد * تاخیر در ظهور دندان های دائمی * بلوغ دیررس * تکامل و پیشرفت ذهنی نامطلوب و ضعیف لازم به ذکر است که اگر کم کاری تیروئید در کودکان در اسرع وقت تشخیص داده نشود و درمان نشود می تواند تغییرات غیر قابل جبرانی را ایجاد نماید
  17. برترین ها: ترشی های سبزیجات با ادویه زیاد مکمل غذاهای هندی از جمله سمبوسه سبزیجات است که نوعی غذای خیابانی سنتی هندی محسوب می شود. مواد لازم ترشی: • نیم فنجان برگ گشنیز تازه • نیم فنجان برگ نعناع تازه • ربع فنجان پیاز قرمز، خرد شده • 2 قاشق غذاخوری آب لیموی تازه • 1 قاشق غذاخوری آب • ربع قاشق چایخوری نمک • نوک قاشق چایخوری شکر • 1 عدد فلفل سرانو، کاملاً خرد شده • 1 تکه زنجبیل تازه، پوست کنده مواد لازم سمبوسه: • یک و نیم فنجان سیب زمینی آب پز، پوره شده • ربع فنجان عدس زرد، پخته • 1 قاشق غذاخوری نعناع تازه، ساطوری شده • 1 قاشق چایخوری پودر کاری • 1 قاشق چایخوری کره • ربع قاشق چایخوری نمک • ربع قاشق چایخوری زیره، آسیاب شده • نیم فنجان نخود سبز ریز منجمد • 10 عدد خمیر رول تخم مرغی • 1 عدد تخم مرغ بزرگ، زده شده • روغن روش پخت: 1. برای درست کردن ترشی، مواد لازم آن را در مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید تا نرم شوند و کنار بگذارید. 2. برای درست کردن سمبوسه، سیب زمینی، عدس، نعناع، پودر کاری، 1 قاشق چایخوری کره، ربع قاشق چایخوری نمک و زیره را مخلوط کنید و کم کم نخودها را که در دمای اتاق یخ آنها آب شده، اضافه کنید. 3. خمیر رول را باز کنید و از وسط برش بزنید تا دو مستطیل دراز بدست آید. لبه ها آن را با تخم مرغ تر کنید. با یک قاشق غذاخوری از مخلوط سیب زمینی نزدیک لبه آن بریزید و از یک گوشه شروع به تا کردن کنید تا اینکه شبیه مثلث شود. برای بقیه رول ها هم همین کار را تکرار کنید. 4. ماهیتابه بزرگی را روی شعله متوسط داغ کنید و روغن بریزید. سپس سمبوسه ها را آرام به روغن اضافه کنید و هر طرف آنها را حدود 1 دقیقه سرخ کنید و آنها را روی کاغذ روغنی بگذارید تا روغن اضافه آنها کشیده شود. سپس با ترشی سرو کنید. منبع: برترینها
  18. نگاه کردن به دعوا و کتک کاری در تمام دنیا از جمله علاقه های مردم به حساب می آید. البته این دلیلی بر بی فرهنگی انسان ها نیست و معمولا بعد از چند ثانیه تماشا کردن سریعا دو طرف دعوا را از یکدیگر جدا می کنند. به گزارش کام به کام به نقل از گروه خواندنی های باشگاه خبرنگاران: به غیر از انسان ها، حیوانات مختلف نیز گاهی اوقات دعوا می کنند ولی مجادله های آن ها بسیار خشن تر است و معمولا تلفاتی را به همراه دارد. اگر چند حیوان در حال کتک کاری باشند معمولا انسان ها وارد عمل نمی شوند و اجازه می دهند حسابی یکدیگر را کتک بزنند. "مونیکا آنانتیواتی" یک عکاس اندوزیایی است که چندی پیش در حال عکاسی در جنگل بود که با صحنه بسیار جالبی روبرو شد. این عکاس توانست از پدیده ای نادر که معمولا کسی آن را مشاهده نمی کند، تصویربرداری کند. در این تصاویر شما می توانید دو هزارپا را مشاهده کنید که خیلی عجیب با یکدیگر گلاویز شده و در حال کتک کاری هستند. هزارپایان همیشه از جمله موجودات کوچک ولی زیبا بوده اند که به خونسردی شهرت دارند ولی این دو هزارپا به نظر می رسد اعصاب خود را از دست داده اند. در تصاویری که این عکاس 41 ساله گرفته است مشاهده می شود که بدن هزارپا کاملا خمیدگی خاصی پیدا کرده است و نشان می دهد بسیار عصبی شده است و با بدنش به حریف می کوبد. البته گرفتن این تصاویر بسیار سخت است زیرا تنها 10 ثانیه این کتک کاری طول کشیده است.
  19. دانلود اخرین نفس کاری از مازیار فلاحی به شخصه خیلی دوسش دارم http://dl.combecom.com/Music/MazyarFalahi/Mazyar%20Fallahi%20-%20Akharin%20Nafas.mp3
  20. خلاف تصور برخی، برای تغییر دکوراسیون منزل نیاز به هزینه*های سنگین و گزاف نیست. راه*های زیادی وجود دارد که با انجام آن*ها می*توان خانه*ای زیبا و دلنشین ساخت؛ حتی با استفاده از وسائل ظاهراً بیهوده و دور ریختنی. _ برای زیبا و صمیمی جلوه نمودن اتاق نشیمن، مبلمان را در فاصله*های نزدیک به هم قرار دهید. _ از پارچه*های رنگی ندوخته و بلند به جای پرده اتاق یا رومبلی استفاده نمایید. _ برای روشنایی اتاق به جای نصب لوسترهای بزرگ از تعدادی لامپ هالوژن و شمع استفاده کنید. تعدادی شمع در اشکال مختلف جمع آوری کنید و در کنار پنجره و روی میز و یا آشپزخانه قرار دهید. _ از پارچه*های ساده و بی*استفاده با کمک روبان و پارچه*های رنگی می*توانید زیبا*ترین پرده آشپزخانه یا رومیزی را تهیه کنید. _ اگر قصد تعویض مبلمان اتاق نشیمن را دارید از خرید مبلمان بزرگ و تیره خودداری کنید. مطمئنا گذاشتن یک مبل راحتی یا کاناپه با طرحی متفاوت در گوشه اتاق زیبا و شکیل*تر از قراردادن چندین دست صندلی و مبل است. _ اشیای قدیمی را دور نریزید. با انداختن یک رومیزی رنگی روی چهارپایه*های چوبی قدیمی می*توانید بهترین میز عسلی (میز کنار مبل) را داشته باشید. _ عکس*هایتان را در آلبوم تلمبار نکنید. برخی از آن*ها را قاب کنید و روی میز یا بوفه قرار دهید این گونه هم خاطرات دلنشین یادآوری می*شود و هم اتاق جلوه*ای زیبا پیدا می*کند. _ اگر جای اضافه برای گذاشتن کتابخانه دیواری ندارید یک گوشه اتاق را از کف تا سقف قفسه بزنید که جایی باشد برای کتاب، CD، آباژور، گلدان و حتی اثاثیه غیرضروری. _ الزاما تمامی مجسمه و اسباب زینتی را نباید از مغازه*های لوکس فروشی تهیه کرد. گاهی مجسمه*های کاغذی و کاردستی*های کودکان زیبا*تر از مجسمه*های خراطی شده است.
  21. به گزارش combecom.com به نقل از برترین ها: مصاحبه کاری همچون قرارهای آنلاین است. شما پروفایل یا رزومه کاری طرف را می خوانید، می بینید آیا مناسب و مورد علاقه شما هست؟ و قرار می گذارید تا با فرد از نزدیک صحبت و توانایی های او را بررسی کنید. اما گاهی پیش می آید در میانه مصاحبه متوجه می شوید او مناسب کار شما نیست. مصاحبه کاری یک خیابان دو طرفه است. فقط این کارفرما نیست که باید تشخیص دهد متقاضی مناسب کار در شرکت آنها هست یا خیر! متقاضی نیز باید توجه کند آیا شرکت مقصد همان چیزی هست که او برای کار دایم می خواهد؟ گاهی هر دو طرف از مصاحبه راضی هستند و گاهی متقاضی متوجه می شود این شرکت جایی نیست که او بخواهد برای آنها کار کند. اگر دومین حالت برای شما پیش آمد احتمالا تمایلی ندارید از خواب بیدار شوید و برای مصاحبه دوم به شرکت مقصد بروید. اما کارشناسان برعکس این را توصیه می کنند. یکی از کارشناسان برتر مشاغل در آمریکا به نام آنیتا آتریج می گوید مهم ترین فاکتور مصاحبه ایجاد رابطه خوب است. حتی اگر احساس کردید شغل موردنظر برای شما مناسب نیست، بهتر است مصاحبه را تکمیل و در مراحل مختلف آن شرکت کنید و خودتان را به خوبی به آنها نشان دهید. بهتر است سوالات خود را در مورد کار و شرکت از آنها بپرسید تا متوجه شوید آیا پیش داوری و حدس شما درست بوده است یا خیر. شاید در این پروسه غافلگیر شوید. هنگامی که در میانه مصاحبه متوجه شدید شغل موردنظر مناسب شما نیست، باید برخی کارها را انجام و برخی دیگر را انجام ندهید که ما آنها را در پایین نام برده ایم. • سوال بپرسید هنگامی که تشخیص می دهید شغلی مناسب شما نیست، بهتر است از مصاحبه کننده سوال هایی که در ذهن دارید را بپرسید تا ببینید آیا حدستان درست بوده است یا خیر. گاهی برخی از مشکلاتی که تصور می کنید را می توان به سادگی حل و برطرف کرد. • مودب باشید در طول مصاحبه کاری که به نظرتان جالب نیست، سعی کنید خودتان را بی علاقه نشان ندهید. حتی اگر مطمئن بودید این شغل برای شما مناسب نیست باز برای مصاحبه کننده ارزش قائل باشید و بی احترامی نکنید. • صادق باشید به عنوان یک حرفه ای بسیار مهم است که صادق و روراست باشید. حتی اگر بر فرض تصور کردید این کار برای شما مناسب است و آنها نیز شما را انتخاب کردند در مورد اینکه واقعا برای این کار مناسب هستید یا خیر باید صادق باشید. حتما به خاطر داشته باشید با احترام کامل صحبت کنید. قرار نیست کسی یا کاری را زیر سوال ببرید. • در مورد موقعیت های دیگر سوال کنید اگر از خود کمپانی خوشتان آمد اما شغل پیشنهادی را دوست نداشتید، اشکالی ندارد که در مورد شغل های دیگر آنها سوال بپرسید. شاید برای موقعیت دیگری نیز استخدام داشته باشند و آن موقعیت با روحیه و تجربه شما بیشتر مرتبط باشد. • همیشه مثبت باشید از طعنه زدن یا بیان نظراتی که بار منفی دارند، پرهیز کنید. • صحنه سازی نکنید افرادی جویای کار ممکن است در یک مصاحبه کاری قبول نشوند و در مصاحبه بعدی مدیر از آنها بپرسد که کجاها برای مصاحبه رفته است و چرا استخدام نشده است. در این حالت نباید خیلی مساله را بزرگ کنید و شلوغ جلوه دهید. فقط کافی است بگویید مصاحبه خوب پیش نرفت و همین جا صحبت را فیصله بدهید. به بیان تعجب و ناراحتی شما نیازی نیست. • مصاحبه را همچون بازاریابی ببینید شاید کار یا شرکت موردنظر برای شما مناسب نباشد اما شاید مصاحبه کننده مدیران دیگری که در این زمینه استخدام دارند را بشناسد و بتواند آنها را به شما معرفی کند. به همین منظور، بهتر است با مصاحبه کننده رفیق شوید تا اگر موقعیت شغلی مناسبی برایتان پیدا شد، با شما تماس بگیرد و شما را در جریان بگذارد. • اجازه دهید مصاحبه به روش نرمال تمام شود اگر شغل پیشنهادی شرکت مقصد مناسب شما و توانایی های شما نبود و موقعیت مناسب شما در بخش های دیگر هم نداشتند، اجازه دهید مصاحبه بسیار نرمال تا انتها پیش برود. سپس، از وقت آنها تشکر کنید و از آنها بخواهید اگر در آینده موقعیت مناسبی داشتند حتما با شما تماس بگیرند. هنگامی که می خواهید در مورد غیرمرتبط بودن توان شما و شغل آنها صحبت کنید، حتما همه مراتب احترام و ادب را به جا بیاورید. • نیازی به عذرخواهی نیست همیشه پس از مصاحبه کاری به آنها لطف کنید و واقعیت را بگویید. پس از تشکر از زمانی که برای مصاحبه ترتیب داده اند، تاکید کنید که می دانید این روند برای آنها نیز دشوار است. • در دنیای مجازی از شرکت موردنظر بدگویی نکنید لازم نیست اگر شرکتی رفتید و شغل مناسب خود را نیافتید، در شبکه های اجتماعی از آن شرکت بدگویی کنید. این کار بسیار غیر حرفه ای و به دور از ادب است.
  22. ترس کم و بیش در همه مردم وجود دارد و در حد خود هیجان سالمی است. به عبارت دیگر، کسی که از هیچ چیز نترسد، یک انسان طبیعی نیست؛ بلکه بیمار است، زیرا به واسطه ترس است که انسان از خطرهای واقعی آگاه شده و از جان خود دفاع می کند، اما ترس در کودکان از چه سنی شروع می شود؟ کودکان از بدو تولد تا دو سالگی : از صداهای بلند، جدا شدن از پدر و مادر، اجسام بزرگ و غریبه ها می ترسند. کودکان از سه تا شش سالگی : از روح، هیولا، حیوانات، تاریکی، تنها خوابیدن، صداهای ترسناک و وحشتناک مثل رعد و برق می ترسند. کودکان از هفت تا شانزده سالگی : از آسیب دیدن و زخمی شدن، بیماری، امتحان دادن، مرگ و بلاهای طبیعی می ترسند. عوامل ترس در کودکان _ بچه ها ذاتا ترسو نیستند. اگر پدر و مادر یا دیگر اعضای خانواده ترسو باشند و از چیزی بترسند، بچه ها ترسو می شوند. بنابراین اگر می خواهید فرزندتان ترسو نشود، باید ابتدا از خودتان شروع و بر ترس تان غلبه کنید. _ این نکته حائز اهمیت است که هیچ گاه برای تربیت فرزندتان، او را تنبیه یا تهدید نکنید، از لولو خورخوره و... نترسانید یا در جای تاریک حبسش نکنید. متاسفانه بعضی از والدین برای ساکت کردن فرزندشان این کارها را انجام می دهند. این گونه کارها شاید به طور موقت تاثیرگذار باشد، اما در آینده آثار بدی در او خواهد گذاشت. شما باید بدانید با این رفتارهای غلط و نادرست فقط فرزندتان را ترسو ، بزدل و ضعیف نفس بار می آورید. _ دیدن فیلم، عکس یا خواندن و شنیدن داستان های ترسناک برای فرزند دلبندتان خوب نیست، زیرا روی اعصاب و روان حساس او تاثیر می گذارد و یک حالت ترس و دلهره ایجاد می کند. این نکته مهم است که هرگز در حضور فرزندتان از موجودات ترسناکی مثل جن و پری صحبت نکنید. _ صداهای بلند و شدید مثل رعد و برق، آژیرهای خطر حتی داد زدن بر سر بچه ها بخصوص نوزادان از عوامل ساده ترس در آنها محسوب می شود. همیشه سعی کنید آنها در معرض این گونه حوادث و صداهای بلند قرار نگیرند و خودتان هم هیچ گاه بر سر بچه ها بویژه زمانی که نوزاد هستند، داد نزنید و نیز نگاه های خشمگین و تهدیدآمیزی نداشته باشید، زیرا آنها در آینده ترسو بار می آیند و با شنیدن کوچک ترین صدایی دچار اضطراب و نگرانی می شوند، حتی ممکن است مبتلا به ضعف اعصاب نیز بشوند. _ پیشگیری از ترس خیلی بهتر از مداوا کردن آن است. اگر فرزندتان در اثر سهل انگاری شما یا عوامل دیگری ترسو شده، ترس او را یک موضوع بی اهمیت نشمارید؛ بلکه سعی کنید هرچه سریع تر اعصاب و روان او را آرام کرده و علل و عوامل ترس به وجود آمده را پیدا کنید و سپس درصدد درمان آن برآیید، البته این نکته حائز اهمیت است که ترس هایی مثل ترس از تاریکی، حیوانات اهلی و بی آزاری، بیمار شدن، صداهای بلندی مثل رعد و برق و امتحان دادن​ نامعقول است و هیچ منبع عقلانی هم ندارد. با وجود این، این ترس ها را نمی شود نادیده گرفت، زیرا همین ترس ها باعث رنج و عذاب کودک شده و در زندگی آینده او نیز تاثیر بدی خواهد گذاشت. به این ترتیب، یک پدر و مادر آگاه و باتدبیر نباید نسبت به این موضوع بی تفاوت باشند؛ بلکه باید سعی کنند جلوی این ترس های غیرمعقول فرزندش را بگیرند. _ اگر فرزندتان از چیزی می ترسد، هیچ گاه او را در حضور دیگران به دلیل این که از چیزی می ترسد، سرزنش و ملامت یا مسخره نکنید، زیرا او در برابر دیگران بخصوص افراد خانواده خجالت می کشد. این رفتار نادرست شما نه تنها ترس او را برطرف نمی کند، بلکه روح حساس و طبع لطیف او را آزرده می سازد؛ چراکه او در ترسیدن مقصر نیست، بلکه شما و عوامل دیگر باعث ترس او شده اید، پس چرا او را مقصر می دانید و اذیتش می کنید؟ و اما چند راهکار ساده و مهم یکی از راهکارهای ساده این است که باصبر و حوصله و نیز آگاهی، علل و عوامل ترس فرزندتان را پیدا کنید و سپس درصدد مداوای آن برآیید. برای مثال اگر فرزندتان از حیوانات اهلی و بی آزار مثل جوجه... می ترسد، شما به عنوان یک پدر و مادر آگاه باید بی خطر بودن آن را به طور عملی برایش اثبات کنید. مثلا می توانید 1 - عکس جوجه را نشانش بدهید. 2 - باهم از پنجره جوجه ها را ببینید و سپس بگویید چقدر آنها قشنگ و دوست داشتنی و نیز بی آزار هستند. 3 - به آن نزدیک شوید و نازش کنید تا فرزندتان کم کم با آن جوجه مانوس شود و ترسش بریزد. 4 - اگر او را از لولوخورخوره ترسانده اند، می توانید با لحنی پر از محبت به او بگویید چنین موجوداتی وجود خارجی ندارند. 5 - اگر او از تاریکی می ترسد، در ابتدا می توانید در اتاقش یک چراغ خواب یا شمع روشن کنید تا او بتدریج با نور کم مانوس شده و عادت کند. بعد زمانی که خودتان در کنارش نشسته اید، برای مدت خیلی کوتاه چراغ خواب یا شمع را خاموش کنید، سپس کم کم مدت زمان آن را بیشتر کنید. سپس از او کمی فاصله بگیرید و چراغ را خاموش کنید. خلاصه سعی کنید با صبر و بردباری اینقدر این کار را تکرار کنید تا ترس فرزند عزیزتان بریزد و بتواند بدون حضور شما در تاریکی به سر برد. 6 - اگر فرزندتان از دکتررفتن و آمپول زدن می ترسد، بهترین و ساده ترین راه این است که با زبانی نرم و مهربان به او بگویید که شما بیمار هستی و اگر بخواهی خوب شوی و با دوستانت بازی کنی، باید دوا بخوری و اگر احتیاج شد آمپول هم بزنی. به طور عملی به او نشان بدهید بچه های هم سن و سالش بدون گریه و داد و فریاد آمپول می زنند. به این نکته توجه داشته باشید هیچ گاه تا ضرورتی در میان نباشد، با زور و تهدید او را به آمپول زدن مجبور نکنید؛ زیرا ممکن است آثار بدتری دربر داشته باشد و در روح و روانش اثر جبران ناپذیری بگذارد. 7 - کودک اغلب نمی داند مرگ چیست و نمی تواند آن را درک کند. بهتر است والدین نیز در حضور فرزندشان در این باره صحبتی نکنند، اما بعضی وقت ها او به واسطه مرگ یکی از اقوام یا دوستان به مردن توجه می کند و از پدر و مادرش درباره آن سوالاتی می پرسد. اگر او به سن رشد رسیده، والدینش می توانند واقعیت مرگ را به او بگویند. مثلا انسان با مردن از این جهان به جهان دیگری می رود و پاداش کارهای خوب و بدش را می بیند. همه آدم ها یک روز خواهند مرد... این نکته قابل توجه است که ترس از مردن اگر از حد معمول بگذرد، یک بیماری روانی به شمار می رود و این بیماری می تواند آرامش روحی ـ روانی را از انسان بگیرد و او را از کار و زندگی روزانه دور کند.
  23. dorsa

    سبزی کاری

    آماده كردن زمين براي سبزي كاري زميني كه قرار است درآن سبزي كاري شود بايد آفتاب گير باشد طوري كه حداقل شش ساعت در روز آفتاب مستقيم به آن بتابد سبزي كاري در زمين هاي گود درست نيست زيرا به دليل رطوبت زياد براي پرورش قارچ هاي زيان آور پوسيدگي ريشه ها و پيدا شدن آفت هاي مختلف مناسب خواهد بود خاك بايد سبك باشد و هوا بتواند در آن نفوذ كند زيرا بذر سبزي در خاك هاي سخت كه هوا ندارند رشد نمي كند. چنان چه بعد از آب ياري آب خيلي دير در زمين نفوذ كند و يا پس از خشك شدن سطح خاك سله ببيند و شكاف هايي روي سطح خاك به وجود آورد دليل بر آن است كه رس خاك زياد است و بايد خاك ماسه اي به مقدار مساوي با آن مخلوط كرد و مقداري خاك برگ پوسيده و كودهاي گياهي به آن افزود ( دو بيل به ازاي يك متر مربع زمين زراعي) شخم زدن مناسب زمين عمق خاك زمين سبزي كاري بايد مناسب باشد و براي زياد كردن عمق خاك بايد آن را به صورت عميق شخم زد . البته اگر ضخامت خاك كم باشد بايد از شخم عميق پرهيز شود. خاكي را كه قبلاً در آن كشت شده است بايد حدود 50 تا 60 سانتي متر زير و رو كرد و به آن كود فراوان داد و در صورت لزوم مقداري كود سرك هم به آن اضافه كرد. اما در زمين هايي كه قبلاً زراعت شده، براي آماده نمودن زمين فقط 20 تا 30 سانتي متر از خاك را بر گرداند تا خاك داراي خلل و فرج شده و باكتري هاي هوازي خاك بتواند مواد آلي را به تركيب هايي مثل تركيب هاي نيتراته تبديل كنند تا گياه بتواند ان ها را جذب كند لازم به ياد آوري است كه زمين را بايد موقعي شخم زد كه نه خيلي مرطوب باشد و نه خيلي خشك، به گونه اي كه بيل به خاك نچسبد ( به اين حالت در اصطلاح كلو رو شدن شدن زمين مي گويند.) نرم كردن كلوخ ها و تسطيح زمين در اثر شخم و به ويژه در زمين هاي رسي ، قطعه هاي كلوخ ايجاد مي شود كه بايد اين قطعه ها را خرد و نرم تا زمين يكنواخت و همواري به دست آيد اين كار بهتر است به وسيله پشت بيل و يا شن كش انجام شود. پس از انجام اين كار، اغلب پستي و بلندي هاي كوچكي در سطح زمين باغچه به وجود مي آيد كه مانع جريان آب در شيار ها مي شود. بنا براين صاف كردن اين پستي و بلندي ها لازم است . كود دادن سبزي ها مانند ساير گياهان به مواد غذايي احتياج دارند كه قسمت عمده آن را به وسيله ريشه خود از زمين جذب مي كنند تا بتوانند خوب رشد كنند براي سبزي كاري مي توان دو نوع كود به كار برد يكي كودهاي طبيعي مانند كود گاوي و گوسفندي و ديگري كود شيميايي . نكته بسيار مهم براي استفاده از كودهاي حيواني اين است كه اين كودها بايد پيش از استفاده كاملاً پوسيده شده باشند . بنا براين بايد حداقل سه يا چهار ماه قبل از كاشت بذر با خاك مخلوط شوند. در مورد كود هاي شيميايي كودهاي فسفاته ( كود سياه ) را مي توان قبل از شخم زدن روي زمين پاشيد ولي در مورد كود اوره ( كود سفيد ) بايد آن را به طور سرك در دو يا چند نوبت ( قسمتي هم زمان با كاشت بذر و قسمتي ديگر بعد از سبز شدن گياه و همراه با آب ياري ) به زمين داد. در مجموع در سبزي كاري دادن كودهاي طبيعي مانند كود هاي حيواني يا آلي ضروري است و از بين كودهاي حيواني كود پوسيده گوسفندي كه مواد ازته آن براي سبزي ها مفيد است توصيه مي شود. كود حيواني علاوه بر تامين نيازمندي هاي غذايي گياهان ، خاك هاي زراعتي را از نظر خواصي فيزيكي و نفوذ پذيري اصلاح مي كند ولي اين كود كاملاً غني نيست و بايد كمبودهايش را با كود شيميايي جبران كرد. عمليات كاشت ، داشت و نشا كاري كاشت سبزي بعد از آماده سازي زمين مي توان بذر را با دست پاشيد و روي آن را با يك لايه از خاك ( مخلوط ماسه و كود حيواني الك شده ) به عمق 1 تا 2 سانتي متر پوشاند. بهترين عمق براي كاشت بذر معمولاً 3 تا 4 برابر اندازه قطر بذر است و چنانچه بذري كم زير خاك برود خوب سبز نمي شود و با آب شسته مي شود و اگر زياد زير خاك برود مي پوسد و اصلاً سبز نمي شود. خاك روي بذر را بايد با دست يا پشت بيلچه كوبيد تا بذر به خاك بچسبد. قبل از كاشت بذر بايد خاك به اندازه كافي مرطوب باشد يعني به اصطلاح گاو رو باشد. بهترين روش براي كاشت بذرهاي سبزي در منزل روش كرتي است سبزي ها را در كرت ها به صورت رديفي مي كارند تا كود دادن به سرك و عمليات داشت آسان تر انجام شود . دور كرت را خاك مي ريزند و يك جوي فرعي براي آن در نظر مي گيرند كه اين جوي فرعي به جوي اصلي وصل مي شود فاصله خطوط كشت از يك ديگر و فاصله بوته ها بر روي خط هاي كشت، به نوع سبزي بستگي دارد. عمليات داشت سبزي آب ياري اول بلافاصله پس از كاشت سبزي ها صورت مي گير د. بهتر است اولين آب ياري با آب پاش انجام گيرد تا بذر هاي كاشته شده جابه جا نشوند آب ياري دوم 5 روز بعد و آب ياري هاي بعدي با توجه به وضعيت آب و هواي محيط توصيه مي شود طوري كه خاك هميشه حالت مرطوب داشته و خشك نباشد. پس از سبز شدن سبزي ها، دادن كود سر ك ، سله شكني و مبارزه با علف هاي هرز اهميت زياد دارد كود سرك به ميزان لازم و با توجه به بافت خاك بايد داده شود. نشا كاري سبزي ها سبزي ها از نظر كاشت به دو دسته تقسيم مي شوند يكي به صورت مستقيم ( مانند تره ، جعفري ، شويد، تربچه ) و ديگري به صورت نشا كاري ( مانند بادمجان، تره فرنگي ، فلفل دلمه ، كاهو ، كرفس، كلم پيچ ، گل كلم ، گوجه فرنگي ، پياز ، سير و... ) براي نشا كاري ابتدا بايد سبزي را به صورت خرانه كاشت و سپس آن را در زمين اصلي نشا كرد. آماده كردن خزانه براي اين كار زمين را خوب شخم مي زنند و سپس كود حيواني پوسيده به آن اضافه مي كنند . هنگام كاشت ابتدا زمين را آب ياري مي كنند و سپس بذر را مي كارند. آماده كردن زمين اصلي براي نشا كاري درپاييز بايد زمين را شخم عميق زد و به خاك كود كافي از انواع مختلف و مورد نياز زمين داد و پس از رسيدن آب و هواي مطلوب آن را تسطيح و براي نشا كاري آماده كرد
×
×
  • جدید...